Nombres.

Claudia Nathalie reinoso

Matrícula .16-9111

Profesor. Pedro Piez

Materia. Español 2

Explica por qué se hace una exploración minuciosa antes de hacer un comentario textual o heurístico. Ejercicios de asimilación Desarrolla las cuestiones siguientes: 1.Establece la diferencia entre el análisis textual y el heurístico. podemos organizar un comentario de un problema de la vida real.En el análisis de un texto narrativo ¿qué es lo que interesa determinar? Interesa determinar cuál es el mensaje que se esconde detrás de la anécdota INSOMNIO .¿Cuál es la importancia de descubrir las causas del problema en el análisis heurístico? Es importante porque sabiendo los problemas y las causas... Se hace una exploración minuciosa porque debemos de analizar que lo que vamos a plasmar por ende es necesario que exploremos detenidamente lo que queremos comentar. 5.. Conociendo los datos biográficos del autor podemos comprender el enfoque y muchas de las ideas vertidas. Análisis textual implica examinar los elementos que lo constituyen y las funciones que cada uno desempeña. 4. Mientras que el análisis heurístico es la base para hacer un comentario sobre un problema o una situación de la vida real. así como los argumentos que se apoya...Análisis de textos discursivos y narrativos. El comentario.Indica la importancia de conocer los datos biográficos del autor del texto que será analizado. 2. 3.

sofocos durante la menopausia. Hay varias teorías sobre el porqué. en sus habilidades intelectuales y de concentración y en su sensación de bienestar en general. ya que la falta de sueño puede llevar al abuso o uso inadecuado de medicinas e incluso del alcohol u otras drogas que pueden perpetuar o aumentar el problema. La falta de sueño puede interferir en su habilidad para trabajar. Uno de cada tres adultos ha tenido problemas para dormir. no está solo. Lo importante es cómo se siente la persona. en la rapidez de sus reflejos (por ejemplo. ya sea para lograr quedarse o para permanecer dormido.Si padece de dificultad para dormir circunstancialmente. el ruido (del tráfico).. tomar café o bebidas con cafeína. Esto es conocido como insomnio. Pero. el alcohol. cambios en la temperatura o la luz. Una de ellas se refiere a la necesidad del cuerpo de recuperarse. la estancia en un hospital. etc. en promedio se necesitan entre siete y nueve horas diarias. Cuando el insomnio es persistente. Entre las causas del insomnio Factores basados en nuestro estilo de vida: fumar. cuando conduce). es importante consultar a un médico. -Factores ambientales. . dolores crónicos. cambios en el horario del trabajo o consecuencias del cambio de horario por viaje (jet lag). -Factores físicos: debido a problemas médicos ya sean respiratorios.. ¿realmente necesitamos dormir? Los expertos piensan que sí. ¿Y cuánto tiempo necesitamos dormir? E l tiempo necesario es diferente para cada persona. y hasta ciertas medicinas.

laopinion. evítelas dos horas antes de acostarse. preocupaciones en cuanto a la salud. preocupaciones o problemas familiares o personales. vaya a otro cuarto a leer o a ver la televisión hasta que le dé sueño. Dra: Aliza A. – Establezca cierta rutina antes de acostarse. como leer o darse un baño. especialmente por la mañana. un examen. no se quede en la cama. Si tiene problemas para dormir. una operación o incluso preocupación por el insomnio mismo. No use la cama para ver la televisión. – Si tiende a pensar en todos sus problemas en cuanto se acuesta. – Despiértese todos los días más o menos a la misma hora independientemente de la hora a que se acueste.-Factores psicológicos: cambios o pérdida del trabajo. -Evite las bebidas alcohólicas y fumar. – No se acueste hasta que tenga sueño. – Si no puede conciliar el sueño después de diez o quince minutos. – No duerma la siesta. www. al menos. hay ciertas cosas que pueden ayudar: -Evite la cafeína totalmente o. – Aumente su actividad física. o.com . por ejemplo después de cenar. busque unos minutos en otro momento del día. al menos. Lifshitz. para anotar los problemas y las posibles soluciones. seis horas antes de acostarse.

.Responde a) ¿Cuál es el propósito del escrito? PODER EXPLICAR LOS PROBLEMAS DEL INSOMIO. b) ¿Cuál es la idea central tratada en este texto PRICIPALES CAUSAS DE INSOMIO. ¿qué tipo de texto es éste _INFORMATIVO e) Haz un comentario del texto EL ISOMIO ES UN GRAN ENEMIGO DE LA SALUD NO PUEDE TRAER MUCHAS DIFICULTADES . I d) Por su finalidad. SUS CONSECUENCIA Y CARACTERISTICA Y COMO PODER ELINMINARLO. NOS EXPLICA COMO PODER TRATARLO CUANDO SE NOS PRESENTES. c) ¿Qué argumentos se emplean para apoyar la idea central? ¿Consideras pertinentes los argumentos empleados? EL ARGUMENTO NOS EXPLICA SOBRE LAS CONTADICIONES QUE NOS DA EL INSOMIO Y LOS ALIMENTO QUE NO LO PUEDEN PRODUCIR.PERO PODER RESOVER EL PROBLEMAS A VASE DE RUTINA .