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Francisco Javier Rodrguez del Valle (2010) El Fortalecimiento del Ego.

Hipnolgica, 3:4-7

Cmo te sientes, Quiere decir esto que podemos engaar a nuestro


cerebro para sentir lo que nos propongamos? Cmo
cuando uno de tus reaccionas o qu acontecimientos fisiolgicos provocan
las fantasas sexuales en nuestro cuerpo? Qu ocurre
sueos se hace cuando de repente pienso en algo muy divertido, como el
recuerdo de un chiste? Probablemente acabe rindome,
incluso si voy caminando por la calle. Pero en la realidad
realidad? no hay nada ni nadie, es slo un recuerdo. En este sentido
tambin puede ocurrir lo contrario; pensar en algo triste y
someter a nuestro cuerpo a un estado de llanto (de
tristeza), o incluso de bajada (prdida) de energa, que
El Fortalecimiento Del Ego puede afectar involuntariamente a nuestro sistema
inmunitario. Hay una rama de la ciencia, la
Francisco Javier Rodrguez Del Valle Psiconeuroinmunologa, que expone lo siguiente: el
pensamiento y la palabra son una forma de energa vital
que tienen la capacidad (y ha sido demostrado de forma
Puedes calcular la distancia a la que ests sentado de sostenible) de interactuar con el organismo y producir
la puerta ms prxima? Y la distancia entre tus cambios fsicos muy profundos.
manos en este momento? Y la procedencia del sonido
que ests oyendo ahora? Puedes responder a todo esto Hay estudios que hacen referencia a trastornos del nimo,
porque dispones de los sentidos de la vista, el odo y el como la depresin o la ansiedad, que indican cambios en
tacto para recabar informacin de la realidad que te las ondas cerebrales, aunque la industria farmacutica se
rodea. beneficie y defienda cmo los trastornos son debidos a
Obtener respuestas sensoriales de la realidad desequilibrios neuroqumicos, an a pesar de que, a estas
circundante y verificarlas, es un proceso denominado alturas, parece estar claro que la experiencia altera la
comprobacin de la realidad. qumica cerebral o incluso al propio cerebro.
Puede entonces influir la representacin de nuestros
Pero nuestro cuerpo no slo reacciona cuando es pensamientos en la mejora de los trastornos psicolgicos?
estimulado a travs de nuestros sentidos, tambin lo Se puede aprender a imaginar ciertas experiencias con la
hace con nuestros pensamientos. intencin de mejorar nuestra salud? Y qu entendemos
Es ms, con nuestros pensamientos, incluso podemos por Imaginacin?
alterar o modular nuestro equilibrio neuroqumico.
Deepak Chopra dice que nuestro dilogo interno Segn la primera acepcin de la Real Academia Espaola
puede cambiar la expresin de nuestro ADN. la imaginacin (del latn imaginato, -nis) es la
facultad del alma que representa las imgenes de las
Nosotros somos parte esencial de nuestra experiencia. cosas reales o ideales. Tambin se puede definir la
Por ejemplo, si decido hacer algo (digamos, un viaje imaginacin como un proceso superior que permite al
en barco), me enfrento a la situacin (al barco, la gente individuo manipular informacin generada
que hay en l, el agua por la que navega), y reacciono intrnsecamente con el fin de crear una representacin
ante ello, como slo yo puedo reaccionar. Al final del percibida por los sentidos de la mente. Intrnsecamente
trayecto, puedo pensar que el viaje ha sido una generada significa que la informacin se ha formado
pesadilla; sin embargo, para otros individuos, dentro del organismo en ausencia de estmulos del
compaeros de viaje, puede haber sido una de las ambiente. En lo que respecta a sentidos de la mente, son
experiencias ms placenteras de sus vidas, algo que los mecanismos que permiten "ver" un objeto que se
recordarn siempre con gran alegra. haba visualizado previamente, pero que ya no se
Somos seres nicos e irrepetibles, por lo que cada uno encuentra presente en el ambiente. Cabe aclarar que
tenemos la capacidad de experimentar la realidad de cuando se imagina no se reduce slo al sentido de
forma nica. la visin, sino tambin a otras reas sensoriales.
Como sealaron Epcteto y Marco Aurelio, antiguos Si ya sabemos que la interpretacin que realizamos de los
filsofos estoicos, nosotros, los seres humanos, acontecimientos, a travs de los sentidos y nuestros
sentimos fundamentalmente tal y como pensamos. No pensamientos, afectan a la biologa de nuestro cuerpo, se
totalmente. Pero s fundamentalmente. puede conseguir a travs de la Hipnosis Clnica alterar la
consciencia con la intencin de ayudar a solucionar
Se han realizado estudios con TEP (Tomografa por ciertos trastornos psicolgicos?
Emisin de Positrones) que demuestran que en nuestro
cerebro se activan los mismos circuitos neuronales, en Mediante las sugestiones hipnticas se pueden incorporar
las mismas zonas del encfalo, cuando imaginamos experiencias visuales, olfativas, auditivas, gustativas y
intensamente algo concreto (p.ej. escribir nuestro tctiles asociadas con algn proceso hipntico, como por
nombre con un lpiz), que cuando lo realizamos en la ejemplo relajarse en una playa. Un cliente atento, en
realidad. trance, relajado y con un guin lleno de detalles

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descriptivos, puede llegar a tener incluso la sensacin realidad?, probablemente me dira que, en ese momento,
de que est all. Si, en ese momento del trance, se le no sienta nada, o que no entiende la pregunta, pero qu
pregunta al individuo, dnde ests ahora?, puede ocurre si esta pregunta es realizada bajo un trance
perfectamente responder, en la playa. No obstante, hipntico a una persona que desea conseguir un objetivo?
si le volvemos a preguntar, no, de verdad dnde
estamos ahora?, seguramente la respuesta ser, en Como sabemos, las sugestiones positivas que ayudan al
su consulta. paciente a descubrir qu puede hacer, son el principal
Las sugestiones con motivos placenteros (estar en una objetivo del tratamiento. Las sugestiones negativas
playa, pasndolo bien en una reunin familiar, pueden ser efectivas si se utilizan con cuidado, pero la
trabajando felizmente, etc.) dejan huellas agradables gran mayora de las sugestiones que se utilizan son de
en nuestra mente. naturaleza positiva, y se formulan en presente de
indicativo y en los trminos que el cliente est
Es importante dejar claro que no todos los sujetos experimentando.
tienen la misma capacidad imaginativa, y que no
necesariamente quien imagine ms vvidamente En Hipnosis Clnica, existen unas tcnicas para el
durante el trance hipntico se beneficiar ms de las Fortalecimiento del Ego, que estn orientadas tanto a
sugestiones teraputicas. A veces, slo con sentir las activar los recursos internos importantes del paciente
sensaciones que se quieren transmitir en los mensajes, como a descubrir y alcanzar objetivos realistas.
puede ser suficiente para experimentar un cambio
positivo en la persona. Segn describieron Philips y Frederick en 1995, son tres
los enfoques generales para el Fortalecimiento del Ego:
Todos hemos odo alguna vez la frase no ves ms que
lo que quieres ver, lo que nos hace conscientes de 1- Sugestin directa facilitada por la
que las personas pueden darse cuenta de lo que heterohipnosis o la auto-hipnosis
deciden darse cuenta. En consecuencia, tambin 2- Fortalecimiento del Ego proyectivo/evocativo
podemos no darnos cuenta de lo que decidamos que 3- Enfoques Ericksonianos
no interesa. Este fenmeno perceptivo se denomina
atencin selectiva, es decir, la capacidad de 1- Sugestin directa facilitada por la heterohipnosis o
concentrarse en una parte de la experiencia mientras la auto-hipnosis
se desconecta del resto.
Este enfoque suele ser apropiado para aquellos pacientes
Como han manifestado muchos tericos que presenten una gran necesidad de estructura y que
sociocognitivos, en hipnosis se estimula al cliente a reaccionen bien ante las instrucciones y las direcciones.
esperar un cambio en su experiencia y a aceptar Phillips y Frederick afirman: la direccin y la sugestin
aquellas sugestiones que colmen sus expectativas. directa pueden crear un espacio familiar para que estos
Muchos clientes buscan activamente la hipnosis como pacientes comiencen su bsqueda del crecimiento y de la
tratamiento porque tienen la expectativa de que la autonoma.
experiencia ser poderosa, espectacular y efectiva. En estos procedimientos tambin se pueden emplear
Idealmente, el modo de pensar del cliente debe ser ciertos condicionamientos hipnticos de tipo anclaje,
consistente con los objetivos del tratamiento, y el como unir los dedos ndice y pulgar, o cerrar el puo,
clnico debe prestar gran atencin a la creacin de para ayudar al paciente a manejar o encontrar su fuerza
expectativas positivas para aumentar la capacidad de para combatir su problema de ansiedad, estrs, falta de
respuesta. confianza, depresin, etc.
Tambin la revisin de los logros pasados puede ser un
Existen cuestionarios y escalas estandarizadas que prefacio y preparacin excelente para los futuros retos.
miden el perfil del individuo respecto a la capacidad
de sugestin o imaginacin (p.ej. la Escala de Un ejemplo de este recurso se puede exponer al sujeto en
Imaginacin Creativa de Barber & Wilson o el Perfil trance de la siguiente manera:
de Induccin Hipntica de Spiegel y Spiegel), pero un
indicativo de la habilidad general del paciente para la y toda la confianza que experimentaste aquel
imaginacin es su respuesta a las sugestiones, as dala sientes ahoray podrs experimentarla
como tambin su estilo de respuesta en cada una de las cada vez que lo consideres oportuno y as contina
modalidades sensoriales. Esto puede ser de ayuda al fortalecindose cada day puedes anclar esos
terapeuta al decidir sobre los enfoques de induccin y sentimientos de seguridad en ti mismo cerrando el puo
las estrategias de tratamiento, aunque el uso de estas de tu mano derecha
escalas suele relegarse a la investigacin, ya que
incluso los pacientes con muy poca capacidad Se puede ensear al paciente a que practique estas
sugestiva pueden beneficiarse de la hipnosis. tcnicas en casa, mediante una grabacin, pero es
importante animar al sujeto a prescindir de ella tan pronto
Si me encuentro en medio de una conversacin como pueda, para que reconozca y tome conciencia de su
cotidiana y pregunto seriamente a mi receptor, Y autonoma a la hora de controlar su estrs.
cmo te sientes, cuando uno de tus sueos se hace

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La sugestin directa en el Fortalecimiento del Ego ha metforas para conseguir propsitos especficos). Pero,
sido modificada aadiendo visualizacin e imaginera. aplicada bajo hipnosis, la metfora produce un efecto
Por ejemplo, puede ser til para el paciente imaginar teraputico porque al paciente le llega una informacin
un basurero, donde vamos arrojando pensamientos importante a travs de una historia, que el subconsciente
ansiosos o problemas cotidianos. se encarga de descodificar, de lo superficial a lo
profundo.
2- Fortalecimiento del Ego Proyectivo/Evocativo
Las metforas y las historias pueden ser tiles para
Estos mtodos estn diseados para evocar material ayudar a la persona a desarrollar una mayor sensacin de
inconsciente relevante a los problemas del paciente y auto-estima y seguridad en s mismo, comunicando esto a
para activar los recursos internos relevantes. Este su mente inconsciente. Lankton y Lankton, en 1986,
enfoque subraya que, aunque el pasado del paciente definieron una metfora teraputica como una historia
pueda contener problemas desconocidos, tambin con recursos dramticos que capta la atencin y
dispone de recursos desconocidos. proporciona un marco diferente a travs del cual el
cliente puede disfrutar de una experiencia novedosa.
Muchos de los enfoques para el Fortalecimiento del Aunque el material de las metforas pueda seleccionarse
Ego contienen una directiva de orientacin futura. Sin de cualquier fuente, la metfora debera relacionarse con
embargo, la tcnica proyectiva/evocativa para el la vida e intereses del paciente, por lo que el paciente
fortalecimiento del ego, que consiste en la progresin debe informar al terapeuta sobre el tipo de metfora que
de edad, tiene sus races en el inters de Erickson por sea recomendable. Lo importante es el modo en que el
experimentar con la utilizacin de la percepcin terapeuta emplee creativamente imgenes y palabras que
temporal durante el trance, para ayudar a los pacientes coincidan idneamente con los intereses, experiencias y
a descubrir y alcanzar objetivos realistas. aspiraciones del paciente, as como con la sintomatologa
presentada. En ocasiones se puede recurrir a historias de
Erickson haca que pacientes que se hallaban en un la literatura (p.ej. El patito feo, Juan Salvador Gaviota, El
trance profundo visualizaran los pasos implicados en Mago de Oz, etc.), que se relacionan con una
alcanzar sus metas en el interior de una serie de bolas transformacin positiva y transmiten as una sensacin de
de cristal imaginarias. Al parecer, este tipo de esperanza y optimismo.
progresiones positivas son extremadamente valiosas
para ayudar a los pacientes a contrarrestar algunos de Probablemente los sueos y las experiencias bajo
los sentimientos de indefensin, pasados y presentes. hipnosis sean lo ms parecido a vivir conscientemente, ya
que nuestro cerebro puede interpretar estmulos y
Estos enfoques, que vinculan los acontecimientos sensaciones como si fueran reales.
pasados con los presentes y con los futuros, algunas
veces reciben la denominacin de enfoques de Lnea Existe en Hipnosis, dentro del enfoque Hipnoanaltico,
del Tiempo. una tcnica muy conocida gracias a los medios de
comunicacin, llamada Regresin. Hemos visto y
En el libro Hipnosis y Estrs, de Peter J. Hawkins, conocido casos de personas que experimentan durante el
aparece un guin titulado Fortalecimiento del Ego trance las mismas sensaciones y sentimientos de un
dirigido a objetivos: acontecimiento traumtico ocurrido en el pasado.
Los profesionales que emplean la Regresin en sus
Imagina una lnea que se prolonga desde el instante tratamientos, pueden buscar tanto una solucin catrtica
de tu nacimiento, o incluso antes que eso, hasta un al problema, como un fortalecimiento del Ego (Regresin
momento futuro en el que completes tu vida fsica Positiva) para la resolucin de problemas, revisar
sobre esta tierra, del mismo modo que un ro experiencias positivas relacionadas con xitos del pasado,
comienza su andadura en un manantial en lo alto de etc.
la montaa y concluye en un ancho delta fundindose
con el mary colcate en algn lugar de esa lnea del Como sealamos de manera concisa al principio del texto,
tiempoun lugar en el que te encuentres en este la realidad es la experiencia a travs de nuestros sentidos,
momento de la vida. Ahora observa un espejo junto con la interpretacin que realizamos de los
(imaginario) que se encuentra frente a tiImagnate acontecimientos. Los pensamientos, que inevitablemente
cmo te gustara ser, sintindote bien y feliz por ello. afectan a la biologa del individuo, son aspectos de la
Observa el reflejoms brillante, ms claro, con ms conciencia que, involuntariamente, pueden llegar a
color y aproxmate a l, convirtindote en esa persona. perjudicar a la persona hasta el lmite de crearle un
Sabes que esto ya est sucediendo, incluso aunque no trastorno.
puedas apreciarlo plenamente an La psicologa nos ofrece infinitud de estrategias para
superar nuestras perturbaciones y, dentro de ese
3- Enfoques Ericksonianos compendio de tcnicas, est la Hipnosis Clnica, que en
manos de un profesional clnico ofrece otras
La metfora no es hipnosis; est ms cerca de la posibilidades para la mejora de los desrdenes
literatura que de la ciencia (grandes antepasados, psicolgicos actuales de nuestra sociedad.
lderes espirituales y filsofos, han empleado las

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El empleo de enfoques para el Fortalecimiento del


Ego con los pacientes, particularmente al comienzo
de la terapia, y al comienzo y al final de cada sesin,
suele ser muy beneficioso para casos de desesperanza,
indefensin, falta de confianza, prdida de control,
estrs, etc. El bienestar positivo producido se relaciona
directamente con los procesos biolgicos relacionados
con la salud y tal vez por eso, la hipnosis sea capaz de
crear cambios fisiolgicos en el cerebro y de reducir
incluso la percepcin del dolor.

Francisco Javier Rodrguez del Valle


Licenciado en Psicologa Clnica
Francisco Javier Rodrguez del Valle

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