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APRENDIZAJE Y ESTUDIO

APRENDIZAJE Y ESTUDIO

APRENDER:
Es adquirir nuevas conductas, nuevas habilidades, actitudes o modificar respuestas antiguas. Es
poder actuar con respuestas nuevas.

EL DOCENTE: Actúa como guia, dirige y orienta el proceso de enseñanza – aprendizaje.

EL ALUMNO: Debe participar en forma activa y pasiva. Es necesario estudiar, participar en discusiones,
emitir juicios.

EL APRENDIZAJE: Debe ser significativo con sentido, experiencial. El alumno siente que está siendo suyo lo
que aprende, el deseo de aprender debe llegar desde lo interno de cada uno. Si se busca el sentido en el
material de estudio, será más fácil aprenderlo y aplicarlo a situaciones nuevas. La meta de estudio es el
aprendizaje y lo fundamental es la satisfacción.
En toda situación de aprendizaje influyen nuestros aprendizajes previos.
La búsqueda de relaciones entre los temas aprendidos incrementan su valor transferencial.
El estudio planeado con tiempo es seguro, brinda un aprendizaje cabal y duradero. Cuanto más
interés se pone en la materia en más fácil comprenderla. El interés puede desarrolarse, a medida que
avanza en el estudio una materia, puede llegar a ser atractiva. Con el conocimiento aumenta el interés, y
con el interés la facilidad de aprender.

¿COMO APRENDEMOS? Podemos aprender: por repetición, por la práctica o comprendiendo. Aprender por
comprensión implica la captación de las relaciones, y así obtenemos una nueva visión de las cosas o con una
conducta nueva.

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Comprender significa captar la relación de las partes entre sí, con el todo; y ser consciente de la
importancia relativa de cualquier aspecto particular con relación a la situación total de aprendizaje.
La comprensión, la percepción de las relaciones, la captación interna del sentido, facilitan el
aprendizaje.

Si buscas “el sentido” en el material de estudio te será más fácil
aprenderlo y aplicarlo en nuevas situaciones:

¿COMO SE LOGRA APRENDER?
No hay fórmula segura, infalible para lograr comprender algo pero existen condiciones que
favorecen la comprensión:
1. Poseer una actitud indagatoria, deseos de resolver un problema, o de comprender una
situación o hecho.
2. Plantearse preguntas, buscar respuestas.
3. Ver el problema con claridad.
4. El “conocimiento favorece la comprensión”. Los hechos, figuras, detalles de la información
constituyen el material bruto. Lo que debe comprenderse e interpretarse es el contenido del
curso; y

Recuerda:
Cuando más sepas de una materia, mayor será la comprensión posible.

¿COMO SE PUEDE PREVENIR O REDUCIR EL OLVIDO?

• Cuanto más cabalmente se aprende y más s e utiliza lo aprendido, más lenmtamente se olvida.
• Si el material es valorado, se lo retiene más.
• Si se aprende comprendiendo, se retiene con más facilidad.

Para tener en cuenta….
Trata de ver el material con claridad, valorado y practicarlo y recuerda que los nuevos conocimientos se
asocian a los que ya posees.

Pocos aprendizajes son totalmente nuevos. La habilidad para aprender, estará influenciada por lo que has
aprendido antes.

Recuerda:
• En toda situación de aprendizaje influyen nuestros aprendizajes previos.
• La búsqueda de relaciones entre los temas aprendidos incrementa su valor
transferencial.

Puede ocurrir que un conocimiento bien asimilado, no se utilice porque no se advierten las
posibilidades de aplicarlo.
Debes tener en cuenta que las materias no están encasilladas, ni separadas. Entre ellas hay
relaciones.
Cuanto más hayas aprendido, más fácil te resultará continuar aprendiendo. Y si aprendes por
comprensión, más fácil te resultará transferir lo aprendido a nuevas situaciones.
Lo que llegamos a ser depende, en gran medida, de los resultados del aprendizaje.
▪ Si aprendemos a utilizar el lenguaje, podemos comunicarnos mejor.
▪ Si poseemos ciertas habilidades, nos sentiremos más seguros.

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▪ La forma en que actuemos, controlamos nuestras emociones, se consolida a través de nuestros
aprendizajes, como así también la información que poseemos y la habilidad para resolver problemas.
La mayor parte del aprendizaje puede ser interrelacionado, con el consiguiente enriquecimiento de la
comprensión.

EL APRENDIZAJE FACILITA EL APRENDIZAJE

EL ESTUDIO REQUIERE UN ESFUERZO ACTIVO DE TU
PARTE

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sin más tales fracasos a “falta de capacidad” o. Para el estudiante el deseo de alcanzar la sabiduría ha de ser por lo menos. pero hay otros que aunque ponen esfuerzo no obtienen resultados. jamás podré avanzar en el camino del conocimiento. ya que los atributos de la personalidad: libertad. El estudio y sus métodos El estudio en la vida del hombre El hombre. el hombre en toda su vida es un ser acabado pero al mismo tiempo un proyecto. otros ser muy felices. si no he logrado despertar una curiosidad ilimitada. tiene. Estudiar metódicamente es hacerlo de manera tal que emplee el mínimo esfuerzo para obtener un determinado resultado o. otros quieren ser héroes. o a la existencia de “vicios” de estudio. Generalmente llegan a una conclusión errónea: atribuyen. Algunos lo hacen por no poner esfuerzo. ni quién pierde la esperanza de ser mejor tiene razones para vivir. voluntad. inteligencia y afectividad. Ni el que se considera perfecto sin serlo. Algunos buscan tener más. lo que es peor. relación de temas aprendidos. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO TRABAJO PRACTICO INDIVIDUAL CONSIGNA 1) Responde: ¿Cuál es la relación entre conocimientos previos. Sin embargo esta saludable e indispensable actitud de entrega al estudio no debe conducir a despilfarrar energías en trabajos inútiles. otros santos. Dicho de otra manera. Pero no debo despertar. Cuando nos referimos a esta “economía de esfuerzos” no lo hacemos pensando en una actitud “cómoda”. esperamos que nuestro trabajo. se traduce en algunos en grandes ideales. no esperamos usar un mínimo de esfuerzo. pueden desarrollarse. dicho de otra manera. Muchas veces el resultado insatisfactorio se debe a la ausencia de método.En la mayoría de los casos son otras las causas. si bien desde que nace y aún antes es plenamente persona. aprendizaje significativo. Son muchos los alumnos que fracasan. La realización de ese proyecto personal el desarrollo pleno de todas nuestras posibilidades. Este afán de los hombres de lograr ser más. aprendizaje transferencial? 1 . Si no encuentro placer en la búsqueda de la sabiduría. La sabiduría no lo es todo. la misión de hacerse persona. pero la sabiduría es valiosa porque utilizada para el bien ayuda al desarrollo y a la realización del género humano. intenso y constante. En la tarea de aprender no escatimo esfuerzos. El estudio es la parte de esa lucha del hombre por su superación. Hay alumnos que ven que tardan mucho para estudiar y que sus resultados son pobres. en otros en metas muy mezquinas. Estudio y método Como estudiante deseo intensamente saber más. por otra parte. “escasa inteligencia”. ya que un gran sabio puede ser un hábil criminal. sino por el contrario. no encuentro dentro de mi un deseo irresistible de conocer más y más. algo muy importante. no se desperdicie. es la razón misma de la existencia humana. que con idéntica cantidad de esfuerzo se obtenga el máximo resultado. Página 4 . también este deseo de aprender puede y debe ser desarrollado.

es todo lo que hace el estudiante para aprender. Muchos descubren que han aprendido a estudiar recién cuando termina una carrera ya sea terciaria o universitaria. Tales pensamientos son verdaderamente paralizantes. practica en un hospital. Veamos un ejemplo: cuando los niños pequeños comienzan a andar en bicicleta se ayudan con pequeñas rueditas que los mantienen sin caerse aunque no sepan hacer equilibrio. Tales opiniones y sentimientos son muy peligrosos. Digamos “apuesto a que mis dificultades se deben a que no se estudiar” y agreguemos “voy a aprender a estudiar… aunque me cueste”. en su rendimiento. Aceptemos juzgar y criticar nuestro actual modo de estudiar. Debo entonces aprender entonces como estudiar. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO Si yo soy de aquellos que tienen dificultades para estudiar. como usa su tiempo. Es en este segundo sentido. Aprender a manejar un automóvil. Las técnicas necesarias para estudiar no son simples ni sencillas. Lo mismo ocurre con el estudio: “nadie nace sabiendo estudiar”. que soy tonto. Comprende. Aunque los hábitos de estudio tardan años en desarrollarse. 1 . Decidámonos entonces a adoptar una actitud abierta. Si decimos “Juan estudia Medicina” no decimos solamente que está frente a un libro de Medicina. costoso y hasta perjudicial al comienzo. donde estudia. que no podré mejorar. Es muy cómodo decir “nadie nace sabiendo”. para practicar luego. y que debo rechazarlos. El estudio de “Metodología del estudio” busca acelerar ese proceso para que descubramos como debemos aprender a estudiar. Algunos alumnos se sienten incómodos al descubrir que no saben estudiar. Requieren años de ejercicio. no tengo porque cambiar”. saber con claridad como se debe estudiar ayuda de inmediato a hacerlo mejor. que hace en clase. El estudio y sus métodos ¿Que es aprender? Generalmente las personas responden a esta pregunta diciendo que aprender es adquirir nuevos conocimientos. ▪ Que la experiencia de otros puede servirnos. En sentido restrigido llamamos “estudio” a la actividad de estar frente a un libro leyendo y tratando de aprender: en sentido amplio. Con algunos sencillos ejemplos descubriremos que el aprendizaje es mucho más amplio. andar en una bicicleta o nadar. debo quitarme del pensamiento. sino que va a la Facultad. para que comencemos a hacerlo de inmediato. ▪ Que vale la pena esforzarnos para cambiar aquellos hábitos que estén perjudicando nuestro rendimiento. ya que nos interesado lo que el estudiante hace para saber más. realiza trabajos de laboratorio. entonces. sus hábitos de vida. ▪ Que hay cosas que podemos hacer mejor. Hagamos una apuesta por nosotros mismos. pero no por eso es menos necesario. la idea de que nací con dificultades. para bien o para mal. Adoptemos una actitud de humildad tal que nos permita reconocer: ▪ Que hay cosas que hacemos mal. como enfrenta el examen. Concepto de estudio Cuando en este trabajo hablamos de “estudio” nos referimos a la totalidad de las actividades que realiza el alumno como tal. como estudia. (¿quién no se cayó alguna vez de la bicicleta cuando sacó por primera vez las rueditas?). pero llega el momento en que es necesario sacarlas si se desea aprender a andar bien. Esas rueditas pueden ser de una gran ayuda y utilidad a determinada edad. Otros se aferran a sus actuales sitemas de estudios y se niegan a cambiar. Lo mismo ocurre con ciertos hábitos de estudio. A partir de esa actitud es mucho o que podemos avanzar y los resultados pueden llegar a sorprendernos. Pudieron servir en cierto momento. esas técnicas y erradicar vicios de estudio que frenan mi avance. e incluso aquellos aspectos de la vida que influyen. Cuando empezamos una materia el profesor comienza a explicarla desde lo más elemental porque supone que sus alumnos no saben nada de ella. que utilizamos la palabra cuando hablamos de “Metodología del Estudio”. de tal manera que no tengo que avergonzarme de no saber hacerlo. Algunos dicen “si yo llegué hasta aquí estudiando así. no es solo adquirir conocimientos (de Página 5 . en sentido amplio. asiste a clases teóricas. por lo menos momentáneamente. pero con el tiempo es necesario desecharlos y reemplazarlos por hábitos mejores. a lo largo de toda la vida. La palabra estudio se utiliza con diferentes significados. No cabe duda que el cambio puede ser difícil.

rechazamos de plano la memorización auditiva. Esta forma de estudiar corrientemente se denomina “estudiar de memoria”. nos parece sencilla. la ha estudiado como se aprende una canción o una poesía. si nos preguntan inmediatamente que entendimos. no toda reproducción del contenido indica igual grado de comprensión. Aprendizaje práctico: El contenido es habilidades y destrezas. Por último. algunos alumnos creen que al profesor lo impresionará favorablemente el escuchar la lección textualmente. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO poco valdrían para eso) sin adquirir habilidades y destrezas. Es mirar. Veamos entonces las diferentes formas de reproducción: 2. Así como vimos que la “observación” del contenido (escuchar una clase. Conocer cada una de esas etapas y poder conocerlas en la situación concreta del aprendizaje. Cualquiera puede memorizar una poesía o una canción en un idioma extranjero desconocido sin comprender nada de lo que dice. Lo mismo puede ocurrir con quién al estudiar memoriza auditivamente las lecciones y las repite textualmente. Aprendizaje instructivo: El contenido es conocimientos. El aprendizaje tendrá entonces tres clases de contenidos: 1 . Recuerda el “sonido” de la lección. Muchos alumnos que estudian auditivamente suelen defender su método diciendo: “Yo estudio de memoria. es despertar al universo. El que repite textualmente lo que aprendió es porque captó auditivamente el contenido. descubrir el sentido de algo exterior. aquellos que repiten hasta en sus más mínimos detalles los ejemplos dados en clase o en los textos. Observación: Consiste en estar frente a frente con el contenido. Reproducción: Reproducir es expresar el contenido observado. También decimos que en la vida aprendemos a valorar las cosas importantes y en este caso vemos que aprender no es solo adquirir conocimientos y destrezas sino además valores. Al estar frente al contenido podemos pensar que hemos comprendido. pero comprendo lo que digo”. Son los alumnos que recitan textualmente un capítulo de un libro. palabra por palabra. en una situación de la vida. Nosotros preferimos denominarla “de reproducción idéntica” o “de memorización auditiva” ya que consideramos que la memoria es una facultad que debe utilizarse en todo proceso de aprendizaje. Aprendizaje formativo: El contenido es valores. El contenido se va incorporando en etapas. en una explicación del profesor. En realidad no hubo comprensión sino una ilusión de comprensión. Página 6 . Sin embargo. del mismo modo el recitar textualmente algo que hemos memorizado palabra por palabra puede engañarnos. Por otra parte. son aquellos que no comprenden lo que recitan o lo hacen de manera confusa o insegura. Lo que caracteriza este tipo de estudiante no es utilizar la memoria sino que reproduce lo que aprendió con idénticas palabras. 2 . quienes necesitan repetir textualmente para “sentirse seguros”. 2 . lejos de valorar la repetición textual. El que captó los significados de las palabras encontrará mucho más fácil expresarlo con sus propias palabras. No siempre es así. será de enorme utilidad para evitar numerosos inconvenientes. En general los profesor4es.1 Reproducción idéntica o textual: Es aquella que se realiza repitiendo de manera idéntica. Tan frecuentemente es esta respuesta que nos detendremos a analizar que errores contiene. creemos haberle comprendido. es descubrirse uno mismo. que ateniéndose a una memorización textual. incorporar es tomar algo extraño y hacerlo parte vital de nosotros mismos. Como vemos en todos aquellos casos donde lo que pretende transmitir son ideas o conceptos. el contenido observado. El contenido puede estar en un libro. 3 . Sin embargo. En primer término este sistema no da al alumno ninguna garantía de que esa comprensión de la que habla exista realmente y no sea un engaño. tratará de averiguar si existe comprensión y para eso harán preguntas que no pueden ser respondidas por quién no ha captado las ideas. en una experiencia de laboratorio. A lo mejor no entendemos lo que recitamos pero no nos damos cuenta. Por eso también se llama “asimilación” al proceso de aprendizaje. leer un libro podía darnos la falsa impresión de haber comprendido. las palabras del profesor. como los vegetales y animales que absorben alimento y lo convierten en parte de su cuerpo. descubrimos que no podemos expresar la idea que creíamos haber entendido. Aprender es parte esencial del crecimiento humano. Pasemos a ver estos niveles de asimilación: 1 . Los niveles de aprendizaje El aprendizaje es un proceso gradual. Esta reproducción demuestra una cierta asimilación. porque su aprendizaje se basa en la memoria auditiva. El aprendizaje supone una incorporación de tales contenidos. Muchas veces habremos observado que cuando un profesor explica su exposición.

Varias veces relatamos un mismo hecho y seguramente lo expresamos con palabras diferentes. insípida. que lo estudiado sirva para la práctica profesional. Pueden esconder una memorización auditiva disfrazada. el contenido es auditivo. Del mismo modo. Unos minutos después nos encontramos en el pasillo con el director de la escuela que nos pregunta y le contamos. ni tampoco contestar preguntas inesperadas cuando ha captado las ideas de una lección. porque no comprendo lo que estoy recitando. no será difícil responderla. Estas alteraciones insignificantes no necesariamente demuestran comprensión. Una pregunta. inmediatamente después nos encontramos con nuestros compañeros y les contamos como nos fue y que nos preguntaron. sencillamente. 3 Reproducción creativa: La reproducción demostrará verdadera comprensión no solo cuando se altere algunas palabras. o sea expresada con otras palabras. El que escucha esta reproducción no tendrá duda que el alumno ha comprendido. Cuando “estudio de memoria” mi expresión es rígida. ya que no parece oportuna cansarlo con demasiados detalles. sin sumisión al texto estudiado. A veces el estudiante tiene memorizada textualmente una explicación. un ejemplo completamente diferente (en el caso anterior. Transferencia: Para que el contenido sea verdaderamente útil. precisamente. demuestran un alto grado de asimilación. 3 . una canción o la pronunciación de idioma extranjero. Los ejemplos dados por el profesor o encontrados en el libro son variados en detalles sin importancia. aburre. Una pregunta jamás podrá desconcertar a quién ha asimilado en este nivel. Son aquellos casos donde. en cambio la captación auditiva se olvida muy pronto. Pongamos como ejemplo la aprobación de un examen. lo esencial no es “captar la idea” sinó. Que lo aprendido en una materia sirva para otra. 2 . “captar los sonidos” y saber reproducirlos de manera idéntica. Para ver si la memorización idéntica es conveniente debemos ver si el contenido que hemos de asimilar es de naturaleza auditiva o no. no hay que pensar que la memorización auditiva que permite una reproducción textual. pero en realidad tampoco expresa un alto grado de comprensión. por el contrario. Esta posibilidad de transferir los conocimientos de la situación de aprendizaje a situaciones diferentes. ninguna persona normal puede tener dificultad de expresar con sus propias palabras. de maneras diferentes. par ala investigación. Como vemos cualquier persona normal no tiene inconveniente de expresar de manera muy diferente una experiencia vivida y de adaptar la explicación a los intereses del que escucha y a sus preguntas. es necesario que cada aprendizaje sirva para otras situaciones diferentes. que lo aprendido en la vida diaria sirva para el estudio y viceversa. flexible. o algunos detalles de los ejemplos sino cuando el sujeto sea capaz de: ▪ Tener su propio esquema: ordenar los temas y subtemas con criterio propio. es. aunque no esté dentro del orden con el que se está exponiendo. ▪ Expresar las ideas captadas con las palabras que en momento fluyan naturalmente. Si la pregunta está dentro de lo que ha aprendido. Veamosun caso: Un libro de derecho dice que quien causa daño debe indemnizarlo y da como ejemplo un automovilista que atropella a un anciano. Cualquier interpretación errónea se pondrá de relieve y podrá ser corregida a tiempo. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO Sin embargo. y al reproducirla solo cambia algunas palabras por sinónimos o introduce leves variantes gramaticales. Si yo soy de aquellas personas que cuando el profesor me hace una pregunta que altera “mi discurso” me confundo y luego no se como seguir. Muy por el contrario hay algunos contenidos que deben ser estudiados auditivamente y reproducidos de manera idéntica. Página 7 . ya que ha captado las ideas y no las palabras. En cada caso tratemos de hacer más breve o detallado el relato según el interés de la persona que nos escucha. Cuando he “captado las ideas” mi expresión es algo vivo. ▪ Usar sus ejemplos: que sean totalmente diferentes de los que se mencionan en el libro. no admite preguntas ni interrupciones ni se adapta a los intereses de quienes escuchan. El lenguaje que utilizamos para nuestra familia es lógicamente diferente que el que usamos para responder las preguntas del director. Todos hemos vivido alguna vez una experiencia importante que debimos contar a muchas personas en diferentes oportunidades. adaptable a mi “auditorio”. Llegamos a casa y rodeados por nuestra familia relatamos con satisfacción los detalles de nuestro éxito. 2 . 2 Reproducción con algunas variantes: la producción a veces no es idéntica como en el caso anterior. y será un camión el que atropella a un adolescente. Por otra parte cuando capto las ideas de la memoria me permite retener por largo tiempo lo aprendido. la extensión también será diferente que la utilizada para el vecino. o ejemplificar donde ni el profesor lo ha hecho. Si estoy estudiando una poesía. El estudiante intenta modificar el ejemplo. el de una persona que incendia intencionalmente la casa del vecino) servirán para demostrar si ha habido o no comprensión. sea una técnica inservible.

Practicar estas sencillas técnicas. etc. surgió de una situación de aprendizaje que hoy resulta tan lejana que no podemos recordarla. El aprendizaje solo es educativo cuando somos capaces de aprender en sus aspectos positivos y negativos del contenido. lo entendí” (puedo engañarme). Todo cuanto sabemos y estamos habituados a hacer. No solo aquellas que se que puedo responder fácilmente sino también aquellas que no se si puedo contestar. Las reflexiones que hemos hecho sobre los grados de asimilación tienen una finalidad estrictamente práctica: que el lector adquiera el hábito de auto-observar que gradod de comprensión y asimilación está logrando en los temas que estudia. ▪ Hacemos preguntas. Sin embargo no es así. Lo más habitual es que el error esté en el grado de asimilación alcanzado.) convencidos de que saben. prueba parcial. con sentido critico. No juzgar de manera personal lo aprendido motiva frecuentes fracasos. Debo expresar las ideas comprendidas. Imaginarme. profundizar muchísimo mi comprensión. Lo aprendido ya es parte vital de nosotros mismos. y salen de esa evaluación con un aplazo y una actitud de frustración que se traduce en afirmaciones como: “Se me hizo una laguna” “Lo tenía en la lengua pero no me salió” “Lo sabía pero me olvidé” “Me hizo tantas preguntas que me mareó” “Me pregunto cosas que no estaban en el libro” “Hasta me preguntó mi opinión” “No me dejo usar los ejemplos del libro” Todas estas afirmaciones (y otras semejantes) atribuyen la responsabilidad del fracaso a quienes generalmente no la tienen: la memoria y el docente. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO 4 . aquello que estudia o aprende. y tal contenido puede ser transferido a otras situaciones. El sujeto debe juzgar a la luz de su escala de valores. buscando aplicar lo que estoy estudiando a la vida diaria. las sesiones de laboratorio. Muchas veces se pregunta al alumno su opinión. Permanentemente. De esta manera estaré Página 8 . Que no sirve para estudiar bien. como creación personal. plantearme ejercicios que me permitan medir el grado de asimilación que he alcanzado. así como muchas otras que iremos viendo a lo largo de los capítulos siguientes me permitirán por un lado. exposición oral. a lo largo de todo el proceso de estudio (que comprende las clases teóricas. Si puedo encontrar ejemplos totalmente diversos que sirvan para expresar ideas. Los docentes diariamente observamos alumnos que se acercan a una evaluación (examen. incluso. ▪ Inventar ejercicios de transferencia. Tal asimilación hace a ese contenido parte del sujeto. pero además me servirá para descubrir las lagunas en mi comprensión mucho antes de la evaluación. todo cuanto opinamos y creemos. Probablemente olvidemos que lo aprendimos y sintamos esta realidad como propia. las actividades en la biblioteca tanto como las sesiones de estudio propiamente dicho) debo hacerme preguntas. No basta decirme “si. que estoy dando examen o escribiendo una prueba parcial. a otras materias o a temas dentro de la misma disciplina. ▪ Observar si puedo reproducir de maneras totalmente diferentes lo que comprendí. Valoración: Siempre la adquisición de conocimientos o habilidades debe realizarse valorativamente. ¿Para que sirve saber todo esto? Algún lector podrá preguntarse ¿para que sirve todo esto sobre los niveles de aprendizaje? Parecería que es algo demasiado teórico. su criterio personal frente lo estudiado. Buscar también preguntas que me obliguen a pensar y encontrar respuestas originales. Podemos decir que la asimilación es plena cuando ha habido una observación y una comprensión tal que el sujeto puede reproducir de una manera creativa y personal lo asimilado. Veamos algunos de estos ejercicios: ▪ Cerrar el libro o apunte y tratar de expresar lo que comprendí. ▪ redactar opiniones críticas o juicios sobre lo que estoy estudiando (puede ser desde una crítica literaria hasta una valoración de un hecho histórico o de un descubrimiento científico).

¿Cómo puedo medir mi nivel de aprendizaje? Los 14 problemas que impiden el éxito en el estudio 1° CONCENTRACION Me distraigo con los ruidos. tengo que leer muchas veces lo mismo para comprender. se me borra todo de la mente.. o bien. ¿Qué significa “valoración”? 13. Página 9 . leo y no entiendo algo o nada de lo que leo. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO a tiempo de corregir mis errores. ¿Qué relación existe entre estudio y método? 3. ¿Puede enunciar un concepto del término “estudio”? 4. tengo mareos. 5° VELOCIDAD DE LECTURA Demoro mucho para leer. pensamientos parásitos. ¿Qué es la reproducción creativa? ¿Por qué decimos que es la mejor? 11. leo en voz alta. computadora. repasar algunos puntos oscuros y evitar los fracasos que tanto daño hacen al estudiante. ¿Qué es la reproducción con algunas variantes? 10. mosca volando…. 4° COMPRENSIÓN Es frecuente escuchar a los alumnos decir: “me cuesta comprender”. en fin… siento que la memoria no me responde. ¿Para qué sirve conocer los niveles de aprendizaje? 14. aprendo con lentitud. ¿ Por que se dice que el aprendizaje es un “proceso gradual”? 6. teléfono. mascotas. ¿Qué significa “observar sin poder reproducir”? 7. temblor. no me salen las palabras. conversaciones. siento que avanzo lentamente cuando leo. ACTIVIDAD INDIVIDUAL CUESTIONARIO GUIA: 1. 6° VELOCIDAD QUE APRENDO Noto que me cuesta aprender. me cuesta rescatar lo que aprendí. ¿Cuándo es útil aprender a reproducir textualmente? 9. 3° EXAMENES Cuando rindo un examen siento mucha tensión nerviosa: miedo al profesor y al examen. ¿Aprender es solo adquirir conocimientos? 5. ¿Qué es el estudio en la vida d el hombre? 2. tanto es el miedo que si pudiera evitar el examen lo evitaría. sudor. ¿Qué es la reproducción idéntica o textual? ¿Qué inconveniente tiene? 8. y a veces no tengo ni idea de lo que se trata. tengo lagunas de recuerdo. ¿Qué significa “hacer transferencia”? 12. televisor. 2° MEMORIA Tengo olvidos parciales y totales por poco tiempo y en algunos casos definitivamente.

no respeto los horarios. Página 10 . con comida chatarra. 9° ORIENTACION VOCACIONAL No estoy seguro de que me guste la carrera que estoy estudiando. PANICO) Siento miedos intensos que llegan a paralizarme. por estados de ánimo opuestos: de alegría al llanto. es un martirio estudiar algunas de ellas. siento pánico por los exámenes. no puedo hacer todo lo que debo. cualquier dificultad me altera y grito. por ejemplo. creía que era otra cosa. 12° DESCANSO NOCTURNO Duermo pocas horas. estoy sensible. amigos. no me alcanza. por las enfermedades. hermanos. paseos. me despierto varias veces por la noche. etc. 10° PROBLEMAS AFECTIVOS Tengo problemas (desacuerdos. 8° RESPONSABILIDAD Y CUMPLIMIENTO Siento que existen cosas más importantes que el estudio y postergan. TV. salidas con su pareja. estoy estresado tenso y preocupado. me levanto cansado. esparcimiento. lo mismo que con mi pareja. no me gusta o no estoy 100% convencido. música. ESTRÉS. ANSIEDAD. no me engancho con las materias. 14° SALUD PSICOLOGICA (MIEDO. existen muchas cosas que me distraen. padres. no termino con las tareas asignadas por las materias que estoy cursando. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO 7° ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO Siento que el tiempo se me escurre. compañeros. etc. me siento algo cansado y fatigado sin ganas de nada. tengo pesadillas. 11° LUGAR DE ESTUDIO No me siento cómodo en mi lugar de estudio. fiestas. discusiones y peleas) con su familia. algunas veces hago una sola comida. 13° ALIMENTACIÓN Me alimento mal.

Ya no será necesario memorizar tanta información. imaginar las respuestas. Algunas personas tienen innata facilidad para pensar fructíferamente. no a los libros donde están “todas las respuestas”. es un proceso que se impulsa a sí mismo. o sabe donde encontrar la solución adecuada sin ningún esfuerzo. Lo fundamental no es la facilidad innata sino el interés que la persona tenga en aprender a pensar y el esfuerzo que dedique a esa tarea. Si yo creo que estudiar es recibir información. imaginar y crear. Que esto ocurra es terrible: el estudio puede convertirse en la excusa para no pensar. Es encontrar soluciones nuevas a nuevos problemas. Experiencias realizadas han demostrado lo contrario: pensaban mas y mejor las personas que menos instrucción tenían. ni saben donde encontrarlas y entonces no tienen mas remedio que inventar las soluciones. Antes de la invención de la imprenta para estudiar y conocer las ciencias había que escuchar a los sabios o leer valiosísimos libros escritos a mano… Solo unos pocos tenían acceso a tales conocimientos. la información de cien bibliotecas. El comenzar a desarrollar pensamientos autónomos y creativos ayudará a vencer hábitos de inercia intelectual que están muy arraigados en las personas. con solo apretar una tecla. y. “no saben las respuestas” a muchos problemas. Cuando tienen un problema recurren a estos conocimientos. analizarla y recordarla para poder reproducirla cuando sea necesario. Comenzar a pensar por sí mismo puede convertirse en una apasionante aventura. que cuanto más estudios tiene una persona más piensa. Conocer algo sobre que es el pensamiento y como se puede desarrollar es importante ya que la única manera de aprender a pensar es . La mayoría. estoy haciendo el trabajo de una máquina. Hoy las computadoras ponen al alcance de las mano. ¿Significa esto que el hombre no necesitará pensar más? Todo lo contrario. Muchas veces escuchamos decir “lo que pasa es que los alumnos no saben pensar”. precisamente pensando. Parecería que estudiar es una excelente oportunidad para pensar. debe desarrollar esa capacidad con ejercicio. Las personas sencillas. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO Trabajo práctico A ver… que le parece esta lista…¿Reconoce algunos de estos problemas? Relate cuál de estos factores han afectado su estudio. Pensar no es solo comprender lo que está frente a nosotros sino asociar. ¿A que se debe este extraño fenómeno? Sencillamente a que los estudiantes se acostumbran a ser repetidores de pensamientos ajenos. todo frente a nuestra vista sin ningún esfuerzo. pero cada día será necesario desarrollar más la inteligencia. Me estoy degradando. Estudian lo que otros han descubierto o han pensado y lo repiten mecánicamente. Estudiar es mucho Página 11 . ignorantes. para encontrar respuestas as los problemas que hace años ni siquiera imaginábamos. A primera vista podríamos creer que los estudiantes son personas que piensan mucho. la capacidad de pensar bie. u entonces nos preguntamos: ¿alguien los enseño a hacerlo?. Parecería que el que sabe mucho nunca sabe pensar por si mismo porque conoce todo lo que hay que saber. Son las personas que llamamos "talentosas” o “muy inteligentes”. Con el avance de la tecnología cada día se hace más fácil acceder a la información. EL PENSAMIENTO Para estudiar bien es necesario pensar bien. comparar. La imprenta convirtió a los libros en algo accesible a todos. en cambio. una vez iniciado. o casos que conozcan y que propondrían para solucionar esta situación. en cambio.

Hice todas esas operaciones automática e inconscientemente. Los dogmas no necesitan demostración ni pueden ser demostrados. “lo dijo el profesor”. afirma categóricamente lo que cree. Algunas exigencias de la vida son cubiertas de una manera automática recurriendo a los hábitos más o menos inconscientes. Otros sin ser dogmáticos se muestran extremadamente inseguros de todo lo que dicen. Descartar algo conocido para reemplazarlo requiere evaluar las ventajas y los inconvenientes. Temor a lo nuevo: La persona que no piensa puede resistirse a admitir lo novedoso. Rigidez: Las personas que no piensan son muy rígidas en sus razonamientos. Los demás o son cuerdos o dementes. ¿Cómo hago para entrar sin llave? ¿le pido permiso a un vecino y entro por los fondos?. Superficialidad: La persona que no piensa conoce solo las apariencias de las cosas. por el contrario. sin embargo los dos son las dos caras de la misma moneda. Jamás se detiene a buscar a fondo de los problemas. confiar en nuestras posibilidades de descubrir la verdad. valorar. 4. La persona dogmática aparenta una gran seguridad. Quién no piensa suele rechazar sin más todo cambio. 6. No esconder nuestra inseguridad es un pensamiento rígido. Cuando leo que un autor dice algo. se queda con sus manifestaciones más evidentes y elude las explicaciones profundas. Trataré de recurrir a mi memoria ¿Dónde la deje? ¿Dónde hay otra llave? Si no tengo respuesta en mis recuerdos. otras requieren nuestro pensamiento. Inseguridad: En apariencia un individuo seguro es muy diferente de otro dogmático. Buscan soluciones extremas y no pueden imaginar soluciones intermedias. Reducción de la realidad. Conviene comenzar reconociendo que la “ausencia de pensamiento es una enfermedad muy frecuente entre los estudiantes. No están dispuestas a discutir ni variar de posición. Página 12 . culpables o inocentes. debo comenzar a pensar cada vez más. Debo comenzar a pensar por mi mismo. 8. La puerta está ccerrada. Son autómatas que tiene un “libreto”. Impulsividad: A veces la persona que no piensa actúa por impulso. 2. esa afirmación debe llevarme a pensar otras posibles respuestas. Al no pensar no tienen como cambiar sus respuestas. otras son réplicas con conocimientos adquiridos y almacenados en la memoria. la ocasión para lanzarse a la aventura del pensamiento. Debemos vencer cada uno de ellos y desarrollar en nosotros los anticuerpos. No depender excesivamente de otras personas sino por el contrario. pero no sabrá explicar las razones en la que se basa. saco la llave. No cerramos dogmáticamente. nada gris. Veamos cuales son los síntomas de esta enfermedad. Supongamos ahora que no encuentro la llave en el bolsillo porque la perdí. ¿Qué es el pensamiento? El pensamiento es un proceso interior que parte de una duda y trata de llegar a una respuesta adecuada a la misma. El estudio no debe ser la excusa par no pensar sino. Dogmatismo: Una persona dogmática es aquella que se aferra a ciertas afirmaciones que son para ella “dogma”. Todos los hombres tienen algunos dogmas. Reconocer cada uno de estos síntomas de la enfermedad nos ayudará a curarnos. Ve algo y lo adoptasen más. La ausencia del pensamiento No pretendemos en estas breves líneas agotar un tema tan amplio como el desarrollo del pensamiento pero intentaremos dar algunas ideas que ayuden a descubrir todas las posibilidades que están latentes en tu interior. Dependiente: El que no piensa trata de basarse en la autoridad del otro. sanos o enfermos. en cambio. Necesito desarrollar estas actitudes para avanzar en el camino del pensamiento. Pongamos un ejemplo: “Llego a la puerta de mi casa. Todo es blanco o negro. es decir verdades indiscutibles. ideas u objetos que no puedan ser etiquetados en sus simples esquemas. Convierte en sagrado lo conocido y rechaza toda innovación. 3. No ser impulsivos ni superficiales. solo aquello que sobresale a simple vista. abro la puerta y entro. comparar. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO más. o plantearme nuevos interrogantes. es hacer dogma de todo lo que se sabe o se cree. Ser dogmático. Pensar es buscar. extremismo: Las personas que no piensan suelen reducir la realidad a cosas simples. Mantenemos abierto al diálogo y a la reflexión. sobre las que todo pensamiento es inútil. Si alguien refuta lo que dice contestará “está en el libro”. No temer a lo nuevo no aceptar todo lo nuevo porque sí. El que se comporta dogmáticamente demuestra inseguridad: teme que una discusión sobre sus afirmaciones demuestre que no son ciertas o que el no sabe defenderlos. Ante una duda o un problema toma instantánemente una desición pero no puede explicar porque. Se resisten a pensar que pueda haber personas. 5. Meto la mano en el bolsillo. 7. 1.

Son los procedimientos mediante los cuales actúa el pensamiento tanto de la manera inductiva como deductiva. Cuando estudio dos objetos que tienen algo en común. Relacionar: Un mecanismo muy importante del pensamiento es la asociación. 2. Hay toda una ciencia (la lógica formal) que enseña como sacar conclusiones correctas por el método deductivo. que los problemas que estudio han sido resueltos hace mucho y que no necesito buscar nada porque las respuestas ya existen. Buscar semejanzas y diferencias me ayudará a hacer más profunda y precisa mi observación. a no confundirlos y a comprender las relaciones que entre ambos se pueden establecer. Ser un buen observador es la primera condición para pensar bien. Si caliento un trozo de hierro y se dilata. El pensamiento avanza mediante esas relaciones. Cuando estudio no debo esperar que el profesor o el libro hagan comparaciones o reexijan hacerlas. La comparación es una operación de pensamiento de suma importancia. A lo mejor al escuchar una canción nos acordamos del primer día que la escuchamos. Para desarrollar el pensamiento debemos “tirar la llave” de vez en cuando. No solo me sirve para captar la relación existente entre dos objetos sino también para comprender mejor a cada uno de ellos. Debo realizarlas por mi mismo. Algunos procedimientos para pensar mejor Brevemente trataremos de ver algunas herramientas que pueden ser útiles para pensar. Tal es el típico pensamiento inductivo. abarcarlo. Es comprender. Y definen otro elemento. 1. No pretendemos agotar el tema pero puede ser de utilidad. Si yo sé que “el calor dilata los metales” y se que “este objeto es metálico” puedo afirmar que “si lo caliento se v a dilatar”. En la actividad intelectual debemos usar en nuestro provecho esta capacidad para captar las relaciones que existen entre los diferentes objetos que estudiamos. 3. que estudiar es recordar. Es estar frente a frente con el objeto y tratar de incorporarlo a nuestra experiencia. pero fundamentalmente. me abrirá un nuevo mundo: el mundo del pensamiento. Cuando relacionamos entre sí diferentes objetos a veces lo hacemos caprichosamente. La observación puede ser totalmente intelectual: estar frente ala problema y tratar de conocerlo. Jamás nos detenemos a pensar como entrar sin llave. Es el camino contrario del anterior: parte de lo general a lo particular. 1. Muchos alumnos lo olvidan y piensan que compara es definir dos cosas diferentes. una fecha con un hecho. Comparación: Comparar es descubrir semejanzas y diferencias. puedo expresar una fórmula general: “El calor dilata los metales”. un lugar con una batalla. Si se pide: compare “Z” con “X” dicen “Z” es …. Cuando estudiamos nos acostumbramos demasiado a pensar que debemos saber lo que está en el libro. compararlos me ayudará a conocerlos mejor. y otro trozo de hierro y ocurre lo mismo. Algunos alumnos no saben relacionar entre sí los diferentes Página 13 . ni siquiera captar algo con los cinco sentidos. Método inductivo: Consiste en observar una serie de fenómenos para llegar a una conclusión general. si luego experimento que lo mismo pasa con el cobre y con los demás metales. comprenderlo plenamente. Y la definen “en “cambio” “X” es …. Siempre tenemos la llave en el bolsillo o sabemos a quién pedirle otra. Tratemos de encontrar posibles respuestas y luego confrontémoslas con las que da el autor. Este hábito de buscar respuestas por mi mismo me dará sorprendentes resultados en la vida como estudiante. Método deductivo: Es el que permite descubrir algo deduciéndolo de verdades conocidas. Observación: Observar no es solo mirar. otras veces ni siquiera sabemos porqué asociamos dos cosas diferentes. El desarrollo del pensamiento en la etapa de estudiante puede modificar mucho la manera de ser y de actuar a lo largo de toda la vida (si me queda puedo volver a leer los síntomas de ausencia de pensamiento y ver en qué medida hay personas que sufren y otras que manifiestan todo lo contrario). Dos definiciones seguidas de la fórmula mágica “en cambio” no hacen una comparación. Si deseo comparar debo buscar lo que ambas cosas tienen de semejantes y lo que las diferencia. El proceso del pensamiento Desde la antigüedad se descubrió que el pensamiento tenía dos caminos o métodos: inductivo y deductivo. Para pensar de esta forma lo que debo hacer es observar la realidad. los fenómenos que se presentan y descubrir en ellos las “leyes”. Parte de lo particular para llegar a lo general. Ejercítalo ahora mismo. Cuando un autor plantea un problema no nos apresuremos a ver como se resuelve. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO Los automatismos y los conocimientos guardados en la memoria se convierten a veces en un obstáculo para el pensamiento. Los diferentes pensamientos se asocian naturalmente entre sí oímos un nombre y lo asociamos con una persona. 2. cierra este libro y trata de responder a esta pregunta: ¿Qué consejos puede darse APRA desarrollar el pensamiento?.

una rápida mirada al medidor de naftaparece destacar la hipótesis: marca que el tanque está lleno. Página 14 . Veamos entonces como se avanza por el camino del pensamiento. 7. Encontrar una respuesta mágica a todo el problema es imposible. me ayuda a comprenderlos. 4. Búsqueda de hipótesis: Frente a la duda. grupos y subgrupos los objetos de estudio. Cuando descubrimos una serie de verdades debemos reconocer la manera en que se relacionan o sea la estructura general de lo que estamos analizando. introducimos por el tubo de la carga una varilla comprobamos que efectivamente hay nafta. Vamos al tanque. al problema. imaginando que ocurriría en una sociedad sin gobernantes. Veamos un ejemplo: Una persona quiere poner en marcha un automóvil y el mismo no arranca. 2. Podemos demostrar la necesidad de que exista en toda la comunidad una forma de gobierno. con lo que el problema general quedará solucionado. oscilamos el auto. Mucho más útil será clasificarlos cronológicamente o por países. Si yo me pregunto ¿Cómo diseñar una nave espacial que pueda llevar 6 personas a Marte en 24 horas consumiendo solo 100 litros de combustible? Habré planteado u problema tan complejo que ni los más especializados científicos podrían responder. Buscar el opuesto: A veces un problema se puede comprender mejor y la solución recién se encuentra cuando buscamos lo opuesto. pierdo el tiempo. En el ejemplo que antes mencionamos. si tenemos que hablar de la mentira debemos reflexionar de la verdad. no se tomar apuntes de clases. buscar descubrir una necesidad. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO conocimientos que adquieren y esto demuestra ausencia de pensamiento. El problema que vamos a encarar debe estar proporcionado a nuestras posibilidades. 5. No debemos aplastar este sentimiento con nuestra indolencia o con el hábito de buscar respuestas que otros hayan encontrado antes. el deseo de obtener respuesta a estos interrogantes ha hecho avanzar la civilización. 6. puedo clasificarlos. me distraigo. Descubrir los diferentes problemas que tenemos que enfrentar nos permite ir encontrando respuestas para cada uno. A medida que vamos planteando hipótesis las iremos descatando cuando comprobemos que no son ciertas. Sin embargo no hay que apresurarse a descartar una hipótesis porque antas de eso hay que estar bien seguros. Si yo ando mal en el estudio no puede encontrar respuesta a este problema hasta que descubro que se trata de muchos sub-problemas: no estoy motivado. 4. pero no prestan atención al plan estratégico que los generales trazaron.--. Los pasos a seguir ¿Comoavanza el pensamiento? Algunas personas diccen: “Cuando quiero pensar cierro los ojos y no se me ocurre nada”. Está frente a un problema y desea solucionarlo por sí mismo. El pensamiento siempre tiene una intención. Tomar los problemas de a uno hace la solución posible. 1. el camello y la ballena pero no saben lo que es un mamífero.--- . Para definir la maldad puede ayudarnos pensar en la bondad. Las clasificaciones deben respetar las características propias de los objetos y deben ser útiles. Algunos alumnos estudian ésta y aquella batalla con gran precisión. Si clasifico los personajes de un período histórico por orden alfabético de sus apellidos esa clasificación es de escaso o nulo interés. estudian y conocen la vaca. La curiosidad. Si he observado y comparado y he captado las relaciones existentes entre diferentes ideas u objetos. debemos formular hipótesis. El problema: El hombre siempre piensa para encontrar respuesta a algo.Todo descubrimiento se originó en el sentimiento de perplejidad frente a un problema. Captar las relaciones existentes entre los diversos conocimientos es una manera de ampliar el panorama y eso ayuda al desarrollo del pensamiento. Debemos descartar entonces nuestra primera hipótesis. Verificación: Planteada una hipótesis debemos analizarla y tratar de comprobarla. Las hipótesis son explicaciones posibles del fenómeno. no sé pensar y así sucesivamente. Clasificar: Agrupar en clases.El problema tampoco debe ser tan sencillo que no me requiera ningún esfuerzo. tratamos de escuchar el ruido del líquido en movimiento. Subdividir los problemas: Muchas veces un problema aparece insoluble hasta que descubrimos que está formado de una serie de “sub-problemas”. Planteo de nueva hipótesis y verificación: Al descatar la primera hipótesis debemos buscar otras (en el ejemplo: “se humedeció el distribuidor del encendido”) y tratar de comprobarla. Definir por lo absurdo: A veces llegamos a descubrir la verdad comprobando que cualquier otra respuesta conduciría a resultados absurdos. Se plantea una primera hipótesis: ¿se habrá quedado sin nafta?. 3.

las cambiamos y el automóvil arranca). se nos ocurren ideas. A veces solo dura un instante en nuestra mente. El hombre es un ser pensante y solo desarrollando su pensamiento puede ser útil y lograr su plenitud. las descartamos instantáneamente y hallamos enseguidaza respuesta. continuar un pensamiento en otra oportunidad. La comprobación de una hipótesis nos permite responder a nuestro interrogante de manera satisfactoria. Tanto debo ser prolijo para anotar las observaciones que hago. Página 15 . Comprobación: Al verificar que una hipótesises cierta hallado nuestra respuesta (en el ejemplo: vemos que las bujías estaban gastadas. La aventura de pensar Si decido vencer la inercia. porque lo pensé de manera confusa. y tomar conciencia de algunas contradicciones o vaguedades. Este proceso es el que siempre se sigue al pensar. que cada día resulta más fácil y agradable. A veces algo me parece muy interesante y cuando voy a escribirlo noto que es una tontería o que no encuentro la manera de expresarlo. Este registro de mis pensamientos me permite recordarlos mejor. como para registrar mis ideas. Cuando he decidido pensar por mi mismo es conveniente que anote mis pensamientos. Otras veces un científico dedicó toda su vida a verificar una hipótesis y finalmente descubrió que era falsa. Si decido lanzarme por los caminos del pensamiento descubriré que pensar. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO 5. mis problemas y las posibles respuestas.

cosa que también son capaces de hacer los animales e incluso los ordenadores. la corporal. Que es la inteligencia? Hoy en día la inteligencia es un tema que se encuentra en el punto de mira de muchas discusiones por parte de distintas disciplinas. que hemos olvidado otras habilidades del ser humano como son la comunicación afectiva o la inteligencia emocional. La teoría que más se ha impuesto últimamente es la de la inteligencia múltiple de Howard Garden. que la repiten enfrentarse al mundo diariamente. Define el concepto de pensamiento. Hasta ahora se había medido la inteligencia humana con ayuda de test en que se ponía a prueba las capacidades numéricas. La inteligencia de una persona está formada por un conjunto de variables como atención. etc. no solo en unas cuantas. la medicina. 5. Enumera los principales sintomas de Ausência de Pensamiento. la espacial. lingüísticas o espaciales de cada persona. en definitiva de controlarlas. que deja de ser automático como en los animales para focalizarlo hacia determinados objetivos deseados. la memoria. guardar. sino varias. Pero hay que tener en cuenta que. la interpersonal y la intrapersonal. el aprendizaje. Cita ejemplos. como ocurre con nuestra atención o con el aprendizaje. Establece la diferencia entre observar. Autor: Ignacio Massum Cuestionario guia 1. pues hemos estado tan interesados en medir la inteligencia dedicada a resolver problemas técnicos. mantenemos el equilibrio y muchas cosas más sin saber como lo hacemos. la filosofía. pero este es un proceso difícil y que todavía está en sus inicios. Por tanto. desarrollando una capacidad de iniciar. Pero se ha visto que esto ha sido un error. ¿Cuáles son los procedimientos para pensar mejor? 6. La inteligencia e la capacidad de asimilar. Cita un ejemplo. concretamente siete: la lógico-matemática. Pero tenemos además la capacidad de integrar estas actividades mentales y de hacerlas voluntarias. la lingüística. Página 16 . un estado emocional estable. sino dirigir el comportamiento para resolver problemas de la vida cotidiana con eficacia. comparar y relacionar. Define diferencia y ejemplifica el método Deductivo e Inductivo. 2. Dice que no tenemos una sola capacidad mental. El rendimiento que obtenemos de nuestras actividades diarias depende en gran medida de la atención que les prestemos. Explica con tus palabras cada uno de ellos. la capacidad de observación. Hasta ahora la interpretación errónea de que la inteligencia sólo servía para resolver problemas matemáticos o físicos había dejado de lado las capacidades personales de resolver problemas que afectan a la felicidad personas o a la buena convivencia social. lo debemos hacer basándonos en todas ellas. reconocemos. etc. relacionamos. La función principal de la inteligencia no es solo reconocer. 4. Aprendemos. la musical. Se están intentando generar nuevos test que midan estas capacidades. para tener un rendimiento adecuado intervienen muchas otras funciones como. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO ACTIVIDAD N° 10 Aprende a pensar. dirigir y controlar nuestras operaciones mentales y todas las actividades que manejan información. por ejemplo. así como de la capacidad de concentración que manifestemos en cada momento. elaborar información y utilizarla para resolver problemas.. 3. una buena salud psico-fisica o un nivel de activación normal. las habilidades sociales. Pero el ser humano va más allá. como la psicología. cuando queremos medir la inteligencia de un sujeto.

integración. es posible estimular el funcionamiento de la memoria. así como reconocemos hechos y acontecimientos. se utilizan cuando se juzga oportuno. sino que funciona por asociación. también denominadas neuronas. por ejemplo. sino en el aprendizaje relacionados con toda la vida. Debemos tratar de desarrollarla al máximo. Así. cuando el individuo viva de nuevo una determinada situación puede identificarla y “ahorrarse todo el proceso”. Cuando experimentamos. A pesar de las numerosas definiciones que existen sobre la memoria. A la hora de estudiar. b) Ley del contraste: Las imágenes tienden a evocar a su contraria. A la memoria podemos decir que debemos. si es posible desarrollar el número de conexiones entre las diferentes células nerviosas. los que. retención y reproducción de las huellas de experiencias pasadas”.. Gracias a ella conservamos y recordamos las c osas del pasado. nos hacen recordar diferentes situaciones y nos hacen vivir momentos muy concretos. en gran parte. La memoria no trabaja al azar. etc. Sin embargo. porque ¿qué sería de las demás facultades sin la memoria? FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA Las células nerviosas. Parece que no existe un lugar concreto donde pueda situarse la memoria (a pesar de que antes se pensara que se localizaba todas las informaciones de manera ordenada en el hipocampo). Éstas se transforman en señales químicas. Allí las neuronas “traducen” el mensaje emitido y se produce la sensación correspondiente. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO La Memoria CONCEPTO Y UTILIDAD La memoria es un factor importante no sólo en los aprendizajes relacionados con el estudio. forman una gran capa separada por un espacio al que se llama sinapsis. cuando se vuelve a producir la misma sensación. Luria lo define como “la impresión. así como la memoria. Brennan dice de la memoria que “es la facultad de evocar hechos del pasado e identificarlos como tales”. En el cerebro. los autores coinciden en decir de ella que es una facultad necesaria e insustituible pues está en la base de todo proceso cognoscitivo. pero también se puede almacenar. Gracias a esta última se pueden recordar experiencias y. que es donde se localizan las neuronas. Las neuronas y sus prolongaciones emiten señales eléctricas para transmitir sus mensajes. somos capaces de recordar y reconocer lo que estamos degustando. que están situadas en el cerebro. Nacemos con un número determinado de neuronas y. la asociación de ideas. al contrario que el resto de las células corporales. Gracias a la descargas de unas sustancias llamadas neurotransmisores. La información que emiten las células nerviosas o neuronas se puede utilizar inmediatamente. son las siguientes: a) Ley de la proximidad: Recordamos mejor los acontecimientos que son próximos en el espacio y en el tiempo. la señal química se transforma otra vez en eléctrica. Para conocer objetos. Página 17 . Las leyes de la asociación que influyen en cualquier aprendizaje. Lo mismo sucede con los olores. un nuevo sabor. Hamilton define a la memoria como “la facultad de conservar todo lo que está en el cerebro y representar y rememorar las situaciones cuando es preciso”. lo almacenamos. es decir. necesitamos de este recurso. De esta manera. ni se reproducen no se regeneran. es decir cuando volvemos a tomar contacto con ese sabor. Las células nerviosas dirgen todo el organismo. el dolor en la de salud. son muy importantes. la sensación de frio nos hace pensar en la de calor. en numerosas ocasiones. así de los más útiles. y así se puede seguir emitiendo el mensaje. CARACTERÍSTICAS DE LA MEMORIA 1. Lo que tenemos o somos. sabores olores. y concretamente en el estudio. Por ejemplo. recordamos aquellas cosas que son totalmente diferentes. por la asociación. Esta facultad refleja uno se los actos psicológicos más difíciles y complejos. Todo el proceso termina en la corteza cerebral. etc. es decir. Sin ella no podría existir la diferenciación. transferencia. se archivan las informaciones relacionadas con todos los sentidos. generalización.

3. sueño. toda persona puede tener una buena memoria con entendimiento. TIPOS DE MEMORIA La memoria no se manifiesta por igual en todos los sujetos. En la memoria a largo plazo es donde se conservan los recuerdos. Por su entidad. así como el psicológico (ansiedad.. e) Memoria intelectual: Se recuerdan los conceptos o ideas.…). 3. la memoria a largo plazo es la que almacena los datos de la memoria a corto plazo. La capacidad de la memoria varía.) se asocia y se tiende a evocar. acontecimientos. otros. resulta difícil separar el interés y la atención de la memoria. Los acontecimientos que recordamos de este tipo de memoria pertenecen al presente. h) Memoria de orden especial: Se recuerda la colocación de los objetos. se ha comentado. Hay quienes tienen más facilidad para memorizar imágenes. Por su forma de aplicación existe la memoria a corto y a largo plazo. b) Memoria secundaria: Es la reaparición de imágenes del pasado. estructura. Por su duración. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO c) Ley de la semejanza: Aquello que se parece (por su forma. Se recuerdan con mayor facilidad figuras o imágenes (por su forma. se puede hablar de: a )Memoria elemental o primaria: Fué James el que empezó a hablar de ella. fechas. Mientras que en la memoria a corto plazo se deposita temporalmente la información que debe ser recordada. es decir. funsión. inútil. tamaño. color. Página 18 . días años… La memoria a corto plazo es la que se encarga de retener y recordar momentáneamente información. Desempeña un papel importante pues en ella son transformadas las señales nerviosas que envía al sentido de la vista para que la memoria a largo plazo reconozca las imágenes. 2. La memoria también está relacionada con el estado general de la persona. durante horas. 4. desinterés…). imágenes. La cooperación de ambas memorias es indispensable. Debemos intentar potenciar al máximo esta facultad. Es susceptible de perfeccionamiento y desarrollo. varía tanto en su desarrollo como en sus particularidades. etc. En este capítulo se ofrecen una serie de test que te ayudarán a descubrir qué es lo que retienes mejor: lo que oyes. e) Ley del interés: La asociación está muy influida por los sentimientos. acontecimientos y experiencias que se suelen retener con más facilidad y de una manera más duradera que otros. Influye en gran medida su estado físico (cansancio. enfermedad. Por último tenemos la memoria a corto y a largo plazo. Se han realizado diferentes clasificaciones en cuanto a ls tipos de memoria existentes: 1. acaban de suceder. ya que la retención permanente de una información depende de que la memoria a corto plazo lea transfiera a largo plazo. d) Memoria olfativa: Se recuerdan los olores. hambre. dolor). hueles. Las imágenes que están unidas a grandes emociones se recuerdan más. color. Es más difícil que sufra deterioro que la primaria. No todas las personas recuerdan la información de la misma manera. c) Memoria mecánica: se recuerdan las palabras o acciones que se repiten constantemente. d) Ley de la persistencia: Se recuerda mejor lo que se repite con más frecuencia. La memoria es selectiva: Hay ciertos hechos. f) Memoria inmediata: Se recuerda lo que se aprende con rapidez. un sonido puede recordarles perfectamente el entorno en el que se encontraban cuando lo escucharon. motora y táctil.Atendiendo a su duración: se habla de memoria elemental o primaria y memoria secundaria. Olvidamos lo que no nos interesa recordar porque nos resulta desagradable. 2.Atendiendo a su forma de aplicación. b) Memoria auditiva: se recuerdan los sonidos.. depresión. auditiva. ves.Atendiendo a su entidad: Se distinguen la memoria visual. Se debilita con el paso del tiempo. etc. podemos enumerar diferentes tipos de memoria dependiendo de lo que se recuerde con mayor facilidad: a) Memoria Visual. g) Memoria temporal: Se recuerda la secuencia de acontecimiento. doloroso. Este tipo de memoria es la producida por sensaciones que duran muy poco. Es conveniente que cada persona compruebe que tipo de memoria tiene más desarrollada. Algunos autores añaden la memoria olfativa i quinestésica. según lo expuesto anteriormente. Por ello.

por tanto de unos componentes esenciales en la memoria. se puede citar la experiencia de marcar un número de teléfono y observar que está comunicado. b) Los conceptos deben almacenarse y no perderse. por tanto. También es necesario el que se pueda encontrar cuando se necesite. En el cuadro 2. Exige un sistema de memoria a corto plazo. No solo es imprescindible el que se haya registrado y conservado. fiestas importantes. 4) Localizar y diferenciar el concepto: Se identifica la imagen tal y como era en el pasado y se recuerdan las circunstancias que la rodeaban. 3) Recordar el concepto: Las impresiones que se han retenido y almacenado pueden volver a ser reproducidas. No se recuerdan ciertos detalles de unas vacaciones. Se puede decir que algo se ha olvidado cuando ha sido registrado pero no se lo puede evocar o reconocer. Si algo no ha sido registrado no se podrá recordar. Al marcarlo de nuevo. etcétera. que se pueden resumir de la siguiente forma: 1) Fijar el concepto: Es decir. datos que se aprendieron en determinadas ocaciones. hablar de un olvido rápido. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO PROCESO DE LA MEMORIA Para que el proceso de la memoria sea eficaz es necesario que se cumplan una serie de etapas. bien porque se deterioran bien porque sufren alteraciones por el paso del tiempo. Es la etapa del recuerdo. Hablaríamos. Es la etapa de la conservación. Pero también se olvidan rápidamente acontecimientos que ocurren unos momentos antes. Existen unas condiciones previas a todo proceso de memorización. Es posible. retener todas las impresiones recibidas. En él. Es importante que intervengan varios sentidos en la fijación para que esta sea lo más fiel posible.1 se expone un esquema del proceso de la memoria. hechos o ideas: Es la etapa de la adquisición. Es aquel que pierde totalmente la información en aproximadamente treinta segundos. que son: a) Necesidad de registrar los acontecimientos. c) Cuando se necesita la información debe ser recuperada. Como por ejemplo. PROCESO ORGÁNICO ETAPAS EFECTIVO PREVIAS DESEO DE RECORDAR ADQUISICIÓN FIJAR DATOS SENSORIALES MEMORIA – IMAGEN CONSERVACIÓN MCP CODIFICACIÓN MLP RECUERDO RECUERDO EL OLVIDO No todos los datos se consiguen retener y recordar. dicho número ha sido olvidado. y éstas son la necesidad de un estado orgánico adecuado. así como un deseo de recordar. la memoria a largo Página 19 . 2) Conservare el concepto.

4 – Método de reconstrucción: El sujeto debe reproducir el objeto. 60 INTERVALOS DE RETENCIÓN (DIAS) 40 20 10 20 30 40 METODOS PARA MEDIR LA RETENCIÓN Existen varios métodos para medir la retención de los conocimientos adquiridos: 1 – Método del recuerdo o método de anticipación. cuando se vuelve a ella. Los resultados de este experimento fueron: Los sujetos. 3 – Método de reconocimiento: Se le muestran al sujeto objetos y datos que debe reconocer. Las causas que pueden influir son: a) Grado de identidad o semejanza entre el aprendizaje original y los aprendizajes. Consiste en aprender algo ya aprendido. b) Esparcimiento entre aprendizajes. lectura comprensiva). La teoría que más ha destacado ha sido: • la del desuso.8 por cien. menos rápidos en las siguientes y mucho más lento conforme al tiempo. según esta teoría. Se adquiere una información y el sujeto se despreocupa de ella. según la cuál se achaca el olvido al intervalo que existe entre la adquisición y el recuerdo. van borrando la huella cerebral del recuerdo y se produce el olvido.4 por 100. La memoria se encuentra en el hipocampo. La cuál se basa en huellas o engramas en el cerebro que. Se repite de memoria lo que se aprendió (exámenes tipo desarrollo de un tema. dado que la capacidad de la memoria a corto plazo es limitada. la información “sobrante” se olvida. Respecto al olvido de informaciones que se han mantenido durante más tiempo existen varias teorías que intentan explicar las alteraciones que puede sufrir la memoria. pues existe una retención que se ha producido ya en el aprendizaje. el 25. La ley de proximidad se sustenta con la de semejanza. al no reiterarse por sucesivos reaprendizajes. 2 – Reaprendizaje o método del ahorro. el 33. La inhibición no deja que se dé el recuerdo. La figura 2. la conclusión que se puede sacares la de que hay que procurar intercalar materias diferentes para evitar el olvido. Exige menos esfuerzo. c) Número de intervalos de repaso. al día siguiente.7 por 100 a los dos días. Página 20 .1 muestra la curva clásica del olvido de Ebbinghaus. conocimiento antes adquirido. recordaban el 44. cuesta menos aprenderla. La teoría de la motivación plantea que los recuerdos son reprimidos porque si llegan a aflorar provocarían conflictos en el sujeto. • Otra teoría es la de la interferencia. a los seis días. Estas suelen atribuir el olvido al desuso. se produciría en la región de la conservación. Por ella. Ebbinghaus realizó un experimento que consistió en que. sujetos elegidos aleatoriamente se les pidió que memorizasen unos ciertos contenidos. El olvido es muy rápido ya en las primeras horas. el 27. Luego. La alteración. un grupo imágenes determinadas tienden a desintegrar las formadas antes. una hora después. similitud en los contenidos. Es decir. La memoria funciona por azar. TAREA INDIVIDUAL CONSIGNA Todo lo uqe tenemos y somos se lo debemos a la memoria. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO plazo no tiene tiempo de registrar la información cuando se presenta con mucha rapidez y.2 por 100. En el estudio. pues se le han mostrado antes (por ejemplo. por ejemplo). Hay recuerdos que desaparecen con el paso del tiempo y otros que no se olvidan en la vida. interferencias o represión. La memoria puede perfeccionarse con el entrenamiento.

De hecho todos sabemos que hay temas o actividades que nos gustan. El esfuerzo. y así se logra un avance importante. pese a todas las dificultades. Debemos llegar a la conclusión de que si bien mi inteligencia puede ser mayor o menor. 3. hacen crecer esa capacidad. hay que lograr interesarnos en el estudio. No existen métodos fehacientes APRA medir la retención de los conocimientos adquiridos. tanto personales como exteriores a nosotros. descubrir. se convierte en una condición indispensable para estudiar. Aún en tales circunstancias debemos seguir adelante y en ello se logra con la voluntad. Condiciones personales 1. del “amor por el estudio”. 5. Es más fácil que obtenga buenos resultados el que posee una capacidad mediana y una gran fuerza de voluntad que aquel que siendo talentoso adopta una actitud inconstante e indolente. desinterés. el trabajo. Es así que una firme decisión de avanzar. mencionaremos algunas: • Sinceridad: buscar la verdad sin concesiones. Sin embargo la mayoría de las personas están capacitadas para vencer esas dificultades. Afectividad: es el placer que siento por el estudio o por el contrario. Los que llegan más lejos en el difícil camino del estudio y el trabajo intelectual no son. convierte al estudio en placentero. necesariamente. y. los resultados que obtenga van a depender poco de eso y mucho de mi esfuerzo y mi metódica dedicación. El estudiante en sí y el medio que lo rodea deben reunir muchos requisitos para que el esfuerzo aplicado rinda en plenitud. asimilar. la falta de ejercicio intelectual. hacerlo con placer. La mnemotecnia es el arte de asociar palabras o vocablos a una serie de lugares conocidos perfectamente. Como veremos más adelante (al hablar de “motivación”) es muy importante descubrir en el estudio todo cuanto pueda agradarme. el estudio puede resultarnos desagradable. o al estudiar determinada materia o tema. Un simple resfrió o dolor de cabeza bastan para disminuir mucho nuestro rendimiento. otras jamás podrán avanzar en una universidad. 2. aburrido. Simplemente para tomar conciencia de que una de tus primeras obligaciones como estudiante consiste en cuidar al máximo tu salud. • Amor a la sabiduría • Espíritu de servicio. • Espíritu de sacrificio. la indolencia. el desagrado que el estudio puede causarme. Seguramente para tomar conciencia te preguntarás ¿ de que me sirve saber que para estudiar debo estar sano?. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO La teoría del curso no jha sido verificada. 4. imaginar y crear. la “cantidad” de inteligencia. Algunas no están dotadas como para completar el ciclo secundario. no es inmutable. austeridad. en hacer una vida ordenada. o en determinadas circunstancias personales. la facilidad para comprender. • Humildad Página 21 . Voluntad: Si bien como acabamos de ver. los más inteligentes sino aquellos que usan bien la inteligencia que poseen. adormece y atrofia la inteligencia. Virtudes morales: Son muchas las virtudes morales requeridas para el estudio. la pereza. Volveremos sobre este tema al hablar de motivación. Por el contrario es frecuente que los “superdotados” desperdicien tantos esfuerzos y pongan tan poca dedicación que terminan rindiendo menos que otros alumnos con mucha menor capacidad. Inteligencia: Las personas tinen diferentes grados de inteligencia. Condiciones para estudiar bien Para que el estudio resulte eficaz es necesario contar con ciertas condiciones. Por otra parte. no es menos cierto que algunos días. El desarrollo de este deseo de estudiar. Salud física y mental: No cabe duda que la salud es indispensable para poder estudiar. algunas con mayor facilidad que otras. Ni la inteligencia ni el grado que pueda sentir por el estudio pueden reemplazar la decisión personal de estudiar. por el contrario. No siempre los que mejor andan en el estudio son quienes tienen una mayor capacidad.

Lo mismo ocurre por la influencia que se ejercen los alumnos entre sí. El desarrollo de la motivación La motivación no es “algo dado” que podemos modificar. cónyuges. A veces lo atribuyen a que no tienen memoria. o para los profesores. las clases del profesor. con nuestra voluntad aumentar la motivación. aprobar exámenes y así llegar a un certificado o diploma. Tal razonamiento conduce muy frecuentemente a tomar una actitud interior de rechazo por el estudio que va a repercutir muy desfavorablemente en los resultados. Debemos entonces evitar toda actitud contraria a la motivación. familiares. Todas las motivaciones ayudan. como ya dijimos. difícilmente pueda ser un buen estudiante. con la afectividad y con la voluntad. Alguien se preguntará ¿Para que sirve saber todo esto? Y la respuesta es muy sencilla: Muchos alumnos fracasan. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO La motivación La motivación será el conjunto de razones que impulsan al estudiante. Veamos un ejemplo. Aún aquellas motivaciones que aparentemente son más alejadas de nuestra voluntad dependen mucho de nuestra predisposición. “¡ que terrible. Podemos. desarrollar la motivación. la próxima hora hay clase de Geografía!” y otras por el estilo. o avanzan lentamente y dificultosamente y no saber por qué. puedan ejercer una importante y beneficiosa influencia para el estudiante. ¿puede acaso. Es indispensable que el alumno se detenga a analizar cuál es la motivación que lo impulsa a dedicar tantos esfuerzos al trabajo intelectual. los maestros y preofesores. pero también con el mundo que rodea al que estudia. andar bien? Y aunque ande bien. los padres. y por el contrario. al libro o a la materia. exigencia o estímulo de otras personas. libros. Tomemos. los métodos que utiliza para enseñar. puede ser el material. no veo la hora de irme a casa!”. Una actitud positiva frente al profesor o la materia nos hará ver aquello que nos interesa y nos permitirá hacer más llevadero lo que nos agrada menos. que el estudio debe servirle APRA su pleno desarrollo como persona. etc. está creando entre sus compañeros y en el mismo un clima depresivo y desmotivante que puede resultar desastroso para estudiar. que va a ser muy mala. o que no saben concentrarse. o puede motivar el contenido mismo de la materia. cuando en realidad la causa de tales dificultades está en la motivación. Su única motivación consiste en presentar a los padres un boletín con determinadas notas. No queremos negar que los padres. o acercamos a los libros como si fuéramos al cadalso. Hay veces que una actitud pasiva e indolente de los alumnos (cuando no disciplinada) hace perder al profesor todo deseo de enseñar y así las clases se hacen más y más aburridas tanto para el docente como para los alumnos. No debemos despreciar ninguna. recortes periodísticos. Un alumno no se da cuenta que solo estudia porque se lo exigen sus padres. audiovisuales. Lo mismo puede decirse de quienes estudian sólo para obtener determinadas notas o por que consideran el estudio como un “castigo necesario para poder triunfar en la vida”. mirando con optimismo la tarea. Puede ser que nos motive las clases. Igualmente para estudiar. Otras veces es el mismoestudiante el que se “autoimpone” estudiar. ¿Cómo? Poniendo nuestra persona en positivo. que el tema que explicarás será insoportable. Toma el estudio como un “obligación impuesta” por ellos. Motivaciones indirectos: Son las motivaciones ajenas al estudio mismo. Parecería que no podemos hacer nada para mejorarlas. la misma clase será más provechosa ya que los profesores perciben el interés de sus alumnos y esto los hace interesarse también a ellos en hacer más dinámicas y útiles sus explicaciones. Pero tampoco debemos pensar que todas son iguales. ponerse a pensar en todas aquellas cosas de las que nos privamos por el estudio. además. Sin embargo cualquier clase por árida y desagradable que nos parezca pueden ser menos antipática y aún llegar a ser agradable si la tomamos con un espíritu amplio. cuando no le echan la culpa al profesor. “¡que aburrido. Ni la mejor que podamos imaginar nos resultaría interesante si entramos al aula con la idea de que no nos servirá para nada. novios. la exposición del profesor. no es tan desagradable. pero categóricamente debemos rechazar la actitud de quienes piensan que estudian para los padres. amigos. material y equipo de laboratorio. A veces el estudiante actúa por impulso. que después de todo. Tiene mucho que ver. y para colmo el esfuerzo que tendremos que hacer para estudiar será mucho mayor. ¿no es una actividad estéril o insípida esforzarse para llevar a los padres un boletín con buenas notas? Si ese alumno no toma conciencia de que el único beneficiario con la actividad de estudiar es él. con buena predisposición. Pero. que el profesor no sabe explicar. Cuando un alumno se pasa el tiempo diciendo a sus compañeros. o que son pocos inteligentes. diciéndonos a nosotros mismos que lo que vamos a hacer tiene sentido. por ejemplo. crea en nosotros una actitud tal que el estudio no rinde. Veamos entonces cuales son los principales motivos por lo que los alumnos estudian: Motivaciones directas: Son las que se refieren al estudio mismo. Página 22 . por ejemplo. Podemos mencionar el deseo de obtener notas. También motiva al estudiante el pensar que en el futuro los conocimientos le servirán para obtener y mantener un determinado trabajo. que haciendo las cosas bien nos va a gustar.

Al principio deberé esforzarme por no apretar demasiado y luego se me hará un hábito inconsciente. Falta de concentración. mencionemos ahora lo que se refiere a la tensión muscular. se ponen tensos. Despertar en m I el entusiasmo por el estudio es una tarea que debo emprender cuanto antes. ¿no será que lo que estoy estudiando es demasiado fácil o ya lo se demasiado bien?. Sobre este tema hablaremos más adelante. Algunos alumnos cuando estudian. muerden con fuerza el lápiz. o bien a la tensión muscular que a veces se crea al estudiar. Recordemos siempre esta experiencia y entonces. Fatiga Todos aluna vez nos sentimos cansados de estudiar. cuando nos sentimos “cansados” de estudiar preguntémonos: ¿no será que estoy motivado?. Al final de la jornada se le tomaba un examen sobre lo que habían estudiado y que el mejor había comprendido los temas obtenía mayor cantidad de dinero. cuando notamos que luego de un largo plazo no podemos seguir. ¿ no será que no he adoptado una actitud positiva frente al estudio?. facilidad para distraernos. si la tomamos con buen ánimo. nos ayudará a obtener mejores resultados. lo contrario. y así estudiar se hará más grato. Llega un momento en el que la atención decae. pero pueden fatigarse: los músculos del brazo al escribir o sostener un libro. Puede ser tanto física como mental. el cuello y hasta las piernas. y con firme decisión. Esto se debe o bien a una postura inadecuada motivada por el lugar que uso para estudiar. si tiene hábito de hacerlo. Cualquier persona sana puede estudiar sin dificultad 8 o 10 horas diarias. debemos distinguir la fatiga de la ausencia de motivación. Si de todas maneras la dificultad persiste debemos consultar a un oculista. En primer lugar. La segunda sesión podrá durar un poco más y así sucesivamente. Fatiga mental Cuando la fatiga es mental. Puede ser muy conveniente hacer pequeñas pausas para hacer un poco de ejercicio (no más de un par de minutos). necesito realizar un revolucionario cambio de actitud. que me cansa fijarla sobre las letras debo comenzar por revisar la iluminación y el lugar donde estudio. Dejando de lado esa “falsa fatiga” debemos reconocer que existe una verdadera fatiga causada por el estudio. Si yo soy de aquellos que ven el estudio como una carga. Si siento que debo forzar la vista. A veces al escribir nos aferramos a la lapicera con tanta fuerza que al rato no podemos seguir escribiendo porque nos duelen la mano y el brazo. empieza a mostrarnos aspectos que no imaginábamos. para pensar acompañan sus esfuerzos con cabeceos. y los hábitos se Página 23 . que no podemos concentrarnos. En primer término debemos comprender que la atención se ejercita. y resulta más agradable de lo que podíamos pensar. Sobre el lugar de estudio y la postura hablaremos luego. Generalmente cuando el alumno se siente cansado debe estudiar descubre que le duele la espalda. Si adoptar una actitud negativa conducía a que cada vez fuera más desagradable estudiar o estar en clase. Si bien estudiar no es estar inmóvil hay que quitar las tensiones musculares ya que son la causa más frecuente del “cansancio de estudio”. Muchas veces alumnos mejoran su rendimiento después de consultarlo ya que no habían advertido que sus dificultades visuales les hacían cansador y desagradable leer o escribir. crispan los brazos. A veces la materia que menos nos gusta. imposibilidad de retener. Fatiga física Los músculos que necesariamente intervienen en el estudio son pocos. debemos considerar dos aspectos. Para eso hay que tratar de relajarse cuando nos damos cuenta de que nos estamos poniendo tensos. ayuda tanto a relajarse como a estar despierto y lúcido. Hasta que no lo logre no podré avanzar mucho y lo haré con penosa dificultad. Si me ocurre esto con frecuencia ebo evitar usar bolígrafo y deberé utilizar lapicera de pluma que exige u uso más suave. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO La motivación se alimenta a si misma. que no retenemos lo que estudiamos. Una experiencia realizada para estudiar la fatiga en el estudio se hizo pagándole a un número de personas un sueldo proporcionado a la cantidad de hojas que podían estudiar. Los síntomas son los mismos. como un castigo. Respirar de manera honda y pausada y si es posible con el diafragma también. ¿no será conveniente que hable con el profesor y le explique que la materia me resulta demasiado árida?. los músculos oculares al leer. Es más. y casi sin darse cuenta. Se comprobó que con tan poderosa e inmediata motivación (el dinero) las personas podían pasar muchísimas horas estudiando sin mayores síntomas de cansancio. al cabo de ese tiempo a lo mejor nos sentimos agotados. Si volvemos de unas largas vacaciones el primer día no podremos estudiar más que una hora. o sea dedicar nuestro esfuerzo a todo lo que hace más grato estudiar. Volveremos sobre la “respiración diafragmática” en el último capítulo. Aprietan los puños. gestos con las manos y hasta con los pies.

cuaeta ser metódico y ordenado. 1. Muchos alumnos pierden tiempo y se distraen porque permanentemente tienen que buscar elementos que se les ha perdido. si estudio en un ambiente pequeño y mal ventilado. no por eso deja de quitar algo de concentración. pero no olvidemos que siempre es preferible encontrar un lugar silencioso. que las ideas se nos “vuelan”. También debo evitar en el lugar de estudio las láminas. Orden y prolijidad: En un escritorio desordenando. donde están muchas personas o donde hay estufas que consumen oxígeno el enrarecimiento del aire me adormecerá. A pesar de ser un inconveniente. Comodidad: el lugar debe ser cómodo pero no demasiado. una regla y nada más. Página 24 . dividir su atención entre varios objetos. Una mesa amplia y una silla cómoda pero de respaldo erguido son lo ideal. Si tenemos que estudiar en el mismo lugar donde dormimos. que esa música debe colocarse muy suavemente y no tener letra que me distraiga. Es cierto que se puede estudiar en casi cualquier sitio. Pero si en cambio. a veces la música sirve para “tapar” esos ruidos. Sin embargo. Si puedo elegir debo optar por el lugar más apartado. Escuchar música mientras se estudia reduce algo al nivel de atención. El ser humano puede. No hay que abusar de la calefacción ya que es muy conocido por todos que su exceso produce sueño. elementos de escritura. Estudian en un ómnibus. que desearían acostarse un rato. ¿es conveniente estudiar con música? En general no. algunos alumnos colocan música “de fondo” para evitar otros ruidos molestos. empezamos a sentir que cada vez nos resulta más difícil concentrarnos. Si estudio sentado en un banco sin respaldo me cansaré muy pronto. tratemos que el escritorio se encuentre alejado de la cama y mirando en otra dirección. durante muchas horas diarias. En verano si tengo oportunidad de estudiar donde hay aire acondicionado debo aprovecharlo (siempre que el lugar sea adecuado). o en la cama. no dudemos en consultar con un médico. pero tampoco es adecuado un sofá mullido ni mucho menos una cama. En Tales posiciones la concentración disminuye y es muy fácil distraerse o quedarse dormido. Muchos alumnos se dan cuenta de que con solo mirar la cama tienen sueño. Pocos elementos sobre la mesa y nada que no sirva para el estudio. El “surmenaje” es una peligrosa enfermedad pero no olvidemos que solo ocurre a quienes cometen verdaderos “excesos de trabajo” y que difícilmente puede ocurrirnos por estudiar 4 o 5 horas diarias. no debo tener ni la radio ni el televisor. Sólo en tales casos la música puede prestar utilidad. 2. Si bien la música permite estudiar al mismo tiempo que se escucha. Distrae mucho más una conversación o un niño llorando o los martillazos de un carpintero que una música suave. La temperatura también es importante. a veces la música es un mal menor. día a día el nivel del sonido hasta prescindir d la música y descubriré que el resultado es favorable. Ventilación y temperatura: El ambiente donde estudio debe estar bien aireado. los cuadernos o carpetas de apuntes y resúmenes. Para estudiar y comprender es indispensable que el cerebro reciba oxígeno en buena cantidad. pero cada uno de ellos recibirá un menor grado de concentración que si nos dirigimos a uno solo. por idéntica razón. Estudiar agobiado por el calor o aterido por el frío se hace mucho más difícil. que no retenemos lo que estudiamos. luego de haber estudiado mucho tiempo. frente al televisor encendido. Veamos entonces que requisitos tiene que reunir el lugar de estudio. en un ambiente desprolijo. EL LUGAR PARA ESTUDIAR Algunos alumnos piensan que cualquier lugar es bueno para estudiar. silencioso y privado. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO logran de a poco. acostados. Si me cuesta acostumbrarme al silencio debo ir bajando progresivamente. en invierno debo tratar de encontrar un lugar calefaccionado. 5. Si no puedo encontrar un lugar donde no lleguen las conversaciones o ruidos de otras personas. El libro. Tales pensamientos no ayudan. Una hora de estudio en un lugar adecuado equivale a cinco horas desperdiciadas intentando estudiar frente al televisor. Obviamente. 4. dibujos y objetos que atraigan mi atención. cuesta concentrarse. Muchos alumnos perciben que cuando estudian les viene sueño y no se dan cuenta de la influencia que tiene sobre esa sensación la falta de ventilación. Ausencia de motivos de distracción: Todo lo que sirva para distraerme debo quitarlo del lugar de estudio. Debo elegir un lugar donde no entren y salgan personas y donde el nivel de ruidos sea reducido. 3. dentro de ciertos límites. Exclusividad: es ideal que el lugar de estudio se use sólo para estudiar. Si tenemos un sitio donde sólo estudiamos. Habitualmente asociamos los lugares con lo que en ellos hacemos. pero el resultado que se obtiene no es siempre el mismo. A veces los alumnos tienen el vicio de jugar con los objetos que están sobre el escritorio o de soñar mirando las láminas pegadas en la pared y así pierden muchísimo tiempo. Debo tratar de tener en orden el lugar y muy especialmente los elementos de estudio. llegar a ese lugar ya nos predispone para el estudio. en un bar. Tampoco ayuda tener que estudiar en la mesa donde comemos.

A medida que la persona crece debe ir independizando su estudio de esta influencia. Si ese compromiso no sirve. Cuando haya trazado mi horario de estudio. Con solo prender una lámpara que ilumine toda la habitación y reducir la intensidad de la lámpara principal se evitarán los problemas. Para poder estudiar grupalmente en primer término debe existir un serio compromiso entre los integrantes del grupo: se reúnen para trabajar. Iluminación adecuada: La iluminación ideal es la natural. puede convertirse en permanentes motivos de distracción. La explicación está en la existencia de fuertes contrastes de iluminación. se convierte en un valiosísimo ejercicio de repaso. Hay que aprender a estudiar por sí mismo. lógicamente. escuchar lo que otros me enseñan. buscar otros integrantes. En la etapa de la lectura del material. El estudio. que organizándose bien se pueden abarcar más conocimientos. transfiere y creatividad. Que los diferentes estudiantes multiplican las posibilidades de distraerse. Sobre esta discusión no se puede dar una respuesta única. los esposos o esposas y hasta los hijos de quién estudia. Poco después están fatigados y les duele la cabeza. pero una vez juntos no resisten la tentación de hacer bromas. debo hacer que mi familia y mis amigos lo conozcan para que me ayuden a respetarlo. Otras veces los padres. Por cada sesión de estudio grupal deben realizarse no menos de cinco días de estudio individual. Este “compromiso” con los demás compañeros puede ayudarme a cumplir con las metas que me fijo. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO 6. que se aprende mejor. que cada uno saque copias de sus notas y resúmenes para sus compañeros. el trabajo en equipo es sumamente desventajoso. o enseñar a otros lo que sé. Esta lectura “por otro” no debe hacerse de la bibliografía básica de la materia. que las interrupciones lo afectan. Los defensores del trabajo individual dicen que en grupo se pierde el tiempo. Hay otro peligro en el estudio grupal. o estudiar solo. Veamos entonces el problema por partes. pero que no me ayudan a estudiar. fijación. Pero no debe ser ésta la única luz de la habitación. con la luz de la derecha. Descubriré que así se aprende mucho más y mejor. sin ofenderse. hablar de temas diversos. y luego en la sesión grupal cda uno informa sobre lo que leyó. Si un alumno no ha estudiado el tema hará perder el tiempo a los demás. Algunos alumnos se ponen de acuerdo para leer cada uno un libro diferente sobre un mismo tema. Hay personas que cuando estudian reciben “visitas” de los demás integrantes de la familia a cada instante. o subraya o resumirlo. si luego de haber estudiado individualmente el tema. Los zurdos estudian mejor. Se reúnen con las mejores intenciones. jugar. no hay que confundir a la amistad con el Página 25 . a pasear o a jugar un partido de fútbol. reírse. Hay que ayudar a los integrantes de la familia a que comprendan. Como veremos más adelante la lectura debe ser silenciosa. Hay personas con la que me voy a sentir a gusto para ir al cine. Estudio individual y grupal Muchas veces los alumnos se preguntan ¿hay que estudiar solo? ¿no es mejor estudiar en grupo? Tanto el estudio individual como grupal tiene algunas ventajas. Algunos grupos no logran gran clima de trabajo. De lo contrario los alumnos se reunirán a poner en común su ignorancia del tema. Otros necesitan que a cada momento les digan que debe estudiar. Algunos jóvenes y niños estudian con la permanente presencia del padre o madre. dicen justo lo contrario: que en grupo es más fácil concentrarse. Esta sesión grupal sólo resultará de provecho si se organiza previamente. de haber leído y subrayado y resumido (como veremos en los capítulos que siguen) nos reunimos con otros estudiantes para poner en común lo que aprendido se puede lograr un gran enriquecimiento. Sin embargo. Los diferentes alumnos 8nunca más de cuatro) deberán ponerse de acuerdo que tal día se reunirán para poner en común lo que han estudiado sobre un determinado tema. Pero también pueden convertirse en un obstáculo. Los contrastes fuertes de luz y sombras cansan y dan dolor de cabeza. habrá que formar otro grupo. Si nos reunimos con otros estudiantes para leer el libro. y proveniente de la izquierda (para que la mano no haga sombra sobre el papel. que el estudio requiere concentración. Si tengo que estudiar con luz artificial tener una lámpara que enfoque su luz sobre el libro y los cuadernos ayuda a concentrarse. no podría haber accedido. pero es muy útil para conocer las lecturas complementarias. Esta forma de estudiar “leyendo de a dos” es muy ineficiente. se desperdicia tiempo y esfuerzo. Hay que ser muy claro. Puede ser conveniente. Comparar y confrontar los conocimientos adquiridos. A veces con la mejor buen voluntad esos familiares interrumpen la tarea y la hacen imposible. Hay alumnos que colocan una lámpara muy fuerte (por ejemplo 100 w) enfocando el papel y apagan las demás luces de la habitación. Otros. discutirlos. defendiendo el estudio grupal. estaremos perdiendo el tiempo. Cada integrante se acerca a la reunión con deseos de trabajar. también. y a veces sin que se den cuenta. lo que de nada sirve. De esta forma cada alumno toma conocimiento de la opinión de otros autores a los que probablemente por falta de tiempo. la familia y los amigos Ya vimos que la familia y los amigos pueden ser importantes elementos de motivación para estudiar. hermanos.

El tener determinadas “horas de estudio asignadas” nos reportará grandes beneficios. ¿Cuáles son más importantes las motivaciones directas o indirectas? ¿o ambas a la vez?. no sabremos en qué empleamos muchas horas. Cita ejemplos. deberán además elegir un relator que darálas respuestas al grupo total. o carece de importancia?.La afectividad d. 4. Horario semanal Si he decidido aprender a estudiar bien. y otros en los que no sabemos en qué lo empleamos. Lo primero que debo hacer es descubrir como lo empleo. naturalmente.). que ha llegado el momento de estudiar. Fundamente en cada caso porqué. A partir de esos horarios que no podemos modificar debemos organizar los espacios que dedicaremos al estudio. Sintetiza lo que entiendes por motivación.La inteligencia. Al revisar lo que anotamos vamos a descubrir numerosos espacios en lo que hemos desperdiciado el tiempo. deportes. ¿Qué sabe sobre el surmenaje?.Salud física y menta. Después de haber analizado cómo usamos actualmente el tiempo debemos realizar un horario semanal en el que consignaremos nuestras actividades fijas cada día de la semana (asistir a clases. ¿Por qué? b. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO trabajo individual. De que manera se puede evitar la fatiga mental y física. No más de seis integrantes cada uno. Tener un horario fijo para el estudio es además beneficioso por que nos crea una estimulante rutina. Si yo veo todos los miércoles de 15 a 16 un programa de televisión que me agrada y luego de 16 20 estudio. Tiempo aproximado para completar el trabajo 45 minutos. al terminar el programa sentiré. Si un compañero es muy divertido pero no me ayuda a estudiar. aprender a aprovechar el tiempo. actividades deportivas y culturales y hasta nuestros programas favoritos de T. Si por el contrario. ¿ Se anima a sugerir otros aspectos? ¿Cuáles? 6. que es una moneda muy valiosa e imposible de recuperar cuando se pierde. 2. ¿La falta de motivación es una dificultad. 9. Todo nos aleja de los libros y luego viene el apuro. Los hábitos facilitan realizar aquello que hacemos repetidamente. Si dejo el estudio “para después” vivo pensando que “debería estar estudiando”. Página 26 . TRABAJO GRUPAL: CONSIGNA: Reúnanse en grupo. Para estudiar es necesaria la: a. c. elijan un secretario quién anotará las respuestas finales (el resto debe anotar en su carpeta diaria. ir al cine o ver T. la falta de tiempo y los fracasos. necesariamente. vamos dejando el estudio “para después”. Cita las ventajas y desventajas con respecto al estudio individual y grupal. Tener mis horarios de Studio claramente asignados me permite. 8. además.. allí deben estar los apuntes de clase y los trabajos prácticos). ¿de que manera inciden la familia y los amigos en el estudio?. ¿puede ordenar según su juicio. un orden de importancia con respecto al “lugar de estudio”?. hora por hora. disfrutar de las demás actividades (recreación. debo proponerme. 7. cada cosa tiene su tiempo asignado disfruto de cada momento sin preocupación. minuto por minuto. Estos hábitos ayudan y hacen más fácil y efectivo el trabajo. El uso del tiempo Tomar conciencia del problema: A todos nos ocurre que el tiempo “se nos vuela”. 3. Para eso no hay mejor método que anotar a lo largo de varios días lo que hago. CUESTIONARIO GUIA: Condiciones personales: 1.V.V. visitar amigos o estar en familia). nada impide que lo llame en mis horas de ocio y busque otro compañero para estudiar. 5. casi sin darnos cuenta. Como estudiante necesito aprovechar bien el tiempo. A veces una hora se nos hace interminable y si tratamos de recordar que hicimos ayer. Si no tenemos claramente señaladas las horas que dedicaremos a estudiar.Las virtudes morales.

Se los ve todo el año dispersos y en toda clase de actividades y cuando llegan las épocas de exámenes “dejan de vivir”. proporcionalmente. las sesiones cortas y espaciadas durante el día resultarán más eficaces. cuando terminan vuelven a comenzar y la leen por segunda vez. cinco minutos a la hora del crepúsculo y cinco minutos a la hora de la noche. Es necesario al terminar un capítulo o un tema dentro Página 27 . una media hora al repaso y la fijación y los últimos minutos a autoevaluarme. Sin embargo tampoco tenemos que ser excesivamente rígidos en nuestros horarios. Si yo solo estudio una lección “cuando no me queda más remedio” sufriré grandes fluctuaciones: un día no hay tiempo que me alcance y otro día no tendré nada que hacer. Si hemos logrado organizarnos bien podemos en alguna ocasión llegar a la conclusión de que nos hemos ganado un “recreo extra” cuando no tenemos trabajos pendientes y por el contrario. recordaré mucho más de lo que deba memorizar que si hubiera empleado ese tiempo de corrido en cada sesión. Cuando una persona estudia. es muy importante practicarla. algo cierto hay en esta afirmación. si no hacemos resúmenes ni cuadros ni esquemas. cuadros sinópticos y esquemas). cuando debemos estudiar una lección en unas pocas horas. de respirar aire puro. de incorporarnos.. Esta compulsiva e incesante lectura no da tiempo a que lo que se está aprendiendo sedimente. habrá ocasiones en las que una necesidad de estudio nos obligará a dejar de lado algunas actividades de recreación. Sin embargo. será cuestión de que me organice para estudiar ambas semanas con tranquilidad. Los alumnos desorganizados perderán el tiempo durante la primera semana y se quejarán contra los profesores en la segunda. no descansan. Si dispongo de dos horas debo dedicar los primeros minutos a la exploración. y así por tercera o por cuarta. Esto es natural y es parte misma del estudio. luego una visión pormenorizada (adquisición) luego volver a ver la materia en su conjunto (repaso y fijación. En cambio. la materia es sencilla pero requiere mucha memorización. utilización de los resúmenes. es aplicable. desciendo.. “no puedo tener horarios fijos por que a veces tengo mucho que estudiar y otras veces tengo poco”. Sin embargo no es cierto que esto me impida tener horarios de estudio. Algunos días tendré que estudiar más que otros. todo mientras seguimos pensando en la materia es muy importante. de mirar por una ventana. que si organizamos bien el tiempo no tendremos bruscas fluctuaciones. algo más de una hora a la adquisición. Muchas Veces sentimos necesidad de apartar la vista del libo. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO Alguno podrá decir. no duermen más de lo indispensable. debo hacer sesiones largas. mucha concentración: sesiones largas. Si una semana tengo tres pruebas o exámenes y la semana anterior no tengo ninguna. Si estudio cinco minutos a la mañana. De no hacerlo caerás en un error muy común: algunos alumnos cuando disponen de dos horas para estudiar una lección la leen una vez de punta a punta. Cada vez que interrumpo el trabajo me costará mucho volver a concentrarme. cinco minutos al mediodía cinco minutos a la media tarde. lo conoceré mucho mejor que aquel que dedicó todo el tiempo a mirar cada árbol sin ver el bosque en su conjunto. Es como estudiar un bosque: si lo recorro en un helicóptero. no puede hacerlo ininterrumpidamente. La regla será entonces: mucha memorización: sesiones cortas y repetidas. Esta manera de encarar los estudios es totalmente equivocada por varias razones: Aparentemente falta algo en esta parte Esta división del tiempo en cinco etapas. lo estudio árbol por árbol y luego vuelvo a recorrerlo desde el aire. Muchos alumnos ponen esta objeción porque están acostumbrados a dejar todo para último momento. Levantar la vista de tanto en tanto. Es importante organizarse de tal manera que los días que tengo menos actividades “urgentes” los aproveche para estudiar lecciones que deberá saber más adelante. organizarse como hemos visto nos permite tener primero una visión general (exploración). Vemos entonces. La división del tiempo de estudio en estas cinco etapas puede parecerle demasiado complicada y hasta “artificial”. Si tengo que estudiar algo muy complejo. disponible en cinco etapas. tarde y noche. Si en cambio. La duración de las sesiones de estudio Los especialistas en metodología de estudio no suelen ponerse de acuerdo sobre cuanto deben durar las sesiones de estudio para que el rendimiento sea máximo. caminar por la habitación. no salen de paseo. La constancia en el estudio Es demasiado frecuente ver alumnos que no estudian más que por unos pocos minutos por día en las “épocas normales” y que cuando llegan los exámenes estudian mañana. Lo que ocurre es que depende del tipo de estudio que se trate. Si no realizamos ninguna elaboración. que requiera gran concentración para entenderlo. Algunos alumnos en su afán de no distraerse piensan que deben leer sin interrupción. dejan de ver a sus amigos. si leemos de corrido una y otra vez generalmente lo único que recordaremos será lo último que leímos y olvidaremos lo anterior. cerrar los ojos.

Tratan entonces de memorizar mucha información y en esta tarea casi imposible (por el tiempo disponible) pierden de vista las ideas fundamentales. o tomar o comer algo. Crea un buen estímulo y sentiremos que somos nosotros mismos quienes nos gobernamos y conducimos nuestra persona. Estas pausas son importantes. Autodisciplina en el uso del tiempo Como hemos visto es de fundamental importancia que nos acostumbremos a imponernos pautas de estudio y de aprovechamiento del tiempo. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO del capítulo. pues bien. A veces. asomarnos a la ventana. Veamos el caso del alumno en situación normal que ha dedicado una cantidad de tiempo razonable. Quieren recordar más datos de los que el tiempo disponible le permite. debemos estar plenamente conscientes de que se trata sólo de eso. por ahora. puedo leer revistas científicas y hasta puedo dedicarme a investigar los últimos descubrimientos científicos de la especialidad. si me distraigo y pierdo tiempo. pensar. que el alumno no sepa estudiar. en general. Hay veces que nos proponemos metas excesivamente ambiciosas y sentiremos que es imposible cumplirlas. Si soy una persona normal de una inteligencia media debo poder estudiar esa materia. libros de texto de la Facultad de Medicina. Dejan de estudiar. enciclopedias. de una pausa entre dos sesiones de estudio. Si quiero aprovechar bien el tiempo debo hacer un análisis muy realista: “dispongo de 10 días para estudiar el pulmón. ¿Qué ocurre entonces?. se castigan si no las cumplen. que esté pasando por preocupaciones o problemas personales que lo “bloqueen” para estudiar (la solución de estos problemas escapa a nuestras posibilidades). Este tipo de actitudes es muy provechoso. intentarlo es caminar hacia un fracaso seguro. Muchos alumnos lo olvidan y sin darse cuenta se entusiasman con esa actividad. Hacer una pausa de 10 minutos puede ayudarnos mucho. una íntima relación entre el tiempo que dispongo para estudiar y el nivel de profundización que puedo alcanzar. Es imposible pretender más de lo que el tiempo permite. Otras veces la materia es tan extensa que parecería que no hay tiempo que alcance. Después de una o dos horas de estudio podemos sentirnos cansados. Para esto a veces ayuda ponernos de pié. reflexionar sobre lo que estudiamos. Así como un padre excesivamente severo puede generar hijos frustrados. Algunos alumnos se convierten en dictadores de si mismos. se premian con recompensas cuando cumplen las pautas que se trazaron. Existe entonces. regar una planta. Hacer esos planes “realistas” es de fundamental importancia. luego de haber trabajado bien y seriamente. después de haber desperdiciado mucho tiempo. Salir de la habitación. Debemos seguir estudiando pero nos damos cuenta que se nos está haciendo dificultoso. Si puedo dedicar un año podré leer libros científicos. A veces se dicen “si comprendo y estudio bien la bolilla III mañana. Dejemos de lado también. Dejemos de lado. puede ayudar a hacer más llevadera una nueva sesión de estudio. estudia normalmente y no tiene problemas que lo preocupen exageradamente. Toda materia o lección va a presentar innumerables detalles y datos. Tal sensación puede ser Página 28 . Si quiero conocer todo lo que el hombre ha descubierto sobre ese órgano vital no me alcanzará la vida entera. Por eso la pausa no debe durar nunca más de 10 minutos. Para eso leeré detenidamente lo que dice el manual. o se distraen tanto que volver a la tarea les cuesta mucho esfuerzo porque deben volver a motivarse por lo que estaban haciendo. Si me alcanza el tiempo leeré algo más profundo en un libro universitario”. Se ponen rígidas pautas de estudio. convenientes. caminar. mi autoexigencia no debe ser tal que termine. respirar aire puro. Si esto no basta para aprobar el examen entonces debo dedicar más tiempo. debo tener ideas bien claras sobre su conformación. en vez de ir al cine me quedo estudiando hasta tarde”. Esto es algo muy sencillo de comprender y sin embargo muy difícil de aplicar y muy rara vez recordado por los alumnos. ¿Por qué el tiempo no le alcanza?. el alumno se da cuanta que tiene un examen cuando es demasiado tarde. cerrar el libro. sin dejar de trabajar ya que seguiremos pensando en lo que estamos estudiando. “El tiempo no me alcanza” Esta frase es repetida por muchos estudiantes. Generalmente porque el alumno no sabe distinguir las ideas centrales de las accesorias y estas. de los detalles accesorios. si estoy estudiando anatomía. los principales tejidos y su fisiología. y debo preparar una lección sobre el pulmón. con la sensación de haber fracasado. Como vemos . libros de texto de la escuela secundaria. No tanto por lo que significa unos minutos más como pérdida de tiempo. Si no fuera así las exigencias serían desproporcionadas y nadie aprobaría. porque precisamente esto tratamos de evitar en este libro. puedo comenzar a leer libros de divulgación médica. voy al cine. cuanto porque pausas prolongadas hacen perder el impulso que teníamos. Algunos alumnos se plantean metas exageradas. a lo sumo podré leer lo que dice la enciclopedia. Sin embargo que hay algo que debe tomarse con mucho cuidado. cada vez hemos ido a profundizar más y más la materia. Sin embargo no hay que exagerar. Si tengo una hora para estudiar el pulmón. abrirla.

Aprende a organizar los tiempos. información dada en las clases. la información. El hacernos preguntas a nosotros mismos. dos. Elijan un secretario.- Los apuntes de clase Al ser una de las tareas fundamentales del aprendizaje independiente. V . V . al encuentro con amigos. (no más de seis integrantes cada uno). propuesta por la cátedra. a las comidas. la toma de apuntes es una fuente habitual de dificultad en el estudio. a.F 3. examinarnos sobres los temas estudiados corresponde a una de las etapas del cronograma. a toda otra actividad o estudio. y un relator que leerá las respuestas al grupo total.Si debo estudiar algo muy complejo. Al tomar apuntes. como ser el estudio de inglés.F b. sin analizar. TRABAJO PRÁCTICO TRABAJO GRUPAL CONSIGNA: Reúnase en grupo. etc. RECUERDA: Todos los temas de cada una de las unidades. Humanista y Científica. En la siguiente planilla organiza tu tiempo de estudio y otras actividades hora por hora. tres. Muchos alumnos o toman apuntes porque los consideran inútiles. no es suficiente. debo hacer sesiones cortas. Planifica. esquemas. con los apuntes de clase.F 4. se deben complementar con la bibliografía de base. ¿Qué otras sugerencias podrían ser tenidas en cuenta para que el buen uso del timpo sea eficaz y favorezca nuestros resultados? d. La toma de apuntes constituye un proceso de registro de la información que uno recibe y que puede derivar en múltiples usos o funciones. informática. quién anotará las respuestas finales. y tendrás el éxito a tu favor. porque no saben tomarlos o por indolencia Página 29 . fijación. y todo lo que tenga que ver con tu vida personal. permite sistematizar los contenidos. síntesis y/o repaso. Cuando leemos una vez. Debe recurrir no solo en Biología a la bibliografía. Los apuntes deben pensarse como un esqueleto o esquema1que hay que completar. Debes tener en cuenta. Tiempo aproximado 45 minutos. lo que dedicas a estudiar fuera de la facultad. Escribe notas importantes que debas realizar. Orienta el estudio. lo que harás cada semana teniendo en cuenta: los horarios que asistes a clase. c. sino también en las áreas de Formación Técnica. V . Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO nefasta. debo distinguir las ideas secundarias. los compromisos ineludibles de cada día. Es preferible descansar unas horas para reponer fuerzas. siempre referidas a tus nencesidades y anota en orden de importancia. recuerdo lo último y olvido lo primero. puede cometer errores por lo tanto debo corroborar lo escrito. Por otra parte no debemos olvidar lo que hemos dicho al hablar de la fatiga: hay veces en que después de muchas horas de estudio es inútil tratar de seguir. SEÑALE SI ES VEDADERO O FALSO 1. y si el tema es sencillo de mucha memorización. los tiempos que dedicas a descansar. sirve de referencia para la búsqueda de materiales. ya que puede crear en mi la sensación dse que es imposible avanzar. en la fuente principal de conocimiento: el libro. V . Fundamenta el porqué de cada una de las respuestas que señales como verdadero o falso. sesiones largas. ni pueden basarse solamente en ellos. deben ser leídos previamente al día de la clase asignada en el cronograma. En la cátedra de introducción en todas las Áreas de la primera materia debe ser así. a los deportes. puede operar como resumen de ideas básicas. como la base para elaborar otros resúmenes. Los apuntes no deben ser los estudios universitarios no deben. Para que el aprendizaje sea efectivo. cuatro veces algo que debo estudiar. ampliar y profundizar. De esta manera podrá participar en forma activa durante la exposición de los temas y poder cumplir con los trabajos prácticos.F 2. y las materias que tienes cada día. y la bibliografía asentada en los talleres.

Adoptemos una actitud humilde. Si pese a todo nos distraemos. es muy fácil que nuestra imaginación vuelve hacia otros temas. de todas maneras tomar apuntes servirá para saber que temas son para el profesor más importantes y como los expone. Si tomamos apuntes a cada instante tendremos que resumir y expresar con nuestras palabras lo que el profesor explica. Debo ser puntual y cuanto tenga que faltar. debo optar por sentarme cerca del profesor. La tarea de escribir resumiendo las ideas principales. No comprendemos lo que está diciendo. culpan de las mismas al apunte. 2 – Controlar la comprensión: Como ya vimos. Aunque tiráramos los apuntes al terminar la clase. Ubicarme donde pueda ver y oír bien me ayudará mucho. su exposición generalmente contendrá elementos originales u obtenidos de algún libro que el alumnos probablemente no consultará al estudiar. a veces nos engañamos pensando que hemos entendido algo que solo observamos. podremos sacar provecho impensado del tiempo que debemos pasas en el aula. La clase del profesor es casi siempre única e irrepetible. cuando el profesor nos pregunta “¿está claro?”. Aún cuando se ciña estrictamente a la bibliografía. sin detenernos a pensar si realmente comprendimos. de todas maneras el tomarlos es una forma de aprovechar el tiempo. 2. y cómo introducción o repaso de la lectura bibliográfica. que me parece imposible olvidar lo aprendido. se va haciendo más y más confuso. 1. me ayudaría a “estar en tema” desde el primer instante. con el paso del tiempo. Si por el contrario me esfuerzo Página 30 . y esos apuntes no harán más que acentuar nuestra confusión.Ser prolijo y ordenado: La prolijidad y el orden en los apuntes son causa y efecto del orden en nuestros pensamientos.Ayudan a concentrarnos: Aún cuando estamos interesados en lo que el profesor explica. o hacerlo de una manera enteramente pasiva. Importancia de los apuntes La experiencia muestra que los alumnos que toman apuntes tiene. que desea estudiar bien y aprovechar todo el tiempo y el esfuerzo que invierte nos dedicaremos a analizar la importancia de los apuntes y la manera de tomarlos. podremos pedir al profesor las aclaraciones que sean necesarias. ¿Cómo tomar apuntes? Si nos convencimos de la importancia de los apuntes debemos ver como tomarlos bien. Son muchas las razones que hacen de ellos un instrumento valiosísimo que no debemos desaprovechar nunca. pierden la ilación de los temas. Sin embargo muchas veces algo simple. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO Suponemos que el lector no es indolente. “¿entendieron?”. 3 – Ayudan a la retención: A lo mejor comprendo muy bien lo que el profesor explica. Luego de un rato percibimos que estamos distraídos y cuando queremos volver a la explicación del profesor ya resulta demasiado tarde. tienen apuntes incompletos. nos exige un esfuerzo muy grande.Ubicarse bien: Si puedo elegir el lugar donde me siento. antes de comenzar la clase siguiente. Desechemos la idea de que lo sabemos todo. y así es muy difícil que nos “escapemos” del tema.Ser puntuales: Los alumnos que faltan mucho o llegan tarde a clase. Leer estos apuntes o los propios. sin dejar de escuchar lo que sigue. a lo mejor repetimos rutinariamente que sí. A veces algunos alumnos dicen que cuando toman apuntes no entienden o prestan menor atención. o que la clase no vale la pena. debo acordarme de pedir los apuntes a un compañero que sepa tomarlos. podremos darnos cuenta de inmediato ya que nuestra lapicera se habrá detenido. Desde esa actitud de apertura. Elegir un lugar apartado del profesor suele expresar el deseo de no participar en clase. o hemos perdido algo substancial. notas muy superiores a las de los que no toman. En vez de darse cuenta que el apunte les ayuda a descubrir sus lagunas. Tomamos apuntes desordenados de lo que hemos comprendido de un modo desordenado. Parece una trivialidad. 1. Estábamos escuchando y la atención se disipó. Por otra parte aún cuando la explicación respondiera punto por punto a lo que dicen los libros. Decidámonos a tomar apuntes. 3. sin embargo es habitual que los alumnos de las primeras filas tengan mejores notas que los que se sientan al fondo del aula. Si no comprendemos no podemos escribir y entonces. Su clase me resulta tan clara y tan simple. hasta olvidarse por completo. Tomar apuntes se convierte en el más eficiente estímulo para la concentración. Habitualmente se engañan pensando que entienden y al tomar apuntes advierten que la comprensión no existe. El apunte tomado en clase ayuda a grabar el contenido en la memoria y permite el repaso posterior. Si no tomamos apuntes. Lo que ocurre es que al tomar apuntes descubren que no entienden. Vamos enumerar algunos consejos.

A veces no es que el profesor se haya “ido del tema” sino que esa digresión es importante para comprenderlo y recién al terminar se advierte por qué. 10. yo debo escribir de manera precisa. 8. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO por tomar apuntes prolijos y ordenados. Si el profesor hace preguntas a los alumnos. Si hemos dejado espacios adecuados en las hojas podremos realizar varias tareas de complentación posterior. el nombre del profesor. los errores y las confusiones y mis apuntes me ayudarán a tener ideas claras y precisas. al estudiar la materia. Si no tomo apuntes. Complementación posterior Por más que el alumno haya desarrollado excelentemente la técnica de tomar apuntes. 4. o éstos dan opiniones. haciendo cuadros sinópticos y esquemas a medida que la explicación del profesor avanza es una técnica que cuesta al principio pero que representa una innegable utilidad. ni debe ser tomada textualmente. hace que ambos pierdan el hilo de la clase. algunos ejemplos y los detalles de menor importancia. 5. sin dejar de escribir. totalmente accesorio. A veces el profesor puede dar por sabidos los temas que un alumno expuso. 7. Mas adelante nos referiremos a los resúmenes con mayor detalle. tales aspectos se me escaparán. para seguir atendiendo a la explicación que continúa. formulan críticas a la exposición o interrogan al profesor. ya que mientras intercambian un dato están perdiendo los que siguen. a descubrir si los apuntes están completos y a que profesor corresponden. Distribución del espacio: Página 31 . Sin embargo a veces resulta necesario. para atender al profesor. Con el ejercicio hasta podré levantar cada tanto la vista. Hemos visto alumnos que hacen apuntes tan completos que apenas si deben ser retocados. profundizar en el pensamiento de un autor mencionado en clase para comprender un tema. Debo resumir de sus palabras las ideas centrales dejando de lado las reiteraciones. pero volver a pasarlos lleva demasiado tiempo. Hay que aprender a escribir prestando un mínimo de atención a la escritura. Creemos que ambos son exagerados. Cuando he comprendido una idea debo dejar que “la mano escriba sola”. 6. Un cuaderno o carpeta. Otros al terminar la clase van a casa y los pasan en limpio.Fechar y enumerar las clases: Colocar un encabezamiento que contenga la fecha. Nunca los apuntes están completos si fueron tomados en una clase dinámica. La oportuna anotación del mismo y de sus obras. los mismos siempre requieren algunas tareas de complentación posterior. sin orden ni separación. algunos alumnos dejan de tomar apuntes. para ver al profesor. crea un clima de desorden en el curso.Hacer sinopsis y esquemas: Ir enumerando los temas.No interrumpir los apuntes: Cunado el profesor dialoga con los alumnos o cuando “se va del tema”. distrae al compañero. Mientras el profesor explica detenidamente. la valoración y la creatividad. • Colocar subtítulos • Subrayar ideas centrales y definiciones • Completar aspectos faltantes • Realizar una síntesis de clase o un cuadro sinóptico • Colocar notas sobre la bibliografía • Anotar preguntas a formular al profesor • Anotar opiniones personales • Anotar opiniones o datos obtenidos en los libros Con esta tarea de complementación posterior los apuntes dejan de ser un mero registro de lo explicado por el profesor para convertirse en ámbito de la investigación. Los cuadernos tienen la ventaja de que las hojas no pueden perderse.Dividir la atención: La atención puede dividirse. garantizan el orden y la continuidad. o que explicó al contestar una pregunta y no volverá sobre ellos. Este vicio trae muchos inconvenientes.Guardar bien los apuntes: Tomar apuntes en hojas sueltas o en un único cuaderno para diversas materias. o al menos una parte del mismo para cada materia. reduce notablemente su efectividad. Es importantísimo que los apuntes se agrupen por materias y en estricta sujeción cronológica. Las carpetas de hojas sueltas son mucho más flexibles y por lo mismo más aconsejables. 9. debo seguir tomando apuntes. breve y con mis propias palabras. el número de clases y el tema que va a tratar. Durante la clase puede parecer un detalle erudito. Si el profesor hace una larga digresión que parece no tener relación con el tema. o una clase en la que estuve ausente. las ideas que surjan de ese intercambio pueden ser tanto o más valiosas que la misma exposición.Consignar la bibliografía: el profesor puede mencionar autores y libros. lograré descubrir las contradicciones.No hacer preguntas a un compañero: Muchos alumnos acostumbran a preguntar a un compañero cuando se les escapó un dato o una idea. ayuda a ubicar la clase. 11.Resumir: La exposición del profesor no puede. pero tampoco es posible intercalar páginas con acotaciones o comentarios o resúmenes del libro. nos evitará búsquedas innecesarias.

ni veré lo que el expresa con sus manos. Las grabaciones de las clases no son prácticas. al igual que las grabaciones magnéticas. me resulta aburrida e innecesariamente reiterativa. su rostro o lo que escribe en el pizarrón. que antes de la clase. Cuando tomamos apuntes no solo consignamos las expresiones del profesor sino que las relacionamos con nuestras experiencias. ¿Conviene usar grabadores para registrar las clases? No negamos que grabar algunas clases pueda ser útil como complento de los apuntes. controlar el nivel de aprendizaje. Tiempo de realización 45 minutos. Vemos entonces que el grabador resiente el aprovechamiento de la clase. No solo cuando se me escapó algo en la clase sino siempre. El apunte como recreación Como conclusión a lo que hemos visto debemos decir que al tomar apuntes no debemos olvidar que no estamos “grabando” o “registrando” la clase del profesor (para eso sirven muy bien los grabadores) sino que estamos “re-creando) su pensamiento. CUESTIONARIO GUIA: Página 32 . Repasar una materia entera escuchando la grabación de las clases nos llevaría tanto tiempo como volver a cursarla. esa explicación desmenuzada del tema. Conviene entonces. ¿para que me voy a molestar en atender?. pero no reemplazan el apunte personal. la repetición de una grabación puede ser de gran ayuda. sirven para controlar la comprensión y para fijar en la memoria lo explicado. que se venden y contienen palabra por palabra lo que el profesor dice. Recuerda: para poder ajustarse al tiempo y cumplimentar con lo solicitado en los trabajos prácticos. TRABAJO PRACTICO TRABAJO GRUPAL Consigan: de acuerdo a las pautas establecidas en los trabajos anteriores. Así concebidos. que al escuchar la grabación no podré preguntarle al profesor aquello que no entienda. es necesario dejar suficiente espacio en blanco. A la derecha podemos trazar otra línea que deje otro margen o usar los cinco últimos renglones de cada hoja para hacer anotaciones complementarias posteriores a la clase. Si estoy grabando la clase. Por otra parte. El uso de un grabador no solo no ayuda a esto sino que resulta perjudicial. La hoja debe tener un margen a la izquierda donde colocaremos los subtítulos. No sirven como elementos de estudio. Comenzamos este capítulo explicando que las principales ventajas de tomar apuntes eran que nos ayudan a concentrarnos. Cuando ya la he captado el volver a escuchar esas repeticiones. ni ayudar a recordar la clase. por su extensión y repeticiones. los apuntes son un arma de fundamental importancia en la organización de toda actividad estudiantil. necesitan ser subrayados o resumidos para que el repaso no nos haga perder demasiado tiempo. o una canción. Pero eso no es todo. Pero no olvidemos que la memorización que hacemos con el mismo es totalmente “auditiva” (como vimos en el capítulo 2) Copias taquigráficas y apuntes impresos Algunos alumnos toman apuntes taquigráficos y pueden registrar todas las palabras del profesor. a distraernos y a olvidar que la clase es única e irrepetible. o un idioma extranjero. pueden ayudar como auxiliares. Estos apuntes. No nos olvidemos que para escuchar una clase de 45 minutos necesitamos otros 45 minutos y que la tercera vez que la escuchamos necesitamos otros 45 minutos. consiguen apuntes impresos de las clases. las reiteraciones. conocimientos y opiniones personales y con la información que obtendremos de los libros y de otros materiales de estudio. Otros en la universidad. ¿por que? Porque nos hacen perder mucho tiempo. y veremos que debemos desecharlas cuanto antes y lanzarnos de inmediato a este difícil pero fructífero ejercicio. pero afirmamos categóricamente que no los reemplazan. ya que no sirven para concentrarse. trace algunas líneas que separen este espacio destinado a las anotaciones complementarias. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO Para poder “trabajar” sobre los apuntes de clase. los ejemplos y las comparaciones me sirven para captar una idea difícil. los temas deben ser leídos con anterioridad. Cuando escucho por primera vez la explicación. Cuando hay que memorizar algunos datos o una poesía. Repasemos entonces las excusas para no tomar apuntes. El grabado puede ser útil pero sólo como ayuda para completar los apuntes que hemos tomado en clase. o para escuchar una clase a la que no pudimos asistir. Esta actitud conduce a perder el tiempo en clase.

se comentan estas condiciones. se olvidan o pasan inadvertidos y. Es muy importante preparar el medio en el que se va a desarrollar el aprendizaje para propiciarlo y mejorarlo en la medida posible. gritos de personas…) b) La habitación de estudio no reúne las condiciones necesarias de. Lo importante es crear: hábitos de comportamiento. cuanto mas tiempo duren serán más difíciles de reemplazar.Se puede estudiar solamente los apuntes? Fundamenta tu respuesta. Por tanto.Ayudan a la retención. afecta en gran medida al rendimiento de la persona. el estudiante no rinde lo suficiente porque trabaja y estudia en un ambiente que no es el adecuado. a modificar y mejorar el ambiente o entorno de estudio que.Fundamenta los siguientes puntos: por qué los apuntes: 1 . según ha sido comprobado.¿Qué otros aportes puedes incorporar sobre el tema? Busca en la bibliografía o en Internet. Escribe una síntesis de lo leído. Página 33 . Por ejemplo: a) Demasiado ruido a su alrededor (música muy alta. sin embargo. 2.. iluminación. 4. temperatura. Cruz Roja Argentina – Filial Corrientes APRENDIZAJE Y ESTUDIO 1. 3.Cuales son los propósitos fundamentales para la toma de apuntes? –Elabora un esquema. c) Los instrumentos de trabajo no son adecuados… El estudio se ve afectado por una serie de aspectos que. Si éstos son defectuosos. Muchas veces. ventilación. a menudo. Existe una integración entre el sujeto y el medio en el cuál se desarrolla.Ayudan a concentrarnos. e incluso de plantearse el hacerlo. 3. actúa sobre su ambiente modificándolo y adaptándolo a sus exigencias. Condiciones que afectan al estudio El ambiente es fundamental en todo proceso de aprendizaje. controlan la comprensión. El propósito de este capítulo es ayudar a comprender y por ello. De éste recibe una gran variedad de est+ímulos e impresiones ante los cuales el individuo responde según sus necesidades e intereses. A continuación. condicionan muy fuertemente este proceso.