EJERCICIO 1 S7 PD

1.-Investigaciones indican que cuando el estrés intenso se mantiene a lo largo
del tiempo suelen aparecer en los docentes: Sentimientos negativos, Insomnio,
Depresión, etc.
 Verdadero
 Falso

2.-Es nula la existencia de un desbalance ante el nivel de exigencias que se le
imponen al docente por parte de las autoridades educativas en cuanto a la
puesta en práctica de una transformación pedagógica y un incremento de la
calidad educativa y los medios de los que se le provee para lograrlo.
 Verdadero
 Falso

3.-La docencia ha sido considerada como una ocupación particularmente
estresante. Son numerosos los estudios realizados en países muy diversos que
indican la insatisfacción profesional, el estrés y los problemas de salud del
profesional docente.
 Verdadero
 Falso

4.-Autor de la siguiente frase: Trabaja contento y en paz, sabiendo que los
pensamientos y esfuerzos correctos inevitablemente traerán buenos resultados
 Maxim Gorky
 Franklin D. Roosevelt
 James Lane Allen

5.-A qué dimensión del humor corresponde lo siguiente: Demuestra y enseña lo
importante que es la alegría y el encanto para disfrutar de la vida desterrando
la tristeza, el abatimiento o la rutina sin sentido.
 Cognitiva
 Emotiva
 Conductual

6.-Lleva a la consecución de un estado de reducción de la activación general
del organismo, lo que resulta placentero y mejora la salud física y psicológica
tanto del docente como de cualquier persona.
 Relajación
 Yoga
 Estrés

7.-A qué actividad corresponden los siguientes beneficios: Aumenta la
frecuencia en las aulas y el desempeño académico, mejora las relaciones
interpersonales, disminuye la fármaco-dependencia, etc.
 Mantener buen humor y actitudes positivas
 Hacer ejercicio físico
 Mantener una buena alimentación

mejora el aparato respiratorio.-A qué actividad corresponden los siguientes beneficios: Favorece la producción de endorfinas. y éste a su vez. supone un predictor de las bajas laborales de tipo psiquiátrico.-La OMS indica que la sobrecarga de trabajo junto a la carencia de apoyo social y la falta de autonomía sobre las propias actividades laborales constituye el riego psicosocial principal que incide en el desarrollo del estrés laboral en el mundo. están ligeramente relacionados con los factores que forman el síndrome de burnout. entre otras. su trabajo no excede las horas establecidas en su contrato.-Ciertos trastornos psicopatológicos que padecen los profesores.8.  Verdadero  Falso 9. principalmente el estrés y la ansiedad. relaja el sistema muscular.  Mantener buen humor y actitudes positivas  Hacer ejercicio físico y mental  Mantener una buena alimentación .-La actividad docente sólo se centra en el tiempo de labor que se realiza dentro del aula.  Verdadero  Falso 11. además de que es la mejor documentada al ser la fuente de estrés más evidente.  Verdadero  Falso 10.