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PROMOVE

KUNIESEMENTU BA
NUTRISAUN
5-July-2011
Aguida Bendita da Silva
Introdusaun
Cont...

Batar presisa be,adubu,loron matan atu fo fini


diak(isin diak) se lae:
- Plantasaun batar nee sei la moris ho diak.
- Nia(batar) sei la forsa atu hasoru pesti/klima
neeb ladiak.
- Nia(batar) la iha Saude, no nia mos bele mate.
Hanesan mos ita ema presisa hahan nebe diak
ou iha valor
nutrisaun(Protein,karbohidrat,vitamin mineral)
Nutrisaun?

Nutrisaun nee maka konaba hahn / ai-han


sira neeb ita han, no oins ita nia isin persija
hahn sira nee atu bele funsiona.
Ita nia isin diak ho hahn / ai-han sira neeb
maka ita han.
Grupo aihan

Loro-loron Han Aihan Husi Grupu 3 1


Cont......
Aihan Forsa Aihan Haburas Aihan Protesaun

Loro-loron Han Aihan


Husi Grupu 3 2
Grupu Aihan Servisu Aihan iha Grupu Dezeu
Nee
Aihan Forsa ou Fo enerjia ba isin atu Fos Batar ai naruk
ba hamanas, ba Batar Kontas
enejia
muda, dada iis, Akar Abokat
(Nutriente: bomba raan, etc Ai ferina Nuu ben no
Karbohydrat no Fehuk midar mina seluk
gordura) Fehuk ropa Bokur husi
Talas animal

Aihan Haburas Dezenvolve material Ikan tasi Fore keli


(Nutriente: Proteina) ba kuaze parte isin Ikan be kolam Susu ben kedelai
nian, hanesan uat, Boek, kadiuk tempe no tahu
kulit, fuuk no liman Manu Fore munggu
kukun, raan, kaben, Naan
imunidade neeb Manu tolun
contra infesaun. Susu ben
Proteina importante
ba kresemento no
hadiak partes isin
nian neeb tuan

Aihan Hadia no Presiza ba saude Marunggi Aidila funan


matan no kulit Kangko Ai fuan no modo
Protesaun kontra
protesaun contra Bayaun neeb mak kor kinur
moras infesaun Lakeru dikin ka mean (Iha
(Vitamina A, B, C, no Ajuda isin atu uza Fore tahan vitamina A):
seluk karbohydrat Aidila tahan - Haas - Ai dila tasak
no mineral, por ajuda halo raan Aifarina tahan - Senoura
ezemplu ferru, iodu) Importante liu ba Fehuk tahan - Tomate
kresimentu isin no Talas kain - Lakeru
dezenvolvimentu Hudi dubun - Sabraka
kakutak normal
Hahan balansu
Prepara Aihan

Wainhira prepara hahn, prepara iha fatin mos hadook


husi fatin nebe ema hakiak animal
Uja ekipamentu/material tein neeb mos.
Hare no garantia katak hahn la at/dois/la liu tempu.
Fase material ai han ho be neeb suli.
Sempre fase liman ho sabaun no bee mos, antes prepara
hahn no depois de ba sintina, no fase labarik sira nia
liman molok sira atu han.
Rai hahan iha fatin nebe seguru
Prevene nutrientes lakon:
Kuando prepara modo tahan, tenke fase antes
koa modo ou aifuan. Bainhira ita koa antes no
depois fase, sei lakon nia vitamina sira iha bee
laran.
Labele hoban fos antes tein. Labele soe foos
been barak liu. Kuandu ita halo buat hirak nee,
vitamina sei lakon.
Hahn neeb iha vitamina iha hanesan modo
tahan. Labele tein halo kleur, tein liu deit.
Wainhira manas liu durante tempu naruk, bele
halakon nutrientes hirak nee.
OBRIGADA BARAK