You are on page 1of 8

Ellos piensan más en sexo.

Sí,
pero no tanto como se creía

Creemos que ellos se pasan el día salivando. El estereotipo “Los
hombres piensan en sexo cada siete segundos” apenas se discute… a
pesar de que eso implica que lo hagan ¡más de 8.000 veces al día! Y
eso si sólo contamos 16 horas. Digo yo que hemos de dejarles dormir un
poco… ¡y perdonarles los sueños eróticos! Bromas aparte, ahora, por fin,
tenemos un estudio que desmiente ese estereotipo .
Un estudio de la Ohio State University (EE.UU.) desmiente que los
hombres siempre piensen en sexo, aunque, eso sí, lo hacen casi el doble que
las mujeres. En condiciones normales, ellos piensan unas 19 veces al
día en sexo, 18 en comer y unas 11 en dormir. ¿Ellas? 10 en sexo, 15
en comer y 8.5 en dormir.
En números brutos, los participantes masculinos registraron entre uno
y 388 pensamientos sexuales diarios, en comparación con las mujeres, que lo
hicieron entre una y 140 veces al día. Este último dato implica que nosotras
pensamos en sexo mucho más de lo que se suele creer. De hecho, ninguna
mujer reportó no tener pensamiento sexual alguno, aunque dado que
participaba en el estudio era difícil que fuera de otra forma.
La diferencia entre sexos (si los analizmos como grupo) sigue siendo
importante, pero ya no es aquella fijación masculina que nos creíamos a pies
juntillas con el consiguiente perjuicio para quienes no se veían reflejados:

si se culpabilizaba por creerse una ninfómana. Luego comento. frases… te gatillan? Incluso. Seas hombre o mujer. Guinda: A muchos les sorprende que “ellas piensen más en comer que en el sexo”. Quienes mejor viven lo carnal son quienes más piensan en sexo. una fantasía o imagen sexual. De hecho. recuerdo erótico cualquier estímulo excitante. ¿puedes decirnos qué provoca que pienses en sexo? ¿Qué imágenes. como la dama. pero ¿podría deberse a que las mujeres suelen ser quienes se responsabilizan de las necesidades de los demás. los investigadores aclaran que ser hombre o mujer no es el factor que permita predecir mejor la frecuencia con que una persona piensa sobre sexo. ¿Nos lo cuentas? Pienso intentarlo. ¿Excepciones? Una obvia: cuando se sufre de adicción. sino que lo determinante es lo cómoda que se siente una persona con su sexualidad. . si creía que no estaba a la altura. situaciones. quizás te apetezca emular el estudio de Ohio y anotar cada vez que a lo largo del día hayas pensado en alguna actividad carnal. mientras ellos pueden ocuparse de “sus” cosas? ¿O que dos de cada tres mujeres suelen estar a dieta? No seré yo quien decida al respecto.tanto el varón.

lo practicas (I) La pasión que ha desatado en numerosas mujeres la trilogía “50 sombras de Grey” debería hacernos pensar. Más teniendo en cuenta cómo ha disparado nuestro deseo sexual (datos al final del post). lo practicas más Lección nº1 de “50 sombras”: si piensas en sexo. para desear hemos de tener presente lo carnal.* ¿Qué ha sucedido? Nada que no hayan repetido una y mil veces los expertos en sexualidad: que cuando pensamos (positivamente) en sexo ¡lo queremos! Dicho de otro modo. . Erotiza tu mente: si piensas en sexo.

darle un espacio… y eso es lo que hemos hecho al sumergirnos en la trilogía. acaricia. Algunas ideas: – Ya hemos comprobado el efecto de la literatura. las velas. igual le animas a participar. Si eres hábil con los lápices/pinceles puedes dibujar/pintar y. según explican. desde que se han metido en la piel de Anastasia. no los demás. Observa y busca la belleza de las cosas.) – Si escribes un diario. sobre todo porque te permite conocerte a ti misma y porque eres tú quien elige lo que te excita. Conviértete en una asidua de la librería y tómatelo con la naturalidad que se merece: si. por qué no. Ya escribí sobre la trilogía Crossfire (como ejemplo de la moda que siguió a Grey) y cada día se lanzan nuevos títulos. nada te impide coger tu cámara fotográfica o tu videocámara y convertirte en la protagonista de tus propias historias. la toalla con la que te secas. el cristal frío de una mesa. los penes . palpa diferentes texturas: las sábanas de tu cama. una novela? Se trata de una actividad altamente terapéutica. pues hagámonos con otranovela de fuerte componente carnal. inicia uno exclusivamente sobre el tema? – Los cinco sentidos. ¿por qué no vivir con la misma naturalidad que a nosotras nos guste el porno para mamás (calificativo desacertado ya que tiene fans de toda edad)? Dos cosas: 1) eso no quiere decir a que a nosotras no nos vaya el porno (de ese apartado hablaré en la segunda parte de este post). las formas… Toca. ya que. en general. y 2) si quieres recomendar lecturas. ¡estimulémosla! Hay muchas formas de hacerlo. (Si tienes pareja. por supuesto. tu crema facial.otra vez? Espero que nuestra respuesta sea ¡no! Si ya sabemos de lo que somos capaces y hemos entendido. por fin. sus mujeres quieren más sexo y toman más la iniciativa y ellos. la luz. Durante un tiempo hemos escapado de las mil y una excusas cotidianas que hacen que perdamos nuestra sensualidad… ¡y hemos recuperado nuestra libido! (De hecho. ¡encantados!) La cuestión es: ¿nos permitiremos perderla -nuestra libido. la corteza de un árbol. Escribe tus propias fantasías. ya explique en su momento que el voltaje erótico de muchas alcobas se ha disparado hasta tal punto que muchos hombres ya han expresado su temor al momento en que pase el efecto Grey. Los colores. que nuestra mente es nuestro más poderoso órgano sexual. ¿por qué no incluyes tus andanzas eróticas o. utiliza el espacio destinado a comentarios. – Crea tu propio material erótico. si lo prefieres. o sea que depende mucho de una misma seguir en racha. si eres muy lanzada y te va. los diferentes tejidos de tu vestimenta. entendemos que a ellos les vaya el cine X. ¿quizás cuentos o.recrearnos en ello.

juega con tus pechos cuando te pongas tu leche corporal. Naked Girls Reading es un movimiento cultural alternativo en el cual mujeres desnudas leen obras literarias al público. en cualquier lugar y a cualquier hora del día. ¿Es o no es para tomárselo en serio? Entra en estos enlaces para informarte sobre mi trabajo como coach sexualy mis cursos de sexualidad y talleres. el 60% de las lectoras de la trilogía dijo “haber aprendido sobre sexo”. pero me encanta esa imagen ¿y nada erótico nos es ajeno?) * En una encuesta realizada por la editorial Random House en España (2013). acaríciate el cuerpo y los genitales a diario y sin intención de llegar. Podría seguir. Busca los detalles. Haz lo propio con tu olfato. historias y próximos talleres. y un 33% señaló que había “aumentado la frecuencia” de sus encuentros carnales. el roce de tu lengua contra tu paladar… ¿Cómo los sientes? Confesión: la de veces que me tengo que frenar para no tocarle… ¡la ropa a desconocidos! ¿En qué estabas pensando? Sigamos.) Recibe actualizaciones. date un masaje… Vibra. “Naked Girls Reading”. baila. “Naked Girls Reading”. Importante reflexión final: no importa cómo. No es de lo que va este post. lo importante es que le hagas espacio a tu vida sexual. Haz tus Kegels. Juega con tu voz y escucha los sonidos de la vida. cuya web bien vale una visita. ecológicos del puesto de verduras. un 35% afirmo ser “más exigente con sus relaciones”. el 30% aseguró “haber cambiado su forma de ver la sexualidad” (sobre todo las menores de 35 años). el 39% confesó haber superado algunos tabúes. cuya web bien vale una visita. ¿Cómo huele tu mundo? ¿Adónde te transportan los olores? No olvides el oído. para sentirte. Naked Girls Reading es un movimiento cultural alternativo en el cual mujeres desnudas. (La imagen. artículos. – Mima y juega con tu cuerpo. es de Tigz Rice. leen obras literarias al público. consejos. pero ya largue bastante… lo dejo para otro día (ya sé que se me están acumulando muchas segundas partes pero hago lo que puedo). ¿Y el gusto? Saborea lentamente los platos con los que te deleitas… y ese beso (post sobre el beso en proceso). amantes del Burlesque. (La imagen. Cierra los ojos y presta atención. es de Tigz Rice. el 45% destacó haber adquirido “una mentalidad más abierta”. . mírate en el espejo y coquetea contigo misma.

Erotizar la mente requiere un esfuerzo agradable. . inspira y expira tres veces profundamente. te sea o no desconocido? Y puedes hacer más: ¿A qué huele esa persona? ¿Cómo es el tacto de su piel? ¿Qué sentirías si le acariciaras? ¿Y si te acariciara? Bésale mentalmente. darle un lugar. empieza a imaginar que eres tremendamente sensual. en un parque… ¿por qué no pruebas a desnudar mentalmente a alguien. Y no es tan complicado. una de las mejores recetas para aumentar nuestra libido es tener lo presente lo carnal. lo practicas más (y II) Nota para quienes se quejan de no desear: es ingenuo pretender tener ganas de sexo si en nuestra vida cotidiana apenas le damos espacio a lo erótico. Por el contrario. es decir. – Cierra los ojos. en el anterior encontraras más): – Estás en una cafetería. Elige la que más te guste y dale una oportunidad (ten en cuenta que esta es la continuación de un post que escribí sobre el tema. Recréate en ello. Piensa en lo que te gustaría hacerle a ese hombre o mujer y lo que te gustaría que te hiciera a ti. ¿Cómo lo hace? Sumérgete en la experiencia. Utiliza tus cinco sentidos para meterte en la historia. aquí tienes algunas ideas. – Otra opción. recrearnos en ello. O sea que si quieres intentarlo. cuando pensamos (positivamente) en sexo ¡estamos sembrando! Dicho de otro modo. Erotiza tu mente: si piensas en sexo. ¿Cómo te comportas? ¿Cómo te vistes. Nada que ver con hacer flexiones. Después. en un transporte público. y con calma.

Las edades de Lulu. Ya puedes abrir lo ojos. El último tango en París. porque desde el desembarco de la trilogía Grey no se han parado de editar libros de este corte. ves.mueves. Lo comprobamos cada semana. una trilogía en la que Alicia (del país de las maravillas). – En la primera parte de este post te dije que siguieras las novedades eróticas. Portero de noche. El imperio de los sentidos. Filosofía en el tocador del Marqués de Sade. prueba las porno. Las amistades peligrosas. Siempre que quieras. ¿qué sientes. El hombre sentado en el pasillo o El amante de Marguerite Duras. Y por darte una idea. porque los ilustradores pueden permitirse cualquier cosa y sus dibujos son de lo más sugerente. Propuestas: Las edades de Lulú de Almudena Grandes. las hay de toda clase de temática. – Dale una oportunidad a las películas de tinte erótico como las clásicas El amante. ¡Y hay muchos más! – Si eres muy visual. Secretary. hablas? ¿Cómo te sientes? Crea una imagen lo más real posible. pero estíralo si quieres. – Las vivencias sexuales que los parroquianos comparten en El Confesionario son una maravillosa fuente de inspiración.G. Lawrence. Crash de J. Fóllame. Fanny Hill de John Cleveland. Le dedique un post a uno de mi fetiches: Primeras veces. Trópico de Capricornio de Henry Miller o Historia de O de Pauline Reage. Calígula… – Y si te parecen light. Ada o el ardor de Valdimir Nabokov. Historia de O. no agotarás nunca los contenidos. El amante de Lady Chatterley de D. Ya forma parte de ti. Elogio de la madrastra de Mario Vargas Llosa. El cuento de la criada de Margaret Atwood. Ballard. Inspira y expira lentamente y con calma por la nariz mientras anclas esa experiencia en tu mente. libros de fotografía o navega por Internet en busca de aquello que te estimule.para que notes como lo vivido forma parte de ti (lo integras). enfocándola aún más… Y ahora. Nueve semanas y media. No descartes los cómics eróticos. lo suficiente –puede bastarte medio minuto. escoge revistas. En brazos de la mujer madura. El Cuarteto de Alejandríade Lawrence Durrell. Historia del ojo de Georges Bataille. oyes? Quédate allí un rato. brillo. Secretary. Sumérgete en ella e intensifícala añadiéndole luz. respira de la misma forma y recupera lo que acabas de vivir. Wendy (de Nunca Jamás) y Dorothy (de la Tierra de Oz) han crecido y nos sumergen en un mundo de erotismo que ha escandalizado a más de uno. y no dejes de curiosear Lost Girls . Delta de Venus de Anaïs Nin. Haz la prueba. Belle de jour.H. color. Las amistades peligrosas de Pierre Choderlos de Laclos. Si vas a un buen sex-shop te orientaran y si buscas en Internet. pero no te olvides de los clásicos. . Lucía y el sexo. Henry y June.

de Naked Girls Reading. ha ganado numerosos premios internacionales por su porno con estilazo.) Entra en estos enlaces para informarte sobre mi trabajo como coach sexual y mis cursos de sexualidad y talleres. sex-shops virtuales. Es de John y Nicky Ninedoors. porno amateur… ¡Navega! Y recuerda que si quieres más ideas para erotizar tu mente. pero no tanto como se creía”. y si quieres más información sobre pensamientos sexuales tienes otro que se titula “Ellos piensan más en sexo. chats donde dar rienda suelta a tu imaginación. ¿conoces la filmografía de Erika Lust? Afincada en España. puedes leer la primera parte de este post. . otras muy serias sobre sexualidad. Date una vuelta por su web. pero que igualmente inspiran (¿en cuál crees que estoy pensando?). un movimiento cultural alternativo en el cual mujeres desnudas. amantes del Burlesque. (En la fotografía aparece Lydia de Carllo. Webs picantes. – Cibersexo. leen obras literarias al público. Esta imagen sirvió para promocionar el primer evento del grupo en Vancouver.