PIJAT OKSITOSIN

Ada dua posisi alternatif, boleh telungkup di meja seperti ini.

Atau bisa telungkup di sandaran kursi seperti ini

Setelah itu, di area tulang belakang leher, cari daerah dengan tulang yang paling menonjol, nama
kerennya processus spinosus/cervical vertebrae 7.

Seperti ini. . Jika ingin tekanan lebih. bisa bervariasi. bisa memposisikan jari seperti ini. titik untuk merangsang oksitosin hanya sampai batas itu. turun sedikit ke bawah kurang lebih 1-2 jari dan dari titik tersebut.Dari titik penonjolan tulang tadi. Posisi jari saat memijat. Tapi menurut penelitian. Jika Mama mau terus dipijat sampai pinggang juga boleh. geser lagi ke kanan dan kiri masing-masing 1-2 jari. Mulailah lakukan pijatan dengan gerakan memutar perlahan-lahan ke arah bawah sampai ke batas garis bra.

Dipijat itu kan enak dan bikin rileks. Atau saat pikiran Mama sedang mumet. badan pegal-pegal juga boleh. Itu yang akan merangsang oksitosin. lebih disarankan. sebelum menyusui atau memerah ASI.Kapan waktu yang tepat untuk pijat ini? Kapan pun Mama mau. Cukup 3-5 menit saja per sesi. Coba deh pumping setelah creambath di salon. hasilnya juga pasti banyak. Jika memungkinkan/ada waktu. Gambar akupresur induksi alami .