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Judo – Fundamentos

Pere Navarrete 4º Dan

FUNDAMENTOS JUDO

BASES DE LAS INMOVILIZACIONES
OSAE-WAZA

Definición de inmovilización:
Una inmovilización es todo control que tori realiza sobre uke obligándole
a mantener la espalda en contacto con el tatami.

Base 1ª: Control
Tori debe controlar a uke con su cuerpo desde una posición adecuada.
Hay cuatro puntos a controlar, los hombros y las caderas, al menos
debemos controlar uno de ellos.
Principalmente controlaremos la línea de los hombros, ya que es por
donde se realizan la mayor parte de las salidas.

Base 2ª: Centro de gravedad bajo
Tori bajará al máximo su centro de gravedad para conseguir mayor
presión sobre uke y así lograr mayor control sobre este.

Base 3ª: Base de sustentación amplia
La base de sustentación debe ser amplia para conseguir una buena
estabilidad (normalmente bastará con abrir las piernas), pero no a de ser
excesiva ya que uke podría coger un miembro de tori (una pierna, dos piernas
o la cadera).

Base 4ª: Flotabilidad
Tori a de ser capaz de cambiar de posición e incluso de inmovilización,
para contrarrestar los movimientos de uke sin perder el control.

Varios:
Respecto al control, las inmovilizaciones se podrían dividir en dos:
Tipo kesa:
Control en bandolera, se controla un hombro y una cadera cruzados.
Tipo shio: se controlan los cuatro puntos, hombros y caderas
Excepciones:
Control a un solo hombro: Kata-gatame, Kashira-gesa gatame
Control a hombro y cadera del mismo lado: Ura-gatame (la checa)

Actualmente en competición:
Osae-komi de 25 segundos  Ippon
Osae-komi de 20 a 25 segundos  Waza-ari
Osae-komi de 15 a 20 segundos  Yuko
Osae-komi de 10 a 15 segundos  Koka

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