Criatividade e Rotina em Pesquisa

Vinicius M. Netto1

A pesquisa um trabalho sistemtico que envolve duas coisas, talvez mais do quaisquer outras:
engajamento e criatividade. Trabalhos de pesquisa competentes, independentes da rea de
atuao, demandam centenas, talvez milhares de horas de trabalho. Por isso, importante definir o
tempo em cada dia para adicionar a essas horas.

Rotinas nos ajudam a fazer isso, ao definirem expectativas sobre nossa disponibilidade, alinhando
fluxo de trabalho e nosso nvel de energia, e colocando nossas mentes em um ritmo regular de
criao.2

H uma aparente contradio entre essas duas coisas: criatividade e rotina. O segundo termo
parece o oposto do primeiro: rotina se relaciona repetio, fazer mais do mesmo, o trabalho
cotidiano. A criao parece um momento de exceo, o momento especial. Mas veremos que, em
qualquer trabalho sistemtico, esse momento no vem facilmente sem envolvimento e imerso
no tema.

O que criatividade?
A criatividade tem a ver com anseios tpicos de pesquisadores. Pessoas se tornam pesquisadores
porque sentem que:

precisam aprender com profundidade

gostam de lidar com problemas de modo independente
precisam de atividades que tenham significado
sentem a necessidade de causar efeitos positivos em seu entorno
precisam lidar com as questes importantes (e difceis) da disciplina e do mundo
precisam interagir com aqueles que sentem essas mesmas necessidades.3

Definies usuais se referem a inventividade, a capacidade de inovar, pensar ou fazer o novo.

Pessoas criativas teriam insights com facilidade... Mas essa no a definio mais consistente de
criatividade.

Para o psiclogo Mihaly Csiksentmihaly, a criatividade a capacidade de selecionar uma boa

ideia, persegui-la, materializ-la na forma do trabalho, chegar ao resultado, e fazer esse resultado
repercutir no campo. Pessoas com alto reconhecimento e impacto em seus campos frequentemente

1
Professor do Programa de Ps-Graduao em Arquitetura e Urbanismo, UFF. Publicado em 20 de Janeiro de 2016.
Este texto integra as Notas de Aula de Seminrios de Dissertao e publicao no prelo A Atividade de Pesquisa. Para
conhecer outros artigos e livros do autor, veja https://uff.academia.edu/ViniciusMNetto
2
Veja McGuiness (2013a); Glei (2013); Belsky (2010).
3
Itens enumerados por McClarty (2015).
reportam que s tiveram uma ou duas boas ideias em suas carreiras... Mas que perseguiram essas
ideias at o fim.4

Podemos entender a criatividade como um processo;5 uma capacidade de perseguir e

desenvolver uma ideia, faz-la amadurecer, circular; desdobrar uma abordagem at sua
repercusso.
...uma capacidade que envolve a autorreflexo, a possibilidade transformao, busca de
novas direes, a vitalidade da insatisfao, e da vontade de fazer.

Mentes criativas consistentemente lanam as fundaes para que ideias germinem e evoluam.
Elas esto sempre refinando sua abordagem pessoal como forma de sequestrar caminhos neurais,
desenvolvendo formas de estimular a fagulha que faz a mente acender.6

O lugar da criatividade na pesquisa cientfica

A criatividade parece algo disponvel para poucos privilegiados... Mas pensar isso um erro:

A criao aparece durante o esforo em resolver um problema, como um problema de

pesquisa.
A criatividade uma habilidade que advm do envolvimento da busca e encontros com
respostas, ideias, solues para questes que aparecem durante a construo de uma
abordagem, a produo de um trabalho informacional ou artstico.
O trabalho de pesquisa demanda a criao de respostas a uma srie de problemas que se
colocam durante o processo de investigao.
O trabalho de criao ou produo de ideias em pesquisa demanda, portanto, imerso
um envolvimento constante.
Esse envolvimento deve ser conquistado pela pesquisadora.
Esse agenciamento pessoal do tempo o que chamamos de rotina.
Atividades ganham um carter de repetio, mas mais que isso, um carter de construo,
aprofundamento de um raciocnio, o desdobramento de ideias arranjadas com sentido
metodolgico.
Juntas, concatenadas, ideias vo guiar o caminho para dentro do problema a ser entendido,
e nesse processo, construiro a explicao.

Como a criatividade funciona?

The origin, pursuit, and secret of creativity are a central fixation of the Idea Age.
But what, exactly, does creativity that infinitely nebulous term really mean, and how does
it work?
Popova (2012)

4
Csiksentmihaly (1997).
5
Sugerido por Wandilson Guimares, em aula no Programa de Ps-Graduao em Arquitetura e Urbanismo, UFF, em
11 de Janeiro de 2016.
6
McDowell (2013:184).

2
Serendipidade

Encontros acidentais com ideias, textos, autores, pessoas podem gerar grandes
benefcios.7
Ideias novas surgem quando colidimos coisas que no imaginvamos conectadas
(Beveridge, 1954) ...como ao abrir um livro de um autor de uma outra disciplina... ou
apresentar um artigo em uma conferncia, conversar com algum a quem no se conhecia.
Mantenha sua rotina aberta serendipidade d espao ao imprevisvel, coloque-se em
contato com ideias e interaes novas.8
Defina um momento ou tempo desestruturado, livre de reunies e compromissos, para
explorar, aprender, entrar em situaes no programadas (Belsky, 2013).

A rotina de pesquisa
Alguns itens me parecem fundamentais para sua imerso e para lidar com o dia-a-dia de construir
uma abordagem a um problema de pesquisa e o texto acadmico.

A importncia do registro de ideias no desenvolvimento da pesquisa

Uma das situaes que enfrentamos quando escrevemos o grande custo de tempo e esforo para
se produzir um pargrafo ou trecho de texto ao longo de uma sesso de trabalho. Se isso est
ocorrendo com voc, provavelmente se deve ao fato de voc estar preocupado com a qualidade do
texto: em fazer um texto bem-escrito, com os termos certos e precisos. Mas a preocupao em
escrever bem e com preciso terminolgica logo de cara atrapalha o fluxo das ideias a serem
materializadas na forma do texto.

Suas ideias precisam sair da sua cabea na forma da escrita. Naturalmente, no possvel escrever
to rpido quanto se pensa, mas a passagem fluda entre pensamento e escrita facilitar seu
processo de construo do texto (do artigo ou do captulo) e isso ter um benefcio-extra, porque
ser estimulante.

S se preocupe com um texto bem acabado adiante, quando retornar para revisar o texto ou trecho
de texto escrito. Escrevendo suas ideias sem preocupao com o acabamento do texto, a correo
das palavras ou sua eloquncia, as ideias sero postas no papel com velocidade mais prxima do
pensamento.

E o mais importante: ter suas ideias projetadas na escrita de modo direto facilitar o processo de
fluxo associativo: o fato de que cada palavra e ideia escrita sugere e se conecta com outras
palavras e ideias. Ideias se desdobraro mais facilmente em mais ideias, com mais fluidez.

Escrever os textos da pesquisa (na dissertao, tese, artigo, livro) no um evento

especial na trajetria da pesquisadora. parte do envolvimento com o problema.

7
Belsky (2010; 2013); Johnson (2010).
8
Belsky (2013); Johnson (2010).

3
 A melhor maneira de escrever ... Escrever constantemente.
Mantenha um bloco (digital ou no) de notas sobre o problema de pesquisa ou sobre seus
aspectos. Escreve nesse bloco qualquer pensamento seu sobre o problema. No despreze
pensamentos.

Ralph W. Emerson nos lembra que no raro encontramos no trabalho reconhecido de outros
ideias que tivemos e rejeitamos.9 No cometa esse erro: escreva tudo o que for pensando sobre
seus temas.

1. Crie um arquivo de notas para cada aspecto do problema. Nele, deposite suas snteses,
impresses, aspectos, referncias, o que parecer importante.
2. Quando for a hora de escrever o texto (do artigo ou dos captulos da dissertao, tese ou
livro), passe suas notas para o arquivo de texto. No precisa ser o arquivo final um
arquivo de trabalho ser mais informal e fcil de adicionar e mexer. Ordene as notas de
acordo com um fluxo desejado, que tenha sentido como tratamento do problema. Voc
chegar a um esboo de um texto, o fluxo das principais ideias e argumentos que faro
seu artigo ou captulo.
3. Agora adicione frases e pargrafos de transio entre aquelas notas. Essas transies
amarraro as ideias e pontos-chave, estabelecero passagens, situaro o leitor no fluxo do
argumento.

Esboadas e reescritas assim, voc chegar mais facilmente em uma verso satisfatria do seu
texto. E o melhor: voc chegar no artigo ou captulo de modo natural, sem saltos, incios e
reincios tensos e amedrontadores. Depois, viro os acrscimos, modificaes, polimentos at
deixar o texto em condio de apresentao a seus colegas de pesquisa, orientadores etc.

Desenvolva sua resistncia

Ns somos o que ns fazemos repetidamente.

Excelncia portanto no um ato, um hbito
Aristteles10

Pesquisas mostram que as principais caractersticas pessoais para atingirmos objetivos, como
concluir uma pesquisa, incluem (Tough, 2013:xv):

Persistncia
Autocontrole
Ateno ao que se est envolvido
Confiana no prprio trabalho
Resistncia a tarefas aparentemente chatas e repetitivas
Resistncia a quedas e frustraes

9
Emerson (1841 [2000]).
10
In Glei (2013:39).

4
 Resilincia: adaptabilidade a diferentes situaes de trabalho
Habilidade de lidar com situaes imprevisveis ou confusas, e com informaes
contraditrias
Capacidade de manter o plano: manter o foco no objetivo a longo prazo, apesar de
obstculos.
Capacidade de concluir trabalhos.

Para certas habilidades, como a leitura ou o clculo, iniciar mais cedo e fazer mais fazem
diferena. Para outras, um ambiente psicologicamente tranquilo ajuda naturalmente.

Crianas que crescem em ambientes de stress tem seus crebros mais afetados em seu cortex
prefrontal, crtico para as atividades auto-regulatrias de todos os tipos, como a concentrao.
Essas crianas tendem a ter mais dificuldade para se concentrar, para se recuperar de
desapontamentos, receber orientao, controlar impulsos; so mais facilmente tomadas por
sentimentos negativos, como a dvida a respeito da prpria capacidade, ansiedade ou a depresso
(veja Tough, 2013:17).

A boa notcia as habilidades de concentrao, resistncia e foco em um plano (funes de

execuo) podem ser desenvolvidas. Experimente iniciar exerccios para desenvolver foco e
auto-controle: desenvolver hbitos novos, como ouvir audio books, que demandam ateno
constante, e regular o sono em um nmero suficiente de horas. 11

Proteja seu tempo: a pesquisa prioridade

A pesquisa deve vir em primeiro lugar.
Muitos autores acreditam que devemos iniciar o trabalho criativo quando frescos, no
comeo do dia, deixando o trabalho reativo (como responder emails e outras demandas)
para depois.
Nossa habilidade de resistir a distraes cai ao longo do dia (Belsky, 2010). Essa ideia faz
sentido sobretudo para aqueles envolvidos em atividades de trabalho em grupo.
O trabalho matinal s vezes demanda um aquecimento resolvendo problemas prticos
como responder emails ou pedidos. Se esse for seu caso, tome o cuidado de no estender
esse tempo, de modo que ele tome boa parte ou a maior parte do seu dia.
Muitos preferem o trabalho de criao em pesquisa em horas avanadas da noite.
O que importa achar e desenvolver seu ritmo de modo consistente.

Molde suas prticas de modo a estimular aquelas que aumentam sua habilidade de fazer seu
trabalho criativo (Newport, 2013).

Desenhe uma linha divisria entre as demandas do mundo e as suas aspiraes

se no ficarmos atentos, tarefas que outros consideram importantes no deixaro tempo
para aquelas que voc considera importante (McGuiness, 2013).

11
Veja estudos divulgados em Tough (2013:17), Goleman (2013) e Glei (2013).

5
 Defina um bloco substancial de tempo para gerar um foco sustentado em sua pesquisa, ao
menos na maioria dos dias da semana (Newport, 2013).

Estimule sua concentrao e foco

Mentes criativas so altamente suscetveis distrao (Jarret, 2013).
Como preservar o trabalho focado em uma agenda movimentada?

Remova-se de interferncias, como redes sociais, emails, televiso, ambientes de

distrao. Retire distraes de seu campo de percepo e ateno.12
Mova a mquina de distraes contra ela mesma: defina tempos para atender emails e
acessar redes sociais.

Mentes criativas devem aprender a treinar sua ateno e controlar sua energia criativa sob as
circunstncias mais caticas (Doland, 2013:103).

Enfrente seus medos... Imergindo

Atividades criativas nos deixam naturalmente inseguros: temos capacidade de desenvolver essa
pesquisa? Temos capacidade de achar uma forma, desenvolver um mtodo, achar esta resposta?
O medo bate facilmente porta e pode ser resistente e nos sabotar. Todos que fazem trabalhos
criativos tm de achar um modo de lidar com os prprios demnios, de modo a conseguir realizar
seu trabalho.13

A estratgia simples:
Pratique, faa sua pesquisa regularmente, de modo habitual e confivel.
Faa seu trabalho especialmente quando no tiver disposio para faz-lo.
Mantenha seu trabalho no aqui e agora (as atividades de curto prazo) alinhadas com seus
objetivos de longo-prazo.14

Estabelea gatilhos associativos

... como ouvir a um mesmo tipo de msica ou arrumar sua mesa de um certo modo.
Assim sua mente saber que hora de focar na pesquisa.15

Defina a frequncia de trabalho

Com frequncia, temos a ideia de procrastinar at o momento em que o prazo chega, a entrega e o
trabalho so inevitveis. Uma pesquisa no pode ser feita assim. A pesquisa um fluxo longo, de
longo prazo, e precisa de trabalho contnuo.

Comprometa-se na sua pesquisa em intervalos consistentes idealmente, todos os dias

de modo a fortalecer seu msculo criativo e seu momentum no decorrer do tempo.

12
Jarret (2013).
13
Glei e Godin (2013); Rubin (2013).
14
Glei e Godin (2013).
15
McGuinness (2013); veja Belsky (2010).

6
Ritmo durante a sesso de trabalho
A definio de um ritmo entre gastar e renovar a energia importante.
Uma forma de fazer isso justar perodos de tempo comum a sugesto de algo como
90 minutos investidos no trabalho, entre pausas.16

Faa tempo (e espao) para si

Tome um tempo para si, sozinho: crie espao para a solido (Babauta, 2013).
Isso contribuir para descansar, acalmar sua mente, olhar o trabalho com uma distncia, observar
hbitos improdutivos e processos de pensamento, e concentrar-se.17

A self-respecting artist must not fold his hands on the pretext that he is not in the mood.
Tchaikowsky (1878)18

Artists have a vested interest in our believing in the flash of revelation, the so-called
inspiration shining down from heavens as a ray of grace. In reality, the imagination of the good
artist or thinker produces continuously good, mediocre or bad things, but his judgment, trained
and sharpened to a fine point, rejects, selects, connects
All great artists and thinkers are great workers, indefatigable not only in inventing,
but also in rejecting, sifting, transforming, ordering.
Nietzsche (1878)

No espere pelo momento certo

No caia na iluso de esperar inspirao para trabalhar. O ditado de que 95% do trabalho
transpirao mais do que uma lenda. O que chamamos inspirao vem durante a imerso... Na
3 ou 4 ou 5 hora de trabalho. Boas ideias s aparecem na imerso, no fluxo.

Defina prazos para si mesmo

O que Tchaikowsky e Jack White tm em comum, alm de serem msicos brilhantes em suas
respectivas eras? Ambos reconhecem a importncia da definio de prazos para si mesmo; de se
trabalhar dentro de restries de tempo, e mesmo com recursos limitados no infinitos (veja
Popova, 2014).

Torne seu progresso visvel

Ver os resultados positivos do seu trabalho um grande motivador no seu cotidiano.
Cerque-se de sinais de seu trabalho: publicaes, menes, recados de que atingiu certo ponto
almejado do trabalho, etc.

16
Rubin (2013); cf. McDowell (2013).
17
Belsky (2010; 2013); McDowell (2013).
18
In Popova (2014).

7
Conhea seus objetivos

A forma mais bsica de estupidez humana esquecer o que estamos tentando realizar
Nietzsche19

Diga-me ao que voc presta ateno e eu direi quem voc

Ortega y Gasset20

Muitos definem listas de coisas para fazer durante o dia ou semana... Mas h atividades e
objetivos que so mais complexos, tm mais significado e consistem em itens centrais para nossos
trabalhos, esforos e carreiras.

Essas atividades demandam um conjunto complexo de aes concatenadas no tempo

envolvendo etapas e objetivos intermedirios.
Eles demandam energia e foco mas podem ser elusivos quando tratados como aes
cotidianas no aqui e no agora.
Por isso, estabelea e deixe visvel para voc os objetivos e atividades que quer atingir no
tempo uma lista que seja tambm um lembrete constante de quais os resultados voc
quer chegar (Dignan, 2013).

Abandone o perfeccionismo

O artista que busca a perfeio em tudo no a atinge em nada

Eugene Delacroix21

voc capaz de fazer qualquer coisa, mas no tudo

David Allen22

A ateno ao prprio trabalho, o cuidado com ele, o zelo e a preocupao com sua qualidade so
sinais positivos da postura e viso da pesquisadora ou pesquisador. Entretanto, esse cuidado pode
ser facilmente afetado por uma disposio da personalidade caracterizada por uma pessoa
lutando para no ter falhas e estabelecendo standards de desempenho excessivamente altos,
acompanhadas por auto-avaliaes excessivamente crticas e pela preocupao com a avaliao de
outros uma disposio a considerar tudo o que est menos que perfeito como inaceitvel
(Saunders, 2013).

Tendemos naturalmente a usar, para avaliar nosso trabalho, o mesmo critrio que o orientou
uma circularidade lgica que nos impede de ver com transparncia a qualidade de nosso trabalho.
Mesmo presos nessa circularidade, definir standards para avaliar o prprio trabalho algo tambm
positivo.

19
In Glei (2013:87).
20
In Glei (2013:107).
21
In Glei (2013:200).
22
In Glei (2013:140).

8
O excesso de cuidado, a definio de standards quase impossveis de serem atingidos e a
insatisfao crnica com os resultados do prprio trabalho podem se tornar srias barreiras para o
desenvolvimento do trabalho de pesquisa e do prprio amadurecimento da pesquisadora.

Uma tendncia perfeccionista no deve minar a habilidade de produzir trabalhos interessantes.

Precisamos de uma deciso consciente de no deixar o perfeccionismo nos controlar. Conseguir
controlar o prprio perfeccionismo permite ter mais alegria com processo criativo e levar a
ampliar nossos limites mesmo a superar certas limitaes (Saunders, 2013).

Bloqueio criativo: o risco de travar em pesquisa

No incomum ver pessoas com real capacidade e mesmo domnio de um tema travarem diante
da realizao da pesquisa acadmica. A trava acontece geralmente durante a fase da produo do
texto da pesquisa a dissertao ou a tese. Esse, afinal, o produto to aguardado, pelo qual a
capacidade de investigao ser avaliada, julgada por uma banca.23

o momento de enfrentamento com o resultado do seu trabalho um momento onde teremos ali,
exposto, ns mesmos, transparentes; o texto pode mostrar limitaes, erros; nossas incapacidades
podem estar reveladas. um momento portanto de insegurana, de confronto com a prpria
capacidade.

Pessoas que tm sua competncia vista em trabalhos anteriores, e que tem uma expectativa alta
sobre seu prprio trabalho, so especialmente sujeitas ao risco de travar diante da realizao do
texto final. Se pensarmos sobre a natureza da pesquisa, veremos que esse risco no
surpreendente.

Misto de humildade diante do fenmeno e de ambio diante da vontade de descreve-lo,

mesmo de captura-lo pelo entendimento e pela razo.
Muitos caem na seduo da prpria capacidade de entender, e em exerccios frequentes de
narcisismo e autoindulgncia.
No h uma frmula para evitar o risco de travar.
Mas alguns cuidados podem reduzi-lo, ou evita-lo.
Entenda antes de tudo que o trabalho de pesquisa um trabalho complexo, que demanda
ateno, apreciao, mesmo respeito pelo tema.
Se seu tema for digno de pesquisa, ele facilmente evadir seus esforos de entendimento,
e ter dimenses demais para sua traduo completa em linguagens verbais ou
matemticas.
H dimenses de inefabilidade que cercam qualquer fenmeno complexo, e ele requer
muitas abordagens vindas de diferentes lugares, orientaes, perspectivas para ter suas
tramas de relaes e implicaes satisfatoriamente entendidas.
Portanto, a seduo do autor como pleno deve ficar parte suspensa no momento do
entendimento e no esforo de pesquisa.

23
Veja McGuiness (2013b).

9
 No se preocupe em deixar uma marca, tornar-se de cara um autor de peso, digno de
referncia, ou de mostrar seu valor assim, j nesses primeiros trabalhos sistemticos de
pesquisa.
Deixe de lado a ideia de escrever imediatamente com estilo, pensando antes do contedo,
na retrica.
Ignore a retrica, no busque escrever bonito.
... em decorrncia da influncia de outras escolas e de nossa prpria cultura, costumamos
confundir retrica com qualidade de raciocnio.
A mesma ideia pode ser comunicada de forma rebuscada ou de forma simples.
Se de forma rebuscada, poder impressionar sobretudo aqueles que se deixam seduzir
pelas aparncias.
Se simples, sua ideia ser entendida pelo que ela realmente , e apreciada ou no. O risco
de impressionar diminui, mas a honestidade estar l com certeza. Sua contribuio
poder ser reconhecida claramente assim.
Essa vontade de estilo tambm paralisam pesquisadores: escrever um texto, colocar a
explicao em palavras, na linearidade inescapvel do raciocnio na forma do texto, j so
um tremendo desafio.
Ter de fazer isso se preocupando ainda com a retrica, em escrever bonito, em mostrar
domnio e gerar efeitos impactantes com palavras, seu ritmo e som, pode ser um peso
grande o bastante para travar o autor ou autora em seu esforo.

Alguns expedientes podem ser teis:

Imerso a primeira resposta prtica.
Escreva sempre, o tempo todo.
Escreva em notas informais, continuamente.
Assim, o texto tido como final vir como parte de um hbito, um processo contnuo
apenas como uma edio e reviso, digamos, das notas e ideias registradas na forma de
textos.
Produza seu texto como um rascunho para si mesmo no para ser mostrado, mas como
registro da sua abordagem, forma de pensar e tratar o tema.
Evite digitar diretamente dentro do arquivo final da dissertao, tese ou artigo. Produza
rascunhos.
Eventualmente, esse rascunho ser revisado, e convertido em outro arquivo, a sim mais
prximo de um arquivo final ou um arquivo para ser mostrado a uma orientadora ou
banca. Essa transio ser gradual, e ela no deve ser antecipada.
Escreva de maneira simples: preocupe-se apenas em comunicar com a maior clareza que
puder sua ideia. Preocupe-se em comunicar bem a ideia.

Lembre-se: o pesquisador serve ideia (Weber, 1991). A ideia, a explicao, e as finalidades

prticas as quais ela poder servir, so o que importa nesse momento.

10
Reconhea suas limitaes
Veja suas limitaes como uma forma de conhecer o que voc pode fazer, e no como um
impedimento.
Trabalhe a partir delas.
Elas ativam seu pensamento criativo.

No v apenas no piloto automtico

Se a rotina um aspecto importante do trabalho de pesquisa, abrindo espao para que as ideias
venham e se desenvolvam e conectem com outras ideias (incluindo as de outros autores), a pura
repetio de tarefas pode ser um inimigo do insight.

Dose risco e probabilidade de atingir resultados

Seja experimental: explore abordagens no-ortodoxas at mesmo improvveis para resolver os
problemas ou pontos mais difceis da pesquisa, e teste o que acontece.
A pesquisa um esforo de experimentao uma aventura intelectual. Abrir mo disso em
nome da segurana de se evitar riscos de abordagem uma atitude conservadora que no ajudar
sua contribuio. Dose risco e probabilidade de atingir os resultados dentro do tempo de
pesquisa.

Alterne entre trabalho significativo e trabalho trivial

A alternncia faz o crebro descansar, recupera energias... e d ao crebro tempo de processar
problemas complexos em um modo relaxado (Doland, 2013).

Multitarefas: possvel mesmo fazer vrias coisas ao mesmo tempo?

No h o fazer multitarefas h o multiswitching pular de uma coisa para outra, fazer a mente
mudar entre uma e outra demanda. O desempenho em todas essas tarefas termina levando mais
tempo, e leva a reduo de preciso e qualidade. Dominar essas atividades vai levar mais tempo.24

A pessoa multitarefas tira o foco da prioridade mais do que se pensa. Seu email ou
facebook aberto toma mais da sua energia do que voc pensa: ele oferece a excitao da
comunicao inesperada que o tirar do fluxo criativo ou da realizao
bom trabalhar em mais de um projeto ao mesmo tempo digamos, por variedade?
Deixar trabalhos inacabados significa que eles ficaro na sua cabea, afetando sua energia
e concentrao um efeito chamado resduo de ateno
difcil abandonar desafios no finalizados eles continuam drenando nossa energia
mental depois que achamos ter mudado de foco para outro trabalho.
Assim, busque o fechamento da atividade (e o fechamento mental) de modo a aplicar sua
energia toda ao prximo desafio ou tema.25

24
Jarret (2013).
25
Derivado de Jarret (2013).

11
Gerencie seu tempo: emails
Emails so uma forma-chave de conversar, trocar ideias, ganhar informao, estimular a
criatividade.
Entretanto, um estudo recente do McKinsey Global Institute aponta que o trabalhador no
setor informacional consome 28% do seu tempo escrevendo, lendo ou respondendo
emails.
Isso aponta que estamos gastando muito tempo com eles.
necessrio achar meios de melhorar nosso uso do email.
Rotule emails para acesso mais fcil
Use um mtodo para deixar os emails importantes mais visveis
Rastreie seus emails, de modo a saber quando so lidos
Crie modelos de emails para usar e reduzir tempo
Limite seus emails a 5 linhas ou menos
Evite o excesso de recebimento de newsletters
Use um plug-in social para ver as caras atrs de seus e-mails.26

* Veja tambm Como definir o problema de pesquisa e escrever um texto cientfico, em:
https://www.academia.edu/5626164/Como_definir_o_problema_de_pesquisa_e_escrever_um_texto_cient%C3%ADfico

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26
Veja Dignan (2013).

12
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