ANEXO 1

Comer saludablemente todos los días.

Dormir por lo menos 8 horas diarias

Mantener una rutina diaria de ejercicios

Contar con supervisión médica

Evitar el consumo de alcohol

Competir periódicamente

Mantenerse focalizado en su meta

Evitar distracciones personales

Contar con un buen entrenador

Tener buenos auspiciadores

3. 3. . MEDIANO PLAZO (6 meses-2 años) 1. 2. 2. 3. LARGO PLAZO (2 años a más) 1. ANEXO 2 MI PROYECTO PROFESIONAL MIS ¿QUÉ DEBO HACER ¿CÓMO DEBO SER ¿PARA QUÉ QUIERO ¿QUÉ TENGO? ¿QUÉ NECESITO? METAS PARA LOGRALO? PARA LOGRARLO? LOGRARLO? CORTO PLAZO (6 meses) 1. 2.

CUADRO DE FODA (anexo3) FORTALEZAS DEBILIDADES OPORTUNIDADES AMENAZAS .