Técnicas para tomar apuntes

Diferentes métodos y estrategias permiten que la toma de apuntes sea más eficiente y cómoda para los estudiantes

Escuchar, comprender, analizar y seleccionar. Estos cuatro pasos, previos a la escritura, son esenciales para que
los apuntes que se tomen en clase u otras exposiciones orales adquieran utilidad para los estudiantes y no sean un
mero documento que recoge la transcripción automática de la información expuesta. Aunque cada estudiante debe
adoptar sus propios métodos y "trucos" para recoger las anotaciones en el aula de la forma que le resulte más
cómoda y eficiente, existen varias técnicas para tomar apuntes que, adaptadas al alumno, facilitan la tarea posterior
de estudio y la comprensión global de los contenidos.

Tomar apuntes en clase no consiste en consignar por escrito una a una todas las palabras que dicta o expone el
docente. Tal como explican Renée y Jean Simonet en su libro 'Cómo tomar apuntes', esta tarea no es una actividad
mecánica, sino "un trabajo inteligente que debe aportar un valor añadido real". La calidad de estas notas, apuntan
los autores, "depende de su adecuación al uso que de ellos se quiera hacer".

El estudiante debe seguir diferentes estrategias en la recogida de la información

De este modo, el estudiante debe seguir diferentes estrategias en la recogida de la información en función de su
posterior utilización. La forma de anotar varía si los contenidos expuestos son complementarios a los del libro de
texto o son informaciones originales del docente que no están recogidas en otros soportes y, por tanto, es necesario
plasmarla con más detalle y exhaustividad para facilitar su posterior estudio.

Ante todo, es fundamental recurrir a técnicas y estrategias que permitan que, al estudiar, el alumno sea capaz
de comprender lo que ha escrito, las relaciones y la estructura de los contenidos y las ideas o conceptos que son
más importantes de la exposición. Existen diferentes métodos para tomar apuntes que facilitan esta labor de
organización al estudiante. Se pueden utilizar uno o varios de estos sistemas, según se adecue más a cada
asignatura o a la información que se expone.

Método Cornell

Permiten una mayor concentración en la clase.  Columna de la izquierda: este espacio se deja en blanco mientras se toman notas en la columna principal. Una actividad que apoya el estudio y aprendizaje. Al estudiar con estos apuntes. de modo que de un simple vistazo el alumno puede conocer la información básica de los contenidos. En un momento posterior. reflexionar y formularse preguntas sobre los contenidos y revisar las notas de forma periódica para estar preparado cuando llegue el momento del examen. El folio o la hoja del cuaderno se divide en tres secciones en forma de "T" invertida:  Columna de la derecha: es la base central de los apuntes. Para aplicarlo. Desarrollado por Walter Pauk. en la columna de notas. profesor de educación en la Universidad de Cornell (Estados Unidos) en la década de los cincuenta. etc. No se recoge todo. como referencia a las pautas que debe seguir el alumno para su utilización. el estudiante debe recitar con sus propias palabras el tema sin mirar la columna de notas con el referente de las palabras guía y el resumen. El método Cornell también se denomina el de las "5R". El primer paso es registrar la información. Es un instrumento que ayuda a recordar lo que sea a explicado o dicho en las clases. es necesario crear una maqueta previa en cada una de las hojas en las que se van a apuntar las notas. Nos mantiene atento en clases. En ella el alumno debe anotar todas las ideas importantes que expone el profesor. ya que para uno lo que es importante no sea para el otro. el método Cornell se ha convertido en una de las principales técnicas para la toma de apuntes en el ámbito anglosajón. Ayudan a reformular las ideas del profesor y hacerlas más comprensibles. . Implica poner en desarrollo varios procesos mentales: reflexionar clasificar. tal como se indica. lo antes posible después de la clase. Ventajas: Facilitan el aprendizaje y el estudio. Facilitan la compresión de la tema. Importancia: No se recomienda estudiar para el examen con los apuntes de otros compañeros. referente a sus pautas de utilización Este método también se denomina el de las "5R". ¿Qué es toma de nota? Es el acto de anotar los puntos sobresalientes de una clase o conferencia.  Margen inferior: el área final de la página se utiliza para recoger un resumen o sumario del tema tratado. se anotan en ella las ideas y palabras claves que sirven para clarificar y relacionar entre sí los contenidos anotados y que se pueden utilizar de guía para el estudio. sino que se seleccionan los contenidos de la forma más completa y comprensible posible. para resumir la exposición con la anotación de las ideas y palabras claves y el sumario.

busca temas e información significativa. también afectará la manera en que los tomas. Siéntate donde sepas que podrás oír. los cuales se centrarán en fórmulas y conceptos. Anota todo término o concepto nuevo y desconocido para ti. sino siéntate con ellos si encuentras beneficioso compartir apuntes. 2. Copia las imágenes usadas en la clase o dibuja lo que imagines con lo que comprendas de la información. los cuales tendrán un perfil más narrativo que los de química. 3. palabra por palabra. Conoce de antemano el formato del examen para que puedas predecir los tipos de información que necesitarás saber mientras estudias. El formato del tema también jugará un papel significativo en la manera en que tomas los apuntes. Cada uno de estos formatos exige que trabajes de cierta manera. pero no todos tienen la habilidad necesaria de esta práctica beneficiosa como para aprovecharla. Te será una guía para recordar datos después. luego anota cada subcategoría a medida que las vaya mencionando. . Podrías tomar apuntes de historia. Por ejemplo. Al tener que pensar sobre qué es importante y cómo debe organizarse. una clase va a paso acelerado y será necesario que tomes apuntes rápida y eficientemente. 2. Cómo tomar apuntes Tomar buenos apuntes podría desempeñar un papel importantísimo en el éxito académico. El motivo por el cual tomas apuntes. Te ayudará a determinar qué tipo de información necesitarás aprender y cuál será el método más eficiente para hacerlo. Necesitarás ubicarte bien en la sala para que este proceso sea más fácil. [1] 1. Con los consejos y métodos a continuación. Hacerlo así te ayudará a ser organizado. Lo esencial. Cuando comience un tema nuevo.  Los apuntes sobre ciencia serán muy distintos a los apuntes sobre humanidades. Diversos estudios han demostrado que los estudiantes que estudian con apuntes amplios obtienen mejores calificaciones que aquellos que confían en anotar todo palabra por palabra. Apunta los datos y detalles con el tiempo que tengas. Si estás tomando apuntes que emplearás para redactar un ensayo. Tomar apuntes es más que tan sólo escribir lo que dice el profesor. Deberás anotarlos en otro lugar.  Para un ensayo. Toma los apuntes para hacer un esbozo del ensayo o. sucesos o hechos importantes y conceptos amplios.  Cada clase deberá tener su propia página o serie de páginas. Haz un resumen. mientras aprendes más con menos esfuerzo. Si tiendes a ser distraído. ver y asegúrate de tener suficiente espacio en la mesa para que puedas anotar. podrás mejorar esta práctica y tus calificaciones.  Para los apuntes sobre ciencia. Tomar apuntes tiene beneficios evidentes. aprenderás más de manera más eficiente. Mientras habla el profesor.  Para un examen. es decir tu objetivo final. 3. si no tienes un esbozo. Considera el tema. sentarte lejos de tus amigos podría ser útil. Dependiendo del tema y del formato. deberás capturar la mayor cantidad de información lo más eficientemente posible. quizá te sea más fácil acompañar los apuntes de conceptos con ilustraciones pequeñas. también necesitarás enfocar tu atención en diferentes tipos de información. Asegúrate de ponerles fecha y títulos a las páginas para que después puedas encontrarlas con mayor facilidad. márcalo en tus apuntes. no en el cuerpo de tus apuntes. Considera tu objetivo.  Es probable que vayas a tomar apuntes de una clase. durante un trabajo o de un texto. El tipo de apuntes que tomas y la manera en que lo haces dependerá en parte del tema. Podrás encontrar en Internet muestras de resúmenes. Beneficios. Si el material con el cual vas a trabajar servirá al final para un examen. así podrás hacerte una idea del formato. Céntrate en los términos clave. Términos y conceptos. haz un resumen de lo que diga. pero también te ayudará a procesar la información. podrá ser en una página contigua o en un cuaderno separado. deberás enfocarte en los tipos de información que necesitarás.

Defínelos y. Si tu obra tendrá un mensaje más importante. También podrías usar abreviaciones.  Brinda una explicación detallada de todos los conceptos. además hará que pienses de manera crítica acerca de lo que te gusta y del motivo por el cual te atrae. La clave principal para los apuntes de matemáticas consiste en describir brevemente los pasos. 2. También te ayudará a ver los vacíos de tus ideas y de la presentación. 2 Enumera los conceptos. Anota en detalle lo que deberás hacer en cada paso y la razón por la cual hay que hacerlo así. descríbelos en pocas palabras para tenerlo como referencia futu Arte. haz una lista de ello y explica en líneas generales cómo cambiaron. Este sistema consiste en anotar unas cuantas letras o símbolos que significan mucho más que las palabras largas. En el caso de que las ideas hayan cambiado con el transcurso del tiempo. Asegúrate de que cada laboratorio tenga su propia página. Probablemente la mejor manera para anotar los términos es con el estilo de diccionario. Apunta cuando algo no te haya salido bien e ilustra con ecuaciones cada vez que te sea posible. deberás tomar apuntes visuales de tu proceso creativo. Un aspecto clave para tomar apuntes útiles en una clase consiste en usar o desarrollar un sistema de abreviaturas.  Haz bosquejos de posibles distribuciones y composiciones. escribe “p/” en lugar de “pero” o “c/” en lugar de “con”. También te ayudará a simplificar las ideas complejas. Cuando hayas encontrado la solución final y los métodos correctos. Laboratorios de ciencia. deberás llevar una lista continua (pero separada) de los términos que te sean desconocidos. en lugar de perder tiempo o suministros sobre ideas sin potencial para desarrollarse. de los personajes importantes relacionados y los eventos en los que desempeñaron un papel significativo. Matemáticas. Lo más importante es tomar apuntes en tiempo real para que no obvies ningún dato ni lo recuerdes erróneamente después. Hacerlo te ayudará a regresar después al texto para tener ideas más claras en el caso de que te confundas. Para tomar apuntes en un laboratorio de ciencia. Usa abreviaturas. 1.  Haz varias listas de temas o temáticas que te gustaría representar. Para los trabajos de arte. Define los términos. Asegúrate de que no estén esparcidos por doquier para que te sea más fácil estudiarlos luego. ya sean aquellas que inventes para los términos conocidos o abreviaciones oficiales. Al igual que con otros temas. la definición deberá aparecer después de la palabra. deberás escribir resúmenes cortos de los conceptos importantes. dibuja ilustraciones y gráficos para representar visualmente la información que no se entienda bien con palabras. Esto te ayudará a estar al tanto de las ideas que desempeñan un papel significativo en el texto que vayas a leer. apunta lo que quieres decir exactamente y cómo piensas expresar el mensaje. si lo deseas. Apunta las composiciones de otros trabajos que te gusten o que encajen con lo que vayas a trabajar. Esto te ayudará a reflexionar sobre tu trabajo. Si el trabajo de arte es comercial. 1. enumera las páginas en las que aparecen o sean pertinentes. . es decir. Marca los mejores aspectos de cada una y desecha las que no sirvan. Reducir el número de caracteres que escribas te ayudará a escribir más rápidamente para que puedas seguirle el ritmo al profesor y tener más tiempo para escuchar y absorber. deberás empezar exponiendo las ideas generales del experimento. tantea la copia y el desarrollo de la marca en tus apuntes antes de incorporarlos en tu diseño final. 3. En otra página. Anota los aspectos por los cuales esas composiciones hacen que el trabajo original sea tan efectivo. En lo posible. Haz una lista de cómo surgieron.  Por ejemplo.

Piensa en aquello que sea importante y que necesitarás después.  Apuntar los números de las páginas de donde se extrae la información es muy importante. anótalo y apunta el número de página. en especial a la hora de redactar ensayos. cuando encuentres información pertinente en el texto. A su vez. sino tus apuntes serán difíciles de leer y probablemente después no sirvan para nada.Rellena las ideas generales. podría adaptarse fácilmente a un esbozo de ideas generales para usarlo a la hora de redactar ensayos. la memorizarás con mayor facilidad si lo haces en grupos pequeños. Este método te ayudará a visualizar claramente y a organizar la información.  Usa el nuevo vocabulario que vayas a aprender.  Cuando estudies una lista de términos. Te mantiene activo en la clase. Estudia solamente cuatro o cinco términos de tus apuntes por vez hasta que los hayas aprendido absolutamente todos. aunque casi no demanda escribir. podrás usar las herramientas de resaltado para colorear bloques de información. Utilizar un código de color en el texto es probablemente la manera más fácil de tomar apuntes. podría serte más fácil utilizar pestañas de colores según un código. tanto en tu habla como en otra parte de los apuntes. CONSEJOS:  No escribas de manera descuidada o ilegible. Empieza con una idea general de lo que estés tratando de aprender. Esto te ayudará a grabarlo en tu mente. 4. Códigos de color. resáltala con ese color. Sin embargo. Hacerlo te evitará tener que hurgar de nuevo en el texto para poder citar correctamente la información. .  Resalta la palabra si es necesario para que no te pierdas en el examen o en el ensayo. ¿Qué es? Tomar apuntes es la acción de anotar los puntos sobresalientes de una clase y una actividad que apoya tu estudio y tu aprendizaje. Estos adhesivos de colores te ayudarán a buscar entre las páginas y a encontrar exactamente lo que querías.  Si vas a leer en la computadora.  Si vas a leer un libro de papel. Emplea una copia del esbozo de la clase o del ensayo que tengas pensado redactar.  Recuerda no apuntar todo. Tomar apuntes: Te ayuda a reforzar la atención sobre lo que dice el maestro. Cuando veas la información en el texto pertinente a un tema de tu esbozo. seguramente podrás marcarlo con un resaltador. Asigna un color a cada uno de los temas de tu esbozo de líneas generales y luego. Sólo entonces podrás estudiar el siguiente grupo.

los apuntes no son los dictados del profesor. Ayudan a seleccionar lo más importante de un tema.Tema Ya en clase. para organizar tus apuntes no olvides incluir: . » NO trates de anotarlo todo. Mejora la memorización. poner atención de principio a fin. algunas sugerencias que debes considerar son: . Es decir.Prestar atención. aprender a escuchar. Desarrolla el hábito de sintetizar y resumir. ¿Cómo se hace? Primero. » Usa una nueva hoja para un tema nuevo.Fecha . detectar las repeticiones que haga el profesor así como en el tono de voz y velocidad al hablar . » Organiza tus notas por materia. » Separa las ideas por párrafos.Estar pendientes a palabras o frases clave: • “no debemos olvidar…” • “en resumen…” • “para terminar…” • “lo más importante es…” • “concluyendo…” • “es importante recordar que…” “el punto principal es Consejos para tomar apuntes: » Identifica las ideas principales del tema. . Permite fijarnos en detalles que más tarde seremos capaces de recordar.

3. otro se va a destinar para hacer comentarios. Cada semana repasa tus notas. y los 5 empiezan con R. Para tomar mejores apuntes. 2. resume con tus propias palabras tus apuntes. Tapa la columna de apuntes y observa las palabras clave de la columna de observaciones y recita lo aprendido en voz alta y en tus propias palabras. se llama así. un apartado va a ser para los apuntes de la clase. » Crea tu propio sistema de abreviaturas (como si estuvieras en un chat) » No te desesperes. lleva su tiempo. en la columna de observaciones. Registrar. existe un Método que se llama 5R2. Método 5R: 1. porque consiste en seguir 5 pasos para tomar apuntes. Después de clase. A continuación te presentamos un ejemplo de organización de una hoja para tomar apuntes con el Método 5R . A continuación te explicamos de manera más detallada paso a paso este método. En la columna de apuntes escribe tantas ideas significativas como puedas usando frases u oraciones cortas. aprender a tomar apuntes. Consiste en dividir las hojas de tus cuadernos en varios apartados para que trabajes con la información que te presentan tus maestros. » Date la oportunidad de probar cómo mejorar tus apuntes. Resumir. y un tercero para que escribas el resumen de lo visto en clase. Reflexionar. Revisar. Recitar. 4. Relaciona los apuntes con temas aprendidos antes o unas palabras con otras y escríbelo en el apartado de Reflexiones u Opiniones. 5.

Estos dos mecanismos no son incompatibles sino que los estudiantes puede beneficiarse de ambos. Los beneficios de tomar notas de lo que se escucha. La letra de imprenta es la que se enseña mayoritariamente en las escuelas norteamericanas. pero en la escuela que yo conocí se penalizaba escribir con las letras "no conectadas" o letras de imprenta. conferencia. lo que ocurrirá en Finlandia es que se convertirá en obligatoria la asignatura de mecanografía desde el primer curso (7 años) y se convertirá en optativa la caligrafía simplificada (cursiva). a nivel cerebral. Pero mantendrán como obligatoria la enseñanza de la letra de imprenta. Esto es lo que se desprende del trabajo de Mueller y Oppenheimer (2014).. Esta red se activa con la copia de letras a mano en niños pre-lectores de 5 años. 2012). Mecanografiar los apuntes dificulta el aprendizaje Determinados círculos andan revueltos con el tema de que en Finlandia se abandonará la enseñanza de la caligrafía y se sustituirá por la mecanografía. aunque en los últimos dos años algunos estados han abogado por volver a enseñar la cursiva o caligrafía simplificada porque permite escribir más rápido. La historia no es cierta. Sea en cursiva o en letra de imprenta. Los efectos que tiene tomar notas sobre el recuerdo de lo escuchado. y no se activa si en lugar de trazar las letras a mano se hacen con un teclado (James & Engelhardt. puedes almacenar más información de la que tu limitada capacidad de memoria te posibilita. Si tomas notas en una clase.. escribir a mano tomando los apuntes tiene beneficios que no conlleva el mecanografiado de los mismos. No . En España aprendemos la cursiva y. de la red neuronal que facilitará posteriormente la lectura. parecen muy robustos ya que se replican en diversos estudios. con vistas al aprendizaje. . pueden producirse a través de dos mecanismos: (a) codificación (escribo lo que comprendo de lo que escucho) y (b) almacenamiento externo (retengo más información de la que mi capacidad puede almacenar). no sé ahora. La importancia de este tema radica en la activación.

tienden a realizar una copia literal de lo que escuchan sin codificar a fondo el mensaje. También pusieron a prueba si estos resultados podían revertirse con instrucciones explícitas como "no copie literalmente lo que dice el conferenciante. escuchen y sólo anoten ejemplos o aclaraciones. para que los estudiantes que disponen previamente del contenido esencial de la clase.04). El resultado fue contundente: las instrucciones no produjeron ningún efecto. Sin embargo. Cada vez con más frecuencia las clases universitarias parecen clases de mecanografiado. realizan una codificación más profunda del mensaje. sobre todo si eres rápido tecleando. los estudiantes que toman los apuntes a mano. Las diferencias que encontraron en el aprendizaje. Los resultados mostraron que los estudiantes que mecanografían los apuntes según los toman en clase.99) y sobre todo (3) su rendimiento en la prueba de conocimientos fue mejor tanto si se trataba de hechos (d = 1. escriben menos y obtienen mejores resultados en una prueba de conocimientos. Para estos investigadores. con losalumnos haciendo carreras de tecleo sin comprender lo que escuchan sino pidiendo simplemente que repitas lo que acabas de decir porque no les ha dado tiempo a copiarlo. algunos de nosotros hemos implementado diversas estrategias.0).obstante es crucial revisar esas notas después de la clase o la conferencia para asentar el recuerdo. Ante este hecho. con variado éxito y respuesta emocional de los alumnos. si no de poco sirven. La cuestión es que escribiendo a mano podemos elaborar esas notas generativas con mayor facilidad mientras que el mecanografiado facilita la copia literal. Estas notas pueden ser "notas generativas" o una mera copia literal de lo que se escucha. De ahí que Pam Mueller y Daniel Oppenheimer se hayan interesado por su estudio. (2) produjeron apuntes que contenían mayor número de frases literales (d = 0. genere con sus propias palabras un resumen". Por el contrario.02) como si se trataba de aspectos conceptuales (d = 1. Los alumnos que usaron teclado: (1) anotaron mayor número de palabras (d = 1. los resultados contradictorios pueden provenir de las diferencias individuales en la forma de tomar notas. Ahora los datosde los estudios de Mueller y . entre los que tomaron notas a mano y los que las mecanografiaron se mantuvieron aun controlando la influencia de la inteligencia y de la memoria operativa. los efectos de la codificación han dado lugar a resultados más contradictorios.

Oppenheimer nos respaldan. Los datos de Mueller y Oppenheimer lo que indican es que los teclados obstaculizan la elaboración de "notas generativas" en el estudiante que tiene capacidad para hacerlo. Esto no es lo que muestran los datos reseñados. Los datos reseñados se refieren a teclados convencionales de ordenador de los que disponemos en la actualidad. Quizá haya que empezar el próximo curso mostrándoles estos resultados a los alumnos. No quiero terminar esta entrada sin reseñar que no todos los alumnos toman espontáneamente "notas generativas" aun cuando no usen teclado sino bolígrafo. ¿Habrá que diseñar teclados que incluyan teclas para incluir figuras en las notas? . ¿Están los alumnos igualándose a la baja con el uso extendido del mecanografiado de las clases? .