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Bno do tro com Mirnd Gry

Bno do tero

Sinto-me encantada que faas parte na Bno do tero.

Esta bno tem como inteno no apenas trazer cura e


conexo com o teu prprio tero e feminilidade, como
tambm pretende ancorar a bno do Divino Feminino na
nossa Terra de forma a ajudar a que as energias da Deusa
despertem em todas as pessoas e a trazer amor, carinho e
energia criativa ao mundo, inspirando uma nova direco
para a humanidade.

Exrccio pr-sincronizo

Podes querer experimentar este exerccio simples nos dias que antecedem a sincronizao de modo
a despertar o centro do teu tero para receber as energias da sincronizao.

Trs a tua conscincia para o teu tero, que se encontra mesmo abaixo do teu umbigo.
Imagina que um grande caldeiro dourado se encontra na tua cintura plvica, cheio com bela gua
cristalina. Imagina que tomas uma grande colher de prata e comeas a mexer as guas deste
caldeiro que se encontra dentro de ti. Faz formas na gua com a tua colher e movimenta as
energias.

Faz isto durante cerca de cinco minutos e depois coloca as tuas mos sobre o teu tero durante
outros cinco minutos. Podes experienciar sentimentos fsicos no teu tero ou emoes ou
pensamentos restritivos enquanto a energia se dissipa.

Bebe um copo de gua depois deste exerccio para ajudar a suportar uma eventual desintoxicao
que possa ter ocorrido.

A Sincronizo d Bno do tro

2012 Miranda Gray


Translation by Ins Moura
Bno do tro com Mirnd Gry

A forma mais simples para receber a energia permanecer tranquilamente sentada durante 20
minutos, sentindo-te aberta, disponvel e acolhendo a energia em ti. Tem um relgio perto de ti para
verificares o tempo e tambm algo para comer no final da sesso.

Para engrandecer a experincia podes querer fazer o seguinte:

Pega em duas pequenas taas e enche uma com gua as guas Vivas do Graal do tero e
coloca uma pequena vela na outra a Luz da Bno que encher o centro do teu tero. A
energia da sincronizao tambm abenoar a gua e podes beb-la no final ou partilh-la
com outros. Coloca as taas num local seguro tua frente, de forma a que no sejam
derramadas.
Coloca uma msica relaxante.
Coloca um xaile ou leno volta dos teus ombros de forma a demonstrar que ests na
presena das energias da Deusa.
L a meditao fornecida abaixo e imagina-a a acontecer enquanto ls. Se estiveres em
grupo, uma mulher pode ler em voz alta para as outras.

No momento previsto para a sincronizao, l a meditao e senta-te confortavelmente com as


costas direitas e as mos pousadas nas coxas com as palmas voltadas para cima. Relaxa e
simplesmente recebe.

Depois da sincronizao:

Podes passar para a meditao de Partilha da Bno delineada abaixo ou terminar a sesso.

Para terminar a sesso:

Para terminar a sesso, bebe as guas Vivas da tua taa e come algo. Certifica-te que bebes bastante
gua durante o dia para ajudar a suportar qualquer eventual desintoxicao que possa ocorrer.

2012 Miranda Gray


Translation by Ins Moura
Bno do tro com Mirnd Gry

Mdito d Sincronizo d Bno do tro:

Comea a ler esta meditao na hora que escolheste para a tua sincronizao:

A Meditao da Beno do tero


Feche os olhos e leve a conscincia ao seu corpo.

Sinta o seu peso sobre a almofada, o peso de seus braos no seu colo. Tome uma respirao
profunda e sinta-se centrada em seu interior.

Leve a conscincia ao seu tero; veja, saiba, sinta ou imagine que seu tero como uma
rvore, com dois ramos principais, com lindas folhas e frutos vermelhos como joias nas
extremidades.

Sinta ou imagine que as razes da rvore crescem, aprofundando-se na escurido da terra,


conectando-te e ancorando-te, permitindo-lhe receber a energia dourada em seu tero.

Sinta-se enraizada e equilibrada.

(Pausa)

Agora, permita que a imagem da rvore do tero cresa, at que seus ramos se separem na
altura de seu corao. Enquanto voc se conecta com essa imagem, veja, sinta ou imagine
que o seu centro do corao se abre, e que a energia flui descendo pelos seus braos, at
suas mos e dedos.

Sinta a conexo amorosa entre a terra, seu tero e seu corao.

(Pausa)

Ainda com a conscincia em seu corao, levante seu olhar, e veja ou sinta que os ramos da
rvore seguem crescendo, elevando-se, para acolher uma Lua Cheia sobre sua cabea.

A beleza da Lua Cheia te banha com uma luz pura, branca e prateada, que lava a sua aura e a
sua pele.

Abra-se para receber a luz da Lua. Permita que ela entre pela sua coroa e preencha seu
crebro de luz. Relaxe mais, e receba essa luz em seu corao.

Relaxe ainda mais, abra seu tero e permita que a energia chegue a ele como uma beno..

Pode ser que sintas calor ou tremura ou aperto no teu tero ou mesmo um despertar de energia
sexual.
Agora senta-te e aprecia as energias durante 20 minutos.

2012 Miranda Gray


Translation by Ins Moura
Bno do tro com Mirnd Gry

Mdito d Prtilh d Bno


Podes querer fazer esta meditao opcional directamente aps a sincronizao de 20 minutos esta
meditao mais levar cerca de 15 minutos.
Novamente sente-te consciente da Lua por cima da tua cabea e permite que a sua energia
te banhe com luz. Sente a luz encher a tua cabea e o teu corao e fluir pelos teus braos
abaixo at s tuas mos.
Permite energia fluir desde o teu corao e mos para o Mundo.
Sente-a a fluir para outras terras, modificando a sua vibrao e aproximando-a do Divino
Feminino.
Sente-a a curar, a amar, a acalmar e a nutrir todo o mundo.
Sente a presena de todas as outras mulheres que por todo o mundo se esto a conectar
simultaneamente com esta energia. Envia-a para elas e recebe-a delas, em amor, partilha e
comunho.
(longa pausa)
Agora permite que a energia da Lua acima de ti flua da cabea para o corao e da para o
tero e depois que desa para a tua Terra.
Deixa a energia despertar e curar a sacralidade da Terra e da deusa na Terra.
(longa pausa)
Trs a tua conscincia de volta para o teu corpo.
Sente o teu peso na cadeira e mexe suavemente os dedos das mos e dos ps. Inspira
profundamente e abre os olhos.

Podes agora terminar a sesso como foi explicado acima.

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Auto-bno

Ao longo dos 28 dias seguintes bno, a energia continuar a curar e a libertar padres antigos e
indesejados. Estes podem ser fsicos, mentais, emocionais ou espirituais, pelo que deves ser gentil
contigo mesmo; come e bebe saudavelmente e realiza a auto-bno diariamente durante 5 a 10
minutos ou mais.
Senta-te ou deita-te confortavelmente com as mos sobre o teu tero.
Imagina uma grande Lua Cheia que enche o teu tero com uma bela luz branca e prateada.
Enquanto fazes isto, a energia fluir naturalmente e pode ser que a sintas nas tuas mos e
tero como uma sensao fsica. Nem todas as pessoas sentem a energia enquanto esta flui
cada indivduo tem a sua prpria percepo da energia. Relaxa e desfruta!

2012 Miranda Gray


Translation by Ins Moura
Bno do tro com Mirnd Gry

No final, agradece deusa pela sua bno.

Muito obrigada por se permitirem o tempo de ser uma ncora para as energias do Divino Feminino
na tua Terra e para as mulheres da Terra. Por favor desfruta da energia que recebeste e o caminho
levar-te- na direco da integridade e da celebrao da alegria de ser mulher.
Amor e bnos,
Miranda

http://www.alfaomega.es/libros/?brapida=miranda+gray&materia=&action=buscar_rapida&entrar=
entrar

Acrc d Mirnd Gry

Miranda Gray autora dos livros Lua Vermelha Compreenso e


utilizao dos dons criativos, sexuais e espirituais do ciclo menstrual
e A Mulher Optimizada Utilizao do ciclo menstrual para atingir
sucesso e realizao. Lua Vermelha est disponvel em ingls,
espanhol, francs, alemo, italiano, croata e checo. A Mulher
Optimizada est disponvel em ingls, espanhol e italiano e, em 2012,
tambm em checo.
Miranda comeou a escrever e a ensinar acerca do ciclo menstrual em
1985. Ela autora, artista publicada, professora de um Master de
Shantihi Reiki e facilitadora de workshops femininos. Ela oferece
workshops da Lua Vermelha, um curso online de facilitadoras de
workshops da Lua Vermelha, um curso online acerca de Sabedoria Feminina baseado n'A Mulher
Optimizada, workshops de Reiki da Deusa e workshops de Bno do tero para facilitadoras.
Miranda adora viajar e ensinar!

www.mirandagray.co.uk
www.optimizedwoman.com
www.redmoonthebook.com

2012 Miranda Gray


Translation by Ins Moura