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25/11/2016 3 maneiras infalíveis para se sentir confiante diante de qualquer desafio

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Vídeo (/video/)

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sentir confiante diante de 24 novembro

qualquer desafio
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Foto (/foto­do­dia/cuide­do­seu­rabo­
8805/)
Às vezes, temos diante de nós, desafios que requerem a máxima tranquilidade
e autoconfiança: entrevistas de emprego, discursos em público, conversas importantes, etc.
Felizmente, existem maneiras de controlar os nervos rapidamente.
Video (/video­do­dia/video­do­dia­
O Incrível.club juntamente com a revista Psychologies 112860/)
(https://www.facebook.com/PsychologiesRussia), encontrou algumas técnicas

cientificamente comprovadas, que podem fazer com que você se sinta mais seguro
de si na hora em que precisar.
Frase (/frase­do­dia/frase­do­dia­8655/)

1. Adote a postura de vencedor e ’permaneça nela’
durante 2 minutos

(#image2216310)
© Dovemead Films (http://www.imdb.com/company/co0012642/)  

Em sua famosa conferência para a página TED Recomendamos
(http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?

language=ru#t­15550), que reuniu mais de 30 milhões de visualizações, a psicóloga social

da Universidade de Harvard Amy Cuddy falou sobre linguagem corporal e como transmitir
segurança. A especialista aconselha: antes de qualquer tarefa complicada, pratique
a "posição de força" pela manhã, ao acordar, no elevador ou na frente do espelho
do banheiro, onde quer que seja.

A postura do super­herói: fique com os pés paralelos, leve os ombros para trás, o queixo
ligeiramente para cima, as mãos na cintura e distancie os pés na largura do quadril. Sinta
como você se enche de força e se mantenha nesta posição por 2 minutos. Tente respirar
profundamente. Você também pode adotar a posição de estrela marinha, levantando seus
braços em um V. Imagine que você é um campeão olímpico em um pedestal.

https://incrivel.club/inspiracao­psicologia/3­maneiras­infaliveis­para­se­sentir­confiante­diante­de­qualquer­desafio­143810/ 1/4

imagine como será sua conquista. ao desenhar imagens do futuro e imaginar detalhes.com/company/co0088354/)   (/inspiracao­criancas/duas­simples­ perguntas­que­podem­facilitar­o­dialogo­ Uma visão detalhada e colorida de como sua vida vai ser no futuro ajuda a superar o medo entre­voce­e­seu­filho­143860/) Duas simples perguntas que podem do fracasso. Aqueles que viram os seus retratos em idade mais madura estavam 2 vezes mais dispostos a investir do que aqueles que não viram suas fotos. entre­voce­e­seu­filho­143860/) Depois disso. (/admiracao­curiosidades/teste­em­que­ epoca­voce­deveria­viver­14155/) Teste. aqui. Acontece que. mas também pode mudar sua percepção de si mesmo. tentamos trazê­lo mais rapidamente e agimos mais decisivamente para alcançar nossos objetivos. Sinta­se um vencedor. Imagine­se daqui muitos anos (#) em­que­epoca­voce­deveria­viver­14155/) (/inspiracao­gente/o­melhor­presente­de­ aniversario­de­casamento­136910/) O melhor presente de aniversário de casamento (/inspiracao­gente/o­melhor­ presente­de­aniversario­de­casamento­ 136910/) (#image2216360) © Appian Way (http://www. estamos falando. ele mostrou a alguns dos participantes suas fotos "envelhecidas" e ofereceu a todos. Em que época você deveria viver? (/admiracao­curiosidades/teste­ 2. (/inspiracao­criancas/como­chegar­a­um­ acordo­com­criancas­birrentas­127210/) Como chegar a um acordo com crianças birrentas (/inspiracao­ 3. Enfim. de se tornarem investidores de algumas startups (empresas recém lançadas). O professor de tecnologia de mercadologia da Universidade de Nova York Hal facilitar o diálogo entre você e seu Hershfield pediu aos participantes da sua pesquisa que imaginassem o que aconteceria com filho (/inspiracao­criancas/duas­simples­ perguntas­que­podem­facilitar­o­dialogo­ eles daqui a 10 anos.imdb. sem exceção. Porque a linguagem corporal não só influencia na forma como os outros o veem. de mentalização de conquistas. Agradeça à vida criancas/como­chegar­a­um­acordo­com­ criancas­birrentas­127210/) (/admiracao­famosos/10­filhos­de­ musicos­famosos­e­tao­talentosos­como­ seus­pais­155610/) 10 filhos de músicos famosos e tão talentosos como seus pais (/admiracao­famosos/10­filhos­de­ musicos­famosos­e­tao­talentosos­como­ seus­pais­155610/) https://incrivel.25/11/2016 3 maneiras infalíveis para se sentir confiante diante de qualquer desafio As experiências mostram que as pessoas que utilizam esta técnica mostram resultados melhores do que as demais.club/inspiracao­psicologia/3­maneiras­infaliveis­para­se­sentir­confiante­diante­de­qualquer­desafio­143810/ 2/4 .

 apesar de um estresse Faça uma pergunta e lhe daremos experimentado recentemente. A etapa seguinte deste treinamento pessoal era agradecer a todas as coisas que estavam ainda para serem obtidas. eu dizia: “Eu sou muito grata. Para isso.club/inspiracao­ sabonetes­esfoliantes­com­apenas­3­ passos­142660/) psicologia/teste­qual­seu­nivel­de­inteligencia­emocional­139760/) Aprenda a fazer sabonetes Renovação total: uma dica que pode mudar a sua vida esfoliantes com apenas 3 passos (/inspiracao­dicas/aprenda­a­fazer­ (https://incrivel. porque agora eu tenho dois outros relacionamento­nas­redes­sociais­ clientes excelentes”. Essas por­isso­que­os­casais­felizes­nao­exibem­ o­relacionamento­nas­redes­sociais­ declarações realmente ajudam a acreditar no sucesso e. Tudo isso ajudou a aumentar a renda do seu projeto empresarial de zero a meio milhão de dólares. um divórcio e dívidas. no final das contas. exibem o relacionamento nas redes sociais (/inspiracao­relacionamento/e­ Como funciona? Tudo é simples: nosso subconsciente aceita facilmente sugestões. pensamos mais positivamente e nos sentimos cheios de energia. além de realizar certas práticas diariamente. “Minha primeira prática diária foi a do agradecimento.25/11/2016 3 maneiras infalíveis para se sentir confiante diante de qualquer desafio (/admiracao­animais/teste­7­em­cada­10­ pessoas­confundem­estes­animais­ 137960/) Teste: 7 em cada 10 pessoas confundem estes animais (#) (/admiracao­animais/teste­7­em­cada­10­ pessoas­confundem­estes­animais­ 137960/) (#image2216410) © depositphotos (http://depositphotos. Por exemplo.club/inspiracao­psicologia/3­maneiras­infaliveis­para­se­sentir­confiante­diante­de­qualquer­desafio­143810/ 3/4 .com/? utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU­brand)   (/inspiracao­psicologia/faca­uma­ pergunta­e­lhe­daremos­uma­parabola­ 149910/) É uma outra maneira de ver na frente de você novos horizontes. em vez da frase: “Quero que dois novos clientes entrem em contato (/inspiracao­relacionamento/e­por­isso­ que­os­casais­felizes­nao­exibem­o­ comigo”. Fonte psychologies.facebook.psychologies. Scalia é uma coach (especialista em preparar executivos para 145260/) É por isso que os casais felizes não diversos desafios) bastante bem sucedida. Após uma demissão. 145260/) Além disso. você o atrai.ru/self­ knowledge/behavior/kak­pridat­sebe­uverennosti­menshe­chem­za­5­minut/)  Veja também  (/inspiracao­dicas/aprenda­a­fazer­ Teste: qual seu nível de inteligência emocional? (https://incrivel. Toda noite eu lembrava das coisas mais bonitas que me aconteceram e que eu vi na vida. quando sentimos gratidão. ela decidiu investir em si mesma e fazer uma série de cursos de desenvolvimento pessoal.com/PsychologiesRussia/)  Autor Kseniya Dyakova Tinoco (http://www.club/inspiracao­psicologia/renovacao­total­uma­dica­que­pode­mudar­a­ sabonetes­esfoliantes­com­apenas­3­ sua­vida­139110/) passos­142660/) Compartilhe no Facebook (#) Compartilhe no Twitter (#) (/criatividade­saude/guia­de­primeiros­ socorros­145160/) Guia de primeiros socorros (/criatividade­saude/guia­de­primeiros­ socorros­145160/) https://incrivel. Hoje.ru (https://www. a treinadora uma parábola (/inspiracao­ psicologia/faca­uma­pergunta­e­lhe­ de negócios e mãe solteira Jenn Scalia enfrentou muitos obstáculos antes de alcançar daremos­uma­parabola­149910/) o sucesso.

.25/11/2016 3 maneiras infalíveis para se sentir confiante diante de qualquer desafio SAIA LÁPIS FEMININE R$ 159.club) (https://www.facebook. Todos os direitos reservados. Pessoal ! Tudo bem?  Vejam como é possível importar roupas de marca e produtos originais; diretamente dos Estados Unidos. Bruno Gracioli II · Peço Licença aos donos desse post para postar este comentário! Olá.club (mailto:admin@incrivel. Todos os materiais deste site possuem Direitos Autorais e não podem ser usados sem a devida https://incrivel.com/i (/rss/) © 2016 Incrível. de forma Legal e à preço de Liquidação! Acessem Este Link e Saibam Mais: http://bit.. Mas 6 truques infalíveis que vão 4 perguntas para descobrir se seu a maioria das pessoas fica te ajudar a aparentar pelo menos relacionamento amoroso estagnada na terceira (/inspiracao­ 5 anos mais jovem (/inspiracao­ é recíproco (/inspiracao­ relacionamento/o­amor­tem­cinco­fases­ mulher/6­truques­infaliveis­que­vao­te­ relacionamento/4­perguntas­para­ mas­a­maioria­das­pessoas­fica­estagnada­ ajudar­a­aparentar­pelo­menos­5­anos­ descobrir­se­seu­relacionamento­amoroso­ na­terceira­147810/) mais­jovem­116460/) e­reciproco­48755/) Sobre o incrível (/sobre­o­incrivel/) Cookies (/cookies/) Políticas de privacidade (/politicas­de­privacidade/) Fale com a redação (mailto:redaccion@incrivel.ly/2aD73Mn Curtir · Responder · 12 h Facebook Comments Plugin Veja também (/inspiracao­dicas/metodo­kaizen­ (/inspiracao­criancas/11­diferencas­entre­ (/inspiracao­psicologia/o­teste­mais­curto­ combata­a­preguica­com­a­regra­do­ pais­sabios­e­pais­comuns­153710/) do­mundo­43405/) minuto­5705/) 11 diferenças entre pais sábios e pais O teste mais curto do mundo Método Kaizen: combata a preguiça comuns (/inspiracao­criancas/11­ (/inspiracao­psicologia/o­teste­mais­curto­ com a regra do minuto (/inspiracao­ diferencas­entre­pais­sabios­e­pais­ do­mundo­43405/) dicas/metodo­kaizen­combata­a­preguica­ comuns­153710/) com­a­regra­do­minuto­5705/) (/inspiracao­relacionamento/o­amor­tem­ (/inspiracao­mulher/6­truques­infaliveis­ (/inspiracao­relacionamento/4­perguntas­ cinco­fases­mas­a­maioria­das­pessoas­ que­vao­te­ajudar­a­aparentar­pelo­ para­descobrir­se­seu­relacionamento­ fica­estagnada­na­terceira­147810/) menos­5­anos­mais­jovem­116460/) amoroso­e­reciproco­48755/) O amor tem cinco fases.club).co (https://twitter.club/inspiracao­psicologia/3­maneiras­infaliveis­para­se­sentir­confiante­diante­de­qualquer­desafio­143810/ 4/4 .90 (#) Deixe sua opinião 1 comentário Classificar por  Mais antigos Adicionar um comentário.

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