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El poder del abrazo

El contacto fsico expresado a travs de los abrazos es necesario para nuestro bienestar tanto individual
como social. Por ello, Abracemos, y dejmonos abrazar!

Una definicin sobre abrazar


Todos sabemos lo que es un abrazo o el acto de abrazar. Segn lo define la RAE en su primera acepcin
sera el acto de ceir con los brazos, aunque tambin seala otras como el estrechamiento de los brazos
en seal de cario o el hecho de rodear, ceir por s mismo. Tambin podemos definirlo como estrechar a
otra persona entre nuestros brazos como forma de saludo, dar afecto o consuelo. Es decir, el abrazo es
un excelente medio de comunicacin entre las personas que no necesita ser hablado ni expresado a
travs de las palabras. Pero, ms all de todas estas definiciones tericas alguna vez hemos pensado
todo lo que conlleva un abrazo? Es decir, cmo sentimos los abrazos y qu repercusiones tienen sobre
nosotros?

Cunto silencio acompaa a un abrazo! y cunto se dice a travs del mismo!

Abrazar, una caricia del alma


Muchos de nosotros si echamos una vista hacia el pasado, a nuestros recuerdos, encontraremos
numerosas situaciones significativas en las que un abrazo fue suficiente como consuelo, acto de cario o
respuesta a algo que necesitbamos, incluso tambin como un regalo de nuestros seres queridos.

Abrazar es una maravillosa formar de dar amor a los que nos rodean, es acariciar el alma de quien
tenemos cerca. Todos funcionaramos mejor si abrazramos o nos dejramos abrazar ms a menudo,
porque aunque abrazar es un acto cotidiano, desconocemos la plenitud que nos proporciona.

Es verdad, que hay muchos tipos de abrazos, algunos de carcter ms positivo, otros ms negativos, cada
uno alberga diferentes intenciones, establecindose un lenguaje simblico entre la persona que lo da
como la que lo recibe. Pero lo importante no es solo recibir abrazos, sino tambin darlos, y pedirlos si es
necesario.

Abrazar tambin es un arte!

Beneficios de un abrazo
Resulta imposible enumerar todos los beneficios que reporta un abrazo, ya que habra que detenerse en
cada situacin especfica, observando el contexto, el motivo, las personas implicadas y la historia de cada
una, pero podemos mencionar algunos de los beneficios generales que aportan los abrazos positivos
como:

-Disminucin del estrs.


-Sensacin de seguridad y proteccin.
-Ayuda a nuestra autoestima.
-Transmisin de energa y fortaleza.
-Mejora de las relaciones interpersonales.
-Promueve la sensacin de tranquilidad.

Pero lo mejor es que lo comprobis por vosotros mismos cuando seis partcipes de la experiencia de un
abrazo, pues no hay dos abrazos iguales por mucho que queramos.

Hay un traje que se amolda a todos los cuerpos un abrazo