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Exercícios de Reabilitação

Abdução – consiste em afastar o segmento que se desloca do plano
mediano frontal.

Adução – implica o retorno do seguimento que se desloca, de qualquer
ângulo de abdução, em direcção ao plano mediano.

Abdução/Adução

 Dos dedos das mãos
 Do braço
 Das pernas (quadril)
 Do tornozelo
 Do pé
 (...)

Flexão/extensão – movimentos angulares, ou seja, neles ocorra uma
diminuição (flexão) ou um aumento (extensão) do ângulo existente entre
o segmento que se desloca e aquele que permanece fixo.

 Braço
 Quadril
 Tronco
 Antebraços
 (...)

Rotação – movimento em que o segmento gira em torno do eixo
longitudinal (vertical).

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