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TEORIAS COGNITIVAS: TEORIA FOCADA EM

ESQUEMAS (JEFREY YOUNG)

A teoria de Jefrey Young diz que os esquemas disfuncionais


ocorrem progressivamente, de acordo com as etapas do desenvolvimento da
personalidade. Jefrey Young diz que todos ns temos domnios dos esquemas ou
domnios esquemticos, que so etapas do desenvolvimento da personalidade.
Essas etapas geram processos cognitivos que tornam esses esquemas primitivos
difceis de mudar. Trata-se de cinco etapas ou domnios e, quando no se passa
adequadamente por uma ou mais etapas, pode-se desenvolver os esquemas iniciais
disfuncionais (EID), os quais podem chegar a um total de 18 esquemas iniciais
disfuncionais (mas, hoje, esto em 22 esquemas). Esses esquemas iniciais
desadaptativos se referem a temas extremamente estveis e duradouros que se
desenvolvem durante a infncia, so elaborados ao longo da vida e so
disfuncionais em um grau significativo.

Domnios, etapas ou tarefas evolutivas


1 Aceitao e pertencimento (nascimento at 2 anos) Quando o indivduo
nasce, a primeira coisa que tem que ter o senso de pertencimento. Se for
rejeitado, poder desenvolver sndrome de abandono, desconfiana e uma srie
de esquemas disfuncionais. A priori, o indivduo no tem conscincia, uma vez que
o principal das etapas do desenvolvimento se d at 10 anos de idade. Sabemos
que, at 5 anos, a pessoa no lembra de quase nada, pois a memria declarativa ou
verbal no est bem estabelecida. O que temos so sensaes, imagens, mas no
temos uma memria clara.

2 Autonomia e competncia (de 2 a 6 anos) Diz respeito a ser capaz de


fazer as coisas por si e se sentir apto a fazer algumas coisas. Jefrey Young pe
um papel muito forte nos cuidadores. Jefrey Young fala, em termos cronolgicos,
o que uma boa famlia deve fornecer ao indivduo. Isso um problema, j que, a
cada etapa, a famlia tem que fornecer coisas que, muitas vezes, so difceis.
Ex: na primeira etapa evolutiva, a famlia tem que ser superprotetora e na
segunda, no pode ser superprotetora, pois precisa dar autonomia. Ento,
praticamente impossvel uma pessoa no ter um ou dois esquemas disfuncionais na
sua personalidade.

3 Limites realistas (de 3 a 7 anos) Saber o que se pode ou no pode


considerando o direito dos outros. Quem tem problema com esse domnio tem
problemas com a lei.
4 Orientao para o outro (de 7 a 13 anos) Inicia nos anos escolares. Tem a
ver com o quanto nossa vida gira em torno de nossos prprios desejos ou em
torno dos desejos dos outros. Muitas vezes, agimos mais pelos desejos dos
outros. Se prejudicar a qualidade de vida da pessoa, pode se tornar patolgico.

5 Vigilncia e expresso legtima emocional (de 8 a 16 anos) Capacidade de


expressar livremente os sentimentos e reaes. Pode ser podada.
Ex: padres inflexveis que podem ser padres ticos e morais como, e.g., o
homem no poder chorar em pblico.
Este domnio ocorre quando as emoes no foram validadas. Somos
treinados para no fazer a expresso da raiva, mas ela vai parar noutro lugar.
Padro inflexvel no poder dizer coisas por no fazerem parte do padro
moral. Trata-se de determinismo do desenvolvimento, enquanto pessoas vo
determinando a personalidade de outras pessoas.
Outra questo que Jefrey Young d conta de explicar a origem dos
esquemas iniciais disfuncionais associados s questes de temperamento e
formao propriamente ditos (famlia, ambiente).
No temperamento, ele faz diferenciao entre dois grandes nveis:
Estilo de enfrentamento (psicoevolucionista) como a pessoa reage e enfrenta
situaes aversivas.
Tendncias temperamentais como o indivduo ; estvel, mais ansioso ou menos
ansioso, etc. So as tendncias com as quais se nasce.

Outro componente que vai explicar os mecanismos diz que mudar os


esquemas iniciais traria um desconforto. Ento, apresenta-se estilos de
enfrentamento que tm a funo de perpetuar os esquemas iniciais disfuncionais.
Ex: coloca-se um tigre na sala de aula os alunos podem lutar, fugir ou paralisar.
Essas dimenses se explicam em termos de nvel evolutivo e nvel esquemtico.

Evolutivo Esquemtico
Luta Compensao
Fuga Evitao
Congelamento Resignao e manuteno

Ex: A teve problema no domnio 1 e tem um esquema disfuncional de abandono.


Ele acha que no pode acreditar nas relaes afetivas e que tem que se virar por
si s. Como do domnio 1, ele no tem conscincia a nvel declarativo. Se o estilo
de enfrentamento for congelamento, ele no ter muitos amigos e no se
relacionar, pois acredita que sempre ser abandonado. Sua tendncia ser no
se relacionar com quase ningum. Se for resposta de fuga e, e.g., uma aluna
disser que gosta dele, ele no vai gostar de ouvir isso e vai para o nvel de
evitao que ocorrer em 3 nveis: cognitivo, comportamental e emocional.

Nvel Cognitivo (semntico) no entende o sentido (negao da Psicanlise).


Pode, tambm, entender como ironia ou, por alguma razo, entende totalmente
diferente. Ex: o indivduo elogiado e acha que deboche.

Nvel Comportamental nunca mais a procura a moa. Ou seja, ele sempre se


afasta das pessoas que o tratam bem e que no o abandonam.
Ex: algum gosta do meu trabalho e eu corto contato com essa pessoa.

Nvel Emocional entende, mas no se toca com aquilo, ou seja, o que ela diz no
o mobiliza emotivamente.
Ex: recebo um prmio e acho que politicagem, marmelada e que no ganhei pelo
meu mrito.

Todas as estratgias de enfrentamento tm a funo de perpetuar


o esquema.

Hipercompensao um esquema de enfrentamento mais avanado.


Ex: A, para no ser abandonado, gruda na pessoa. Isso faz com que a pessoa se
afaste. Ento, na nsia de buscar que a pessoa no o abandone, ele faz com que
ela se afaste.
Ex: A convidado a lecionar em Leningrado mesmo sem falar russo. No h
como um professor se lanar numa situao sem ter condies, sem, no mnimo,
falar o idioma do pas para onde vai. Muitas vezes, a pessoa faz isso sem
perceber. Obviamente, no vai dar certo e isso reforar seu esquema de
fracasso.
Ex: A chamado para lecionar na Frana, prepara toda a papelada para a
contratao um ms antes do prazo, mas se atrapalha e entrega atrasado. A
hipercompensao vai no sentido oposto, confirmando seu esquema.
Ex: A decide concorrer a Miss Brasil, mesmo sem ser bonita.
Outra forma de hipercompensao se relacionar com pessoas onde
no haja possibilidade de ocorrer ligao para manter a crena de abandono.
Ex: A, sem perceber, s sai com mulheres casadas e, quando ele se declara e ela
diz que no quer nada pois casada, ele refora seu esquema de abandono.

Entre o ambiente e o comportamento, h crenas, expectativas.


A Teoria Focada em Esquemas pressupe a existncia de esquemas
ou crenas disfuncionais crnicas que se formam na infncia, sendo baseada na
noo de Esquemas Iniciais Desadaptativos ou Disfuncionais (EIDs). Esses EIDs
no se formam depois da adolescncia.

Caractersticas dos EIDs


Os esquemas iniciais disfuncionais so:
- so incondicionais sobre si ou verdades a priori, ou seja, para a pessoa, as
crenas so naturais e verdadeiras e ela faz tudo para que suas verdades no se
modifiquem.
- so autoperpetuadores, resistentes a mudanas, confortveis e familiares,
ou seja, a pessoa preparou tudo para estar em coerncia com suas crenas, pois
se estiver em situaes diferentes, haver carga emocional. Como se
desenvolvem cedo na vida, geralmente, constituem-se no ncleo do autoconceito
da pessoa e de sua concepo do ambiente. Os esquemas so confortveis e
familiares e, quando contestados, o indivduo vai distorcer as informaes para
manter sua validade, realizando uma srie de manobras cognitivas para isso.

- so significativa e recorrentemente disfuncionais, no para a pessoa, mas


para os que a rodeiam. No so disfuncionais para a pessoa, pois seus esquemas j
esto feitos. Hipoteticamente, podem levar, direta ou indiretamente, a um
sofrimento psicolgico como depresso ou pnico; solido ou a relacionamentos
destrutivos; ao desempenho inadequado no trabalho; a adies como lcool,
drogas ou excesso de alimentao; transtornos psicossomticos como lcera e
insnia. Dependendo da circunstncia e do esquema especfico, o indivduo pode
experimentar outras emoes como tristeza, vergonha, culpa ou raiva.

- so ativados por eventos ambientais relevantes para o esquema especfico,


ou seja, por muito tempo, o esquema disfuncional pode no gerar dano.
Ex: A tem transtorno de personalidade dependente e casada com um
obsessivo-compulsivo. Seu esquema no est ativado, pois est tudo funcionando:
o marido controla a sua vida, ela faz tudo para atend-lo, etc.

Ento, ter o esquema disfuncional no significa que a pessoa est


sofrendo.
Ex: quando um adulto com um esquema de fracasso recebe uma incumbncia
difcil em que seu desempenho ser examinado, o esquema irrompe, surgindo
pensamentos como: no vou conseguir, vou fazer papel de idiota, vou
fracassar. Esses pensamentos sero acompanhados de alto grau de excitao.

- quando ativados, esto associados a altos nveis de afeto, ou seja, no h


como acionar um esquema inicial disfuncional com um processamento somente
racional. No h como gerar um esquema individual disfuncional depois da
adolescncia. Quando o paciente descobre que mantm a suposio de que coisas
realmente ms s acontecem para pessoas ms, raramente, rompe em lgrimas ou
tem ansiedade. No entanto, quando o paciente identifica um esquema inicial
desadaptativo, como defectividade/vergonha, geralmente, ocorre um alto nvel
de excitao afetiva.

- so precocemente desenvolvidos, ou seja, parecem ser o resultado do


temperamento inato da criana interagindo com experincias disfuncionais com
os pais, irmos e amigos durante os primeiros anos de vida. Ao invs de resultar
em acontecimentos traumticos isolados, a maioria dos esquemas, provavelmente,
causada por padres continuados de experincias nocivas cotidianas com
membros da famlia e outras crianas que, cumulativamente, reforam o esquema.
Ex: uma criana que repetidamente criticada quando seu desempenho escolar
no atinge o padro esperado fica propensa a desenvolver o esquema de fracasso.

A Biologia e o temperamento, sem dvida, desempenham um papel no


desenvolvimento de alguns dos esquemas a seguir.
Ex: uma criana ansiosa talvez tenha mais dificuldade de passar da dependncia
para a autonomia. Uma criana tmida por disposio pode desenvolver o esquema
de isolamento social.

A capacidade da criana de negociar cada uma das tarefas


desenvolvimentais apresentadas abaixo pode ser, em parte, determinada por seu
temperamento inato, em combinao com os estilos parentais e as influncias
sociais s quais est exposta.
Mas, supondo que a criana no apresente traos biolgicos
excepcionais que pudessem interferir na resoluo de cada tarefa, a nfase
abaixo est no papel dos pais, dos irmos e de outras crianas no
desenvolvimento dos EIDs.

Domnios esquemticos e seus EIDs (domnios do esquema)

1 DOMNIO

1 - DESCONEXO E REJEIO expectativa de que as necessidades de


segurana, estabilidade, carinho, aceitao, empatia, compartilhamento de
sentimentos e respeito no sero aceitas ou atendidas previsivelmente. A pessoa
no se sente satisfeita, nem aceita.
A famlia de origem tende a ser desligada, rejeitadora, refreadora,
fria, isoladora, solitria, explosiva, imprevisvel ou abusadora.
Se a pessoa tiver problema neste domnio, no significa que vai
desenvolver todos os esquemas iniciais disfuncionais deste domnio.
Uma forma de a criana superar bem esta fase ser criada com
carinho, segurana, dentro de um ambiente familiar sem brigas excessivas.
Precisa receber o mesmo amor que seus irmos recebem. Precisa ser estimulada
pelos pais a se socializar com outras crianas e precisa ter boas experincias
neste sentido. Enfim, amor e respeito dos pais e irmos e aceitao social dos
iguais.
Crianas propensas a desenvolver esses esquemas so aquelas que
no recebem amor, respeito, carinho, aceitao ou ateno suficiente dos pais.
Pode ocorrer, tambm, quando um dos pais morre, vai embora, quando a criana
deixada frequentemente sozinha nos primeiros anos, quando so repetidamente
criticadas pelos pais ou ignoradas pelos seus iguais. Pode ocorrer, ainda, quando a
criana abusada, enganada ou exposta a mentiras dos pais e amigos.

Esquemas Iniciais Disfuncionais (EIDs) do 1 Domnio

1A Abandono/Instabilidade
instabilidade ou falta de confiana percebida daqueles disponveis para apoio e
conexo.
- percepo de instabilidade emocional, indisponibilidade e imprevisibilidade das
outras pessoas.
- as pessoas significativas podem, a qualquer momento, abandonar por algum
melhor e no estar presentes quando se precisar delas, por no serem capazes de
continuar proporcionando apoio emocional, conexo, fora ou proteo.
- as outras pessoas no so confiveis, sendo erraticamente presentes, uma vez
que podem morrer a qualquer momento.
Ex: esquizoide (estratgia para evitao de contato para no se frustrar), todo o
Cluster B (narcisita, antissocial, histrinica e borderline) e o evitativo.

1B Desconfiana/Abuso
- expectativa de que os outros iro magoar, abusar, humilhar, trapacear, mentir,
manipular ou tirar vantagem.
- envolve a percepo de que o mal sempre intencional ou resultado de uma
negligncia injustificada e extrema.
- pode incluir o sentimento de que a pessoa sempre acaba sendo enganada pelos
outros ou a ideia de que a corda sempre arrebenta no lado mais fraco.
Ex: borderline (que tem todos os esquemas), narcisista ( o que mais tem depois
do borderline), antissocial (no confivel para saber, pois mente muito).

1C - Privao Emocional
- expectativa de que seu desejo de receber apoio emocional no ser satisfeito
em grau normal e adequado.
1C1) Privao de carinho ausncia de afeio, ateno, carinho, apoio, cuidados e
companheirismo.
1C2) Privao de empatia ausncia de entendimento, escura, auto-revelao ou
mtuo compartilhamento de sentimentos por parte dos outros.
1C3) Privao de proteo ausncia de fora direo ou orientao por parte
dos outros.
Ex: esquizoide, esquisotpico e o Cluster C (exceto o obsessivo-compulsivo).

1D Defectividade/Vergonha
- sentimento de que se defectivo, mau, indesejado, inferior ou invlido em
aspectos importantes.
- expectativa de que no seria digna do amor das pessoas significativas, se
exposta.
- pode envolver hipersensibilidade a crticas, rejeio e culpa; constrangimentos,
comparaes e insegurana perto dos outros; ou um sentimento de vergonha
pelas falhas percebidas em si mesma. Essas falhas podem ser privadas (e.g.,
egosmo, impulsos raivosos, desejos sexuais inaceitveis) ou pblicas (e.g.,
aparncia fsica indesejvel, inabilidade social).
Ex: borderline e evitativo.

1E Isolamento Social/Alienao
- sentimento de que a pessoa est isolada do resto do mundo, de que diferente
das outras pessoas e/ou no faz parte de nenhum grupo ou comunidade.
Ex: esquizoide, evitativo, borderline e narcisista (em alguns casos).

2 DOMNIO

2 AUTONOMIA E DESEMPENHO PREJUDICADOS expectativa sobre si


mesma e o ambiente que interferem na capacidade de se separar, sobreviver,
funcionar independentemente, agir com sucesso e ter um bom desempenho.
A famlia de origem tipicamente superprotetora, emaranhada e
destruidora da confiana da criana em si mesma. Por ser superprotetora, a
famlia no consegue reforar a criana para ter um desempenho competente
fora da famlia.
Para desenvolver o senso de autonomia, a criana precisa ser
encorajada a funcionar de modo independente e a se sair bem na escola sem a
ajuda excessiva dos pais, precisa estar segura de que sadia, forte, competente
e de que o mundo um lugar relativamente seguro. Nesse sentido, as crianas
devem ter responsabilidades e tarefas individuais para poderem sentir que suas
decises e seus julgamentos so vlidos.
Se a criana superprotegida, pode ser adaptativa e funcional no
ambiente familiar inicial, mas ter problemas com autonomia e autoderrotismo
posteriormente. Mas o oposto tambm pode levar a problemas com dependncia:
quando a criana raramente ajudada ou recebe pouca orientao ou direo.

Esquemas Iniciais Disfuncionais (EIDs) do 2 Domnio

2A - Dependncia/Incompetncia
- crena de que incapaz de exercer e manejar as responsabilidades do dia-a-dia
de maneira competente.
- crena de que no conseguir nada sem considervel ajuda dos outros, muitas
vezes, aparecendo como desamparo.
Ex: dependente, evitativo, borderline (mas no muito) e histrinico.

2B Vulnerabilidade/Incompetncia
medo exagerado de que uma catstrofe iminente acontea e que se seja incapaz
de evitar.
- os medos podem ser catstrofes mdicas (ataques cardacos, AIDS);
catstrofes emocionais (enlouquecer); catstrofes externas (elevador
despencar, ser vtima de criminosos, o avio cair, terremoto).
Ex: obsessivo-compulsivo, evitativo, dependente, borderline e paranoide (um
pouco).

Os transtornos alimentares esto relacionados mais ao 4 e 5


Domnio. Por isso so mais fceis de tratar.
O bipolar pode ser trs: estvel, deprimido ou eufrico.

2C Emaranhamento/Self Subdesenvolvido
- envolvimento emocional excessivo e proximidade com uma ou mais pessoas
significativas (frequentemente, os pais), custa da individualizao ou do
desenvolvimento social normal.
- crena de que pelo menos uma das pessoas emaranhadas no pode sobreviver ou
ser feliz sem o constante apoio da outra.
- pode incluir sentimentos de ser sufocada ou de estar fundida com os outros ou
de insuficiente identidade individual. Frequentemente experienciado como um
sentimento de vazio e desorientao, uma vez que a pessoa, embora adulta, no
formou sua prpria identidade. Dessa forma, como o outro estiver, ser o modo
como ela vai funcionar.
Ex: borderline, dependente, narcisista (embora mostre o esquema de
merecimento, seu grande esquema incondicional o abandono), paciente com alto
grau de timidez, histrinico e antissocial (alguns, embora no mostrem, ,j que o
antissocial mascara os esquemas incondicionais mais graves).

2D FRACASSO
- crena de que fracassou, de que ir inevitavelmente fracassar ou de que
inadequada face aos seus pares (seus iguais), em reas de realizao pessoal.
- crena de que burro, estpido, sem talento, ignorante, menos bem sucedido,
etc.
Ex: o Cluster C (evitativo, dependente e obsessivo-compulsivo). O obsessivo-
compulsivo tem medo de fracassar e fica usando esquemas inflexveis do 5
domnio para no se confrontar com o fracasso.

3 DOMNIO

3 LIMITES PREJUDICADOS deficincia nos limites internos, na


responsabilidade com os outros ou orientao para objetivos de longo prazo. Isso
leva dificuldade de respeitar os direitos dos outros, cooperar com eles,
comprometer-se ou estabelecer e cumprir metas pessoais.
A famlia de origem permissiva, com excesso de indulgncia, com
falta de direo ou com senso de superioridade.

Uma forma de a criana passar bem por esta fase desenvolver


senso de limites. Portanto, o ambiente no pode ser permissivo demais. Com
limites realistas ao seu comportameto, a criana aprende a ter autocontrole, a
lidar com a derrota ou a frustrao e a se preocupar com os outros, aprende que
os relacionamentos envolvem compartilhamento e reciprocidade.

Esquemas Iniciais Disfuncionais (EIDs) do 3 Domnio

3A MERECIMENTO/GRANDIOSIDADE
- crena de ser superior aos outros, de merecer direitos ou privilgios especiais,
ou de no estar subjugado, no tendo que obedecer s regras de reciprocidade
que orientam a interao social. H uma insistncia em se ter o que quer
independentemente do que isto custe aos outros.
Ex: narcisista e histrinico.

3B AUTODISCIPLINA E AUTOCONTROLE INSUFICIENTES


- dificuldade ou recusa em exercer suficiente autocontrole e tolerncia
frustrao ao buscar metas pessoais.
- dificuldade de refrear a expresso excessiva de suas prprias emoes e
impulsos.
- nfase exagerada na evitao do desconforto custa da realizao pessoal,
comprometimento e integridade.

4 DOMNIO

4 ORIENTAO PARA O OUTRO querer agradar ou precisar dos outros.


H um foco excessivo nos desejos, sentimentos e respostas dos outros,
comprometendo as suas prprias necessidades, a fim de obter amor e aprovao,
manter o sentimento de conexo ou evitar retaliao.
A famlia de origem, geralmente, baseada na aceitao
condicional, ou seja, as crianas devem suprimir aspectos importantes de si
mesmas para obter amor, aceitao, ateno, aprovao social e status.
Ex: pessoas excessivamente altrustas. Este domnio socialmente louvvel.

Para desenvolver um senso sadio de orientao para o outro, a


criana precisa ter pais que a encorajem a expressar suas necessidades e que
respondam a essas necessidades sem indevida restrio, punio ou retirada de
apoio. A famlia no pode apoiar uma orientao no-sadia para o outro para que a
criana no aprenda a dar mais valor aos sentimentos e necessidades dos outros
em detrimento de suas prprias necessidades, suprimindo aspectos importantes
de si mesma.

Esquemas Iniciais Disfuncionais (EIDs) do 4 Domnio

4A SUBJUGAO
- excessiva submisso e rendio ao controle dos outros por sentir-se coagido, a
fim de evitar raiva, retaliao ou abandono, podendo ser:
4A1 subjugao de necessidades supresso das preferncias, decises e
desejos pessoais;
4A2 - subjugao de emoes supresso da expresso emocional,
especialmente a raiva. Envolve a percepo de que os prprios desejos, opinies e
sentimentos no so vlidos ou importantes para os outros. Normalmente,
apresenta-se como obedincia excessiva combinada com hipersensibilidade a
sentir-se encurralado. Pode levar, tambm, escalao da raiva, manifestada em
sintomas desadaptativos (e.g., comportamento passivo-agressivo, exploses
descontroladas de raiva, sintomas psicossomticos, retirada da afeio,
atuao, abuso de substncias).
Ex: dependente, borderline e histrinico.
4B - AUTO-SACRIFCIO
- satisfao, foco excessivo no atendimento voluntrio das necessidades dos
outros nas situaes do cotidiano, custa da prpria gratificao, para evitar
causar dor aos outros ou evitar a culpa de se sentir egosta. socialmente
louvvel, mas disfuncional. Resulta em aguda sensibilidade dor alheia. s
vezes, a pessoa sente que suas prprias necessidades no esto sendo atendidas
adequadamente e fica ressentida com aquelas que esto sendo cuidadas.
Ex: A mdico e quer ajudar as pessoas. Comea a atender pacientes carentes,
porm vm milhares de pessoas para ele atender e ele no consegue ganhar
dinheiro, pois no tem tempo para seus pacientes particulares.

4C BUSCA DE APROVAO/BUSCA DE RECONHECIMENTO


- nfase excessiva na obteno de aprovao, reconhecimento ou ateno por
parte dos outros, ou em se adaptar aos outros, custa de desenvolver um self
seguro e verdadeiro.
- o sentido de auto-estima est mais ligado ao que os outros pensam da pessoa do
que s suas prprias inclinaes naturais. Inclui, s vezes, uma nfase exagerada
em status, aparncia, aceitao social, dinheiro, ou realizao como um meio de
obter aprovao, admirao ou ateno. Resulta em hipersensibilidade rejeio.
Ex: histrinico e dependente.

5 DOMNIO

5 SUPERVIGILNCIA E INIBIO nfase excessiva no controle dos


impulsos, na supresso dos sentimentos, das escolhas pessoais, diminuio da
espontaneidade. Criao de

regras e expectativas internalizadas rgidas sobre o desempenho e


comportamento tico, custa da felicidade, auto-expresso, relaxamento,
relacionamentos ntimos ou sade. H uma preocupao de que as coisas iro
desabar se houver falha na vigilncia.
A famlia de origem perfeccionista, severa, exigente e, s vezes,
punitiva, tendendo a evitar os erros decorrentes de atividades prazerosas.
Ex: obsessivo-compulsivo.

As crianas precisam ter estmulo para expressar sentimentos,


impulsos e escolhas com espontaneidade. No podem ser constantemente vigiadas
para no cometerem erros, pois a vida pode perder a alegria se for levada com
supervalorizao do desempenho, dever, perfeccionismo, seguimento de regras e
evitao de erros.
Esquemas Iniciais Disfuncionais (EIDs) do 5 Domnio

5A NEGATIVISMO/PESSIMISMO
- foco intenso, amplo e permanente nos aspectos negativos da vida e, ao mesmo
tempo, negligncia com os aspectos positivos e otimistas.
Ex: obsessivo-compulsivo, pacientes depressivos e pacientes com ansiedade.

5B INIBIO EMOCIONAL
- inibio excessiva da ao, dos sentimentos ou das comunicaes espontneas
com o intuito de evitar a desaprovao dos outros.
- inibio de raiva e agresso, organizao e planejamento compulsivos, inibio de
pensamentos positivos, ou seja, h um foco minimizado nos aspectos positivos.
- expectativa de que as coisas iro ocorrer seriamente mal, mesmo que todas as
evidncias demonstrem o contrrio.
Ex: obsessivo-compulsivo e paranoide.

5C PADRES INFLEXVEIS/CRTICAS EXAGERADAS


- crena subjacente de que preciso se esforar para atingir e estar altura de
padres internalizados muito elevados de comportamento e desempenho para
evitar crticas.
- os padres inflexveis do quinto domnio se caracterizam por perfeccionismo,
regras rgidas (moral, tica...) e preocupao com tempo e eficincia.

5D CARTER PUNITIVO
- crena de que se deve ser severamente punido por cometer erros, sendo
bastante intolerante.
- tendncia a ser agressivo, intolerante, punitivo e impaciente com as outras
pessoas.
Ex: paranoide.

Processos de um esquema

Os esquemas primitivos gerados pelos domnios so mal-adaptativos


quando ativados num contexto errado. Eles buscam se autoperpetuar atravs de
trs processos fundamentais, ou seja, processos ou construtos tericos que
podem ser descritos para explicar o funcionamento e a rigidez dos Esquemas
Iniciais Desadaptativos, sua manuteno, como so evitados, e como pacientes, s
vezes, adaptam-se a esquemas pela supercompensao:
1 Manuteno (Resignao) do esquema;
2 - Evitao do esquema;
3 - Compensao do esquema.

Esses processos costumam afetar tanto os mbitos cognitivo e


comportamental quanto a esfera do domnio afetivo.

1 MANUTENO DO ESQUEMA este processo diz respeito aos


mecanismos pelos quais os EIDs so reforados, ou seja, diz respeito busca de
situaes em que o EID vai ser sempre utilizado. O sujeito distorce os
acontecimentos, salientando as informaes que confirmam o esquema e
ignorando ou subestimando aquelas que o desmentem. Alguns padres de
comportamento so induzidos pelos esquemas e possuem um papel fundamental na
perpetuao dos EIDs. Estes comportamentos autoderrotistas esto de tal
maneira relacionados a seu autoconceito, que vrios pacientes se sentem
incapacitados de modific-los. H desesperana quanto mudana do esquema,
uma vez que o EID se tornou central na organizao da personalidade do
indivduo. Ento, o processo de manuteno inclui distores cognitivas
(magnificao, minimizao, abstrao seletiva e supergeneralizao) e padres
de comportamento autoderrotista.

N 1 - Em nvel cognitivo: distores cognitivas condizentes com os esquemas,


para negar ou minimizar informaes que os contradigam.

N 2 - Em nvel comportamental: padres de comportamentos autoderrotistas


para reforar os esquemas. Foram padres adaptivos e funcionais no ambiente
familiar inicial e, mais tarde, fora do ambiente familiar original, tornam-se
autoderrotistas.
Ex: uma mulher com esquema de subjugao pode escolher, repetidamente,
homens dominadores. Ao fazer isso, ela adota um papel que lhe confortvel e
familiar.

2 EVITAO DO ESQUEMA quando um EID ativado, o sujeito costuma


ser acometido por afetos de grande importncia tais como raiva, ansiedade,
tristeza ou culpa. O desconforto criado por tal intensidade emocional pode
acarretar processos voluntrios para
evitar que o esquema relacionado a esses afetos seja acionado. O indivduo evita
situaes em que o EID possa ser contrariado. A evitao do esquema pode ser:
- evitao cognitiva: bloqueio de pensamentos e imagens que possam acionar o
esquema (e.g., eu no quero pensar sobre isso ou eu esqueci). Alguns
processos cognitivos de evitao sobrepem-se ao conceito psicanaltico de
mecanismos de defesa.
- evitao afetiva: bloqueio de sentimentos desencadeados pelos esquemas (e.g.,
paciente borderline que diz que cortou os pulsos para se amortecer e no sentir a
dor intolervel provocada pelos esquemas iniciais). Alguns pacientes, diante de
um acontecimento perturbador, so capazes de relatar suas cognies, mas
negam sentir as emoes que normalmente acompanhariam esses pensamentos.

- evitao comportamental: evitar situaes que possam ativar esquemas


dolorosos ou comportamento compulsivo (e.g., pode se dar isolamento social,
agorafobia). Pode resultar, tambm, em incapacidade de tentar qualquer tipo de
carreira produtiva ou responsabilidades familiares.

3 COMPENSAO DO ESQUEMA diz respeito busca de situaes que


comprovem o esquema, ou seja, consiste em processos de supercompensao dos
Esquemas Iniciais Desadaptativos, nos quais os pacientes pensam e se
comportam de maneira antagnica maneira como, em geral, comportam-se os
sujeitos submetidos a determinado esquema. A tentativa de supercompensao
acaba por reforar o esquema.
Ex: um paciente com experincia signitificativa de privao emocional na infncia
se comportando de maneira narcisista quando adulto. Seu aparente senso de
merecimento obscurece a privao subjacente.

A compensao do esquema, muitas vezes, funcional at certo


ponto, pois ao invs de se comportar de modo a reforar o senso de privao,
alguns pacientes se esforam ao mximo para atender a essas necessidades.
Infelizmente, muitas vezes, a pessoa passa dos limites e o tiro sai pela culatra: a
pessoa narcisista acaba afastando os amigos, cnjuge, colegas, voltando,
novamente, a um estado de privao.
A compensao do esquema, quase sempre, envolve a incapacidade de
reconhecer a vulnerabilidade subjacente e, portanto, deixa o paciente
despreparado para a grande dor emocional se a compensao do esquema falhar e
o esquema irromper. Alm disso, a supercompensao do esquema pode infringir
injustamente os direitos dos outros, levando a pssimas consequncias na vida
real.

ESQUEMA INICIAL COMPORTAMENT COMPORTAMENT COMPORTAMENT COMPORTAMENTO


O DE O DE O DE EVITAO ADAPTATIVO
MANUTENO DO COMPENSAO DO ESQUEMA
ESQUEMA DO ESQUEMA
DEPENDNCIA/INCOMPETNCIA Depende totalmente Escreve o trabalho Adia o trabalho Escreve o trabalho
dos outros para sem nenhuma ajuda, com alguma ajuda,
escrever o trabalho mesmo podendo se necessrio
receb-la
PRIVAO EMOCIONAL Escolhe um parceiro extremanete Evita Mantm um
que no est exigente com completamente a relacionamento
disponvel relao a um intimidade ntimo, mtuo, com
parceiro equilbrio entre dar
e receber
SUBJUGAO Agrada aos outros; No faz nada que os Adia a ao Encontra o
no se preocupa outros querem equilbrio entre as
consigo mesmo necessidades
pessoais e as alheias
FRACASSO Realiza um projeto Nao admite os erros Adia ou se recusa a Realiza bem o
de forma quando lhes so fazer o projeto projeto e aceita
indiferente; faz mostrados conselhos vlidos
com que d errado
DEFECTIVIDADE/VERGONHA Escolhe um parceiro Exige constante Evita Mantm
muito crtico admirao a relacionamentos relacionamento
aprovao ntimos ntimos em que
ambos os parceiros
expressam fora e
vulnerabilidade
ISOLAMENTO Frequenta Ataca membros do Evita grupos Participa
SOCIAL/ALIENAO atividades grupais, grupo por seus inteiramente animadamente de
mas fica na valores atividades grupais
periferia