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REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGA


ANTONIO JOS DE SUCRE
EXTENSIN GUAYANA

EVALUACIN DE RIESGOS DISERGONOMICOS PRESENTES EN REA


ADMINISTRATIVA DE LA UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL LAS
AMAZONAS UBICADA PUERTO ORDAZ - ESTADO BOLVAR.
Trabajo Especial de Grado para optar al Ttulo de Tcnico Superior Universitario en la
Especialidad Seguridad Industrial

Autora: Br. Katherine Dell`aia


Tutor: Ing. Lujuammi Castro
Asesor Metodolgico: Ing. Pasqualo Daquaro

Ciudad Guayana, Julio 2015

APROBACIN DEL TUTOR

En mi carcter de Tutor del Trabajo Especial de Grado titulado: Evaluacin de


Riesgos Disergonomicos presentes en rea Administrativa de la Unidad
Educativa Nacional las Amazonas ubicada Puerto Ordaz - Estado Bolvar,
presentado por la ciudadana Katherine Dell`aia, Cdula de Identidad N 19.158.646,
para optar al Ttulo de TSU en Seguridad Industrial, considero que ste rene los
requisitos y mritos suficientes para ser sometido a presentacin pblica y evaluacin
por parte del Jurado Examinador que se designe.
En la ciudad Guayana, a los 03 das del mes de Julio de 2.015.

____________________________
Ing. Lujuammi Castro
C.I. 16.395.192

APROBACIN DEL ASESOR METODOLGICO

En mi carcter de Asesor Metodolgico del Trabajo Especial de Grado titulado:


Evaluacin de Riesgos Disergonomicos presentes en rea Administrativa de la
Unidad Educativa Nacional las Amazonas ubicada Puerto Ordaz - Estado Bolvar,
presentado por la ciudadana Katherine Dell`aia, Cdula de Identidad N 19.158.646,
para optar al Ttulo de TSU en Seguridad Industrial, considero que ste rene los
requisitos y mritos suficientes para ser sometido a presentacin pblica y evaluacin
por parte del Jurado Examinador que se designe.
En la ciudad Guayana, a los 03 das del mes de Julio de 2.015.

____________________________
Ing. Pasqualo D`aquaro
C.I. 16.395.192

REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA


INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGA
ANTONIO JOS DE SUCRE
EXTENSIN GUAYANA

EVALUACIN DE RIESGOS DISERGONOMICOS PRESENTES EN REA


ADMINISTRATIVA DE LA UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL LAS
AMAZONAS UBICADA PUERTO ORDAZ - ESTADO BOLVAR.

Autora: Br. Katherine Dell`aia


C.I. 19.158.646
Trabajo Especial de Grado APROBADO en nombre del Instituto Universitario
Tecnolgico Antonio Jos de Sucre, por el Jurado Examinador designado.
En la ciudad de Puerto Ordaz, a los 3 das del mes de Julio de 2.015.

Ing. Lujuammi Castro


C.I. XX.XXX.XXX

Ing. Pasqualo Daquaro


C.I. 6.395.192

(Nombre y Apellido Presidente Jurado Examinador)


C.I. XX.XXX.XXX

REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA


INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGA
ANTONIO JOS DE SUCRE
EXTENSIN GUAYANA

EVALUACIN DE RIESGOS DISERGONOMICOS PRESENTES EN REA


ADMINISTRATIVA DE LA UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL LAS
AMAZONAS UBICADA PUERTO ORDAZ - ESTADO BOLVAR.

Autora: Br. Katherine Dell`aia


C.I. 19.158.646
Trabajo Especial de Grado APROBADO en nombre del Instituto Universitario
Tecnolgico Antonio Jos de Sucre por el Jurado Examinador designado, con
Mencin Publicacin.
En la ciudad de Puerto Ordaz, a los 3 das del mes de Julio de 2.015.

Ing. Lujuammi Castro


C.I. XX.XXX.XXX

Ing. Pasqualo Daquaro


C.I. 6.395.192

(Nombre y Apellido Presidente Jurado Examinador)


C.I. XX.XXX.XXX

DEDICATORIA

A DIOS Todopoderoso por estar siempre a mi lado y darme la fortaleza para


alcanzar mis metas por bendecirme cada da y por su misericordia
A mi Madre BELKIS GUERRA quien me dio la oportunidad de vivir, adems
de ello me ha brindado educacin, apoyo y consejos en todo momento para poder
hacer realidad unas de mis metas. TE AMO MAMI
A mi Abuela CARMEN DE GUERRA por criarme con actitudes regias, y
aprender a luchar por mis sueos
A mis hermanas CARMEN ROSA DELLAIA y YAJAIRA DELLAIA, para que
puedan apreciar que los sueos pueden volverse realidad y no hay lmites aunque la
vida sea cuesta arriba la vista es maravillosa. LAS AMO HERMANAS

vi

AGRADECIMIENTO

A DIOS todopoderoso por ayudarme alcanzar el Ttulo de Tcnico En Seguridad


Industrial, y por colocarme a cada uno de esos ngeles en mi camino que fueron de
suma importancia
A mi Madre BERKIS GUERRA porque con uas de acero lucho por darme lo q
ni ella misma no tena para darme y as poder materializar este sueo
A mi Abuela CARMEN DE GUERRA por su ejemplo te terquedad y dureza
antes las adversidades, esto es por ti MAMA CAMILA
A mi Ta DIANELYS GUERRA por su asesora en cuanto al tema, por su alto
intelecto, por sus buenos consejos como una segunda madre para m de igual forma
apoyo moral y monetario
A todos aquellos de mi FAMILIA MATERNA que me apoyaron moral y
econmicamente
A mi prima ORIANNYS RODRIGUEZ por sus palabras de aliento cuando ya
no tena fuerzas para seguir en medio de esta carrera que se llama vida, gracias por ser
mi mejor amiga Te Quiero Mucho Prima Bella
A mi asesor acadmico Edgar Medina por sus enseanzas metodolgicas

vii

NDICE GENERAL

DEDICATORIA

pp.
vi

AGRADECIMIENTOS

vii

LISTA DE CUADROS.

xiv

LISTA DE FIGURAS...

RESUMEN....

xii

INTRODUCCIN....

CAPTULO
I.

II.

EL PROBLEMA.

Contextualizacin del Problema...........

Objetivos de la Investigacin...

Objetivo General.....

Objetivo Especficos........

Justificacin de la Investigacin....

MARCO REFERENCIAL.

Antecedentes de la Investigacin.

Bases Tericas.....

Ergonoma.....

Puesto de Trabajo.....

10

Mtodo RULA......

12

Bases Legales.......

29

Sistema de Variables....
Definicin de Trminos Bsicos...

33
34

III. MARCO METODOLGICO...

37

Modalidad de la Investigacin..

37

Tipo de Investigacin...

38

viii

IV.

Fases de la Investigacin..

38

Operacionalizacin de las Variables.....

39

Poblacin y Muestra ....

40

Tcnicas e Instrumentos de Recoleccin de Datos...

41

Tcnicas de Anlisis de Datos..

43

Limitaciones de la Investigacin .

44

RESULTADOS

45

Diagnosticar la situacin actual en el rea administrativa con la finalidad


de conocer las enfermedades a las que pueden estar expuestos el personal.
...
Describir la funcin del personal Administrativo en la Unidad Educativa
Nacional Las Amazonas, con el propsito de identificar todo lo que se
evaluara del puesto....
Evaluar los riesgos disergonomicos presentes en el rea con la finalidad
de verificar la mala postura basada en el mtodo RULA....
Establecer medidas preventivas para minimizar los riesgos presentes en el
rea Administrativa con el fin de evitar accidentes y enfermedades
ocupacionales....
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES.

45
48
57
67
79

Conclusiones...

79

Recomendaciones..

80

REFERENCIAS...

81

ANEXOS.

82

A. Posturas inadecuadas...

83

B. Posturas forzadas de mueca ..

84

C. Posiciones que se deben evitar al trabajar de forma constante con la


mueca.

85

RESUMEN DEL CURRICULUM VITAE

86

LISTA DE CUADROS
ix

CUADROS

pp.

Puntuacin del brazo........

15

Modificaciones sobre la puntuacin del brazo.

16

Puntuacin del antebrazo..

17

Modificacin de la puntuacin del antebrazo...

18

Puntuacin de la mueca

19

Modificacin de la puntuacin de la mueca..

19

Puntuacin del giro de la mueca..

20

Puntuacin del cuello.......

21

Modificacin de la puntuacin del cuello

22

10

Puntuacin del tronco..

22

11

Modificacin de la puntuacin del tronco...

23

12

Puntuacin de las piernas.

24

13

Puntuacin global para el grupo A...

25

14

Puntuacin global para el grupo B..

26

15

Puntuacin para la actividad muscular y las fuerzas ejercidas.

27

16

Puntuacin final...

27

17

Niveles de actuacin segn la puntuacin final obtenida

29

18

Sistema de Variables..

33

19

Operacionalizacin de Variables.......

39

20

Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores del lado derecho.. 60

21

Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores del lado Izquierdo...

62

22

Grupo B: Puntuaciones para las piernas, el tronco y el cuello..

64

23

Puntuacin para la actividad muscular y las fuerzas ejercidas..

65

LISTA DE FIGURAS

FIGURAS

pp.

1
2
3
4
5
6
7

Posiciones del brazo...


Posiciones que modifican la puntuacin del brazo.
Posiciones del antebrazo.
Posiciones que modifican la puntuacin del antebrazo..
Posiciones de la mueca
Desviacin de la mueca..
Giro de la mueca...

15
16
17
18
18
19
20

Posiciones del cuello... 21

Posiciones que modifican la puntuacin del cuello....

21

10

Posiciones del tronco..

22

11

Posiciones que modifican la puntuacin del tronco

23

12
13

Posicin de las piernas.... 24


Flujo de obtencin de puntuaciones en el mtodo Rula. 28

14

Diagrama causa efecto sobre los riesgos disergonmicos en el rea


administrativa.....

15

Datos del estudio. .....

46
58

16

Evaluacin del Grupo A lado derecho del cuerpo

59

17

Evaluacin del Grupo A lado Izquierdo del cuerpo.

61

18

Evaluacin del Grupo B cuello, tronco y extremidades superiores

63

19

Evaluacin de la actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada.. 64

20

Esquema de puntuaciones obtenidas para la zona derecha del cuerpo...

21

Esquema de puntuaciones obtenidas para la zona izquierda del cuerpo. 66

22

Tabla resumen de las puntuaciones ..

66

23

Caractersticas del Monitor, Teclado y Ratn...

72

24

Posturas neutras de trabajo y distancias adecuadas...

73

xi

65

25

Posiciones neutras de las articulaciones

74

26

Distancias adecuadas de trabajo.

75

27

Manipulacin de cargas manuales..

76

28

Ejercicios de cuello. 77

29

Ejercicios de la espalda..

77

30

Ejercicios de muecas y manos..

78

31
32
33

Posturas inadecuadas..
Posturas forzadas de mueca..
Posiciones que se deben evitar al trabajar de forma constante con la
mueca...

83
84

xii

85

REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA


INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGA
ANTONIO JOS DE SUCRE
EXTENSIN GUAYANA

EVALUACIN DE RIESGOS DISERGONOMICOS PRESENTES EN REA


ADMINISTRATIVA DE LA UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL LAS
AMAZONAS UBICADA PUERTO ORDAZ - ESTADO BOLVAR.
Elaboracin de Trabajo Especial de Grado
Lnea de Investigacin: Control de Perdida

Autora: Br. Katherine Dell`aia


Tutor: Ing. Lujuammi Castro
Asesor Metodolgico: Ing. Pasqualo Daquaro
Mes, Ao: Julio, 2.015
RESUMEN
La U.E.N Las Amazonas, es un instituto de educacin primaria encargada de otorgarles
crecimiento acadmico y personal a los pequeos alumnos de edades comprendidas entre los 6 a 11
aos de edad con profesores completamente capacitados de inculcar buenos valores y orientarlos por
completos en su educacin inicial. Sin embargo en este plantel, especficamente en el rea
administrativa existen distintos riesgos disergonomicos a los que el personal se encuentra expuesto cada
da al cubrir su jornada laboral, por esta razn la siguiente investigacin se realiz con el objetivo de
evaluar los riesgos disergonomicos presentes en el rea Administrativa de dicha institucin. La
metodologa utilizada fue la modalidad de campo con un tipo de investigacin descriptiva, la poblacin
est conformada por (1327) personas distribuidas en (1300) alumnos, (6) Mantenimiento, (9)
Administrativo, (12) personas del P.A.E, y la muestra solamente se tomara las (9) personas
Administrativas siendo parte del estudio para esta investigacin y los instrumentos de recoleccin de
datos fueron; la observacin, entrevista y revisin documental para identificar todos riesgos presentes y
buscar las soluciones para minimizar enfermedades ocupacionales y la tcnica de anlisis de datos es la
cualitativa y cuantitativa.
Descriptores: Condicin Disergonomica, rea Administrativa, Enfermedades Ocupacionales.

xii

INTRODUCCIN

La Salud Ocupacional se ha encargado de preservar y mejorar las condiciones


de salud de todos los trabajadores en todo ambiente laboral; teniendo en cuenta que
desde hace mucho tiempo y en la actualidad se ha detectado que los trabajadores
estn expuesto a mltiples riesgos disergonomicos, por lo tanto, la Salud Ocupacional
se muestra con dos propsitos principales, en primer lugar, la promulgacin de las
normas de higiene y seguridad en el trabajo por medio de la identificacin de los
riesgos y en segundo lugar, la participacin del equipo multidisciplinario e
interdisciplinario para cumplir a cabalidad las bases legales que protegen la salud de
los trabajadores.
A pesar de los enormes esfuerzos en el desarrollo de programas de salud
ocupacional, en ocasiones se observa que el trabajador no participa activamente en la
aplicacin de las medidas correspondientes, lo cual tiene un efecto negativo sobre sus
resultados, en base a esto, un nmero creciente de empresas, en especial las empresas
de manufacturas, estn implementando programas de ergonoma en el trabajo para
ayudar a reducir lesiones, enfermedades, y costos de compensacin al trabajador.
El desarrollo de un programa exitoso requiere una comprensin de la
ergonoma y como puede ayudar, de ah la importancia de definir la ergonoma como
la ciencia del trabajo. El trmino ergonmico es un derivado de las palabras griegas
Ergos, que significa trabajo, y Nomos, que significa las leyes de o el estudio de forma
literal, ergonoma significa las leyes del trabajo.
La ingeniera, otro principio de ciencia que utilizan los ergonomistas, tambin
ayuda en el desarrollo de nuevos procesos, herramientas, y mesas de trabajo. Los
lugares de trabajo diseados a base de principios ergonmicos aumentan las
capacidades de los empleados para trabajar con ms productividad.

Desafortunadamente, ocurren lesiones cuando las demandas de un trabajo


exceden los lmites del trabajador. El objeto de la ergonoma es prevenir estas
lesiones.
Es por ello la importancia significativa de evaluar los factores de riesgos
disergonomicos del personal en una institucin con el objeto de sugerir nuevos
modelos de cuidados a la salud laboral. De igual manera, el reporte y registro de
enfermedades ocupacionales son de vital importancia para orientar eficazmente las
acciones de seguridad que permita el control de las condiciones especficas y los
actos que causan lesiones, siendo las ms frecuentes las lesiones musculo esquelticas
por posturas inadecuadas que conllevas al uso incorrecto de fuerzas, movimiento
repetitivos, flexin extrema y rotaciones extremas mantenida, que reducen la
capacidad de desempeo y mayor desgaste en los trabajadores.
Debido a lo mencionado anteriormente se plantea para el presente estudio
Evaluar los Riesgos Disergonomicos Presentes en el rea Administrativa de la
Unidad Educativa Nacional Las Amazonas Ubicada Puerto Ordaz - Estado Bolvar
La presente investigacin est comprendida de varios captulos que se presentan
a continuacin:
En el captulo I, se expone la contextualizacin del problema, objetivos tanto
generales como especficos para llevar a cabo el estudio y la justificacin, en el
captulo II, se desarrollan el marco referencial y los aspectos tericos en los cuales se
apoyar el siguiente estudio, en el captulo III, se describe detalladamente la
metodologa utilizada para el desarrollo del presente trabajo de grado, como la
operacionalizacin de la variable, tcnicas de recoleccin de datos y anlisis,
finalmente en el captulo IV, se da a conocer la situacin actual, donde se recopil
toda la informacin de la evaluacin de riesgos disergonmicos, desarrollo de la
propuesta y factibilidades de la misma.

CAPTULO I

EL PROBLEMA
Contextualizacin del Problema
En la actualidad a nivel mundial uno de los problemas que ms afectan a las
organizaciones son las enfermedades ocupacionales las cuales pueden ser prevenidas
cumpliendo las normas de higiene y seguridad industrial, ya que un porcentaje
importante de accidentes laborales ocurren por no acatar las polticas, normas, leyes y
reglamentos que son contenidas en los manuales o programas inherentes a esta rama.
Tambin es de importancia resaltar que como producto de las constantes
transformaciones que se vienen realizando en el mundo moderno y con la llegada de
la globalizacin en la empresas son cada vez ms exigentes en mantener una alta
calidad en su produccin y rendimiento de su capital humano, para ello debe tener en
cuenta que es necesario general un ambiente laboral, libre de todo agente causal de
cualquier naturaleza que incida de una manera negativa en el desarrollo de las
actividades que se realizan en el ambiente de trabajo y puede ocasionar de una forma
u otra algn tipo de enfermedad ocupacional.
Existen diversas empresas en Venezuela donde se realizan actividades
relacionadas con el entorno de las grandes empresas del mercado industrial y el
desempeo diario de tareas ocupacionales, el trabajador est expuesto a diferentes
factores de riesgo destacando entre ellos los riesgos disergonomicos los cuales
pueden generar consecuencias, pasando a ser una limitante a la hora de realizar sus

actividades, dicha problemtica causan trastornos en la salud como factores propios


de las tareas.
Existen numerosos riesgos disergonomicos, que pueden llegar a causar daos a
la salud de los trabajadores, tanto en el aspecto fsico, social y psicolgico, con la
finalidad de resguardar al mismo surge la salud ocupacional, aportando numerosos
beneficios a los empresarios mejorando el mercado laboral y enfocando esta
disciplina no como un egreso para la empresa, sino como una inversin donde se
mantengan las polticas de la empresa bajo los parmetros que dictaminen las leyes en
cuanto a esta rea y sobre todo que mantenga a los trabajadores lejos de cualquier
riesgo que puedan producir enfermedad.
Por ello en la U.E.N Las Amazonas, especficamente en el rea
Administrativa se evala las consecuencias que logran y padecen el personal
administrativo producto de ese riesgo son fundamentalmente los accidentes y
enfermedades del trabajo, corresponde a patologas derivadas de sus condiciones de
trabajo, entre ellos los sntomas msculo-esquelticos asociados a las posturas
adoptadas, la manipulacin de cargas y lo repetitivo de los movimientos, la obesidad
vinculada a trabajo sedentario, y la fatiga crnica. Siendo estos los riesgos a los
cuales se encuentran expuestos mayormente el personal, debido a la diversidad de
tareas que ejercen.

Objetivos de la Investigacin

Objetivo General

Evaluar los Riesgos Disergonomicos Presentes en el rea Administrativa de la


Unidad Educativa Nacional Las Amazonas, ubicada Puerto Ordaz - Estado Bolvar.

Objetivos Especficos

Diagnosticar la situacin actual en el rea administrativa con la finalidad de


conocer las enfermedades a las que pueden estar expuestos el personal.

Describir la funcin del personal Administrativo en la Unidad Educativa


Nacional Las Amazonas, con el propsito de identificar todo lo que se
evaluara del puesto.

Evaluar los riesgos disergonomicos presentes en el rea con la finalidad de


verificar la mala postura basada en el mtodo RULA.

Establecer medidas preventivas para minimizar los riesgos presentes en el


rea Administrativa con el fin de evitar accidentes y enfermedades
ocupacionales.

Justificacin de la Investigacin

Esto trabajo se realizara enfocndose en la necesidad que el personal


administrativo tiene en cuanto a la escasa informacin

de cmo disminuir los

trastornos msculo esquelticos fundamentalmente de columna, las lumbalgias y


hernias discales que son uno de los ms frecuentes daos derivados del trabajo a los
que se encuentran expuestos, teniendo como objetivo la implementacin de medidas

preventivas para los modelos ergonmicos en materia al diseo de higiene postural


que debern tener al realizar sus horas de trabajo diarias.
Tambin es importante aclarar que la investigacin tiene gran relevancia social
para proteger la salud del personal administrativo, bajo sustento legal amparado por la
Lopcymat y la necesidad de cumplir con las normativas establecidas en la Ley.

CAPTULO II

MARCO REFERENCIAL
Antecedentes de la Investigacin
Los diseos ergonmicos han sido implementados para mejorar el confort del
trabajador dentro de su rea de trabajo, por lo que se requiere de evaluaciones para
prevenir los riesgos ergonmicos, el cual ayuda a disminuir las enfermedades
ocupacionales, por ello a continuacin, se analizaran los aportes que se obtuvieron a
travs de anteriores trabajos de investigacin, vinculados con el presente proyecto. De
esta forma se obtuvo el basamento terico requerido para el desarrollo del presente
trabajo investigativo.
Mrquez, D. (2011), Tuvo como finalidad en su Trabajo Especial de Grado
titulado Evaluacin ergonmica de los puestos de trabajo del almacn de
producto terminado (caso empresa procesadora de productos alimenticios Inlaca
C.A.), para optar por el ttulo de Ingeniero industrial en la UNEXPO y la
metodologa utilizada fue de tipo descriptiva con un diseo de campo y las tcnicas
de recoleccin de datos se basaron en la observacin directa, revisin bibliogrfica y
entrevistas.
El cual concluyo, que el establecimiento de un mtodo de trabajo de evaluacin
para las actividades que se realizan en los puestos de trabajo especficos en CAVA, se
analizaron los riesgos disergonomicos y luego se estableci medidas preventivas en
los trabajadores.

Este trabajo de investigacin sirvi para tomar como referencia la metodologa


que utilizaron en la realizacin de las evaluaciones de los puestos de trabajo.
Naranjo, M. (2010), realiz un Estudio Ergonmico para los trabadores en
el rea 77 Silo de Almina en la empresa CVG Bauxilum, para optar por el ttulo
de Tcnico Superior en Seguridad Industrial en el Instituto Universitario Tecnolgico
Antonio Jos de Sucre. Cuya metodologa utilizada fue de tipo descriptiva con un
diseo de campo y las tcnicas de recoleccin de datos se basaron en la observacin
directa, revisin bibliogrfica.
Estableci como objetivo general: Realizar la evaluacin ergonmica en las
cuales se encuentra expuesto el personal del Silo de Almina del rea 77, a fin de
conocer la forma en que se encuentran desempeando las labores el personal del rea
77, esto permiti conocer las necesidades que le arroja la evaluacin en el rea.
Adems de esto cumplir, identificar las funciones y caractersticas del rea de
trabajo donde el personal del Silo de Almina realiza sus labores, por lo que se
observ los trabajos desempeados, para poder dar un buen reconocimiento de las
actividades realizadas en torno a las condiciones ergonmicas, de seguridad y salud
del trabajador.
Esta investigacin es de gran aporte debido a que presenta una serie de
informacin que ser de gran ayuda para la concepcin de las propuestas para la
minimizacin de riesgos en las reas en estudio.
Por otra parte Mendoza, J. (2010), present como Trabajo Especial de Grado,
titulado: Propuesta Metodolgica para Evaluar los Factores de Riesgo
Ocupacional (carga fsica, esttica y dinmica) en los Puestos de Trabajos
Crticos de Envarillado III de CVG Aluminio del Caron, presentado ante la
universidad Fundacin La Sall, para optar al ttulo de Tcnico Superior en Seguridad
Industrial, enfocado en la observacin directa y documental del problema, a fin de

presentar la propuesta de un modelo que permita la evaluacin de los factores de


riesgo ocupacional, para as determinar los factores que afectan los procesos.
Otros de los que ayudaron al desarrollo de este trabajo fue identificar los
puestos de trabajo de la planta de Envarillado, con el fin de llevar el registro de
lesiones de msculos esquelticos en el rea de reduccin y su incidencia en los
costos los cuales son motivos suficientes para efectuar acciones de diagnsticos en
los diferentes puestos de trabajo, a su vez se rescata de este trabajo una de las
metodologas utilizadas para llevar un registro y evalu de las condiciones de riesgo a
los que son sometidos los trabajadores dependiendo el sitio de trabajo donde laboran.

Bases Tericas

Ergonoma

Es el estudio del trabajo en relacin con el entorno en que se lleva a cabo (el
lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza para
determinar cmo disear o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar
distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer
que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a l.
Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no
tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. El especialista en ergonoma,
denominado ergnomo, estudia la relacin entre el trabajador, el lugar de trabajo y el
diseo del puesto de trabajo.

Principios Bsicos de la Ergonoma

Por lo general, es muy eficaz examinar las condiciones laborales de cada caso al
aplicar los principios de la ergonoma para resolver o evitar problemas. En ocasiones,
9

cambios ergonmicos, por pequeos que sean, del diseo del equipo, del puesto de
trabajo o las tareas pueden mejorar considerablemente la comodidad, la salud, la
seguridad y la productividad del trabajador. A continuacin figuran algunos ejemplos
de cambios ergonmicos que, de aplicarse, pueden producir mejoras significativas:
Para labores minuciosas que exigen inspeccionar de cerca los materiales, el
banco de trabajo debe estar ms bajo que si se trata de realizar una labor pesada.
Para las tareas de ensamblaje, el material debe estar situado en una posicin tal
que los msculos ms fuertes del trabajador realicen la mayor parte de la labor.
Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que provocan
incomodidad o lesiones. A menudo, los trabajadores son la mejor fuente de ideas
sobre cmo mejorar una herramienta para que sea ms cmodo manejarla. As, por
ejemplo, las pinzas pueden ser rectas o curvadas, segn convenga.
Ninguna tarea debe exigir de los trabajadores que adopten posturas forzadas,
como tener todo el tiempo extendidos los brazos o estar encorvados durante mucho
tiempo.

Puesto de Trabajo

Se denomina puesto de trabajo a la parte del rea de produccin establecida a


cada obrero (o brigada) y dotada de los medios de trabajo necesarios para el
cumplimiento de una determinada parte del proceso de produccin.
Otros conceptos de puesto de trabajo es el siguiente: clula fundamental del
proceso productivo compuesto por tres elementos: Fuerza de trabajo (FT), Medios de
trabajo (MT) y Objetivos de trabajo (OT).
La

mltiple

variedad

de

puestos

de

trabajo

que

existen

en

la economa determina la necesidad de su agrupamiento a los efectos de la


10

organizacin del trabajo atendiendo a una serie de factores y a las caractersticas


especficas de la actividad que en ellos se ejecuta.

Condiciones en el Puesto de Trabajo

Un requisito de gran importancia para el logro de una eficiente produccin es la


existencia de condiciones en la clula fundamental del proceso productivo, es decir, el
puesto de trabajo debe estar condicionado exquisitamente para obtener resultados
satisfactorios en menor tiempo, con mayor calidad y le permita al operario
desempear su funcin de la forma ms cmoda, eficaz y competitiva.
De esta forma queda definido como condiciones de trabajo el conjunto de
factores a los cuales est expuesto el trabajador durante la realizacin de su trabajo y
que pueden convertirse en nocivos cuando constituyen una cara excesiva para el
organismo del trabajador y tienen como objetivo general la adaptacin del trabajo al
hombre.
Las condiciones de trabajo ideales elevarn las marcas de seguridad, reducirn
el ausentismo y la impuntualidad, elevarn la moral del trabajador y mejorarn las
relaciones pblicas siempre que su proyeccin social tenga como objetivos:
-

Elevar la eficiencia productiva del trabajador.

Velar porque el trabajo no comprometa la salud del obrero.

Contribuir a travs del mejoramiento de las condiciones a la humanizacin del


trabajo, logrndose que ste se convierta paulatinamente en la primera
necesidad vital del hombre.

Control de ruido.

Promocin del orden, la limpieza y el cuidado de los locales.

Eliminacin

de

elementos

irritantes,

vapores, gases y nieblas.

11

nocivos

como

polvo,

humo,

Proteccin en los puntos de peligro como sitios de corte y de transmisin de


movimiento.

Dotacin del equipo necesario de proteccin personal.

Organizar y cumplir con un programa adecuado de primeros auxilios.

Factores que Conforman las Condiciones de Trabajo

Factores ambientales.

Factores derivados del carcter y contenido del trabajo.

Factor de tipo organizativo.

Factores estticos.

Mtodo de Anlisis de RULA

RULA evala posturas concretas; es importante evaluar aqullas que supongan


una carga postural ms elevada. La aplicacin del mtodo comienza con la
observacin de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de
esta observacin se deben seleccionar las tareas y posturas ms significativas, bien
por su duracin, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural. stas sern las
posturas que se evaluarn. Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar
evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerar, adems, el tiempo
que pasa el trabajador en cada postura.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente
angulares (los ngulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de
determinadas referencias en la postura estudiada). Estas mediciones pueden realizarse
directamente

sobre

el

trabajador

mediante

transportadores

de

ngulos,

electrogonimetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares.

12

No obstante, es posible emplear fotografas del trabajador adoptando la postura


estudiada y medir los ngulos sobre stas. Si se utilizan fotografas es necesario
realizar un nmero suficiente de tomas, desde diferentes puntos de vista (alzado,
perfil, vistas de detalle), y asegurarse de que los ngulos a medir aparecen en
verdadera magnitud en las imgenes.
El mtodo debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente est
sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos
lados.
El RULA divide el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros
superiores (brazos, antebrazos y muecas) y el grupo B, que comprende las piernas,
el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al mtodo, se asigna una
puntuacin a cada zona corporal (piernas, muecas, brazos, tronco) para, en funcin
de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B. La
clave para la asignacin de puntuaciones a los miembros es la medicin de los
ngulos que forman las diferentes partes del cuerpo del operario. El mtodo
determina para cada miembro la forma de medicin del ngulo.
Posteriormente, las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas
en funcin del tipo de actividad muscular desarrollada, as como de la fuerza aplicada
durante la realizacin de la tarea. Por ltimo, se obtiene la puntuacin final a partir de
dichos valores globales modificados.
El valor final proporcionado por el mtodo RULA es proporcional al riesgo que
conlleva la realizacin de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo
de aparicin de lesiones musculo esquelticas.
El mtodo organiza las puntuaciones finales en niveles de actuacin que
orientan al evaluador sobre las decisiones a tomar tras el anlisis. Los niveles de

13

actuacin propuestos van del nivel 1, que estima que la postura evaluada resulta
aceptable, al nivel 4, que indica la necesidad urgente de cambios en la actividad.
El procedimiento de aplicacin del mtodo es, en resumen, el siguiente:
-

Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de


estos ciclos.

Seleccionar las posturas que se evaluarn.

Determinar, para cada postura, si se evaluar el lado izquierdo del cuerpo o el


derecho (en caso de duda se evaluarn ambos).

Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.

Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para


determinar las existencias de riesgos

Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar
dnde es necesario aplicar correcciones.

Redisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es


necesario.

En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el


mtodo RULA para comprobar la efectividad de la mejora.

Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores.

El mtodo comienza con la evaluacin de los miembros superiores (brazos,


antebrazos y muecas) organizados en el llamado Grupo A.

Puntuacin del brazo

El primer miembro a evaluar ser el brazo. Para determinar la puntuacin a


asignar a dicho miembro, se deber medir el ngulo que forma con respecto al eje del
14

tronco, la figura 1 muestra las diferentes posturas consideradas por el mtodo y


pretende orientar al evaluador a la hora de realizar las mediciones necesarias. En
funcin del ngulo formado por el brazo, se obtendr su puntuacin consultando la
tabla que se muestra a continuacin (Ver cuadro 1).

Figura N 1. Posiciones del brazo.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 1.
Puntuacin del brazo.
Puntos
1

Posicin
Desde 20 de extensin a 20 de flexin

Extensin >20 o flexin entre 20 y 45

Flexin entre 45 y 90

Flexin >90

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
La puntuacin asignada al brazo podr verse modificada, aumentando o
disminuyendo su valor, si el trabajador posee los hombros levantados, si presenta
15

rotacin del brazo, si el brazo se encuentra separado o abducido respecto al tronco, o


si existe un punto de apoyo durante el desarrollo de la tarea. Cada una de estas
circunstancias incrementar o disminuir el valor original de la puntuacin del brazo.
Si ninguno de estos casos fuera reconocido en la postura del trabajador, el valor de la
puntuacin del brazo sera el indicado en la cuadro 2 sin alteraciones.

Figura N 2. Posiciones que modifican la puntuacin del brazo.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 2.
Modificaciones sobre la puntuacin del brazo.
Puntos

Posicin

+1
+1

Si el hombro est elevado o el brazo rotado.


Si los brazos estn abducidos.

-1

Si el brazo tiene un punto de apoyo.

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Puntuacin del antebrazo

A continuacin ser analizada la posicin del antebrazo. La puntuacin


asignada al antebrazo ser nuevamente funcin de su posicin. La figura 3 muestra
las diferentes posibilidades. Una vez determinada la posicin del antebrazo y su
16

ngulo correspondiente, se consultar en el cuadro 3 para determinar la puntuacin


establecida por el mtodo.

Figura N 3. Posiciones del antebrazo.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 3.
Puntuacin del antebrazo.
Puntos

Posicin

Flexin entre 60 y 100

Flexin < 60 > 100

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
La puntuacin asignada al antebrazo podr verse aumentada en dos casos: si el
antebrazo cruzara la lnea media del cuerpo, o si se realizase una actividad a un lado
de ste. Ambos casos resultan excluyentes, por lo que como mximo podr verse
aumentada en un punto la puntuacin original. La figura 4 muestra grficamente las
dos posiciones indicadas y en la cuadro 4 se puede consultar los incrementos a
aplicar.

17

Figura N 4. Posiciones que modifican la puntuacin del antebrazo.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 4.
Modificacin de la puntuacin del antebrazo.
Puntos
+1
+1

Posicin
Si la proyeccin vertical del antebrazo se encuentra ms all de la
proyeccin vertical del codo
Si el antebrazo cruza la lnea central del cuerpo.
Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula

Puntuacin de la Mueca

Para finalizar con la puntuacin de los miembros superiores (grupo A), se


analizar la posicin de la mueca. En primer lugar, se determinar el grado de
flexin de la mueca. La figura 5 muestra las tres posiciones posibles consideradas
por el mtodo. Tras el estudio del ngulo, se proceder a la seleccin de la puntuacin
correspondiente consultando los valores proporcionados por la cuadro 5.

Figura N 5. Posiciones de la mueca.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 5.
18

Puntuacin de la mueca.
Puntos

Posicin

Si est en posicin neutra respecto a


flexin.
Si est flexionada o extendida entre
0 y 15.
Para flexin o extensin mayor de
15.

2
3

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
El valor calculado para la mueca se ver modificado si existe desviacin radial
o cubital (figura 6). En ese caso se incrementa en una unidad dicha puntuacin.

Figura N 6. Desviacin de la mueca.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 6.
Modificacin de la puntuacin de la mueca.
Puntos
Posicin
+1
Si est desviada radial o cubitalmente.
Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Una vez obtenida la puntuacin de la mueca se valorar el giro de la misma.
Este nuevo valor ser independiente y no se aadir a la puntuacin anterior, si no
que servir posteriormente para obtener la valoracin global del grupo A.
19

Figura N 7. Giro de la mueca.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 7.
Puntuacin del giro de la mueca.
Puntos

Posicin

1
2

Si existe pronacin o supinacin en rango medio


Si existe pronacin o supinacin en rango extremo

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Grupo B: Puntuaciones para las piernas, el tronco y el cuello.

Finalizada la evaluacin de los miembros superiores, se proceder a la


valoracin de las piernas, el tronco y el cuello, miembros englobados en el grupo B.

Puntuacin del cuello

El primer miembro a evaluar de este segundo bloque ser el cuello. Se evaluar


inicialmente la flexin de este miembro: la puntuacin asignada por el mtodo se
muestra en la cuadro 8. La figura 8 muestra las tres posiciones de flexin del cuello
as como la posicin de extensin puntuadas por el mtodo.

20

Figura N 8. Posiciones del cuello.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 8.
Puntuacin del cuello.
Puntos

Posicin

1
2
3
4

Si existe flexin entre 0 y 10


Si est flexionado entre 10 y 20.
Para flexin mayor de 20.
Si est extendido.

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
La puntuacin hasta el momento calculada para el cuello podr verse
incrementada si el trabajador presenta inclinacin lateral o rotacin, tal y como indica
la cuadro 9.

Figura N 9. Posiciones que modifican la puntuacin del cuello.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
21

Cuadro N 9.
Modificacin de la puntuacin del cuello.
Puntos
+1
+1

Posicin
Si el cuello est rotado.
Si hay inclinacin lateral.

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula.
Puntuacin del tronco

El segundo miembro a evaluar del grupo B ser el tronco. Se deber determinar


si el trabajador realiza la tarea sentada o bien la realiza de pie, indicando en este
ltimo caso el grado de flexin del tronco. Se seleccionar la puntuacin adecuada de
la cuadro 10.

Figura N 10. Posiciones del tronco.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula.
Cuadro N 10.
Puntuacin del tronco.
Puntos
Posicin
1
Sentado, bien apoyado y con un ngulo tronco-caderas >90
2
Si est flexionado entre 0 y 20
3
Si est flexionado entre 20 y 60.
4
Si est flexionado ms de 60.
Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula

22

La puntuacin del tronco incrementar su valor si existe torsin o lateralizacin


del tronco. Ambas circunstancias no son excluyentes y por tanto podrn incrementar
el valor original del tronco hasta en 2 unidades si se dan simultneamente.

Figura N 11. Posiciones que modifican la puntuacin del tronco.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 11.
Modificacin de la puntuacin del tronco.
Puntos
+1
+1

Posicin
Si hay torsin de tronco.
Si hay inclinacin lateral del tronco.

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Puntuacin de las piernas

Para terminar con la asignacin de puntuaciones a los diferentes miembros del


trabajador se evaluar la posicin de las piernas. En el caso de las piernas el mtodo
no se centrar, como en los anlisis anteriores, en la medicin de ngulos. Sern
aspectos como la distribucin del peso entre las piernas, los apoyos existentes y la
posicin sentada o de pie, los que determinarn la puntuacin asignada. Con la ayuda
de la cuadro 12 ser finalmente obtenida la puntuacin.
23

Figura N 12. Posicin de las piernas.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Cuadro N 12.
Puntuacin de las piernas.
Puntos
1
1
2

Posicin
Sentado, con pies y piernas bien apoyados
De pie con el peso simtricamente distribuido y espacio para
cambiar de posicin
Si los pies no estn apoyados, o si el peso no est simtricamente
distribuido

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Puntuaciones globales

Tras la obtencin de las puntuaciones de los miembros del grupo A y del grupo
B de forma individual, se proceder a la asignacin de una puntuacin global a ambos
grupos.

Puntuacin global para los miembros del grupo A.


24

Con las puntuaciones de brazo, antebrazo, mueca y giro de mueca, se


asignar mediante la cuadro 13 una puntuacin global para el grupo A.
Cuadro N 13.
Puntuacin global para el grupo A.
Brazo

1
2
3
4

Antebrazo

1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3

Mueca
1

Giro de
Mueca
1
2

Giro de
Mueca
1
2

Giro de
Mueca
1
2

Giro de
Mueca
1
2

1
2
2
2
3
3
3
3
4
4
4
4
5
5
6
7
8
9

2
2
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
5
6
6
7
8
9

2
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
5
5
6
7
7
8
9

3
3
4
4
4
5
5
5
5
5
5
6
6
7
7
8
9
9

2
2
3
3
3
4
3
4
4
4
4
4
5
6
6
7
8
9

2
2
3
3
3
4
4
4
4
4
4
5
5
6
7
7
8
9

3
3
3
4
4
4
4
4
5
5
5
5
6
7
7
8
9
9

3
3
4
4
4
5
5
5
5
5
5
6
7
7
8
9
9
9

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Puntuacin global para los miembros del grupo B.

De la misma manera, se obtendr una puntuacin general para el grupo B a


partir de la puntuacin del cuello, el tronco y las piernas consultando la cuadro 14.
Cuadro N 14.
Puntuacin global para el grupo B.
25

Cuello

1
2
3
4
5
6

Tronco
1
Piernas

2
Piernas

3
Piernas

4
Piernas

5
Piernas

6
Piernas

1
1
2
3
5
7
8

1
2
2
3
5
7
8

1
3
4
4
6
7
8

1
5
5
5
7
8
8

1
6
6
6
7
8
9

1
7
7
7
8
8
9

2
3
3
3
5
7
8

2
3
3
4
6
7
8

2
4
5
5
7
8
8

2
5
5
6
7
8
9

2
6
7
7
7
8
9

2
7
7
7
8
8
9

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Puntuacin del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada.

Las puntuaciones globales obtenidas se vern modificadas en funcin del tipo


de actividad muscular desarrollada y de la fuerza aplicada durante la tarea. La
puntuacin de los grupos A y B se incrementarn en un punto si la actividad es
principalmente esttica (la postura analizada se mantiene ms de un minuto seguido)
o bien si es repetitiva (se repite ms de 4 veces cada minuto). Si la tarea es ocasional,
poco frecuente y de corta duracin, se considerar actividad dinmica y las
puntuaciones no se modificarn.
Adems, para considerar las fuerzas ejercidas o la carga manejada, se aadir a
los valores anteriores la puntuacin conveniente segn el siguiente cuadro 15:

Cuadro N 15.
Puntuacin para la actividad muscular y las fuerzas ejercidas.
Puntos
Posicin
0
Si la carga o fuerza es menor de 2 Kg. y se realiza intermitentemente.
1
Si la carga o fuerza est entre 2 y 10 Kg. y se levanta intermitente.
26

Puntos
Posicin
2
Si la carga o fuerza est entre 2 y 10 Kg. y es esttica o repetitiva.
2
Si la carga o fuerza es intermitente y superior a 10 Kg.
3
3

Si la carga o fuerza es superior a los 10 Kg., y es esttica o repetitiva.


Si se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas.

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Puntuacin Final

La puntuacin obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la


actividad muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasar a denominarse
puntuacin C. De la misma manera, la puntuacin obtenida de sumar a la del grupo B
la debida a la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominar puntuacin D.
A partir de las puntuaciones C y D se obtendr una puntuacin final global para la
tarea. La puntuacin final se extraer de la cuadro 16.
Cuadro N 16.
Puntuacin final.
Puntuacin C
1
2
3
4
5
6
7
8

1
1
2
3
3
4
4
5
5

2
2
2
3
3
4
4
5
5

3
3
3
3
3
4
5
6
6

Puntuacin D
4
5
6
3
4
5
4
4
5
4
4
5
4
5
6
5
6
7
6
6
7
6
7
7
7
7
7

7+
5
5
6
6
7
7
7
7

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula

Brazo
Antebrazo

Mueca
Giro Mueca

Puntuacin Global
Grupo A

Cuello

27

Tronco

Piernas

Actividad Muscular

Actividad Muscular

Cargas o Fuerzas

Cargas o Fuerzas

Puntuacin
Puntuacin C
Puntuacin Final
Figura N 13. Flujo de obtencin de puntuaciones en el mtodo Rula.
Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Recomendaciones

Por ltimo, conocida la puntuacin final, y mediante la cuadro 17, se obtendr


el nivel de actuacin propuesto por el mtodo RULA OFFICE.
As el evaluador habr determinado si la tarea resulta aceptable tal y como se
encuentra definida, si es necesario un estudio en profundidad del puesto para
determinar con mayor concrecin las acciones a realizar, si se debe plantear el
rediseo del puesto o si, finalmente, existe la necesidad apremiante de cambios en la
realizacin de la tarea. El evaluador ser capaz, por tanto, de detectar posibles
problemas ergonmicos y determinar las necesidades de rediseo de la tarea o puesto
de trabajo. En definitiva, el uso del mtodo RULA le permitir priorizar los trabajos
que debern ser investigados.
La magnitud de la puntuacin postural, as como las puntuaciones de fuerza y
actividad muscular, indicarn al evaluador los aspectos donde pueden encontrarse los
problemas ergonmicos del puesto, y por tanto, realizar las convenientes
recomendaciones de mejora de ste.

28

Cuadro N 17.
Niveles de actuacin segn la puntuacin final obtenida.
Nivel
1

Actuacin
Cuando la puntuacin final es 1 2 la postura es aceptable.

Cuando la puntuacin final es 3 4 pueden requerirse cambios en la tarea; es


conveniente profundizar en el estudio

La puntuacin final es 5 6. Se requiere el rediseo de la tarea; es necesario


realizar actividades de investigacin.

La puntuacin final es 7. Se requieren cambios urgentes en el puesto o tarea.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula
Bases Legales

Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela

Artculo 87. La ley adoptar medidas tendentes a garantizar el ejercicio de los


derechos laborales de los trabajadores y trabajadoras no dependientes. La libertad de
trabajo no ser sometida a otras restricciones que las que la ley establezca. Todo
patrono o patrona garantizar a sus trabajadores y trabajadoras condiciones de
seguridad, higiene y ambiente de trabajos adecuados. El Estado adoptar medidas y
crear instituciones que permitan el control y la promocin de estas condiciones.

Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo. (RCHST)

Artculo 2. Los patronos estn obligados a hacer del conocimiento de los


trabajadores, tanto los riesgos especficos de accidentes a los cuales estn expuestos,
como las normas esenciales de prevencin.
29

Artculo 863. El patrono estar en la obligacin de realizar inspecciones en los


sitios de trabajo, con el propsito de eliminar las posibles condiciones inseguras o
peligrosas.

Ley Orgnica del Trabajo, Trabajador y Trabajadora (LOTTT)

Artculo 156. El trabajo se llevar a cabo en condiciones dignas y seguras, que


permitan a los trabajadores y trabajadoras el desarrollo de sus potencialidades,
capacidad creativa y pleno respeto a sus derechos humanos, garantizando:
a) El desarrollo fsico, intelectual y moral.
b) La formacin e intercambio de saberes en el proceso social de trabajo.
c) El tiempo para el descanso y la recreacin.
d) El ambiente saludable de trabajo.
e) La proteccin a la vida, la salud y la seguridad laboral.
f) La prevencin y las condiciones necesarias para evitar toda forma de
hostigamiento o acoso sexual y laboral.

La Ley Orgnica de Prevencin, Condiciones y Medio Ambiente de


Trabajo. (LOPCYMAT)

Artculo 1. Establece las instituciones, normas y lineamientos de las polticas, y


los rganos y entes que permitan garantizar a los trabajadores y trabajadoras,
condiciones de seguridad, salud y bienestar en un ambiente de trabajo adecuado y
propicio para el ejercicio pleno de sus facultades fsicas y mentales, mediante la
promocin del trabajo seguro y saludable, la prevencin de los accidentes de trabajo y
las enfermedades ocupacionales, la reparacin integral del dao sufrido y la
promocin e incentivo al desarrollo de programas para la recreacin, utilizacin del
tiempo libre, descanso y turismo social.
30

As mismo, en el mismo artculo se indica que la LOPCYMAT regula la


responsabilidad del empleador y de la empleadora, y sus representantes ante la
ocurrencia de un accidente de trabajo o enfermedad ocupacional cuando existiere
dolor o negligencia de su parte.
Artculo 53. Los trabajadores y las trabajadoras tendrn derecho a desarrollar
sus labores en un ambiente de trabajo adecuado y propicio para el pleno ejercicio de
sus facultades fsicas y mentales, y que garantice condiciones de seguridad, salud, y
bienestar adecuadas. En el ejercicio del mismo tendrn derecho a:
Ser informados, con carcter previo al inicio de su actividad, de las condiciones
en que sta se va a desarrollar, de la presencia de sustancias txicas en el rea de
trabajo, de los daos que las mismas puedan causar a su salud, as como los medios o
medidas para prevenirlos.
Recibir formacin terica y prctica, suficiente, adecuada y en forma peridica,
para la ejecucin de las funciones inherentes a su actividad, en la prevencin de
accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales, y en la utilizacin del tiempo
libre y aprovechamiento del descanso en el momento de ingresar al trabajo, cuando se
produzcan cambios en las funciones que desempee, cuando se introduzcan nuevas
tecnologas o cambios en los equipos de trabajo. Esta formacin debe impartirse,
siempre que sea posible, dentro de la jornada de trabajo y si ocurriese fuera de ella,
descontar de la jornada laboral.
Artculo 55. Los empleadores y empleadoras tienen derecho a:
Exigir de sus trabajadores y trabajadoras el cumplimiento de las normas de
higiene, seguridad y ergonoma, y de las polticas de prevencin y participar en los
programas para la recreacin, utilizacin del tiempo libre, descanso y turismo social
que mejoren su calidad de vida, salud y productividad.

31

Artculo 56. Son deberes de los empleadores y empleadoras, adoptar las


medidas necesarias para garantizar a los trabajadores y trabajadoras condiciones de
salud, higiene, seguridad y bienestar en el trabajo, as como programas de recreacin,
utilizacin del tiempo libre, descanso y turismo social e infraestructura para su
desarrollo en los trminos previstos en la presente Ley y en los tratados
internacionales suscritos por la Repblica, en las disposiciones legales y
reglamentarias que se establecieren, as como en los contratos individuales de trabajo
y en las convenciones colectivas. A tales efectos debern:
Informar por escrito a los trabajadores y trabajadoras de los principios de la
prevencin de las condiciones inseguras o insalubres, tanto al ingresar al trabajo
como al producirse un cambio en el proceso laboral o una modificacin del puesto de
trabajo e instruirlos y capacitarlos respecto a la promocin de la salud y la seguridad,
la prevencin de accidentes y enfermedades profesionales.
Informar por escrito a los trabajadores y trabajadoras de los principios de la
prevencin de las condiciones inseguras o insalubres, o una modificacin del puesto.

Sistema de Variables

Cuadro N 18.
Sistema de Variables

32

VARIABLE REAL
Diagnosticar
la
situacin actual en el
rea administrativa con
la finalidad de conocer
las enfermedades a las
que
pueden
estar
expuestos el personal.

Describir la funcin
del
personal
Administrativo en la
Unidad
Educativa
Nacional
Las
Amazonas, con el
propsito de identificar
todo lo que se evaluara
del puesto.
Evaluar los riesgos
disergonomicos
presentes en el rea
con la finalidad de
verificar
la
mala
postura basada en el
mtodo RULA.
Establecer
medidas
preventivas
para
minimizar los riesgos
presentes en el rea
Administrativa con el
fin de evitar accidentes
y
enfermedades
ocupacionales.

VARIABLE NOMINAL

Situacin Actual

Descripciones de puestos
de trabajo

Evaluacin de los Riesgos


Disergonomicos

Control de Riesgos

33

VARIABLE
CONCEPTUAL
Es una Tcnica para el
anlisis de alternativas y la
valoracin
de
sus
consecuencias, para poder
determinar cul es la
situacin problemtica y
poder
establecer
las
posibles
soluciones
posteriormente.
Son las especificaciones
tcnicas y operativas de las
actividades
y
responsabilidades
de
acuerdo a los tipos de
cargos a estudiar.

Consiste en la evaluacin
de riesgos, con el objeto de
determinar su causalidad.

Determinar las medidas


preventivas y de control de
acuerdo al tipo de riesgo
identificado.

Fuente: Autor Katherine Dell`aia. (2015)

Definicin de Trminos Bsicos

Accidente de Trabajo: Son todas las lesiones funcionales o corporales,


permanentes o temporales, inmediatas o posteriores o la muerte resultante de la
accin violenta de un agente externo que puede ser determinado o sobrevenida en el
curso de trabajo. (Norma Covenin 474. p. 2).
Actos Inseguros: Es toda actividad que por omisin del trabajador conlleva a la
violacin de un procedimiento, norma, reglamento o prctica segura establecida por
la empresa, que puede producir incidentes, accidentes, enfermedades ocupacionales o
fatiga personal. (Norma Covenin 474. p. 3).
Agente de Lesin: Es el principal objeto, sustancia, fuente de energa o
movimiento del cuerpo que produjo directamente la lesin. (Grimaldi, 1991. p.33).
Ambiente de Trabajo: conjunto de elementos fsicos, qumicos, biolgicos,
sociales y culturales que rodean una persona en el interior de un espacio de trabajo.
(Google)
Biomecnica del Movimiento: Se ocupa de las propiedades mecnicas del
cuerpo y de sus miembros y de los efectos de las fuerzas mecnicas sobre ellos. Las
operaciones de los miembros del cuerpo pueden caracterizarse en trminos
cinemticas y los huesos conectados a sus articulaciones en combinacin con los
msculos relacionados con ellos, funcionan como palanca. (Organizacin Mundial de
la Salud. 1994)
Causa del Accidente: Accin o situacin peligrosa que, aparentemente,
desencadena el accidente. (Norma Covenin 474. p. 2).

34

Condicin Insegura: Es toda situacin, caractersticas fsicas y ambiente


anormal, que contribuye a que ocurra un accidente de trabajo, una enfermedad
profesional o fatiga al trabajador. (Norma Covenin 474. p. 4).
Dao: Es la gravedad del perjuicio o la magnitud de la prdida que resulta de
un riesgo incontrolable. (Norma Covenin 474. p. 5).
Disergonomicos: Es una desviacin de lo aceptable como ergonmico o
confortable para el trabajador. (Organizacin Mundial de la Salud. 1994)
Enfermedad Ocupacional: Se entiende por enfermedad ocupacional, los
estados patolgicos contrados o agravados con ocasin del trabajo o exposicin al
medio en el que el trabajador o la trabajadora se encuentra obligado a trabajar, tales
como los imputables a la accin de agentes fsicos y mecnicos, condiciones
disergonomicas, meteorolgicas, agentes qumicos, biolgicos, factores psicosociales
y emocionales, que se manifiesten por una lesin orgnica, trastornos enzimticos o
bioqumicos,

trastornos

funcionales

desequilibrio

mental,

temporales

permanentes. (Lopcymat)
Ergonoma Fsica o Qumica: Se preocupa de las caractersticas anatmicas,
antropomtricas, fisiolgicas y biomecnicas humanas en tanto que se relacionan con
la actividad fsica. Sus temas ms relevantes incluyen posturas de trabajo,
sobreesfuerzo, manejo de materiales, movimientos repetidos, diseos de puesto de
trabajo. (Organizacin Mundial de la Salud. 1994)
Lesin Musculo - Esqueltico: son aquellos desordenes o enfermedades del
sistema msculo esqueltico que tiene su origen, causas ligadas al trabajo.
(Organizacin Mundial de la Salud. 1994)
Lesin de Trabajo: Es el dao o detrimento fsico o metal inmediato o
posterior como consecuencias de un accidente de trabajo o de una exposicin

35

prolongada a

factores exgenos capaz de producir una enfermedad profesional.

(Grimaldi, 1991. p.38).


Riesgo: Es la probabilidad de que suceda un accidente de trabajo o
enfermedades profesional. Son los peligros a los cuales se expone el operario al
realizar un trabajo. (Grimaldi, 1991. p.23).
Salud Ocupacional: est orientada principalmente a tratar de adaptar
maquinarias, equipos, herramientas y puestos de trabajo al hombre con el fin de
minimizar las enfermedades y/o accidente laborales. (Organizacin Mundial de la
Salud. 1994)
Seguridad Industrial: Es el conjunto de principios, leyes, criterios y normas
cuyo objetivo es controlar el riesgo de accidentes y daos, tanto a las personas
como a materiales que intervienen en el desarrollo de toda actividad productiva.
(Grimaldi, 1991. p.15).

36

CAPTULO III
MARCO METODOLGICO
Modalidad de la Investigacin

De Campo

Hernndez (2006) indica: La investigacin es de campo debido a que se


recolecta datos en un solo momento, un tiempo nico, su propsito es describir
variables y analizar su incidencia e interrelacin en un momento dado. (p. 208).
Sabino (2002), seala: De campo son los que se refieren a los mtodos de
emplear cuando los datos de inters se recogen en forma directa a la realidad,
mediante el trabajo el investigador y el equipo empleado, estos datos obtenidos son
llamados primarios, denominacin que alude al hecho que son datos de primera mano
u originales, producto de la investigacin en curso sin interminacin de ninguna
naturaleza. (p. 26).
Esta investigacin se considera de Campo, debido a que los datos fueron
recabados directamente de la realidad y de fuentes primarias de la Unidad Educativa
Nacional Los Amazonas

37

Tipo de Investigacin

Descriptiva

Sobre la Investigacin Descriptiva, Sabino (2002), manifiesta que, es aquella


cuya

preocupacin

primordial

radica

en

describir

algunas

caractersticas

fundamentales de conjuntos homogneos de fenmenos, utilizando criterios


sistemticos que permiten poner en manifiesto su estructura y comportamiento,
fundamentalmente est estructurada a dar una visin de cmo opera y cules son sus
caracteres. (p.43).
La investigacin se realizo bajo parmetros descriptivos lo cual permitir lograr
un diagnostico de los riesgos disergonomicos en la Unidad Educativa Nacional Los
Amazonas, y as conocer los riesgos a los que se encuentran expuestos el personal
administrativo durante la realizacin de sus tareas o actividades.

Fases de la Investigacin

Fase I: Se formulo la contextualizacin del problema, objetivos General y


Especficos y la justificacin de la investigacin.
Fase II: Antecedentes de la investigacin, bases tericas, bases legales y
definicin de trminos bsicos.
Fase III: La metodologa de la investigacin para obtener citas sobre la
modalidad y tipo de investigacin, poblacin, muestra tcnicas de recoleccin y
anlisis.
Fase IV: Se presentan los resultados de la investigacin propuesta, tomando en
cuenta un anlisis de la situacin actual, descripcin de los puestos de trabajo,
evaluacin de los riesgos disergonomicos mediante el mtodo de RULA y finalmente
se establecen las medidas preventivas para minimizar el impacto de dichos tiesgos.
38

Operacionalizacin de Variables

Cuadro N19.
Operacionalizacin de Variables
NOMINAL

REAL
Diagnosticar la situacin
actual
del
rea
Administrativa con la
finalidad de conocer las
enfermedades a las que
pueden estar expuestos el
personal.

VARIABLES

rea
Administrativa

Describir la funcin del


personal Administrativo
en la Unidad Educativa
Evaluar los
Funcin del
Nacional
Las
Riesgos
personal
con
el
Disergonomicos Amazonas,
Presentes en el propsito de identificar Administrativo
todo lo que se evaluara
rea
Administrativa del puesto.
de la Unidad
Presentar la evaluacin
Educativa
los
riesgos
Nacional Las de
Evaluacin
disergonomicos presentes
Amazonas,
puesto de
ubicada Puerto en el rea con la finalidad
trabajo
Ordaz - Estado de verificar la mala
postura basada en el Administrativos
Bolvar.
mtodo RULA.
Establecer
preventivas
para
minimizar
los
riesgos presentes en el
rea Administrativa con
el fin de evitar accidentes
y
enfermedades
ocupacionales.
Fuente: Autor Katherine Dell`aia. (2015)
39

Medidas
preventivas
requeridas

INDICADORES

Inspecciones no
Programadas

Manual de
descripcin del
cargo

Mtodo RULA

Lottt
Lopcymat

Poblacin y Muestra

Poblacin

Segn Sabino (2002), define que es un conjunto finito e infinito de elementos


con caractersticas comunes para los cuales sern extensivas las conclusiones y los
objetivos del estudio. (p.47).
En este estudio debido al nmero limitado de trabajadores la poblacin est
constituida por mil trescientos veintisiete (1327) personas distribuidas en mil
trescientos (1300) Alumnos, seis (6) Mantenimiento, nueve (9) Administrativo, doce
(12) personas del P.A.E, los cuales forman parte de la Unidad Educativa Nacional
Las Amazonas.

Muestra

Establece Sabino (2002), que viene siendo una parte y que sirve para
representar las caractersticas de los mismos o el universo completo si es finito y que
sirve para representar las caractersticas de este. (p.50).
En este trabajo de investigacin es necesario sealar que no se requiri de la
utilizacin de procedimientos o criterio para calcular la muestra debido a que es
relativamente pequea para esta investigacin. En tal sentido se trabajara con las
nueve (9) personas del rea Administrativa de la Unidad Educativa Nacional Los
Amazonas, lo que equivale a un (1%) de la poblacin.

40

Tcnicas e Instrumentos de Recoleccin de Datos

Para el desarrollo del proyecto se utilizaron diversas tcnicas e instrumentos de


recoleccin de datos.

Observacin Directa

En primer lugar, se utiliz la tcnica de observacin directa, no participativa y


sistemtica en la realidad objeto de estudio.
Chvez (1994): La forma obvia de recopilar datos nuevos es observar el
comportamiento, bien sea en un ambiente o escenario natural (donde la
gente acta libre y normalmente). La observacin se puede realizar de
manera discreta, para que la gente no detecte que est siendo observada,
o abiertamente por medio de observacin personal o remota. (p.83).
Se utiliz esta tcnica, ya que por medio de ella se pudo visualizar de manera
directa los riesgos disergonomicos, a los cuales estn

expuesto el personal

administrativo y de esta forma recoger datos importantes con respecto a las


condiciones peligrosas del puesto de trabajo.

Entrevista no Estructurada

Rivas, R. (1990) expone que la entrevista no estructurada es una herramienta


que se utiliza para obtener informacin que suministra un grupo o muestra de sujetos
acerca de si mismo o su rea de trabajo en relacin a un tema en particular. (p. 56).

41

Esta permiti preguntarles a los trabajadores sobre los impactos adversos que
presentan durante su jornada laboral diaria tales como: cansancio de la vista,
enfermedades musculo esquelticos, dolores de espalda, entre otros.

Documental

Y con respecto a la Investigacin Documental, a tal efecto, comenta lo


siguiente:
Sabino (2002): La investigacin documental es aquella que se basa en
fuentes escritas tales como manuales, folletos de la empresa, textos,
proyectos anteriores, y otros los cuales aportan la informacin necesaria
para poner en prctica lo planificado. Aquella cuya estrategia basada en
los anlisis de los datos diferentes fuentes de informacin que
proporcionan las personas que no observaron directamente en ellas. Estos
datos los encuentran en enciclopedias, diarios, publicaciones de
peridicos y otros materiales (p. 100).
Para fundamentar la base terica se consultaron recopilaciones de datos o
fuentes se cont con textos, trabajos de investigacin, normas y leyes, que fueron
revisados para sustentar el presente trabajo de investigacin.

Instrumentos

Los instrumentos segn Sabino (200): Son los medios materiales para recoger
informacin: fichas, formatos, guas para entrevista, lista de cotejo, grabadoras y
escalas de opinin.

42

Se utilizo como dispositivos y formatos en papel para registrar y almacenar la


informacin obtenida del puesto de trabajo del personal administrativo de la Unidad
Educativa Nacional Los Amazonas

Tcnicas de Anlisis de Datos

Anlisis Cualitativo

Sabino (2002), tambin dice que el anlisis cualitativo es aquel que se realiza
mediante procedimientos de la informacin hecha en forma verbal y de modo
general (p. 175)
De lo expresado por el autor se indica que el anlisis cualitativo es ejecutado a
travs de la evaluacin de los riesgos Disergonomicos, ya sea de las diferentes
entrevistas no estructuradas y resultados del estudio para la determinacin de las
necesidades de informacin y capacitacin de los empleados en cuanto a los riesgos
disergonomicos y enfermedades ocupacionales.

Anlisis Cuantitativo

Sabino, C. (2000) define que: Los datos cuantitativos es un tipo de operacin


que se efecta naturalmente con toda la informacin numrica resultante de la
investigacin. (p. 175).
Diagrama de Ishikawa, es una tcnica de anlisis que permite organizar y
representar las diferentes teoras propuestas sobre las causas de un problema. Es una
herramienta que tiene como propsito presentar grficamente las relaciones entre un
efecto (problemas) y todas las posibles causas (factores que lo producen).

43

Las tcnicas de anlisis cuantitativos consistieron en los cuadros del Mtodo


RULA utilizados para obtener la puntuacin de las posturas del puesto de trabajo del
personal administrativo para esta investigacin.

Limitaciones de la Investigacin

En la elaboracin del presente informe, tanto en la fase de recopilacin de


informacin, como anlisis y diseo se presentaron algunas dificultades, las cuales se
mencionan a continuacin:

Limitada disponibilidad de tiempo del personal.

Limitacin del tiempo.

No tienen descripciones de puesto de trabajo.

No permitieron la toma de fotografas.

La falta de comunicacin interna, afecto de cierta manera el proceso de


recoleccin de informacin oportuna para la investigacin y desarrollo del
informe.

44

CAPTULO IV
RESULTADOS
Diagnosticar la situacin actual en el rea administrativa con la finalidad de
conocer las enfermedades a las que pueden estar expuestos el personal
Para realizar un diagnstico de la situacin actual se identificaron las causas
que generan los riesgos disergonomicos en el rea administrativa de la unidad
educativa, trayendo como consecuencia posibles lesiones y enfermedades
ocupaciones, se realiz basado en el criterio del investigador, la observacin directa y
las encuestas que se realizaron se utiliz el diagrama Causa y Efecto, donde
primeramente se definieron los factores generales que suscitan el problema analizado.
A este propsito se analizara el problema bajo 3 factores principalmente
influyentes; (a) equipos y herramientas; (b) Medio Ambiente y Maquinaria y (c)
Personal como se refleja en el diagrama a continuacin: (Ver Figura 14)

45

Figura N 14. Diagrama causa efecto sobre los riesgos disergonmicos en el rea administrativa.
Fuente: Autor Katherine Dell`aia. (2015)

46

Personal

En este mbito existen diversas causas que generan la problemtica entre ellas
encontramos el estrs, la desmotivacin, insatisfaccin laboral, sobre carga de
trabajo, falta de capacitacin en materia de seguridad laboral, actos inseguros, malas
actitudes, posturas inadecuadas, falta de inters entre otras, donde de no ser
minimizadas pueden aumentar los riesgos laborales presentes en el rea de
administracin.

Medio ambiente de Trabajo

Las condiciones laborales son un pilar fundamental en la salud y seguridad


laboral por ello es importante tomar en cuenta estas debilidades encontradas donde
fue evidenciado que la unidad no cumple con el programa de seguridad y salud
laboral, realizan actividades repetitivas y en posiciones estticas, actualmente existe
poca ergonoma en las oficinas y en el mobiliario.

Equipos y Herramientas

Se observaron sillas y escritorios que no cumplen con las caractersticas de la


ergonoma por ende las posturas del troco y cuello no son las ms adecuadas, la altura
en la que se encuentra el teclado, mouse o ratn de la computadora es relativamente
elevada por lo cual hace que los usuarios se encuentren en una posicin incmoda, se
visualizaron algunos estantes en malas condiciones y es debido a la falta de recursos
que se tiene actualmente por la crisis econmica por la cual atraviesa el pas.

47

Describir la funcin del personal Administrativo en la Unidad Educativa


Nacional Las Amazonas, con el propsito de identificar todo lo que se evaluara
del puesto.

Para el desarrollo de este objetivo se realizaron las descripciones de cargo de la


directora, sud directora, coordinadora y secretaria con la finalidad de estudiar las
funciones a evaluar.

Descripcin de cargo de la Directora

Las funciones del Directivo estn contempladas en trminos general en el


artculo 69 del Reglamento General de la Ley Orgnica de Educacin (RGLOE)
(1986): El Director es la primera autoridad del plantel y el supervisor nato del
mismo, le corresponde cumplir y hacer cumplir el ordenamiento jurdicoimpartir
las directrices y orientaciones pedaggicas, administrativas y disciplinarias
A partir de ello, se plantean las siguientes funciones:
-

Garantizar el cumplimiento de las polticas del Sistema Educativo Bolivariano


(SEB), emanadas de las diferentes instancias del Ministerio del Poder Popular
para la Educacin (MPPE) en correspondencia con los principios filosficos,
polticos y jurdicos de la Constitucin de la Repblica Bolivariana de
Venezuela (CRBV).

Diagnosticar, planificar, organizar, coordinar, controlar, evaluar, ejecutar y


realimentar los planes de accin institucional, a nivel administrativo y
pedaggico, como parte del proceso de direccin del SEB, con el objeto de
reorientar la dinmica funcional del sistema de trabajo.

Dirigir y participar en la construccin del Proyecto Educativo Integral


Comunitario

(PEIC),

conjuntamente

48

con

la

triada

(familia-escuela-

comunidad), considerando: diagnstico, situacin problema, plan de accin,


sistematizacin, evaluacin y divulgacin. (Ver Artculo 67 RGLOE).
-

Prever conjuntamente con el equipo tcnico - docente, el presupuesto


operativo anual (POA) requerido por el plantel acorde con las necesidades
prioritarias.

Promover actividades que han de servir al fortalecimiento del proceso


enseanza y aprendizaje.

Planificar en conjunto con las y los docentes y coordinadores, jornadas de


motivacin, formacin e informacin; a fin de dar a conocer y analizar
documentos fundamentales en materia educativa segn el nivel.

Administrar el presupuesto, conjuntamente con la Asociacin Civil ,


siguiendo instrucciones especficas del MPPE.

Socializar con el equipo tcnico-docente, las orientaciones que les


corresponden de acuerdo con la funcin que desempean.

Organizar conjuntamente con el equipo Tcnico-docente, las distintas


opciones para administrar las reas de aprendizaje, segn el nmero de
secciones, determinando los diversos lineamientos y criterios para la
distribucin de la planta fsica.

Canalizar y resolver conjuntamente con los consejos comunales, los


problemas detectados en la institucin.

Establecer junto con su equipo la estructura organizativa del plantel.

Establecer conjuntamente con el equipo docente las comisiones necesarias


para el desarrollo de las actividades del plantel durante el perodo escolar.

Propiciar un ambiente armnico, de paz, tranquilidad, compaerismo, respeto


mutuo y solidaridad en la institucin, acorde con los valores morales y tica
socialista.

Coordinar acciones para el mantenimiento de la planta fsica, haciendo a su


vez las gestiones necesarias para la adquisicin de mobiliario escolar y
papelera.

49

Adquirir y conservar el equipo, mobiliario escolar e instalaciones incluyendo


al personal en el mantenimiento y cuidado de los mismos, fortaleciendo la
misin y visin del plantel.

Seleccionar y desechar el material que se encuentra en los espacios de


almacenamiento dndole una utilidad adecuada.

Solicitar con anticipacin el material e insumos, necesario ante el ente


competente.

Coordinar conjuntamente con la sub direccin administrativa el inventario de


los bienes nacionales, actualizando la desincorporacin de aquellos elementos,
equipos y materiales que no se utilizan en el plantel.

Recibir y revisar todo lo relativo a la dotacin de activos e insumos que


posee al momento de tomar posesin del cargo.

Mantener actualizado el archivo de todo el personal del plantel.

Gestionar ante la Zona Educativa todo lo relativo a las necesidades e


inquietudes del personal docente, administrativo y obrero. (Movimientos de
ingresos, procedimientos administrativos, aumento de horas (Media General),
entre otros).

Dictar las diversas pautas sobre la participacin del personal en la ejecucin


del trabajo.

Fomentar y participar con el personal en actividades extractedras.

Propiciar la actualizacin de los docentes en lo personal y profesional.

Responder ante las autoridades competentes por el funcionamiento


acadmico y administrativo del plantel, siendo el responsable de gestionar los
procesos administrativos.

Coordinar la evaluacin de desempeo del personal docente, administrativo y


obrero.

Coordinar, sistematizar, acompaar y evaluar los procesos de planificacin y


evaluacin del proceso enseanza y aprendizaje, en conjunto con la
subdireccin acadmica y la coordinacin pedaggica segn sea el caso.

50

Monitorear el control y seguimiento de la asistencia del personal, con la


subdireccin administrativa.

Coordinar y supervisar el trabajo del equipo tcnico docente; as como


tambin del personal docente, administrativo y obrero de la institucin.

Participar en la elaboracin y cumplimiento de los acuerdos de convivencia


escolar, en conjunto con el Colectivo Institucional y Comunitario.

Realizar planificacin e informe mensual.

Promover la integracin de la triada familia escuela comunidad.

Realizar y promover junto con el coordinador o coordinadora del Programa de


Alimentacin Escolar (PAE), la contralora social del programa, tramitando a
su vez de manera oportuna en la instancia correspondiente (Coordinacin
Regional o Enlace Municipal y Distrital), la rendicin de cuentas de la
ejecucin del mismo y la entrega de los recaudos establecidos para el pago a
los prestadores y prestadoras de servicios.

Supervisar junto con el coordinador o coordinadora de PAE, el cumplimiento


por parte de las madres y padres colaboradores y colaboradoras de las normas
de higiene y el cuidado de los materiales y equipos de cocina.

Informar a la Coordinacin Regional o Enlace Municipal y Distrital, junto


con el coordinador o coordinadora de PAE, cualquier suspensin del servicio
de alimentacin por intoxicacin, infraestructura, falta de servicios bsicos o
suspensin de clases, entre otros; procurando la intervencin oportuna para su
solucin efectiva.

Promover la incorporacin de la familia y la comunidad, desde un enfoque


interinstitucional e intersectorial, para el fortalecimiento y adecuada
articulacin de programas y proyectos dirigidos al desarrollo subsistema de
educacin bsica y sus modalidades.

Avisar con anticipacin a los padres y/o representantes de los nios, nias y
adolescentes cuando estos deben concurrir a actos culturales o fiestas
escolares, tramitar y obtener su autorizacin escrita para las excursiones,
paseos y salidas del plantel.
51

Descripcin de cargo de la Sud Directora

La subdireccin de un plantel tiene dos pilares para la realizacin de sus


actividades; la subdireccin acadmica y la administrativa, donde se conducen y
ejecutan las actividades.
En el nuevo enfoque de la transformacin de la Modalidad de Educacin
Especial hacia una escuela sin Barreras y en la articulacin con los niveles de
educacin inicial, primaria y media general no requiere la figura de subdirector
acadmico, no obstante el Director del Plantel trabajar conjuntamente con el Asesor
Pedaggico.
-

Diagnosticar, Planificar, coordinar, controlar y evaluar los procesos tcnicoadministrativos de la institucin.

Garantizar con eficiencia y efectividad organizativa, la sistematizacin de los


requerimientos, documentacin, registros y recaudos escolares en forma
veraz, actualizada, detallada y oportuna para el mejor funcionamiento
institucional.

Llevar el control de la estadstica sincerada de los y las estudiantes con los


indicadores de prosecucin, repitencia y desercin escolar; as como tambin
la estadstica de la asistencia del personal: docente, administrativo y obrero.

Planificar el proceso de inscripcin conjuntamente con la Direccin y con las


y los Docentes.

Coordinar conjuntamente con la Direccin la elaboracin de los horarios de


los Docentes, en cada uno de los niveles y modalidades.

Diagnosticar y gestionar las necesidades de recursos de personal del plantel en


conjunto con el Director.

Participar en la elaboracin y cumplimiento de los Acuerdos de Convivencia


Escolar.

Consignar la planificacin e informe mensual ante la direccin del plantel.


52

Prev conjuntamente con la direccin, el presupuesto para solventar


necesidades en el plantel.

Orientar al personal docente administrativo y obrero adscrito al plantel en


relacin con los trmites generales para la solicitud de permiso ante el MPPE.

Coordinar el desarrollo de la programacin de las diferentes unidades,


dependencias bajo su cargo.

Revisar y aplicar la normativa legal vigente en los proceso de la


administracin escolar

Establecer mecanismos de control, resguardo, cuido y supervisin de los


bienes nacionales que tiene el plantel.

Descripcin de cargo de la Coordinadora

Planificar

Pronostica el volumen de actividades del Departamento para el Ao Escolar

Determina las necesidades de recursos humanos, materiales y financieros para


el logro de los objetivos y etapas a cumplir en el Departamento.

Planifica conjuntamente con la Direccin del plantel y el Departamento de


Evaluacin.

Objetivos y metas a lograr.

Normativa a seguir en el proceso de descripcin, matricula, transferencia,


equivalencia, certificaciones, ttulos, boletines de certificaciones y tramite de
documentos.

Calendario de los Consejos.

Elaborar el Plan Anual del Departamento.

Elaborar informes trimestrales acerca de las actividades realizadas en el


departamento.

53

Organizar

Ordena las funciones y relaciones jerrquicas del Departamento.

Distribuye los equipos, materiales y recursos entre los funcionarios en el


Departamento.

Establece los criterios conjuntamente con la Direccin del plantel para la


asignacin de responsabilidades y tareas del Departamento,

Promueve condiciones ambientales para la realizacin de trabajos en equipo.

Administrar personal

Ubicar al personal adscrito al Departamento en funcin de sus habilidades,


destrezas, conocimientos y actitudes hacia el desempeo.

Asigna los deberes y responsabilidades a los funcionarios adscritos al


Departamento.

Delega funciones y responsabilidades requeridas de acuerdo con las


necesidades.

Asesorar los procedimientos a seguir en la realizacin de las actividades a


nivel de Departamento.

Supervisa el cumplimiento de las actividades de los funcionarios adscritos al


Departamento.

Coordina permanentemente las actividades tcnico-administrativo del


departamento.

Dirigir:

Asesorar la implementacin de las actividades del Departamento.

Coordina las funciones a realizar en el Departamento.


54

Convoca y preside las reuniones del Departamento-

Analiza conjuntamente con el personal adscrito al departamento, las


situaciones presentadas para la toma de decisiones.

Comunica a los Jefes inmediatos los acuerdos y decisiones del Departamento.

Promueve relaciones interpersonales para la ejecucin del trabajo.

Vela por la armona del grupo.

Comunica permanentemente al personal adscrito del plantel, las normativas


legales referidas a control de estudio.

Controlar:

Establece con el personal adscrito, las normas de funcionamiento del


Departamento.

Mide el cumplimiento de los planteles de accin previstos.

Registra las actividades cumplidas en el Departamento.

Evala conjuntamente con el personal, las actividades cumplidas.

Reorienta las acciones de acuerdo con los resultados.

Retroalimenta los procedimientos tcnicos-administrativos de control de


estudio.

Procesa los resultados de rendimiento escolar.

Descripcin de cargo de la Secretaria

Ejecutar actividades pertinentes al rea secretarial y asistir a su supervisor


inmediato, aplicando tcnicas secretariales, a fin de lograr un eficaz y eficiente
desempeo acorde con los objetivos de la unidad.
-

Redacta correspondencia, oficios, actas, memorando, anuncios y otros


documentos varios de poca complejidad.
55

Transcribe a mquina o en computador correspondencia como: oficios,


memorndos, informes, listados, actas, resultados de exmenes, notas,
artculos para prensa y carteleras, anuncios, guas, contratos, trabajos de
ctedras, exmenes, memoria y cuenta y otros documentos diversos.

Llena a mquina o a mano formatos de rdenes de pago, recibos,


requisiciones de materiales, rdenes de compra y dems formatos de uso de la
dependencia.

Recibe y enva correspondencia.

Opera la mquina fotocopiadora y fax.

Lleva registro de entrada y salida de la correspondencia.

Realiza y recibe llamadas telefnicas.

Actualiza la agenda de su superior.

Toma mensajes y los transmite.

Atiende y suministra informacin a estudiantes, personal de la Institucin y


pblico en general.

Brinda apoyo logstico en la organizacin y ejecucin de reuniones y eventos.

Convoca a reuniones de la unidad.

Archiva la correspondencia enviada y/o recibida.

Actualiza el archivo de la unidad.

Vela por el suministro de materiales de oficina de la unidad.

Lleva control de los registros de asistencia del personal administrativo,


obrero, docente y estudiantes.

Elabora actas de notas.

Ordena en los estantes libros, textos, revistas y otros.

Entrega equipos, materiales y libros a los estudiantes.

Actualiza la cartelera.

Transcribe informacin operando un microcomputador.

Mantiene en orden equipo y sitio de trabajo, reportando cualquier anomala.

Elabora informes peridicos de las actividades realizadas.

56

Evaluar los riesgos disergonomicos presentes en el rea con la finalidad de


verificar la mala postura basada en el mtodo RULA.

Para la evaluacin de los riesgos disergonomicos se utiliz el mtodo de


anlisis RULA, donde se tomaron en cuenta las posturas concretas de los trabajadores
evaluados mediante la observacin directa de las actividades que ejecutan durante
varios ciclos de trabajo. A partir de esta observacin se seleccionaron las tareas y
posturas ms significativas, tomando en consideracin su duracin y si alguna
presentaba una mayor carga postural.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas observando los ngulos
que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas referencias
en la postura estudiada.
Cabe resaltar que este mtodo fue aplicado al lado derecho y al lado izquierdo
del cuerpo por separado. Con el objetivo de determinar el lado que aparentemente
est sometido a mayor carga postural.
Se dividi el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros
superiores brazos, antebrazos y muecas, el grupo B, que comprende las piernas, el
tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al mtodo, se asign una puntuacin
a cada zona corporal piernas, muecas, brazos, tronco donde, en funcin de dichas
puntuaciones, se asignaron valores globales a cada uno de los grupos A y B.
Seguidamente, las puntuaciones globales de los grupos A y B fueron
modificadas en funcin del tipo de actividad muscular desarrollada, as como de la
fuerza aplicada durante la realizacin de la tarea. Por ltimo, se obtiene la puntuacin
final a partir de dichos valores globales modificados.
El valor final proporcionado por el mtodo RULA es proporcional al riesgo que
conlleva la realizacin de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo
de aparicin de lesiones musculo esquelticas.
57

El procedimiento de aplicacin del mtodo se realiz de la siguiente manera:


-

Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de


estos ciclos.

En este caso se ingresaron al sistema los datos de los cargos a evaluar, donde se
agruparon por ser actividades de oficina similares, el estudio se realiz en el rea de
administracin de la unidad educativa y se determinaron los ciclos tomando en
cuenta la duracin de la jornada y la duracin de las actividades laborales, este
estudio se realiz mediante la aplicacin online del mtodo RULA. (Ver Figura 15)

Figura N 15. Datos del estudio.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php
-

Seleccionar las posturas que se evaluaron y determinar las puntuaciones para


cada parte del cuerpo.
Se aplic la evaluacin al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por

separado. Con el objetivo de determinar el lado que aparentemente est sometido a


mayor carga postural. (Ver Figura 16, 17, 18 y 19)
58

Figura N 16. Evaluacin del Grupo A lado derecho del cuerpo.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php
59

En la figura 16, el primer miembro a evaluar fue el brazo, donde se midi el


ngulo que forma con respecto al eje del tronco y se le asign una puntuacin de 3,
seguidamente se verifico la posicin del antebrazo, se revis la posicin del mismo y
su ngulo correspondiente dando como resultado una puntuacin de 2 y finalmente se
observ la posicin de la mueca y se determin el grado de flexin, dando como
resultado una ponderacin de 1.
A continuacin se muestra un cuadro resumen de las puntuaciones obtenidas.
(Ver Cuadro 20).
Cuadro N 20.
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores del lado derecho
ZONA
CORPORAL

POSICIN

PUNTOS

Flexin entre 45 y 90

Si el brazo tiene un punto de apoyo

-1

Flexin entre 60 y 100

Antebrazo

Si la proyeccin vertical del antebrazo se encuentra


ms all de la proyeccin vertical del codo

+1

Mueca

Si est flexionada o extendida entre 0 y 15.

Giro mueca

Si existe pronacin o supinacin en rango medio

Brazo

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula

60

Figura N 17. Evaluacin del Grupo A lado Izquierdo del cuerpo.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php
61

En la figura 17, el primer miembro a evaluar fue el brazo, donde se midi el


ngulo que forma con respecto al eje del tronco y se le asign una puntuacin de 1,
seguidamente se verifico la posicin del antebrazo, se revis la posicin del mismo y
su ngulo correspondiente dando como resultado una puntuacin de 1 y finalmente se
observ la posicin de la mueca y se determin el grado de flexin, dando como
resultado una ponderacin de 1.
A continuacin se muestra un cuadro resumen de las puntuaciones obtenidas.
(Ver Cuadro 21).
Cuadro N 21.
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores del lado Izquierdo
ZONA CORPORAL

POSICIN
Desde 20 de extensin a 20 de flexin

PUNTOS
2

Si el brazo tiene un punto de apoyo

-1

Antebrazo

Flexin entre 60 y 100

Mueca

Si est en posicin neutra respecto a flexin

Giro mueca

Si existe pronacin o supinacin en rango medio

Brazo

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula

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Figura N 18. Evaluacin del Grupo B cuello, tronco y extremidades superiores.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php
En la figura 18, el primer miembro a evaluar fue el cuello, donde se observ la
flexin de este miembro y se le asign una puntuacin de 2, seguidamente se verifico
la posicin del tronco, se determin si el trabajador realiza la tarea sentado o bien la
realiza de pie, indicando en este ltimo caso el grado de flexin del tronco dando
como resultado una puntuacin de 2 y finalmente se observ la posicin de las
piernas, donde se verificaron aspectos como la distribucin del peso entre las piernas,
los apoyos existentes y la posicin sentada o de pie, dando como resultado una
ponderacin de 1.
63

A continuacin se muestra un cuadro resumen de las puntuaciones obtenidas.


(Ver Cuadro 22).
Cuadro N 22.
Grupo B: Puntuaciones para las piernas, el tronco y el cuello.
ZONA CORPORAL
Cuello

POSICIN
Si est flexionado entre 10 y 20.

PUNTOS
2

Tronco

Si est flexionado entre 0 y 20

Piernas

Sentado, con pies y piernas bien apoyados

Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula

Figura N 19. Evaluacin de la actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php
En la figura 19, se evalu la actividad muscular y las fuerzas ejercidas en las
actividades realizadas en la jornada laboral, dando como resultado las siguientes
puntuaciones 1 y 1 respectivamente.
A continuacin se muestra un cuadro resumen de las puntuaciones obtenidas.
(Ver Cuadro 23).

64

Cuadro N 23.
Puntuacin para la actividad muscular y las fuerzas ejercidas.
PUNTOS
Actividad
Actividad esttica, se mantiene durante ms de un
muscular
minuto seguido o es repetitiva.
Fuerzas
Si la carga o fuerza est entre 2 y 10 Kg. y se levanta
ejercidas
intermitente.
Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula

1
1

A continuacin se muestra mediante un diagrama arrojado por el programa los


resultados de las puntuaciones, adems de una tabla resumen con las ponderaciones
para un mejor entendimiento de la evaluacin. (Ver Figura 20,21 y 22)

Figura N 20. Esquema de puntuaciones obtenidas para la zona derecha del cuerpo.
Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php

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Como se puede observar el la figura 20, la puntuacin final es de 5, por ende se


encuentra clasificada en el nivel 3 y en consecuencia a ello, se requiere el rediseo de
la tarea; es necesario realizar actividades de investigacin.

Figura N 21. Esquema de puntuaciones obtenidas para la zona izquierda del cuerpo.
Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php
Como se puede observar el la figura 21, la puntuacin final es de 4, por ende se
encuentra clasificada en el nivel 2 y en consecuencia a ello, pueden requerirse
cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio.

Figura N 22. Tabla resumen de las puntuaciones.


Fuente: www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula_online.php
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Como se puede observar el al figura 22, la tabla resumen de puntuaciones en la


zona corporal de lado derecho se encuentran los valores ms altos en el grupo A y
grupo B equivale a 3 y 2 respectivamente en el rea de la postura, seguidamente de 1
en el uso muscular y fuerza, por ende en las reas donde se obtengan los mayores
valores es donde se deberan tomar las mayores medidas correctivas de postura para
minimizar el riesgo y evitar posibles lesiones o enfermedades ocupacionales.
Finalmente, tambin se observa en las puntuaciones de la zona corporal de lado
izquierdo valores ms aceptables en el grupo A y grupo B equivale a 1 y 2
respectivamente en el rea de la postura, seguidamente de 1 en el uso muscular y
fuerza.

Establecer medidas preventivas para minimizar los riesgos presentes en el rea


Administrativa con el fin de evitar accidentes y enfermedades ocupacionales.

Para establecer las medidas preventivas se estableci un anlisis de los riesgos


ergonmicos enfatizndose en los tipos de riesgos evidenciados en los resultados de
la evaluacin del mtodo RULA, con el objetivo principal de minimizarlos y mejorar
las condiciones de salud de los trabajadores.
Determinados factores de carcter tecnolgico, econmico y de organizacin
del trabajo afectan al comportamiento y al bienestar de las personas en su lugar de
trabajo. El objetivo de unidad educativa deber ser lograr adaptar el puesto de trabajo,
el entorno y los aspectos organizativos a las caractersticas individuales de las
personas, a fin de conseguir unas condiciones de trabajo ptimas en relacin con la
salud y el bienestar de las mismas, teniendo en cuenta obviamente criterios de
eficiencia en el trabajo.
Mediante la asuncin de aspectos ergonmicos en el trabajo se pretende no slo
minimizar la fatiga que ste pueda comportar, ya sea por la posicin, los
desplazamientos, las posturas y la carga fsica que dicho trabajo comporte, si no
67

lograr tambin el mayor confort posible en el mismo. Trabajar de manera incorrecta


con posiciones forzadas o mediante movimientos repetitivos puede ocasionar lesiones
msculo-esquelticas que pueden llegar a provocar, adems de los consiguientes
daos fsicos, efectos irreversibles. Aparte de la carga fsica hay que considerar
tambin la carga mental del trabajo, por las crecientes exigencias en el tratamiento de
la informacin que pueden ser causa de estrs y otras consecuencias sobre la salud
La prevencin sobre los aspectos psicosociales del trabajo pretende evitar la
insatisfaccin derivada fundamentalmente de deficiencias asociadas a la organizacin
del trabajo y debidas a falta de autonoma, rutina excesiva, inadecuacin del
contenido del trabajo a las capacidades de las personas o a unas relaciones
interpersonales horizontales y verticales tensas.
Cabe destacar que en la actualidad las lesiones msculo-esquelticas
constituyen una de las causas ms frecuentes de lesin en el trabajo que afectan a
colectivos cada vez ms importantes en nuestra sociedad.
En concordancia al estudio realizado se debe tomar en cuenta ciertos criterios de
actuacin en la estacin o puesto de trabajo:
Al definir o evaluar el puesto de trabajo habr que tener en cuenta las
caractersticas de las personas considerando los posibles riesgos ergonmicos a los
que pueden estar expuestos causantes de lesiones msculoesquelticas.
Algunas de las medidas a considerar son las siguientes:
-

Es conveniente evitar que las personas puedan prolongar excesivamente su


trabajo en una misma posicin; debera alternarse en lo posible el estar de pie
y sentado; las sillas estarn ergonmicamente diseadas. Es necesaria la
mecanizacin para evitar movimientos repetitivos y en todo caso la
alternancia de los diferentes movimientos es del todo imprescindible. Hay que
evitar desplazamientos innecesarios mediante una racionalizacin en la
distribucin de equipos y trabajos a realizar. Tambin hay que evitar trabajar
68

en posiciones forzadas que son del todo ineficaces adems de causa de


lesiones osteomusculares. Los trabajos con pantalla de visualizacin de datos
deben tener en cuenta aspectos ergonmicos con respecto a la posicin de
trabajo y de evitar reflejos por iluminacin indebida, es necesario que las
personas, cada dos horas de exposicin continuada, puedan descansar o
cambiar de actividad durante al menos diez minutos.
-

Todo equipo de trabajo debe ser estudiado en cuanto a facilitar su adecuacin


en su conduccin y control, a tenor de las caractersticas psicofisicas de sus
usuarios, as como del nivel de competencia requerido.

Finalmente cabe destacar la estrecha relacin que tienen los riesgos


ergonmicos con la Vigilancia de la Salud de las personas. Mediante una
adecuada vigilancia se pueden detectar alteraciones cuyo origen est en una
deficiente organizacin y un mal diseo de los puestos de trabajo.

Vigilancia de la salud

Una de las actuaciones bsicas para comprobar cmo afectan las condiciones de
trabajo y los riesgos inherentes al mismo a la salud de las personas es establecer y
practicar una vigilancia de la salud adecuada. Esta vigilancia de la salud servir para
identificar problemas tanto a nivel individual como colectivo.
-

Planificar correctamente la accin preventiva aportando criterios para la


priorizacin de las intervenciones.

Evaluar y controlar la eficacia de las medidas preventivas existentes.

La directora de la unidad educativa deber garantizar la vigilancia de la salud


a todos los trabajadores que voluntariamente quieran someterse a ella o que,
en su caso, deban hacerlo en los supuestos especificados en las leyes de
seguridad laboral. Ello englobar una evaluacin inicial, evaluaciones
peridicas y evaluaciones despus de ausencias prolongadas por motivos de
69

salud, con la finalidad de proponer la revisin, modificacin o adecuacin de


las condiciones trabajo en el caso de que detecten trabajadores especialmente
sensibles o daos en la salud de los trabajadores.
-

En la vigilancia de la salud deben tenerse en cuenta, en especial, los riesgos


que pueden afectar a las trabajadoras en situacin de embarazo, parto reciente
o lactancia, a los menores y a cualquier otro trabajador que sea especialmente
sensible a determinados riesgos.

La vigilancia de la salud slo puede ser realizada por los servicios de


prevencin que dispongan de profesionales sanitarios con la titulacin
adecuada.
La vigilancia de la salud no tiene sentido como instrumento aislado de

prevencin. Como medida de actuacin de los riesgos ha de integrase en el Plan de


Prevencin de la unidad educativa, recibiendo informacin y facilitndola a su vez a
los otros miembros del Servicio de Prevencin y a los responsables de otros sistemas
con los que existen vnculos.
El desarrollo del programa de Vigilancia de la Salud se basar en la evaluacin
inicial de riesgos y, en lo sucesivo, en las evaluaciones peridicas, sin olvidar la
evaluacin de necesidades en lo referente a la salud de la poblacin protegida. Para
elaborar un protocolo especfico de vigilancia de la salud que resulte efectivo, se
pueden seguir los siguientes pasos:
1. Determinacin de objetivos basndose en un anlisis documental especfico y
evaluaciones de riesgo citadas anteriormente y claramente divididos en
individuales y colectivas.
2. Determinacin de actividades y movilizacin y/o coordinacin de los recursos
tcnicos, econmicos y humanos necesarios. La principal actividad ligada a la
vigilancia de la salud son los exmenes mdicos cuyo contenido deber estar
ajustado al riesgo o riesgos inherentes al puesto de trabajo. Sin embargo, son
tambin vigilancia de la salud las encuestas de sntomas en la poblacin

70

trabajadora, la comunicacin de daos por parte de los trabajadores o la


realizacin de pruebas mdicas sencillas a lo largo de le jornada laboral, entre
otros.
3. Realizacin de la vigilancia de la salud por el equipo encargado que deber
estar compuesto como mnimo por un especialista en medicina del trabajo y
de un enfermero de la unidad.
4. Elaboracin de conclusiones y recomendaciones a partir del anlisis de los
resultados de los controles de la salud tanto a nivel individual como colectivo.
5. Evaluacin del programa en los trminos de alcance, efectividad, revisin y
perfeccionamiento a la luz de los resultados del proceso cientfico y de las
evaluaciones de riesgo peridicas.
6. El acceso a la informacin mdica de carcter personal se limitar al personal
mdico y a las autoridades pertinentes, slo tendrn conocimiento de ellos el
representante legal de la unidad educativa u otras personas salvo
consentimiento expreso y fehaciente del trabajador.
A continuacin se presentan unas medidas preventivas que deben adoptar los
trabajadores y el representante legal de la unidad educativa, tomando en cuenta que
sus responsabilidades son evaluar constantemente las condiciones laborales, para
minimizar el impacto de los riesgos disergonmicos.

Caractersticas de los equipos de trabajo

1. Regulable en altura e inclinacin


2. El bajo peso de los monitores actuales permite alejarlos o acercarlos con
facilidad.
3. Capacidad para ajustar el brillo y el contraste de manera fcil.
4. Pantalla sin parpadeo y antirreflectante
5. Regulable en altura.
6. Adaptable a la mano.
71

7. Regulable en altura.

Figura N 23. Caractersticas del Monitor, Teclado y Ratn.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).
Posturas neutras de trabajo y distancias adecuadas

1. Altura del monitor. La parte superior del monitor debe situarse al nivel de
los ojos para garantizar la adopcin de posturas de cuello neutras. En caso de
utilizar gafas progresivas, la pantalla deber situarse lo ms baja posible.
2. Distancia entre los ojos y el monitor. Se recomienda una distancia entre 60 y
80 cm ya que los ojos se fatigan ms en distancias cortas que largas.
3. Ubicacin del monitor. El monitor debe situarse delante de la persona para
evitar giros de cuello.
4. Dimensiones del texto, imgenes o grficos. Deben tener un tamao
suficiente para que se vean con comodidad, sin tener que acercarse adoptando

72

posturas neutras. Aumentar el tamao del texto o de las imgenes y, si no es


posible, acercarse el monitor.
5. Reflejos. Controlar mediante cortinas y persianas la incidencia directa del sol.
El monitor debe estar orientado perpendicularmente a las ventanas. Con la
inclinacin de la pantalla podr controlar los reflejos de la luz.
6. Contrastes. Ajuste el contraste del monitor con el fin de distinguir
adecuadamente los textos, los grficos o las imgenes.

Figura N 24. Posturas neutras de trabajo y distancias adecuadas.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).
Posiciones neutras de las articulaciones

1. Apoyo del antebrazo, la mueca y la mano. Esta situacin ayudar a reducir


la tensin en los hombros. Durante el trabajo los hombros tienen que estar
relajados.
73

2. Se debe dejar delante del teclado un espacio suficiente mnimo 10 cm, para
garantizar un buen apoyo de la mueca y parte del antebrazo.
3. Inclinacin del teclado. Se recomienda no usar las pestaas posteriores del
teclado con el objetivo de reducir las extensiones de la mueca se debe
garantizar la adopcin de posturas neutras.
4. Antebrazo, mueca y mano alineados. Para garantizar la adopcin de
posturas neutras de trabajo, se recomienda mantener siempre alineados el
antebrazo, la mueca y la mano.
5. Teclado paralelo al borde de la mesa. De esta manera, se garantiza un apoyo
equilibrado de ambos brazos.

Articulaciones en posturas neutras.

Figura N 25. Posiciones neutras de las articulaciones.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).

74

Figura N 26. Distancias adecuadas de trabajo.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).
Manipulacin de cargas manuales

1. Situarse cerca de la carga y flexionar las piernas manteniendo la espalda recta.


2. Situar un pie detrs para estabilizar el cuerpo y colocar el otro pie al lado de la
carga en direccin al movimiento.
3. Asegurar un buen agarre de la carga con las 2 manos.
4. Levantarse suavemente, haciendo la fuerza con las piernas, y con la espalda
recta.
5. Transportar la carga con la espalda y el cuello rectos sin flexiones.
6. No girar el tronco, es preferible mover los pies para colocarse en la direccin
adecuada.
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Figura N 27. Manipulacin de cargas manuales.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).
Ejercicios para relajacin muscular de la zona cervical

Ejercicios de cuello
Con el objetivo de reducir la fatiga musculoesqueltica, y, en especial, la
tensin de cuello y hombros, se recomienda la realizacin de ejercicios para ayudar a
relajar la zona cervical. Estos ejercicios se pueden realizar en la silla de trabajo.
1.

Flexin y extensin de cuello. Flexionar la cabeza hacia adelante durante 2


segundos y despus hacia atrs durante 2 segundos.

2. Giros de cuello. Girar la cabeza hacia la derecha durante 2 segundos y


despus hacia la izquierda durante 2 segundos.
3. Inclinacin de la cabeza. Inclinar la cabeza hacia la derecha durante 2
segundos y despus hacia la izquierda durante 2 segundos.
4. Elevaciones de hombros. Subir y bajar los hombros con los brazos estirados
y relajados. Tambin puede hacer rotaciones de hombros, primero hacia
adelante y despus hacia atrs.

76

Figura N 28. Ejercicios de cuello.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).
Ejercicios de espalda
Estos ejercicios te ayudarn a reducir la tensin acumulada en la espalda.
1. Parte alta de la espalda. Entrelazar las manos, con la palma de la mano hacia
delante, y estirar los brazos en la misma direccin durante10 segundos.
2. Estiramientos de espalda laterales. Colocar las manos detrs de la nuca y
con la espalda recta. Despus levantar un codo hacia arriba y, seguidamente,
cambiar de lado y levantar el otro. Hacer varias repeticiones mnimo cinco de
cada lado. Estos ejercicios se pueden realizar sentado/a en la silla.
3. Estiramientos de espalda flexiones. Sentado/a en la silla, flexionar el cuerpo
hacia adelante y, a la vez, echar la cabeza hacia abajo descansar unos
segundos.

Figura N 29. Ejercicios de la espalda.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).
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Ejercicios de muecas y manos


El trabajo con equipos con pantalla de visualizacin de datos puede provocar
una sobrecarga muscular del conjunto del antebrazo, mueca y mano derivada del
movimiento repetitivo de esta zona.
1. Estiramiento de los dedos. Separar y estirar los dedos durante 10 segundos
hasta que notar la tensin del estiramiento. Despus, relajar los dedos y cerrar
la mano haciendo fuerza con el puo cerrado.
2. Flexin y extensin de la mueca. Estirar el brazo y, con la palma de la
mano hacia abajo, flexionar la mueca durante 10 segundos. Despus, con la
palma de la mano hacia arriba desplazar los dedos hacia abajo.
3. Estiramiento de mueca y antebrazo. Procurar aguantar la posicin durante
10 segundos en cada ejercicio.

Figura N 30. Ejercicios de muecas y manos.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).

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CONCLUCIONES Y RECOMENDACIONES

Conclusiones
Para realizar el diagnstico de la situacin actual se identificaron las causas que
generan los riesgos disergonomicos en el rea administrativa de la unidad educativa,
trayendo como consecuencia posibles lesiones y enfermedades ocupaciones, se
realiz basado en el criterio del investigador, la observacin directa y las encuestas
que se realizaron, se utiliz el diagrama Causa y Efecto, donde primeramente se
definieron los factores generales que suscitan el problema analizado.
Se realizaron las descripciones de cargo de la directora, sud directora,
coordinadora y secretaria, mediante la descripcin de sus funciones donde se
identific todo lo que se evalu del puesto de trabajo.
Para la evaluacin de los riesgos disergonomicos se utiliz el mtodo de
anlisis RULA, donde se tomaron en cuenta las posturas concretas de los trabajadores
evaluados mediante la observacin directa de las actividades que se ejecutan durante
varios ciclos de trabajo, Como se puede observar el la figura 20, la puntuacin final
es de 5, por ende se encuentra clasificada en el nivel 3 y en consecuencia a ello, se
requiere el rediseo de la tarea, adems en la figura 21 se evidencia, que la
puntuacin final es de 4, pueden requerirse cambios en las actividades.
Se estableci un anlisis de los riesgos ergonmicos enfatizndose en los tipos
de riesgos evidenciados en los resultados de la evaluacin del mtodo RULA, con el
objetivo principal de minimizarlos y mejorar las condiciones de salud de los
trabajadores, donde se determinaron los factores de carcter tecnolgico, ergonmico
y de organizacin del trabajo que afectan al comportamiento y al bienestar de las
personas en su lugar de trabajo, tomando en cuenta la importancia de la vigilancia de
la salud, adems se analizaron las caractersticas de los equipos de trabajo, las
posturas neutras de trabajo y distancias adecuadas, las posiciones neutras de las
79

articulaciones, la manipulacin de cargas manuales y finalmente se establecieron


algunos ejercicios para relajacin muscular de la zona cervical.

Recomendaciones
Se recomienda instruir a los trabajadores del rea administrativa de la unidad
acerca de las posturas ms adecuadas para la realizacin de sus actividades, con la
finalidad de que lo hagan parte de su cultura de trabajo para evitar futuras
enfermedades ocupacionales.
Es importante verificar las descripciones de cargo del rea administrativa de la
unidad educativa a fin de evaluar sus funciones y minimizar la carga laboral en lo que
respecta al uso de la computadora tomando en consideracin el rediseo de sus
actividades para evitar que sean repetitivas y afecten al cuello, movimientos en el
tronco y otros factores de riesgo referentes a la postura.
Es necesario que la unidad educativa realice evaluaciones peridicas de la
postura de sus trabajadores tomando en cuenta sus extremidades superiores e
inferiores como lo establece el mtodo RULA, adems de realizar las notificaciones
de riesgos pertinentes a los factores de riesgo que se identificaron en la investigacin,
a fin de tomar las medidas correctivas necesarias para disminuir el impacto que
generan en la salud de los trabajadores y evitar la posibilidad de enfermedades
ocupaciones a largo plazo.
Aplicar las medidas de preventivas y de control planteadas en los puestos de
trabajo que presenten riesgos disergonmicos con el objetivo de disminuir la
acumulacin de lesiones musculo esquelticas en los trabajadores, realizar exmenes
mdicos tal y como lo establece la LOPCYMAT en su art. 53 numeral 10 , para poder
monitorear la salud de los trabajadores y prevenir lesiones graves, adems de tomar
en cuenta las posturas adecuadas y la realizacin de ejercicios para relajacin
muscular de la zona cervical cada cierto tiempo dentro la jornada laboral.
80

REFERENCIAS BIBLIGRFICAS
Constitucin Bolivariana de Venezuela. Gaceta Oficial de la Repblica Bolivariana
N 5.453.24. Caracas, 2000.
Grimaldi y Simmons (1991). Seguridad Industrial. Mxico. Editorial Alfa Omega.
Ley Orgnica de Prevencin, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo. Gaceta
Oficial de la Repblica Bolivariana N 38.236. Caracas 26-07-2005.
Manual de Trabajo Especial de Grado.2006. Instituto Universitario Tecnolgico
Antonio Jos de Sucre, Extensin Guayana, Estado Bolvar. Divisin de
Planificacin y Desarrollo. Investigacin y Postgrado.
Mrquez, D. (2011), Evaluacin ergonmica de los puestos de trabajo del almacn
de producto terminado (caso empresa procesadora de productos alimenticios
Inlaca c.a, Trabajo especial de grado para optar al Ttulo de Ingeniera
Industrial no publicado, en la UNEXPO, Extensin Guayana, Estado Bolvar.
Mendoza, J. (2010), Propuesta Metodolgica para Evaluar los Factores de Riesgo
Ocupacional (carga fsica, esttica y dinmica) en los Puestos de Trabajos
Crticos de Envarillado III de CVG Aluminio del Caron, presentado ante la
universidad Fundacin La Sall, para optar al ttulo de Tcnico Superior en
Seguridad Industrial.
Naranjo, M. (2010), Estudio Ergonmico para los trabadores en el rea 77 Silo de
Almina en la empresa CVG Bauxilum, para optar por el ttulo de Tcnico
Superior en Seguridad Industrial en el Instituto Universitario Tecnolgico
Antonio Jos de Sucre.
Sabino, Carlos. (2002). Metodologa de Investigacin. Caracas Panapo.
Universidad Politcnica de Catalunya. (2002), Prevencin de riesgos laborales.
Espaa.

81

ANEXOS

82

ANEXO A

Figura N 31. Posturas inadecuadas.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).

83

ANEXO B

Figura N 32. Posturas forzadas de mueca.


Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).

84

ANEXO C

Figura N 33. Posiciones que se deben evitar al trabajar de forma constante con la
mueca.
Fuente: Universidad Politcnica de Catalunya, prevencin de riesgos laborales
(2002).

85

RESUMEN DEL CURRICULUM VITAE

86