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Psicoprevencin

HERRA MIENTA S Y EST RAT EGIA S C OMPA RAT IVA S.


Prevencin de la emergencia
Psicoprevencin como rama fundamental

Capacidad de adiestrar el comportamiento

Enfocado en la prevencin de accidentes


Prevencin de la emergencia
Identificar conductas inadecuadas
Cules podran ser?

Modificar lo negativo
Qu es lo negativo?

Potenciar lo adecuado
Qu es lo adecuado?
Evolucin de la Percepcin
La evolucin de la percepcin del riesgo constituye principalmente la
capacidad de evolucin propia frente a alguna situacin de peligro.

Se debe realizar la diferenciacin entre:

Indiferencia Conducta
Aprendida
Diferenciacin

Conducta
Indiferencia
Aprendida

Cmo lo diferencian?
Consecuencias
En ocasiones permitimos la realizacin de actos inseguros en las
emergencias y muchas veces las consecuencias nos sobrepasan.

No es recomendable trabajar al limite de la seguridad, por una actitud


permisiva.

Qu entendemos con trabajar al lmite de la seguridad?


El buen Jefe
Qu ententendemos con Un buen Jefe?
Qu consecuencias puede traer?
Afecta de algn modo a la seguridad?
El Buen Jefe
La falta de limites crea la apariencia del BUEN JEFE, pero esta actitud
invita al abuso, facilitando las ocurrencias de indisciplina y
accidentabilidad.

Son justamente estas indisciplinas las que pueden acarrear problemas


mayores.
Seleccin de Personal para la Psicoprevencin

Importancia de la eleccin de personal

Creacin de una mentalidad psicopreventiva

Personas idneas en todo sentido


Personal
El Supervisor que se encuentra a cargo de la emergencia debe ser capaz
de seleccionar a su equipo de trabajo, tomando en cuenta las
fortalezas y debilidades de cada uno de los integrantes de su equipo,
esto ser til al momento de definir funciones para evitar posibles
riesgos.
Personal
En ocasiones permitimos la realizacin de actos inseguros en las
emergencias y muchas veces las consecuencias nos sobrepasan. No es
recomendable trabajar al limite de la seguridad, por una actitud
permisiva.

CON LA SEGURIDAD NO SE TRANSA


Psicologa de la Emergencia
La Psicologa de la Emergencia estudia los cambios y fenmenos
personales frente a una situacin de peligro, ya sea, natural o
provocada. Ejemplos?

La accidentabilidad es provocada por una reaccin psicolgica que


muchas veces se alejan del evento inicial que produjo la emergencia.
Ejemplos?

Adems, un factor influyente es la indiferencia o falta de anlisis frente


a una situacin riesgosa.
Psicologa de la Emergencia
La psicologa de la emergencia buscar evitar y CONSIDERAR:

1. Que los riesgos existen, y que su conducta ser decisiva para evitar un
trgico desenlace.

2. La instrucciones aprehendidas en el desarrollo profesional del


Supervisor (conocimientos).

3. El corregir mentalmente sus errores y as quedar en condiciones de


mejorar su conducta en situaciones similares.
Nuestro Organismo Frente a la Emergencia
Es indudable que nuestro organismo sufre una serie de cambios fsicos
y psicolgicos cuando nos enfrentamos a una situacin de peligro.

Uno de ellos es el redoble de energa que consiste en la sobre


dimensionalidad de un conjunto de capacidades psicolgicas y fsicas.

En trminos prcticos existe un aumento de nuestra masa corporal,


agudizacin de nuestros sentidos, etc.
Porcentajes
Los especialistas estiman que el ser humano solo utiliza un 10% de su
cerebro

Sern estas reacciones parte de ese insospechable 90% de inactividad


cerebral?

Ustedes que piensan?


Enemigo Principal
Existe un enemigo fundamental en las emergencias y que afectan
directamente nuestro actuar

Qu podra ser?
El Miedo
Concepto General:

El miedo es una reaccin Psicolgica NORMAL del ser humano, se presenta


en circunstancias de peligro inminente para su integridad fsica o
psicolgica.

En estas circunstancias nuestra orgnica cambia un ejemplo de esto es el ya


conocido redoble de energa. Sin embargo, stas sobrecapacidades
pueden verse menoscabadas o favorecidas dependiendo de la reaccin del
individuo. (Habilidades y Competencias)

Slo el autoconocimiento nos permite aproximarnos a la respuesta correcta


ante el peligro, frente a las etapas del miedo.
Etapa Cero
Actualmente se han documentado ciertas etapas o niveles en que se
presenta el miedo, sin embargo, existe una etapa denominada O (cero)
y hace alusin a la persona que no siente miedo, y por tanto, tiende a
demostrar cierta superioridad en la emergencia no considerando los
posibles riesgos existentes.

Estas personas son contraindicadas son para trabajar en una


emergencia, ya que, podran producir una catstrofe mayor a la inicial,
transformndose en PARTE DE LA EMERGENCIA
Etapas del Miedo
1. El Miedo como prudencia (Conciencia)

2. El Miedo como Precaucin (Providencias)

3. El Miedo como Prevencin (Nerviosismo)

4. El Miedo como Angustia Aguda (Perdida)

5. El Miedo como Espanto (Dominacin)

6. El Miedo como Terror (Parlisis Silenciosa)


Importante
Es importante que todo sujeto pueda reconocer e identificar en que
etapa del miedo se encuentra el mismo/a y su equipo de trabajo, para
as, detener a tiempo un proceso que puede tener consecuencias
nefastas.

Adems, hay que tener presente que el miedo es contagioso y que se


transmite de forma automtica. En muchas ocasiones, basta una
mirada o un gesto para exteriorizar el miedo y transformarse as en
pnico colectivo , dando como resultado una emergencia mayor que la
original.
Existe alguna herramienta que pueda despejar toda esa carga psicolgica?

La Resilencia:

La Resilencia se define como la capacidad que puede llegar a tener una


persona para superar la adversidad y adems, salir fortalecido de ella.

La cualidad de las personas resilentes, es que pueden convivir con los


factores de riesgo pero sin involucrarse, distancindose cuando es
necesario con ciertos elementos psicolgicos defensivos.
Significa
Esto significa que El sujeto es inmune a situaciones de peligro?

Es lo mismo que estar en la Etapa Cero?

Qu Piensan ustedes?
Realmente Significa

Esto no significa que el individuo sea inmune a una


situacin de riesgo (sper hombre / mujer
maravilla), sino que sabe manejar adecuadamente
sus impulsos y sentimientos enfocndolos en una
tranquilidad exterior y profesionalismo al momento
de actuar.
Como utilizar el Miedo y la Resilencia en una Emergencia.

Existen tcnicas psicolgicas que nos ayudan cuando actuamos frente a


una emergencia.

stas se dividen en dos grupos: las de Auto Control y las Tcnicas de


Control de terceros.

Estas tcnicas, tienen como objetivo el control de la conducta frente a


una emergencia, las que deben ser trabajadas a lo largo del tiempo y en
base a la experiencia, llegando a ser un mtodo de defensa automtico
en nuestro organismo
Intencin Paradjica
Corresponde a una de las tcnicas de autocontrol y se apoya en la zona
del cerebro que procesa las analogas, las metforas, y las paradojas, es
decir, esta zona ms all de comprender lo que literalmente se
encuentra escrito, entiende el mensaje abstracto.

Ejemplo de esto es la frase Si todos los hombres son Mortales y Pedro


es hombre, entonces Pedro es .........?
Intencin Paradjica
Nuestro cerebro rpidamente procesa la informacin y llega a
comprender el mensaje abstracto. Lo que nos plantea la intencin
paradjica, es tratar de solucionar el problema con el mismo veneno,
es decir, que si luchamos contra el miedo y la angustia debemos
enfrentar ese miedo con ms miedo.

Me he equivocado tantas veces, que no importa si me ocurre una vez


ms
Tcnicas de Relajacin

Las tcnicas de relajacin tienen como objetivo el liberar las tensiones


que nos pudiesen ocasionar algn tipo de cambio fisiolgico (el mareo
producto de la rigidez de los msculos del cuello), as tambin, los
cambios psicolgicos que interfieren en nuestro desempeo intelectual
y facilitan la accidentabilidad.
Tcnicas de Relajacin
Es evidente que en una emergencia no hay mucho tiempo para realizar
las tcnicas de relajacin, ya que debemos actuar de manera eficiente y
eficaz en el menor tiempo posible, pero existe una semirelajacin que
se consigue tensando y distensando los diferentes segmentos del
cuerpo, el cual se complementa respirando profundamente un par de
veces.

Realmente Funciona. Intntenlo. Previamente a una situacin de peligro


y en condiciones favorables.
Tcnicas para el Control de Terceros
En la emergencias debemos enfrentarnos con personas que
generalmente se encuentran descontroladas, ya sea, porque son
afectadas directamente por la emergencia o son portadoras de
personalidades histricas al ser testigos de lo sucedido.

Es por esto que el sujeto debe ser capaz de enfrentar con toda calma
estas situaciones, para as no formar parte del pnico colectivo
reinante.
Ejemplo
Un individuo que se encuentra llorando sin control. En ese momento le
ofrecemos agua indicndole que tome tres sorbitos y que despus de
eso se sentir mejor y al momento le preguntamos: Cmo se siente?

La respuesta generalmente ser positiva (Un poco mejor). Si


repetimos este ejercicio un par de veces estaremos induciendo a una
tranquilidad progresiva.

Conocido como la Tcnica de la Sugestin


Distractor

Es casi cotidiano que en las emergencias nos encontremos con los


colaboradores que muchas veces por tratar de ayudar entorpecen las
labores de extincin, es por esto que nosotros debemos asignarles
tareas muchas veces intiles pero que resultan de gran ayuda
distractiva para continuar con nuestro trabajo.
Importancia de la Intervencin Psicolgica en una emergencia

Es irrefutable que en una emergencia los factores personales y


ambientales no funcionan por separado, sino que se complementan y
muchas veces se potencian, ya sea de una manera positiva o negativa,
la retroalimentacin funciona de la siguiente manera:

A travs de las acciones personales se crean las condiciones


ambientales, es decir, son directamente proporcionales, si los factores
personales se potencia de manera negativa, el ambiente crecer
tambin de la misma manera.
Fases de una Emergencia
Fase de Alerta
Esta primera etapa se presenta al momento en que nuestros sentidos
captan repentinamente una situacin fuera de la cotidianidad y que la
denominamos rpidamente como EMERGENCIA, por lo tanto, pasamos
de un estado de Reposo a un inevitable estado de Activacin , en que es
necesario ahorrar nuestras energa para que no existe un desgaste
innecesario que nos lleve al fracaso
Fase Heroica
Esta fase de la emergencia se denomina heroica, ya que, comienza
cuando llegamos al lugar de la emergencia y comenzamos a actuar con
nuestras energas redobladas percibiendo la magnitud de los hechos
el organismo tiene mas recursos de los que uno se imagina.
Fase de Desilusin
Esta etapa no esta exenta de aparecer y consiste en un estado primario
de depresin , en donde reconocemos las perdidas humanas y/o
materiales, hacindolas cercanas y casi adjudicndose la
responsabilidad de no haber cumplido. Es en este momento que
debemos poner en practica la Resilencia.
Es importante reconocer esta etapa ya sea a modo personal o dentro de
cualquier integrante del equipo.
Conclusiones
Toda emergencia de la magnitud que sea produce un impacto
emocional estresante, ya sea en el individuo afectado como tambin en
los sujetos que asisten o se encuentran en el lugar.

Es por esta razn, que el objetivo de la Psicologa de la emergencia es


recobrar el equilibrio emocional que se ha perdido por un hecho
traumante.

Para este efecto se necesita por parte de los Sujetos, un autocontrol en


el lugar de la emergencia, para as evitar los riesgos de accidentabilidad
y tener una visin mayor de lo que esta sucediendo.
Conclusiones
No olvidemos que nuestra sola imagen, como persona a cargo, ofrece
tranquilidad al afectado, es por esto que debemos hablar de forma
segura, evitando los movimientos bruscos y minorizar la magnitud de lo
ocurrido.

Es por esto, que es necesario que cada Sujeto al dirigirse o encontrarse


en el lugar de la emergencia se predisponga a actuar con tranquilidad.
Conclusiones
El auto control y el conocimiento del grupo de trabajo
juegan un papel fundamental a la hora de prevenir los
riesgos de accidentabilidad, as estaremos educando
nuestras mentes para reaccionar de manera optima
frente a una emergencia.

Debemos brindar seguridad


Gracias