You are on page 1of 2

Constelatiile sistemice, mai numite si Constelatii familial, se bazaeaza pe observarea modului in care corpurile noastre retin informatii legate

de familie, locul de munca, si sistemele sociale din care facem parte. Constelatiile ne permit sa accesam aceste informatii sis a vedem hartile
noastre interioare ale relatiilor pe care le avem in mediul in care traim. Aceasta modalitate poate vindeca o larga arie de problem incluzand
cele familiale, de la locul de munca, cele legate de sanatate, bani sau spirit.

Pasind in constiinta corpului tau, poti afla adevaruri ascunse si observa diferite modalitati de rezolvare ale unor situiatii. Schimbarile care se
petrec in urma unei constelatii pot fi pozitive atat pentru client cat si pentru membrii sistemului sau.

Constelatiile sistemice reprezinta o abordare psihoterapeutica centrata pe solutie, care priveste problemele psihologice individuale ca facand
parte dintr-un sistem sau context mai larg - familie, comunitate, grup.

Constelatii sistemice sunt o combinare a mai multor terapii ca:

 psihoterapie sistemica transgenerationala,
 Gestalt-terapia, terapia de grup a lui Carl Rogers,
 analiza tranzactionala a lui Eric Berne,
 terapia de familie in stilul Virginiei Satir,
 terapia influenta a lui Jung cu inconstientul colectiv,
 precum si cele din fizica cuantica, sau campul morfogenetic al lui Rupert Sheldrake.

Constelatiile sistemice reprezinta o metoda de vindecare care isi bazeaza forta pe observatia faptelor care au avut loc în trecut sau
au loc in prezent.

Constelatia este relatia dintre exploratory si celelalte personaje din constelatie si relatia dintre ele si toate celelalte personaje care intra in
constelatie.

Scopul realizarii constelatiei este sa dam sanasa exploratorului (persoana careia i se face exercitiul) sa traiasca, sa simta, pentru a avea intelegeri
noi, intuitii, raspunsuri. Se poate realiza pentru explorare sau pentru a gasi cat mai multe solutii legate de o situatie anume.

Pentru o constelatie se stabileste un spatiu in care aceast se desfasoara( ocamera), si este nevoie de un explorator care isi allege persoanele care
doreste dintre restul participantilor, pentru a juca rolurile dorite si necesare in situatia specifica( Actorii).

Trainerul are rolul de ghid in acest process.

Timpul alocat unei constelatii poate varia intre 1h si 1h 30 min.

Conditii de baza int-o constelatie :

-gandire pozitiva “ din constelatii intodeauna iese ceva bun”

-spectatorul ramane pe scaunul lui si nu vorbeste, nu se plimba prin sala

-daca sunt rude ale exploratorului in sala acestea nu au voie sa participle in constelatie

- e recomandabil ca in constelatie sa fii cat mai minimalist

-constelatia se incheie atunci cand nimeni nu mai doreste sa-si schimbe pozitia

Ce pierzi daca nu participi la acest eveniment:

-nu vei afla informatii valoroase ascunse in subconstientul tau

-nu vei gasi solutii la problemele care te framanta, fie din trecut sau din present

-nu vei afla ce anume te blocheaza

-nu vei afla cum sa scapi de furie, anxietate, suparare ,vina sau alte emotii negative pe care la cari in bagajul tau zilnic

pe care le consideri complicate -vei gasi “locul potrivit” in provocarea pe care o sa o explorezi -vei putea testa intr-un mediu sigur eficienta unor cuvinte sau actiuni -vei dobandi o imagine de sine mult imbunatatita -vei afla modul in care poti ajuta persoanele care conteaza in viata ta -vei putea retrai din diferite unghiuri orice situatie din trecut - - .-nu vei avea ocazia sa-ti reorganizezi orice situatie doresti exact dupa bunul tau plac Ce castigi daca vei participa la eveniment: -vei dobandi o perspectivea mult mai larga asupra situatiilor dificile din viata ta -vei scapa de blocajele si convingerile limitative acre te tin in loc -vei gasi actiuni si solutii noi pentru aspectele din viata ta.