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Los escalones son

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Autorrespeto :

. es el entendimiento de ese ser que actúa por nosotros inconscientemente y que somos nosotros mismos. Para permanecer estables en nuestro autorespeto. nuestro yo mental. lastimosamente no le dan la importancia que se merece a la autoestima y el auto respeto… … Este es un grave error que lleva a la gente a momentos difíciles en donde a diario viven en los problemas. y lo refuerza con base en la identidad. el mejor punto de partida es el autorrespeto. que no es ni gordo ni flaco. nuestra inteligencia. necesitamos nutrir un entendimiento más profundo de nuestra identidad interior. ¿Cuál es la consecuencia de depender de sus opiniones? Pues sencillamente que acabaremos fluctuando todo el tiempo. Quizás sepas que tienes algunas cosas mejorar en tu vida. y sintiéndonos abatidos cuando nos dicen cosas negativas. etc. Hoy puede que nos amen. el éxito profesional. Se trata de conocer. Sin saberlo. las dificultades y la frustración. sintiéndonos positivos cuando nos dicen cosas buenas. debemos conocernos muy bien a nivel interior. el género. basamos nuestro autorespeto en identificarnos con los aspectos superficiales de nuestra existencia… …nuestro aspecto físico. En cualquier caso. ya que es la base de una vida feliz. Con tal identificación superficial. nuestra nacionalidad. ese yo.Uno de esos factores más importantes para la autoestima es el autorrespeto. La Base Del Auto-Respeto Para respetarnos a nosotros mismos. ni blanco ni negro. ni pequeño ni grande. El autorrespeto. Cuando te respetas a ti mismo. y te diriges con firmeza hacia una vida más feliz. El autorrespeto nos ayuda a lograr nuestro propósito de vida. muchas personas sencillamente atentan contra sí mismos. mañana nos rechazarán. porque las opiniones de las personas cambian. nunca conseguiremos un sentimiento estable de autorrespeto. tomas mejores decisiones. nuestro status social. Muchas personas. raza. quizás tengas claro que hay obstáculos que se te presentan constantemente. Generalmente.

Muchos se castigan a si mismo diciéndose cosas que no le dirían ni a sus enemigos. La experiencia liberadora de estar libre de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a mí mismo/a Soy libre y puedo ayudar a los demás a liberarse. es cuestión de primero conocerse a sí mismo. Adquirir un gran autorespeto. . Esto sin duda alguna supone una mejora sustancial a la autoestima. y luego aceptarse con los errores que se tienen.Suena un poco complejo. también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida. Es sólo cuando me falta el autorrespeto que dependo de los demás para que me den su apoyo o confianza. Cuando Hay Autorrespeto Es Fácil Tener Respeto Hacia Los Demás Muchos valores faltan en el mundo de hoy en día. pero en realidad es muy sencillo. El autocontrol emocional. Los Beneficios De Respetarte A Ti Mismo Autorespeto significa valorar mi propia existencia. Como muchas veces enseño en este sitio. y con ello muchísimos más beneficios. comprometerse a mejorarlos y amarse cada día más. Cuando me valoro a mí mismo/a. viene como consecuencia de un gran autorrespeto. El nivel de influencia que tengan los demás sobre nosotros puede afectarnos a tal punto que muchos han llegado a extremos como al suicidio. Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también. pero uno de los principales es el respeto. sin una sensación errónea de inferioridad o superioridad. nuestro autoconcepto no debería provenir del concepto que tienen los demás sobre nosotros. Y esto lo único que logra es un desequilibrio mental que luego se traduce en desequilibrio en los resultados que se logran fruto de acciones igualmente desequilibradas. Cuando tengo autorrespeto puedo permanecer estable internamente.

Lo malo por cuanto el individuo con un mínimo de disposición puede disponerse a cambiar. a veces vergonzoso. Piensa hoy. De manera que los resultados que se obtengan de dicha evaluación pueden hacer sentir a la persona bien o hacerla sentir mal. Al mismo tiempo. actitudes y acciones estén llenos de consideración. Esto me proporciona una sensación de integridad y coherencia que genera una gran alegría interior. estar evaluando sus actuaciones. de modo que nadie se sienta herido/a ni molesto/a. . Este es el nivel de la autoevaluación. "Soy lo peor que existe". discerniendo siempre qué es lo más preciso para decir o hacer. Lo adecuado. Por ejemplo: "No debí portarme nunca así de mal". respétate a ti mismo.". sentimientos. si no todos los días. Empieza a valorar quien siempre has sido. debido a que respeto y valoro a quienes me rodean. sean buenos o malos. especialmente cuando existen comportamientos erróneos. si te falta autorrespeto. "Debí pensar las cosas antes de. porque el individuo deberá aceptar su realidad personal.. y comprométete con el cambio. Y esto se refleja en su autoestima. aprendo a ser más genuino y a expresarme con dulzura pero con honestidad y coraje. y empieza de una vez a fortalecerlo.Cuando los niños y niñas crecen y se desarrollan en un entorno familiar de respeto hacia los demás y hacia sí mismos/as. detecta tus errores y cámbialos. cuando se examina lo que se es. De otra parte. tendrán una base fuerte para establecer en sus vidas relaciones llenas de respeto y otras virtudes. tan sólo son paradigmas de la autoevaluación. Al no basar mi bienestar interno ni mi satisfacción en el reconocimiento o aprobación por parte de los demás. No te preocupes porque ahora no eres la persona que tanto desearías. por cuanto hacer el bien o tener una visión y estilo de vida apropiado es lo mejor que le puede ocurrir a un ser humano.. se analizan los diversos comportamientos. El autorrespeto me fortalece e independiza. Procuro que mis palabras. el autoanálisis es doloroso. "Esa fue la decisión correcta. pensamientos. definitivamente". El autorrespeto me permite dejar que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad. La autoevaluación Las personas deben en determinados periodos de su vida.

En el siguiente cuadro señale las áreas en las cuales debe examinar su vida para mejor su autoestima. El orgullo de la persona también puede ser un obstáculo para examinarse a sí mismo. dándose por sentado que todo marcha bien y que por tanto no se necesita ayuda y cambio. EN ESOS MOMENTOS SE REVELA LA PROBLEMÁTICA EN SU DIMENSIÓN REAL .moralmente censurables. por lo tanto como persona: Práctica de Integridad Control del carácter Unidad familiar habilidades Honestidad Vida emocional Constancia Espiritualidad Tiempo Disciplina Paz interior amistad Cuidado de la Relaciones Recreación/descanso estudiar salud interpersonales Otros: Reflexione acerca de las opciones señaladas y tome decisiones al respecto: LOS CAMBIOS PROFUNDOS A VECES SURGEN DE SER SINCEROS CON NOSOTROS MISMOS.