19/7/2017 ¿Qué es una emoción?

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¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN?
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Una emoción es un sentimiento que surge cuando
la persona reacciona de manera subjetiva al
Subscríbete a nuestro Feed RSS ambiente, generando así un estado afectivo que va
acompañado de cambios físicos puesto que las
emociones pueden causar reacciones
fisiológicas.

Entradas recientes Estas reacciones somáticas causadas por las
¿QUÉ ES EL MINDFULNESS, CÓMO NOS emociones están controladas por el sistema nervioso
AYUDA A ACABAR CON EL ESTRÉS? autónomo y por el hipotálamo, por ello se consideran
involuntarias (sudoración, ritmo cardíaco acelerado,
CÓMO DEJAR A MI PAREJA SIN HACERLE etc.). Sin embargo, también podemos decir, que una
DAÑO emoción puede generar comportamientos
observables más o menos controlables como pudieran ser gestos, lenguaje no verbal, expresiones
LAS SECUELAS DEL BULLYING EN LA EDAD
faciales, etc.
ADULTA: DEPRESIÓN Y ANSIEDAD SOCIAL

¿POR QUÉ LAS PAREJAS PELEAN? LO QUE A pesar de que en el lenguaje coloquial es fácil hablar de emociones y de estado emocional como si se
DICE LA CIENCIA DE LAS DISCUSIONES tratase de lo mismo, debemos saber que una emoción tiene una duración más corta y una intensidad
mayor que un estado de ánimo.
MITOS ACERCA DE LA EDUCACIÓN DE LOS
HIJOS QUE NOS CREEMOS
Se considera que existen una serie de emociones básicas universales que todas las personas
independientemente de su cultura, experiencia o vivencias, poseemos desde que nacemos; sin embargo
otras sí están condicionadas por las experiencias pasadas y por los aprendizajes que se van adquiriendo a
lo largo de la vida.
Categorías
No existe consenso sobre cuáles son las emociones primarias, las más básicas, y cuáles las secundarias.
Ansiedad
Las últimas teorías, y en especial las de mayor popularidad, hablan de que al menos parecen existir entre
Coaching cuatro y ocho emociones básicas.

Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
Exponemos a continuación una de las muchas clasificaciones existentes, que consideramos como las más
Depresión / Bajo estado de ánimo definitorias.

Fobias y Miedos Clasificación de las emociones
Habilidades Sociales Emociones primarias
Infantil y Adolescencia Son aquellas que aparecen con gran rapidez. Se originan en la amígdala y son innatas.

Infografías y Presentaciones
– Ira: genera rabia, irritabilidad.
Ira y Agresividad
– Alegría: euforia, gratificación, felicidad, ganas de volver a sentir este tipo de situaciones.
Noticias interesantes y Curiosidades

Opiniones equivocadas, respuestas acertadas – Tristeza: soledad, pena.

Parejas – Miedo: nos prepara ante una amenaza, se anticipa a ella y produce nerviosismos, inseguridad o ansiedad
Problemas en el área sexual entre otros estados.

Psicólogos y psicología – Aversión: tendencia a alejarnos de aquello que rechazamos, que nos da asco, etc.
Temas diversos
– Sorpresa: el sujeto se siente sobresaltado, desubicado, asombrado y con cierto desconcierto.
Tests y evaluaciones

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Emociones secundarias
– Vergüenza
Trastornos de Personalidad

Trastornos del sueño – Orgullo

¿Qué es? – Excitación

– Ansiedad

– Inseguridad
Contacta con nuestro equipo de
psicólogos de Madrid – Esperanza

– etc.

http://www.psicoadapta.es/blog/que-es-una-emocion/ 1/2

19/7/2017 ¿Qué es una emoción? En definitiva. Robert Plutchik definió “la rueda de las emociones”. adecuada Sé el primero de tus amigos en indicar que le y óptima.psicoadapta. Psicoadapta psicólogos Madrid Dejar comentario 22 de junio a las 3:09 Nombre (*) ¿Quieres mejorar tus #habilidadessociales? Lee algunas Email ( * no sera visible ) pautas en esta entrada de nuestro blog https://goo. no solo conocernos y saber cómo sentimos. en la cual se podían observar cómo las distintas emociones se combinaban entre sí para crear otras más complejas.es/blog/que-es-una-emocion/ 2/2 . Centro de psicología Madrid. controlando y manejando nuestras emociones. Autora principal blog: Ruth Zazo Rodríguez. De hecho. en 1980. psicóloga colegiada M-22505 http://www. Todos los derechos reservados. expresarlas. sino que es un grandioso y valioso recurso a utilizar para poder interactuar con el resto del mundo y con uno mismo de una forma más saludable. conlleva grandes beneficios en el sujeto.gl/iwgn2d Web Comentario © Copyright 2016 Psicoadapta. es difícil establecer un número exacto de las emociones existentes. Ser capaz de interactuar. Finalmente concluimos exponiendo que el conocimiento y la comprensión de nuestras emociones nos Me gusta esta página Contactar permite. que son más Psicoadapta psicólog… 1832 Me gusta complejas y numerosas que estas. pero lo que sí se puede afirmar es que las emociones básicas sirven de base para el resto de emociones. así como ser capaces de gusta esto.