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LESIONES Y MÁS LESIONES (I) TWITTER

 04 NOV 2013    ESCRITO POR PABLO LORENTE 0 COMENTARIOS

CONOCIENDO EL

PODCAST: TIEMP

GUÍAS DE BASKE

Todos  pensábamos  cuando  comenzó  la  pasada  temporada  2011­12  que,  ya  que  ésta  iba  a  ser
extremadamente  reducida  en  lo  que  a  tiempo  se  refiere  (no  en  la  misma  proporción  en  cuanto  a
partidos), se verían lesiones con una frecuencia considerablemente superior a las campañas anteriores
por  el  simple  hecho  de  que  la  exigencia  física  y  la  fatiga  iban  a  aumentar  poco  menos  que
exponencialmente.  Y  cuando  concluyó  el  año  el  balance  fue,  si  bien  diría  yo  y  a  pesar  del  elevado
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número  de  lesiones  graves  (especialmente  ACL),  medianamente  previsible.  Pocos  jugadores
consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies.  Aceptar
disputaron, por unas razones u otras, los 66 partidos de esa anormal temporada de Lockout. Leer más

1. ¿Son  los  82  partidos  de  Temporada  Regular  excesivos  dada  la  elevadísima  exigencia  física  de  esta NBA  actual?  Hay  muchas  voces  afirmando  rotundamente  que  sí. desgraciadamente.  Aceptar Leer más . al  no  estar  el  curso  tan  comprimido  como  en  la  campaña  anterior. año ya normal en lo que a duración en cuanto a partidos y BASKET AMERICA meses de competición se refiere. te tendr se están viendo en los últimos meses. Josh Howard. Isiah Thomas. Y así nos íbamos a plantar en la 2012­13. entre otras capacidades.  Adam  Silver. Pero.  y  algunas  fuentes  han  señalado  ya que  el  próximo  comisionado. desgarros de menisco (Chase Budinger. Pero esto es un debate que no nos compete por aquí. Otros comentan que también esto quizá se deba al uso de sustancias de dudosa legalidad con el fin de aumentar. Rajon Rondo ­aunque éste último sólo se lo rompió parcialmente­). esta resistencia física tan necesaria actualmente. Con diferencia. Si continúa navegando.  incluso. desgraciadamente. Metta  World  Peace  e. FRASES MÍTICAS Desde hoy. Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. cómo se tratan y Si tuviera que conte qué repercusiones tiene para un baloncestista este tipo de lesiones que. des preguntaran si alg interés en hacer un Hoy  nos  centraremos  en  la  rodilla.  Joakim  Noah.  cabía  esperar  que  toda  la  vorágine de  lesiones  de  la  2011­12  se  redujera  y  se  asemejara. y  me  da  que  gente  que  lleve  siguiendo  esto  prácticamente  a  diario  desde  tiempo  atrás  pensará  lo mismo. 70. Hemos visto de nuevo (entre otras) bastantes ACL (Lou Williams. intentaremos explicar cómo se producen. está dando su consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies.  seguramente. el peor año que he podido presenciar en este aspecto desde que sigo la NBA (2003­04). con sus Summer Leagues y Training Camps incluidos. fascitis  plantar  (Pau  Gasol.  como  por  lógica  debería  ser.  el  “ironman”  Russell  Westbrook).  otro  caso  de  rotura  del  tendón  de BLOGS Aquiles (Kobe Bryant) y.  Joe  Johnson…).  podría  reducir  el  curso  de  82  encuentros  a. y en las siguientes semanas.  concretamente  en  las  roturas  meniscales  y  del  ligamento  cruzado Anderson anterior  y  señalando  las  consecuencias  deportivas  de  las  mismas  (aunque  algunas  cosas  ya  se comentaron aquí). tanto honestidad.  a  la  de  una temporada normal NBA. Lógicamente. Danilo Gallinari. Rotura del ligamento cruzado anterior. no ha sido así. especialmente.

como se comentó en su día.  la inmensa  mayoría  de  estas  lesiones  tienen  un  denominador  común:  una  hiperextensión  forzada  de  la rodilla.  por  entonces  entrenador  de  los  Knicks. Y es por esta razón por la cual no sabemos aún en qué momento exacto se produjo la lesión. afortunadamente.  por  ejemplo. ya que no hubo “gesto” alguno ni situación clara en la que se pudiera sospechar que se desgarró el LCA. –  Síntomas.  al  igual  que  con  otras  lesiones. ¿Por qué? Hay varias razones: consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies.  sobre  la  lesión  de  Bernard  King:  “se  oyó  un  sonido similar  al  de  un  disparo”.   Y  esta  hiperextensión  se  suele  producir  al  apoyar  en  el  suelo  tras  un  salto  o  un  cambio  de  dirección. creo necesario poner alguna de Gallo y Lou Williams donde se ve con claridad el “gesto” tan característico que hace la articulación en este tipo de lesiones.  y  concretando  lo  señalado  en  el  artículo  del  año  pasado.  donde  no  hubo  “gesto”  alguno  y  el  daño  se  produjo  tras  un choque  de  rodillas. está dando su completa y correctamente sus funciones. en concreto y para ser más ilustrativo.  no  poco  a  poco.  Existe  una  limitación  funcional. de la “cara interna” de la misma. Es  característico. sólo tuvo una rotura parcial. –  Mecanismo  de  producción. Si continúa navegando.  la  articulación  no  es  capaz  de  desarrollar Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Como señaló Hubie Brown. Mención  aparte  tendría  el  caso  de  Ricky.  Del  mismo  modo  que  se  podría  sumar  aquí  el  caso  de  Rajon  Rondo. Siendo  más  gráficos. Aunque sean imágenes no muy agradables.  que  el  jugador  oiga  un  “pop”  (como.  con  la salvedad de que éste. comentó Gallinari en su día). O incluso que se escuche un sonido más fuerte aún.  Aceptar Leer más .  es  decir.  Esto  se  debe  a  que  se  produce  una  rotura  “al  momento”.  Realmente.  sería  como  si  nos  ponemos  a  tirar  de  una  goma  elástica  hasta  que  ésta  no  da más de sí y se rompe.

 podemos seccionar el proceso de recuperación y rehabilitación en tres fases: Primera fase: elección del tratamiento y de las medidas que se van a llevar a cabo.    “faltan cables de por medio”. Ver el citado artículo sobre la lesión del LCA.  Ejercicios  de  extensión  de  la  rodilla.  ejercicios  en  piscina  (así  se    evita  que  el peso corporal genere problemas con la articulación dañada). Falta  un  nexo  de  unión  responsable  de  producir  el  movimiento.  Esta  fase  la  suele  llevar  a  cabo  el  entrenador  y  preparador  físico  del  equipo  y  es  de una  importancia  clave.  Aceptar Leer más .  electroestimulación  del  cuádriceps  (porque al estar tanto tiempo en periodo de inactividad.  En  primer  lugar  conviene  mencionar  que  en  cuanto  se  produce  una  lesión  en  un deportista. Semanas  3­5. la musculatura se atrofia). puesto que es un trabajo activo con la movilidad y amplitud articular controlada y con  movimientos  estables. Medidas de recuperación deportiva. Segunda  fase:  rehabilitación  deportiva. marcha con apoyos externos (muletas).  toda  vez  que  la  articulación  está  ya estable  y  recuperada.  ejercicios  activos  de flexión  de  rodillas  (hay  que  “re­enseñar”  los  movimientos).  – Tratamiento. Dolor. Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. –  Rehabilitación. Tercera  fase:  reincorporación  al  entrenamiento  rutinario. No va a dejar a los músculos contraerse con potencia. Primera semana.  bicicleta  estática  (perfecto  para  la recuperación.  En cuanto al proceso de rehabilitación del LCA propiamente dicho. Reposo absoluto y frío local + medicación. Semanas  2­4. está dando su consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies. podríamos distinguir: Medidas de fisioterapia general. para lo cual se han de potenciar determinadas musculaturas para que no vuelva a ocurrir lo  sucedido. llevada a cabo por el médico deportivo (apartado anterior).  donde se  recobra  al  deportista  del  tratamiento  realizado  y  se  recuperan  las  funciones  básicas  del movimiento.  llevada  a  cabo  por  el  fisioterapeuta  principalmente.  ya  que  si  no  se  prepara  al  cuerpo  para  el  estrés  que  va  a  sufrir  no  habrá servido de nada todo lo anterior. No va a permitir que la articulación se mueva con la amplitud de antes.  esperados  y  cíclicos).  Marcha  sin  muletas  (con  cuidado  y  por  terrenos  estables).  Dicho  de  otro  modo.  Se  ha  de  re­adaptar  al  sistema  de  entrenamientos  a  la  que  estaba  siendo sometida. Si continúa navegando. Hinchazón. movimientos pasivos (controlados en todo momento).

  Es  cuando. A partir de la semana 10. Si continúa navegando. – Consecuencias deportivas. Y Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario.  No  obstante. Carrera continua sobre cualquier superficie.  podría  volverse  a  la  competición. por las razones que también se comentaron. A los 4­6 meses. siempre poco a poco. como se señaló en su día.  Se  acostumbra  así  a  la  articulación  a  situaciones  en  las  que  se  va  a volver a encontrar. giros y quiebros.  por  mucho  que  se  diga.  puesto  que suelen estar peor “entrenados” por la propia dificultad que existe para trabajarlos y por la facilidad que tienen  para  dañarse.  estadísticamente hablando.  En  definitiva. el riesgo de recaída aumenta exponencialmente. A partir del tercer mes. Intensificar todo lo anterior: carrera continua. es prácticamente imposible que un jugador de  baloncesto  que  sufre  esta  lesión  vuelva  al  nivel  previo  a  la  misma. como por ejemplo Ricky) cambiará.  Resulta  importante  potenciar  estos  últimos.  muy  especialmente.  Esto  es quizá  uno  de  los  puntos  más  importantes  del  “ACL”:  el  factor  psicológico. nunca se vuelven  a  tener  las  mismas  sensaciones  sobre  la  pista.  recaídas.  Y  muy  especialmente  al  principio.  suele  estar  más  tonificado  (además  de  tener mucha  más  fuerza  que  los  isquiotibiales). En definitiva.  El  cuádriceps.  en  teoría.  Para  tratar  de  evitar  daños  en  el  LCA  y. Como ya se señaló en su día. resumiéndolo un poco a las bravas.  Aceptar Leer más .  se  han  de trabajar  el  cuádriceps  y  los  isquiotibiales. La  rehabilitación.  pero  su  forma  de  jugar (salvo excepciones. De no ser así. –  Prevención. Vuelta al entrenamiento en grupo.  Lo  tenemos  además  bien reciente  con  el  caso  de  Derrick  Rose. inicio al trote. Semanas  5­10. está dando su es este “factor mental” probablemente lo más difícil de recuperar para los jugadores: el tener que volver consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies.  musculación (guardar  la  proporción  de  fuerza  entre  agonistas  y  antagonistas. Los músculos del muslo aquí deben tener ya sobre el 75% de la fuerza de los músculos del lado sano.  Otro  dato  importante: la fuerza del cuádriceps debe ser sobre el 90% en relación al del lado sano. Quizá quede un dolor residual pero.  va  siendo  progresiva:  movimientos  pasivos  ­>  marcha  con muletas ­> marcha sin muletas ­> trote.  ya  que  participa  de  manera  importante  en  actividades  tan simples  como  andar  o  correr.  Vale  que. entrenamiento propioceptivo (se trata de mantener el equilibrio sobre superficies inestables para fortalecer ligamentos y tendones). sobre todo. continuar con la progresión. A  partir  del  sexto  mes. ejercicios específicos  del  deporte. para mantener la “proporción” de fuerza entre ellos y el cuádriceps. Así  pues.  hay  una  mayor  probabilidad  de  volver  a  sufrir  la  lesión  (en  comparación  con  la  que  había antes de.  el  injerto  con  el  que  se  repara  el  ligamento  dañado  no  puede equipararse al propio ligamento que se ha perdido.  cuádriceps  e  isquiotibiales).  por  el  contrario. en baloncesto el regreso a las pistas se suele producir no antes del octavo  mes  (porque  se  castiga  constantemente  la  articulación  afectada). miedo a recaer. por decirlo así.  es  capaz  de  hacer  los  mismos  números  que  antes  de  lesionarse.  quien  lleva  semanas  con  el  alta  médica  pero  es  incapaz  de volver a vestirse de corto en partido oficial por.  lógicamente. Tendrá que adaptarse a esta “nueva situación” porque. la “primera” rotura).  se  ha  de  tener  un  especial  cuidado  con  los  isquiotibiales.  Flexión  pasiva  de  la  rodilla  (aumento  de  la  amplitud  articular).

menor  movilidad  y  ha  de  soportar  una  mayor  carga  que  el  externo. Rotura de menisco. a arriesgar y a jugar como antes sabiendo que al caer al suelo y apoyar el pie la rodilla se les puede “ir” otra vez (ya que una función primordial de este ligamento es la “estabilización” de ésta. la mezcla resulta explosiva. Si a esto se le suma  que  tras  un  período  largo  de  inactividad  no  parece  extraño  que  a  causa  de  la  misma  haya  una cierta desconfianza.  Señalar  además.  El  menisco  (o.  los  meniscos:  lateral  o externo y medial o interno) son unas estructuras formadas por tejido fibroso y cartilaginoso. con forma de “C”. Y  en  lo  que  a  capacidades  se  refiere.  mejor  dicho.  y  esta  pérdida  se  puede  llegar  a  producir  incluso  por  dos  “vías”:  la  propia limitación  de  las  estructuras.  la  capacidad  de driblar…  en  definitiva. O lo que es lo mismo: constituyen  una  especie  de  “amortiguador”  que  se  sitúa  entre  el  extremo  del  fémur  y  la  tibia  y  cuya misión  es  proteger  la  articulación:  absorben  parte  de  la  energía  al  caer  tras  un  salto.  reducen  el desgaste provocado por el simple hecho de caminar o correr… Se pueden producir roturas del menisco lateral o del menisco medial.  Los  giros. –  Generalidades  y  mecanismo  de  producción.  a  quien  más  perjudica  es  a  los  jugadores  cuya  base  o  parte importante  del  juego  es  la  explosividad. Si continúa navegando.  Se  pierde  movilidad  y  reactividad en  la  rodilla  operada.  más  concretamente  el  “nuevo”  ligamento  (que  no  tiene  las  mismas “capacidades”  que  el  reemplazado).  y  el  ya  citado  miedo  a  sufrir  una  nueva  lesión.  Aceptarpuesto  que  será Leer más . si bien aproximadamente cuatro Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. está dando su de cada cinco roturas meniscales se producen en el interno debido a que tiene una menor resistencia. 2.  el  juego  de  uno  contra  uno  se  verá  afectado.  que  hace  que  se sea más cauto a la hora de realizar ciertos movimientos. que se encargan de mejorar la congruencia de la articulación de la rodilla.  cambios  bruscos  de  dirección.  consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies.

  Aceptar Leer más .  World Peace y Westbrook) han sido de este tipo. está dando su debería tomarse la recuperación con calma y no convertirse en un “nuevo Arenas”. suelen ser más graves. con la rodilla parcialmente flexionada: dañaría el menisco interno. El  mecanismo  de  producción.  Dependiendo  de  hacia  dónde  se  haga  el  giro  resultará  afectado  uno  u  otro menisco: Rotación externa (figura de la derecha) del fémur sobre la tibia (que se encontraría “fija” al estar el pie apoyado en el suelo).  dentro  de  cada  menisco. Si continúa navegando. Rotación  interna  (figura  de  la  izquierda):  dejaría  tocado  el  menisco  externo.  una  zona  central  (la parte “interna” de la U). consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies. Ahora veremos en parte el porqué. Conviene señalar que las roturas del menisco lateral.  es  bastante  simple:  giro  de  la  rodilla  teniendo  el  pie fijo. una zona periférica (la más externa y. también.  que  se  distinguen.  siendo  breves.  apoyado  en  el  suelo. De Westbrook no se sabe nada aún.  Como  ejemplo. si bien por sus características físicas y de juego Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario.  Y. Contrasta  también  la  enorme  diferencia  en  lo  que  a  tiempo  de  baja  de  algunos  de  estos  jugadores  se refiere: Budinger tardó 4 meses más que World Peace en volver a vestirse de corto.  los  tres  casos  más  “sonados”  que  hemos  tenido  este  año  (Budinger. a pesar de ser menos frecuentes. importante  a  la  hora  del  tratamiento.  Se  puede  ver claramente  cómo  al  chocar  con  Beverley  la  rodilla  se  le  gira  “hacia  dentro”  teniendo  la  pierna derecha apoyada en el suelo.  curiosamente.  la lesión  de  Russell  Westbrook  en  el  segundo  partido  de  la  serie  contra  Houston. extensa) y una zona intermedia (situada entre ambas).

 el jugador puede experimentar  una  imposibilidad  para  realizar  determinados  movimientos  y  una  limitación  o  incluso bloqueo  de  la  articulación  (este  último  sería  el  grado  “máximo”. está dando su consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies.  aunque  en  algunos  casos  se  puede alargar hasta los 4­6 meses (caso de Chase Budinger. existen dos posibilidades de tratamiento: Reparación meniscal:  consiste  en  suturar  el  menisco  que  se  ha  desgarrado. tienen capacidad de cicatrización. Hay que ser cautos a la hora de manejar a un deportista con un desgarro en el menisco. Es normal escuchar un crujido al realizar el giro de la rodilla. – Tratamiento. aunque sea pequeño. – Síntomas.  puesto  que  un  desgarro  en  diferentes  direcciones  o  que  afecte  a  distintas  zonas. por consiguiente. Si continúa navegando.  en  el  cual  ésta  se  “encasquilla” completamente y no es capaz de ni flexionar ni extender la pierna) además de dolor. que son las que están bien vascularizadas (zona periférica y parte de la medial) y. que tardó 4 meses y medio en volver a la competición)  dependiendo  también  de  la  extensión  y  tipo  de  rotura.  Se  pudo  ver  el  año  pasado  con  Al  Harrington  (jugó prácticamente toda la temporada con un menisco dañado) y en este curso en el propio segundo partido de  la  serie  Houston­OKC. Tras esto. Su  tiempo  de  recuperación  suele  ser  de  4  a  6  semanas. Dicho esto. Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario.  puesto  que  Westbrook  se  lesionó  antes  del  descanso  y  terminó  disputando todo el partido.  con  el  riesgo que  ello  conlleva  de  agravamiento  de  la  lesión.  Aceptar Leer más . repitiéndose el bloqueo.  Especialmente  importante esto  último. Es característico también que esta limitación/bloqueo mejore con el reposo (lo que se conoce como intervalo libre) para después volver a empeorar. es mucho más grave que un desgarro vertical relativamente extenso. puesto  que  en  ocasiones  éstos  se  empeñan  en  jugar  aunque  tengan  ciertas  molestias.  Está  reservado  sólo para determinadas zonas.

 una zona bastante más difícil de recobrar funcionalmente y con un tratamiento más complejo Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario.  hay  que  lograr  de  nuevo  un  adecuado  tono  muscular  tanto  del cuádriceps como de los isquiotibiales (al igual que sucedía con el LCA).  Y  esta  función  es  especialmente  importante  en  el  baloncesto. está dando su y un tiempo de baja más prolongado.  las  posibles  secuelas  de  este  tipo  de  lesión  derivan. desde entonces.  Y  lo  más  curioso  es  que  él  mismo  afirmó  que llevaba  ya  3  partidos  en  condiciones  de  jugar. decir que su tiempo de recuperación es menor que para la reparación. Y en casos  más  graves.  sino  su capacidad de salto y.  en  continuas  molestias  que lógicamente  limitarían  ya  no  en  cierto  modo  la  explosividad  del  jugador  (como  en  el  LCA).  – Consecuencias deportivas. ya que se éste vería obligado a absorber una mayor cantidad de consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies.  que  apenas  tardó  12  días  en  volver  a  jugar  tras  desgarrarse  el menisco  lateral  de  su  rodilla  a  finales  de  Marzo.  Los  plazos  en  la  rehabilitación  cambiarán  en  función  de  la  gravedad  y tipo  del  desgarro.  los  meniscos  resultan  fundamentales  para  reducir  el  desgaste  de  la articulación  de  la  rodilla.  Y  el  ejemplo  quizá  más  reciente  que  tenemos  todos  es Gilbert Arenas.  aquel  tweet  que  publicó  cuando  se  lesionó  diciendo  que  “en  10  días  estaría jugando”  y  el  cual  terminó  borrando  ante  las  risas  del  respetable  y  seguramente  de  su  gente cercana acabó resultando cierto…  En determinadas situaciones ocurre que el propio jugador decide en última instancia el tratamiento de su  lesión  (toda  vez  que  se  le  han  explicado  las  posibilidades  del  mismo  y  las  posibles  repercusiones de  cada  uno).  pueden  acabar  dañándose  estructuras  como  el cartílago. por tratar de volver cuanto antes a jugar.  así  como  otro  de  los  pilares  de  la  prevención  de  una  posible recaída. Paradójicamente.  Lógicamente.  de  la  gran  cantidad de funciones que desempeña el menisco.  En  cualquier  caso.  si  la extensión  es  demasiado  grande  puede  acabar  afectando  a  la  adecuada  congruencia  de  la articulación y desencadenar a la larga episodios de artrosis. Como ventaja.  decantándose  por  técnicas  más  agresivas  y  con  más  riesgos  a  largo  plazo  pero  que permiten un menor tiempo de inactividad física y vuelta al máximo rendimiento en un corto período de tiempo. Dicho  esto. Hay precedentes de estrellas de la Liga que.  en  el  caso  más  leve. Si continúa navegando. Meniscectomía  parcial:  consiste  en  extirpar  la  parte  del  menisco  dañada. puesto que así se reducirá el estrés  sobre  la  rodilla  maltrecha  al  mejorar  la  estabilidad  de  la  misma.  donde  se castiga  ésta  sobremanera  al  basarse  una  parte  importante  del  juego  en  los  saltos.  una inadecuada  recuperación  puede  desembocar. Resulta primordial en este tipo de lesiones no precipitarse con la vuelta a la competición.  si  se  insiste  en  seguir  forzando.  como  es  lógico. a causa de una serie  de  complicaciones  (a  destacar  daños  en  el  cartílago)  derivadas  de  una  temprana  vuelta  a  la actividad  tras  “apurar”  plazos  para  llegar  a  principios  de  temporada  al  100%  (cosa  absurda  donde  las haya). Como  se  ha  comentado. quien se rompió el menisco lateral en Abril de 2007 y. quien parece ser que eligió la resección de la parte  dañada  de  su  menisco  en  lugar  de  la  reparación  para  así  volver  cuanto  antes  a  la  competición con el fin de ayudar a los Lakers en su lucha por las últimas plazas que daban acceso a los Play­Offs. no ha levantado cabeza. Aquí también se podría incluir el caso de MWP. la capacidad de recuperación de la articulación tras los mismos. sobre todo.  Por  tanto.  Éste  será  uno  de  los  puntos fundamentales  de  la  rehabilitación.  pero  que  por  precaución  los  Lakers  no  le  dejaron. han  terminado  echando  sus  carreras  por  alto.  – Rehabilitación  y  prevención. hasta tal punto que en esta 2012­13 ni estaba ya en la NBA.  Aceptar Leer más . Reciente está el  ejemplo  de  Metta  World  Peace.

  Otra  función  importante  del  menisco  no  comentada  anteriormente  es  la  distribución  del  líquido sinovial  dentro  de  la  articulación.  Ésta  parte  sería también común a los problemas del LCA. Si continúa navegando.  Sea como fuere lo que más se vería afectado. Continuará… Con la colaboración de Judith Lorenzo (@Judi003).  a  veces. Este líquido además  sirve  para  nutrir  al  cartílago. no resulta extraño que se acabe pasando de nuevo por el quirófano.  Aceptar Leer más .   También.com/2013/05/lesiones­y­mas­lesiones­i/ NOTICIAS RELACIONADAS       Sustos de Anthony Davis y Lesiones y más lesiones Class del 2014: informe de Harrison Barnes  (VII)  lesiones  NOVIEMBRE 28.  Un  menisco  dañado  no  cumple  correctamente  con  esa  función. es la explosividad del jugador.  al  tener  molestias  en  una  rodilla. energía tras los movimientos y los saltos al no poder encargarse correctamente de eso el menisco por no estar completamente sano. 2014 NOVIEMBRE 18.  con  lo  que  si  no  se  distribuye  como  debe  puede  acabar perjudicando (ahora por otra “vía”) a esta estructura. añadiéndole una cierta merma de la capacidad de salto que incluso se podría decir bastante más importante que en el caso del LCA (puesto que éste se encarga de la estabilidad de la rodilla. 2014 Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. pero su función principal no es la congruencia y “amortiguación” de la misma). 2015 NOVIEMBRE 27.  sucede  que  el  jugador. está dando su consentimiento para la aceptación de las Políticas de cookies. ya que se puede “extrapolar” a cualquier proceso que acabe causando a la larga molestias en la zona. También publicado en Tirando a Fallar: http://www.  lo cual  causa  a  veces  que  al  jugador  que  no  se  ha  recuperado  como  debe  le  tengan  que  terminar “sacando  líquido”  de  la  misma.tirandoafallar.  lo  cual  acaba  provocando  en  ocasiones  desde  simples molestias  hasta  tendinitis  rotuliana  e  incluso  otro  tipo  de  lesiones  más  graves.  Si  a  esto  se  le  añade  que  probablemente  tenga  distintos  tipos  de molestias en la zona. de nuevo.  carga  más  peso (consciente  o  inconscientemente)  en  la  sana.

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