PEMERINTAH KABUPATEN SUKABUMI

DINAS KESEHATAN
PUSKESMAS CIKEMBAR
Jalan Pelabuhan Ratu II km 18 telepon: (0266) 321139
e-mail : pkmcikembar@gmail.com facebook: Puskesmas Cikembar
Kecamatan Cikembar-kode pos 43157

NOTULEN
EDUKASI PROLANIS

Tempat penyelenggaraan : GOR PGRI Kecamatan Cikembar
Waktu hari,tanggal, jam : 7 April 2017
Pemateri : dr. Ane Mariani
Judul Materi Edukasi : Sehat dan Kuat Di Usia Lanjut

1. Agenda kegiatan bulanan Program Prolanis
a. Pembukaan
b. Penyampaian materi
c. Tanya jawab
2. Pembukaan:
Kegiatan edukasi dibuka langsung oleh pemateri dr. Ane Mariani dan
dilanjutkan dengan penyampaian materi edukasi dengan judul “Sehat
Dan Kuat Di Usia Lanjut”
3. Penyampaian materi penyuluhan
Pertumbuhan seorang manusia dari bayi sampai menua, berproses,
dan menyebabkan perubahan fisiologi pada tubh manusia. Begitu
juga dengan jantung mengalami perubahan fungsi dan anatomi.
Penyakit Jantung koroner
Pembentukan dan pertumbuhan palk ateroma pada bagian dalam
dinding pembuluh darah.
Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan penyakit jantung dimana
jantung tidak dapat berfungsi karena otot rusak akibat kekurangan
pasokan oksigen.
Proses terjadinya serangan jantung
Terjadi aliran darah yang tiba tiba terhalang sehingga otot jantung
tidak dapat darah
Pencetus serangan jantung
Akibat psikis, kelelahan, stress psikologis dan kemarahan
Faktor risiko PJK
Merokok, dislipidemia, hipertensi, DM dan kelebihan berat badan,
Usia, tidak olahraga
Faktorisiko yang tidak dapat dimodifikasi

dengan ciri-ciri tipikal iskemia miokard atau infark sbb: o Dada bgn tengah / substernal nyeri atau rasa tertekan. obat) . punggung 1 atau ke 2 lengan. atau sakit seperti diremas.Periksa EKG (elektrokardiografi) .  Rasa sesak atau berat seperti tertimpa beban mencengkeram atau seperti terbakar. terjadi sumbatan ataupun terbentuk plak c.Turunkan BB s/d BB ideal.  Sakit perut yg tdk dpt dijelaskan.obat) .Periksa faktor risiko PJK secara berkala . sendawa. Sesi tanya jawab dengan audiens a. Apakah setiap yang darah tinggi akan dapat serangan jantung? Jawab : jika kita dapat mengontrol tekanan darah tingginya maka akan dapat menurunkan risiko serangan jantung b. nyeri ulu hati. olah raga. bahu. karna suka cepet cape? . Apakah yang sakit jantung bisa berolah raga.Kontrol DM (diet rendah kalori.Kontrol kolesterol(diet rendah lemak.Kenali gejala PJK .Pola hidup benar (olah raga.Kontrol TD (diet rendah garam. mual . olah raga. olah raga.  Penjalaran ke leher.Lakukan Treadmill test Diagnosa pasti PJK Dengan CT scan pada coroner MSTC Cateterisasi Jantung CAT Penanganan jantung dapat dengan obat atau operatif Pemasangan baloon. Genetik Usia Jeniskealmin Ras Post menopause Komplikasi darah tinggi menyebabkan serangan jantung Keluhan utama PJK ● Angina (sakit / nyeri dada) atau nyeri ulu hati. ● Disertai sesak. atau stent 4. asalnya non- traumatik. obat) .muntah atau berkeringat ● Timbul setelah aktifitas fisik / stress emosional Dapat dipastikan dengan EKG Pencegahan PJK . rahang. (TB – 100) – 10% Deteksi dini PJK . Apakah yang DM bisa kena serangan jantng juga? Jawab : Bisa saja jika ada perubahan pada pembuluh darah jantung. stop merokok) .

Ada yang namanya senam jantung sehat. 198110052011012003 NIP. 7 April 2017 Pemateri Pemengang Program PROLANIS Dr. Sukabumi. 5. Kep NIP. Ane Mariani Heppy Apriati S. Sesi edukasi ditutup dengan mengingatkan para peserta prolanis untuk datang kembali bulan depan setiap hari jumat minggu pertama. . Jawab : boleh hanya ringan tidak terlalu berat seperti erobik.