¿Cómo influyen las neurociencias en el estudio de la

felicidad?

Podemos enseñar a nuestro cerebro a pensar con mayor
positividad y a disfrutar de las emociones positivas por medio
de saborear, optar por la empatía y la compasión y
entrenarnos en la atención plena.

¿De qué manera la Psicología Cognitiva contribuye
al estudio de la felicidad?

Tiene como sustrato fisiológico el funcionamiento cerebral.
¿Cómo se inició el estudio de la felicidad dentro de la
Psicología Positiva?

Estudia diversos aspectos del ser humano: emociones
positivas como la felicidad, la alegría o el amor, y fortalezas
como el optimismo, la creatividad, la gratitud, la sabiduría, o la
resiliencia.

LA MINUTA

• ¿Cuál fue lo más resaltante de lo que escuchamos en esta clase?

Para mí fue sobre la psicología positiva, a que estudia diversos aspectos del ser humano, y por otro
lado las neurociencias, que podemos enseñar a nuestro cerebro a pensar positivamente.

• ¿Cuáles fueron los ejemplos más útiles que dieron?

El video fue muy dinámico, y a la vez un claro ejemplo.

Related Interests