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Factores que influyen en la salud

Factores ambientales

Los diferentes factores ambientales, tantos físicos como sociales pueden influir
notoriamente en tu vida, provocando diversas enfermedades.

1-Factores ambientales físicos

El grado de contaminación que tienen el aire que respiras y el agua que bebes o utilizas
para cocinar influyen sobre tu estado de salud.

La presencia de radiaciones, metales pesados, plaguicidas, virus y bacterias en el ambiente
en que vives puede provocar hasta un 20% de las enfermedades.

Entre los contaminantes más frecuentes, se encuentran los siguientes:

 Radiaciones ionizantes. Uno de los ejemplos más claros son los rayos ultravioletas
de sol. Este tipo de radiación puede dañar el ADN de tus células y provocar
envejecimiento prematuro de los tejidos y cáncer de piel.

Las radiaciones provocadas por minerales radiactivos o por residuos de plantas productoras
de energía nuclear también son capaces de causar una amplia gama de enfermedades.

 Variaciones de temperatura. Dado que tu cuerpo es homeotermo, es decir, tiene
una temperatura constante, los cambios de temperatura ambientales pueden
provocar diversos trastornos.

 Ruidos. El nivel de ruido en tu ambiente laboral, en tu ciudad o en tu hogar también
puede influir negativamente sobre tu salud, causando estrés, pérdida de audición,
alteraciones del sueño, aumento del ritmo cardio-respiratorio, etc.

 Contaminantes del aire. Especialmente en las grandes urbes, es común que el aire
esté contaminado con monóxido de carbono, dióxido de azufre, óxidos de nitrógeno
o partículas. Si respiras aire contaminado, puedes tener serios problemas
respiratorios.

 Contaminantes en el agua. Los residuos presentes en el agua, como por ejemplo
coliformes fecales, nitratos, fosfatos y metales pesados también pueden ser muy
nocivos para tu salud.