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Inventario

El presente cuestionario tiene como objetivo central reconocer las caractersticas del
estrs que suele acompaar a los estudiantes de educacin media superior durante sus
estudios. La sinceridad con que respondan a los cuestionamientos ser de gran utilidad
para la investigacin. La informacin que se proporcione ser totalmente confidencial y
solo se manejaran resultados globales. La respuesta a este cuestionario es voluntaria por
lo que usted est en su derecho de contestarlo o no.
1.- Durante el transcurso de este semestre has tenido momentos de preocupacin o
nerviosismo?
Si
No
En caso de seleccionar la alternativa no, el cuestionario se da por concluido,
en caso de seleccionar la alternativa si, pasar a la pregunta nmero dos y
continuar con el resto de las preguntas.
2.- Con la idea de obtener mayor precisin y utilizando una escala de 1 al 5 seala tu
nivel de preocupacin o nerviosismo, donde (1) es poco y (5) mucho.
1

3.- En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces,
(4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia te inquietaron las
siguientes situaciones:
(1)
Nun
ca
La competencia con los compaeros del grupo
Sobrecarga de tareas y trabajos escolares
La personalidad y el carcter del profesor
Las evaluaciones de los profesores (exmenes,
ensayos, trabajos, etc)
El tipo de trabajo que te piden los profesores
(consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos,
mapas conceptuales, etc)
No entender los temas que abordan en la clase
Participacin en clase (responder preguntas,
exposiciones)
Tiempo limitado para hacer el trabajo
Otra:

(2)
Rara
Vez

(3)
Algun
as
Veces

(4)
Casi
Siemp
re

(5)
Siem
pre

_________________________________(especifique)

4.- En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces,
(4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia tuviste las siguientes
reacciones fsicas, psicolgicas y comportamientos cuando estabas preocupado o
nervioso.
Reacciones fsicas:
(1)
Nun
ca

(2)
Rar
a
vez

(3)
Algun
as
veces

(4)
Casi
siemp
re

(5)
Siem
pre

(1)
Nun
ca

(2)
Rara
vez

(3)
Algun
as
veces

(4)
Casi
siemp
re

(5)
Siem
pre

(1)
Nun
ca

(2)
Rara
vez

(3)
Algun
as
veces

(4)
Casi
siemp
re

(5)
Siem
pre

Trastornos en el sueo (insomnio o pesadillas)


Fatiga crnica (cansancio permanente)
Dolores de cabeza o migraas
Problemas de digestin, dolor abdominal o
diarrea
Rascarse, morderse las uas, frotarse, etc.
Somnolencia o mayor necesidad de dormir

Reacciones psicolgicas:

Inquietud (incapacidad de relajarse y estar


tranquilo)
Sentimientos de depresin y tristeza (decado)
Ansiedad, angustia o desesperacin
Problemas de concentracin
Sentimiento de agresividad o aumento de
irritabilidad
Reacciones comportamentales:

Conflictos o tendencias a polemizar o discutir

Aislamiento de los dems


Desgano para realizar las labores escolares
Aumento o reduccin del consumo de
alimentos
Otras (especifique):
(1)
Nun
ca

(2)
Rara
vez

(3)
Algun
as
veces

(4)
Casi
siemp
re

(5)
Siem
pre

5 .- En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces,
(4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia utilizaste las siguientes
estrategias para enfrentar la situacin que te causaba la preocupacin o el nerviosismo.
(1)
Nun
ca
Habilidad asertiva (defender nuestras
preferencias, ideas o sentimientos sin daar a
otras)
Elaboracin de un plan y ejecucin de sus
tareas
Elogios a si mismo
La religiosidad (oraciones o asistencia a misa)
Bsqueda de informacin sobre la situacin
Ventilacin y confidencias (verbalizacin de la
situacin que preocupa)
Otra
_________________________________(especifique)

(2)
Rara
vez

(3)
Algun
as
veces

(4)
Casi
siemp
re

(5)
Siem
pre