You are on page 1of 3

PROIECT DE LECŢIE

1. Unitatea de învăţământ : Teach for Romania
Clasa: a IV -a
Ora: 09 :00
Data: 01.02.2017
2. Disciplina: Științe ale naturii
Subiectul lecţiei: Sunt ceea ce mănânc – Piramida alimentelor
Unitatea de învăţământ din care face parte: Omul- menținerea stării de sănătate
Tipul lecţiei: Consolidarea cunoștințelor
Durata activităţii: 10 minute
3. Scop: Menținerea stării de sănătate respectând regulile de igienă alimentară
4. Obiectivul lecției: (Științe ale Naturii, clasa a IV –a: Elevii vor învăța să
6. Strategii didactice

Metode şi procedee : conversaţia, observaţia, explicaţia, exerciţiul.

Resurse materiale: fișe de lucru, laptop, videoproiector.

8. Forma de organizare a activităţii : frontal, individual

Fructele și legumele. consumate mai ales în stare proaspătă. Un adult trebuie să bea aproximativ doi litri de apă pe zi. conțin vitamine care ne ajută să luptăm împotriva bolilor. Apa face și ea parte din alimentația zilnică. Alimentele pe care trebuie să le consumăm cu chibzuință sunt dulciurile și grăsimile. pentru că ele furnizează energia necesară organismului. exercițiul fizic este necesar în fiecare zi.’’Păstrarea sănătății necesită o dietă echilibrată. Și ele furnizează energie organismului. Din dieta zilnică a copiilor nu trebuie să lipsească produsele lactate. pentru a ajuta organismul să transporte substanțele hrănitoare și să le elimine pe cele care nu sunt necesare. care conțin calciul necesar fortifierii sistemului osos. exercițiu fizic și un program de muncă și odihnă adecvat vârstei. precum și igiena alimentară contribuie la păstrarea sănătății organismului. însă pentru scurt timp. La baza alimentației stau cerealele și produsele obținute din acestea. în aer liber. Pentru ca organismul să fie mai rezistent.’’ . Igiena corporală. Hrana omului este constituită din produse vegetale și animale. Excesul de astfel de alimente poate cauza îmbolnăvirea organismului. Hrănirea sănătoasă presupune un consum zilnic de alimente care fac parte din aceste categorii. de preferat. a locuinței și a spațiului de lucru. Produsele din carne și ouăle întrețin funcționarea mușchilor. Sportul ajută la menținerea sănătății și este un sprijin pentru creșterea armonioasă a copiilor.