RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
周期 模组/ 题目 内容标准
模组1:个人的健康
1 自身的健康与生理变 1.1认识与了解成长期间
2 化 的生理变化
3
4
5
6
7
8 1.2展示能力和技能以应
9 对内部和外部所影响的
10 自身与生理变化
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12 食物 1.3了解和实践健康饮食
13 习惯和安全
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17 滥用药物 1.4了解物品的种类和滥
18 用物品所带来的后果及
19 熟练处理个人、家庭和
20 社会的风险情况

模组2:智商、情绪
与社交的健康
21 智商与情绪的管理 2.1了解各种情绪管理的
22 重要性和处理方法,以
提高日常生活的身心健
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康。
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26 家庭 2.2了解自身与家庭成员
27 的角色以及营造健康家
28 庭生活的重要性
29 沟通 2.3 在日常生活中, 了解
30 及实践有效的沟通及人
31 际交往能力
模组3:环境的清洁
与安全
32 疾病 3.1了解各种疾病及预防
方法以避免生活中被感
染的风险
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安全 3.2了解个人安全技能的
34 重要性并在日常生活中
表现出心理能力

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急救常识 3.3了解急救基本知识及
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其重要性,并根据情况
采取明智的行动
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1 阐述急救的含义 3.5 选择值得学习的模范同伴 3.5 选择管理冲突和压力的方法 2.2 解释同伴所扮演的角色 3.4 阐述生理周期 1.1.4.1.3.1.2.3.3 在不同的情况下,以适当的方式来表达自身的感受 3.3.1.3 阐述在面对轻伤时,应采取的急救步骤 3.3 阐述服用含酒精产品对体能和智力所带来的长期影响 1.2 确定非传染疾病的症状 3.2 阐述男生与女生发育的特征 1.1 画出和标明食物金字塔 1.2.2 确定轻伤的种类如:跌伤、刮伤、瘀伤及扭伤 3.5 说明生理周期间可进行任何日常活动 1.2 阐述如何表达对家人的关怀 2.2.3.3.1 说明尊重自身生理变化的方法 1.2.3.3.1 说明家庭关系的重要性 2.1 根据标签举例各种含有酒精的食物和饮品 1.1.1 说明爱自己和家人的重要性 2.4.1.2.4 讲解如何预防非传染疾病的方法。如心脏病,哮喘,肾脏病及糖尿病 3.NGAJARAN TAHUNAN (全年教学计划) SIHATAN TAHUN 4 (四年级健康教育) 学习标准 1.3 阐述如何克服生理变化对自身、同伴和家人所产生负面情绪的方法 1.1 阐述非传染的疾病如心脏病、肾病、糖尿病和哮喘 3.1 阐述同伴的含义 3.3.2.3.2.3.1.4 说明如何应付同伴所带来的负面影响 3.3 阐述本身冲突和压力的来源 2.5 示范传播关于服用酒精的后果于家人和朋友 2.2.1.4 阐述不能让人随意碰触身体的隐私部位,照顾个人安全及尊严 1.4 阐述冲突和压力以带给本身的影响 2.1.3 说明家庭成员在克服社会问题所扮演的重要角色 2.3.7 确定生理期可能面对的变化 1.2.2.1.5 解释包装品质的重要性和食物标签的资料,例如截止日期和成份 1.4 向含有酒精的食物和饮料说“不” 1.1 阐述发育的含义 1.3.4.1.3 根据大马食物的金字塔,说出摄取均衡食物的重要性 1.2 阐述服用含酒精产品对体能和智力所带来的短期影响 1.1.4.1 阐述冲突与压力的含义 2.2 说明尊重他人生理变化的方法 1.3 阐述男生与女生发育时的个人变化 1.1.2 解释家人在防止及解决社会问题时所应负的责任和扮演的角色 2.1.1.4 说明摄取健康早餐的重要性 1.3 阐述如果没有加以控制病情,这些疾病所带来的后果 3.2 依照大马食物金字塔的等级来识别食物的组合 1.2.4.4 根据情况,说明急救的重要性 .1.2.3 分辩同伴所带来的正面和负面影响 3.2 确认冲突与压力的特征 2.6 说明女生月经来潮和男生面对遗精时,自理的方法 1.