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Psicoprevención  

HERRA MIENTA S  Y   EST RAT EGIA S  C OMPA RAT IVA S.  

Prevención   de  la  emergencia  
Psicoprevención  como  rama  fundamental

Capacidad  de  adiestrar  el  comportamiento

Enfocado  en  la  prevención  de  accidentes

Prevención  de  la  emergencia  
Identificar  conductas  inadecuadas
¿Cuáles  podrían  ser?

Modificar  lo  negativo  
¿Qué  es  lo  negativo?

Potenciar  lo  adecuado
¿Qué  es  lo  adecuado?

Evolución  de  la  Percepción  
La evolución de la percepción del riesgo constituye principalmente la
capacidad de evolución propia frente a alguna situación de peligro.

Se debe realizar la diferenciación entre:

Indiferencia Conducta
Aprendida

Diferenciación Conducta   Indiferencia   Aprendida   ¿Cómo  lo  diferencian? .

Consecuencias   En  ocasiones  permitimos  la  realización  de  actos  inseguros en  las   emergencias  y  muchas  veces  las  consecuencias nos  sobrepasan.  por  una  actitud   permisiva. ¿Qué  entendemos  con  trabajar  al  límite  de  la  seguridad?   . No  es  recomendable  trabajar  al  limite  de  la  seguridad.

El  buen  Jefe ¿Qué  ententendemos  con  Un  buen  Jefe?   ¿Qué  consecuencias  puede  traer? ¿Afecta  de  algún  modo  a  la  seguridad?   .

El  Buen  Jefe La falta de limites crea la apariencia del BUEN JEFE. Son justamente estas indisciplinas las que pueden acarrear problemas mayores. facilitando las ocurrencias de indisciplina y accidentabilidad. pero esta actitud invita al abuso. .

Selección  de  Personal   para  la  Psicoprevención Importancia  de  la  elección  de  personal Creación  de  una  mentalidad  psicopreventiva Personas  idóneas  en  todo  sentido .

Personal El Supervisor que se encuentra a cargo de la emergencia debe ser capaz de seleccionar a su equipo de trabajo. . tomando en cuenta las fortalezas y debilidades de cada uno de los integrantes de su equipo. esto será útil al momento de definir funciones para evitar posibles riesgos.

CON  LA  SEGURIDAD  NO  SE  TRANSA . por una actitud permisiva. No es recomendable trabajar al limite de la seguridad. Personal En ocasiones permitimos la realización de actos inseguros en las emergencias y muchas veces las consecuencias nos sobrepasan.

natural o provocada. . ya sea. ¿Ejemplos? La accidentabilidad es provocada por una reacción psicológica que muchas veces se alejan del evento inicial que produjo la emergencia. ¿Ejemplos? Además. Psicología   de  la  Emergencia La Psicología de la Emergencia estudia los cambios y fenómenos “personales” frente a una situación de peligro. un factor influyente es la indiferencia o falta de análisis frente a una situación riesgosa.

Que los riesgos existen. y que su conducta será decisiva para evitar un trágico desenlace. 2. La instrucciones aprehendidas en el desarrollo profesional del Supervisor (conocimientos). 3. Psicología   de  la  Emergencia La psicología de la emergencia buscar evitar y CONSIDERAR: 1. . El corregir mentalmente sus errores y así quedar en condiciones de mejorar su conducta en situaciones similares.

En términos prácticos existe un aumento de nuestra masa corporal. etc. agudización de nuestros sentidos. Nuestro  Organismo   Frente  a  la  Emergencia Es indudable que nuestro organismo sufre una serie de cambios físicos y psicológicos cuando nos enfrentamos a una situación de peligro. . Uno de ellos es el redoble de energía que consiste en la sobre dimensionalidad de un conjunto de capacidades psicológicas y físicas.

Porcentajes Los  especialistas  estiman  que  el  ser  humano  solo  utiliza  un  10%  de  su   cerebro ¿Serán  estas  reacciones  parte  de  ese  insospechable  90%  de  inactividad   cerebral? ¿Ustedes  que  piensan? .

Enemigo  Principal Existe un enemigo fundamental en las emergencias y que afectan directamente nuestro actuar ¿Qué  podría  ser? .

éstas sobrecapacidades pueden verse menoscabadas o favorecidas dependiendo de la reacción del individuo. frente a las etapas del miedo. En estas circunstancias nuestra orgánica cambia; un ejemplo de esto es el ya conocido “redoble de energía”. El  Miedo Concepto  General: El miedo es una reacción Psicológica NORMAL del ser humano. . (Habilidades y Competencias) Sólo el autoconocimiento nos permite aproximarnos a la respuesta correcta ante el peligro. Sin embargo. se presenta en circunstancias de peligro inminente para su integridad física o psicológica.

y por tanto. existe una etapa denominada O (cero) y hace alusión a la persona que no siente miedo. Etapa  Cero Actualmente se han documentado ciertas etapas o niveles en que se presenta el miedo. transformándose en PARTE DE LA EMERGENCIA . podrían producir una catástrofe mayor a la inicial. Estas personas son contraindicadas son para trabajar en una emergencia. tiende a demostrar cierta superioridad en la emergencia no considerando los posibles riesgos existentes. ya que. sin embargo.

El Miedo como Angustia Aguda (Perdida) 5. El Miedo como Terror (Parálisis Silenciosa) .Etapas  del  Miedo 1. El Miedo como Espanto (Dominación) 6. El Miedo como Prevención (Nerviosismo) 4. El Miedo como Precaución (Providencias) 3. El Miedo como prudencia (Conciencia) 2.

En muchas ocasiones. dando como resultado una emergencia mayor que la original. hay que tener presente que el miedo es contagioso y que se transmite de forma automática. . Importante Es importante que todo sujeto pueda reconocer e identificar en que etapa del miedo se encuentra el mismo/a y su equipo de trabajo. Además. para así. detener a tiempo un proceso que puede tener consecuencias nefastas. basta una mirada o un gesto para exteriorizar el miedo y transformarse así en pánico colectivo .

es que pueden convivir con los factores de riesgo pero sin involucrarse. salir fortalecido de ella. ¿Existe   alguna   herramienta   que  pueda   despejar   toda   esa  carga  psicológica? La Resilencia: La Resilencia se define como la capacidad que puede llegar a tener una persona para superar la adversidad y además. La cualidad de las personas resilentes. . distanciándose cuando es necesario con ciertos elementos psicológicos defensivos.

Significa… Esto significa que ¿El sujeto es inmune a situaciones de peligro? ¿Es lo mismo que estar en la Etapa Cero? ¿Qué  Piensan  ustedes? .

Realmente  Significa… Esto no significa que el individuo sea inmune a una situación de riesgo (súper hombre / mujer maravilla). . sino que sabe manejar adecuadamente sus impulsos y sentimientos enfocándolos en una tranquilidad exterior y profesionalismo al momento de actuar.

Estas técnicas. Como  utilizar   el  Miedo   y  la  Resilencia   en  una  Emergencia. llegando a ser un método de defensa automático en nuestro organismo . Éstas se dividen en dos grupos: las de Auto Control y las Técnicas de Control de terceros. tienen como objetivo el control de la conducta frente a una emergencia.   Existen técnicas psicológicas que nos ayudan cuando actuamos frente a una emergencia. las que deben ser trabajadas a lo largo del tiempo y en base a la experiencia.

. Ejemplo de esto es la frase “¿Si todos los hombres son Mortales y Pedro es hombre. es decir..? . las metáforas. entonces Pedro es . Intención  Paradójica Corresponde a una de las técnicas de autocontrol y se apoya en la zona del cerebro que procesa las analogías. esta zona más allá de comprender lo que literalmente se encuentra escrito..... y las paradojas.. entiende el mensaje abstracto..

que no importa si me ocurre una vez más” . que si luchamos contra el miedo y la angustia debemos enfrentar ese miedo con más miedo. es decir. Lo que nos plantea la intención paradójica. “ Me he equivocado tantas veces. Intención  Paradójica Nuestro cerebro rápidamente procesa la información y llega a comprender el mensaje abstracto. es tratar de solucionar el problema con el mismo veneno.

. Técnicas  de  Relajación Las técnicas de relajación tienen como objetivo el liberar las tensiones que nos pudiesen ocasionar algún tipo de cambio fisiológico (el mareo producto de la rigidez de los músculos del cuello). así también. los cambios psicológicos que interfieren en nuestro desempeño intelectual y facilitan la accidentabilidad.

Previamente a una situación de peligro y en condiciones favorables. Inténtenlo. . Técnicas  de  Relajación Es evidente que en una emergencia no hay mucho tiempo para realizar las técnicas de relajación. Realmente Funciona. ya que debemos actuar de manera eficiente y eficaz en el menor tiempo posible. pero existe una semirelajación que se consigue tensando y distensando los diferentes segmentos del cuerpo. el cual se complementa respirando profundamente un par de veces.

. para así no formar parte del pánico colectivo reinante. ya sea. Técnicas  para  el  Control  de  Terceros En la emergencias debemos enfrentarnos con personas que generalmente se encuentran descontroladas. Es por esto que el sujeto debe ser capaz de enfrentar con toda calma estas situaciones. porque son afectadas directamente por la emergencia o son portadoras de personalidades histéricas al ser testigos de lo sucedido.

Ejemplo… Un individuo que se encuentra llorando sin control. Conocido como la Técnica de la Sugestión . Si repetimos este ejercicio un par de veces estaremos induciendo a una tranquilidad progresiva. En ese momento le ofrecemos agua indicándole que tome tres sorbitos y que después de eso se sentirá mejor y al momento le preguntamos: ¿Cómo se siente? La respuesta generalmente será positiva (“Un poco mejor”).

es por esto que nosotros debemos asignarles tareas muchas veces inútiles pero que resultan de gran ayuda distractiva para continuar con nuestro trabajo. Distractor Es casi cotidiano que en las emergencias nos encontremos con los “colaboradores” que muchas veces por tratar de ayudar entorpecen las labores de extinción. .

. ya sea de una manera positiva o negativa. sino que se complementan y muchas veces se potencian. el ambiente crecerá también de la misma manera. son directamente proporcionales. si los factores personales se potencia de manera negativa. es decir. la retroalimentación funciona de la siguiente manera: A través de las acciones personales se crean las condiciones ambientales.Importancia   de  la  Intervención   Psicológica   en  una   emergencia Es irrefutable que en una emergencia los factores personales y ambientales no funcionan por separado.

Fases  de  una  Emergencia .

pasamos de un estado de Reposo a un inevitable estado de Activación . por lo tanto. Fase  de  Alerta Esta primera etapa se presenta al momento en que nuestros sentidos captan repentinamente una situación fuera de la cotidianidad y que la denominamos rápidamente como EMERGENCIA. en que es necesario ahorrar nuestras energía para que no existe un desgaste innecesario que nos lleve al fracaso .

Fase  Heroica   Esta fase de la emergencia se denomina heroica. . ya que. comienza cuando llegamos al lugar de la emergencia y comenzamos a actuar con nuestras energías redobladas percibiendo la magnitud de los hechos; el organismo tiene mas recursos de los que uno se imagina.

haciéndolas cercanas y casi adjudicándose la responsabilidad de no haber cumplido.Fase  de  Desilusión Esta etapa no esta exenta de aparecer y consiste en un estado primario de depresión . . Es importante reconocer esta etapa ya sea a modo personal o dentro de cualquier integrante del equipo. Es en este momento que debemos poner en practica la Resilencia. en donde reconocemos las perdidas humanas y/o materiales.

un autocontrol en el lugar de la emergencia. Conclusiones   Toda emergencia de la magnitud que sea produce un impacto emocional estresante. para así evitar los riesgos de accidentabilidad y tener una visión mayor de lo que esta sucediendo. . Es por esta razón. ya sea en el individuo afectado como también en los sujetos que asisten o se encuentran en el lugar. Para este efecto se necesita por parte de los Sujetos. que el objetivo de la Psicología de la emergencia es recobrar el equilibrio emocional que se ha perdido por un hecho traumante.

ofrece tranquilidad al afectado. Conclusiones   No olvidemos que nuestra sola imagen. Es por esto. evitando los movimientos bruscos y minorizar la magnitud de lo ocurrido. que es necesario que cada Sujeto al dirigirse o encontrarse en el lugar de la emergencia se predisponga a actuar con tranquilidad. es por esto que debemos hablar de forma segura. . como persona a cargo.

así estaremos educando nuestras mentes para reaccionar de manera optima frente a una emergencia. Conclusiones   El auto control y el conocimiento del grupo de trabajo juegan un papel fundamental a la hora de prevenir los riesgos de accidentabilidad. Debemos brindar seguridad .

Gracias .