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Modulo 1 - Ejercicios

Tarea #1

Anotar en una hoja todas tus virtudes, logros, todo lo bueno que has podido conseguir en tu vida,
todos las cosas que te hagan sentir orgulloso y todo lo que puedes ofrecerle a una mujer, haz una
lista de esto, deja atrás lo negativo, pero no hables de esas cosas buenas con las mujeres, hazlo para
ti mismo.

Tarea #2

Anota en el lado derecho los contras por no acercarte a mujeres, todo lo que perderías si no
comenzaras a hablar con mujeres. Del lado izquierdo anota todos los pros, que vas a conseguir con
hablarles a las mujeres.

Te vas a dar cuenta que lo que vas a ganar es más de lo que vas a perder. Anota todos los miedos y
todo lo que podría salir mal y salir bien. Anota las cosas no tan evidentes como si aprendes a hablar
con mujeres vas a dejar de lado tu timidez y las cosas que te detienen en el momento.

En base a todo esto, ¿qué quieres conseguir?

Sexo, éxito con las mujeres, tener varias parejas, o por el contrario si quieres seguir como estas
ahora, ¿cómo va a ser tu vida dentro de 5 y 10 años si no haces estos ejercicios?, toma todo eso en
cuenta.

Tarea #3

Ya que estas haciendo un cambio en tu interior cambia tu exterior, este paso aunque no es
mandatorio afecta mucho en el resultado, date un corte de pelo que funcione para ti, si debes pagar
más por un buen corte de pelo, hazlo. Trata de ir a un salón donde haya mujeres atractivas y
pregúntale a estas que corte te quedaría mejor.

Compra ropa nueva que te guste y que sientas que te ves bien con esta, y trata de usar ropa que a lo
mejor en el pasado no hubieses usado pero que ahora te sientas motivado. Además fíjate en las
chicas que te gustan en la calle y mira al hombre que la acompaña, como el va vestido puede influir
en que esta chica haya decidido salir con él, trata de comprar ropas similares.

Aunque pienses que gastar dinero en ropa y corte de pelo puede que sea algo innecesario hazlo ya
que con esto te sentirás importante y tu autoestima mejorará.

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pero hazlo de forma lanzada. alguna dirección. cuando estés en el transporte o en alguna parada. estos los harás durante el día. Iniciadores de conversación Al andar por la calle puedes decirle a una mujer “Disculpa” en sentido de llamar su atención con tal de que ella se detenga y se fije en ti. También sirve de decir “Respóndeme una pregunta” en forma determinante. en un lugar donde puedas practicarlos donde nadie te conozca así te sentirás más cómodo ya que nadie te conocerá. conoce el ambiente de esos lugares. Haz este ejercicio en un lugar alejado de los demás. así te acostumbras a estar rodeado de personas. sal un poco de tu zona de conformidad. Abridor situacional. por ejemplo si esta aburrida o cansada. de camino al trabajo. Otro iniciador es decirlo lo que estás haciendo como decirle que estas tratando de ser menos tímido y que te propusiste hablar con diez mujeres al día. conversaciones donde no necesites pensar mucho tus respuestas y preguntas y que cada vez te sientas mas cómodo hablando con mujeres desconocidas. si ella está viendo algo en una tienda trata de comentar sobre esto. obsérvala y determina como se siente para comenzar a hablar de eso y cambiarle su ánimo. y hazla que opine sobre algo tuyo por ejemplo si te quieres hacer un tatuaje o incluso si no.tripleatraccion. Tarea #5 Háblale como mínimo a una mujer desconocida todos los días. pregúntale de eso. por otro lado si todo sale bien puedes terminar incluso teniendo sexo esa noche con la chica. esta conversación la puedes hacer de día sin ningún problema. lo peor que puede pasar es que te diga que no y simplemente vas y hablas con otra chica. Usa por lo menos uno de estos iniciadores al día. al saludarla preséntate. inicia conversaciones sencillas como preguntarle la hora. Otro iniciador de conversación para la noche es ver cómo está la chica. Un iniciador de conversación para una disco o bar puede ser el saludar a una mujer. simplemente observas algo de la chica y conversa de lo viste. olvida las excusas y hazlo.” En esto la chica te recomendará cualquier regalo y tu podrás disfrutar de charlar con una chica hermosa.com/ .Tarea #4 Salir mínimo una vez por semana a un bar o una disco. todo por comenzar con un saludo. ya que en bares y discos no te funcionarán en estos ambientes. no puedes usarlos durante la noche. si te sientes un poco incomodo puedes simular hablar por tu teléfono o hablar con el guardia del lugar o simplemente sentarte en la barra y pedir un trago. con esto llamas su atención y así puedes seguir con la conversación. ve y observa como la situación se desarrolla. dile tu nombre y aunque estés nervioso sigue la conversación. http://www. luego puedes decir algo como “Mi novia cumple años y no sé que regalarle.

pues sigue con la otra chica.tripleatraccion. Aquí anota todo lo que vayas avanzando con este curso. si esta quiere bailar te acompañara. si dice que no. las reacciones que las chicas tuvieron mientras hiciste los ejercicios y tareas que se te presentan en este curso. no todas las chicas van a decir que sí. pero ten en cuenta que mientras más confianza sientas más altas serán tus probabilidades.Otro caso es pedirle que baile contigo. Una vez que estés bailando con una chica la conversación será más fácil de iniciar ya que el ambiente será más relajado.com/ . también siempre mantén el contacto visual. http://www. Lo recomendable es comprarte un cuaderno dedicado para este curso. también puedes parártele a una mujer y sin preguntarle comienza a bailar delante de ella.

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