BLV NATURFUHRER

Elfrune Wendelberger

Erkennen, sammeln, anwenden

Dieser BLV Naturfhrer

ermglicht Ihnen ein
besonders einfaches
Erkennen, Sammeln
und Anwenden von
Heilpflanzen - mit drei
entscheidenden
Vorteilen.

Beste Naturfotografie
ber loo erstklassige Farbfotos vermitteln ein
naturgetreues Bild der Arten.
Klare Bestimmungstexte
bersichtliche und detaillierte Arten
beschreibungen stellen die Heilpflanzen
vor und erlutern Vorkommen, wirksame
Pflanzenteile und Heilwirkung.
Aussagekrftige Grafiken
Rund 85 Grafiken liefern ergnzende
Bildinformationen.

Dr. Elfrune Wendelberger

Heilpflanzen
Erkennen, sammeln, anwenden

Die Deutsche Bibliothek CIP-Einheitsaufnahme

H e ilp flan z e n : erkennen, sammeln,
anwenden / Elfrune Wendelberger. 7., durchges. Aufl., Neuausg. Mnchen; Wien; Zrich: BLV, 1997
(BLV Naturfhrer)
ISBN 3-405-15104-X
NE: Wendelberger, Elfrune; G T

Bildnachweis

B L V V erla gsgesellsch aft m bH ,

M nch en W ie n Zrich
80797 Mnchen

7.,

durchgesehene Auflage, Neuausgabe

BLV Naturfhrer
Das Werk einschlielich aller seiner Teile ist
urheberrechtlich geschtzt. Jede Verwertung
auerhalb der engen Grenzen des Urheber
rechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Ver
lags unzulssig und strafbar. Das gilt insbe
sondere fr Vervielfltigungen. bersetzun
gen. Mikroverfilmungen und die Einspeiche
rung und Verarbeitung in elektronischen
Systemen.

Altmann: 65 u
Apel: 81 u
Daudt: 25 o, 53 or
Eigstler: 43, 107
Eisenbeiss: 19, 2 3 u, 35 u, 45, 5 9 u, 63 o
Eisenreich: 27, 2 9 o , 29u, 61 u, 6 5 o , 81 o,
85u, 91, 9 5 u, 99, 115, 11 9o, 125
Forisch: 33 o, 37 o, 47 o, 57 o
Franz: 1 7 o, 21 o, 2 3 o , 63u, 71 u, 8 3 o r
Knig: 45 o
Navara: 123 u
Pforr: 2/3, 17u, 37 ur, 4 9 u, 4 9 o, 57 u,
69u, 89, 9 5 o , 109u
Pott: 53 ul, 53 ur, 5 5 o, 55 u, 83 ol, 93 u,
l l l o , l l l u , 123o
Reinhard: 31 o, 3 3 u, 37ul, 39u, 3 9 o ,
5 3 ol, 5 9 o , 61 o, 87, 9 7 o , 10 1o, 101u,
103, 113, 117
Ruckstuhl: 35 o
Sammer: 10
Schrempp: 41 u, 51 o, 6 7 o, 6 7 u, 73, 77,
79, 8 5 o , 105, 1 0 9 o
Seidl: 97 u
Wendelberger: 75
Willner: 69 o
Wolfstetter: 21 u, 51 u, 71 o, 93 o, 119u,

121
Wothe: 25u, 31 u, 47u, 83u

Gedruckt auf chlorfrei gebleichtem Papier

1997 BLV Verlagsgesellschaft mbH,
Mnchen
Lektorat: Dr. Friedrich Kgel
Herstellung: Ernst Grokopf
Umschlagentwurf: Studio Schbel, Mnchen
Satz und Druck: A ppl, Wemding
Bindung: Bckers, Anzing
Printed in Germ any ISBN 3 -4 0 5 -1 5 104-X

Fotos auf dem Umschlag:

Pforr (Wegwarte, Vorderseite);
Reinhard (Echte Kamille, Rckseite)
Grafiken: Kriemhild Repp, Wien,
Barbara v. Damnitz (S. 8 6 o) und Manuela
Hutschenreiter, Mnchen (S.30u, 34,
3 8 o , 44, 4 8 o , 52u, 54, 6 4 o , 68u, 70u,
78, 8 2 o, 9 4 u, 96, 98u, 100, 102, 110,

120, 122u)

Einfhrung
Heilpflanzen - lange Zeit von einer
chem ieglubigen G eneration allen
falls milde belchelt - sind w ieder
gesellschaftsfhig, ja geradezu hoch
m odern gew orden. Was aber manch
einem Interessierten bei aller B eg e i
sterung oft vllig fehlt, ist die grndli
che Kenntnis der Pflanzen, ohne die
es nun einmal nicht geht, sollen g e
fhrliche Pannen verm ieden werden.
M ierfolge, die durch Verwechslung
mit unwirksamen od er gar giftigen
Pflanzen zustande kom m en, scha
den aber nicht nur dem unmittelbar
Betroffenen, sondern bringen die g e
samte Heilpflanzenkunde in M ikre
dit.
Dieser Naturfhrer soll deshalb dem
interessierten Leser helfen, die wich
tigsten heimischen H eilpflanzen in
der Natur zu erkennen, sie richtig zu
sammeln und sinnvoll zu verwenden.
Dazu gengt keinesfalls ein flchti
ger Blick auf das Farbfoto, -sondern
die fragliche Pflanze m u tatschlich
in allen ihren beschriebenen M erk
malen und Standortangaben ber
prft und verglichen werden. Im
Zweifelsfalle lasse man die Finger
davon. Giftpflanzen - in der Hand
des Arztes oft hochwirksame M edi
kam ente - wurden in diesen Band
nicht aufgenom m en; sie gehren
nicht in die Kruterapotheke des
Laien!
Dieses Buch will nicht zur Selbstbe
handlung anregen. V or jed er T h era
pie hat die D iagnose zu stehen und
die mu im m er noch der Arzt stel
len. Im Einvernehm en mit diesem
aber ist der Versuch einer B ehand
lung mit H eilpflanzen sinnvoll vor al

lem bei chronischen Erkrankungen,

die auf chem ische M edikam ente
nicht m ehr ansprechen oder wenn
diese schlecht vertragen werden.
Auch bei banalen Erkltungen vor
allem von Kindern ist ein Lindenbl
ten- od er Holunderbltentee sinn
voller als das schwere Geschtz ei
nes Breitband-Antibiotikums. Immer
mehr rzte beziehen Heilpflanzen in
ihren Behandlungsplan ein.
Wir drfen uns von Krutertees auch
keine W under ber Nacht erwarten.
Sie mssen meist eine Zeitlang hin
durch eingenom m en werden, dafr
ist ihre Wirkung dann auch nachhal
tiger und vor allem ohne gefhrliche
Nebenwirkungen. Trotzdem
mu
uns bewut sein, da auch H eil
pflanzen M edikam ente sind, die
man nicht wahllos und auch nicht
unbegrenzt lange einnehm en soll.
Bei einzelnen Pflanzen - es wurde
im Text besonders darauf hin gew ie
sen - kann bei Dauergebrauch sogar
der gegen teilige Effekt eintreten.
Grundstzlich sollte man deshalb
nach 3 - 6 W ochen mit der Einnah
m e aussetzen od er die Pflanze w ech
seln.
Auf die Anw endung von hier an ge
fhrten Pflanzen als Heilmittel in der
hom opathischen Medizin wurde
nur andeutungsweise eingegangen,
weil die individualisierende D iagn o
stik und die jew eilige Dosierung bei
diesem Heilverfahren ein genaues
Studium dieser M ethode voraus
setzt.
Nach Schtzungen des internationa
len W orld W ildlife F ond w erden bis
zum Jahre 2000 durch U rwaldro
dungen,
Biotopzerstrungen
und
Unkrautgifte auf der ganzen W elt die
Pflanzen- und Tierarten um rund ein
Sechstel, das sind 5 0 0 0 0 0 Arten,

verringert sein. Das wrde einen Ver

lust von 70 Arten pro Tag bedeuten.
D a davon auch bekannte und noch
unbekannte H eilpflanzen betroffen
sind, liegt nahe. Schon ist es soweit,
da man in unseren G etreidefeldern
keine Kamillen m ehr findet, die ein
gefhrten, plantagem ig angebau
ten Kamillen jed och eine so hohe
Pestizidbelastung aufweisen, da ihr
Wert als H eilpflanze fraglich ist. W o l
len wir diese unheilvolle Entwick
lung aufhalten, mssen wir endlich
einsehen, da jedes G eschpf, sei es
Tier od er Pflanze, in der Natur seine
Daseinsberechtigung hat.

Gefhrdung und Schutz

der Arten
Wir haben uns im vorliegenden N a
turfhrer bewut auf heimische,
wildwachsende
H eilpflanzen
b e
schrnkt, auf solche, denen wir drau
en in Wald und Flur auf unseren
W anderungen begegnen. D a bei et
w aigem Sam m eln als oberstes G e
bot die Schonung der Natur gilt, soll
te in der heutigen Zeit selbstver
stndlich sein. Erfreulicherweise sind
die meisten und gerade die besten
Heilpflanzen keineswegs selten; hat
doch die Natur nicht die kostbaren
Orchideen, sondern die allgegen
wrtigen Unkruter mit den wirk
samsten Heilstoffen ausgestattet.
Allerdings hat sich selbst daran in
den letzten Jahrzehnten einiges
deutlich gendert, weil sogar diese
hufigen Allerweltspflanzen vielfach
durch Zerstrung ihrer B ioto p e g e
fhrdet wurden. Auf die stellenweise
Ausrottung der Kam ille durch U n
krautgifte wurde bereits hin gew ie
sen. Ab er auch die bekannte Arnika

ist durch die intensive Dngung stark

zurckgegangen und steht nun unter
Schutz. Ganz andere Ursachen sind
etwa fr den Rckgang des Islndi
schen M ooses verantwortlich: N och
vor wenigen Jahrzehnten msteten
die Bergbauern mit der eiweirei
chen Pflanze ihre Schweine. Die
Luftverschmutzung, die auch vor der
hochalpinen
R egion
nicht
Halt
macht, hat die empfindliche Flechte
deutlich beeintrchtigt.
Oft hinkt der gesetzliche Schutz dem
tatschlichen Gefhrdungsgrad b e
trchtlich nach. Deshalb haben N a
turschutzorganisationen sogenannte
R ote Listen erstellt, auf denen
ausgestorbene und verschollene,
vo m Aussterben bedrohte, stark
gefhrdete, gefhrd ete und p o
tentiell gefh rdete Arten angefhrt
werden. Diese Listen mssen stndig
erweitert werden, weil immer mehr
Arten gefhrdet erscheinen. Sinn der
R oten Liste wre z. B., fr staatli
che Stellen Entscheidungshilfen bei
Bauvorhaben zu geben.
W enn wir im vorliegenden Naturfh
rer einige geschtzte oder gefh rde
te Pflanzen beschrieben haben, o b
w ohl sie nicht gesam m elt werden
drfen, so geschah dies der Vollstn
digkeit halber. Schlielich mu man
einfach wissen, da etwa der G elbe
Enzian eine berhmte Heilpflanze
ist. A u erdem gibt es ja auch kufli
che Prparate (gerade Enzian wird
viel in Plantagen gezogen ), oder die
D roge stammt aus dem Ausland, w o
die Pflanze noch hufig vorkom m t
(z. B. das Islndische M oos aus
Skandinavien od er Island).
W ir haben die geschtzten oder R ote
Liste-Arten als solche jeweils gekenn
zeichnet. Und zwar bedeutet: G e
schtzt in: A (sterreich, wenn in

mindestens einem Bundesland ganz

oder
teilweise
geschtzt),
C H
(Schweiz),
D
(Bundesrepublik
Deutschland), da derjenige, der g e
schtzte Pflanzen pflckt oder sam
melt, sich strafbar macht. In einzel
nen
Bundeslndern
Deutschlands
bzw. Kantonen der Schweiz knnen
weitere Arten geschtzt sein.
Die Angaben zum Gefhrdungsgrad
beziehen sich auf die R o te Liste
der Bundesrepublik Deutschland.
Fr andere Lnder gibt es andere L i
sten.
Zum Trost fr begeisterte Selbst
sammler sei gesagt, d a es sehr viele
Heilpflanzen mit gleicher und hnli
cher Wirkung gibt, so d a ein Aus
w eichen auf hufige Arten meist
m glich ist. Imm er aber sollte man
sich nur m avoll der Schtze unse
rer heimischen Flora bedienen, denn
was heute noch hufig ist, kann
schon m orgen gefhrdet sein.

Aus der Geschichte

der Heilpflanzenkunde
Seit den ltesten Tagen der M ensch
heit wurden Pflanzen nicht nur als
Nahrung verwendet, sondern auch,
um
Krankheiten
zu
behandeln,
Schm erzen zu lindern, Wunden zu
heilen. Jahrtausende war die A p o
theke in Wald und Flur die einzige,
ber die Kranke und Leid en d e ver
fgten. H eilpflanzen waren gleichzei
tig oft h eilige Pflanzen, denen man
auch noch andere, bernatrliche
Krfte zuschrieb: so sollten sie etwa
Menschen in Tiere verwandeln kn
nen, oder die Krfte von Tieren auf
Menschen bertragen, od er - eine
alte Sehnsucht - helfen, die Sprache
der Tiere zu verstehen. G ro ist die
Zahl der Pflanzen, die zu aller Art

Liebeszauber verw endet wurden, die

ew ige Jugend schenken sollten, L ie
be erw ecken od er auch Vergessen
heit bringen konnten. Im buerli
chen Brauchtum spielten jene Kru
ter eine besondere Rolle, die dem
Vieh die Milch w eg h ex en oder
auch w ied ergeben sollten. B eson
ders in den blitzgefhrdeten A lp e n
lndern bediente man sich der Zau
berpflanzen, die vor dem Blitz scht
zen sollten und htete sich vor d e
nen, die ihn anzogen. Ganz verbrei
tet war der Gebrauch von Krutern,
die man gegen den bsen Blick,
dem Verschreien und zum Schutz
vor bsen Geistern bei sich trug, klei
nen Kindern um den Hals hngte
od er den W chnerinnen ins Bett
stroh legte.
Ab er auch rauschartige Zustnde
lernte man frhzeitig mit Hilfe von
Pflanzengiften hervorzurufen. B e
rhmt dafr sind die Hexensalben
des Mittelalters, aus hochgiftigen
Nachtschattengewchsen
gemixt,
die
Halluzinationen
hervorriefen,
ganz hnlich den heutigen Rausch
giftdrogen. V iele Mrchen und S a
gen ranken sich um die Heilkraft
und Zauberwirkung von Pflanzen, ei
niges davon ist im buerlichen und
religisen Brauchtum (Kruterweihe,
Palm wedel,
Barbarazweige)
b e
wahrt. Schlielich sucht man noch
heute auf der ganzen W elt - vergeb
lich - nach dem Krutlein w ider
den Tod, und ist einem Obel auf kei
ne W eise beizukommen, so ist da
g egen kein Kraut gewachsen.
Seit es schriftliche Zeugen der
M enschheitsgeschichte gibt, kennen
wir auch die Beschreibung von H eil
pflanzen. Die wohl ltesten sind in
Keilschrift auf Tontafeln verfat und
stammen von den 6000 Jahre alten,

lngst vergangenen und erloschenen

Kulturen am Persischen Golf. Auch
die gyp ter waren schon Jahrtau
sende vor Christus g ro e Heilkundi
ge. Auf einem altgyptischen P ap y
rus
1550
v.Chr. w erden
rund
700 Heilpflanzen und ihre detaillier
te Verwendung angegeben. Das
wahrscheinlich
lteste,
bekannte
Kruterbuch aber wurde von dem
chinesischen Kaiser und Arzt Shen
Hung um 3000 v.Chr. geschrieben.
Er unterwies sein Volk in natrlicher,
gesunder Lebensweise und nennt an
die 1000 Heilpflanzen, darunter den
auch heute noch viel verw endeten
Baldrian.
Shen Hung steht am An fang einer
langen Reihe von Heilkundigen, In
der und gypter, Perser und G rie
chen, R m er und Germ anen, die
sich der Heilkrfte der Natur bedien
ten. Berhmte rzte waren gleich
zeitig auch berhmte Naturforscher
von Hippokrates (460 v.Chr.), dem
Begrnder der wissenschaftlichen
Medizin und der Naturwissenschaf
ten berhaupt, bis hin zu Linn
(1 7 0 7 -1 7 7 8 ), dem schwedischen
Arzt und Botaniker, dem Begrnder
der m odernen Systematik im Tierund Pflanzenreich. S o lebte etwa zu
Zeiten N ero s der Wander- und Mili
trarzt Dioskurides (4 0 - 9 0 n.Chr.),
aus dessen medizinischem Lehrbuch
die Heilpflanzenkapitel in spteren
Kruterbchern im mer w ied er ber
nom m en wurden. Berhmt durch
ein 12bndiges H eilpflanzenlexikon
wurde der rm ische Arzt Plinius Secundus (2 4 - 7 9 n.Chr.), der beim
Ausbruch des Vesuvs in P om p eji den
Tod fand. Als Begrnder der m oder
nen Pharm akologie hingegen gilt
der griechische Arzt Klaudios Galenus (1 3 0 -2 0 1 n.Chr.), der erstmals

genaue, wiederholbare Dosierungen

ermittelte. Heute noch bezeichnet
man M edikam ente pflanzlicher H er
kunft als G alenika.
Bei den besonders naturverbunde
nen Germ anen, die in jedem Baum,
jed er Blume ein beseeltes W esen sa
hen, war das Wissen um die Heilkraft
der Pflanzen tief im Volk verankert.
Im Gegensatz zu den Rm ern und
Griechen, bei denen der Arztberuf
den Mnnern Vorbehalten blieb, war
das H eilen bei den Germ anen Frau
ensache.
Kruterkundige
Frauen
standen in hohem Ansehen. Fast
scheint es, als verdanke die germ ani
sche Frau ihre bevorzugte Stellung
ihrem Knnen, die Wunden zu hei
len, die sich die rauhen Krieger un
entw egt schlugen.
Im christlichen Mittelalter waren es
dann die M nche, die sich mit der
Heilkunde beschftigten. Sie schrie
ben die klassischen W erke von D io
skurides und Galenus fein suberlich
auf Pergam ent ab, befaten sich
aber auch praktisch mit der H e il
kruterkunde und verteufelten ihre
Konkurrenz aus dem Volk als Kru
terhexen. In den Klstern entstan
den auch die ersten Krutergrten.
Bekannt ist der Krutergarten im
Kloster St. G allen und der des
Klosters Schaffhausen, verbunden
mit dem N am en Leonhard Fuchs,
einem der Vter der Botanik
(1 5 0 1 -1 5 6 6 ). Als erste Frau tritt die
btissin und Naturforscherin H ild e
gard von Bingen, die heilige H ild e
gard, aus der Anonym itt der v ie
len, ihr vorangegangenen, unbe
kannten
Kruterweiblein
heraus.
W ieder aus einem Kloster kom m t
der Dom inikaner-Bischof von R e
gensburg, Albertus Magnus (1 1 9 3
1287) und der Abt des Klosters R ei

chenau Walafried Strabo, beide sehr

bekannte mittelalterliche Kruter
kundige.
Mit der Erfindung der Buchdrucker
kunst bekom m en auch die Kruter
bcher neue Impulse. S o verfate
der ehem alige Kartusermnch und
sptere Stadtarzt von Bern, Otto
Brunfels (1 4 8 9 -1 5 4 3 ) erstmals ein
Kruterbuch, das mit Holzschnitten
bebildert war. Von da an war eine
reiche und oft kunstvolle Illustration
blich. Das ausklingende Mittelalter
bringt noch einmal einen begn ad e
ten Arzt und gro en Naturforscher
hervor: Theophrastus
Bombastus
von H ohenheim , genannt Paracelsus
(1 4 9 3 -1 5 4 1 ). In einer zunehmend
materialistischen Zeit w agte er es,
seinen Standesgenossen zu sagen,
ein Arzt mu ein wahrer Mann sein
und nicht seinen Nutzen suchen. Er
selbst hielt sich an diese hohe ethi
sche Forderung und starb mittellos
in Salzburg. Als berzeugter Vertre
ter der Heilpflanzenkunde prgte er
den viel zitierten Satz: Unsere W ei
den und B erge sind Apotheken .
Eine besondere Richtung der H eil
kunde, die H om op ath ie, begrnde
te der geniale Arzt Samuel Hahnemann (1 7 5 5 -1 8 1 3 ). hnliches heilt
hnliches (Sim ilia similibus curantur) ist der Kernsatz seiner Lehre.
Seine Arzneistoffe, die in oft klein
sten M engen zur Anw endung g e
bracht werden, sollen nicht ein S ym
ptom
bekmpfen,
sondern
die
Selbstheilungskrfte
g egen
die
Krankheit mobilisieren. O bw ohl d ie
ses Prinzip inzwischen lngst Grund
lage der m odernen Im m unbiologie
ist, wird es nicht von jederm ann an
erkannt. Die H om o p ath ie verw en
det neben Metallen, Mineralien und
Tiergiften auch rund 400 berwie

gend
m itteleuropische
Pflanzen.
Sie bemht sich, den ganzen M en
schen zu erfassen, wie sie auch eher
die ganze Pflanze und nicht die dar
aus isolierten Wirkstoffe gebraucht.
H eilpflanzenlehre und H om op ath ie
haben daher recht viele Berhrungs
punkte.
Mit der strmischen Entwicklung der
C hem ie und m oderner Pharm akolo
gie ab dem 19.Jahrhundert schien
es eine Zeitlang, als wrden H e il
kruter vllig bedeutungslos werden.
Zuerst gelang es, einzelne Wirkstoffe
zu isolieren. Spter glckte es sogar,
organische Stoffe aus rein anorgani
schen
Bestandteilen
synthetisch
herzustellen. Von da an hielt man
immer m ehr den U m w eg ber die
Pflanze fr berflssig und stellte
die M edikam ente hauptschlich in
chem ischen Laboratorien her. Hier
waren es M nner wie die beiden
Kruterpfarrer
Sebastian
Kneipp
(1 8 2 1 -1 8 9 7 ) und Johann Knzle
(1 8 5 7 -1 9 4 5 ), die eifrige Verfechter
der H eilpflanzenlehre waren. A n sie
schlieen sich die Ernhrungsfor
scher Bircher Benner (1 8 6 7 -1 9 3 9 ),
bekannt durch das Bircher Msli,
und A re Wareland (1 8 7 4 -1 9 5 5 ) an.
Waren die beiden letztgenannten
noch Rufer in der Wste, so hat sich
die Zeit inzwischen eindeutig zugun
sten einer natrlichen Lebensweise
und natrlicher Heilmittel gendert.
B iologisch ist heute das meistgebrauchte (und mibrauchte!) Schlag
wort.
Zwar vollfhrte die m oderne Medizin
einen Siegeszug ohnegleichen: Im pf
stoffe brachten die gefrchteten In
fektionskrankheiten praktisch zum
Verschwinden. Sulfonam ide und A n
tibiotika zeitigten ungeahnte Erfolge.
A ber der Konsum an chemischen

gen Jahren, rzte und Patienten su

chen nach Alternativen. Eine vielver
sprechende Alternative knnte die
alte und neuentdeckte Heilpflanzen
lehre sein.

Wichtige Hinweise fr den

Heilpflanzensammler

Kruterbndel sollten an einem schattigen,

luftigen Ort getrocknet werden.

M edikam enten stieg und steigt, un

tersttzt von einer werbekrftigen In
dustrie, bengstigend an. Allm hlich
zeigt sich die Kehrseite dieser B e
handlungsweise: Bedrohliche N e
benwirkungen, w elche die erwnsch
te Wirkung manchmal schon zu
bersteigen drohen, w ie etwa beim
Cortison; weiter Pannen, von denen
die Contergan-Katastrophe noch in
trauriger Erinnerung ist. Ferner neh
men Allergien und Resistenz gegen
die Antibiotika zu. Erst in jngster
Zeit m ute eine Reihe zugelassener
M edikam ente aus dem Verkehr g e
zogen werden, w eil sie N ierenschdi
gungen und Krebs verursachen kn
nen. Nicht zuletzt fhrt die berm
ige Anw endung chem ischer Prpa
rate zu einer untragbaren K ostenex
plosion im Krankenwesen.
Zw eifellos wird die m oderne Medizin
auch in Zukunft nicht auf chem ische
Prparate verzichten knnen. Ab er
man ist nicht m ehr so schrankenlos
chem ieglubig w ie noch vor w eni

10

> Unser aller A n liegen ist die Erhal

tung und Schonung der Natur.
Man sammle deshalb nur dort, w o
die Pflanze reichlich wchst.
Unter Naturschutz stehende Pflan
zen - im Text wurde jeweils dar
auf
hingewiesen
scheiden
selbstverstndlich berhaupt aus.
> Nur Pflanzen, die man sicher
kennt, sollten gesam m elt werden.
> Straenrnder, an denen
die
Pflanzen durch Autoabgase verun
reinigt sind, und Getreidefelder, in
die Handelsdnger und Pestizide
eingebracht wurden, sind zu ver
meiden.
> Innerhalb eines Jahres verlieren
die meisten Pflanzen ihre Wirk
samkeit. Deshalb nur den Bedarf
eines Jahres sammeln und vor al
lem bedenken, da auch ein g e
eigneter Platz zum Trocknen und
Aufbewahren verfgbar sein mu.
> Bei R egen, N eb el und Tau gesam
m elte Pflanzen schimmeln. Die
beste Sam m elzeit ist der spte
Vormittag.
> Nur saubere Pflanzen sammeln.
Man kann Heilpflanzen nicht w a
schen. Verschmutzte Pflanzen sind
wertlos.
> Heilkruter transportiert man am
besten luftig in offenen Krbchen,
nie in Plastiktaschen.
> G etrocknet w erden Heilkruter
nur im Schatten, an einem zugi

>

>

>

>
>
>

gen Ort, am besten auf einem

Rost.
G esam m elte Wurzeln reinigt man
mit der Zahnbrste und wscht sie
eventuell kurz in flieend em W as
ser. Fleischige Wurzeln werden
zum Trocknen der Ln ge nach
aufgeschnitten.
Nur bei B eeren kann ausnahms
weise das Backrohr bei geringer
Hitze verw endet werden.
Aufbewahrt w erden die gut g e
trockneten und zerkleinerten H eil
kruter lichtgeschtzt in Papierund Stoffsckchen od er in G lasge
fen.
Die G e f e sind zu beschriften
und zu datieren.
A n geg eb en e Dosierung nie ber
schreiten, eher unterschreiten.
Kruter mit gleicher od er hnli
cher H eilanzeige kann man vor
teilhaft m iteinander mischen, weil
sich ihre Wirkstoffe ergnzen. Bei
der Mischung dosiere man wie bei
der Einzelpflanze.

ber die richtige

Zubereitung
von Heilpflanzen
Grundstzlich knnen alle Teile ei
ner H eilpflanze verw en det werden.
Hufig sind es Blten und Bltter, oft
die ganze, krautige Pflanze, m anch
mal Frchte od er die Wurzel, g e le
gentlich auch Samen, Rinde und
Harz. Je nachdem, w elchem Pflan
zenteil die hchste W irkstoffkonzen
tration gegeb en ist, wird dieser g e
trennt oder zusammen mit den bri
gen Pflanzenteilen verw en det oder
gemischt.
Die richtige Zubereitung richtet sich
dann nach dem Pflanzenteil, den In

haltsstoffen od er der inneren bzw.

ueren Anwendung. Fr den Laien
ist die einfachste Zubereitung der
Krutertee, w obei wir drei verschie
dene M glichkeiten der T eeb erei
tung unterscheiden:
1. D e r A u fg u : H ier wird die D roge
mit kochendem Wasser bergos
sen,
danach
lt
man
sie
1 0 -2 0 Minuten ziehen. Fr den
Aufgu w erden meist zarte Pflan
zenteile wie Blten und Bltter
verwendet. Um den Verlust an
therischen len zu verm eiden,
em pfiehlt sich die Zubereitung in
einem gut schlieenden Porzellan
g ef mit Deckel. Der Aufgu
sollte sogleich verw endet werden.
2. D e r A u szu g: H ier wird die D roge
ca. 8 Stunden im kalten Wasser
ausgezogen,
sodann
abgeseiht
und vor der Einnahme leicht er
wrmt. Auszge macht man aus
Pflanzen, deren wirksame Inhalts
stoffe sich nur kalt lsen od er bei
denen man verm eiden will, da
sich unerwnschte Inhaltsstoffe zu
stzlich im kochenden Wasser l
sen. B eispiele sind etwa Baldrian
od er Waldmeister.
3. D as A bk o ch en : H ier wird die
D roge meist kalt angesetzt, e ven
tuell auch kalt ausgesogen und
dann 2 - 1 0 Minuten gekocht. A b
kochen em pfiehlt sich bei hrteren
D rogen w ie Wurzeln, Rinden oder
auch Samen.
Aufgu, Auszug und Abkochen kn
nen getrennt zubereitet und sodann
gem ischt werden, wenn man etwa
von einer Pflanze Blten, Bltter und
Wurzel verw enden will.
Eine w eitere Anwendung ist die
Tinktur: Hier setzt man die zerklei
nerte, frische Pflanze mit 70% A lk o
hol od er Kornbranntwein in einem

11

gut schlieenden G e f an, w obei

in der R egel auf ein Teil Pflanze
5 Teile Alk oh ol kom men. Man lt
2 - 1 0 W ochen in der Son n e destillie
ren und filtert dann ab. Tinkturen b e
wahren die Wirkstoffe besser als das
getrocknete Kraut. Sie knnen so
wohl innerlich mit Wasser verdnnt
als auch uerlich verw en det w er
den. Bekannte B eispiele sind Tau
sendgldenkraut, W eidorn, Arnika.
Kruterl: H ier wird die frische D ro
ge in einem guten l (W eizenkeim l,
O livenl od er M andell) angesetzt.
Man lt m ehrere W och en in der
Sonn e destillieren und filtert dann
ab. Kruterle w erden in der R egel
uerlich fr Einreibungen und
W undbehandlung verwendet. B ei
spiele: Johanniskraut, Knigskerze,
Ringelblume.
Etwas anderes ist die Gewinnung
des therischen les aus der Pflan
ze selbst, wozu aber ein Destillations
apparat erforderlich ist. therische
le gewinnt man etwa aus der K a
mille, Schafgarbe, Thymian.
K rutersalbe: Ihre Herstellung er
fordert schon etwas m ehr Mhe. Die
einfachste Art der Zubereitung, wie
sie die Bauern seit Jahrhunderten
gebrauchen, ist das Abkochen der
D roge in frischem Schweineschmalz.
S o wurde etwa die beliebte B ein
wellsalbe hergestellt. Diese M ethode
hat allerdings den Nachteil, da die
Salbe stark erhitzt wird, w obei em p
findliche Wirkstoffe zerstrt werden
knnen od er therische le entw ei
chen. Schonender verfhrt man,
wenn man die D roge zuerst im Ver
hltnis 1 :3 in Alk oh ol ansetzt, die
bliche Tinktur zubereitet und spter
diese Tinktur der Salbengrundlage
zusetzt. Das G em isch wird vorsichtig
im Wasserbad so lange erhitzt, bis

12

der Alk oh ol verdam pft ist. Als Sal

bengrundlage kann man auch L an o
lin od er Eucerin verwenden. Damit
die Salbe nicht ranzig wird, setzt
man ein paar Tropfen T hym ol zu.
B reium schlag: Bei dieser Art der
Anw endung wird die zerkleinerte
D roge im mer frisch auf die erkrankte
Stelle appliziert. Um den Breium
schlag besser haften zu lassen, kann
man die D roge mit W eizenm ehl,
Kleie od er auch Quark vermischen.
Breiumschlge macht man aus B ein
wellblttern und Wurzeln, aus O d er
mennigblttern od er Malven.
K ruterbad: H ier wird ein stark
konzentrierter T ee der gewnschten
D roge beim Badewasser zugesetzt.
Beruhigende Kruterbder gewinnt
man etwa aus Lindenblten oder
Baldrianwurzel; fr Teilbder zur
W undbehandlung oder Um schlge
verw endet man den unverdnnten
T ee etwa von Oderm ennig, M alve
oder Beinwell.
P re saft:
Um
ihn herzustellen,
braucht man eine Pflanzenpresse. Er
wird ausschlielich aus frischen
Pflanzen zubereitet und eignet sich
nicht zum Aufbewahren. Presfte
gebraucht man sowohl uerlich zur
Wund- od er Zahnfleischbehandlung,
oder auch innerlich. Beispiele: Spitz
wegerich,
Labkraut,
Schafgarbe,
Sauerdorn.
K ruteressig: Zu seiner Herstellung
versetzt man die zerkleinerte, frische
D roge zu gleichen Teilen mit W ein
od er Apfelessig, lt sie 14 Tage zie
hen und seiht dann ab. Kruteressig
gew innt man etwa aus den Frchten
des Sauerdorns od er aus den Blten
des W ohlriechenden Veilchens.
K rutersirup: Er kann auf verschie
dene Arten hergestellt werden. Bei
der klassischen Art werden die fri-

sehen Bltter, etwa von Spitzw ege

rich oder Huflattich, schichtweise ab
wechselnd mit Zucker in ein Gurken
glas ganz dicht eingepret und b e
schwert. Bei gleich m iger W rme
lt man das G anze ca. 3 M onate
lang vergren. (A m besten in der Er
de vergraben.) Danach wird der S i
rup abgepret, kurz aufgekocht und
in Flaschen abgefllt. Auf andere Art
wird etwa der Sirup aus Fichtenspit
zen (M aiwipferl) zubereitet. Man ver
setzt sie blicherweise mit Zucker,
lt sie einige W ochen in der Sonne
destillieren und pret dann den S i
rup ab. H ier ist kein K ochen ntig.
Kruterpulver: Es lt sich ganz
einfach herstellen, indem man die
getrocknete D roge fein pulverisiert
(Mrser, M ixer). Kruterpulver kann
in Wein gelst oder auch gekocht
werden, man nimmt es teelffelw eise
innerlich ein od er streut das trocke
ne Pulver auch auf Wunden. Fr
Kruterpulver eignen sich beispiels
weise Kalmuswurzel, Lindenkohle,
Spitzwegerichbltter od er Thymian.

W as hilft bei . . .
Unter der an gegeb en en Seitenzahl
finden Sie ausfhrliche Hinweise.
A nflligk eit (zur Steigerung der A b
wehrkrfte
em pfoh len):
Brennes
sel 32,
Hunds-Rose 52,
Sand
dorn 30, Schafgarbe 114, Tausend
gldenkraut 90, W ach older 22, Isln
disches M oos 16.
A lterssch w ch e: Lw enzahn 122,
W acholder 22, Brlauch 122, Sand
dorn 30.
A ppetitlosigkeit: Tausendglden
kraut 90,
Wermut 120,
W achol
der 22, Enzian 86, Lw enzahn 122,
Sauerdorn 34, Kalmus 124, Schaf

________

g a r b e l l 4 , H eid elb eere 68, H olu n

der 96, Islndisches M oos 16, Bir
ke 26.
Arterienverkalkung: Brlauch 122,
Mistel 30, Arnika 112, Stiefmtter
chen 40.
A u ge n le id en (entzndlich): A u gen
trost 80, Kam ille 118, Veilchen 40,
Knigskerze 76, Ziest 82.
B lhungen: Kalmus 124, Tausend
gldenkraut 90,
Schafgarbe 114,
Wermut 120, Baldrian 98, T hym i
an 82, Enzian 86, Schlehdorn 52,
Dost 84, Mistel 30.
B la se n le id en : Brentraube 66, H e i
delbeere 68, Hauhechel 56, Kam il
le 118, Eiche 28, W ilde M alve 64,
Hirtentschel 38,
Schafgarbe 114,
Wald-Ehrenpreis 78, Birke 26, H o p
fen 32, Brlapp 18, Acker-Schach
telhalm 16,
Gnseblm chen 116,
Lrche 24, Labkraut 94.
Blutarm ut:
Fieberklee 88,
Kal
mus 124, G elb er Enzian 86, Tau
sendgldenkraut 90,
Arnika 112,
Brennessel 32,
Johanniskraut 42,
Wermut 120.
Blutdruck (zu hoch): Mistel 30,
Wald-Ehrenpreis 78, Brlauch 122;
(zu niedrig): Mistel 30, W ei dorn 54.
Blutreinigung: Brennessel 32, Bir
ke 26, Brunnenkresse 38, G elber
Enzian 86, Wald-Ehrenpreis 78,
Fichte 22, Hauhechel 56, H olu n
der 96, Gnseblm chen 116, Klet
te 104, Schafgarbe 114, W egw ar
te 102, W acholder 22.
B lutungen (auch zu starke P eriode):
Hirtentschel 38, Eiche 28, AckerSchachtelhalm 16, Kam ille 118, M i
stel 30, Schafgarbe 114, Johannis
kraut 42, Frauenmantel 48, Brennes
sel 32, Gnse-Fingerkraut 46, SpitzW egerich 92, Lrche 24.
D arm entzn dungen : Kam ille 118,
Eiche 28, W ilde M alve 64, Johannis-

13

kraut 42, H olunder 96, B rom b ee

re 50, Gnseblm chen 116, Frauen
mantel 48.
D urchfall: Eiche 28, H eid elb eere
68, G elber Enzian 86, Johanniskraut
42, B rom beere 50, Kam ille 118,
O derm ennig 44, H op fen 30, K nigs
kerze 76, Dost 84, Frauenmantel 48.
Erkltungen, G rip pe: Linde 62,
H olunder 96, Fieberklee 88, Kam il
le 118, Knigskerze 76, Silberdi
stel 106.
Fieber: Silber-W eide 28, Fieberklee
88, Linde 62, H olunder 96, Thym ian
82, Enzian 86, Schlehdorn 52.
Fettsucht: Faulbaum 64, HundsR ose 52, Lw enzahn 122, WaldEhrenpreis 78, Labkraut 94.
Frauenleiden und M enstruations
strungen: Frauenmantel 48, K a
mille 118, Gnse-Fingerkraut 46,
Schafgarbe 114, W e i e Taubnes
sel 82, Johanniskraut 42, Tausend
gldenkraut 90, Ziest 82.
Frhjahrsm digkeit: Brunnenkres
se 38, Brennessel 32, Lw enzahn
122, Gnseblm chen 116, Huflat
tich 110, Fichte 22, Latsche 24, Sau
erklee 60, Sanddorn 30, HundsRose 52, Gundermann 84.
G allen - und L eb erleid en : L w en
zahn 122, Schllkraut 36, Wermut
120, W egwarte 102, Kalmus 124,
Tausendgldenkraut 90, Johannis
kraut 42, Klette 104, Birke 26, Lab
kraut 94, Engels 20, Gundermann
84, Schafgarbe 114, Gnseblm
chen 116.
G elbsuch t: W egw arte 102, H auhe
chel 56, Schllkraut 36, Gnse-Fin
gerkraut 46, Mistel 30, Gundermann
84, Wald-Ehrenpreis 78, Sauerdorn
34, Besenginster 56, Engels 20,
Leinkraut 80.
Gicht, Rheum a: Silber-W eide 28,
Birke 26, Wermut 120, Lw enzahn

14

122, Latsche 24, Arnika 112, Lein

kraut 80, Hauhechel 56, H olunder
96, H op fen 32, Gnse-Fingerkraut
46, Stiefmtterchen 40, W iesen-Klee
60, W ach older 22, Schlehdorn 52,
Hunds-Rose 52, Rokastanie 62,
Preiselbeere 68, Besenheide 70, Akker-Schachtelhalm 16, Knigskerze
76, Engels 20.
H aarau sfall: Birke 26, Brennessel
32, Klette 104, Kam ille 118.
H auterkran kungen: Eiche 28, K a
mille 118, Klette 104, Schafgarbe
114, Stiefmtterchen 40, Birke 26,
Erdrauch 36, Wald-Ehrenpreis 78,
Leinkraut 80, Knigskerze 76, L
wenzahn 122, Labkraut 94.
H erzleid en: W ei dorn 54, Baldri
an 98, Arnika 112, Mistel 30, H im
beere 50, Besenginster 56, Stiefmt
terchen 40.
H usten: Islndisches M oos 16, Huf
lattich 110, Spitz-W egerich 92, Lin
de 62, Schlsselblume 70, Brunnen
kresse 38, Knigskerze 76, Thym ian
82, Lungenkraut 72, Silberdistel
106, K atzen pftchen 108, W ilde
M alve 64, W iesen-K lee 60, AckerSchachtelhalm 16, W acholder 22,
Fichte 22, Lrche 24, Latsche 24,
Veilchen 40, Dost 84, Steinklee 58,
Engels 20, Gundermann 84, H o
lunder 96.
K opfschm erzen:
Schlsselblume
70, W aldm eister 94, Johanniskraut
42, Veilchen 40, Baldrian 98, H o p
fen 32.
K ram pfadern und H m orrhoiden:
Rokastanie 62, Mistel 30, Eiche 28,
H eid elb eere 68, Schafgarbe 114,
Frauenmantel 48, Leinkraut 80,
Faulbaum 64, Huflattich 110.
K rm pfe: Kam ille 118, Baldrian 98,
W ilde M alve 64, H op fen 32, GnseFingerkraut 46, Thym ian 82, Arnika

112 .

K reislaufstrungen: Mistel 30, A r

nika 112, W egw arte 102.
M agenleiden : Islndisches M oos
16, Kamille 118, Acker-Schachtel
halm 16, Tausendgldenkraut 90,
W acholder 22, Schafgarbe
114,
Beinwell 74, G elb er Enzian 86, K
nigskerze 76, W ilde M alve 64, Kal
mus 124, Augentrost 80, Wermut

120 .
M agensch m erzen (zu viel Sure):
Kam ille 118, Baldrian 98, Islndii sches M oos 16, W ilde M alve 64,
O derm ennig 44, Dost 84.
M agensch m erzen (zu w enig Su
re): Tausendgldenkraut 90, Fieber
klee 88, Kalmus 124, Wermut 120,
Schafgarbe 114, Gundermann 84,
W acholder 22.
Nervositt und Schlaflosigkeit:
Baldrian 98, Johanniskraut 42, Lin
de 62, H op fen 32, Kam ille 118,
W eidorn 54, Kalmus 124, Schls
selblume 70, W aldm eister 94, Dost
84, Stiefmtterchen 40.
N ieren leid en (entzndlich): Bren
traube 66, Brlapp 18, Hunds-Rose
52, Eberesche 48, H im beere 50, K a
mille 118, Birke 26, Acker-Schach
telhalm 16, Schlsselblume 70, B e
senheide 70, Ziest 82, Thym ian 82,
! Brunnenkresse 38, Hirtentschel 38,
Dost 84, Silberdistel 106, Wermut

120 .
N ierensteine:
O derm ennig
44,
Hunds-Rose 52, Labkraut 94, Hau
hechel 56, Besenginster 56.
Rachitis: Tausendgldenkraut 90,
Brlapp 18, Kalmus 124.
Sk rofu lose: Eiche 28, Kalmus 124,
O derm ennig 44, Stiefmtterchen 40,
Huflattich 110.
V erbrenn ungen: Huflattich 110, J o
hanniskraut 42, Knigskerze 76,
Beinwell 74, Spitz-W egerich 92.

V erd au un gsstrun gen :

Kamille
118, Tausendgldenkraut 90, Schaf
garbe 114, W ach older 22, G elber
Enzian 86, Kalmus 124, W ilde M alve
64, Wermut 120, Spitz-W egerich 92.
V erstop fu n g: Faulbaum 64, H olu n
der 96, Schlehdorn 52, Eberesche
48, Erdrauch 36, Lw enzahn 122,
Brlauch 122, W undklee 58.
V itam in -A -M an gel:
Hunds-Rose
52, Preiselbeere 68, Holunder 96.
V itam in -C -M an gel: Sanddorn 30,
Hunds-Rose 52, Brunnenkresse 38,
Fichte 22, H eid elb eere 68, Preisel
beere 68, H olu nder 96, Schlehdorn
52, Sauerdorn 34.
W asse rsu ch t: Brennessel 32, Sau
erdorn 34, Brunnenkresse 38, Hau
hechel 56, H op fen 32, Leinkraut 80,
W acholder 22, Birke 26, Eberesche
48, Lw enzahn 122, Wermut 120,
Besenginster 56, Labkraut 94, Akker-Schachtelhalm 16, Schlehdorn
52, Hunds-Rose 52.
W ech selst ru n gen : Baldrian 98,
Mistel 30, W ei dorn 54.
W u n d en : Arnika 112, Beinwell 74,
Schafgarbe 114, Huflattich 110,
Johanniskraut 42, Frauenmantel 48,
Wald-Ehrenpreis 78, Spitz-W egerich
92, O d erm ennig 44, Knigskerze
76, Wundklee 58, Klette 104, Ziest
82, Birke 26.
W rm er: Wurmfarn 20, Engels
20, Brlauch 122, G elber Enzian 86,
H eid elb eere 68, Sauerklee 60, Sil
berdistel 106.
Zahnfleischerk ranku ng:
GnseFingerkraut 46, H eid elb eere 68,
Fichte 22, Sanddorn 30, Kalmus
124, Birke 26, Frauenmantel 48.
Zuckerkrankheit: W egwarte 100,
H eid elb eere 68, Mistel 30, Klet
te 104, Lw enzahn 122, Brunnen
kresse 38.

Laubflechten, Parm eliaceae. V olk sn am en: Alm grau

pen, Kramperltee, Lungenm oos. M erkm ale: 3 - 1 0 cm
hohe, manchmal sehr verzw eigte Laubflechte von oliv
grner, grauw eier bis rtlicher Frbung. Sie sitzt mit
kurzen, fadenfrm igen Haftorganen lose dem E rdbo
den auf. V orkom m en : Vor allem im G ebirge auf w ind
exponierten Km m en, aber auch in lichten B ergw l
dern, auf M ooren und Heiden. H eilkrftige P flan zen
teile: Gesam m elt wird die ganze Pflanze bei trocke
nem Wetter. Sie enthlt reichlich Pflanzenschleim e,
Flechtenstrke, bittere Flechtensuren, die antibiotisch
wirken, sowie Vitamin B 12. H eilanzeige: Wirkt schleim
lsend, reizmildernd und antibiotisch; es eignet sich d a
her hervorragend zur Bekm pfung von Bronchitits,
Keuchhusten und selbst Lungentuberkulose. Es wirkt
auerdem deutlich belebend und strkend. Sein G e
halt an Bitterstoffen macht es auch noch zu einem wirk
samen Mittel g eg e n Appetitlosigkeit und Magenkatarrh.
Teebereitung: 1 T eel ffel mit einer Tasse Wasser aufko
chen, 10 Minuten ziehen lassen. 2 - 3 Tassen pro Tag.

Acker-Schach
telhalm
Equisetum arvense

fertile Sprosse

Schachtelhalm gewchse, Equisetaceae. V o lk sn am en :

Fegekraut, Katzenschwanz, Pfannebutzer, Zinnkraut.
M erkm ale: Mehrjhrige, nichtblhende Pflanze mit
kriechender
Grundachse,
aus der
im
Frhling
1 0 -4 0 cm hohe, unverzweigte, hellbraune, sporentra
gen de Stengel austreiben (s. Grafik). Erst nach A b w e l
ken der fruchtbaren Sprosse erscheinen die grnen
Somm ersprosse. Sie bestehen aus einer Reihe hohler
Glieder, die sich am Blattgrund leicht voneinander tren
nen lassen. Jeder Gliedabschnitt geht in einen Blatt
quirl ber, dessen ungeteilte Bltter am Grunde zu
einer stengelumfassenden, gezhnten Sch eide ver
wachsen sind. Der astlose Gipfelteil berragt deutlich
die oberen ste. Vorsicht! Verwechslungsgefahr mit
dem giftigen Sumpf-Schachtelhalm! V orkom m en : In
ganz Europa, auf ckern, Bschungen, Eisenbahndm
men. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt w erden
nur die grnen Som m ersprosse (H erba Equiseti) im
Frhsommer. Sie enthalten vor allem Kieselsure und
Saponine. H eilan zeige: Bei Lungenleiden, bei inneren
Blutungen, als harntreibendes Mittel bei Wassersucht,
Gicht, Leber- und Nierenleiden. Teebereitung: 1 - 2
Teelffel mit 1 Tasse Wasser ansetzen, aufkochen,
10 Minuten ziehen lassen. 2 - 3 Tassen pro Tag. Bei
Blasenleiden haben sich Sitzbder bewhrt.

16

Sprossender
Brlapp
Lycopodium annotinum
Geschtzt in: A, D

K e u le n -B rla p p

Brlappgewchse,
Lycop od iaceae.
V o lk sn am en :
Schlangenm oos, Schlangenbrlapp, Gebirgsbrlapp,
Wacholderbrlapp, Drudenfu, Hexenkraut, G icht
m oos, Neunheil, Weingrn, Seichkraut, Wolfsranke, Zi
geunerkraut. M erkm ale: Mehrjhrige, immergrne,
nichtblhende Pflanze mit weithin kriechenden, beblt
terten Stengeln und aufrechten, oft gegabelten st
chen, von denen die lineal-lanzettlich spitzen Bltter
sparrig abstehen. Die Sporenbehlter sind zu einer un
gestielten, sitzenden, bis 4 cm langen und 3 mm dicken
h re vereinigt. Sie enthalten winzige Sporen, die sich
als feines, gelbliches M ehl aus den hren schtteln las
sen. Vorkom m en: In Nord- und Mitteleuropa in schat
tig m oosigen H ochw ldern besonders auf kalkarmem
B oden im Moderhumus. In feuchten Bergwldern, g e
legentlich auch in Zwischenm ooren. A lle Brlapp-Arten
stellen hohe Ansprche an die Luftfeuchtigkeit, knnen
dafr aber auch im tiefen Waldesschatten gedeihen, w o
Bltenpflanzen nicht m ehr existieren knnten. H e il
krftige P flan zenteile: Verw endet w erden die Br
lappsporen (S em en L y co p od ii) und in der Volksm edi
zin auch das Brlappkraut (H erba Lycop od ii). Die
S poren enthalten fettes l, Zucker und einen Bitter
stoff, das Kraut noch das Alkaloid Lycopodin. H e ila n
zeige: Die Sporen des Brlapps wurden in der Volks
m edizin als Puder g eg e n das Wundsein kleiner Kinder,
fettleibiger Erwachsener und bettlgeriger alter Leute
verwendet. Seltener ist die innerliche Anw endung des
Brlappmehls, mit Milchzucker verrieben, bei Blasenlei
den und zur Steigerung der Harnabsonderung. Das
ganze Kraut verw en det die Volksmedizin bei Erkran
kungen der Harn- und Geschlechtsorgane, bei Gicht
und Rheuma, bei Lebererkrankungen und Rachitis, und
selbst bei W adenkrm pfen. Die Sporen des Brlapps,
das H exen m eh l, wurden auch zur Erzeugung von
Bhnenblitzen gebraucht, weil sie knatternd verbren
nen, ohne Asche zu hinterlassen. Brlapp ist auch ein
altes Zauberkraut, das vor dem bsem Blick, vor H exen
und Zauberei schtzen sollte. Teebereitung: 1 T eelffel
mit einer Tasse Wasser berbrhen. 2 Tassen pro Tag.
Brlapptee darf niemals gekocht werden! Oberdosis ist
gefhrlich! In der H om o p ath ie hat der Brlapp beson
dere Bedeutung, da er sehr vielseitig angewandt wird;
bei Hauterkrankungen, Kopfschmerzen, Leberleiden.
W ie der Sprossende Brlapp knnen auch die anderen
Brlapp-Arten, vor allem der Kolben-Brlapp ( L y c o p o dium clauatum, s. Grafik), verw endet werden.

18

Wurmfarn
Dryopteris filix-mas

Fruchthufchen an
der Unterseite der
Blattfieder

Engels
Polypodium vulgare

Blatt mit
Fruchthufchen

Schildfarngewchse, Aspidiaceae. V olk sn am en : N at

ternfarn, Farnwurzel, Flhkraut, Glckshand, Teufelslei
ter, Schnackenkraut. M erkm ale: Aus dem ausdauern
den, oberflchlich liegenden Wurzelstock treiben die
anfangs eingerollten, spter doppelt gefiederten,
3 0 -1 4 0 cm hohen Blattwedel aus, deren Blattstiele
und Blattspreiten mit braunen Spreuschuppen besetzt
sind. Die Bltter sind oberseits dunkelgrn, unterseits
lichtgrn. Runde Fruchthufchen (s. Grafik) sitzen an
der Unterseite. Die Pflanze ist bltenlos. V orkom m en :
In ganz Europa meist hufig in schattigen Laub-, Mischund Nadelwldern. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sammelt werden die Wurzelstcke (Rhizom a Filicis).
Sie enthalten die Nerven- und Muskelgifte Filixsure
und Filmaron. Man verw endet den zu Pulver zersto e
nen Wurzelstock. H eilan zeige: Der Wurmfarn galt
schon im Altertum als Bandwurmmittel und war es
noch bis vor kurzem auch in der m odernen Medizin.
B ei einer Wurmkur ist w eg en der Giftigkeit der Pflanze
der Arzt zuzuziehen, der auch die Dosierung bestimmt.
G leichzeitig m u ein salinisches Abfhrmittel (z. B.
Glaubersalz) verabreicht werden. Alkoh ol ist dabei zu
m eiden.
Tpfelfarne, Polyp od iaceae. V olk sn am en: Engelwurz,
Swurzel, Steinlaxe, Rofarn. M erkm ale: Wintergr
ne, nichtblhende, ausdauernde Pflanze, deren weithin
kriechende Grundachse dicht mit braunen Spreuhaa
ren besetzt ist. Bltter 8 - 7 0 cm hoch, steif aufrecht, ledrig, an der Unterseite etwas heller, tief fiederteilig. A b
schnitte lineal-lnglich und meist klein gesgt. Frucht
hufchen rundlich, an der Blattunterseite in Z w eierrei
hen angeordnet (s. Grafik). Der Wurzelstock schmeckt
s. Vorkom m en: In ganz Europa in schattigen W l
dern und Schluchten, oft auf Felsen wachsend, kalk
m eidend. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt
wird der Strunk (R hizom a Polyp od ii) ab Septem ber. Er
enthlt Bitterstoffe, ein Glykosid, Zucker und Harze.
H eilanzeige: Bei Heiserkeit, Erkrankungen der A te m
w ege, vor allem Verschleimung. Engels frdert aber
auch die Gallensekretion und wirkt mild abfhrend. In
der Volksheilkunde als Mittel gegen Gelbsucht, Gicht,
W echselfieber und Wrmer. Teebereitung: 3 T eelffel
w erden 8 Stunden mit einer Tasse Wasser kalt ausgeso
gen, abgeseiht, der Rckstand mit kochendem Wasser
berbrht. Die Teem ischung wird schluckweise tags
ber getrunken.

20

HeideWacholder
Juniperus communis
Geschtzt in: A

Querschnitt durch eine Beere

Fichte

Tannenzapfen, stehend!

Zypressengewchse, Cupressaceae. V o lk sn am en : alt

hochdeutsch W acholter bedeutet lebensfrischer
Baum; Quickholder, Reckholder, Kranawitt, Knirkbusch, Machandel, Kaddig. M erkm ale: Immergrner,
bis 12 m hoher Strauch od er seltener Baum. Die zu ge
spitzten, sehr stechenden N adeln stehen in 3 - 4 gliedrigen Quirlen. B eeren (s. Grafik) im ersten Jahr grn und
saftlos, im zweiten Jahre schwarzbraun, blulich bereift
und kugelig. Die Pflanze riecht in allen Teilen arom a
tisch. Vorkom m en: In ganz Europa verbreitet als U n
terholz in lichten Nadelwldern, auf H eiden, M ooren
und W eiden, von der Ebene bis ins H och gebirge. H e il
krftige Pflan zenteile: G esam m elt w erden die B e e
ren (Fructus Juniperi). Sie enthalten therische le,
berw iegend Terpene, Bitterstoff, Gerbstoff und Harze.
Aus fast allen Pflanzenteilen wird das W acholderl
(Oleum Juniperi) destilliert. H eilanzeige: Bei Bronchi
tis wirken die eingeatm eten Dm pfe keimttend, bei in
fektisen Magen- und Darmerkrankungen verhindert
W acholdertee Grungs- und Fulnisprozesse. Bei W as
sersucht, Gicht und Niererkrankungen wirkt er harntrei
bend. W acholder erhht die Durchblutung der w eibli
chen Geschlechtsorgane und frdert dadurch die Peri
ode. Wirkt allgem ein anregend auf Stoffwechsel und
Appetit. Teebereitung: 1 - 2 Teelffel der zerdrckten
B eeren mit einer Tasse Wasser berbrhen, 10 Minuten
ziehen lassen. 1 -2 Tassen pro Tag.
Nadelhlzer, Pinaceae. V o lk sn am en : Feichten, Grne,
Rottanne. M erkm ale: Schlanker, bis zu 50 m hoher
Baum mit immergrnen, spitzen Nadeln, die rings um
den Z w eig angeordnet sind. W eibliche Blten zapfen
frmig, purpurrot, zu einem hngenden, rotbraunen
Zapfen (s. Grafik) auswachsend. Mnnliche Blten erdbeerartig, sehr pollenreich, im Verblhen gelblich. V o r
kom m en: Vor allem im nrdlichen Europa als vorherr
schendes W aldelem ent. In den A lpen bis zur Baum
grenze aufsteigend. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sammelt werden die jungen Knospen (G em m ae oder
Turiones Pini) und Triebe (M aiwipferl; s. Foto). Sie
enthalten reichlich Vitamin C, therisches l (Oleum
Terebinthinae) und reines Harz. H eilanzeige: Bei
Husten, Grippe, Frhjahrsmdigkeit, Zahnfleischbluten
und als Blutreinigungsmittel. Teebereitung: 1 - 2 T e e
lffel frische Knospen od er Triebe mit hei em Wasser
berbrhen und ziehen lassen. Mit H on ig sen. Aus
den M aiwipferln kann man einen Sirup kochen.

22

Europische
Lrche
Larix decidua

Lrchenzapfen

Berg-Kiefer,
Latsche
Pinus mugo

3 Zapfen-Generationen
bereinander

Nadelhlzer, Pinaceae. V o lk sn am en : Lerke, Lrbaum,

Lrgat, Schnholz. M erkm ale: Sommergrner, bis
50 m hoher Baum mit geradem Stamm und pyram i
denfrm iger Krone. Die zarten, hellgrnen N adeln ste
hen an den Langtrieben einzeln in spiraliger A n ord
nung, an den Kurztrieben bschelig. Aus den duften
den, roten, weiblichen Blten entwickeln sich die
Zpfchen (s. Grafik). M nnliche Blten sind eifrm ig,
schwefelgelb. Das Harz hat einen balsamischen Duft.
V orkom m en: H ufig in hheren Lagen der A lp en auf
verschiedenen Gesteinen. H eilkrftige Pflan zenteile:
G esam m elt wird die Rinde, das Harz und die jungen
Triebe und Nadeln (s. Foto). Sie enthalten therische
le und verschiedene Harzsuren. Aus dem Lrchen
harz wird das Venetianische Terpentin gew onnen, das
unter dem N am en Terebinthina Veneta offiziell ist.
H eilan zeige: Die Volksheilkunde verw endet vom Venetianischen Terpentin 1 - 2 g mit H on ig verm engt bei
chronischem Bronchial- und Blasenkatarrh. Bei inne
ren Blutungen soll es blutstillend wirken.
Nadelhlzer, Pinaceae. V o lk sn am en : Krummholz,
Knieholz, Zetten, Tfern. M erkm ale: Immergrner, bis
hchstens 10 m hoher Nadelbaum mit schlanker, ke
gelfrm iger K rone und meist niederliegendem Stamm,
von dem die ste b ogig aufsteigen. Die N adeln sind
1 - 5 cm lang, dunkelgrn, je 2 zusammen am Grunde
von einer hutigen Sch eide um geben. M nnliche Bl
ten schlank, gold gelb ; weibliche Blten einzeln, dunkel
rot. Zapfen sitzend, im 2. Jahr reifend, im dritten Jahr
abfallend (s. Grafik). V orkom m en : In allen G ebirgen
Europas bildet die Latsche stellenweise ausgedehnte
Bestnde. In den Kalkalpen stellt sie meist die W ald
grenze. H eilkrftige Pflan zenteile: G esam m elt w er
den die Knospen, die jungen Triebe und vor allem das
Harz. In den N adeln ist reichlich Vitamin C vorhanden
(das beim Trocknen verlorengeht!). In allen Pflanzentei
len, besonders im Harz, finden sich therische le.
H eilanzeige: Die Volksm edizin verwendet den Aufgu
aus frischen Kieferntrieben und Knospen (1 Teil N a
deln zu 10 Teilen Wasser) bei Luftrhrenkatarrh, H e i
serkeit, Bronchitis und Frhjahrsmdigkeit. Bei Gicht
und Rheuma w erden die Kiefernsprosse mit Milch
berbrht. Aus den Sprossen kann auch ein Sirup g e
kocht werden. uerlich verw endet man Latschenkie
fernl bei Flechten. Das Harz, in ther aufgelst, gilt als
Mittel bei Gallensteinkoliken.

24

Hnge-Birke
Betula pendula
Geschtzt in: A

weibliche (ob en ) und

mnnliche (unten)
Bltenktzchen

Birkengewchse, Betulaceae. V o lk sn am en : B esen

baum, Rutenbaum, Maibaum, Frhlingsbaum, B esen
holz. M erkm ale: Som m ergrner Laubbaum, bis 30 m
hoch, mit auffallend w ei er Rinde, ausgebreiteten
sten, gestielten, dreieckig bis rautenfrmigen, grob g e
sgten Blttern. Mnnliche Ktzchen zylindrisch, endbis achselstndig (s. Grafik), weibliche Ktzchen etwas
kleiner, an der Spitze kurzer Seitenstchen (s. Grafik).
D er Geschm ack der Bltter ist bitter, harzig. V o rk o m
m en: In Nord- und Mitteleuropa weit verbreitet in Br
chen, M ooren, H eid en und Wldern, besonders als V or
holz. H eilkrftige P flan zenteile: G esam m elt w erden
die Bltter (Folia Betulae) von Mai bis Juli, die Blatt
knospen (G em m ae Betulae) im Mrz, Birkenrinde
(C ortex Betulae) und Birkensaft im Mai. A lle Pflanzen
teile enthalten Saponine, Gerbstoffe, Bitterstoffe, the
risches l, Harz und Vitamin C. H eilanzeige: Birken
blttertee wirkt stark harntreibend und hilft daher
verllich bei allen Erkrankungen, die von uner
wnschten Wasseransammlungen begleitet sind od er
bei denen es auf die Ausscheidung von Giftstoffen an
kommt. Dazu geh ren: Wassersucht, Lebererkrankun
gen, Nieren- und Blasenleiden, Schrumpfnieren, N ie
rensteine, Rheuma und Gicht. Birkenblttertee ist fer
ner ein beliebtes Blutreinigungsmittel. uerlich wird
das Abkochen von Birkenblttern und Rinde zu Bdern
bei langwierigen Hautleiden em pfohlen. Teebereitung:
Man berbrht 1 T eel ffel der D roge mit einer Tasse
kochenden Wassers, lt 5 Minuten ziehen. 2 - 3 Tas
sen tglich m ehrere W ochen lang trinken. Der frische
Birkensaft, der im Mai von den Bumen gezapft wird,
ist ein gutes Strkungsmittel fr alte und schwchliche
M enschen und hilft gegen Frhjahrsmdigkeit und
Skorbut. uerlich angewandt hilft der frische Birken
saft bei Mundfule sowie Zahnfleischentzndungen
und dient zur Behandlung von schlecht heilenden
Wunden. In der lndlichen Kosm etik gilt er als Mittel
g egen Somm ersprossen. Es wird ihm auch noch eine
Frderung des Haarwuchses zugeschrieben. D er T ee
aus frischen Birkenknospen (1 Elffel wird mit 2 Tas
sen Wasser berbrht) gilt als verllicher Hustentrank.
Frische Birkenbltter w erden ferner auf schlecht heilen
d e Wunden und Geschwre gelegt. Man bedeckt dabei
die kranken Stellen reichlich mit dem frischen Laub
und befestigt sie mit Verbandmull. Das aus der Rinde
gew on n en e Birkenl wird zu Einreibungen bei Rheum a
und Gicht gebraucht.

26

Stiel-Eiche
Quercus robur
weibliche Blten

blhender Zw eig

Silber-Weide
Salix alba
Geschtzt in: A

Z w eig mit Bltenktzchen

Buchengewchse, Fagaceae. V olk sn am en: Eck, Eck

boom , Oacha. M erkm ale: Som m ergrner Laubbaum,
der bis zu 50 m hoch und ber 1000 Jahre alt w erden
kann. ste knorrig gekrmmt, Krone unregelm ig,
starkstig. Laubbltter verkehrt eifrmig, buchtig fieder
lappig. Mnnliche Ktzchen (s. Grafik) lockerbltig,
2 - 4 cm lang, hngend, weibliche Blten (s. Grafik) ein
zeln oder 2 - 5 gem einsam auf einem Stiel sitzend. V o r
kom m en: Fast in ganz Europa, ausgenom m en im h o
hen Norden, verbreitet in Auen, in Laubwldern auch
ganze Bestnde bildend. H eilkrftige Pflan zenteile:
G esam m elt wird die Rinde (C ortex Quercus) von den
dnnen Z w eigen im Frhsommer und die Eicheln
(G lan dex Quercus) im Herbst. Sie enthalten berwie
gend Gerbstoffe. H eilan zeige: Eichenrindentee wirkt
zusam m enziehend und leicht stopfend. Wir verw en den
ihn bei Magen- und Darmentzndungen, besonders
wenn diese mit Durchfllen verbunden sind, bei Darm
blutungen und Magenblutungen, ebenso bei Vergiftun
gen. uerlich wird der Absud der Eichenrinde zu B
dern bei Mastdarmfisteln, Mastdarmvorfall, H m orrh oi
den, bei Hauterkrankungen, bei Geschwren und Fu
schwei verwendet. Aus den gersteten Eicheln wird
ein Kaffee bereitet, der appetitanregend und leicht
stopfend wirkt und den man Kindern bei Durchfall, R a
chitis und Skrofulose gibt.
W eidengew chse, Salicaceae. V olk sn am en: Felber,
Fieberweide, W iede, W ilge, Maiholz, W elche. M erkm a
le: Sommergrner, ber 20 m hoher Laubbaum mit
aufrecht abstehenden sten und langen, oft berhn
genden Zw eigen. Bltter lanzettlich, oberseits dunkel
grn, unterseits seidig, silbrig behaart. Bltenktzchen
(s. Grafik) schlank, gelb, duftend, gleichzeitig mit der
Blattentfaltung erscheinend. V orkom m en: In ganz
Europa verbreitet an Fluufern, in Auen oft bestands
bildend. H eilkrftige Pflan zenteile: G esam m elt wird
die Rinde der Z w eige (C ortex Salicis) im Frhling und
nach dem Trocknen dunkel aufbewahrt. Sie enthlt
Gerbstoffe und Salicin, den wirksamen Bestandteil des
Aspirins. H eilan zeige: Bei allen fieberhaften Erkran
kungen, Erkltungen, Entzndungen, bei Rheuma,
Gicht, Gelenksentzndungen, bei Kopfschm erzen und
Zahnschmerzen. Teebereitung: 1 gehufter Teelffel
mit 1 Tasse kalten Wassers 8 Stunden ausziehen lassen
und einmal aufkochen. 2 Tassen pro Tag.

28

Laubholz-Mistel
Viscum album

junge Mistel mit Senker

(Lngsschnitt durch
einen befallenen Ast)

Gewhnlicher
Sanddorn
Hippophae rhamnoides

M istelgewchse, Loranthaceae. V olk sn am en: H e x e n

besen, Drudenfu. M erkm ale: Kleiner, manchmal fast
kugeliger, auf Bum en schm arotzender Strauch mit gabelig verzweigten, kurzen sten und ledrigen, lngli
chen, gelblich-grnen Laubblttern. Blten unschein
bar, gelbgrn, zweihusig, Frucht beerenartig, w e i mit
klebrigem Fleisch. D er K eim ling lst zuerst chemisch
das R indengew ebe der Wirtspflanze auf, dringt alsbald
unter Ausbildung von Senker (s. Grafik) in deren Leit
bndel ein und zapft sie an. Vorkom m en: Auf ver
schiedenen Laubhlzern, auf Tannen und Fhren, halb
schmarotzend. In ganz Europa verbreitet. H eilkrftige
Pflan zenteile: Gesam m elt w erden die kleinen Z w eige
mit den Blttern (H erba Visci) von Oktober bis Mitte
D ezem ber und im Mrz/April. Sie enthalten Alkaloide,
Cholinverbindungen, Saponine und Bitterstoffe. In
haltsstoffe mit digitalishnlicher und mit blutdrucksen
kender Wirkung sow ie ein tum orhem m ender Wirkstoff
konnten nachgewiesen werden. H eilanzeige: Mistel
tee normalisiert den Blutdruck, sowohl den zu hohen,
als auch den zu niedrigen. Bei Arterienverkalkung, g e
strtem Kreislauf, Kram pfadern und H m orrhoiden, zur
Frderung der Drsenttigkeit bei Zuckerkrankheit und
Gelbsucht. Die tum orhem m ende Wirkung wird in phar
mazeutischen Prparaten bentzt. Teebereitung: Als Ta
gesdosis w erden 6 T eelffel Mistelbltter mit 3 Tassen
Wasser ber Nacht kalt angesetzt, abgeseiht und
schluckweise tagsber getrunken.
lw eidengew chse, Elaeagnaceae. V o lk sn am en : Am ritscherl, Audorn, Dnendorn. M erkm ale: Som m ergr
ner, bis zu 6 m hoher Strauch mit weithin kriechenden
Wurzelauslufern. ste dornig, sparrig abstehend, zw ei
jhrige Z w eige mit dornigen Seitentrieben. Bltter w e i
denartig, unterseits filzig behaart. Blten (s. Grafik) un
scheinbar, grnlich (weiblich) bis gelblich (mnnlich) vor
den Blttern erscheinend. Die Frchte sind orangerote,
e ifrm ige Beeren. Ihr G eschm ack ist sauer, herb. Die
Pflanze ist zweihusig. Vorkom m en: In fast ganz Euro
pa zerstreut vorkom m end, auf feuchtem bis trockenem
Kies und Sand, auf Fluschottern und Dm m en. H eil
krftige Pflanzenteile: G esam m elt w erden die B e e
ren (Fructus H ip p op h ai Rham noideae) im Herbst. Sie
erhalten sehr viel Vitam in C. H eilanzeige: Bei Vitam in-C-M angelerkrankungen w ie Zahnfleischbluten,
Frhjahrsmdigkeit, Appetitlosigkeit, Rekonvaleszenz,
Schwangerschaft und Stillzeit, Kopfschm erzen.

30

Gewhnlicher
Hopfen
Humulus lupulus

Groe
Brennessel
Urtica dioica

Brennhaar (stark vergrert,

rechts im Lngsschnitt)

Hanfgewchse, C annabaceae. V o lk sn am en: Bruch

hopfen, H eid eh op fen , w ilder H opfen, W aldhopfen.
M erkm ale: Ausdauerndes, 3 - 6 m hohes, krautartiges
Schlinggewchs mit rauhem, w indendem Stengel. Blt
ter (s. Grafik) langgestielt rundlich, 3 - 5 spaltig, oberseits rauh. Die Pflanze ist zweihusig. Mnnliche Blten
in hngender Rispe, weibliche Blten in einem Ktz
chen, aus dem sich der gelblichgrne Fruchtzapfen ent
wickelt. Vorkom m en : In Auwldern, an Fluufern.
H eilkrftige P flan zen teile: Gesam m elt w erden die
H opfenzapfen (Strobuli lupuli) im September. Sie sind
mit kleinen, gelben Drsen bedeckt, die neben anderen
Wirkstoffen den Bitterstoff Lupulin enthalten. H e ila n
zeige: Bei Schlaflosigkeit und nervsen K opfschm er
zen wirkt H op fen tee beruhigend, bei nervsen D arm lei
den, Darmkrmpfen und Durchfall wirkt er m agen- und
darmkrftigend und krampflindernd. W egen seiner
harntreibenden Wirkung auch bei Gicht und Rheum a
ingezeigt. Teebereitung: 1 Teelffel wird mit 1 Tasse
kochenden Wassers berbrht. 1 -2 Tassen pro Tag.
Man kann ihn auch kalt ansetzen. Vorsicht: H op fen tee
eignet sich nicht als Dauergetrnk!
Brennesselgewchse, Urticaceae. V o lk sn am en: G ro e
Nessel, Hanfnessel, Sengnessel. M erkm ale: Ausdau
ernde, bis 150 cm hohe Pflanze mit kriechendem Wur
zelstock und vierkantigem Stengel, der ebenso w ie die
Bltter mit langen Brennhaaren (s. Grafik) besetzt ist.
Bltter gegenstndig, am Rande grob gesgt. Blten
unscheinbar grn, windbltig. Vorkom m en: Allerw elts
pflanze. Hufig an Zunen, Hecken, in Auen. H eilk rf
tige Pflan zenteile: G esam m elt wird die ganze Pflanze
(H erba Urticae) und die Wurzel (Radix Urticae) von
April bis Juli. Sie enthlt mineralische Spurenelem ente,
Kieselsure, Vitamin A und C, die Brennhaare besitzen
ferner noch einen histaminhnlichen Stoff, der die
Hautreizungen verursacht. H eilanzeige: Brennesseltee
verm ehrt die Ausscheidungen und hebt die allgem eine
Widerstandskraft. W ir verw enden ihn deshalb bei Bla
sen- und Nierenentzndungen und -steinen, bei W as
sersucht und Harnverhalten, bei Ekzemen und Blutar
mut, als Frhjahrskur bei Mangelerkrankungen, bei zu
starker Periode. Teebereitung: 2 Teelffel als Aufgu,
2 - 3 Tassen pro Tag. A m wirksamsten ist der frische
Presaft aus jungen Brennesseln. Vorzglich auch als
Spinat. Die Volksheilkunde verw endet in W ein g ek o ch
te Brennesselwurzel als Haarwuchsmittel.

32

Gewhnlicher
Sauerdorn
Berberis vulgaris

Blattdornen

Sauerdorngewchse,
Berberidaceae. V o lk sn am en :
Berberitze, Bubenlaub, Dreidorn, Essigscharl, Weinscharl, Gaienlaub, Hasenbrot, Kuckucksbrot, Flistrauch, Maulholz, Spiedorn, Weizpferl, Zizerlstrauch.
M erkm ale: Bis zu 3 m hoher Dornstrauch mit in der
Jugend rutenfrm igen Zw eigen und anfangs rtlicher,
spter weilichgrner Rinde. Bltter gebschelt, eifr
mig, feinstachelig gesgt, in den Achseln von meist 3teiligen Blattdornen (s. Grafik). Blten sattgelb, stark rie
chend, in hngenden Trauben, die in der A chsel der
Laubbltter entspringen. Einzelblten radfrm ig, sechszhlig. Berhrt m an die Basis der Staubbltter, klappen
sie blitzschnell nach oben g eg e n die N arbe (Bestu
bungsmechanismus). B eeren lnglich, scharlachrot, in
reifem Zustand angenehm suerlich schmeckend. V o r
kom m en: A u f sonnigen, trockenen Standorten, in
schottrigen Fluauen, an W aldrndern und in H ecken.
D er Sauerdorn ist Zwischenwirt des Getreiderostes
(P u ccin ia g ra m in is ), weshalb er in G etreideanbaugebie
ten in den Feldhecken nicht geduldet wird. H eilkrftige
Pflan zenteile: G esam m elt werden die reifen B eeren
(Fructus Berberidis) von August bis Septem ber und die
bitter schm eckende Wurzelrinde (C ortex Berberidis radicis) im Novem ber. Die Frchte sind reich an A p fe l
sure und Vitaminen, besonders Vitamin C, sie enthal
ten ferner Pectose und Gummi. Die Wurzelrinde enthlt
neben anderen Alkaloiden das gelbe Alkaloid Berberin,
auerdem noch Zucker, Strke und Hem izellulose.
H eilanzeige: Der frische Presaft der reifen Frchte
wird w egen seines Vitam ingehaltes zur Pinselung des
Zahnfleisches bei Skorbut und Zahnfleischblutungen
verwendet. Frisch od er mit Zucker leicht eingekocht
wird er auch bei Leber- und Darmerkrankungen a n ge
wandt. Berberitzensirup, lffelweise eingenom m en, gilt
in der Volksheilkunde als Heilmittel bei S ch w anger
schaftserbrechen. D er W urzelrindentee frdert die G a l
lensekretion und ist deshalb bei Gallenstauungen, L e
berschwellungen, Gelbsucht und Gallenblasenentzn
dung angezeigt. Das Berberin regt die Nierenttigkeit
an, darf jed och nicht bei fieberhafter Nierenentzndung
gebraucht werden. H in gegen hilft der Wurzelrindentee
bei Wassersucht, Harnverhalten, Harnleiterschmerzen.
Er soll auch beitragen, Rauschgiftschtige zu en tw h
nen. Der Fruchtessig aus Berberitzenfrchten ist ein
mild wirkendes Abfhrmittel. (Ein Teelffel bei Bedarf.)
Teebereitung: 1 T eel ffel Wurzelrinde einmal aufko
chen, 5 Minuten ziehen lassen. 1 -2 Tassen pro Tag.

34

Dreilappiges
Leberblmchen
Hepatica nobilis
Geschtzt in: A , D
(F oto oben)

H ahnenfugewchse, Ranunculaceae. V o lk sn am en :
Himmelsstern, Vorwitzchen, Fastenblume, Ebenaus
kraut. M erkm ale: Mehrjhrige, 5 - 1 5 cm hohe Pflanze
mit dreilappigen, ledrigen, berwinternden Blttern
Blten langgestielt, himmelblau bis selten rosa, vor den
neuen Blttern erscheinend. Bltezeit: IIIIV. V o rko m
men: In Laubwldern, Gebschen, auf Kalk- und
Lehm bden. H eilkrftige Pflanzenteile: G esam m elt
werden Blten und Bltter. Sie enthalten das glykosidisch gebundene, giftige A n em on ol, das aber beim
Trocknen in das ungiftige A n em on in um gewandelt
wird. D roge nie frisch verw enden! Heilanzeige: Bei
Leberschwellungen, Gallensteinen, N ieren- und Bla
senleiden. Teebereitunq: 2 T eel ffel der D rog e w erden
mit 1 Tasse W asser 6 Stunden kalt ausgezogen, vor
dem Trinken leicht erwrm t. 2 Tassen tglich.

Gewhnlicher
Erdrauch

M ohngew chse, Papaveraceae. V olk sn am en: Graumnnla, Silbertrippli. M erkm ale: Einjhriges, 1 0 30 cm hohes Kraut mit zarten, stark verzw eigten Sten
geln und feingeteilten, blaubereiften Blttern (s. Grafik).
Blten klein, purpurrosa bis schwarzrot, in reichbltigen
Trauben. Bltezeit: V - X . V orkom m en: In ganz Europa
als Ackerunkraut verbreitet, auf Brachland und in W ein
grten. H eilkrftige Pflan zenteile: G esam m elt wird
die ganze Pflanze. Sie enthlt verschiedene Alkaloide,
besonders das Fumarin. H eilanzeige: Bei Flechten
und anderen Hautleiden, bei Appetitlosigkeit und
Darmtrgheit. Teebereitung: 1 T eelffel der D roge wird
ber Nacht in 1 Tasse kaltem Wasser ausgezogen.
1 - 2 Tassen tglich.

Groes
Schllkraut

M ohngew chse, Papaveraceae. V olk sn am en: G o ld

kraut, Teufelsmilch, Warzenkraut. M erkm ale: Ausdau
ernde, 3 0 - 5 0 cm hohe, verzw eigte Pflanze mit gelbem
Milchsaft. Laubbltter gefiedert. Blten gelb, in lock e
ren Dolden. Vorkom m en : In ganz Europa hufig im
Umkreis von Siedlungen, oft auf Mauern. Bltezeit:
V VIII. H eilkrftige Pflan zenteile: G esam m elt wird
das blhende Kraut im Mai/Juni und die Wurzel vor
der Blte (H erba et Radix C helidonii). Der Milchsaft
enthlt 10 Alkaloide, die u. a. leicht narkotisch wirken.
H eilan zeige: Bei Gelbsucht, Gallen- und Leberleiden,
bei M agenkrm pfen und -geschwren. uerlich bei
Flechten, Grind und Warzen. Teebereitung: 1 T eelffel
mit 1 Tasse kochendem Wasser berbrhen, 1 - 2 Tas
sen tglich. Achtung: Schllkraut ist giftig!

Chelidonium mojus
(F oto unten rechts)

36

Gewhnliches
Hirtentschel
Capsella bursa-pastoris

herzfrmiges Schtchen
(stark vergrert)

Echte
Brunnenkresse
Nasturtium officinale

Kreuzbltler, Brassicaceae. V o lk sn am en : Flhseckel,

Schelm seckel, Bettseicherl, Herzei, Hungerkraut, Pin
kelkraut. M erkm ale: 2 - 4 0 cm hohe, aufrechte Pflanze.
Grundstndige Bltter rosettig, fiederteilig, Stengelblt
ter ungeteilt. Blten klein, w ei, traubig. Die Frucht
(s. Grafik) ist ein herzfrm iges Schtchen. Bltezeit:
IIIX. Vorkom m en: In ganz Europa hufig an Mauern
und W egen. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt
wird das ganze blhende Kraut (H erba Capsella bursa).
Es enthlt Cholin, Acetylcholin und Tyramin. Die Wirk
stoffe drften auf einen schm arotzenden Pilz (A lbu g o
candida) zurckzufhren sein. H eilan zeige: Ein altbe
whrtes blutstillendes Heilkraut! Bei Gebrmutterblu
tungen nach Geburten, als Wehenmittel, bei Darm-,
Blasen-, Nieren-, Nasen- und Wundblutungen. Auch bei
Darmtrgheit und Kreislaufstrungen. Teebereitung:
1 T eelffel wird mit 1 Tasse Wasser berbrht, 2 Tassen
pro Tag ungest.
Kreuzbltler, Brassicaceae. V o lk sn am en : Bornkers,
Wasserkresse, Bachkresse, Wassersenf. M erkm ale:
Ausdauernde, 1 0 -9 0 cm hohe Pflanze mit waagrecht
kriechender Grundachse und grasgrnen, gefiederten
Laubblttern (s. Grafik). Seitenblttchen breit herzeifr
m ig mit grerem Endblttchen. Die kleinen w ei en
Blten stehen in lockeren Trauben, Staubbeutel gelb.
(Unterscheidungsmerkmal zur Bitteren Kresse, die v io
lette Staubbeutel hat.) Bltezeit: V. V orkom m en: In
ganz Europa in sauberen Bchen, Quellen und Q uell
smpfen. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt
wird das ganze Kraut (H erba Nasturtii) vor der Blte
von Februar bis April. Es enthlt therisches l, S en f
lglykosid, Bitterstoffe, G erbstoffe und die Vitam ine C
und E. H eilanzeige: Brunnenkresse wirkt harntrei
bend, magenstrkend und schleimlsend. Sie ist an ge
zeigt bei Gicht, Vitam inm angel, Lungenverschleim ung
und Zuckerkrankheit. W ir verw en den sie roh als Salat,
am besten im Sptwinter und Vorfrhling. W e g e n
m glicher Nieren- und Blasenreizung ist D auerge
brauch bedenklich. Vorsicht auch in der S ch w anger
schaft. In Gebieten mit V iehw eid en ist die G efahr einer
Infektion mit Leb eregeln gegeben , da ein Entwick
lungsstadium (M etacercarien) dieses Parasiten auf
Pflanzen kleiner W asseransam mlungen Vorkom m en
kann.

38

Gewhnliches
Stiefmtterchen
Viola tricolor

Mrz-Veilchen
Viola odorata

Erdstock mit Auslufer

Veilchengewchse, V iolaceae. V o lk sn am en: Freisamkraut, Liebgsichtli, Smtblmlein, T heeveigerl. M erk

m ale: Ein- bis m ehrjhrige Pflanze mit 2 0 - 3 0 cm h o
hem, aufsteigendem Stengel und breit lanzettlichen,
gezhnten Blttern. Blten g ro (bis 3 cm), vielfarbig
und in der Farbe stark variierend - hellgelb, weilich,
rosa bis violett, mit purpurnen Honigstrichen. Bltezeit:
V VIII. V orkom m en : In ganz Europa verbreitet auf
W iesen, W eiden und ckern. H eilkrftige P fla n ze n
teile: Gesam m elt wird das blhende Kraut (H erb a Violae tricoloris). Es enthlt Saponine, therisches l, Salicylsureverbindungen, G erbstoffe und Farbstoffe. H e il
anzeige: uerlich bei juckenden Hauterkrankungen
w ie Ekzemen, Krtze, Milchschorf, sowie bei Skrofulose
und Rachitis. Innerlich genom m en, wirkt Stiefmtter
chentee stoffwechselfrdernd, weshalb es bei G e lb
sucht, Gicht, Rheuma, bei Blasenkatarrh, bei N erven
schwche, nervsen H erzleiden und Arterienverkal
kung angezeigt ist. Teebereitung: Als kalter Auszug wird
1 T eelffel mit 1 Tasse Wasser 8 Stunden ausgezogen.
Nicht berdosieren!
Veilchengewchse, Violaceae. V olk sn am en: W ohlrie
chendes Veilchen. M erkm ale: Zweiachsige Rosetten
staude mit kurzem, dicken Erdstock (s. Grafik), aus dem
die am B oden liegen den Auslufer treiben. Laubbltter
gestielt, rundlich nierenfrmig, am Grund tief ausge
buchtet. Blten tiefviolett, stark duftend. Bltezeit: IIIV
V orkom m en: In ganz Europa verbreitet unter Hecken,
in Auen, an sonnigen Waldrndern. H eilkrftige
Pflan zenteile: G esam m elt w erden sowohl die Blten
(Flores V iolae) als auch die Bltter (Folia V iolae odoratae) und schlielich die Wurzeln (Radix V iolae odoratae). Die Blten enthalten Saponin, Salicylsureverbindungen, ein Alkaloid, therisches l und einen blauen
Farbstoff, die Wurzeln Violin, das brecherregend wirkt.
H eilanzeige: Bei Bronchitis, Keuchhusten und als ner
venberuhigendes Schlafmittel. uerlich wird V eil
chentee bei entzndeter Mundschleimhaut und bei ent
zndeten Augenlidern gebraucht. Die Volksheilkunde
verw endet auch noch einen Veilchenessig zu Um schl
gen bei Kopfschm erzen. Teebereitung: Aus Blttern,
Blten und Wurzeln nimmt man 2 Teelffel der D roge,
berbrht sie mit 1 Tasse Wasser und lt 15 Minuten
ziehen. Dreimal tglich trinken.

40

TpfelJohanniskraut
Hypericum perforatum

punktiertes Blatt

Johanniskrautgewchse, Hypericaceae. V o lk sn am en :
Tpfel, Hartheu, Sonnwendkraut, Hexenkraut, H err
gottsblut, Johannisblut, Maria Bettstroh. M erkm ale:
Ausdauernde Pflanze mit spindelfrm iger Wurzel und
2 0 -1 0 0 cm hohem , aufrechtem, im oberen Teil sti
gem , zw eischneidigem Stengel. Bltter (s. Grafik) g e
genstndig, elliptisch-eifrmig, durchscheinend punk
tiert, am Rande mit schwarzen Drsen. Die groen,
gelben Blten stehen in reichbltigen, ebenstruigen
Trugdolden. Reibt man die Blten zwischen den Fin
gern, so tritt ein blutroter Farbstoff aus, der aus den
dunklen Drsen der Blumenkronbltter stammt. Blte
zeit: V IVII. V orkom m en : Mit Ausnahme des hohen
Nordens in ganz Europa verbreitet auf eher trockenen
Bden, in lichten Wldern, Gebschen, an W egrn
dern. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt wird
der ganze Bltenstand (H erba Hyperici). Er enthlt
Gerbstoffe, therisches l, Flavonoide, Harz und den
roten Farbstoff Hypericin. H eilanzeige: Johanniskraut
ist eine uralte Heil- und Zauberpflanze. Als Wundkraut
wirkt es schmerzstillend und zusammenziehend, als
Nervenm ittel krampflsend und beruhigend. Es ist
auch ein mildes Schlafmittel. W egen seiner zusammenziehenden Eigenschaften hilft es bei Verdauungstrungen und Durchfall. Johanniskraut ist auch ein g ro es
Frauenmittel, das bei Gebrmutterkrmpfen und Ent
zndungen verw en det wird. Es bringt ferner H ilfe bei
Kopfschm erzen, Blutarmut, Magenkatarrh und Bettns
sen. Nach der Signaturenlehre sah man in dem austre
tenden roten Farbtropfen einen Fingerzeig und verw en
dete es bei Krankheiten, die mit Blutungen verbunden
sind. Tatschlich ist es ein hervorragendes Wundkraut
bei frischen Wunden, aber auch bei Verbrennungen,
Muskelrissen, Blutergssen, und Quetschungen. Dazu
gebraucht man das aus den frischen Blten mit der
dreifachen M enge O livenl in der Sonne destillierte J o
hanniskrautl. Es kann auch zur Hauptflege bei Schup
pen und Ekzemen verw endet werden. In der H o m o
pathie ist Johanniskraut eine sehr geschtzte H eilpflan
ze. Man verw en det sie bei N ervenleiden und Wirbelsu
lenverletzungen. Teebereitung: 1 Teelffel des getrock
neten (besser frischen) Krautes wird mit 1 Tasse k o
chenden Wassers berbrht, nach 5 Minuten abgeseiht,
m orgens und abends eine Tasse getrunken.
Johanniskraut - in der Sonnwendnacht gepflckt - ist
auch ein altes Zauberkraut, das vor H exen und G e
spenstern schtzen sollte.

42

j
j
j
!
!

Gewhnlicher
Odermennig
Agrimonia eupatorio

anhkelnde Frchte

Rosengewchse, Rosaceae. V olk sn am en: Otterm nn

chen, Haldenm ndle, Heil aller Welt, Lebenskraut, M a
genkraut, Leberkraut, Peterm nnchen, Schlangenkraut.
M erkm ale: Ausdauernde, 3 0 - 8 0 cm hohe Staude mit
kriechendem Wurzelstock und zottig behaartem Sten
gel. Alle Bltter (s. Grafik) stengelstndig, fiedrig geteilt,
oberseits dunkelgrn, sprlich angedrckt behaart, unterseits heller grn, dicht seidenhaarig. Die kleinen, g el
ben Blten stehen in einer einfachen oder nur unten
verzweigten, 1 0 -2 0 cm langen, reichbltigen, hrenfr
m igen Traube. Frchte (s. Grafik) mit hakigen Borsten
bewehrt; dadurch Tierverbreitung. Bltezeit: V IVIII.
Vorkom m en: In ganz Europa verbreitet in lichten, trokkenen Wldern, an Waldrndern, Hecken, auf M ager
wiesen und W eiden. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sammelt wird die ganze blhende Pflanze (H erba
Agrim oniae). Sie enthlt Gerbstoffe, Bitterstoffe und
therisches l. H eilan zeige: Oderm ennig wirkt zusam
m enziehend und wundheilend, in der Volksheilkunde
gilt er als eines der besten Wundkruter: O derm enn ig
heilt das Fleisch noch im T op f zusammen. Nicht m in
der geschtzt ist er bei Nieren-, Leber- und Milzleiden,
bei Gallenblasenentzndung, M agenbersuerung und
Durchfall. uerlich als Gurgelmittel bei Angina und
Rachenentzndung und als Badewasser bei skroful
sen Kindern, sowie ganz allgem ein als Badewasser fr
eitrige und schlecht heilende Wunden. Die frischen
Bltter werden gern zu Breiumschlgen verwendet.
Teebereitung: 1 T eelffel der D roge wird mit 1 Tasse
kochenden Wassers berbrht und 20 Minuten ausge
sogen. 2 Tassen tglich. Zur Salbenbereitung zerreibe
man die getrockneten oder frischen Bltter und verrh
re sie mit Schweineschmalz. Eine andere Salbenzube
reitung verw endet als Zusatz K leie und siedet diese zu
sammen mit den Oderm ennigblttern in W ein zu einem
dicken Brei. Letzterer eignet sich besonders fr U m
schlge bei Verrenkungen und Verstauchungen.
O derm ennig ist ein klassisches Heilkraut, dessen Ent
deckung seit dem Altertum K n ig Mithradates Eupator
von Pontus (1 2 3 -6 3 v. Ch.) zugeschrieben wird. Aus
einem alten Kruterbuch: O derm en ig ist gut den zer
knirschten Gliedern, darauf gebunden. O derm enig heilt
Schlg und zerschlagene Glieder, mit dem Saft darauf
gestrichen. Von O derm enig getrunken vertreibt alle
Schm erzen in Leib. Damit gebadet in einem S ch w ei
bad ist gut fr den Stein, so von Hitze und Drre ent
standen.

44

Gnse-Fingerkraut
Potentilla anserina

unterbrochen gefiedertes Blatt

Blutwurz
Potentilla erecta

Wurzelstock

Rosengewchse, Rosaceae. V o lk sn am en : Ganskraut,

Dreckkraut, Saukraut, Silberkraut, Krampfkraut, Mau
kenkraut, Wiederick. M erkm ale: Mehrjhrige Staude,
bei der aus einer dicken Erdknolle der lang kriechende
Stengel mit den unterbrochen gefiederten, silbrig
schimmernden Blttern (s. Grafik) entspringt. Blten
einzeln, langgestielt, goldgelb. Bltezeit: V VIII. V o r
kom m en: In ganz Europa, ausgenom m en des M ittel
meerraumes, sehr verbreitet an Flu- und Seeufern,
W egrndern und Miststtten. H eilkrftige P flan zen
teile: G esam m elt wird das blhende Kraut (H erba Anserinae) und der Wurzelstock (Rhizom a Anserinae).
B eide enthalten Gerbstoffe, Harz und Gummi. H e ila n
zeige: Bei infektisen Darmerkrankungen und bei zu
starker Periode. A u erd em bei Rheuma, Gicht und
Zuckerkrankheit. Als Gurgelwasser heilt es Halsentzn
dung und Zahnfleischentzndung. Teebereitung: 1 T e e
lffel der getrockneten Pflanze samt Wurzel mit 1 Tasse
kalten Wassers 3 - 5 Stunden ansetzen, kurz aufkochen
und abseihen. Tagesm enge 1 - 2 Tassen.
Rosengewchse, Rosaceae. V o lk sn am en : Ruhrwurzen
Bauchwehwurzen, Scheiwurzen. M erkm ale: Ausdau
ernde Pflanze mit dickem, verholzendem , innen blutrot
gefrbtem Wurzelstock (s. Grafik) und 1 0 -3 0 cm h o
hem, verzweigtem , aufsteigendem Stengel. Bltter dreizhlig gefingert, Blten klein, gelb, vierzhlig, an lan
gen, dnnen Stielen. Bltezeit: V -IX . V orkom m en : In
ganz Europa verbreitet auf nassen bis trockenen M ager
wiesen und Heiden. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sammelt wird der Wurzelstock im Frhling od er Spt
herbst. Er enthlt bis zu 20% Gerbstoffe und einen
roten, glykosidisch gebundenen Farbstoff, das Tormentillrot. H eilanzeige: Die D roge wirkt stark zusam m en
ziehend. Sie wird daher bei schweren Durchfllen,
Ruhr, Darmbluten und zu starker P eriode angewendet.
Teebereitung: 1 T eelffel mit 1 Tasse Wasser kurz auf
kochen, 1 - 2 Minuten ziehen lassen. 1 - 2 Tassen tg
lich. Die gepulverte Wurzel kann auch messerspitzen
weise mehrmals tglich eingenom m en werden. Als
Tinktur setzt man 1 Teil Wurzel mit 10 Teilen A lk oh ol
8 Tage lang an. 2 0 - 3 0 Tropfen tglich mit etwas W as
ser sind ein probates Mittel bei Durchfall. D er Wurzel
stock der Blutwurz sollte mglichst frisch od er nur kurz
gelagert verw endet werden, da der Gerbstoffgehalt bei
lngerem Trocknen rasch abnimmt.

46

Gewhnlicher
Frauenmantel
Alchemilla vulgaris

Einzelblte

Eberesche
Sorbus aucuparia

Doldenrispe

Rosengewchse, Rosaceae. V o lk sn am en : Liebfrauen

mantel, Lwenfukraut, Jungfernkraut, Sinau, Taubecherl, Regendachl. M erkm ale: 1 0 -5 0 cm hohe
Halbrosettenstaude mit blulich-grnen Sprossen,
halbkreisfrmigen, gefalteten, ringsum gezhnten Blt
tern. Die kleinen, unscheinbar grnen Blten (s. Grafik)
stehen in einer reichbltigen Trugdolde. Bltezeit: V -V I.
V o rk o m m en : In ganz Europa verbreitet auf Frisch- und
Fettwiesen, auf W eiden und an Bachufern. H eilkrfti
ge Pflanzenteile: Gesam m elt wird das blhende Kraut
(H erba Alchem illae) od er die Bltter allein (Folia Alchem illae) im Som m er. Sie enthalten vor allem G erb
stoffe, sowie Bitterstoffe, l und Saponin. H eilan zei
ge: Der Frauenmantel wirkt in erster Linie zusam m en
ziehend. Er wird deshalb bei Frauenleiden wie W e i
flu, zu starker P eriode und anderen Unterleibsbe
schwerden verwendet, sow ie bei Durchfall, Darm leiden
und blutigem Stuhl. uerlich nimmt man ihn fr B
der bei schlecht heilenden Wunden und als Mundwas
ser bei Zahnfleischbluten. Im Mittelalter glaubte man,
da ein Bad in Frauenmanteltee verloren gegan gen e
Jungfrulichkeit wiederherstellen knne. Teebereitung:
1 -2 T eelffel berbrht man mit 1 Tasse Wasser und
lt 10 Minuten ziehen. 1 - 2 Tassen pro Tag.
Rosengewchse, R osaceae. V olk sn am en: Vogelbeerbaum, Aberesche, Stinkesche, Wielesche, Gim pelbeer,
Kransvogelbeer, H aweresche, Aschitzn, Schmalkabeer.
M erkm ale: Somm ergrner, m ittelgroer Laubbaum.
Laubbltter unpaarig gefiedert, Teilblttchen lnglich,
sitzend, scharf gesgt. Die w eien, duftenden Blten
stehen in einer breiten Doldenrispe (s. Grafik). Frchte
kugelig, erbsengro, scharlachrot, von saurem, herbem
Geschmack. Bltezeit: V -V I. Fruchtreife: IX. V o rk o m
m en: In ganz Europa verbreitet auf Waldschlgen, felsi
gen Hngen, in lichten Laub- und Nadelwldern, bis
ber die W aldgrenze aufsteigend. H eilkrftige P fla n
zenteile: Gesam m elt w erden die reifen Frchte (Fructus Sorbi aucupariae). Sie enthalten reichlich Vitamin C
und Gerbstoff sow ie m ehrere organische Suren. H eil
anzeige: Der Frischsaft bei Ebereschenbeeren wirkt
harntreibend und abfhrend. Er ist deshalb bei N ieren
leiden, Harnverhalten, Wassersucht und Darmtrgheit
angezeigt, w eg en seines hohen Vitam in-C-Gehaltes
auch bei Skorbut. Die B eeren werden auch zu w o h l
schm eckenden K om potten, G elees und M arm eladen
eingekocht.

48

Rosengewchse, Rosaceae. V olk sn am en: Himkes,

Hennebeer, Hum m elbeer, Haarbeeri, Sidebeer, Korn- |
beer. M erkm ale: Som m ergrne, 2 - 3 m hohe Staude
mit bereiften Schlingen. Blattstengel reichlich mit
kegelfrm igen, schwarzroten Stacheln besetzt. Laub
bltter 3 -5 z h lig gefiedert, oberseits kahl, unterseits
w eifilzig. Die w ei en Blten (s. Grafik) stehen in traubig-rispigen Bltenstnden. Sammelfrchte tiefrot,
wohlschm eckend, aromatisch duftend. Fruchtreife:
V IIVIII. V orkom m en : Im nrdlichen Europa allge
mein verbreitet auf Schlgen, an sonnigen W aldrn
dern. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt w erden
die reifen B eeren (Fructus Rubi idaei) und die Bltter
(Folia Rubi idaei) im Frhling. Die Beeren enthalten
Vitamin C, Pektin, sow ie organische Suren, die Bltter
das Glykosid Arbutin. H eilan zeige: Die B eeren w er
den zumeist als Saft (od er Sirup) verwendet. Die Volks
heilkunde em pfiehlt ihn bei fieberhaften Erkrankungen.
Frisch eignen sie sich auch als Ditkost von Zucker
und Nierenkranken. Him beerblttertee wirkt blutreini
gend und gilt als Mittel geg en Durchfall. Teebereitung:
Man berbrht 1 T eel ffel mit 1 Tasse Wasser und lt
5 Minuten ziehen.

Echte
Brombeere
Rubus fruticosus

Rosengewchse, Rosaceae. Volk sn am en: Brum m ei

beere, Kroatzbeer, Hundbeer, Heckebeer, M oren.
M erkm ale: Somm ergrner, 2 - 3 m hoher Strauch mit
b ogig berhngenden, stark dornigen Zw eigen. Bltter
3 -5 z h lig gefiedert, unterseits weifilzig, Blattstiele mit
scharfen Stacheln besetzt. Blten (s. Grafik) w e i bis
rosa, in traubig-rispigen Bltenstnden. Die Frucht - ei
ne glnzend schwarze Sammelsteinfrucht - ist w oh l
schm eckend und duftet aromatisch. Fruchtreife: IX -X .
Vorkom m en: In ganz Europa verbreitet an W aldrn
dern und auf Schlgen. H eilkrftige Pflan zenteile:
G esam m elt w erden die jungen Bltter ohne Blattstiele
(Folia Rubi fruticosi) im Frhling und die reifen B eeren
(Fructus Rubi fruticosi). Sie enthalten Gerbstoffe, the
risches l und organische Suren, die Frchte auer
dem noch reichlich Vitamin C. H eilan zeige: Die
Frchte wirken beruhigend und stopfend, die Bltter
zusammenziehend. Man verw endet sie bei Durchfall,
Ruhr, Darmentzndungen, M agenblutungen und zu
starker Periode. Teebereitung: Man berbrht 1 T e el f
fel mit 1 Tasse Wasser und lt 5 Minuten ziehen. u
erlich als Gurgelwasser bei Angina, Mundfule und
Zahnfleischentzndungen.

50

Hunds-Rose
Rosa canina

Lngsschnitt
durch eine Hagebutte

Schlehdorn
Prunus spinosa

bedom ter Zw eig

Rosengewchse, Rosaceae. V olk sn am en: Hagebutte,

Helfestude, Hiffenmark, Hetschepetsch, Heckenrose.
M erkm ale: Krftiger, sommergrner, bis 2 m hoher
Strauch mit b ogig berhngenden, reichlich bestachelten Zweigen. Laubbltter 5 -7 z h lig gefiedert, Teilbltt
chen eifrmig, gezhnt. Blten (F oto oben links) blarosa, wohlriechend. Scheinfrucht (Hagebutte, F oto
oben rechts) eifrm ig, scharlachrot, fleischig (vgl. G ra
fik), von suerlich-sem Geschmack. Bltezeit: V IVII.
Fruchtreife: ab IX. V orkom m en : Fast in ganz Europa
verbreitet in lichten Laubwldern, an W aldrndern und
in Hecken. H eilkrftige Pflanzenteile: G esam m elt
werden die reifen Hagebutten (Fructus Cynosbati). Sie
enthalten sehr viel Vitamin C, Nicotinamid und das
Frovitamin A, sow ie organische Suren und Gerbstoffe.
H eilanzeige: Ein ausgezeichnetes Strkungsmittel fr
schwchliche Kinder, stillende Mtter und R ekonvales
zenten. Hagebuttenkerne wirken harntreibend, weshalb
sie bei Blasen- und Nierensteinen, bei Wassersucht und
als Blutreinigungsmittel em pfohlen werden. T eeb erei
tung: 2 E lffel des zerkleinerten Hagebuttenfleisches
werden kalt zugesetzt, 5 Minuten mit 1 Tasse Wasser
gekocht. O d er 1 T eelffel der zerriebenen Kerne wird
mit 1 Tasse Wasser
Stunde gekocht. Auch als M ar
m elade, Saft und W ein verwendet.
Rosengewchse, Rosaceae. V o lk sn am en : Schwarz
dorn, Haferpflaum e, Bockbeerli, Saudorn. M erkm ale:
Sparriger, dicht verzweigter, 1 - 3 m hoher, som m ergr
ner Strauch mit bedornten Z w eigen (s. Grafik), Bltter
verkehrt eifrmig, kerbig gesgt. Blten (F oto unten
links) w ei, s duftend, vor der Blattentfaltung bl
hend. Frchte (F oto unten rechts) kugelig, blau bereift,
bis 15 mm lang, von sauer-herbem Geschmack. Blte
zeit: IIIIV. Fruchtreife: Sptherbst. V orkom m en : In
ganz M itteleuropa verbreitet auf sonnigen H ngen, an
Waldrndern, Hecken. H eilkrftige Pflan zenteile:
G esam m elt w erden die Blten (Flores Fruni) und die
Frchte (Fructus Pruni). Die Blten enthalten das G ly
kosid Am ygdalin, die Frchte reichlich Vitamin C,
Gerbstoffe und organische Suren. H eilan zeige:
Schlehdornblten w erden als mildes und vllig un
schdliches Abfhrmittel fr kleine Kinder und alte
Menschen gebraucht. Sie wirken harntreibend und sind
daher bei Wassersucht, Gicht und Blasensteinen an ge
zeigt. Schlehdornfrchte als Mus und Saft regulieren
den Stuhlgang und wirken krftigend und belebend.

52

Eingriffeliger
Weidorn
Crataegus monogyna

Zweigriffeliger W eidorn
Blatt

Rosengewchse, Rosaceae. V olk sn am en: H agedorn,

Hagpfli, W ydorn, M ehlwieken, Mehlkbeli, H ein zei
mnnerchen, Wubbelken. M erkm ale: 3 - 6 m hoher,
som mergrner Strauch mit stark verzw eigten sten und
bedornten Zweigen (s. Grafik). Laubbltter (s. Grafik)
verkehrt eifrm ig, tief 3-5spaltig bis -teilig, am Ran
de ungleichm ig gesgt. (B eim hnlichen Zw eigriffeli
gen W ei dorn mit gleicher H eilanzeige sind die Bltter
in der vorderen H lfte dreilappig, s. Grafik.) Blten (F o
to oben) wei, stark duftend, in reichbltigen D old en
trauben. Auffallend sind die roten Staubbeutel. S ch ein
frchte (F oto unten) eikugelig, von Kelchblttern g e
krnt, auen weinrot, innen gelblich, m ehlig schmekkend. Die ganze Pflanze riecht deutlich nach bitteren
Mandeln. Bltezeit: V -V I. Vorkom m en: In M itteleuro
pa verbreitet in Hecken, Zunen, lichten Laubwldern
und Waldrndern. Hufig in Grten als Vogelschutzhekke gepflanzt. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt
w erden die Blten (Flores C rataegi) und die Frchte
(Fructus Crataegi). Sie enthalten herzwirksame G ly k o
side, therisches l, Trimethylamin, Saponine, Crataegussure und Fruchtzucker. H eilanzeige: W ei dorn
frdert die Herzleistung bei schwachem Herzen, was zu
einer Beruhigung der Pulsfrequenz und einem Abbau
des dem s fhrt. Er reguliert den Blutdruck und hilft
beim sogenannten Altersherz, bei Arterienverkalkung,
nervsen Strungen im Klimakterium. Auch bei der so
genannten Managerkrankheit, die oft mit verschiede
nen Herzfunktionsstrungen einhergeht, leistet W e i
dorn gute Dienste. Da er vllig ungiftig ist, kann er
gefahrlos auch ber lngere Zeit hindurch gen om m en
werden. Herzkranke sollten aber auf alle Flle ihren
Arzt fragen! Teebereitung: Man berbrht 2 T eelffel
der getrockneten Blten und Frchte mit 1 Tasse W as
ser und lt 10 Minuten ziehen. Man kann auch 1 T e e
lffel der Frchte ber Nacht mit 1 Tasse kaltem W as
ser ausziehen, einmal kurz aufkochen und abseihen.
2 - 3 Tassen pro Tag. Aus Blten und Frchten wird ein
alkoholischer Auszug hergestellt (Crataegut), den man
als fertiges Prparat in A p otheken kaufen kann. Es soll
te vom Arzt verschrieben werden. In der Volksheilkun
de gilt der W eidornbltentee als hustenreizlindernd
und als ein Mittel g eg e n Epilepsie. uerlich wird er zu
Um schlgen bei Blasen- und Nierenentzndungen ver
wendet.

54

Gewhnlicher
Besenginster
Sarothamnus scoparius

blhender Zw eig

Dornige
Hauhechel
Ononis spinosa

blhender Zw eig mit

bedom ten Seitentrieben

Schmetterlingsbltler, Fabaceae. V o lk sn am en: Geister,

Brams, Pfriemen, Besenries, Hasenkruterich, R ehhei
de, Pfingstbesen. M erkm ale: % -2 m hoher Strauch mit
wintergrnen, rutenfrmigen, fnfkantigen Zw eigen,
die beim Trocknen samt der Blten schwarz werden.
Bltter spiralstndig, meist hinfllig, kurz gestielt, drei
teilig mit unterseits seidig behaarten Blttchen. An den
oberen Langtrieben ungestielte, ungeteilte, nach der
Blte erscheinende, bleibende Bltter. Blten leuch
tend gelb, einzeln od er zu zweit an den Kurztrieben
(s. Grafik). Hlse flach, behaart, zuletzt schwarz. Blte
zeit: V -V I. V orkom m en : In ganz Europa, auf H eiden
und im Unterwuchs von lichten Wldern. Oft auf A u to
bahnbschungen gepflanzt. H eilkrftige P flan zen tei
le: Gesam m elt w erden die jungen Zweigspitzen mit
den Blten (H erba Sarotham ni scoparii). Sie enthalten
das Alkaloid Spartein, Gerbstoff und Farbstoffe. H e il
anzeige: In der Volksm edizin bei Angina pectoris und
als harntreibendes Mittel. Das Salz aus der Asche der
Zweigspitzen wird bei Gelbsucht, Wassersucht, Gicht
und Nierensteinen verwendet. Teebereitung: 1 T eelffel
der D roge wird mit 1 Tasse Wasser berbrht. Achtung:
Besenginster ist giftig. Dosis nicht berschreiten!
Schmetterlingsbltler, Fabaceae. V olk sn am en: Ein
dorn, Steinkraut, Huldorn, Katzenspeer, Seichkraut.
M erkm ale: 2 5 -5 0 cm hoher, verzweigter, unterwrts
verholzender Halbstrauch mit langer, krftiger Pfahl
wurzel und bedornten Seitentrieben (s. Grafik). S p ro
achse zottig, drsig behaart. Untere Laubbltter dreizhlig, obere ungeteilt. Teilblttchen klein, am Rande
fein gezhnelt. Blten rosa bis purpurrot, s duftend,
an den verdornten Kurztrieben stehend. Bltezeit:
V -IX . Vorkom m en: Au f m ageren Wiesen und W eiden.
H eilkrftige P flan zenteile: G esam m elt wird die Wur
zel (Radix Ononidis) im Frhling oder Sptherbst. Sie
enthlt therische le, Flavone, Gerbstoffe, Harz und
organische Suren. Vorsicht beim Ausgraben: H au
hecheldornen knnen schwer heilende Wunden verur
sachen. H eilan zeige: In der Volksheilkunde als harn
treibendes und steinlsendes Mittel bei Wassersucht,
Nierengries, Blasenkatarrh, Gallensteinen, Gelbsucht,
Rheuma und Gicht. Teebereitung: 2 T eelffel der D ro
g e werden mit 1 Tasse Wasser 8 Stunden kalt an ge
setzt, kurz aufgekocht und abgeseiht. Hauhechel ist
auch ein altes Zauberkraut, mit dem man das Vieh vor
Dm onen schtzte.

56

Echter Steinklee
Melilotus officinalis

Einzelblte (stark vergrert)

Gewhnlicher
Wundklee
Anthyllis vulneraria

Schmetterlingsbltler, Fabaceae. V o lk sn am en: H o n ig

klee, Mottenklee, M odekrud, Schabenklee, A c k er-H o
nigklee. M erkm ale: Zweijhrige, 3 0 -9 0 cm hohe
Pflanze mit kantigem, verzw eigtem Stengel und dreitei
ligen Blttern. Die nach H on ig duftenden, kleinen, g e l
ben Blten (s. Grafik) stehen in langen, schmalen Trau
ben. Die ganze Pflanze riecht beim Trocknen stark nach
Cumarin. Bltezeit: V - IX . Vorkom m en: In ganz Euro
pa verbreitet an W eg- und Ackerrndern, an Mauern
und Schuttpltzen. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sammelt wird die blhende Pflanze (H erba M eliloti) zur
Bltezeit. Sie enthlt das Glykosid M elilotosid, das
beim Trocknen in das aromatisch duftende Cumarin
um gewandelt wird. H eilan zeige: Steinklee wird heute
zumeist nur m ehr uerlich als Um schlag und zum W a
schen von Beulen und Geschwren verwendet. T e e b e
reitung: Man lt 2 T eelffel der D roge 10 Minuten
lang in lA 1 kochendem Wasser ziehen.
Schmetterlingsbltler, Fabaceae. V o lk sn am en : Tan
nenklee, Schpfliklee, Brenklee, Heilklee, Brenprat
zen, Schafszhn, Herrgotsschhli, Kretzenkraut. M erk
m ale: Mehrjhrige Halbrosettenstaude mit 1 0 -3 0 cm
hohem , aufsteigendem Stengel (s. Grafik) und g efied er
ten, seidig behaarten Blttern. Die lebhaft gelben od er
auch rtlich-orangen Blten stehen in endstndigen
Bltenkpfchen. Der hutige Kelch schwillt nach der
Blte bauchig an. V orkom m en: In ganz Europa hufig
auf m ageren Wiesen, sonnigen Hgeln, abgerutschten
Bschungen. Von der Ebene bis ins H och gebirge. Bl
tezeit: V -X I. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt
werden die Blten (Flores Anthyllidis). Sie enthalten
Saponin, G erbstoffe und Farbstoffe. H eilanzeige: B e
sonders in den Alp en ein beliebtes Mittel zum R einigen
von Wunden bei Mensch und Tier. Innerlich an gew en
det wird es als Blutreinigungs- und Abfhrtee. T eeb erei
tung: 1 Teelffel wird mit 1 Tasse Wasser berbrht, ab
geseiht, leicht mit H on ig gest und schluckweise
2 Tassen pro Tag getrunken. Fr die uere A n w e n
dung setzt man 1 - 2 E lffel mit 1 Liter kalten Wassers
an und lt 3 Minuten kochen. Mit dem warm en Absud
w erden die Wunden gereinigt. Der Tee kann auch zu
feuchtwarmen Um schlgen verw endet werden. W und
klee ist ein altes Zauberkraut: Man legte ihn kleinen
Kindern in die W iege, um sie vor dem B eschreien zu
schtzen.

58

Wald-Sauerklee
Oxalis acetosella

Blatt in Schlafstellung

Wiesen-Klee
Trifolium pratense

Sauerkleegewchse, Oxalidaceae. V olk sn am en : Kukkucksklee, Hasenklee, W aldklee, Himmelsbrot. M erk

m ale: Ausdauernde, bis 15 cm hohe Pflanze mit dreizhligen, kleeartigen, langgestielten Laubblttern. Bltt
chen verkehrt herzfrmig. Die relativ groen, w eien,
violett geaderten Blten stehen auf langen, dnnen
Stielen. Die zarten Bltter legen sich am Abend und bei
beginnendem Schlechtwetter zusammen (s. Grafik).
Bltezeit: IV -V . V orkom m en : In ganz Europa verbrei
tet in feuchten, humosen, schattigen Nadelwldern, sel
tener Laubwldern. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sam melt wird das ganze Kraut zur Bltezeit. Es enthlt
Kleesure und Oxalsure, die ihm den suerlich fri
schen Geschm ack verleihen. H eilan zeige: Sauerklee
ist nicht offizineil, wird allerdings schon seit dem Alter
tum verw endet als Blutreinigungsmittel und geg en
Frhjahrsmdigkeit, aber auch bei Halsentzndungen
und als Wurmmittel. Sauerklee wirkt leicht abfhrend,
magenstrkend und appetitanregend. Teebereitung:
Sauerklee wird am besten frisch od er in Zucker e in g e
kocht verwendet. Eine Handvoll frischen Sauerklees
mit 1 Liter Wasser berbrhen, kurz ziehen lassen und
leicht mit H on ig sen.
Schmetterlingsbltler, Fabaceae. V o lk sn am en : R ot
klee, Fleischklee, Futterklee, Hum m elklee. M erkm ale:
Ausdauernde Pflanze mit 2 5 - 4 0 cm hohem , verzw eig
tem Stengel und dreiteiligen Blttern. Die hellkarmin
bis fleischroten kleinen Blten stehen in kugeligen bis
eifrm igen Bltenkpfen. Bltezeit: V -IX . V o rk o m
m en: In ganz Europa verbreitet auf Fett- und Frischwie
sen, W eiden, lichten Wldern, oft felderweise als Futter
pflanze gebaut. Von der Ebene bis in die subalpine
Stufe aufsteigend. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sam melt w erden die Blten (Flores Trifolii pratensis).
Sie enthalten therisches l und Gerbstoffe. H e ila n
zeige: W iesen-Klee wird in der Volksheilkunde verw en
det zur Anregung der Leber- und Gallenttigkeit, als
Hustentee und als Appetitanregungsmittel. uerlich
wird der W iesen-K lee in Form von feuchten Teeu m
schlgen bei Rheuma und Gicht, zur Erweichung von
verhrteten Milchdrsen und anderen Drsen an ge
wandt. Teebereitung: 2 T eelffel w erden mit 1 Tasse
kochenden Wassers berbrht, 10 Minuten ziehen las
sen. 2 - 3 Tassen pro Tag.

60

Sommer-Linde
Tilia platyphyllos

Fruchtstand

Gewhnliche
Rokastanie
Aesculus hippocastanum

Einzelblte

Lindengewchse, Tiliaceae. V o lk sn am en : Frhlinde,

Graslinde. M erkm ale: Som m ergrner Laubbaum, der
bis zu 30 m hoch und sehr alt w erden kann. Laubblt
ter herzfrmig, scharf gesgt, bleichgrn. Bltenstnde
langgestielt, trugdoldig, in der Achsel eines zungenfr
m igen Deckblattes stehend. Blten gelb, sehr p ollen
reich, stark duftend. Fruchtstand (s. Grafik) bis 10 cm
lang, geflgelt, Nufrchtchen stark verholzt. Bltezeit:
V IVII. Vorkom m en: In M itteleuropa verbreitet in
Laubwldern, hufig angepflanzt (Dorflinde). H eilk rf
tige Pflanzenteile: Gesam m elt werden die Blten
(Flores Tiliae). Sie enthalten therisches l, Schleim,
Saponine und Gerbstoffe. H eilan zeige: Lindenblten
tee wirkt schweitreibend, beruhigend und kram pfl
send. Wir verwenden ihn bei hartnckigem Husten, bei
G rippe, N ierenleiden und bei geistiger beranstren
gung. Er eignet sich jed och nicht als Dauergetrnk. Ein
Lindenbltenbad ist ein harmloses Schlafmittel. G ep u l
verte Lindenkohle aus Lindenholz wird seit dem Alter
tum bei G rungsvorgngen im Darm gebraucht. T e e b e
reitung: 2 - 3 T eelffel Lindenblten berbrht man mit
einer Tasse Wasser und lt 20 Minuten ziehen. Mit
H on ig sen. Von der Lindenkohle nimmt man
1 - 2 Elffel mit etwas Wasser, nach einer Stunde ein
Abfhrmittel.
Rokastaniengewchse, Hippocastanaceae. V o lk sn a
m en: Kesten, Gichtbaum. M erkm ale: Sommergrner,
bis 30 m hoher Laubbaum mit groen, 5 -7 z h lig g e
fingerten Blttern. Blten (s. Grafik) w ei od er rot in
groen, aufrechten Rispen. Frucht stachelkugelig, S a
m en 2 -3 , glnzend braun. Bltezeit: V. Vorkom m en:
Beheim atet von Innerasien bis zum Balkan, in Europa
hufig als Alleebaum gepflanzt. H eilkrftige P fla n
zenteile: Gesam m elt w erden die Kastanien (Fructus
H ippocastani), in der Volksm edizin auch die Blten.
Sie enthalten verschiedene Saponine, Gerbstoffe, Flavon e und das Glykosid Aesculin. H eilanzeige: Aus
den Kastanien wird das bekannte pharmazeutische Pr
parat Venostasin erzeugt, das sich bei Krampfadern,
Venenentzndung und H m orrhoiden bewhrt. Das
aus der Rinde gew on n en e Aesculin wird zu Licht
schutzsalben und zur Behandlung von Hauttuberkulose
verwendet. In der Volksmedizin w erden die unreifen
Frchte in A lkoh ol angesetzt und zu Einreibungen bei
Rheum a und Gicht gebraucht. In g leic h erw e is e werden
auch die Blten (1 H andvoll auf 3
Ao Liter) verwendet.

62

M alvengew chse, M alvaceae. V o lk sn am en : G ro e

Ksepappel, R o pap pel, Gnsepappel, Kaskpfe, Sizikappel. M erkm ale: 1 0 -4 0 cm hohe, niederliegende
bis aufsteigende Pflanze mit stigem, oft rtlich ber
laufendem Stengel und runden, lappig gekerbten, b e
haarten Blttern. Blten rosaviolett mit dunkleren Strei
fen, Frchte (s. Grafik) scheibenfrmig. Getrocknete
Bltter riechen nach Museharn. Bltezeit: V - IX . V o r
kom m en: Verbreitet an Wegrndern, Zunen. H e il
krftige P flan zenteile: Die ganze Pflanze enthlt
reichlich Schleim, therisches l und Gerbstoffe. H e il
anzeige: M alven wirken erweichend, aus wurffrdernd,
zusam m enziehend und heilend. Innerlich bei Husten,
Heiserkeit, M agen- und Darmkolik, Blasen- und N ie
renleiden, uerlich bei Mundgeschwren, Beulen und
Geschwlsten. Teebereitung: 1 - 2 T eelffel w erden mit
1 Tasse Wasser 8 Stunden kalt angesetzt, abgeseiht und
leicht erwrmt. 2 - 3 Tassen pro Tag. Fr den ueren
Gebrauch sind Breium schlge sehr zu em pfehlen.

Faulbaum
Frangula alnus

blhender Zw eig

K reuzdorngewchse,
Rham naceae.
V olk sn am en :
Faulkirsche, Pulverholz, Stinker, Gichtholz, S ch ei b ee
re. M erkm ale: Somm ergrner, 3 - 7 m hoher Baum mit
glatter, in der Jugend grner, spter graubrauner Rinde
und schlanken sten. Laubbltter verkehrt eifrm ig.
Die unscheinbaren, grnlich-weien Blten (s. Grafik)
stehen blattachselstndig in 2 -1 0b l tigen Trugdolden.
Die kugelige Frucht ist anfangs grn, spter rot, im rei
fen Zustand schwarzviolett. Bltezeit: V - V I .Vorkom
m en: In ganz Europa verbreitet in M ooren, Bruchwl
dern, an Bachufern. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sammelt wird die Rinde (C ortex Frangulae) der strke
ren ste zur Bltezeit. Die Rinde mu unbedingt ein
Jahr gelagert od er auf 100 Grad erhitzt werden, da die
frische Rinde ein giftiges Ferm ent enthlt, das zu star
kem Erbrechen fhrt. Die gelagerte Rinde (am wirk
samsten im 2. Jahr) enthlt m ehrere Glykoside, von d e
nen das Glukofrangulin abfhrend wirkt. H eilan zeige:
Faulbaumrinde ist ein ausgezeichnetes Abfhrmittel,
das die Darmschleimhaut nicht reizt und an das keine
G ew h nun g eintritt. Man verw endet sie bei chronischer
Verstopfung, Vllegefhl, Leberschwellung, G allenflu
stauungen, bei Fettsucht und Wassersucht, sow ie bei
Hm orrhoiden. Teebereitung: 1 T eelffel wird mit
1 Tasse Wasser kalt zugesetzt und kurz aufgekocht. Vor
dem Schlafengehen zu trinken. Dosis nicht erhhen!

64

Immergrne
Brentraube
Arctostaphylos uua-ursi
Geschtzt in: D
Stark gefhrdet!

Immergrne Brentraube
Blattunterseite

Preiselbeere
Blattunterseite

H eidekrautgewchse, Ericaceae. V o lk sn am en : Totenmyrthe, Rauschgranten, Wolfsbeer, Harnkraut, Blasen

kraut. M erkm ale: Immergrner, holziger Spalier
strauch, der groe, zusam m enhngende T eppiche bil
det. Von einem, kurzen, dicken Stmm chen geh en bis
zu 1 m lange, niederliegende ste aus, die oftmals im
B od en w ieder einwurzeln. Die dicken, ledrigen Bltter
sind verkehrt eifrm ig und hneln denen der Preisel
beere, nur fehlen ihnen an der Unterseite deren dunkle
Drsenpunkte (vgl. Grafiken). Die Blten stehen in klei
nen, berhngenden Trauben an den Enden der Z w ei
ge. Die glockige K rone (s. Grafik) ist w ei bis rtlich
berhaucht, wie aus Wachs geform t und am Grunde
v on den dunkelroten Kelchblttern eingefat. Die
Frucht (F oto unten) ist eine m ehlige Steinfrucht, die
sich im Herbst leuchtend rot frbt. Bltezeit: IIIIV:
V orkom m en : In lichten, trockenen Fhren-, Lrchenund Zirbenwldern, im Legfhrengebsch und in
Zwergstrauchheiden. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sam melt w erden die immergrnen Bltter (Folia Uvaursi) im Somm er. Sie enthalten neben Gerbstoffen und
Flavonen die Glykoside Arbutin und Methylarbutin.
H eilan zeige: Brentraubentee hilft verllich bei Ent
zndungen der H arnw ege. Im alkalisch reagierenden
Harn, wie es bei Entzndungen die R egel ist, w erden
die beiden G lykoside Arbutin und Methylarbutin in
Glukose, Hydrochinon und M ethylhydrochinon gespal
ten. Die beiden letztgenannten wirken desinfizierend,
w o b ei das Hydrochinon den Harn braun frbt. Ist die
Entzndung abgeheilt, frbt sich der Harn w ieder hell
gelb, weil im inzwischen w ieder sauren Medium das A r
butin nicht m ehr gespalten wird. Brentraubentee hat
gegenber Sulfonam iden und Antibiotika den Vorteil,
d a er gezielt auf die H arnw ege einwirkt und den bri
gen Organismus nicht belastet. Eine Dauerbehandlung
ist allerdings nicht ratsam, weil es sonst zu Blasenrei
zungen kom m en kann. (N icht lnger als 14 Tage.) T e e
bereitung: 2 T eelffel der D roge werden mit einer Tasse
Wasser ber Nacht kalt angesetzt, abgeseiht, leicht er
wrmt und 3 Tassen tglich getrunken. In der H o m o
pathie verw endet man Brentraube bei Nieren- und
Blasensteinen.
In den nordischen Lndern galt sie als Zauberpflanze
und sollte vor Gespenstern schtzen. Die intensiv roten
B eeren wurden frher auch als Frbemittel gebraucht.
D er N am e Brentraube, lateinisch uva-ursi, geht auf
die Vorliebe der Bren fr diese Frchte zurck.

66

Heidelbeere
Vaccinium myrtillus

blhender Zw eig

Preiselbeere
Vaccinium vitis-idaea

blhender Zw eig

Heidekrautgewchse, Ericaceae. V o lk sn am en: Blau

beere, Pickelbeere, Schwarzbeer, uglbeer, Heiti, u.a.
M erkm ale: 2 0 - 5 0 cm hoher, stark verzw eigter H alb
strauch mit buschig aufstrebenden, kantigen Zw eigen.
Laubbltter sommergrn, eifrm ig zugespitzt. Die grn
lichen, blarosa berlaufenen, kugeligen Blten hn
gen an kurzen Stielen (s. Grafik). Die Frucht ist eine
blauschwarze, bereifte Beere. Bltezeit: IV -V I. Frucht
reife: VIIIX. V o rk o m m en : In ganz Mittel- und Nordeu
ropa herdenbildend im Unterwuchs von Nadelwldern.
Kalkmeidend. H eilk rftige P flan zen teile: Gesammelt
werden die Beeren (Fructus Myrtilli) und die Bltter (Folia
Myrtilli) noch vor der Fruchtreife. Die Frchte enthalten
G erbstoffe und m ehrere Glykoside, darunter das Arbu
tin, die Bltter ein Glukokinin, das den Blutzucker her
absetzt. H eilan zeige: Die getrockneten B eeren sind
ein altbewhrtes Mittel bei Durchfall, Ruhr und H
morrhoidalblutungen. Sie wirken zusam m enziehend
und entzndungshemmend. Der Rohsaft hilft auch bei
Zahnfleischentzndungen. Er wird auch als Wurmmittel
g eg en Spulwrmer verwendet. Teebereitung: H eidelbeerbltter (1 E lffel) mit 1 Tasse kochenden Wassers
berbrhen, 2 - 3 Tassen tglich sind ein gutes Mittel
bei Zuckerkrankheit.
Heidekrautgewchse, Ericaceae. V o lk sn am en : Krons
beer, Krambeere, Kreuzbeer, Granten, Kranklbeer,
Rifflbeer. M erkm ale: Niederer, 1 0 -3 0 cm hoher H alb
strauch mit verkehrt eifrm igen, am Rande eingeroll
ten, oberseits glnzend dunkelgrnen, unterseits bleich
grnen, getpfelten Blttern (s. Grafik S. 66). Blten
(s. Grafik) blarosa, schwach duftend, zu vielbltigen
Trauben vereint. B eeren unreif w ei, spter scharlach
rot von herb suerlichem, gekocht jedoch sehr arom ati
schem Geschmack. Bltezeit: V -V I. Fruchtreife: V II-X .
V orkom m en : Vor allem in N ordeuropa in rohhumus
reichen Kiefernwldern, aber auch in H och m ooren und
im G ebirge in Zwergstrauchheiden. Kalkmeidend.
H eilkrftige Pflan zenteile: G esam m elt w erden die
reifen B eeren und die Bltter (Folia Vitis idaeae) vor
der Fruchtreife. Letztere enthalten das Glykosid Arbu
tin, die Frchte m ehrere organische Suren, Vitamin C
und Provitamin A. H eilan zeige: Preiselbeerblttertee
hilft bei Entzndungen der Harnwege, bei Gicht und
Rheuma. Preiselbeeren als Saft, M arm elade od er K o m
pott wirken erfrischend und w erden besonders bei Fie
ber em pfohlen. Auch geg en Durchfall wirksam.

68

Duftende
Schlsselblume
Prmula veris
Geschtzt in: A, D

grundstndige Blattrosette

Gewhnliche
Besenheide
Cauna vulgaris

blhender Zw eig

Schlsselblumengewchse,
Primulaceae.
V o lk sn a
m en: Heiratsschlssel, Fastenbleamal, Auswrtsbleamal. M erkm ale: Ausdauernde Pflanze, aus deren kur
zem Wurzelstock eine grundstndige Rosette (s. Grafik)
von samtig kurzhaarigen Blttern entspringt. Bltter
eifrm ig, runzelig. Bltenschaft meist 20 cm lang, die
vielbltige D olde tragend. Kelch glockig aufgeblasen,
grnlichgelb, Blumenkrone gold gelb mit fnf orangen
Flecken am Schlund, wohlriechend. Bltezeit: IIIV.
V orkom m en : In fast ganz Europa auf sonnigen W iesen
und Waldrndern. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sam melt werden die Wurzel (Radix Primulae) und die
Blten (Flores Primulae). Sie enthalten vor allem S a p o
nine und Flavone. H eilan zeige: Die Wurzel hilft bei Er
krankungen der A tem w ege, wie Husten, Bronchitis,
Lungenentzndung und Keuchhusten, w obei die
schleim lsende Wirkung hervorzuheben ist. In der
Volksheilkunde werden die Blten gegen Schlaflosig
keit, nervsen Kopfschm erz und M igrne verwendet. In
der H om op ath ie behandelt man mit dem verdnnten
Extrakt der frischen Schlsselblume Neuralgien, M igr
ne und Nierenerkrankungen. Teebereitung: 1 T eelffel
der getrockneten D roge auf 1 Tasse Aufgu, 10 Minu
ten ziehen lassen. 2 - 3 Tassen pro Tag.
H eidekrautgewchse, Ericaceae. V o lk sn am en: B esen
kraut, Brandheide, Kuhheide, Heidekraut, Zetten.
M erkm ale: Immergrner, 1 5 -5 0 cm hoher H alb
strauch mit zahlreichen, schuppenfrm igen, olivgrnen
Blttern. Seine sehr kleinen purpurrosa Blten (s. G ra
fik) stehen in verzw eigten Rispen. Bltezeit: V IIIX.
V orkom m en : In ganz Europa verbreitet auf mageren,
sauren Bden, in M ooren und H eiden. H eilkrftige
P flan zenteile: G esam m elt w erden die blhenden
Triebspitzen (H erba Ericae). Sie enthalten Flavonylglykoside (Quercitrin, Myricitrin), in Spuren Arbutin und
Gerbstoffe. H eilan zeige: Heidekraut wirkt harntrei
bend, blutreinigend und desinfizierend und wird bei
Rheuma, Blasen- und N ierenleiden, bei Ekzemen und
als mildes Schlafmittel gebraucht. Teebereitung: 1 T e e
lffel mit 1 Tasse kochenden Wassers berbrhen.
10 Minuten ziehen lassen. B esenheidetee wurde im
1. Weltkrieg als Tee-Ersatz in Deutschland und ster
reich verwendet. Ihm wird eine beruhigende und
schlaffrdernde Wirkung zugeschrieben.

70

Echtcs
Lungenkraut
Pulmonaria officinalis

grundstndige Blattrosette

Rauhblattgewchse,
B oraginaceae.
V o lk sn am en :
Bachkraut, Bockskraut, Fleckenkraut, Frauenmilch
kraut, Fleisch und Blut, Hirschkohl, Blaues H im m el
schlssel, Hosenschisser, Schlotterhose, Ahnl und hnl,
H nsel und Gretel, Lungentee, Lungenwurz, Osterblu
me, Schwindsuchttee, U ngleiche Schwestern, Alte W ei
ber. M erkm ale: Ausdauernde, 2 0 - 3 0 cm hohe Staude
mit dnnem, stigem Wurzelstock und einer grundstn
d igen Blattrosette (s. Grafik) aus langgestielten, 5 10 cm langen, eifrm ig zugespitzten Blttern. Bltter
blulichgrn, rauh behaart, oft weifleckig. Der borstig
behaarte, frisch grne Sten gel mit den 4 - 5 Stengelblt
tern trgt den dichten, aus m ehreren D oppelw ickeln
zusam m engesetzten Bltenstand, der an Schlsselblu
m en erinnert. Einzelblten 1 0 -2 0 cm lang, anfangs
karminrot, nach der Befruchtung auf violett bis azur
blau umfrbend. Bltezeit: IIIV. V orkom m en: In fast
ganz Europa verbreitet in lichten, eher feuchten Laub
wldern, in Auen, an Bachufern. H eilkrftige P fla n
zenteile: G esam m elt wird das blhende Kraut ohne
Wurzel, oder die Bltter im Frhling (H erba od er Folia
Pulm onariae). Es enthlt sehr viel Kieselsure, Sch leim
stoffe, Gerbstoffe, Cerylalkohol, Phytosterine, Invert
zucker, Polysaccharide und Saponine. H eilan zeige:
Lungenkraut ist ein altbewhrtes Hustenmittel. Wir ver
w enden es bei allen Erkrankungen der Luftw ege wie
Heiserkeit, Hustenreiz, bei grippsem Husten, Bronchi
tis mit Fieber, Luftrhrenkatarrh, Halsentzndung und
Tuberkulose. Die gnstige Wirkung bei letztgenannter
Krankheit drfte auf den hohen Kieselsuregehalt zu
rckzufhren sein. Auch die H om op ath ie gebraucht
Lungenkraut bei allen Erkrankungen der Atm ungsorga
ne. Selbst in der Tierheilkunde hat es seinen Platz, w o
man das getrocknete Kraut, mit Salz vermengt, husten
den und keuchenden Schafen verfttert. Teebereitung:
1 gehufter T eelffel mit 1 Tasse Wasser berbrhen,
5 Minuten ziehen lassen, mit H on ig sen, 2 Tassen
schluckweise pro Tag trinken. Lungenkraut mischt man
vorteilhaft noch mit anderen Hustenkrutern w ie H uf
lattich, Spitzwegerich, Knigskerze, Acker-Schachtel
halm usw.
Lungenkraut ist ein klassisches Beispiel fr die Signatu
renlehre, nach der die w eigefleckten Bltter der Lun
genoberflche hneln sollen und damit einen Hinweis
auf die Verwendung dieser Pflanze bei den genannten
Lungenerkrankungen gaben.

72

Gewhnlicher
Beinwell
Symphytum officinale

Pfahlwurzel

Rauhblattgewchse,
B oraginaceae.
Volksnam en:
G roe Wellwurz, Heilwurz, Schm eerwurz, Schw arz
wurz, Him m elsbrod, Hungerblume. M erkm ale: Halb
rosettenstaude, bis zu I m hoch. Pfahlwurzel (s. Grafik)
3 0 cm lang, 1 -2 cm dick, fleischig, auen schwrzlich,
innen wei, schleimreich. Stengel aufrecht, steif, flei
schig, hohl, durch herablaufende Laubbltter geflgelt,
oberwrts verzw eigt. Laubbltter eifrm ig bis lanzettlich, von abstehenden weien Borsten rauh behaart;
grundstndige Bltter (s. Grafik) gestielt, Stengelbltter
sitzend. Blten nickend, glockig, in der Achsel der o b e
ren Laubbltter in einem reichbltigen D oppelw ickel
stehend, violett, dunkelpurpurn, rosa oder (selten) wei
gefrbt. Bltezeit: V VIII. V orkom m en: Hufig in W ie
sengrben, an feuchten W egrndern, in Auen und an
U fern . Im Flachland in ganz Mitteleuropa. H eilkrftige
Pflanzenteile: G esam m elt wird die Wurzel im Frhling
vor der Blte oder im Sptherbst. Sie enthlt G erbstof
fe, therisches l, Allanthoin und Schleim stoffe. H eil
anzeige: Beinwell ist w e g en seiner narbenbildenden,
schmerzstillenden und beruhigenden Eigenschaften vor
allem ein Wundkraut, das m an frher besonders bei
Knochenbrchen (Beinbruchheiler!) verwendete. In der
Volksheilkunde wird es aber auch bei Beinhautentzn
dungen, uetschungen, Blutergssen und K ram p f
adergeschwren mit Erfolg gebraucht. Die wundheil
frdernde Wirkung ist auch wissenschaftlich belegt!
A m besten eignet sich dazu der Breiumschlag aus der
frischen oder getrockneten Wurzel. Innerlich verw en
dete man den Aufgu der Bltter auch bei M agenbe
schwerden, Durchfall, Rheuma und Gicht. In neuerer
Zeit wurde allerdings eine krebserregende Wirkung von
Beinwell beschrieben, die auf seinen Gehalt an Pyrrolizidinalkaloiden zurckzufhren ist. Obwohl besagte
Untersuchungen im Tierversuch mit der tausendfa
chen (!) therapeutischen Dosis durchgefhrt wurden,
sind wir verpflichtet, darauf hinzuweisen.
Aus einem alten Kruterbuch: W enn man das kraut
samt der wurtzel w ol in dem wasser zu einem bad sie
det und die jungen w itw eiber darin zu baden macht, so
w erden sie w ieder gleich als die Jungfrauen.

grundstndiges Blatt

74

Grobltige
Knigskerze
Verbascum densiflorum

Einzelblte

Braunwurzgewchse, Scrophulariaceae. V o lk sn am en :
W ollblume, Unholdenkraut, Marienkerze, Frauenkerze,
Himmelsbrand, Neunmannkraft, Schafschwanz. M erk
m ale: Zweijhrige Pflanze mit spindelfrm iger Wurzel
und aufrechtem, bis 150 cm hohem , w ollig filzigem
Stengel. Bltter breit elliptisch, gekerbt, die unteren g e
stielt, die oberen herzfrmig, am Stengel herablaufend,
alle dicht sternhaarig filzig, mit unterseits hervortreten
dem Adernetz. Blten (s. Grafik) 3 - 5 cm breit, leuch
tend hellgelb, 2 - 5 gebschelt in einer aufrechten, ver
lngerten Traube stehend. Bltezeit: V I-IX . V o rk o m
m en: In ganz Europa auf sonnigen, steinigen Pltzen,
auf Holzschlgen, Fluschottern, W egrndern u. a.
H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt w erden die
Blten (Flores Verbasci). Sorgfltiges Abzupfen der
Blten und rasches Trocknen ist erforderlich, ebenso
das Aufbewahren in gut schlieenden Glasbehltern,
da sie leicht schimmeln od er schwarz werden. Sie ent
halten vor allem Schleim , Zucker und therische le.
In der Volksheilkunde wird die ganze Pflanze samt Wur
zel und Blttern verwendet. Sie enthlt auer reichlich
Schleim noch Bitterstoffe und Saponine. H eilan zeige:
Knigskerze hilft verllich bei entzndlichen Erkran
kungen der A tem w ege, die mit Hustenreiz verbunden
sind, wie Rachenkatarrh, Bronchitis, Keuchhusten. W e
gen ihrer beruhigenden und entzndungswidrigen Ei
genschaften wird sie auch bei Magen- und Darmka
tarrh, Krmpfen und hnlichen Verdauungsbeschwer
den gebraucht. uerlich hilft der Teeaufgu bei
Augenentzndungen, eiternden Wunden, Brandwun
den, Geschwren und nssenden Ekzemen. Man kann
auch die kurz berbrhten Blten in G aze einschlagen
und direkt auf die Au gen bzw. W angen legen. Die
Volksheilkunde verw endet die frischen Bitter zum Ver
binden von Wunden. Teebereitung: 2 T eelffel der g e
trockneten Blten berbrht man mit 1 Tasse kochen
dem Wasser und lt 10 Minuten ziehen. Als Husten
tee mit H on ig sen. Die Wurzel in Rotwein gesotten,
wirkt zusam m enziehend und hilft bei Durchfall. Ein
Brei aus Knigskerzenblten und Blttern, mit H on ig
verm engt, lindert die Schm erzen von Verbrennungen.
Aus frischen Knigskerzenblten, die man in der Sonne
destillieren lt, wird ein l gew onnen, das als
schmerzstillende Einreibung bei Gicht und Rheum a g e
rhmt wird. Die Sam en der Knigskerze enthalten ein
Narkotikum und wurden im 1. Weltkrieg zur Schm erz
linderung bei Verwundeten gebraucht.

76

Wald-Ehrenpreis
Veronica officinalis

Kapselfrucht

Rachenbltler, Scrophulariaceae. V o lk sn am cn : Aller

weltsheil, Bunger, Grindheil, Grindkraut, Khlerkraut,
Mnnertreu, Stehauf und geh davon, Viehkraut, W und
heilkraut. M erkm ale: Ausdauernde Pflanze mit w alzen
frm igem , kriechendem Wurzelstock und 1 0 -2 0 cm
hohem , rauhhaarigem, niedergestrecktem Stengel und
aufrechten sten und Bltentrauben. Bltter verkehrt
eifrm ig, kurz gestielt. Blten in gleichfalls kurz gestiel
ten, steif aufrechten, dicht zottig-drsigen Trauben.
Blten radfrm ig 6 -7 mm breit, hellila, selten wei.
H erzf rm ig e Kapselfrucht (s. Grafik). Bltezeit: V IVII.
V orkom m en: In fast ganz Europa verbreitet in W l
dern, auf Heiden, Schlgen, bevorzugt auf trockenen,
lichten Standorten. H eilkrftige Pflanzenteile: G e
sam melt wird das ganze blhende Kraut (Herba Veronicae) ohne Wurzel und sehr sorgfltig getrocknet. Es
enthlt therisches l, Bitterstoffe, Gerbstoff und
etwas Saponine. H eilanzeige: Ein seit dem Altertum
beraus geschtztes Heilkraut, das in der G egen w art
leider etwas vernachlssigt wurde und in Vergessenheit
geraten ist. Ehrenpreis wirkt sow ohl als Wundkraut, wie
auch innerlich als M agenm ittel, Blutreinigungsmittel
und als Anregungsm ittel fr den Stoffwechsel. W ir ver
w enden es bei Blutarmut, zu hohem Blutdruck, B ron
chialkatarrh, Blasenkatarrh, Gicht und Rheum a ebenso
w ie bei chronischen Hautleiden, Ekzem en und Abszes
sen, w o sich besonders die frische Pflanze bewhrt hat.
Teebereitunq: 1 T eel ffel der getrockneten, zerkleiner
ten D roge wird mit 1 Tasse kochendem Wasser aufge
gossen, 10 Minuten ziehen lassen. Ehrenpreis verw en
det man zweckmig auch in M ischungen mit anderen
Krutern, so g egen Erkrankungen der A te m w e g e zu
sam m en mit Lungenkraut, Spitzw egerich und K n igs
kerze, oder geg en Hautleiden mit Stiefm tterchen und
H olunderblttern. Den frischen Presaft nimmt man
teelffelw eise 3 - 4 mal am Tag.
In alten Kruterbchern wird ferner noch das E hren
preiswasser em pfohlen. Man gewinnt es aus dem im
Juni gepflckten, gehackten Kraut, das 24 Stunden in
W ein ausgelaugt und hernach gebrannt wird: Frh und
spat getruncken / heiiet es die faulende Lung und L e
b er/w ehret, dass sie nicht in die K ehle steigt/und ob
dieselbig auch schon bis auf einer Haselnu g ro ver
fault/so wird sie doch wiederum erstattet und frisch.
Dieses Wasser mit d e Kraut Pulver getruncken / ist gut
fr die Geelsucht, befrdert den H arn/und macht fei
ste, unfruchtbare Frauen m ager und fruchtbar.

78

Gewhnlicher
Augentrost
Euphrasia rostkoviana

Gewhnliches
Leinkraut
Linaria vulgaris

Einzelblte

Rachenbltler, Scrophulariaceae. V olk sn am en : H eu

schelm, W iesengrind, M ilchdieb, Gibinix, Augenbleamal, Nitntzle. M erkm ale: Einjhriges, niedriges,
2 - 3 0 cm hohes Pflnzchen mit flaumig behaartem
Sten gel und eifrm igen, an der Spitze gezhnten Blt
tern. Der Kelch ist drsenhaarig, alle Blten sind kurz
borstig behaart, 9 -1 1 mm lang, w e i bis blalila mit
violetter O berlippe und gelbem Schlundfleck. Die
Pflanze ist ein Halbschm arotzer auf Grsern, und m in
dert bei massenhaftem Auftreten den W eideertrag
(Volksnam en!) Bltezeit: V -IX . Vorkom m en: In ganz
Mitteleuropa auf Wiesen, M ooren und Heiden. Von der
Ebene bis in die Alpenregion. H eilkrftige P flan zen
teile: G esam m elt wird die ganze Pflanze ohne Wurzel
zur Bltezeit (H erba Euphrasiae). Sie enthlt theri
sches l, das Glykosid Rhynantin und Gerbsure.
H eilan zeige: uerlich bei Bindehautentzndung,
beranstrengten Augen, Heuschnupfen. Innerlich bei
Husten und Verdauungsbeschwerden. Teebereitung:
Dosierung ist wichtig: Ein halber Teelffel fr 1 Tasse
Aufgu, 1 - 2 Minuten ziehen lassen, sowohl als U m
schlge, w ie fr Augenbder und zum Trinken.
Rachenbltler, Scrophulariaceae. V o lk sn am en: W ald
flachs,
Harnkraut,
Hundskopfkraut,
Lwenm aul,
Froschgoscherl, Maulauf. M erkm ale: Ausdauernde
Pflanze mit kriechendem Wurzelstock und aufrechtem,
2 0 - 4 0 cm hohen, dicht bebltterten Stengel. Laubblt
ter lineal-lanzettlich und am Rande etwas eingerollt.
Die bleich-schwefelgelben Blten (s. Grafik) mit den
oran gegelben Gaum en stehen in einer dichten, en d
stndigen Traube. Bltezeit: V I-IX . V orkom m en: In
ganz Europa an sandigen, erdigen Stellen, im Schotter
der Flsse, an Straenrndern und auf Holzschlgen.
H eilkrftige Pflan zenteile: G esam m elt wird das bl
hende Kraut (H erba Linariae cum floribus). Es enthlt
die Flavonglykoside Linarin und Pektolinarin. H e ila n
zeige: Leinkraut wirkt harntreibend und abfhrend.
W ir verw enden es bei Gicht und Wassersucht, G elb
sucht und chronischen Hautausschlgen. uerlich als
Breiumschlag od er Salbe stillt es den Juckreiz von ent
zndeten Hm orrhoiden. Teebereitung: 1 - 2 T eelffel
mit 1 Tasse Wasser berbrhen, 10 Minuten ziehen las
sen.
Die Pflanze wurde frher auch zum Blondfrben der
H aare bentzt und, in Milch gekocht, als Fliegengift
verwendet.

80

Lippenbltler, Lam iaceae. V olk sn am cn : W ei er B ie

nensaug, Blumennessel, Lugerle. M erkm ale: Ausdau
ernde, 2 0 -4 0 cm hohe Pflanze mit vierkantigem Sten
gel und gegenstndigen, gesgten Blttern. Blten (s.
G rafik) 2 cm lang, w ei, in Scheinquirlen. Bocksartig
riechend. Bltezeit: V -V II. V orkom m en: In ganz Euro
pa an W egen und dland. H eilkrftige P flan zen tei
le: G esam m elt wird die ganze, blhende Pflanze samt
Wurzel (H erba cum Radix Lam ii). Sie enthlt Gerbstoff,
therisches l und Glykosid. H eilan zeige: Bei Frauen
leiden, Wassersucht, Skrofeln, Katarrhen der Luftwege,
Ruhr. Taubnesselbder bei Gebrmutterkrmpfen, Beu
len und Geschwren. Teebereitung: 1 - 2 Teelffel mit
1 Tasse Wasser berbrhen. 2 - 3 Tassen tglich.

Feld-Thymian
Thymus serpyllum
(Foto oben rechts)

niederliegender,
bewurzelter Zw eig

Echter Ziest
Stachys officinalis
(Foto unten)

gegenstndige Bltter

Lippenbltler, Lam iaceae. V o lk sn am en: Quendel, Kudelkraut. M erkm ale: Immergrner Halbstrauch mit nie
derliegenden Zw eigen (s. Grafik) und kleinen, schm a
len Blttern. Blten sehr klein, hellrosa in kugelfrm i
gen Bltenstnden. Stark aromatisch duftend. Blte
zeit: IV -IX . V orkom m en: In ganz Europa auf trocke
nen, sonnigen Standorten. H eilkrftige P flan zen tei
le: G esam m elt wird das blhende Kraut (H erba T h y
mi). Es enthlt therische le mit hohem Anteil von
T hym ol. H eilanzeige: Thym ian wirkt fulniswidrig,
fiebersenkend, beruhigend, geruchsmindernd
und
krampfstillend. Die D roge ist daher bei Husten, K oli
ken, Blhungen und Krm pfen des Unterleibes, der
N iere und Blase angezeigt. Teebereitung: 1 T eelffel
wird mit 1 Tasse Wasser berbrht, 5 Minuten ziehen
lassen. 2 - 3 Tassen pro Tag. Thym ianbder w erden fr
rachitische Kinder sehr em pfohlen.
Lippenbltler, Lam iaceae. V o lk sn am en: Heilziest.
M erkm ale: Mehrjhrige, 2 5 - 6 0 cm hohe Halbroset
tenstaude mit behaartem Stengel und gegenstndigen
Blttern (s. Grafik). Blten klein, hellkarminrot, in kur
zen Scheinhren, scharf aromatisch duftend. Bltezeit:
V I-V II. V orkom m en: In ganz Europa auf M agerw ie
sen, in lichten G ehlzen. H eilkrftige Pflan zenteile:
G esam m elt wird die blhende Pflanze (H erba B etni
ca). Sie enthlt hterische le und Gerbstoffe. H e ila n
zeige: Bei Magen- und N ierenleiden, bei Gebrm utter
blutungen und Zyklusstrungen. uerlich dient das
A bkochen in W ein zur Wundbehandlung, besonders
von Krampfadergeschwren. Teebereitung: W ie T h ym i
antee (s. oben)

82

Gewhnlicher
Dost
Origanum vulgare

Einzelblte (stark vergrert)

Gundermann
Glechoma hederacea

Lippenbltler, Lam iaceae. V o lk sn am en : W ohlgem ut,

Schmeckata, Badkraut, Zendwehkraut. M erkm ale:
Ausdauernde, krftige, bis 60 cm hohe Staude mit g e
genstndigen, ovalen, schwach gesgten Blttern und
zahlreichen, kleinen, karminroten bis fleischfarbigen
Blten (s. Grafik), die in Doldenrispen stehen. A ro m a
tisch duftend. Bltezeit: V I-IX . V orkom m en: In fast
ganz Europa verbreitet auf steinigen Hngen, M ager
wiesen, lichten Gebschen. H eilkrftige Pflan zen tei
le: Gesam m elt wird die ganze blhende Pflanze. Sie
enthlt therisches l (O leum Origani), das aus T h y
mol, C arvacol und Origanen besteht, ferner Gerbstoffe.
H eilan zeige: Dost wirkt krampflsend, magenstr
kend, windtreibend, hustenstillend und auswurffrdernd. Er wird daher bei allen Erkrankungen der Luft
w e g e verwendet, bei gestrter Verdauung, besonders
wenn sie mit Durchfllen verbunden ist, und bei Er
krankungen der H arnw ege. uerlich in Form von Ein
reibungen und Bdern beruhigt und strkt er die N er
ven. G eeign et fr Mund- und Rachensplungen, sow ie
zu Um schlgen bei schlecht heilenden Wunden. T e e b e
reitung: 1 T eelffel mit 1 Tasse kochendem Wasser
berbrhen, 5 Minuten ziehen lassen. 3 - 4 Tassen pro
Tag.
Lippenbltler, Lam iaceae. V o lk sn am en : Gundelrebe,
Erdefeu, Gundelkraut, Wideruf, Huder. M erkm ale:
Ausdauerndes, wrzig riechendes Kraut mit kriechen
dem, auch im Winter belaubtem Stengel (s. Grafik).
Bltter nierenfrmig, grob gekerbt, oberseits dunkel
grn glnzend. Blten klein, blau, in blattachselstndi
gen Quirlen. Bltezeit: IIIIV. Vorkom m en: In ganz Eu
ropa verbreitet in Grten, W iesen, Auen, sehr hufig im
Rasen. H eilkrftige P flan zenteile: Gesam m elt wird
die ganze blhende Pflanze (H erba H ederae terrestris
od er Herba G lech om ae). Sie enthlt therisches l,
Bitterstoffe und Gerbstoffe. H eilan zeige: Gundermann
wirkt anregend auf den Stoffwechsel, harntreibend und
heilend auf die Schleimhute. Die Pflanze wird deshalb
bei Katarrhen der Bronchien und des Rachens an ge
wandt, bei Reizungen der H arnw ege, bei Surem angel
des Magens, bei Lebererkrankungen, Gelbsucht und
Ruhr. uerlich zu Fubdern, die die Periode frdern
sollen und als Gurgelwasser bei Mundfule. T eeb erei
tung: 1 -2 T eelffel w erden mit einer Tasse Wasser
berbrht, 2 - 3 Tassen pro Tag.

84

Gelber Enzian
Gentiana lutea
Geschtzt in: A , D
Gefhrdet!

Pfahlwurzel

Enziangewchse, Gentianaceae. V olk sn am en : Enza,

Bitterwurz, Branntweinwurz, Halunkenwurz, Zintalwurz,
W eienzen.
M erkm ale:
Ausdauernde,
stattliche,
5 0 -1 4 0 cm hohe, kahle Pflanze mit bis zu armdicker
Pfahlwurzel (s. Grafik). Diese ist im frischen Zustand
weich und innen w ei, frbt sich beim Trocknen aber
gelbbraun. Stengel aufrecht, oberseits stielrund, hohl.
Die blulich-grnen, elliptischen Laubbltter sind stark
bogig-nervig gerippt, 3 -7 n e rv ig , bis zu 30 cm lang und
15 cm breit. Die gold gelb en Blten stehen in 3 - 1 0 bltigen Trugdolden in den Achseln von schalenfrm igen
Tragblttern. Kelch hutig, blagelb. Bltezeit: V IIVIII.
Achtung! Die nicht blhende Pflanze kann sehr leicht
mit dem beraus giftigen G erm er (Veratrum album )
verwechselt werden! V orkom m en : Vor allem in den
West- und Sdalpen zerstreut auf W eiden, ungedngten M hwiesen, Karfluren und Schutthalden. Bevorzugt
Kalkboden. Der G elb e Enzian - eine der markantesten
Alpenpflanzen - war frher durchaus hufig, wurde
aber durch hem mungsloses Ausgraben vielerorts prak
tisch ausgerottet. Heute steht er unter Naturschutz! Er
lt sich jed och sehr leicht kultivieren und wird im g ro
en Um fang plantagem ig angebaut. H eilkrftige
Pflan zenteile: Verw endet wird die Wurzel (R adix Gentianae). Sie riecht im frischen Zustand scharf und leicht
widerlich. Sie enthlt therisches l, Bitterstoffe und
Zucker. Enzianwurzel sollte man nur im Fachhandel
kaufen, da es im mer w ied er zu Verflschungen kommt.
H eilan zeige: Ein uraltes Heilkraut! Heute verw endet
man Enzianwurzel als Extrakt, Tinktur, Pulver od er P il
len bei allen Arten von M agenbeschw erden. Sie frdert
die Sekretion der M agensfte und hilft deshalb bei
schlechter Verdauung infolge Suremangels, bei b el
keit, Aufstoen und Appetitlosigkeit. Frher verw en d e
te man Enzianwurzel auch bei Fieber und Gicht, bei
Hysterie, Blutarmut und Darmparasiten. Die H eilanzei
g e deckt sich so ziem lich mit der des ebenfalls bitteren
Tausendgldenkrautes. Besonders beliebt ist bei den
lplern der Enzianschnaps, der aus der Wurzel g e
brannt und durch langes Lagern im mer besser wird.
Die Wurzel des G elben Enzians wurde brigens schon
von Dioskurides im 1.Jahrhundert n.Chr. zu einem
Magensirup verkocht, w ie er hnlich auch heute noch
in unseren A p othek en hergestellt wird. Nicht g eeign et
ist Enzian in jed er Form bei Personen mit zu hohem
Blutdruck, bei schwangeren Frauen, bei G efahr von
Magenblutungen und Nasenblutungen.

86

Fieberklee
Meriyanthes trifoliata
Geschtzt in: A , D
Gefhrdet!

Fieberkleegew chse, M enyanthaceae. V olk sn am en :

Bitterklee, Bachgrsli, Biberklee, Dreiblatt, Gallkraut,
M oosklee, Wasserfieberkraut, Zottenblume, Frsche
kohl. M erkm ale: Ausdauernde, kahle, 1 5 -3 0 cm hohe
Pflanze mit walzenfrmiger, kriechender Grundachse,
die oft unter Wasser liegt, und groen, dreiteiligen, kah
len Blttern (s. Grafik). Teilblttchen verkehrt eifrm ig,
fiedernervig. Die w ei en bis zartrosa berhauchten
Blten sind zu einer endstndigen, dichten Traube ver
einigt. Blumenkrone zart, fnfstrahlig, im Schlund von
langen Haaren dichtbrtig. Bltezeit: V -V I. V o rk o m
m en: Nicht hufig, aber ber ganz Europa verbreitet,
besonders im N orden auf M ooren, in Wassergrben,
Torfstichen und in der Verlandungszone von Teichen
und Seen. Von der Ebene bis in die alpine Stufe aufstei
gend. H eilkrftige Pflan zenteile: Verw endet w erden
die Bltter, die gleich den Enziangewchsen, vor allem
Bitterstoffe enthalten, insbesondere das bittere Menyanthin; ferner Emulsin, Saccharose und organische
Sureester. H eilan zeige: hnlich wie die gleichfalls
bitteren Enziangewchse Tausendgldenkraut und G e l
ber Enzian, ist der Fieberklee in erster Linie ein verdau
ungsfrderndes Mittel, das den Appetit anregt, einen
guten Einflu auf Leber- und Gallenleiden hat, V lle g e
fhl und Blhungen beseitigt und auerdem noch fie
bersenkend und nervenberuhigend wirkt. In der Volks
heilkunde wird er auch noch bei Gelbsucht, Wasser
sucht, Altersschwche, Blutarmut und als blutreinigen
des Mittel em pfohlen, uerlich in Form von Um schl
gen bei Hautausschlgen, Flechten und Ekzemen.
S o ga r bei Trigeminus-Neuralgie und H ypochon drie
wurde er angewendet. In der H om op ath ie behandelt
man mit Fieberklee vor allem Erkrankungen der Leber.
Teebereitung: 1 T eel ffel der D roge als Aufgu,
2 - 3 Tassen am Tag, ohne Zucker. Gnstig ist auch eine
Mischung mit Tausendgldenkraut, Wermut od er Sal
bei.
Fieberklee steht zwar in sterreich noch nicht unter
Naturschutz, erscheint jed och durch Trockenlegen von
Smpfen, M ooren und Verlandungsgrben in seinem
Bestand gefhrdet. Wir sollten deshalb lieber auf ande
re Bitterdrogen ausweichen, die uns reichlich zur Verf
gung stehen und die gleiche Heilwirkungen aufweisen.

88

Echtcs
Tausendglden
kraut
Centaurium erythraea
Geschtzt in: A , D

Einzelblte

Enziangewchs, Gentianaceae. V o lk sn am en : Aller

weltsheil, Apothekerblum e, Aderntee, Erdgalle, G e
schokraut, Himmelblmlein, roter Laurin, Muttergot
teskraut, Tausendkraft usw. M erkm ale: Ein- bis zw ei
jhrige, kahle Pflanze, die 1 0 -4 0 cm hoch wird. Sten
gel aufrecht, vierkantig, erst oberwrts verzweigt. Die
untersten Laubbltter sind stumpf, verkehrt eifrm ig,
meist fnfnervig und bilden eine bodenstndige R oset
te (s. Grafik). Die Stengelbltter sind lnglich bis lineal,
spitz, gegenstndig sitzend. Der Bltenstand ist flach,
doldenrispig, die kleinen, trichterfrmigen Blten (s.
Grafik) sind intensiv rosa und ffnen sich nur bei war
m er Witterung. Das Kraut riecht schwach wrzig und
schmeckt gailbitter. Bltezeit: V IVIII. Vorkom m en:
Nicht sehr hufig, aber fast ber ganz Europa verbreitet
auf W aldwiesen und B len, auf drren Graspltzen, in
lichten Gebschen, an W aldw egen und Ufern. H e il
krftige Pflan zenteile: Gesam m elt wird das ganze
blhende Kraut ohne Wurzel (H erba Centaurii). Es ent
hlt als wirksame Inhaltsstoffe vor allem Bitterstoffe.
H eilan zeige: Tausendgldenkraut ist ein bewhrtes
Heilkraut vor allem fr den erkrankten Magen. Es wirkt
grungshem m end und frdert die Sekretion des S p ei
chels ebenso wie die Sekretion von Salzsure und Ver
dauungssften im M agen. Daneben regelt es den Stuhl
gang, beseitigt Blhungen und wirkt dadurch gnstig
bei Erkrankungen der Leb er und Galle. Die N orm alisie
rung der Verdauung lt wiederum hufig Mdigkeit
und Erschpfung verschwinden, soweit sie auf schlech
te Verdauung und damit chronische Selbstvergiftung
zurckzufhren sind. In der Volksheilkunde wird Tau
sendgldenkraut auerdem bei Blutarmut, Rachitis und
Regelstrungen verwendet. uerlich nimmt man es zu
Um schlgen bei schlecht heilenden Wunden. T eeb erei
tung: 1 - 2 Teelffel w erden 8 Stunden in 1 Tasse kalten
Wassers ausgezogen. V or den M ahlzeiten leicht er
wrm t 2 - 3 Tassen tglich trinken.
Tausendgldenkraut ist seit dem Altertum eine sehr g e
schtzte H eilpflanze und wird schon von Aristoteles
und Hippokrates gerhmt. W ie vielen anderen H e il
pflanzen schrieb man auch ihm bernatrliche Krfte
zu: In die Brieftasche ein gelegt sollte es das G eld m eh
ren, im Wscheschrank die Wsche nicht ausgehen las
sen und sogar vor Blitzschlag schtzen. Der N am e
Centaurium geht auf den Kentauren Chiron aus der
griechischen M ythologie zurck, der die W unden des
Herkules mit dieser Pflanze heilte.

90

Spitz-Wegerich
Plantago lanceolata

Groer
Wegerich
Plantago major

W egerichgew chse,
Plantaginaceae.
V o lk sn am en :
Siebenrippe, Ripplichrut, Heufressa, Katzensthlche.
M erkm ale: Ausdauernde, 5 - 5 0 cm hohe Pflanze. A lle
Laubbltter in einer grundstndigen Rosette vereinigt,
lanzettlich (s. Grafik), mit hervortretenden Blattrippen.
Bltenschaft aufrecht, Bltenhre walzenfrm ig bis ku
gelig. Blumenkrone brunlich, 2 - 3 mm breit mit weit
aus der Blte heraushngenden Staubbeuteln. Blte
zeit: V -IX . V orkom m en : In ganz Europa verbreitet auf
W iesen, an W egrndern, auf dland. H eilkrftige
P flan zen teile: Gesam m elt w erden die Bltter (Folia
Plantaginis) zur Bltezeit. Sie enthalten Schleim, G erb
stoffe, Saponine und das Glykosid Aucubin. H e ila n
zeige: Spitzwegerich ist bei allen Erkrankungen der A t
m ungsorgane wie Husten, Keuchhusten, Asthma und
Bronchitis angezeigt, aber auch bei Verdauungsstrun
gen und als Wundkraut. Dazu legt man die frischen, g e
preten Bltter auf die Wunden. Der frische Presaft
wird teelffelw eise innerlich eingenom m en. T eeb erei
tung: 2 Teelffel der getrockneten D roge w erden mit
1 Tasse Wasser berbrht, 5 Minuten ziehen lassen. Zur
Bereitung des Spitzwegerichsirups werden die frischen
Bltter mit Zucker vergoren.
W egerichgew chse,
Plantaginaceae.
V olk sn am en :
Breitwegerich, Wegbreit, Sauohr, Aderkrut, Katzen
schwanz. M erkm ale: Ausdauernde, 1 0 -4 0 cm hohe
Pflanze mit grundstndiger Blattrosette. Bltter (s. G ra
fik) breit-eifrmig; Bltenhre lineal-walzenfrmig,
1 0 -1 3 cm lang. Einzelblten sehr klein, gelblich w ei,
Staubbltter aus der Blumenkrone herausragend. Bl
tezeit: V I-X . Vorkom m en : In ganz Europa hufig an
W egen, Straen, Dorfpltzen und Grben. H eilkrfti
ge Pflan zenteile: Gesam m elt w erden die Bltter und
- w ie beim Spitzwegerich - meist frisch od er als P re
saft verwendet. Sie enthalten Schleim, Gerbstoffe und
das bittere Glykosid Aucubin. H eilanzeige: B reitw ege
rich ist in der Volksheilkunde ein geschtztes W und
kraut. W egen seiner entzndungshem m enden Wirkung
w erden die frischen Bltter auf Unterschenkelgeschw
re und entzndete A ugen aufgelegt. W ie der S p itzw ege
rich werden sie auch als schleimlsendes Hustenmittel
gebraucht. Teebereitung: 1 T eelffel wird mit 1 Tasse
kochendem Wasser berbrht. 2 - 3 Tassen pro Tag
schluckweise trinken.

92

Echtes Labkraut
Galium verum

Stengel mit Seitentrieben

und Blattquirl

Waldmeister
Galium odoratum

Klettfrucht

Rtelgewchse, Rubiaceae. V olk sn am en : Gliedkraut,

Liebfrauenstroh, Liebkraut, Kslabkraut, Mundfulkraut,
Sternkraut.
M erkm ale:
Ausdauernde,
3 0 -1 0 0 cm hohe Pflanze mit aufsteigendem, vierkanti
gem Stengel, an dem die linealen, stachelspitzigen
Laubbltter in Quirlen (s. Grafik) zu 8 - 1 2 angeordnet
sind. Blten sehr klein, goldgelb, stark nach H on ig duf
tend, in einer endstndigen, reichbltigen Rispe. Blte
zeit: V -IX . V orkom m en : In ganz Europa auf trockenen
W iesen und an Rainen. H eilkrftige Pflan zenteile:
Gesam m elt wird das blhende Kraut (H erba Galii veri).
Es enthlt Saponine und ein labartiges Enzym. H e ila n
zeige: Labkraut wirkt schleim lsend und harntreibend.
Es wird deshalb bei Lebererkrankungen, Wassersucht,
Steinleiden, Blasenkatarrh und Fettsucht verwendet.
uerlich bei Flechten, Ekzemen, Geschwren, Aus
schlgen und Kropf. Von Laubkraut wird sow ohl der
T ee als auch der frische Presaft em pfohlen. T eeb erei
tung: 2 Teelffel berbrht man mit 1 Tasse Wasser,
lt 5 Minuten ziehen. Vom Presaft nimmt man
1 - 2 T eelffel pro Tag verdnnt od er trufelt ihn uer
lich auf die genannten Hautschden. Man kann ihn
auch mit Schweineschm alz zu einer Salbe verm engen.
Rtelgewchse, Rubiaceae. V o lk sn am en:
Maitee,
W aldm annltee, Mschtee, Herzfreund, Tabakskraut.
M erkm ale: Ausdauernde, 1 0 -5 0 cm hohe Pflanze mit
vierkantigem, glattem Stengel, an dem die Laubbltter
in 6-9teiligen Quirlen angeordnet sind. Bltter lnglich-lanzettlich, ganzrandig, kahl, am Rande etwas rauh,
in eine kurze Stachelspitze auslaufend. Die kleinen,
weien, trichtrigen Blten stehen in einer endstn
digen, reich verzweigten Trugdolde. Reife Frchte mit
hakigen Borsten besetzt (s. Grafik). Die Pflanze wird
beim Trocknen schwarz und duftet intensiv nach
Cumarin. Bltezeit: V -V I. V o rk o m m en : in Nord- und
Mitteleuropa verbreitet in schattigen Laubwldern.
H eilkrftige Pflan zenteile: G esam m elt wird das bl
hende Kraut (H erba Asperulae). Es enthlt vor allem
Cumaringlykosid, G erbstoffe und Bitterstoffe. H e ila n
zeige: Waldm eister wirkt anregend, m ig harntrei
bend, sowie leicht schweitreibend. Die Volksheilkun
de verw endet ihn bei Kopfschm erzen, besonders M i
grne, bei unregelm iger Herzttigkeit, bei Neural
gien und Hysterien. Teebereitung: 2 Teelffel w erden
8 Stunden mit 1 Tasse Wasser kalt angesetzt, sodann
abgeseiht, 1 - 2 Tassen pro Tag. Nicht berdosieren.

94

Schwarzer
Holunder
Sambucus nigra

Geiblattgewchse,
Caprifoliaceae.
V o lk sn am en :
Holler, Dolder, Flieder, Musflieder, Alhorn, Kelkenbusch. M erkm ale: Strauch od er bis zu 7 m hoher
Baum mit rissiger, hellbrauner Rinde. Junge Z w eige
grn, erfllt von weichem , w ei en Mark. Bltter unpaa
rig gefiedert, mit 2 - 3 Paaren lnglich zugespitzter
Blttchen (s. Grafik). Blten (Foto oben) klein, gelblich
wei, in einer dichtbltigen, schirm frm igen Trugdolde,
stark duftend. Frchte klein, kugelig, glnzend schwarz
violett, der blutrote Saft stark frbend. Fruchtstand
berhngend (Foto unten). Bltezeit: V -V I. Fruchreife:
IX -X . V orkom m en: H ufig in Auwldern, an W egrn
dern, Hecken, auf Schlgen, regelm ig in Bauerngr
ten. H eilkrftige P flan zenteile: Gesam m elt w erden
die Blten (Flores Sambuci) und die Frchte (Fructus
Sambuci). Die Blten enthalten Rutin, ein Flavonglykosid, Quercetin, Schleim, Gerbstoffe und organische
Suren. Die Frchte enthalten Vitamin C und B l, B2,
organische Suren, Bitterstoffe, therisches l, Zucker
und Harz. H eilan zeige: Holunderbltentee ist stark
schweitreibend und daher bei allen Erkrankungen an
gezeigt, die durch Ausschwitzen gebessert w erden kn
nen, wie Husten, Grippe, Lungenentzndung, Schnup
fen und Rheuma. Teebereitung: 2 gehufte T eelffel
werden mit 1 Tasse Wasser berbrht, man lt 10 M i
nuten ziehen und trinkt tagsber verteilt 3 - 4 Tassen
schluckweise. Die reifen B eeren (niemals roh essen, da
sie brecherregend wirken und Verdauungsstrungen
verursachen knnen) sind als Mus bei Entzndungen
des Darmkanals, bei Neuralgien, Ischias und als Blutrei
nigungsmittel sehr heilsam. Holunderwein regelt den
Stuhlgang, lst Darmkoliken, frdert den Appetit und
krftigt den Kreislauf. In der H om op ath ie verw en det
man den Schwarzen H olunder bei Wassersucht, Erkl
tungskrankheiten u. a.
Bei den G erm anen galt der Holunderbaum als heilig
und war der schtzenden Hausgttin Frau H olle g ew id
met. A ber Holundersam en finden wir schon viel frher
in Steinzeitsiedlungen und Pfahlbauten. Heute gen ie t
er besonders bei der buerlichen Bevlkerung noch
hohes Ansehen. S o sagt ein Sprichwort, vor einem
Hollerbaum msse man den Hut ziehen. Einen H olu n
derbaum umzuschlagen galt als schwerer Frevel, der
Unglck und sogar den Tod brachte. Nach einer christ
lichen L egen d e soll sich Judas an einem H olu nder
baum erhngt haben.

96

Arznei-Baldrian
Valeriana officinalis

Wurzelstock

Baldriangewchse, Valerianaceae. V olk sn am en : A u

genwurz, Bullerian, Dreifu, Katzenkraut, Marienwur
zel, Mondwurzel, Ollerjan, Viehkraut, Wendwurzel.
M erkm ale: Ausdauernde, 2 0 -1 0 0 cm hohe Pflanze
mit kurzem, w alzen frm igem Wurzelstock (s. Grafik) und
aufrechtem, gefurchtem , kurzhaarigem Stengel, der
m ehrere Blattpaare und den schirm frm igen trugdoldigen Bltenstand trgt. Bltter fiederteilig (s. Grafik), in
5 -1 1 Paaren, Teilbltter lanzettlich, spitz, meist grob
gesgt. Einzelblten klein (4 -5 mm lang), hell-rotlila
bis wei, stark duftend, Bltezeit: V -IX . Vorkom m en: In
ganz Mitteleuropa verbreitet in Ufergebschen, Auen,
Schluchten, feuchten W iesen, aber auch an sonnigen,
felsigen Abhngen, in Wldern. B ergform en und Pflan
zen trockener Standorte sind aromatischer als Pflanzen
feuchter Standorte. H eilkrftige Pflan zenteile: G e
sammelt wird der Wurzelstock (Rhizom a Valerianae)
nach der Blte im Septem ber, Oktober. Er enthlt ein
therisches l, ferner die Alkaloide Chatinin und Valerin, Valepotriate, Gerbsure und Polysaccharide. H e il
anzeige: Baldrian ist das klassische Beruhigungsmittel.
Er wirkt nervenberuhigend, schlafeinleitend und
krampfwidrig. Dem entsprechend verw endet man ihn
bei allen Arten nervser Herzbeschwerden, nervsen
Magenkrm pfen, Darmkoliken, Schlaflosigkeit, H yste
rie, Auswirkungen von Stre und nervser Erschp
fung. Er hilft ferner bei nervsem Schwindel, Husten,
Asthma, nchtlichem Aufschrecken der Kinder, Schlaf
wandeln und Angsttrumen, aber auch bei nervsen
Beschw erden der Wechseljahre. Langzeiteinnahm e
kann allerdings eine Art Schtigkeit auslsen. Deshalb
sollte man eine Baldriankur nach etwa drei W ochen
unterbrechen. Teebereitung: A m wirksamsten ist der
kalte Ansatz. Man nimmt 1 - 2 Teelffel der getrockne
ten und zerkleinerten Wurzel, lt 8 Stunden ausziehen
und seiht dann ab. Ungest schluckweise 2 - 3 Tassen
tglich. Man kann Baldriantee aber auch als Aufgu
od er leichte Abkochung verwenden. Die H om op ath ie
verw endet Baldrian bei genannten Beschwerden, au
erdem bei H exenschu und Ohnmachtsanfllen.
Baldrian ist ein altes Zauberkraut, dessen Wurzel Bses
zum Guten w enden sollte (W endwurzel!). Auch fr L ie
beszauber und zum Schutz g egen die Unterirdischen
wurde er gebraucht. In der germanischen M ythologie
verw endete die Gttin Hertha einen Baldrianstengel
als Peitsche, wenn sie auf ihrem Hirsch durch die W l
der ritt.

98

Echtc
Engelw urz
Angelica archangelica

Grundachse

G eifu
Aegopodium podagraria

Doldenbltler, A p iaceae. V o lk sn a m e n : Brustwurz,

Erzengelwurz, Heiligengeistwurz. M erk m ale : 2-4jhrige Pflanze mit rbenfrmiger Grundachse (s. Grafik),
die dicht mit Faserwurzeln besetzt ist und beim Zer
schneiden einen gelblichen Milchsaft austreten lt.
Stengel armdick, feingerillt; Laubbltter hellgrn, sehr
gro, 3fach fiederschnittig; Blattscheide sackartig auf
geblht. D olden gro, Blten gelblich-grn; Frchte
breit-elliptisch. Die ganze Pflanze durchdringend aro
matisch duftend. Bltenzeit: V II-VIII. V o rk o m m e n : In
Skandinavien und Nordeuropa; auf feuchten W iesen
und Auen, an Fluufern; oft aus Grten verwildert.
H e ilk r ftig e P fla n ze n te ile : Gesam m elt wird vor al
lem die Wurzel. Sie enthlt eine R eihe therischer le,
Fruchtsuren und Bitterstoffe. H e ila n z e ig e : Als Bitter
droge bei Verdauungsbeschwerden, aber auch als auswur ff orderndes Mittel bei Katarrhen, sowie als harnund schweitreibendes Mittel bei fieberhaften Erkltun
gen. Teebereitung: 2 Teelffel der zerkleinerten Wurzel
w erden mit % Liter W asser 10 Stunden kalt angesetzt
und kurz auf gekocht. 3 Tassen tglich. O der 3mal eine
Messerspitze der gepulverten Wurzel. Die Echte Engel
wurz ist auch Bestandteil verschiedener Kruterlikre.
In Zucker eingelegte Stengelstcke w erden zum V erzie
ren von Torten verwendet.
Doldenbltler, A p iaceae. V o lk sn a m e n : Gierisch, P o
dagrakraut,
Erdholler.
M e rk m a le :
Ausdauernde,
5 0 -1 0 0 cm hohe Pflanze mit kriechendem W urzel
stock, der tief in der Erde lange Auslufer treibt. Stengel
aufrecht, kantig gefurcht, oberwrts stig. Grundstndi
g e Bltter gestielt, 3schnittig; Stengelbltter doppelt
3schnittig; Teilblttchen eifrm ig zugespitzt, doppelt
gesgt. O bere Stengelbltter auf bauchig erw eiterter
Scheide sitzend. D olde ziemlich gro, Blten wei;
Frucht kmmelartig. G anze Pflanze aromatisch duf
tend. Bltezeit: V -IX . V o rk o m m e n : Fast ganz Europa;
hufig in Auwldern, Grten; auf feuchten, humosen
Bden. H e ilk r ftig e P fla n ze n te ile : Verw endet w er
den die frischen Stengel und Bltter. H e ila n z e ig e : Der
Presaft der Pflanze lt schm erzende Gichtknoten ab
schwellen und heilt entzndete Insektenstiche. Junge
Geifubltter liefern ein schmackhaftes Gemse.

100

Gewhnliche
Wegwarte
Cichorium intybus

spindelfrmige Wurzel

Korbbltler, Asteraceae. V o lk sn am en : Zichorie, Faule

Gretl, Schlempekraut, Sonn en w edel, Hansl am W eg,
Wegtritt, Kaffeewurzen. M erkm ale: Ausdauernde, sparrig stige, 20 c m - 1 m hohe Pflanze mit spindelfrm i
ger Wurzel (s. Grafik) und steifem, aufrechtem, im o b e
ren Teil sparrig stigem Stengel. Laubbltter sgefr
m ig eingeschnitten, am Stiel herablaufend. Bltenkpf
chen zahlreich, end- od er winkelstndig, leuchtend
hellblau, selten w ei bis rosa, nur in den Vorm ittags
stunden geffnet. Bltezeit: V IIIX. V orkom m en: In
ganz Europa verbreitet, einzeln od er gruppenweise an
W egrndern, Hecken, Mauern, Bahndmmen, b evo r
zugt auf trockenen, sonnigen Standorten. H eilkrftige
Pflan zenteile: Gesam m elt w erden die Wurzeln (Radix
Cichorii) von Ende Mrz bis Ende Mai, und die Bltter
und Blten (H erba C ichorii) im Juli und August. Die
Wurzel enthlt vor allem im getrockneten Zustand viel
Inulin (bis zu 50%!), den Bitterstoff Intybin, sow ie G erb
stoffe u.a. Die Blten enthalten den Bitterstoff Cichorin, viel Eisen, die Bltter den Bitterstoff Lactin. H e ila n
zeige: Der hohe Inulingehalt der W egwartewurzel
macht sie zu einem hervorragenden Dit- und H eilm it
tel fr Zuckerkranke. Auch der frische Presaft der
Bltter (1 T eelffel mehrmals am Tag) senkt den Blut
zuckerspiegel. Die W egw arte hilft ferner bei L eb er
schwellungen, Gelbsucht, Gallensteinen und dient zur
Blutreinigung. Ganz allgem ein hat sie eine stoffw ech
selanregende, gallentreibende und kreislaufstrkende
Wirkung. Teebereitung: Dazu w erden 1 T eelffel eines
Bltter-, Blten- und Wurzelgemisches kalt angesetzt
und zum Sieden gebracht (einm al aufwallen!). D avon
trinkt man schluckweise ber den Tag verteilt 3 - 4 Tas
sen. Die Wurzel wird nach Auslaugen des Bitterstoffes
auch als Gem se gegessen.
D ie gerstete Wurzel dient seit der Kontinentalsperre
N ap oleon s im mer w ieder in Kriegs- und N otzeiten als
Kaffeersatz (C ichorikaffee!) od er zumindest als K a ffee
zusatz, der schn braun frbt. Als Nahrungspflanze wird
sie felderweise kultiviert, als H eilpflanze ist die w ild
wachsende Form vorzuziehen. Die W egwarte ist auch
ein uraltes Zauberkraut, dem man zuschrieb, d a es
hieb- und stichfest mache, Fesseln sprenge, Dornen aus
W unden ziehe und sogar unsichtbar m achen knne.
Auch allerhand Liebeszauber wurde damit getrieben.
Besonders der gelegentlich weiblhenden Form
schrieb man diese Zauberkraft zu.

102

Groe Klette
Arctium lappa

Fruchtstand mit W iderhaken

Korbbltler, Asteraceae. V o lk sn am en : Bollenkrautwur

zel, Kinzelwurzel, Kleberwurzel, Klattendistelwurzel,
Letschenwurzel, Picherwurzel, Haarwachs wrze, W olfs
kraut. M erkm ale: Zweijhrige, bis 150 cm hohe Pflan
ze mit fleischiger, dickspindelfrm iger Wurzel und auf
rechtem, lngsfurchigem Stengel. Die zahlreichen ste
sind aufrecht abstehend und wollig-flaum ig behaart.
Bltter gro (bis 50 cm lang) gestielt, rundlich-eifrmig,
gezhnt bis ganzrandig, unterseits dnn graufilzig. Die
groen, kugeligen Bltenkpfe sind locker traubig an
der Spitze der ste angeordnet. Ihre schmal-linealischen Hllbltter laufen in einen gelblichen W iderha
ken aus. Blten purpurrot mit glockenfrm igem Saum.
Fruchtkpfchen (s. Grafik) anhkelnd (N am e!), lsen
sich als Ganzes ab (Tierverbreitung). Bltezeit: V IIIX.
V orkom m en : In ganz Europa meist gruppenweise an
W egrndern, Zunen, Mauern, Dm m en und Schutt
pltzen. H eilkrftige P flan zenteile: G esam m elt wird
die Wurzel (Radix Bardanae) entw eder im Herbst des
ersten oder im Frhjahr des zweiten Jahres. Sie enthlt
4 0 -5 0 % Inulin, Glukose, Schleim , therische le,
Harz, Gerbstoffe und Verbindungen, die wachstums
hem m end auf Bakterien und Pilze wirken. H eilan z ei
ge: Klettenwurzel ist ein krftiges, harn- und schw ei
treibendes Mittel. Durch den hohen Inulingehalt hat sie
auch einen gnstigen Einflu auf Erkrankungen der
Leber, Strungen der Gallensekretion und eignet sich
als Ditgemse fr Zuckerkranke. uerlich verw en
den wir Klettenwurzelabsud als Badewasser bei Flech
ten, nssenden Ekzemen und sonstigen Hautschden.
Sehr bewhrt hat sich bei diesen Hautleiden auch der
frische Presaft, den man auf Wunden, Geschwre und
Brandwunden trufelt und eintrocknen lt. hnlich
wird auch eine Klettenwurzelsalbe verwendet, insbe
sondere bei K opfgrind und Geschwren. Die H o m o
pathie verw endet Klettenwurzel als Essenz tropfenw ei
se eingenom m en bei verschiedenen Hautkrankheiten.
Teebereitung: 1 gehufter Teelffel der frischen, zerklei
nerten Wurzel wird 8 Stunden kalt angesetzt, kurz auf
gekocht. Tglich 2 - 3 Tassen. Frischen Presaft g e
winnt man, indem man die frisch gegraben e und
gereinigte Wurzel zerquetscht, mit der halben M enge
Wasser bergiet, 8 Stunden auslaugt und danach aus
pret. Zur Herstellung der Klettenwurzelsalbe ver
mischt man den frischen Presaft unter stndigem
Rhren mit frischem Schweineschmalz. Klettenwurzell
wird auch als Mittel g eg e n Haarausfall angepriesen.

104

Silberdistel
Carlina acaulis
Geschtzt in: A , D

geschlossener Bltenstand
(bei Schlechtwetter)

Korbbltler, Asteraceae. V olk sn am en : Eberwurz, J

gerbrot, Alpenkas, Wetterdistel, Frauendistel, Karlsdi
stel, Sonnwenddistel. M erkm ale: Ausdauernde Pflan
ze, deren groer, 6 - 1 2 cm breiter Bltenkorb beinahe
stengellos dem B oden aufsitzt und von einer Rosette
fiederteiliger, stachelig gezhnter Bltter um geben ist.
Seltener hebt er sich am gestreckten Stengel bis zu
30 cm vom B oden ab. In diesem Fall kom m en auch
m ehrere Bltenkpfe an einer Pflanze vor. Die strah
lenfrm igen Hllbltter der Silberdistel sind auen
grn, innen silberwei, die Rhrenblten weilich bis
rtlich. Die Hllbltter sind hygroskopisch und ffnen
sich bei sonnigem Wetter, bei feuchtem, regnerischen
W etter und in der Nacht schlieen sie sich (s. Grafik)
und schtzen so die Blten vor Nsse und Klte. Die
Pflanze ist mit einer starken Pfahlwurzel tief im B oden
verankert. Bltezeit: V -V I. V orkom m en: In ganz Mittel
europa auf m ageren W iesen und steinigen Hngen.
Von der Ebene bis in die alpine Stufe. H eilkrftige
P flan zenteile: Gesam m elt wird die Wurzel. Sie enthlt
ein therisches, scharf riechendes l, Harz und Inulin.
H eilan zeige: In der Volksheilkunde verw endete man
den Absud der Wurzel als schwei- und harntreibendes
Mittel, sowie g egen Katarrhe der Luftw ege und Entzn
dungen der Harnwege. Auch zur Bekm pfung von
Wurmkrankheiten wurde sie verwendet. Man bereitete
den Absud aus 1 T eelffel kleingeschnittener Wurzel,
die man leicht kochen lie. Zur Reinigung von W unden
und Geschwren bereitete man eine Abkochung in Es
sig od er starkem W eiw ein.
Im Mittelalter stand die Silberdistel als Arzneipflanze in
hohem Ansehen. Leonhart Fuchs (15 43 ) uert sich
folgenderm aen : D ie wurtzel der w ei en Eberwurtz
gepulvert/ vnd ein quintlein schwer mit wein ingenom
men/treibt
aus
die
breyten
wrm
(Bandwr
m er)/ macht klein die wasserschtigen vnd treibt den
harn krefftiglich. Sie ist auch in dieser gestalt ntzlich
w ider allerley gift/ sonderlich aber wider die Pestilenz.
Die Wurzel in Essig gesotten/ vnd sich damit gewschen/vertreibet die rauden, grind vnd flechten. Im
mund gehalten lindert sie den schmertzen der zn. Der
N am e Karlsdistel geht auf eine S a ge zurck, nach der
Kaiser Karl im Traum die Wetterdistel als Mittel gegen
die Pest gezeigt wurde. Selbst Paracelsus glaubt noch,
da sie die Kraft von Mensch und Tier anziehe und auf
den Besitzer der Wurzel bertrage:

106

Gewhnliches
Katzenpftchen
Antenn aria dioica
Geschtzt in: D
Gefhrdet!

Langhaariges
Habichtskraut
Hieracium pilosella

Korbbltler, Asteraceae. V olk sn am en : Him melfahrts

blmchen, Immortellen, Mottenkraut, Sanduhrblume,
Ruhrkrautblume. M erkm ale: Ausdauernde, 6 - 2 0 cm
hoh e Pflanze mit walzenfrm igem , kriechendem Wur
zelstock, der die bewurzelten Auslufer treibt. Stengel
einfach, weifilzig mit zungenfrm igen, seidig w ollig
behaarten Blttern besetzt. Bltenkpfchen 6 - 1 0 mm
lang, an der Spitze des Stengels doldig genhert. Bl
tenkpfchen zweihusig, die weiblichen meist dunkel
rot bis rosa, die zwittrigen weilich-gelb od er rot. Blte
zeit: V -V I, im G ebirge bis VII. Vorkom m en: In Nordund Mitteleuropa auf H eiden, lichten, trockenen W l
dern und Alpenm agerm atten. H eilkrftige P flan zen
teile: G esam m elt w erden die Blten (Flores Antennariae dioicae). Sie enthalten Bitterstoffe, Gerbstoffe,
Harze, therisches l. H eilan zeige: Katzenpftchen
wirken hustenreizmildernd, auswurffrdernd, schleim l
send, gallensekretionsfrdernd. uerlich als Badezu
satz fr schlecht heilende Wunden. Teebereitung:
2 Teelffel der getrockneten D roge werden mit 1 Tasse
Wasser berbrht. 10 Minuten ziehen lassen, 3 - 4 Tas
sen pro Tag. Fr Um schlge und als Badezusatz gilt der
gleich e Auszug.
Korbbltler, Asteraceae. V olk sn am en : Mausohr, H a
senohr, Nodernkraut, Kaiserblume, Nagelkraut. M erk
m ale: 1 0 -2 0 cm hohe, ausdauernde Pflanze. Bltter (s.
Grafik) in grundstndiger Blattrosette, ungeteilt, spitzlich bis oval, graugrn, beiderseits reichlich mit langen
H aaren bedeckt. Auslufer treibend. Bltenschaft ein
kpfig, ca. 15 cm hoch, Bltenkpfchen schwefelgelb,
oft rotspitzig. Bltezeit: V - X . V orkom m en: In ganz Eu
ropa verbreitet auf trockenen W eiden, Matten, auf Fels,
Sand, Gerll. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt
wird die ganze Pflanze (H erba et Flores Pilosellae). Sie
enthlt Cumarin, antibiotisch wirksame Substanzen,
therisches l, Gerbstoffe, Flavone. H eilanzeige: Die
D roge wirkt zusammenziehend, entwssernd, antibio
tisch. Sie ist bei Durchfall, Blutverlust, Bronchialkatarrh
und Wassersucht angezeigt. Als Gurgelwasser auch bei
Infektionen des Mundes und des Rachens. T eeb erei
tung: 2 - 3 Teelffel der getrockenten, zerriebenen D ro
g e werden mit 1 Tasse kochendem Wasser berbrht.
3 Tassen tglich. Der gleiche Auszug kann auch als
G urgelwasser verw endet werden.

108

Huflattich
Tussilago farfara

Fruchtstand

Korbbltler, Asteraceae. Volksnam en: Hufblatt, F oh

lenfu, Flotschen, Loam bleam al, Hoalbleda, Husten
kraut,
Neunkraftbleda.
M e rk m a le :
Ausdauernde
Pflanze, die aus einer unterirdischen Grundachse bis zu
1 ,80 cm lange Auslufer treibt. Im zeitigen Vorfrhling
erscheinen zunchst die 1 0 -1 5 cm hohen, spinn w ebigw olligen Bltenschfte mit den einkpfigen, gold gel
ben, bis 12 mm breiten Bltenkpfchen (Foto oben).
D er Fruchtstand (s. Grafik) wchst 3 0 cm hoch aus. Die
Bltter des Huflattichs (Foto unten) erscheinen erst
nach der Blte. Sie sind hufeisenfrm ig (N am e!),
2 0 - 3 0 cm im Durchmesser, seicht gezhnelt, anfangs
beidseits weifilzig, spter oben verkahlend. Bltezeit:
IIIV. Vorkom m en: berall in Europa auf rutschenden
H n gen, feuchten, lehm igen Bschungen, an Straen
und Dm m en. H eilkrftige Pflanzenteile: G esam
m elt w erden die Bltter (Folia Farfarae) im Mai und
Juni. Sie enthalten Bitterstoffe, Schleim stoffe und
G erbstoffe. H eilanzeige: D er lateinische N am e Tussi
la go findet sich schon bei Flinius und setzt sich zusam
m en aus tussis = Husten und agere = vertreiben.
Huflattich wurde dem nach schon in der Antike als H u
stenmittel verwendet. Er wirkt vor allem schleimlsend
bei trockenem Reizhusten und Husten mit zhem
Schleim. Er bewhrt sich aber auch bei Heiserkeit, Ra
chenkatarrh, Bronchitis und Asthma. uerlich sind Huf
lattichbltter, auf Unterschenkelgeschwre aufgelegt, ein
hervorragendes Wundkraut. Teebereitung: Man ber
brht 2 Teelffel mit 1 Tasse Wasser und lt 5 Minuten
ziehen. Junge Huflattichbltter sind auerdem reich an
Vitamin C. Huflattichsirup: Man schichtet abwechselnd
Huflattichbltter und Zucker in ein Gef und grbt
dies zugebunden fr 8 W o ch en in die Erde ein. Danach
wird die vergoren e Masse durch ein leinenes Tuch ab
geseiht und kurz aufgekocht. S ow oh l Huflattichtee als
auch Sirup sollte nicht lnger als 6 W och en p ro Jahr
gebraucht werden.
W ie beim Beinwell, so wurden in jngster Zeit auch in
den Huflattichblten, und in geringerem Ma auch in
Huflattichblttern, Pyrrolizidinalkaloide gefunden. Im
Tierversuch knnen sie - allerdings in der tausendfa
chen therapeutischen Dosis, die im T ee niemals er
reicht wird - Leberschden und Krebs verursachen. O b
m an deshalb auf eine uralte, bewhrte Heilpflanze ver
zichten soll, darber herrscht zwischen Pharm afirm en,
rzten und A p oth ek ern Uneinigkeit.

110

Arnika
Arnica montana
Geschtzt in: A , D
Gefhrdet!

grundstndige Blattrosette

Korbbltler, Asteraceae. V o lk sn am en : W ohlverleih,

Wundkraut,
Kraftwurz,
Johannisblume,
Kraftrose,
Schmalzblume, M ahderblume, Mutterwurz, M g d e
blum, Bruchkraut, Schadnblum, Schreckblum, Blut
blum, Stichkraut, Nieblum . M erkm ale: M ehrjhrige
Pflanze, bei der aus einer flach ausgebreiteten Rosette
von ovalen, ganzrandigen Grundblttern (s. Grafik) ein
2 0 - 5 0 cm hoher, meist unverzweigter, drsenhaariger
Sten gel mit 2 - 3 gegenstndigen Blattpaaren ent
springt. Bltter der Blattpaare oval, sitzend, Grundblt
ter kurzhaarig drsig mit fnf deutlichen Nerven. Die
g ro en (5 - 8 cm ) breiten Bltenkpfe sind von leuch
tend oran gegelber Farbe, die inneren Rhrenblten
rhrig, fnfzhnig, die ueren Zungenblten 2,5 cm
lang, am oberen Ende dreizhnig, von 5 bis 12 N erven
durchzogen. Die ganze Pflanze, besonders aber die
Blte, duftet aromatisch, wrzig. Der Geschm ack ist bit
ter und scharf. Bltezeit: V I-V II. Arnika wird oft mit
hnlich aussehenden Korbbltlern verwechselt od er
verflscht. V orkom m en : Vor allem in den Alp en und
im Alpenvorland auf m ageren, leicht versauerten H n
gen, ungedngten W aldw iesen bis 2800 m . M. auf
steigend. Kalkm eidend. Achtung! Arnika ist geschtzt!
H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt w erden die
Blten (Flores Arnicae). Sie enthalten den Bitterstoff
Arnicin, therisches l, Flavonoide. H eilanzeige: Arni
ka ist wohl die meistgebrauche H eilpflanze der lpler.
D ie Blten mit der dreifachen M en ge Schnaps od er A l
kohol angesetzt, ergeben eine scharfe Tinktur, die zur
Desinfektion von W unden ebenso verw endet wird, w ie
zu Einreibungen bei Rheum a und Gicht. Mit verdnnter
Arnikatinktur - unverdnnt kann sie hautreizend wir
ken - werden Um schlge bei Schwellungen, Verren
kungen und Brchen gem acht. Ebenso mit Verdnnun
gen behandelt man Nagelbetteiterungen, Abszesse und
infizierte Wunden. Innerlich ist Arnika nur mit Vorsicht
zu gen ieen! 10 Tropfen der Tinktur auf ein Glas W as
ser werden als geferw eiterndes Mittel bei Verkalkung
der Herzkranzgefe gegeb en , sowie bei Krm pfen
und Blutarmut em pfohlen. Bei bersteigerter Erregung
und Reizbarkeit soll Arnika nicht gen om m en werden.
Die H om op ath ie em pfiehlt Arnika auer bei den g e
nannten Erkrankungen noch bei Krampfadern, S ch lag
anfall und Fehlgeburten. Keine Eigenbehandlung! U n
sachgem e innerliche Anw endung kann zu M agen
krmpfen, Schluckbeschwerden, Durchfall und K o p f
schmerzen fhren.

112

Gewhnliche
Schafgarbe
Achillea millefolium

grundstndiges Blatt

Korbbltler, Asteraceae. V olk sn am en : Schafzunge,

Bauchwehkraut, Mausleiter, Schafrippe, Blutstillkraut,
Tausendblttchen, Bibhenderlkraut, Grillenkraut, Gerreworzel. M erkm ale: Ausdauernde, 2 0 -8 0 cm hohe,
aromatisch duftende Pflanze. Aus einem hellbraunen
Wurzelstock treiben im Frhling zuerst die dichten, an
fangs w ollig behaarten Stengel. Die Laubbltter (s. G ra
fik) sind doppelt bis dreifach fiederspaltig. Die kleinen
Bltenkpfchen stehen in einem flachen, endstndigen
Ebenstrau. Ihre Scheibenblten sind schmutzig w ei,
die Zungenblten, meist 5 an der Zahl, sind neben
w e i auch manchmal rosa bis karminrot gefrbt. Blte
zeit: V I-X . V orkom m en: In ganz Europa hufig auf
Wiesen, W eiden, Bahndmm en, Wegrainen, Grten
und Parkanlagen. Im G eb irge auch auf Gerll, in Fels
fluren. Ganz allgem ein auf trockenen und sonnigen
Standorten. H eilkrftige Pflan zenteile: Gesam m elt
wird die ganze Pflanze (H erba Millefolii). Sie enthlt
ein blaues, therisches l und die Bitterstoffe Achillein
und Moschatin; die salzig-bitter schm eckenden Blten
reichlich l. H eilan zeige: Die Schafgarbe ist eine der
ltesten Heilpflanzen, die schon bei Hippocrates, Plinius und Dioscurides erwhnt wird. W egen ihres hohen
Gehaltes an Bitterstoffen wird sie vor allem bei Erkran
kungen des M agen und Darmes, bei Blhungen, A p p e
titlosigkeit, Krmpfen und Entzndungen verwendet.
Schafgarbe ist aber auch ein groes Frauenmittel bei
Menstruationsstrungen und Ausflu. Darberhinaus
ist sie bei Nieren- und Blasenleiden, Leberschwellung,
Hm orrhoidalblutungen angezeigt. Der frisch gep re te
Schafgarbensaft gilt als hervorragendes Blutreinigungs
mittel, der zudem die krpereigene Widerstandskraft
hebt. uerlich wird Schafgarbensaft - roh od er g e
kocht - auf schlecht heilende Wunden, Geschwre,
aufgesprungene H nde und wunde Brustwarzen aufge
tragen. Teebereitung: 1 - 2 T eelffel berbrht man mit
1 Tasse Wasser und lt 15 Minuten ziehen. 2 - 3 Tas
sen pro Tag. Schafgarbenl wird durch Destillation
ber Wasserdampf gew onn en und wirkt anregend.
Achtung: Schafgarbentee eignet sich nicht als D auerge
trnk! Allergische Personen knnen auerdem mit
Hautausschlgen reagieren.
Bei den G erm anen und Slaven galt die Schafgarbe
auch als Zauberpflanze, die ganz allgem ein vor bsen
Krankheiten schtzen sollte. In Frankreich legte man
sie kleinen Kindern auf die Augen, um ihnen einen
friedlichen Schlaf und schne Trume zu sichern.

114

Gnseblmchen
Beilis perennis

grundstndige Blattrosette
mit Bltenknospen

Korbbltler, Asteraceae. V o lk sn am en : M aliebchen,

Margritli, Dusendschn, Tausendschn, Angerbleam al,
R ote und W ei e Busserl, Mondscheinl, Grasbleamal,
Monatsrserl, Studentenresla, Mllerblmli, Milchblmli, Winterblmli. M erkm ale: N iedrige, 2 - 1 5 cm hohe,
ausdauernde Pflanze. Aus einem kurzen, rasenbilden
den Wurzelstock entspringt die grundstndige Blattro
sette (s. Grafik) mit den verkehrt eilnglichen, stump
fen, gekerbten, einnervigen Blttern. Bltenstengel
blattlos, einkpfig, kurzhaarig. Das Bltenkpfchen ist
1 0 -3 0 mm breit, von zweireihigen, krautigen Hllschuppen um geben. Die zahlreichen Scheibenblten
sind leuchtend gelb, zwittrig, die Zungenblten
8 - 1 5 mm lang, w ei, an der Spitze oft rtlich. Blht
vom Vorfrhling bis zum ersten Frost, oft noch unter
dem Schnee. V orkom m en : Das Gnseblm chen ist
beraus hufig auf W iesen und Graspltzen, Angern
und W egrndern zu finden. Besonders im kurzgem h
ten Rasen verm ehrt es sich sehr stark, weil der Rasen
m her ber seine flache Blattrosette hinw eggeht und
die niedrige Pflanze das ganze Jahr volles Sonnenlicht
geniet. H eilkrftige Pflan zenteile: Verw endet w er
den Blten und Bltter (Flores et Folia Bellidis), die
man bevorzugt im Frhling sammelt. Sie enthalten
Gerbstoffe, Schleim, Saponine und ein therisches l,
H eilan zeige: Das Gnseblm chen wird in der Volks
heilkunde von alters her verwendet. Bei den Germ anen
war es der Frhlingsgttin Ostara gew eiht und sollte
g eg e n alle Mangelerkrankungen des Winters helfen.
H eute wird es vor allem als Blutreinigungsmittel bei
Frhjahrskuren em pfohlen, weil es den Stoffwechsel
der Leber und G alle anregt, leicht abfhrt, aber auch
strkend, krampflsend und schmerzstillend wirkt. Des
halb ist es auch bei Leberstrungen sowie Nieren- und
Blasenerkrankungen angezeigt, ebenso bei Verdau
ungsstrungen infolge von Grungen im Darm. Zur
Frhjahrskur nimmt man die frischen Sprossen der
Pflanze als Salat od er auch den frischen Presaft der
ganzen Pflanze ohne Wurzel. (1 Elffel mit w enig
Wasser verdnnt pro Tag.) Teebereitung: Man ber
brht 2 Teelffel des blhenden Krautes mit einer Tas
se heien Wassers. Die H om op ath ie verw endet eine
Essenz des frischen blhenden Krautes bei rheumati
schen Erkrankungen sow ie bei Blutungen und Verlet
zungen.

116

Echte Kamille
Matricaria chamomilla

Echte Kamille
Bltenkopf mit hohlem
Bltenboden

Geruchlose Kamille
Bltenkopf mit vollem
Bltenboden

Korbbltler, Asteraceae. V o lk sn am en : H erm el, Apfelblmli, Kammerblum, Kuhmelle, Kummerblume, Mut

terkraut, M gdeblum e. M erkm ale: Einjhrige Pflanze
mit aufrechtem, 1 0 -5 5 cm hohem , stigem, kahlem
Sten gel und zw ei-d reifach fiederteiligen Laubblttern
mit schmal linealen Abschnitten. Bltenkpfe einzeln,
1 5 -2 4 mm breit, mit 5zhnigen, gold gelb en S ch eiben
blten und durchschnittlich 15 w ei en Zungenblten.
Letztere lnger als die Hlle und im vollerblhten Zu
stand zurckgeschlagen. Der Bltenboden ist k egelfr
m ig und innen hohl! (W ichtiges Unterscheidungsmerk
mal; vgl. Grafiken). Die ganze Pflanze hat einen charak
teristisch aromatischen Duft und hnlichen, leicht bitte
ren Geschmack. Bltezeit: V -IX . Vorkom m en: Auf
ckern (Getreideunkraut), dland. Durch Unkrautbe
kmpfungsmittel vielerorts fast ausgerottet. H eilkrfti
ge Pflan zenteile: G esam m elt w erden die jungen Bl
ten und Bltenknospen (Flores Cham om illae vulgaris).
Sie enthalten ein therisches l, das ihnen den Duft
verleiht, sowie Bitterstoffe und Cumarin. Der dunkel
blaue Extrakt der Blten (O leum C ham om illae) enthlt
Azulen, das ganz allgem ein entzndungshemmend
wirkt. Sein G ehalt in der Pflanze kann je nach Standort
sehr wechseln. H eilan zeige: Die Kam ille ist mit Recht
die meistgebrauchte Heilpflanze, vor allem bei entznd
lichen Erkrankungen. uerlich verw enden wir sie bei
Bindehautentzndungen, Beinhautentzndungen, N a
gelbetteiterungen, Unterschenkelgeschwren usw. In
nerlich ist Kam ille unentbehrlich als beruhigendes und
krampflsendes Mittel, besonders in der Suglingspfle
ge. Bei allen Erkrankungen des M agens und Darmes
heilt, hilft und lindert Kam illentee. Er wirkt kram pfl
send bei schmerzhafter Menstruation, bei Blasenent
zndung, Blasenkrmpfen, Nierenkoliken und G allen
koliken. Sehr wirksam ist Kam illentee auch als Klistier
bei hartnckiger Verstopfung, auch bei Kleinkindern
und als Sitzbad bei Frauenleiden. Als Vollbad wirkt K a
m illentee schmerzstillend und belebend. Schlielich ist
er noch ein hervorragendes Splmittel fr die Haare,
w o er die entzndete Kopfhaut beruhigt. Teebereitung:
M an berbrht zwei T eelffel getrocknete Kam illenbl
ten mit einer Tasse kochenden Wassers und lt zuge
deckt 5 Minuten ziehen. In der H om op ath ie wird K a
m ille bei allen oben genannten Erkrankungen g e
braucht, dazu noch bei Hysterie, Schlaflosigkeit usw.
Achtung: Kam illentee soll nicht als Dauergetrnk ver
w endet werden.

118

Wermut
Artemisia absinthium

blhender Z w eig

Korbbltler, Asteraceae. V o lk sn am en : Absinth, W rm

lekraut, Alsem, tsch, Magenkraut, Hilligbitter, M otten
stock, Eisenkraut, Wolfzausert. M erkm ale: 50 cm -1 m
hoher Halbstrauch, der jed och nur 3 - 1 0 Jahre alt wird
und in Mittel- und N ordeuropa in strengen Wintern bis
zum B oden abfriert. Untere Laubbltter 4 - 1 2 cm lang,
dreifach fiederteilig, seidig filzig behaart. Sprosse sil
bergrau behaart, von zahlreichen ldrsen punktiert,
stark aromatisch von sehr bitterem Geschmack. Sten
gel aufrecht, stig, die oberen Stengelbltter sitzend, im
Teilungsgrad abnehmend. Bltenkpfe (s. Grafik) zahl
reich, kurzgestielt, nickend, in einer reichstigen, auf
rechten Rispe vereint. Hllbltter grau-seidig filzig, Bl
ten gelb, Scheibenblten zwittrig, Randblten weiblich
mit weit herausragenden Griffeln. Bltezeit: V IIIX.
V orkom m en : In den Trockengebieten von ganz Euro
pa. Schon in prhistorischer Zeit verwildert. Meist auf
dland, an Gartenzunen, Mauern, Viehweiden, M e e
resstrand und Felsabhngen. H eilkrftige P flan zen
teile: Gesam m elt w erden die Bltter (Folia Absinthii)
o d er das ganze blhende Kraut (H erba Absinthii) von
Juli bis Septem ber. Es enthlt einen Bitterstoff, Absin
thin, ein therisches l, das das giftige Thujon enthlt,
ferner verschiedene organische Suren usw. H e ila n
zeige: Wermut ist dank seiner Bitterstoffe in erster L i
nie appetitanregend und verdauungsfrdernd. Er hilft
bei Vlle-, Druck- und Schm erzgefhl im M agen, regt
die Gallensekretion an und bessert Gelbsucht, Blutar
mut und Zuckerkrankheit, lindert Magen- und Darm
krmpfe und frdert die Harnausscheidung. Er ver
bessert ferner die Durchblutung der weiblichen G e
schlechtsorgane und gilt als leichtes Wehenmittel.
Teebereitung: Man berbrht 1 T eelffel mit 1 Tasse
Wasser, lt 5 Minuten ziehen, 1 - 2 Tassen pro Tag
schluckweise vor dem Essen. Wermut wird auch gerne
in W ein angesetzt (20 Gram m Wermutkraut auf 1 Liter
W ein ) und auch verschiedene Wermutlikre sind im
Handel. Besonders vor letzteren mu eindringlich g e
warnt werden, weil es bei Mibrauch zu Schwindel,
Muskelzuckungen, Krm pfen und Bewutlosigkeit
kom m en kann. Langanhaltenden G enu von werm ut
haltigen Alkoholika kann zu irreparablen Nervenschden fhren. Die H om op ath ie verw endet Wermut nicht
nur bei den genannten Erkrankungen, sondern auch
bei schweren Strungen im Nervensystem w ie Veits
tanz und Epilepsie.

120

Gewhnlicher
Lwenzahn
Taraxacum officinale

Frucht mit Fallschirmchen

(Pappus)

Bren-Lauch
Allium ursinum

Zwiebel

Korbbltler, Asteraceae. V o lk sn am en : Kuhblume, M ai

blume, Bettseichkraut, Pusteblume. M erkm ale: Aus
dauernde, 2 - 5 0 cm hohe, reichlich Milchsaft fhrende
Pflanze. Aus einem w alzenfrm igen Wurzelstock ent
springt die grundstndige Blattrosette mit den verkehrt
eifrm igen, gezhnten Blttern. Der runde, hohle Bl
tenschaft trgt den gold gelb en Bltenkopf. Die kleinen
Frchtchen werden mittels hauchzarter Fallschirm
chen (s. Grafik) durch den W ind verbreitet. Die Wurzel
schmeckt slich, bitter, die Bltter bitter. Bltezeit:
IV -V . V orkom m en: In Europa auf W iesen, an W egrn
dern. H eilkrftige Pflan zenteile: Wurzeln (R adix Taraxaci), Blten (Flores Taraxaci) und in der Volksheil
kunde auch die Bltter. Sie enthalten einen Bitterstoff,
Taraxacin, Gerbstoff, Harz, Kautschuk und therisches
l. H eilanzeige: Hilft bei Gallensteinen, Gelbsucht. Er
ist aber auch bei Darmtrgheit, Fettsucht, Gicht, Rheu
ma, Zuckerkrankheit, Appetitlosigkeit und Hauterkran
kungen angezeigt und w eg en seiner harntreibenden
W irkung bei Wassersucht. Als frischer Presaft tglich
1 - 2 E lffel mehrere W ochen lang, als Teeaufgu
1 - 2 T eelffel der getrockneten Bltter, Blten und
Wurzeln, tglich 2 - 3 Tassen. Die jungen Bltter und
Wurzeln werden im Frhling als Salat gegessen.
Liliengewchse, Liliaceae. V olk sn am en : Brlauch,
W ilder Knofel, Waldknofel, H exenzw iefel, Zigeuner
lauch, Ramsen, Waldherre. M erkm ale: Ausdauernde,
2 0 - 3 0 cm hohe Pflanze. Aus einer kleinen Zw iebel (s.
Grafik) entspringen die grundstndigen, gestielten,
flach elliptischen, oberseits glnzenden Laubbltter und
der Schaft der reichbltigen Scheindolde. Einzelblten
sternfrmig, milchig w ei. A lle Teile stark nach K n ob
lauch riechend. Bltezeit: IV -V I. V orkom m en: In fast
ganz Europa hufig in Auen, feuchten, schattigen Laub
wldern. H eilkrftige P flan zenteile: Die Bltter vor
der Blte im Frhling und nur frisch verwenden, sow ie
die Zwiebel im Som m er und Herbst. Sie enthalten
therisches l und viel Vitamin C. H eilanzeige: Br
lauch wirkt im Darm antiseptisch, verhindert Fulnis
und Grung und normalisiert die Darmflora. Sehr zu
em pfehlen ist er bei fortgeschrittener Arterienverkal
kung, erhhtem Blutdruck und Madenwrmern. Bltter
am besten roh als Wrze aufs Butterbrot und zu Kru
terkse, od er gekocht als Spinat verwenden. G e ge n
Wrm er legt man die Zw iebeln zerquetscht in Milch ein
und trinkt diese schluckweise.

122

Kalmus
Acorus calamus
Geschtzt in: A , D

waagrecht kriechender
Wurzelstock

Aronstabgewchse, Araceae. V olk sn am en: Karmes,

M agenwurzel, Schwertwurzel, Bajonettstangen, Deut
scher Ingwer, Siggewurzel. M erkm ale: Ausdauernde,
6 0 - 1 5 0 cm hohe Sum pfpflanze mit flachem, w aa g
recht kriechendem Wurzelstock (s. Grafik) und zw eizei
lig bebltterten, am Grunde rtlichen Stengel, der ber
den Bltenkolben in eine lange, blattartige Spitze aus
luft. Bltter schwertfrmig, lineal zugespitzt, gefltelt,
am Rande leicht gewellt, am Grunde rtlich. D er en d
stndige Bltenstand ist kolbenfrm ig und dicht mit
winzigen, gelblichgrnen Bltchen besetzt. Die Frchte
sind rote Beeren, die aber in unserem Klima niemals
zur Reife kom men. Kalmus kann daher nur vegetativ
verm ehrt werden. Die ganze Pflanze riecht angenehm
aromatisch-wrzig. Bltezeit: V IVII. V orkom m en: In
Europa nur verwildert, aber von alters her als Heil- und
Gewrzpflanze angebaut. Die M on golen schrieben ihm
eine wasserreinigende Kraft zu und pflanzten ihn auf ih
ren Streifzgen durch Europa berall an den Trnken
der Pferde. Selten an Teichrndern und Grben. H e il
krftige Pflan zenteile: Gesam m elt wird der W urzel
stock im zeitigen Frhjahr vor der Blattentfaltung oder
im Sptherbst. Offizineil sind Kalmuswurzel (R hizom a
C alam i), der Wurzelextrakt (Extractum Calam i) und das
Kalmusl (O leum Calam i). Der Wurzelstock enthlt
den Bitterstoff Acorin, das harzartige Acoretin und die
A lkaloide Calam in und Cholin. H eilanzeige: Kalmus
wurde schon im Altertum von den Rm ern und G rie
chen als O pfergabe dargebracht, die Araber schrieben
ihm eine Erhhung der Liebeskraft zu. Tatschlich ist
sie ein ausgezeichnetes, aromatisches Bittermittel, das
vor allem appetitanregend und entblhend wirkt. Wir
verw enden Kalmus bei Magenkatarrh, M agensenkung,
bei verm inderter Gallensekretion und auch bei Blutar
mut. Als Badezusatz beruhigt Kalmus berreizte N erven
und beeinflut bei Kindern Skrofulose und Rachitis
gnstig. In der Volksheilkunde als Mundwasser und
Zahnpulver seit langem gebraucht, neuerdings auch
zahnrztlich em pfohlen. Teebereitung: 1 T eelffel der
feingeschnittenen, geschlten Wurzel wird 8 Stunden
kalt angesetzt, abgeseiht, 2 - 3 Tassen pro Tag. Zur B e
reitung der Kalmustinktur nimmt man auf ein Teil der
frischen Wurzel 9 Teile A lk oh ol und lt m ehrere W o
chen in der Sonn e destillieren. D avon nimmt man drei
mal tglich 2 0 - 3 0 Tropfen. Achtung! Kalmus soll nicht
bei Durchfllen verw en det w erden und eignet sich
auch nicht fr den Dauergebrauch.

124

Register
D eu tsche N am en
Arnika 112
Augentrost, Gewhnlicher 80
Baldrian, Arznei- 98
Brentraube, Immergrne 66
Brlapp, Kolben- 18
Sprossender 18
Brlauch 122
Beinwell, Gewhnlicher 74
Berberitze 34
Besenginster, Gewhnlicher
56
Besenheide, Gewhnliche
70
Birke, Hnge- 26
Blaubeere 68
Blutwurz 46
Brennessel, Groe 32
Brombeere, Echte 50
Brunnenkresse, Echte 38
Dost, Gewhnlicher 84
Eberesche 48
Eberwurz 106
Ehrenpreis, Wald- 78
Eiche, Stiel- 28
Engels 20
Engelwurz, Echte 100
Enzian, Gelber 86
Erdrauch, Gewhnlicher 36
Erzengelwurz 100
Faulbaum 64
Fichte 22
Fieberklee 88
Fingerkraut, Gnse- 46
Frauenmantel, Gewhnlicher
48
Gnseblmchen 116
Geifu 100
Giersch 100
Gundelrebe 84
Gundermann 84
Habichtskraut, Langhaariges
108
Hagedorn 54

126

Hauhechel, Dornige 56
Heidekraut 70
Heidelbeere 68
Heilziest 82
Himbeere 50
Hirtentschel, Gewhnliches
38
Holler 96
Holunder, Schwarzer 96
Honigklee 58
Hopfen, Gewhnlicher 32
Huflattich 110
Islndisches Moos 16
Johanniskraut, Tpfel- 42
Kalmus 124
Kamille, Echte 118
Geruchlose 118
Ksepappel 64
Kastanie 62
Katzenpftchen, Gewhnli
ches 108
Kiefer, Berg- 24
Klee, Rot- 60
Wiesen- 60
Klette, Groe 104
Knigskerze, Grobltige 76
Labkraut, Echtes 94
Lrche, Europische 24
Latsche 24
Lauch, Bren- 122
Leberblmchen, Dreilappiges
36
Leinkraut, Gewhnliches 80
Linde, Sommer- 62
Lwenmaul 80
Lwenzahn, Gewhnlicher
122
Lungenkraut, Echtes 72
Malve, Wilde 64
Mistel, Laubholz- 30
Moos, Islndisches 16
Odermennig, Gewhnlicher
44

Preiselbeere 68
Pulverholz 64
Quendel 82
Rose, Hunds- 52
Rokastanie, Gewhnliche 62
Sanddorn, Gewhnlicher 30
Sauerdorn, Gewhnlicher 34
Sauerklee, Wald- 60
Schachtelhalm, Acker-, 16
Schafgarbe, Gewhnliche 114
Schlehdorn 52
Schlsselblume, Duftende 70
Schllkraut, Groes 36
Schwarzdom 52
Silberdistel 106
Steinklee, Echter 58
Stiefmtterchen, Gewhn
liches 40
Taubnessel, Weie 82
Tausendgldenkraut, Echtes 90
Thymian, Feld- 82
Veilchen, Mrz- 40
Wohlriechendes 40
Vogelbeerbaum 48
Wacholder, Heide- 22
Waldmeister 94
Wegerich, Breit- 92
Groer 92
Spitz- 92
Wegwarte, Gewhnliche 102
Weide, Silber- 28
Weidorn, Eingriffeliger 54
Zweigriffeliger 54
Wermut 120
Wetterdistel 106
Wohlverleih 112
Wollblume 76
Wundklee, Gewhnlicher 58
Wurmfarn 20
Zichorie 102
Ziest, Echter 82
Zinnkraut 16

W issen sch aftlich e N am en

Achillea millefolium 114
Acorus calamus 124
Aegopodium podagraria

100
Aesculus hippocastanum 62
Agrimonia eupatoria 44
Alchemilla vulgaris 48
Allium ursinum 122
Angelica archangelica 100
Antennaria dioica 108
Anthyllis vulneraria 58
Arctium lappa 104
Arctostaphylos uva-ursi 66
Arnica montana 112
Artemisia absinthium 120
Beilis perennis 116
Berberis vulgaris 34
Betula pendula 26
Calluna vulgaris 70
Capsella bursa-pastoris 38
Carlina acaulis 106
Centaurium erythraea 90
Cetraria islandica 16
Chelidonium majus 36
Cichorium intybus 102
Crataegus monogyna 54
Dryopteris filix-mas 20
Equisetum arvense 16
Euphrasia rostkoviana 80
Frangula alnus 64
Fumaria officinalis 36

Galium odoratum 94
verum 94
Gentiana lutea 86
Glechoma hederacea 84
Hepatica nobilis 36
Hieracium pilosella 108
Hippophae rhamnoides
30
Humulus lupulus 32
Hypericum perforatum 42
Juniperus communis 22
Lamium album 82
Larix decidua 24
Linaria vulgaris 80
Lycopodium annotinum 18
clavatum 18
Malva silvestris 64
Matricaria chamomilla 118
Melilotus officinalis 58
Menyanthes trifoliata 88

Potentilla anserina 46
erecta 46
Primula veris 70
Prunus spinosa 52
Pulmonaria officinalis 72
Quercus robur 28
Rosa canina 52
Rubus fruticosus 50
idaeus 50
Salix alba 28
Sambucus nigra 96
Sarothamnus scoparius
56
Sorbus aucuparia 48
Stachys officinalis 82
Symphytum officinale 74
Taraxacum officinale 122
Thymus serpyllum 82
Tilia platyphyllos 62
Trifolium pratense 60
Tussilago farfara 110

Nasturtium officinale 38
Urtica dioica 32
Ononis spinosa 56
Origanum vulgare 84
Oxalis acetosella 60
Picea abies 22
Pinus mugo 24
Plantago lanceolata 92
major 92
Polypodium vulgare 20

Vaccinium myrtillus 68
vitis-idaea 68
Valeriana officinalis 98
Verbascum densiflorum 76
Veronica officinalis 78
Viola odorata 40
tricolor 40
Viscum album 30

127