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MOTIVO DECISIN PREPARACION PLANIFICACION EJECUCION

FELICIDAD = AMOR EXPRESADO


Usar los sentimientos para tomar decisiones y la mente para ejecutarlas.
Lo que es realmente importante para ti no es llegar a saber hacerlo todo, sino aprovechar
lo que s sabes hacer. No tienes que perder el tiempo pensando en todo lo que no tienes,
ni en cmo deberas ser. Simplemente tienes que utilizar las capacidades que tienes, que
son muchas, y ponerlas a trabajar. Tienes que coger las herramientas de que dispones y
aprovecharlas al mximo.
Por supuesto, cuando hablo de aprovechar tus capacidades me refiero a utilizarlas para
hacer aquello que amas. Cualquier otra cosa es malgastar tu potencial.

Somos ENERGIA.
La mente es la herramienta que crea nuestra vida, y si queremos vivir de forma plena y
satisfactoria, tenemos que entenderla bien y aprender a controlarla.
Obsrvala, mira como acta; si la puedes observar eso significa que no eres t. Tu
esencia es el testigo que puede verla. Si lo logras, comenzars a liberarte de sus ardides.
Este es el principio bsico.
La idea es ser capaces de notar de forma consciente todo lo que se nos pasa por la
cabeza, sin involucrarnos en ello. Cuando somos capaces de estar entre 5 y 10 minutos
observando esos pensamientos sin perder el control del hilo argumental, podemos pasar
al siguiente ejercicio, pues estamos en posicin de haber despertado al observador
interno, a la conciencia interna que es capaz de percibir lo que sucede en si mismo.
El siguiente ejercicio de control mental es ser capaces de fijar la mente en uno solo de
esos pensamientos, de bloquear al resto y de mantener control absoluto y concentracin
absoluta en una sola cosa durante al menos 5 minutos ininterrumpidos.
el siguiente paso de autocontrol mental es bloquear la aparicin de todo pensamiento, lo
que tan comnmente se llama dejar la mente en blanco. El poder de voluntad que se
desarrolla aqu es imprescindible para luego proseguir con cualquier otro tipo de ejercicio
de desarrollo personal o espiritual, ya que llegamos a ser capaces de mantener la mente
libre de ideas sin control.
Todo desarrollo personal y espiritual debe hacerse entrenando simultneamente el
cuerpo, el alma y la mente, para mantener el equilibrio entre los diferentes componentes
de nuestro ser. No es aconsejable acelerar nuestro desarrollo, todo requiere tiempo y
cada uno va a su ritmo. Simplemente hay que tener paciencia, perseverancia y
constancia para poder ir gradualmente avanzando en nuestro propio sendero de
crecimiento personal, teniendo, como uno de los primeros objetivos para ello, ser
capaces de controlar nuestra propia mente, y decidir como y cuando su poder es usado
para alcanzar nuestros objetivos.
la funcin de la mente es crear. si te fijas bien, vers que tu vida encaja perfectamente
con el tipo de pensamientos que tienes habitualmente. Y no es casualidad: la mente crea
la realidad. el universo no es otra cosa que la mente de Dios.

Djame que te haga una pregunta: cuando caminas, t decides donde pones los pies,
verdad que s? Y tambin sabes que en cualquier momento puedes parar tus piernas o
cambiar la direccin que llevan, verdad?
Ahora bien, haces lo mismo con tu mente? Escoges conscientemente qu quieres
pensar en cada momento? Eres consciente de que tienes el poder de cambiar el rumbo
de tus pensamientos cuando quieras? Usas este poder?
Lo ms probable es que la respuesta sea no.
No estamos dirigiendo nuestra mente, este es el origen del problema.
Cuando un capitn deja de guiar su barco, hacia dnde se mueve? Pues si nadie lo gua,
el barco se mueve en funcin de dos cosas: la direccin que llevaba antes de que el
capitn se fuera, y el movimiento del mar.
Pues lo que le pasa a nuestra mente cuando no la guiamos es muy similar: contina
movindose en funcin de dos cosas:
1.
2.

La direccin que llevaba.


Los pensamientos de la humanidad en general, especialmente nuestro entorno
ms cercano.
As pues, para que nuestros pensamientos (y por lo tanto nuestra vida en general) no
sean una rueda repetitiva ni dependan de lo que ocurre en nuestro entorno, debemos
empezar a guiar a nuestra mente de forma activa. Debemos controlar deliberadamente lo
que pensamos. una persona que elige lo que piensa es una persona que controla
completamente su vida.
Y creo que la clave est en lo que comentas: hacerlo da a da y convertirlo en un hbito.

Si queremos vivir una vida plena, dinmica y rica en experiencias nuevas e interesantes,
el mejor camino es aprender a pensar, no en lo que nos est pasando, sino en lo que
queremos
que nos pase. Debemos aprender a controlar la mente para decirle qu queremos que
piense.
Debemos pensar deliberadamente en cmo queremos que sea nuestra vida.
Y, claro, si no sabes qu quieres exactamente, no puedes pensar en ello.
As pues, tu objetivo nmero uno debe ser tener muy claro cmo quieres que sea tu vida:
dnde quieres vivir, qu trabajo quieres hacer, cunto dinero quieres ganar, qu tipo de
relaciones quieres tener, etc.
Para conseguirlo, te propongo un ejercicio muy sencillo: coge una hoja de papel y divdela
en

cuatro partes (digo cuatro por decir un nmero, pero pueden ser tres, cinco o quince;
como quieras).
En cada parte, escribe un ttulo que haga referencia a un rea de tu vida: salud, vivienda,
vida profesional, pareja, hijos, amistades, vida espiritual, etc. Elige las ms importantes
para ti, y elige tantas reas como quieras. Cuatro est bien para empezar, pero si quieres
hacerlo con ms, pues ms.
Una vez lo tengas, medita un rato sobre cmo quieres que sea tu vida en cada mbito
que has elegido, y escrbelo en el papel. Si una de las reas que has escogido es
vivienda, por ejemplo, piensa en cmo quieres que sea exactamente el lugar donde
quieres vivir. Si otra de las reas es la pareja, piensa en qu tipo de relacin sentimental
quieres tener. Y ponlo por escrito.
Es muy importante que lo hagas con tanto detalle como puedas, pero tampoco hay
que forzarlo ms de la cuenta. Por ejemplo, si tienes ganas de irte a vivir al extranjero
una temporada, pero te da igual dnde, no hace falta que te fuerces a pensar en qu pas
quieres
visitar. En cambio, si el pas concreto s es importante, entonces escrbelo.
Es posible que te cueste un poco y que algunas cosas no las tengas del todo claras. Es
normal, nos pasa a todos. Si quieres, puedes dejarlo reposar un poco y terminarlo otro
da. O tambin puedes hacer una primera versin provisional, e irla perfilando ms
adelante.
Lo ms importante es que, sea hoy o sea dentro de unos das, termines con una lista
bastante
concreta de cmo quieres que evolucione tu vida. As, a partir de ahora ya sabrs en qu
debes pensar.
Cuando lo hayas hecho, vers ms claro por qu an no tienes la vida que deseas:
simplemente no la habas definido con claridad. Eras un arquitecto sin plano.