Terapia brave centered en soluciones

Centrada en soluciones ( breve ) terapia ( SFBT ) [1] [2] es un enfoque de

colaboracin dirigido a un objetivo al cambio psicoteraputico que se llev a
cabo mediante la observacin directa de las respuestas de los clientes a una
serie de preguntas construidos con precisin. [3] Sobre la base
de socioconstruccionista pensamiento y de Wittgenstein filosofa [3] SFBT se
centra en abordar lo que los clientes quieren lograr explorar la historia y origen
de un problema (s). [4] sesiones de terapia SF suelen centrarse en el presente y
futuro, centrndose en el pasado slo en la medida necesaria para
comunicar la empata y la comprensin exacta de las preocupaciones del
cliente. [5] [6]

Contenido

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1Introduccin general

2Preguntas

o 2.1La pregunta del milagro

o 2.2Escala de preguntas

o 2.3preguntas excepcin de bsqueda

o 2.4preguntas de afrontamiento

o 2.5de conversacin sin problemas

3Recursos

4Historia

5de Orientacin

6Consulting

7Hipnoterapia

8Vase tambin

9Referencias

10Otras lecturas

11Enlaces externos

Introduccin general [ editar ]

El enfoque de la terapia breve centrada en soluciones creci a partir del trabajo
de los trabajadores sociales estadounidenses Steve de Shazer , Insoo Kim
Berg , y su equipo en el Milwaukee Breve Familia Therapy Center (CTFB) en
Milwaukee, Wisconsin. Una formacin privada y el instituto de la terapia, CTFB
fue iniciada por los ex funcionarios insatisfechos de una agencia de Milwaukee
que estaban interesados en el estudio de enfoques de terapia breve a
continuacin, se est desarrollando en el Mental Research Institute (MRI) en
Palo Alto, CA. El grupo inicial incluy las parejas casadas, Steve de Shazer,
Insoo Berg, Jim Derks, Elam Nunnally, Marilyn La Corte y Eva Lipchik. Sus
estudiantes incluyeron John Walter, Jane Peller, Michele Weiner-Davis y Yvonne
Dolan. Steve de Shazer y Berg, los desarrolladores principales del enfoque, co-
autor de una actualizacin de SFBT en 2007, [3] poco antes de sus respectivas
muertes.

El enfoque centrado en soluciones fue desarrollado inductivamente lugar de

forma deductiva; Berg, de Shazer y su equipo [7] pas miles de horas de
observacin cuidadosamente en vivo y sesiones de terapia grabadas. Cualquier
comportamiento o palabras por parte del terapeuta que de forma fiable
condujo al cambio teraputico positivo por parte de los clientes se observaron
minuciosamente e incorporados en el enfoque SFBT. En la mayora de los
enfoques psicoteraputicos tradicionales que comienzan con Freud , los
profesionales asumieron que era necesario realizar un anlisis extenso de la
historia y la causa de los problemas de sus clientes antes de tratar de
desarrollar cualquier tipo de solucin. Terapeutas centrados en soluciones ver
el proceso de cambio teraputico de manera muy diferente. Informada por las
observaciones de Steve de Shazer, [8] el reconocimiento de que si bien "causas
de los problemas pueden ser extremadamente complejos, sus soluciones no
necesariamente tienen que ser". [9]

Preguntas y cumplidos son las herramientas principales del enfoque centrado

en soluciones. Terapeutas y consejeros SF se abstienen deliberadamente de
hacer interpretaciones [3] y rara vez se enfrentan a sus clientes. En su
lugar, [3] se centran en la identificacin de los objetivos del cliente, generando
una descripcin detallada de lo que ser la vida cuando el objetivo se logra y el
problema es o ha ido o hecho frente de manera satisfactoria. Con el fin de
desarrollar soluciones efectivas, buscan con diligencia a travs de las
experiencias de vida del cliente para "excepciones", por ejemplo veces cuando
algn aspecto de la meta del cliente que ya estaba sucediendo en cierta
medida, la utilizacin de estos para co-construir soluciones de forma nica
apropiadas y eficaces. [10]

SF terapeutas suelen comenzar el proceso teraputico al unirse con las

competencias de los clientes. Tan temprano en la entrevista con todo el respeto
posible hacerlo, [2] SF terapeuta / consejeros invitar al cliente a imaginar su
futuro preferido por describir lo que su vida ser como cuando el problema est
desaparecido o ser afrontado de manera fehaciente que hay ya que constituye
un problema. El terapeuta y el cliente entonces prestar especial atencin a
cualquier comportamiento por parte del cliente que contribuyen a avanzar en
la direccin de la meta del cliente, si se trata de pequeos incrementos o
cambios ms grandes. Para apoyar este enfoque, se hacen preguntas
detalladas acerca de cmo el cliente logr alcanzar o mantener el nivel actual
de progreso, los cambios positivos recientes y cmo el cliente ha desarrollado
nuevos y existentes fortalezas, recursos y rasgos positivos; [2] [3] y en especial,
sobre las excepciones a los problemas del cliente-percibida.

Solucin enfocada terapeutas creen que el cambio personal ya es

constante. [11] Al ayudar a las personas a identificar direcciones positivas para
el cambio en su vida y para asistir a los cambios actualmente en proceso
desean continuar, terapeutas SFBT ayudan a los clientes a construir una visin
concreta de un futuro preferido por s mismos. [3]

SFBT terapeutas clientes de soporte identificar veces en su vida cuando las

cosas ms acordes con el futuro de su preferencia. Las diferencias y similitudes
entre las dos ocasiones se examinan. Al traer pequeos xitos a la conciencia,
y el apoyo a los clientes a repetir sus decisiones y comportamientos de xito,
cuando el problema no est all o menos grave, terapeuta facilitar el
movimiento del cliente hacia las metas y los futuros preferidos que han
identificado.

Una manera de entender la prctica de SFBT se visualiza a travs de la sigla

MECSTAT, siglas de preguntas Miracle, preguntas, preguntas excepcin de
afrontamiento, preguntas de escala, tiempo de espera, reconocimientos y
tareas. [12]

Preguntas [ editar ]

La pregunta del milagro [ editar ]

La pregunta del milagro o "problema se ha ido" cuestin es un mtodo de

interrogatorio que un entrenador, terapeuta o consejero pueden utilizar para
invitar al cliente a imaginar y describir en detalle cmo el futuro ser diferente
cuando el problema ya no est presente.

Una versin tradicional de la pregunta del milagro sera algo as:

"Voy a hacerle una pregunta bastante extrao [pausa]. La extraa pregunta es

la siguiente: [pausa] Despus de que hablamos, que volver a su trabajo (el
hogar, la escuela) y que har todo lo que tiene que hacer el resto del da, tales
como el cuidado de los nios, cocinar la cena, viendo la televisin, dando a los
nios un bao, y as sucesivamente. Ser el momento de ir a la cama. Todo el
mundo en su casa es tranquila, y que est durmiendo en paz. En el medio de la
noche, ocurre un milagro y el problema que se le pida que hable con mi hoy
est resuelto! Pero debido a que esto ocurre mientras usted est durmiendo,
que no hay manera de saber que hubo un milagro durante la noche que
resolvi el problema. [pausa] Por lo tanto, cuando se despierta maana por la
maana, lo que podra ser el pequeo cambio que har que te dices, 'Wow,
algo debe haber sucedido, el problema se ha ido!' "? [13]

Mientras relativamente fcil de enunciar, la pregunta del milagro requiere una

habilidad considerable para pedir tambin. La pregunta que debe hacerse
lentamente, con especial atencin a la comunicacin no verbal de la persona
para asegurarse de que el ritmo coincide con la capacidad de la persona para
seguir la cuestin. Las respuestas iniciales incluyen con frecuencia una
sensacin de "no s". Para hacer la pregunta bien esto debe ser reuni con
respetuoso silencio para dar tiempo a la persona para absorber totalmente la
cuestin.

Una vez que el da de milagro ha sido explorado a fondo el trabajador puede

seguir esto con escalas, en una escala en la que 0 = peor las cosas han estado
alguna vez y 10 = el da milagro, con preguntas tales como: Dnde ests
ahora? Dnde estaran las cosas tienen que ser para que sepan que no se
necesitaba verme ms? Cules sern las primeras cosas que le permitir
saber usted es 1 punto ms alto? De esta manera la pregunta del milagro no es
tanto una pregunta como una serie de preguntas.

Hay muchas versiones diferentes de la pregunta del milagro segn el contexto

y el cliente.

En una situacin especfica, el consejero puede preguntar,

"Si despertaras maana, y ocurri un milagro para que ya no perdi fcilmente

los estribos, qu vera de otra manera?" "Cules seran los primeros signos
ser que se produjo el milagro?"

El cliente, en este ejemplo, (un nio) puede responder diciendo,

"No me molestan cuando alguien me llama nombres."

El consejero quiere el cliente para desarrollar metas positivas, o lo que harn

-en lugar de lo que no lo harn, para garantizar un mejor xito. As, el
consejero puede pedir al cliente: "Qu vas a hacer en su lugar cuando alguien
te llama nombres?"

Preguntas de escala [ editar ]

preguntas de escala invitan a los clientes a emplear de medicin y el

seguimiento de su propia experiencia, de una manera no
amenazante. Escalado y de medicin son herramientas tiles para identificar
las diferencias para los clientes. Metas y el progreso hacia las metas son a
menudo facilitadas por medicin subjetiva y descamacin.

SFBT es famoso por invitar a los clientes a ser muy especfico sobre dicha
medicin subjetiva y descamacin; por ejemplo, haciendo preguntas que
invitan a los clientes a establecer su propia polaridad; y, a continuacin, medir
su progreso-adelante y hacia atrs, hacia el polo ms deseable. SFBT innov el
lenguaje para hacer esta invitacin a un mayor rigor interna sonido natural a
los clientes: "lo peor que el problema ha sido siempre" Lo que es (Cero o
uno). Qu es "las mejores cosas podran nunca ser?" (diez). Se le pide al
cliente para evaluar su posicin actual en su propia escala. Las preguntas se
utilizan para obtener datos tiles de comportamiento para medir por, recursos
y apoyo (por ejemplo, "qu te detiene resbale un punto ms abajo en la
escala?"). Los clientes estn invitados a calibrar su propio progreso con
precisin (por ejemplo, "en un da cuando se encuentre un punto alto en la
escala, lo que indica que este es un da 'un punto superior'?"). Del mismo modo
los futuros preferidos pueden ser discutidos a la luz de la propia escala del
cliente (por ejemplo, "donde en la escala sera lo suficientemente bueno Cmo
sera un da en ese punto en la escala siento como;?? Qu hara de manera
diferente")

Preguntas excepcin de asilo [ editar ]

Los defensores de SFBT insisten en que no son siempre momentos en los que
el problema identificado es menos grave o ausente para los clientes. El
consejero busca animar al cliente a identificar este tipo de sucesos y maximizar
su frecuencia. Qu pas que era diferente? Qu hiciste que era diferente? El
objetivo es que los clientes que repiten lo que ha funcionado en el pasado, y de
fomentar la confianza en la toma cada vez ms "pequeos pasos" hacia sus
escenas ideales. Este concepto y la prctica fue influenciado por Milton
Erickson .

Preguntas de afrontamiento [ editar ]

Afrontamiento preguntas estn diseadas para obtener informacin sobre los

recursos de clientes que han pasado desapercibidas por ellos. Incluso la
historia ms desesperado tiene dentro de s ejemplos de afrontamiento que
pueden extraerse a cabo: "Puedo ver cmo las cosas han sido muy difcil para
ti, sin embargo, me llama la atencin el hecho de que se levante cada maana
y hacer todo lo necesario para conseguir que los nios a la escuela. Cmo se
hace eso? " Genuina curiosidad y admiracin pueden ayudar a resaltar los
puntos fuertes sin parecer contradecir la percepcin del cliente del
"problema". Un resumen inicial "Puedo ver cmo las cosas han sido muy difcil
para ti" es cierto para ellos y valida su historia. La segunda parte "a
administrar a levantarse cada maana, etc." , Es tambin un lugar comn ,
pero que contrarresta la narrativa centrada en los problemas. Sin lugar a
dudas, se las arreglan para hacer frente y preguntas comienzan a desafiar
suavemente y con apoyo de la narrativa centrada en los problemas.

-Problema de conversacin libre [ editar ]

Solucin enfocada terapeutas intentan crear una zona libre de juicio para los
clientes en lo que va bien, qu reas de la vida se discuten son libre de
problemas. charla libre de problemas puede ser til para el descubrimiento de
recursos ocultos, para ayudar a la persona a relajarse, o llegar a ser ms
natural proactivo, por ejemplo. Solucin enfocada terapeutas pueden hablar
acerca de las experiencias de vida aparentemente irrelevantes como las
actividades de ocio, salir con amigos, relajarse y manejar el conflicto. Esto a
menudo descubre los valores del cliente, creencias y puntos fuertes. A partir de
esta discusin, el terapeuta puede utilizar estas fuerzas y recursos para mover
la terapia a seguir. Por ejemplo; si un cliente quiere ser ms asertivo puede ser
que en determinadas situaciones de la vida que son asertivos. Esta fuerza de
una parte de su vida, entonces se puede generalizar-transferido a otra rea
donde se desea el nuevo comportamiento. Tal vez un cliente est luchando con
su hijo porque el nio se pone agresivo y llama a los nombres de los padres. Si
el padre se venga continuamente y se enoja tambin, tal vez puedan recordar
otra rea de su vida en la que mantener la calma incluso bajo presin; o tal
vez, que han entrenado a un perro con xito que ahora se comporta y se puede
identificar la forma en la bondad, la paciencia y la consistencia fueron claves
para la obtencin de un buen comportamiento del perro. Esto podra llevar a la
discusin de la utilizacin de la bondad, paciencia y consistencia para crear
lmites saludables que el nio podra cooperar con.

Dan Jones, en su convertirse en un terapeuta breve libro escribe:

'... es en las reas libres de problemas que encuentre la mayor parte de los
recursos para ayudar al cliente. Tambin les relaja y ayuda a construir una
buena relacin, y se le puede dar ideas para utilizar para el tratamiento ... Todo
el mundo tiene recursos naturales que pueden ser utilizados. Estos pueden ser
eventos ... o hablar de amigos o familiares ... La idea detrs de acceder a los
recursos es que se le da algo para trabajar con que se puede utilizar para
ayudar al cliente a lograr su objetivo ... Incluso las creencias y opiniones
negativas se puede utilizar como recursos '. [14]

Recursos [ editar ]

Una tarea clave en SFBT est apoyando a los clientes para identificar y atender
a sus propias internas de competencias, aptitudes y recursos; as como sus
sistemas de apoyo inmediatos y las redes sociales de apoyo. Este enfoque
ayuda al cliente a construir narrativas como internamente competente y con
apoyo externo. La expansin de la lengua aqu a menudo identifica nuevas
formas de llevar los recursos existentes para llevar sobre problemas
actuales. Los terapeutas lleva a sus clientes a identificar sus propios recursos a
travs de la ampliacin preguntas, hablar sin problemas, y durante la
bsqueda de excepcin.

Los recursos pueden ser internos : las habilidades del cliente, fortalezas,
cualidades, creencias que son tiles para ellos y sus capacidades, o externa :
las relaciones de apoyo, tales como, socios, familiares, amigos, grupos
religiosos o de fe y tambin grupos de apoyo.

Historia [ editar ]

Terapia breve centrada en soluciones es uno de una familia de enfoques,

conocidos como terapias de sistemas, que se han desarrollado durante los
ltimos 50 aos ms o menos, por primera vez en los EE.UU., y con el tiempo
la evolucin de todo el mundo, incluyendo Europa. El ttulo SFBT, y los pasos
especficos implicados en su prctica, se atribuyen a marido y mujer Steve de
Shazer y Insoo Kim Berg , dos trabajadores sociales estadounidenses, y su
equipo en el Centro de Terapia Breve familia en Milwaukee, EE.UU.. Los
miembros principales de este equipo fueron Eva Lipchik, Wallace Gingerich,
Elam Nunnally, Alex Molnar, y Michele Weiner-Davis . Su trabajo en la dcada
de 1980 construidas sobre la de un nmero de otros innovadores, entre
ellos Milton Erickson , y el grupo en el Instituto Mental de Investigacin de Palo
Alto - Gregory Bateson , Donald DeAvila Jackson , Paul Watzlawick , John
Weakland , Virginia Satir , Jay Haley , Richard Fisch, Janet Beavin Bavelas y
otros.

Muchos de los conceptos de la terapia breve se descubrieron de forma

independiente por varios terapeutas, en sus propias prcticas, durante varias
dcadas en la dcada de 1950 (en particular, Milton Erickson), segn lo
descrito por autores como Haley, y se hizo popular en los aos 1960 y 1970.

Terapia breve centrada en soluciones se ha ramificado en numerosos espectros

- de hecho, el enfoque es ahora conocido en otros campos como la terapia
simplemente Solucin El enfoque o soluciones orientadas. En particular, el
mbito de la Consejera en Adiccin ha tomado SFBT como uno de los medios
ms rentables para tratar el problema con la bebida. Universidad Johns
Hopkins, el Centro de Soluciones en Cando, ND, y otros notables, han puesto
en prctica SFBT como parte de su programa, donde se utilizan como parte de
una hospitalizacin parcial y en el centro de tratamiento residencial para
adolescentes y adultos.

El campo de Cristiano El consejo pastoral tambin ha visto terapia breve

centrada en soluciones hacen incursiones en sus prcticas en el que se refiri
como solucin enfocada Orientacin Pastoral [15] o Breve Orientacin
Pastoral. [diecisis]
El asesoramiento [ editar ]

Orientacin centrada en la solucin es un modelo de terapia breve solucin

enfocada. Varios similares, pero distintos, los modelos han sido referidos como
orientacin centrada en soluciones. Por ejemplo, Jeffrey Guterman desarroll un
enfoque centrado en soluciones para el asesoramiento en la dcada de
1990. Este modelo es una integracin de los principios y tcnicas centradas en
soluciones, posmodernos teoras, y un enfoque estratgico para el
eclecticismo .

Consultar [ editar ]

consultora centrada en la solucin es un enfoque de la gestin del cambio

organizacional que se basa en los principios y prcticas de la terapia centrada
en soluciones. Mientras que la terapia es para individuos y familias, consultora
centrada en soluciones est siendo utilizada como un proceso de cambio para
los grupos de organizacin de todos los tamaos, desde pequeos equipos a
grandes unidades de negocio.

Hipnoterapia [ editar ]

Una terapia contempornea que une la solucin se concentr breve modelo de

terapia de vuelta a la hipnosis de Milton H. Erickson el hipnoterapeuta que
inspir Steve de Shazer y Insoo Kim Berg. Centrado solucin Hipnoterapia (SFH)
adopta estrategias prcticas modernas, que incluyen lo mejor de solucin
enfocada terapia breve (SFBT), la terapia cognitiva conductual (TCC), la
programacin neuro-lingstica (PNL) y la hipnosis directa. [17]

Vase tambin [ editar ]

La terapia breve

La terapia familiar

La terapia narrativa

terapia basada en la respuesta

Referencias [ editar ]

1. Salta hacia arriba^ Pichot, T. & Dolan, Y, Teri (2003). Centrada en

soluciones Terapia Breve . Nueva York:
Haworth. pag. 37. ISBN 0789015536 .

2. ^ Saltar a:un b c Lutz, Anne Bodmer, Anne (2013). Aprender Terapia

Centrada en Soluciones: Una gua ilustrada . Arlington, Virginia:
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3. ^ Saltar a:un b c d e f g de Shazer, S. y Dolan, Y. con Korman, H., Trepper, T.,
McCollum, E. & Berg IK, Steve (2007). Ms que Milagros: Estado del arte
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Routledge. pag. 101. ISBN 978-0-7890-3397-0 .

4. Salta hacia arriba^ Trepper, Terry S., Eric E. McCollum, Peter De Jong,
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5. Salta hacia arriba^ Berg, IK y Dolan, Y. (2002). Historia de la

solucin . Nueva York: WW Norton. pag. 21. ISBN 0393703207 .

6. Salta hacia arriba^ Lipchik, Eva (2002). Ms all de la tcnica en la

terapia centrada en soluciones: Trabajando con las emociones y la
relacin teraputica . Nueva York: Guilford. pag. 20. ISBN 1572307641 .

7. Salta hacia arriba^ Shazer, Dakota del Sur. (1982) Los modelos de
terapia familiar breve: un enfoque ecosistmico. Guilford Press.

8. Salta hacia arriba^ de Shazer, Steve (1994). Las palabras fueron

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9. Salta hacia arriba^ Trepper, T., Dolan, Y., McCollum, E., & Nelson, Terry
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9. doi : 10.1111 / j.1752-0606.2006.tb01595.x . PMID 16676891 .

10.Salta hacia arriba^ Pichot, T. & Dolan, Y., Teri (2003). Terapia breve
centrada en soluciones: su uso efectivo en la Agencia
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Clnica. pag. 12. ISBN 0-7890-1554-4 .

11.Salta hacia arriba^ Greenberg, Gail R., Keren Ganshorn y Alanna

Danilkewic. 2001. terapia centrada en soluciones; Un modelo de
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canadiense", 47 (noviembre): 2289-2295. p.2290.

12.Salta hacia arriba^ Greenberg, Gail R., Keren Ganshorn y Alanna

Danilkewic. 2001. terapia centrada en soluciones; Un modelo de
asesoramiento para los mdicos de familia ocupados. "Mdico de familia
canadiense", 47 (noviembre): 2289-2295. p.2291.

13.Salta hacia arriba^ Berg, IK, y Dolan, Y. (2001). "Los cuentos de

soluciones: Una coleccin de historias inspiradoras de esperanza". New
York: Norton. p.7
 14.Salta hacia arriba^ Jones, Dan. Convertirse en un terapeuta Breve:
Edicin especial de los trabajos completos, Lulu.com, 2008, pgina
451,ISBN 1-4092-3031-7.

15.Salta hacia arriba^ Kollar, Charles Allen (2011). Centrada en

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16.Salta hacia arriba^ Piedra, Howard W. (1994). Breve Orientacin

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17.Saltar^ "Asociacin para la solucin enfocada Hipnoterapia" .

Para leer ms [ editar ]

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Berg, Insoo Kim, "Family servicios basados en: una aproximacin

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Berg, Insoo Kim; "Terapia centrada en soluciones: Una entrevista con

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Cade, B., y WH O'Hanlon: Una breve gua para la terapia breve. WW

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Denborough, D .; Terapia Familiar: Exploracin del pasado, presente y

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George, E, C.Iveson, H. Ratner.; Problema a la solucin; terapia breve

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Greenberg, Gail R., Keren Ganshorn y Alanna Danilkewic. 2001. La

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Ziegler, P. y T. Hiller: Asociacin Recreating: A, enfoque de colaboracin

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Enlaces externos [ editar ]

Breve solucin enfocada Therapy Association

Red Terapias Construccin Social

La Asociacin para la solucin enfocada Hipnoterapia

Asociacin de Mdicos del Reino Unido solucin enfocada