Resumen de Tecnología consciente

Reseña
David M. Levy, profesor y ex miembro del personal de tecnología de Silicon Valley,
le muestra cómo reducir la velocidad de su vida digital y conectarse de manera
consciente. Presenta ejercicios para cultivar hábitos más productivos y saludables.
Si observa a su cuerpo y mente al usar el correo electrónico y otras aplicaciones
digitales, puede identificar qué desencadena la distracción o angustia. Levy
presenta anécdotas convincentes y le ayuda a realizar los cambios
adecuados. getAbstract recomienda este manual a gente ocupada que busca
tranquilidad y mejores métodos para usar los medios digitales.

En este resumen usted aprenderá

 Cómo prestar atención a su vida digital;
 De qué manera mejorar su conciencia puede conllevar cambios productivos en su uso de
medios digitales y
 Qué beneficios puede obtener al desconectarse de vez en cuando.

Resumen
Un término medio feliz
Muchas personas ansían un término medio feliz entre el “mundo rápido” de la
hiperconectividad y el “mundo lento” de la contemplación. Los dispositivos digitales
actuales le permiten conectarse 24/7 a través del tiempo y la distancia, pero pueden
convertirse ...