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Busca Rapida 0 corpo apés um dia de excesso Mesmo quem mantém dietas mais rigidas acaba eventualmente dando algumas escapadinhas e caindo em tentagao diante de pratos mais caldricos. Mas, depois de exagerar, 6 preciso ter disciplina para retomar a dieta e voltar a comer adequadamente. Para isso, existem algumas opgdes de bebidas diuréticas, ou seja, que ajudam o corpo a eliminar uma grande quantidade de liquido através da urina, melhorando © funcionamento do organismo, reduzindo o inchago e auxiliando na perda de peso. Entre as bebidas mais indicadas estao os chas, como cha verde e cha branco, e os sucos, preparados com ingredientes que oferecem esses beneficios. Eles podem ser consumidos no café da manha ou durante o dia, na hora do lanche, garantindo também a sensagao de saciedade. Receita de suco diurético A modelo Carol Magalhaes, famosa pelas receitas caseiras saudaveis e pelo corpo bem magrinho, ensinou em seu Instagram uma receita para desinchar bem facil de fazer e que leva apenas dois ingredientes: melancia e gengibre. Busca Rapida Beneficios Amelancia é uma fruta rica em potassio, que elimina as toxinas do corpo a partir do rim, e em antioxidantes que atuam na prevengdo ao envelhecimento, E 0 gengibre é um alimento termogénico que faz com que o organismo trabalhe mais rapido no processo digestivo, acelerando 0 metabolismo, além ter agao anti- inflamatéria, 0 que ajuda a pele a se livrar da celulite. Melancia e gengibre também sao étimos para a satide e atuam na prevencdo de gripes e resfriados. Como fazer Basta bater no liquidificador ou na centrifuga alguns pedagos de melancia, um pouco de agua e rodelas de gengibre. A dica é coar e beber imediatamente apés o preparo. "E timo para depois daqueles dias que vocé bebeu e comeu mais do que devia’, garante. 26 mi Bt Salvar no Facebook ([cempantar] Avalie este Artigo? ENVIAR PELO WHATSAPP