Cum sa-ti dezvolti capacitatile extrasenzoriale

Cu totii beneficiem de capacitati extrasenzoriale, fie ca le numim al saselea simt
sau capacitati paranormale. Unii dintre noi le au mai dezvoltate decat altii si fiecare
persoana poate sa si le antreneze si sa si le directioneze in asa fel incat sa o ajute in
fiecare aspect al vietii.

Abilitatile extrasenzoriale sunt practice si foarte utile.

Acest fapt este adevarat deoarece aceste abilitati sunt o extensie a abilitatilor mai
bine cunoscute de noi si de care ne folosim regulat. De exemplu clarviziunea este o
extensie a vazului, clarauzul este extensia auzului, telepatia este extensia
abilitatilor de comunicare, previziunea este o extensie a senzatiilor pe care le
simtim, iar atunci cand avem un deja-vu acesta apare ca o extensie a memoriei.

Fiecare abilitate extrasenzoriala de care ai auzit este de fapt doar o prelungire al
unui simt pe care il avem.

De ce avem nevoie pentru a ne extinde aceste capacitati?

In primul rand si cel mai important avem nevoie de o atitudine pozitiva, urmata apoi
de abilitatile de relaxare de care dispunem, imaginatie si incredere.

Capacitatile extrasenzoriale ne permit sa accesam mai multe nivele de informatii, si
cel mai adesea simultan. De asemenea ne permit sa accesam acea abundenta de
cunoastere care se gaseste in adancurile fiintei noastre.

Dupa cum veti observa, acest proces de extindere a capacitatilor va naste un
“feeling” aparte, mai special. Acest sentiment semnaleaza uniunea dintre minte si
inima. Atunci cand energia mintii si cea a inimii se unesc si functioneaza ca un tot,
toate partile tale se unesc si vor lucra impreuna pentru a atinge ceea ce iti doresti.

Lucruri uimitoare se intampla atunci cand asta se petrece. Devii mai sanatos, mai
fericit, mai iubitor, mai rabdator si intelept, si atragi in jurul tau oameni mult mai
bun si evoluati, precum si oportunitati mult mai mari ti se deschid in fata.

Sa-ti dezvolti aceste capacitati este una dintre cele mai bune investii pe care le poti
face pentru viitorul tau.

In continuare iti voi prezenta cele 4 necesitati de baza pentru a-ti imbunatati si
extinde aceste capacitati extrasenzoriale.

Acestea sunt: atitudinea pozitiva, relaxarea, imaginatia si increderea.

1. Atitudinea pozitiva

Cercetarile au aratat ca o atitudine mentala pozitiva creste automat
capacitatile extrasenzoriale. Cu cat esti mai pozitiv si entuziasmat ,cu atat

O metoda foarte buna de relaxare: . Astfel vei pasi in noua zi cu dreptul si iti vei mentine o stare constant buna.” -“Sunt pace. De asemenea te poti folosi de afirmatii pozitive. Rezultatul? In primul rand.” Daca vei observa astfel de afirmatii din ce in ce mai des prin mediul in care iti desfasori ziua. sunt bucurie. Ti le poti lipi prin casa. cu atat iti vei putea elibera inima pentru a simti. In schimb gandirea negativa si scepticismul vor impiedica acest proces si il vor bloca complet. Pentru a fi sigur ca ramai intr-o stare mentala pozitiva. sau la birou. si mintea pentru a crea. poti incepe prin a citi carti inspirationale. vei fi mult mai zambitor si de asemenea cu cat afirmi ceva mai des cu atat se va manifesta mai des in viata ta. Poti incerca afimatii de genul: -“In fiecare zi. -“Sunt perfect sanatos. Relaxarea Cu cat te poti relaxa mai usor in timp ce ramai constient. Cand asta se petrece corpul tau foloseste mai putin oxigen. macar cateva pagini in fiecare dimineata inainte de a-ti incepe ziua. sunt libertate. orice s-ar intampla evoluez si devin o persoana din ce in ce mai buna. astfel extinzandu-ti capacitatile. Relaxarea iti deschide constiinta. Cresterea si reparatia celulara se accelereaza deoarece corpul se foloseste de aceasta oportunitate pentru a elimina toxinele. vei avea o vibratie mult mai ridicata.aceste capacitati se vor intinde peste limitele care credeai ca exista. deoarece accept si exprim bunatatea care este in interiorul meu. Cu cat e mai mare relaxarea cu atat vei avea mai multe beneficii. scazandu-ti rata metabolica. tensiunea si stresul dispar. sunt iubire”. respiratia incetineste de la cele 12 respiratii normale pe minut pana la 6 respiratii. si am tot ce imi trebuie pentru a reusi.” -“Sunt minunat si iubit in fiecare moment. Relaxarea de asemenea iti va dezvolta rabdarea si intelegerea. Atunci cand creierul scade viteza undelor cerebrale. in locuri vizibile pentru a le putea observa si citi cat mai des.

Umerii si bratele vor atarna liber. Stabileste- ti un ritm de respiratie. In timp ce te contopesti in bucuria starii de relaxare. Continua sa-ti muti atentia de acesta data spre gambe. pace. Iti cunosti centrul. cu increderea ca toate sunt bine si relaxate. Cu ochiul mintii focalizeaza-te pe fiecare organ in parte. cu siguranta ca esti o persoana minunata. Focuseaza-te pe fiecare in parte si asigura-te ca sunt bine si relaxate. - -Muta-ti atentia pe fiecare parte a corpului tau. Capul se va aseza automat pe gat mentinut de coloana. cunoastere. intreg si ca totul este bine. fii constient de faptul ca intr-un loc special in interiorul tau este localizat centrul fiintei tale. brate. -Gatul. Cu fiecare inspiratie afirma in sinea ta ca esti protejat. spate. in timp ce mainile le poti pune pe genunchi. relaxanadu-le pe fiecare pe parcurs. Cu fiecare expiratie afirma ca toata tensiunea si tot stresul. Simte asta in toata fiinta ta. spre organele tale interne. recunosti acel loc. Centrul tau este un loc care radiaza iubire. Misca-ti atenta spre acel loc. -Respira rar si adanc. Intareste-ti din nou starea de pace interioara si relaxare completa. si la unitate. fata si creierul iti sunt acum si ele relaxate. problemele si grijile sunt eliberate. Este partea din tine care este conecatata inca la puritate. Doar fii prezent acolo. Ochii sunt inchisi. incepand cu labele picioarelor si glezne. coate. picioarele paralele si coloana dreapta. permitandu-i abdomenului sa se umpla cu aer. si astfel nu mai e nevoie sa ti-l rezemi de scaun. -Apoi devin-o atent la piept. Fii convins ca este asa. incheieturi si palme. Fa cate o afirmatie de relaxare si pace pentru fiecare parte. Stai in centrul tau in siguranta si in caldura. -Acum calatoreste cu atentia spre trunchiul corpului. umeri. Cu ochiul mintii vizualizeaza-ti atat labele cat si glezenele cat mai relaxate. . -Aseaza-te intr-un scaun confortabil. pe rand. capul. coapse si pana la solduri. cu ambele picioare pe podea. genunchi.

viseaza cu ochii deschisi. Pana la urma mintea iti va oferi posibiliatea sa-ti imaginezi orice iti doresti. deoarece le confera ocazia sa se antreneze si sa se pregateasca. Numara pana la 2 …si simte cum valuri de energie iti invadeaza si iti revigoreaza corpul. ori de cate ori e nevoie. 3. ci doar sa te joci de-a creatia. umbrele. Einstein de asemenea acorda credit total imaginatiei sale pentru teoria relativiitatiii pe care a descoperit-o si care a revolutionat toata lumea stiintifica. De exemplu. totul se petrece in imaginatia lor. Prefa-te ca esti copil din nou si vezi cat de creativ poti fi. pune un mar pe masa din fata ta si uita-te la el. pana cand vei putea vizualiza exact ceea ce ai vazut cu ochii.Atunci cand pare momentul sa parasesti acest centru si sa te intorci la starea constienta. Lasa-ti mintea libera. fa asta incetisor.Imaginatia Abililatea de a-ti imagina lucruri este la fel de importanta pentru sanatatea si starea ta de bine precum orice alta abilitate de care dispui. Sportivii in general se folosesc din plin de aceasta abilitate. si chiar mergi prin locuri necunoscute folosindu-te de aceeasi tehnica. deoarece inainte de a crea ceva. Visatul cu ochii deschisi te va ajuta sa iti dezvolti foarte mult vizualizarea. ducand la rezolvarea unor probleme care inainte nu aveau raspuns. si nu incerca sa rationalizezi. treptat. la aflarea rezultatului final. Observa-i conturul. Extinde-ti aceasta capacitate pentru a cuprinde si mirosul. Cu cat iti vei putea . esti treaz. Numara pana la 1… si afirma ca fiecare parte a ta este vindecata si intreaga. Mai poti vedea marul? Arata precum arata atunci cand erai cu ochii deschisi? Sunt diferente? Acum deschide ochii si compara marul real cu cel pe care l-ai vazut cu ochiul mintii. Exereseaza pana cand ceea ce iti apare pe ecranul tau mental. Numara pana la 3…. sa repeti in mintea ta inainte de a initia si realiza orice actiune. Pentru a-ti dezvolta aceasta abilitate si pentru a-ti disciplina procesul imaginativ. Exerseaza si cu alte lucruri. antreneaza-te pentru a putea vizualiza lucruri intr-un detaliu cat mai mare. Acum inchide ochii. coincide cu ceea ce este pe masa. auzul si emotiile. fara ca neaparat sa fi vazut acel lucru in realitate.. Incearca din nou. gustul. imaginatia de cele mai multe ori duce la aflarea verigii lipsa. Pentru a-ti exersa aceasta resursa nelimitata de inventivitate si delectare. bucuros si fericit. stiind ca pana numeri la 3 vei fii complet treaz si gata sa-ti reiei ziua. In stiinta si matematica. trasaturile si culorile. Artistii de orice tip pun de asemenea mare pret pe aceasta abilitate. creaza-ti cat mai multe vise in care sa poti experimenta. si deschide ochii. Imaginatia iti da sansa sa vizualizezi posibilitati.

Deoarece este foarte usor ca aceste talente sa fie poluate de ganduri si sentimente negative. precum lacomia sau egosimul. atunci te vei putea folsosi de aceste abilitati la maximum si in scopuri benefice. emotiile si actiunile tale. in impulsul pe care il avem atunci cand ne dorim sa utilizam aceste capacitati.” Dupa ce te intorci la activitatile tale. observa obiectele din jurul tau. Aleg calea evolutiei deoarece dispun de posibilitati nelimitate de a fi productiv si creativ. Priveste-te adanc in ochi si spune-ti: “Te iubesc.imagina mai usor cu atat iti vei dezvolta mai usor toate aceste capacitati extrasenzoriale. Singurele lucruri pe care le poti controla cu adevarat sunt gandurile. Trecutul nu mai exista. mai intelept si mai bland decat inainte. Inchide-ti orice dispozitive care ti-ar putea distrage atentia(telefon. Increderea Capacitatile extrasenzoriale sunt de fapt abilitati ale sufletului. Cum sa te folosesti de capacitatile extrasenzoriale? Acorda-ti zilnic macar 20 de minute pentru a practica aceste tehnici. Sunt recunoscator pentru viata mea. Dupa ce ai exersat o perioada de timp. sa-ti imaginezi si pana cand vei avea o incredere completa in puritatea si bunatatea sinelui tau. si sa avem incredere in intuitia pe care o avem. Aleg sa incep din nou mai bun. Singura persoana pe care o poti schimba cu adevarat este propria ta persoana. pe care le-am prezentat mai sus. Cat de usor te poti relaxa? Poti sa iti formezi imagini clare in minte instant? Cat de increzator esti in capacitatea ta de a-ti imbunatati viata? Esti dispus sa ai incredere in ghidul tau interior? Esti dispus sa ai incredere in tine? Esti dispus sa te iubesti? Uita-te intr-o oglinda. ale spiritului. laptop. Azi e o zi noua. este bine sa ne folosim de ele doar in scopuri pure. roaga-i frumos sa nu te intrerupa in perioadele de liniste. ca urmare a perioadei de liniste. Daca locuiesti impreuna cu alti oameni. sanatatea mea si pentru cine sunt eu. Te apreciez. Alege-ti o ora si un loc la tine in casa in care sa poti sta linistit fara sa fii deranjat de nimeni. Permite viziunii tale sa alunece usor de pe obiectul pe care il vezi. Observi ceva ciudat? Cu timpul . in sinele tau. Ii respect si iubesc pe cei din jur la fel cum ma respect si ma iubesc pe mine. testeaza-te. Te iert pentru orice greseala ai facut. aproape ca si cum ai vedea dublu. Aceste abilitati sunt daruri si talente de care ne putem folosi pentru a ne ghida mult mai usor in aceasta viata. Atunci cand vei avea incredere deplina in sursa ta interioara. tv) si exereseaza aceste lucruri pana cand starea ta mentala se va imbunatati si iti va fi usor sa patrunzi in starea de relaxare.

in jurul oamenilor aura va fi colorata si cu diferite forme in ea. De multe ori. prin camera vei observa cum toate obiectele au aceasta banda de energie. Aceasta este aura lor. Orice exista are o aura. Aceasta banda de lumina pe care o vezi este cauzata de viteza cu care un om sau un obiect vibreaza. animalele. si care emana fericire in jurul lor. Sa te antrenezi sa vezi aceste aure poate fi un mare beneficiu. Daca te vei uita in jur. mai ales daca lucrezi in domeniul vindecarii sau daca lucrezi intr-un mediu in care e important sa cunosti persoana din fata ta cat mai rapid. ingust de 1-2 cm. sanatosi. precum si de temperatura si gradul de constiinta. care sunt colorate viu si foarte luminoase. Aurele mari. obiectele precum si pamantul. . carismatici. sunt prezente de obicei in jurul oamenilor puternici. oamenii.vei incepe sa vezi un contur alb de energie in jurul obiectului. De-a lungul istoriei artistii au pictat aceasta aura in jurul capului unor sfinti sau lideri. plantele. dungi sau spirale.