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09/07/2017 50 formas simples de ajudar o planeta | Uma Vida Verde

50 formas simples de ajudar o planeta

A necessidade de preservar o meio ambiente com atitudes verdes e um estilo de vida ecológico está cada vez mais
presente, é uma preocupação cada vez mais real. E a verdade é que ajudar o planeta não é algo difícil, basta tornar em
hábitos diários pequenos gestos que podem fazer uma grande diferença. A empresa Wire & Twinecompilou uma lista
atractiva, simples e gratuita de dicas que nunca são demais relembrar, de forma a despertar o ecologista que existe em
cada um de nós – o planeta agradece!

1. Plante uma árvore e devolva à natureza tudo aquilo que ela nos dá diariamente. Os benefícios são
muitos: purifica o ar, valoriza a terra e pode servir de sombra, arrefecendo assim as casas e evitando o uso
exagerado do ar condicionado.

2. Seja ecológico no tratamento do jardim, evitando o desperdício de água ao regar de manhã quando está
mais fresco para que a água não evapore com o calor. Procure utilizar fertilizantes naturais e amigos do ambiente,
deixando para trás os produtos químicos.

3. Quem vive em países com Invernos rigorosos sabe que é prática comum recorrer ao sal para derreter
neve e gelo, no entanto, estes produtos podem ser nocivos para a saúde das pessoas e dos animais, para além de
poderem contaminar a água de consumo doméstico. Procure alternativas mais amigas do ambiente.

4. Viver de forma ecológica é investir em artigos de segunda mão sempre que possível, dando-lhes assim
uma nova vida, sem desperdiçar os recursos preciosos necessários para produzir um objeto novo.

5. Antes de deitar alguma coisa fora, pense na possiblidade de existir outra pessoa ou instituição que possa
precisar desse objeto ou possa reaproveitá-lo de alguma maneira.

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mas o lixo não é o lugar apropriado para estes gadgets que. o que se afigura um desperdício em termos energéticos. tiver ainda muitos sacos plásticos. Diga não aos sacos plásticos. optando antes por sacos em pano ou tecido reutilizáveis. O chamado junk mail pode entupir a sua caixa de correio com toneladas de papel indesejado. 17. 7 dias por semana.09/07/2017 50 formas simples de ajudar o planeta | Uma Vida Verde 6. saiba que existem muitas formas de os reutilizar a bem do meio ambiente. 10. Adira a campanhas de retoma ou procure um local onde é possível reciclar telemóveis velhos. 7. Se não vai voltar a uma divisão dentro dos próximos 15 minutos. por isso. Recicle todos os jornais que compra ou recebe na caixa do correio – pode ainda reutilizá-los de várias formas antes da reciclagem. Se ainda tem um atendedor de chamadas físico. http://umavidaverde. evita o sobreaquecimento do espaço. 8. não subscreva catálogos ou revistas em papel que não necessita e coloque um autocolante na caixa de correio contra o depósito de correio publicitário. está na hora de ativar o voice mail eletrónico e acabar com o consumo energético de um pequeno eletrodoméstico que está ligado 24 horas por dia. Evite manter o recuperador de calor aberto quando não estiver a utilizar a lareira – permite que o calor escape pela chaminé. Recicle todo o alumínio que consumir: sabia que é possível reciclar 20 latas de alumínio com a mesma energia necessária para produzir uma lata nova? 15. Trocar as lâmpadas tradicionais por lâmpadas ecológicas e amigas do ambiente é um dos primeiros passos para se passar a viver uma vida mais verde. apague a luz. Para além de poupar em eletricidade. Se. largam substâncias tóxicas para o ambiente. Não encha as lixeiras com pilhas. Tome a decisão consciente de fazer compras localmente. bateria incluída. mesmo assim. 13. 11. recicle-as! Mas melhor ainda é optar por pilhas recarregáveis. Recicle os velhos cabides de arame que entretanto se deformaram – não os deite no lixo! 16.com/artigos/50-formas-simples-ajudar-planeta 2/5 . Recicle todos os recipientes de vidro e contribua para a diminuição da poluição do ar em 20% e para a diminuição da poluição da água em 50%. 12. 14. 9. estimulando assim a economia local e evitando a produção de gases de efeito estufa que resultam do transporte de produtos de um lado para o outro. 18. Em poucos meses os telemóveis tornam-se obsoletos.

25. recicle o seu papel. 24. optando antes por consultar as listas telefónicas online. Peça à sua companhia telefónica para não lhe enviar a lista telefónica em papel. 27. http://umavidaverde. 30.com/artigos/50-formas-simples-ajudar-planeta 3/5 . Para salvar as árvores do planeta. o consumo de combustível e o nível de poluição. esqueça os copos de café em plástico e leve a sua própria caneca. evite a emissão de dióxido de carbono e outros gases de efeito estufa. Não se esqueça que são necessárias 20 árvores para produzir uma tonelada de papel. não pré-aqueça o forno – ligue-o apenas no momento em que lá introduzir os alimentos. A não ser que vá confecionar um bolo. Desligar os computadores no final de cada dia – quer seja o computador de casa ou do trabalho. 21. Quando quiser verificar o estado dos alimentos. O plástico é um dos maiores componentes do lixo doméstico e um material que demora centenas de anos a decompor-se. Evite comprar papel de embrulho e faça você mesmo. Pagar as contas online e receber todas as faturas eletronicamente é uma atitude ecológica que felizmente cada vez mais pessoas estão a adotar. 22. Troque os guardanapos de papel por guardanapos de pano – faça menos lixo e poupe as florestas. 20. mas antes disso aproveite para imprimir ou escrever nos dois lados de cada folha. Faça uma refeição vegetariana por semana e reduza os custos energéticos. No escritório. 23. e as vezes que quiser. espreite pelo vidro do forno em vez de abrir constantemente a porta. trabalhe em casa em part-time ou até full-time e reduza as deslocações. Por que motivo continua a receber os extratos bancários via correio se pode consultar as suas contas diariamente. 29. naturais e de transporte relacionados com a criação e distribuição de produtos de carne. optando antes por fazer o download online – a redução da quantidade de lixo associado é significativa. Evite a compra de software em CDs e respetivas embalagens. traduz- se numa poupança energética significativa. Se puder. 26. online? Poupe papel e árvores. a bem da preservação das árvores e do planeta.09/07/2017 50 formas simples de ajudar o planeta | Uma Vida Verde 19. recorrendo a páginas de revistas. folhas de jornal ou outras formas de arte. tão prejudiciais para o planeta. 28.

http://umavidaverde. Sempre que possível. 34. lave a roupa em água fria (e com a carga máxima) e contribua para a preservação da energia do planeta. Feche a torneira da água quando estiver a lavar os dentes e conserve até 19 litros de água por dia. A escolha de fósforos também pode ser mais ecológica – opte por aqueles feitos de cartão. 42. Prefira os fósforos aos isqueiros. Não passe a loiça por água antes de a colocar na máquina de lavar loiça – é um desperdício de água.com/artigos/50-formas-simples-ajudar-planeta 4/5 . Melhor ainda é optar por um garrafa de água reutilizável. Encurte os duches em 2 minutos e poupe aproximadamente 37 litros de água. em detrimento daqueles produzidos em madeira. 40. Evite as máquinas de secar roupa e estenda o seu vestuário ao ar livre – para além da poupança energética. 37. caso dos modelos SIGG. mas representa uma poupança de energia que ronda os 10%. Existe uma grande diferença entre os cotonetes confecionados com cartão e os cotonetes confecionados com plástico: os primeiros são mais amigos do ambiente do que os segundos. uma vez que estes últimos são confecionados a partir de plástico e recheados com gás butano. Baixar o termóstato de casa em 1 grau é quase impercetível. 32. tempo e energia (principalmente se a água estiver quente). 41. Tome banho com a sua cara-metade ou junte os miúdos na banheira para poupar esse recurso precioso que é a água. Recicle as garrafas de água que rapidamente se acumulam e que demoram centenas de anos a decomporem-se. pedindo sempre uma colher em aço inoxidável. 39. 38. procure formas criativas de identificar os copos. 43. Na hora de tomar café. para evitar o desperdício de copos em plástico ou em água na hora de lavar tudo. Num piquenique ou convívio em casa com os amigos. evite as colheres e misturadores de plástico. 35. 36. Poupe água (cerca de 50%) e energia ao trocar os banhos por duches.09/07/2017 50 formas simples de ajudar o planeta | Uma Vida Verde 31. a roupa dura muito mais tempo. 33.

fraldas reutilizáveis ou biodegradáveis. poupando assim combustível e tempo. 47. Até deixarem as fraldas. Assegure que o seu carro tenha sempre a manutenção em dia – um carro saudável produz menos poluição para o meio ambiente e permite poupanças significativas em termos de combustível.09/07/2017 50 formas simples de ajudar o planeta | Uma Vida Verde 44. consequentemente. 49. não desperdiçado. 45. onde o consumo de água é controlado e. Em vez de lavar o carro em casa. os bebés podem gastar entre 5 e 8 mil fraldas descartáveis. http://umavidaverde. Re-encaminhe estas dicas para os seus familiares e amigos – se todos aplicarem um destes gestos ecológicos. Opte por fraldas de pano. 48.com/artigos/50-formas-simples-ajudar-planeta 5/5 . vá a um ponto de lavagem automática. viaja na mesma. 46. Sempre que viajar. que podem demorar mais de 400 anos a decompor-se. tente organizar os seus afazeres de forma a executá-los de uma só vez. Se tiver de sair com o carro. prefira um bilhete eletrónico em detrimento dos bilhetes de viagem tradicionais – poupa papel. o mundo será certamente um lugar melhor. Conduzir mais devagar ou recorrer ao "cruise control" é uma excelente forma de poupar combustível e reduzir a sua pegada de carbono. 50.