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ALIMENTOS QUE SON BUENOS PARA LA S

ALIMENTOS
 Caldo de Huesos
Hecho en Casa

 Vegetales y
Germinados
Cultivados en Casa
Salmon de Alaska
Enlatado

 Frijoles
COBAES 50
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MENTOS QUE SON BUENOS PARA LA SALUD Y ADEMAS ECONOMICOS

NUTRIMENTOS BENEFICIOS COSTO PROMEDIO

Es excelente para
Esto incluye calcio, acelerar la curación y
magnesio, fósforo, recuperación de una
silicio, azufre, enfermedad
oligoelementos y
compuestos como
sulfatos y glucosamina
condroitina

son una fuente rica de PRACTICAMENTE
la medicina natural. Cultivar sus propios SOLO LAS SEMILLAS
alimentos es una
manera ideal para
reducir el gasto de
alimentos, mejorar
su salud, y ayudar a
construir un sistema
alimentario más
sostenible.
alto contenido de
grasas omega-3 APROXIMADAMENTE
saludables y bajos en 1MENOS DE UN
contaminantes las altas cantidades DOLAR LA LATA
peligrosos. de grasas saludables
y los bajos niveles de
contaminación que
se encuentran en el
salmón silvestre
superan el riesgo por
ser vendido en latas.

 Los frijoles son ricos
en vitaminas y Los frijoles, y las
proteínas, además de leguminosas en
que nos ayudan general, son una gran APROXIMADAMENTE
opción. Son COMO 15$ EL KILO
a mantener bajos
nuestros niveles de sumamente
saludables, además de
azúcar en la sangre.
que su costo es muy
bajo.