SISTEM REPRODUKTIF MANUSIA

1. Kesihatan Diri

a) Pengenalan sistem reproduktif manusia

Sistem reproduktif berfungsi untuk menghasilkan zuriat. Organ reproduktif
lelaki dan perempuan adalah berbeza. Organ reproduktif lelaki ialah zakar, glans
zakar, testis dan skrotum. Manakala organ reproduktif perempuan pula ialah
vagina, ovari, uterus dan tiub fallopio.

(b) Akil baligh dan perubahan fizikal

Remaja perempuan akan mencapai akil baligh apabila didatangi haid
untuk kali pertama. Manakala remaja lelaki pula tanda akil baligh ialah akan
mengalami ihtilam atau mimpi basah. Pada peringkat ini, remaja perempuan dan
lelaki akan mengalami perubahan fizikal seperti ketinggian, berat badan dan
perwatakan. Terdapat perubahan fizikal yang ketara pada remaja apabila
berumur antara 12 hingga 16 tahun. Pada masa ini sifat-sifat jantina sekunder
akan mula terbentuk. Perubahan ini mempunyai persamaan dan juga perbezaan
tersendiri.

PERUBAHAN FIZIKAL

LELAKI

PEREMPUAN

Perubahan suara yang akanmenjadi garau

Pembesaran payu dara

Pertumbuhan misai dan janggut

Pembesaran punggung

Pertumbuhan bulu ketiak, kaki, lengan dan dada

. mereka perlu membersihkan kemaluan dengan air yang bersih dan sabun. akil baligh bagi remaja perempuan bermula dari umur 8 hingga 12 tahun. mereka perlu menggunakan tuala wanita ketika haid. Mereka perlu menjaga kebersihan diri terutamanya pakaian bagi mengelakkan jangkitan penyakit kulit. Remaja lelaki dan perempuan perlu mencuci muka dengan air yang bersih serta pencuci muka bagi mengelakkan jerawat. Manakala akil baligh remaja lelaki pula bermula dari umur 10 hingga 14 tahun. Bagi remaja lelaki pula. Mereka perlu mandi dengan air yang bersih dan menggunakan sabun bagi mengeluarkan kotoran yang terlekat pada badan. (c) Pengurusan kesihatan diri Pada peringkat akil baligh. Tuala wanita yang kotor perlu dicuci sebelum dibungkus dan dibuang ke dalam tong sampah.Pertumbuhan bulu ketiak Pertumbuhan bulu di sekitar kemaluan Pertumbuhan bulu di sekitar kemaluan Pada umumnya. Bagi remaja perempuan. Mereka perlu memastikan alat kemaluan dilap dengan kering dan perlu menukar seluar dalam setiap hari. Selain itu. remaja lelaki dan perempuan akan menjadi lebih aktif dan mudah berpeluh. Mereka perlu menukar tuala wanita sekerapnya. Mereka perlu mencuci kemaluan dengan menggunakan cecair pencuci penjagaan wanita dan air yang bersih bagi mengelakkan jangkitan bakteria. mereka perlu mencuci rambut dengan menggunakan syampu dua atau 3 kali seminggu bagi mengelakkan kelemumur dan rambut berbau busuk. kemaluan akan dijangkiti penyakit kulit. Sekiranya memakai seluar dalam yang lembap.