You are on page 1of 10

Go!

Home
About
Contens
Download
Guest Book

Sakit Kepala: Jenis dan Penyebabnya


23 Juli, 2009 at 6:24 pm 2 komentar

Sakit kepala merupakan gejala yang paling sering dikeluhkan oleh kita pada saat
berkunjung ke seorang dokter. Sakit kepala sendiri bisa disebabkan oleh faktor fisik maupun psikis. Untuk
sakit kepala yang disebabkan oleh faktor fisik memang mudah untuk mendiagnosa karena pada penderita
akan ditemukan gejala fisik lain yang menyertai sakit kepala, namun tidak begitu halnya bila sakit kepala
disebabkan oleh karena faktor psikis untuk itu diperlukan waktu lebih lama untuk mencari tahu penyebabnya.
Sakit kepala yang paling umum ditemukan terutama pada pekerja kantoran adalah:
Sakit kepala tegang atau Tension headaches. Pada sakit kepala jenis ini, pasien akan merasakan
kepalanya seperti diikat dengan kain yang sangat erat, ketegangan/sakit pada otot-otot pundak/bahu, leher,
kulit kepala dan rahang. Sakit kepala tegang sering dihubungkan dengan stress, depresi, kecemasan, bekerja
secara berlebihan, tidur yang kurang, telat makan, peminum alkohol serta pengguna obat-obatan. Gejala sakit
kepala bisa timbul dengan dipicu oleh konsumsi cokelat, keju dan penyedap masakan (MSG). Orang yang
terbiasa minum kopi akan mengalami sakit kepala bila yang bersangkutan lupa untuk minum kopi.
Penyebab lain dari sakit kepala tipe ini adalah posisi kepala yang menetap pada jangka waktu yang lama
seperti saat duduk di depan komputer, mikroskop atau mesin ketik. Kesalahan dalam posisi tidur, dan terlalu
memaksakan diri untuk melakukan sesuatu. Sakit pada awalnya dirasakan pasien pada leher bagian belakang
kemudiang menjalar ke kepala bagian belakang selanjutnya menjalar ke kepala bagian depan. Sakitnya
dirasakan pada kedua sisi kepala seperti kepala sedang diikat oleh kain yang sangat ketat.
Migrain adalah sakit kepala yang juga sering kita jumpai di masyarakat. Migrain atau migren merupakan
salah satu sakit kepala dengan gejala yang cukup berat dan berulang. Selain sakit kepala yang khas pada satu
sisi kepala (beberapa kasus bisa menyerang kedua sisi kepala), bersamaan dengan itu pasien juga akan
merasakan gejala lain seperti gangguan pada penglihatan dan mual-mual. Sebelum pasien merasakan sakit
kepala migren, terlebih dahulu mereka akan merasakan semacam aura (gejala peringatan akan timbulnya
migren) seperti kepala terasa berdenyut.
Sakit kepala cluster atau Cluster headaches. Sakit kepala yang tajam seperti ditusuk-tusuk, sangat
menyakitkan dan sering kambuh menurut periode tertentu.

Sakit kepala sinus. Sakit dirasakan terutama di bagian depan kepala dan wajah sesuai dengan lokasi sinus
yang terkena. Sakit kepala sinus disebabkan oleh karena peradangan yang terjadi pada rongga sinus yang
terletak pada dahi, hidung dan sekitar mata. Sakit akan bertambah berat bila kepala ditundukan ke depan
dan saat bangun tidur di pagi hari.
Sakit kepala yang disebabkan oleh karena faktor fisik juga timbul saat kita menderita demam, flu, atau
mengalami gejala premenstrual syndrome.
Pada orang yang berumur diatas 50 tahun yang mengalami sakit kepala hebat untuk pertama kali, bisa jadi
yang bersangkutan menderita apa yang disebut dengan temporal arteritis. Selain sakit kepala, penderita juga
akan merasakan gangguan penglihatan, dan sakit saat mengunyah. Terdapat resiko mengalami kebutaan bila
gejala ini dibiarkan maka dari itu perlu penanganan dokter dengan segera.
Penyebab lain dari sakit kepala yang relatif jarang adalah Anuresma otak yaitu suatu keadaan dimana terjadi
gangguan kekuatan pada dinding pembuluh darah otak sehingga pembuluh darah tersbeut mudah pecah dan
menimbulkan erdarahan pada otak, Tumor Otak, Stroke atau TIA, dan Infeksi otak seperti meningitis atau
encephalitis.
Sakit kepala sering tampak sederhana karena umumnya merupakan gejala penyakit ringan. Sekitar 70 persen
sakit kepala memang disebabkan oleh ketegangan otot. Meski begitu, sakit kepala tak bisa disepelekan,
apalagi kalau sampai mengganggu pekerjaan. Sakit Kepala dapat dipicul oleh hal-hal sebagai berikut.
Bos, si bos atau pekerjaan kerap kali memicu rasa nyut nyut di kepala. Faktanya, semua hal yang
menimbulkan ketegangan atau stres akan membuat kita lebih mudah terserang sakit kepala atau migren. Sakit
kepala yang disebabkan oleh ketegangan emosional ini disebut sakit kepala fungsional atau tension headache.
Penderita sakit kepala ini sering merasakan otot-otot di bagian leher belakang kaku dan menegang. Pijatan
ringan di bagian tersebut bisa mengurangi sakit kepala, namun setelah beberapa saat keluhan akan kembali
muncul.
Udara panas, Kenaikan suhu udara seringkali menyebabkan timbulnya migren atau sakit kepala berat.
Dalam sebuah studi diketahui 7,5 persen responden mengalami sakit kepala saat udara panas.
Aroma yang terlalu kuat, Pernahkah Anda merasa pusing gara-gara mencium aroma parfum? Aroma bau
yang kuat, bahkan yang wangi, umumnya menyebabkan kepala pusing. Belum diketahui mengapa hal ini
terjadi, namun para ahli menduga bau yang memiliki aroma kuat merangsang sistem saraf. Selain parfum, bau
cat, bunga, atau debu, sering menyebabkan kepala berdenyut.
Aksesori rambut, Cara kita memperlakukan rambut bisa berpengaruh kepada kepala. Mengikat rambut
terlalu kencang bisa membuat jaringan tisu di kepala menjadi tegang dan mengundang sakit kepala. Bando,
jepit rambut, juga topi yang terlalu sempit akan menyebabkan efek yang sama.
Olahraga, Olahraga yang terlalu berat, juga bisa menyebabkan sakit kepala. Kegiatan fisik yang berlebihan
bisa membuat pembuluh darah di kepala dan leher bengkak dan tertekan. Sakit kepala yang disebabkan
olahraga atau seks lebih mudah menyerang orang yang sering terkena migren.
Postur tubuh, Bukan hanya olahraga memeras keringat yang bisa menyebabkan tekanan pada otot leher dan
kepala. Postur tubuh yang terbentuk dari kebiasaan sehari-hari pun bisa menimbulkan sakit kepala. Sebut
saja kebiasaan duduk dengan posisi bahu membungkuk, duduk tanpa sandaran, menatap monitor komputer
yang posisinya terlalu tinggi atau rendah, atau mengapit telepon antara kuping dan pundak. Bila akhir-akhir ini
Anda sering diserang sakit kepala, saatnya memperbaiki postur tubuh Anda sehari-hari.
Keju, Pemicu sakit kepala sebelah, alias migren, yang paling sering adalah keju, termasuk cheddar, blue

cheese, mozzarella dan parmesan. Penyebabnya adalah tyramine, yang terbentuk dari protein yang sudah
dipecah, yang ada dalam keju. Makin panjang proses makanan atau minuman, makin banyak tyramine yang
dikandungnya.
Red wine, Tyramine juga bisa kita temukan dalam red wine dan minuman keras. Alkohol yang terkadung
dalam minuman itu akan meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga kepala pun terasa pusing.
Melewatkan makan siang, Perut kosong gara-gara tak sempat makan siang pada sebagian orang kerap
menyebabkan sakit kepala. Selain pusing, perut kosong juga membuat gula darah turun, akibatnya tubuh
terasa lemas. Segeralah makan siang dengan gizi seimbang. Hindari mengonsumsi makanan manis, seperti
cokelat untuk mengisi perut kosong. Gula dari makanan manis akan membuat gula darah melambung untuk
kemudian turun lebih rendah lagi.
Rokok, Merokok termasuk dalam penyebab sakit kepala, bukan cuma terhadap orang yang merokok,
tetapi juga perokok pasif di sekitarnya. Kandungan nikotin akan menyebabkan pembuluh darah ke otak
menyempit, akibatnya aliran darah ke otak berkurang.
Kafein, Orang-orang yang sering sakit kepala biasanya bersahabat dengan kopi. Kafein memang bisa
menjadi kawan sekaligus lawan. Faktanya, beberapa jenis obat sakit kepala mengandung kafein di dalamnya.
Namun di lain pihak, kafein juga bisa menyebabkan sakit kepala.
(Dari berbagai sumber)
Tulisan Terkait:
Vertigo
Berkenalan Dengan Sakit Kepala
Cara Alami Atasi Sakit Kepala
Rate this:
Like this:

2 Votes
Suka Be the first to like this post.

Entry filed under: Kesehatan. Tags: headache, jenis, Kesehatan, penyebab, sakit kepala.
Berkenalan Dengan Sakit Kepala Cara Alami Obati Sakit Kepala

2 Komentar Add your own


1.

Dereza | 15 Juli, 2010 pada 8:18 pm

Apa obat nya untk mengilangkan nikotin dlm tubuh,yg menyebapkan kepala sakit
Balas
2.

wiwik | 6 Desember, 2011 pada 3:25 pm

sakit kepala yg saya alamin sudah lama saya rasakan kurang lebih 2bln tp saya tidak pernah minum
obat dan rasa sakit itu hilang sendiri.

Balas

Tinggalkan Balasan
Enter your comment here...

Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed

Kalender
Juli 2009
S S R K J S M
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Jun

Agu

Waktu Saat Ini

Pilih Bahasa
Translate this blog into different languages...
Albanian Arabic Bulgarian Catalan Chinese Simplified Chinese Traditional Croatian Czech Danish Dutch
Estonian Filipino Finnish French Galician German Greek Hebrew Hindi Hungarian Indonesian Italian
Japanese Korean Lativian Lithuanian Maltese Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian
Slovak Slovenian Spanish Swedish Thai Turkish Ukrainian Vietnamese

Arsip
Pilih Bulan

Kategori
Al-Islam
Awards
Cerita Lucu
Humanity
Kesehatan
Materi Kuliah
Distribusi & Ritel
Manajemen Pemasaran
Mnj. Risiko & Asuransi
Network Planning
Pengendalian Manajemen
Sis. Informasi Manajemen
Studi Kelayakan Bisnis
Motivasi
Parenting
Refleksi Diri

Tulisan Terkini
Manajemen Risiko dan Asuransi: "Dasar-Dasar Manajemen Risiko"
Refleksi Diri: "Nikmatnya Berbagi Dengan Sesama"
Makanan Untuk Nutrisi Otak Si Kecil
Sistem Informasi Manajemen: "Pendekatan Sistem dan Teknologi Informasi Dalam Sistem Informasi
Akuntansi"
Sistem Informasi Manajemen: "Virtual Office"
Studi Kelayakan Bisnis: "Aspek Keuangan Dalam Studi Kelayakan Bisnis"
Sistem Informasi Manajemen: "Sistem Pendukung Keputusan"
Sistem Informasi Manajemen: "Komunikasi Data"
Studi Kelayakan Bisnis: "Analisis Dampak Lingkungan (AMDAL)"
Sistem Informasi Manajemen: "Databased dan Databased Management System"

Tulisan Teratas
Penyakit Gagal Ginjal: Penyebab dan Gejalanya
Cara Pengobatan Demam Berdarah Dengue
Gejala Penyakit Tipes
Penyakit Gagal Ginjal: Pengobatan dan Cara Pencegahannya
Sakit Kepala: Jenis dan Penyebabnya
Gejala Tukak Lambung
Chikungunya: "Pencegahan dan Cara Pengobatannya"
Cara Pengobatan Radang Usus Buntu
Kenali Sejak Dini Gejala Penyakit Jantung
Demam Berdarah Dengue: Gejala dan Cara Pencegahannya

Komentar

anna on Disleksia
Nurhabibah on Tips Mengelola Marah
Anonymous on Cara Pengobatan Demam Berdarah
egii on Studi Kelayakan Bisnis:
cici on Penyakit Gagal Ginjal: Penyeba
Kasma on Penyakit Gagal Ginjal: Penyeba
GrafikMultimedia on Bahaya Tidur Dengan Lampu
sony winata on Refleksi Diri: Time Is
sonywinata on Refleksi Diri: Nikmatny
sonywinata on Demam Berdarah Dengue: Gejala

Kata Bijak
Ketakutan dan kekhawatiran yang tidak beralasan tidak akan membawa perubahan apapun pada kehidupan
kita. Keberanian mengambil risiko dengan di iringi doa dan rasa percaya diri merupakan awal dalam meraih
kesuksesan hidup baik di dunia maupun di akhirat.

Pengunjung
395,676 visitors

Negara Asal Pengunjung

Lokasi Pengunjung

Poling Hari Ini


Bagaim anakah Nasib
Indonesia Kedepan?
Lebih Baik
Tidak Ada Perubahan
Lebih Buruk
Menghaw atirkan

Vote
View Results
Polldaddy.com

Pembaca Terakhir
Recent Readers
View Entire Community Provided by MyBlogLog

Forum Diskusi
Forum Diskusi Tentang Indonesia

Link Sahabat
Ansvillage
Ardi Lamardi's Blog
Friendsville
Hakiem-79
Indahnya Kebersamaan
Resa Blogs
Super Komplit
TuLisaN ByaSa

Whysnu Bara's Profile

Create Your Badge

Blog Catalog Blog Directory

Website saya nilai


Rp 27.64 Juta

Theme: Blix by Sebastian Schmieg . Blog pada WordPress.com.