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Té de cebolla y ajo para combatir la tos

té de cebolla

Una bebida caliente de cebolla y ajo le brinda un extra de nutrientes esenciales al cuerpo para
mejorar su respuesta inmunitaria frente a los virus y las bacterias.

Estos ingredientes tienen efectos expectorantes y mucolíticos que facilitan la expulsión de las
flemas para conseguir un rápido alivio de la tos.

Ingredientes

2 tazas de agua (500 ml)

1 ajo crudo

½ cebolla

¿Cómo prepararlo?

Pon a hervir las dos tazas de agua y, mientras llega a ebullición, pica el ajo crudo y la cebolla.

Cuando el agua esté lista, retírala y viértela en una jarra junto con los dos ingredientes picados.

Deja que repose durante 20 minutos, cuela y consúmela.

Toma una taza en la mañana y otra antes de dormir.

¿Quieres conocer más? Lee: 8 beneficios de la cebolla poco conocidos

2. Jarabe de cebolla y miel para calmar la tos

Un jarabe natural de cebolla y miel concentra sustancias antibióticas y expectorantes que ayudan
a controlar la tos seca y con flemas.

Ambos ingredientes reducen la irritación de la garganta y promueven la limpieza de las vías
respiratorias para calmar la congestión.

Ingredientes

1 cebolla

4 cucharadas de miel de abejas (100 g)

¿Cómo prepararlo?

Pica una cebolla en finas láminas y ponla en un frasco de vidrio.

Cubre el vegetal con las cuatro cucharadas de miel y déjalo reposar durante 10 o 12 horas.

Pasado el tiempo aconsejado, consume dos o tres cucharadas de jarabe al día.

A su vez. es una buena solución para evitar la acumulación de colesterol en las arterias. córtalos en varios trozos y licúalos con un litro de agua. incluyendo la tos. dado que aporta fibra y sustancias antioxidantes. Ingredientes 1 diente de ajo 1 cebolla mediana 2 ramas de apio 1 zanahoria mediana 1 litro de agua ¿Cómo prepararlo? Lava bien los ingredientes. Licuado de ajo. cebolla y zanahoria es una bebida de alta calidad nutricional cuyas propiedades frenan los síntomas de las infecciones respiratorias. 4. consúmela dos veces al día. Ingredientes ½ cebolla El zumo de ½ limón ¿Cómo prepararlo? Pasa media cebolla por un extractor de jugos y mezcla el líquido con el zumo de medio limón. Jugo de cebolla y limón contra la tos jugo ajo-cebolla El jugo natural de la cebolla combinado con un poco de limón puede reducir la inflamación de las vías respiratorias y controlar síntomas como la congestión y la tos. Su ingesta alivia la garganta.3. . Estos dos ingredientes controlan el crecimiento viral y bacteriano. Tras obtener una bebida homogénea. y actúan de forma directa sobre la infección para evitar complicaciones. Toma dos cucharadas del jugo cada tres horas. limpia los pulmones y estimula la eliminación de las toxinas que impiden una pronta recuperación. cebolla y zanahoria El licuado de ajo.