La autoestima en la infancia. El nio tmido que no se relaciona.

La autoestima significa divertirse siendo uno mismo, aprender a gustarse,

expresar los sentimientos, en definitiva sentirse libre para tomar buenas
decisiones y defenderse por si mismo.

El paso de casa a la escuela suele ser un momento crtico en el desarrollo de

un nio, ya que supone separarse de los padres y abrirse a un mundo que
puede parecer amenazante para los ms pequeos.

Asistir a la guardera y a la escuela implica relacionarse con otros nios,

pero sin esta socializacin el desarrollo en el aprendizaje sera imposible. Sin
socializacin se pierden oportunidades para aprender y desarrollar
habilidades.

Mientras el nio permanece en casa est en un ambiente protegido, no se le

exige nada y es valorado por lo que es. En el momento en que entra en la
escuela es valorado por lo que hace, por su rendimiento, est expuesto a los
dems y por tanto a ser evaluado tanto por su profesor como por sus
compaeros. Este cambio requiere un periodo de adaptacin a la nueva
situacin, la cual suele ser vivida por los nios con cierta ansiedad en el
desempeo de sus tareas.

Estas dificultades que son normales al inicio de la socializacin pueden

convertirse en problemas si se afrontan de modo inadecuado.

Muchas veces con las mejores intenciones se producen los peores efectos,
por ejemplo cuando los adultos ante el miedo del nio tratamos de
minimizar lo que le ocurre: no pasa nada, ya vers como se te pasa, o
cuando le decimos: tranquilo, produciendo el efecto contrario, o: ya se te
pasara en casa, generando fobia escolar. O cuando es etiquetado por
mdicos o por nosotros mismos al escuchar: es muy tmido, muy
introvertido, tiene fobia social, creando una profeca que se auto-realiza.

Cuando el miedo a ser juzgado es muy fuerte, el nio evita ponerse a

prueba en grupo por miedo al rechazo o a la burla, se niega a asistir a
tareas extraescolares que tienen que ver con deportes donde esta presente
la competicin, no quiere ir a cumpleaos y si asiste obligado por los padres
no se separa de ellos, se muestra ansioso ante la separacin negndose
mediante el llanto obstinado. Normalmente la tendencia de los padres ser
tranquilizar al nio liberndole de los compromisos, pero este alivio
momentneo manda un mensaje peligroso al nio: te libero de esa
actividad que es peligrosa confirmndole que corre un riesgo.

Sentirse parte del grupo es algo importante para todos, nos da confianza el
hecho de que cuenten con nosotros y a su vez eso hace tener en cuenta a
los dems. Cuando un nio no juega con los otros nios a la larga se siente
diferente, como un patito feo, por lo que su actitud es de distanciamiento
crendose un circulo vicioso en el que el nio se aleja y los dems tambin.

Cuando entramos en un lugar donde pensamos que no gustamos por lo que

somos o por cmo vestimos tenderemos a distanciarnos, a evitar la mirada,
a ponernos tensos. En cambio cuando nos encontramos en un ambiente
familiar nuestra actitud ser de apertura, sonreiremos, nos acercaremos. Por
tanto creer que no gustamos nos hace actuar como tal e influencia al otro
que a su vez se aleja.

Cmo se adquiere la confianza en uno mismo?

El psiclogo Jean Piaget sostiene en su teora sobre el desarrollo cognitivo

infantil que el nio construye su realidad cuando interacciona con los
objetos, es decir, aprende haciendo y luego conceptualiza. Esta es la
manera ms natural para aprender a travs de la experiencia. Explorando el
mundo y experimentando con la mirada atenta de los padres adquirimos
seguridad en nosotros mismos y desarrollamos una correcta autoestima, al
ir superando las pequeas dificultades.

Recordemos que el papel de los padres de nios de 6 a 11 aos, no es slo

protegerles sino acompaarles en sus descubrimientos, dejndoles un poco
libres para que exploren el mundo y adquieran confianza en sus propios
recursos.

No se trata de echar a nuestro hijo a los leones y ver como lo despedazan,

sino que con la ayuda del psiclogo, deberemos ensearle a manejar las
situaciones difciles, las que tiene miedo, para que se exponga
progresivamente y de manera natural a su da a da. Normalmente entreno
a los padres para que trabajen con sus propios hijos, ya que ellos pueden
convertirse en los mejores co-terapeutas por la influencia que tienen en sus
hijos y as evitamos que el nio se sienta an ms raro por ir al psiclogo.

Explicar a un nio o a un adulto la irracionalidad de su miedo o aquello que

debe hacer no sirve de nada, slo genera ms resistencia. El nio tiene
miedo y sufre en grupo por lo que se protege evitando.

Un primer paso consiste en pedir a su hijo que exprese sus miedos todos los
das durante 20 minutos, usted deber ayudarle a imaginar posibles
situaciones donde pueda sentirse inseguro, con miedo o comprometido,
preguntndole que hara y cmo se defendera, permaneciendo con l. Este
ejercicio que lo llamamos Peor Fantasa ayuda al nio a fortalecerse ya que
es un inicio de afrontamiento.

Adems de manera paralela los padres, siempre a modo de juego y

siguiendo las pautas del psiclogo, pondrn en prctica un programa de
distanciamiento gradual para acostumbrarle a una separacin sin ansiedad.

Por ltimo si el nio trata de defenderse de los dems nios evitando o

siendo agresivo no le trataremos de convencer de lo contrario, sino que le
haremos experimentar que ni el mundo ni los dems son peligrosos, a
travs de tcnicas psicolgicas para que se de cuenta de que el mundo no
es tan amenazante.

En la Terapia Breve Estratgica el objetivo es incidir, no en lo cognitivo, sino

en la accin o la experiencia. Cada uno construye su propia realidad en base
a experiencias concretas.

Ah va un nuevo cisne!

Y los cisnes viejos se inclinaron ante l. Esto lo llen de timidez, y escondi

la cabeza bajo el ala, sin que supiese explicarse la razn. Era muy, pero muy
feliz, aunque no haba en l ni una pizca de orgullo, pues este no cabe en
los corazones bondadosos. Y mientras recordaba los desprecios y
humillaciones del pasado, oa como todos le decan ahora que era el ms
hermoso de los cisnes. Las lilas inclinaron sus ramas ante l, bajndolas
hasta el agua misma, y los rayos del sol eran clidos y amables. Riz
entonces sus alas, alz el esbelto cuello y se alegr desde lo hondo de su
corazn: