OBJETIVOS EMOCIONALES

OBJETIVO EMOCIONAL SOCIAL

Tener objetivos en la vida es indispensable, de hecho, en el momento en

que una persona no los tiene, entonces, se queda estancada y quieta desde
un punto de vista emocional. Sin duda, tambin hay momentos de
descanso, periodos de transicin que tienen que respetarse ya que son
necesarios. Sin embargo, el espritu envejece en la medida en que decae la
ilusin por alcanzar nuevas metas y cumplir deseos. Por suerte, existen
personas de ochenta aos que siguen con inquietud la vida vivida en
primera persona.

Los objetivos emocionales pueden ser muchos y muy variados. Aqu tienes
algunos ejemplos:
Mejorar el nivel de autoestima.
Tener ms control ante un enfado.
Poder soportar la adversidad con fortaleza.
Aumentar el grado de empata en las relaciones sociales.
Tener ms amigos.
Expresar mejor el afecto.
Ser ms generoso con la familia.
Dar prioridad al mbito personal por encima del trabajo.

Los objetivos emocionales son aquellos que en la medida que los cumples
tambin te hacen sentir mejor contigo mismo.

Para descubrir cules son tus metas, tienes que mirar dentro de ti, buscar
un espacio para el silencio y la calma. De este modo, ningn agente externo
puede alterar tu dilogo interior. All, donde est la verdad sobre ti mismo.
La escritura tambin es una herramienta de introspeccin muy eficaz por
ello, puedes escribir en un papel aquella cosa que es para ti importantes.

Del mismo modo, en conversaciones profundas y sinceras con amigos de

confianza, tambin fluye la verdad sobre uno mismo, sobre el nivel de
felicidad y sobre la propia vida. Por otra parte, una vez has cumplido un
objetivo que para ti es importante, tienes que celebrarlo, sentirte feliz y
premiarte para valorar de verdad aquello que has conseguido. Los objetivos
emocionales son invisibles, sin embargo, se sienten de verdad.

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