ntimientos, miedos o prejuicios, como tambin salir de la situacin de qui

etud.

Con el objeto de encontrar beneficios que prueben los propsitos de esta

investigacin, se realiz un trabajo de carcter exploratorio, desarrollado a trav
s de un plan de ocho clases grupales, en un grupo constituido por cinco mujere
s con exceso de peso, que aceptaron voluntariamente formar parte de esta inve
stigacin. En el transcurso del trabajo eutnico, el docente, elabor consignas c
uyos objetivos estaban en relacin con los principios de la Eutona.

Se pudo observar la incorporacin de hbitos ms saludables, que

fomentan el cuidado y respeto por el propio cuerpo.

PALABRAS CLAVES

Eutona - Obesidad Fracasos de los tratamientos - Discriminacin de

Percepciones.
 Captulo I - Introduccin

nmero de muertes que con la insuficiencia alimenticia. En general, hay

ms personas obesas que personas con peso inferior al normal. Ello ocurre en
todas las regiones del mundo, excepto en partes de frica subsahariana y Asia.

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio

energtico entre caloras consumidas y gastadas. Este fenmeno a nivel mundial
se traduce en lo siguiente:

Aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calrico ricos en

grasa; y
Descenso en la actividad fsica debido a la naturaleza cada vez ms
sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte
y la creciente urbanizacin.

A menudo los cambios en los hbitos alimentarios y de actividad fsica son

consecuencia de cambios ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la
falta de polticas de apoyo en sectores como la salud; la agricultura; el transporte;
la planificacin urbana; el medio ambiente; el procesamiento, distribucin y
comercializacin de alimentos, y la educacin. (OMS, 2014)1

CLASIFICACIN: OBESIDADES ENDGENAS Y EXGENAS

Existen varias clasificaciones de la obesidad, entre ellas, la que divide la

obesidad en endgena y exgena. La obesidad exgena es provocada por los
hbitos de cada persona. Esto significa que la mayora de personas padecen
obesidad por un inadecuado rgimen de alimentacin y falta de gasto energtico.
En tanto la obesidad endgena, es menos frecuente y se debe a problemas
genticos, hereditarios o provocados por enfermedades como el hipotiroidismo,
sndrome de Cushing, diabetes, entre otros.

CLASIFICACIN DE ACUERDO AL TIPO DE CONDUCTAS

Zukerfeld (1979) propuso un enfoque de la obesidad como adiccin a la

comida. Una serie de conductas con caractersticas que expresan la existencia
de un grado de conflicto y dependencia frente a la comida y a determinados tipos
de alimentos, especialmente los hidrocarbonados. A estas conductas se las

1 http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/
 Captulo I - Introduccin

clasifica como impulsivas, caracterizadas por la avidez y el descontrol y otras

como compulsivas, cuando se agrava la culpa persecutoria y las
racionalizaciones y persecuciones.

ndice de Masa Corporal (ICM)

Unidad de anlisis del sobrepeso y la obesidad fue definida en base al

ndice de Masa Corporal. Este ndice nutricional vincula la masa y la talla de una
persona adulta y resulta de dividir el peso en kilogramos por la altura en metros
elevada al cuadrado.

Peso en Kg
IMC = -------------------
(Altura en m)2
Se detalla a continuacin la clasificacin del IMC segn la OMS2 :

Clasificacin de ICM

Menor a 18,5 Peso insuficiente

18,5 - 24,9 Normopeso

25,0 - 26,9 Sobrepeso grado I

27,0 - 29,9 Sobrepeso grado II (Pre

obesidad)

30,0 - 34,9 Obesidad de tipo I

35,0 - 39,9 Obesidad de tipo II

40,0 - 49,9 Obesidad de tipo III (mrbida)

Mayor a 50,0 Obesidad de tipo IV (extrema)

Las consecuencias comunes del sobrepeso y la obesidad para la salud,

medidos en funciones del IMC elevado, son un factor de riesgo de enfermedades
no transmisibles, como las siguientes:

2 OMS (Organizacin Mundial de la Salud), http://www.who.int/features/factfiles/obesity/es/

 Captulo I - Introduccin

Las enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatas y los

accidentes cerebrovasculares), que fueron la principal causa de muertes
en 2012;
La diabetes;
Los trastornos del aparato locomotor y
Algunos cnceres (endometrio, mama, ovarios, prstata, hgado, vescula
biliar, riones y colon).

El riesgo de contraer estas enfermedades no transmisibles crece con el

aumento del IMC (OMS, 2014).

El sobrepeso y la obesidad, as como las enfermedades no transmisibles

vinculadas, pueden prevenirse en su mayora. Es fundamental el entorno y las
comunidades favorables que permitan influir en las elecciones de las personas,
de modo que la opcin ms sencilla (la ms accesible, disponible y asequible)
sea la ms saludable en materia de alimentos, actividad fsica peridica,
conciencia corporal y en consecuencia prevenir el sobrepeso y la obesidad.

La responsabilidad individual solo puede tener pleno efecto si las

personas tienen acceso a un modo de vida sano, pudiendo este ser aquel en que
el sujeto controle la ansiedad, incremente su conciencia corporal pueda
verbalizar los sentimientos y emociones y pueda salir de la situacin de quietud.

Zukerfeld comenta: Nuestro criterio de recuperacin de la obesidad

persigue ente otras cosas que el paciente deje de auto medicarse, que se
conozca mejor, que mejore su relacin con los dems, que aprenda a conocer
su cuerpo, que tenga una vida menos sedentaria y que tambin baje de peso
(ZUKERFELD, P18)3

Las obesidades mltiples tienen causas como las psicolgicas y

corporales o comienzo de otras enfermedades no tratadas. Los tratamientos son
personales y cambiantes a lo largo del tiempo.

Kesselman en la revista KINE dice: Las personas que padecen trastornos

alimentarios tienen una alteracin en la percepcin del peso y de las formas
corporales, aunque intenten corroborar sus percepciones con mtodos, como

3ZUKERFELD, R., (1979), Psicoterapia de la Obesidad, Buenos Aires: Letra Viva, Pg. 18.
Captulo I - Introduccin