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FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES Y HUMANAS

PROGRAMA DE PSICOLOGA

PSICOLOLGA MILITAR

Elementos para el diseo de los talleres en psicologa militar

1. Ttulo del taller: debe ir de acuerdo con la temtica asignada al grupo.


2. Responsables: Nombre y cdigo.
3. Justificacin: para quines y por qu es importante el taller.
4. Objetivos: por lo menos 3 objetivos a lograr sobre la poblacin a trabajar, claramente
descritos y redactados al inicio con un verbo en infinitivo.
5. Referente conceptual: por lo menos 3 referentes tericos sobre las temticas a tratar y que
sustenten las actividades a realizar, con su respectivo anlisis en el contexto militar.
6. Duracin del taller: los talleres asignados debern tener una duracin mxima de 45
minutos incluida la retroalimentacin por parte de los participantes.
7. Procedimiento: cada fase del procedimiento deber tener asignado el tiempo de duracin
y una breve descripcin de lo que se realizar.
a. Presentacin: consiste en una introduccin general que ubique a los participantes
en el contexto del taller.
b. Caldeamiento: es la primera actividad que permite a los participantes introducirse
de manera paulatina en el trabajo del taller.
c. Ejecucin: son las actividades con contenidos propiamente dichos del taller.
d. Recursos: son las personas, roles de las mismas, los materiales y todos los
elementos necesarios para el cumplimiento de los objetivos del taller.
e. Retroalimentacin con los participantes: es la puesta en comn de los aprendizajes
alcanzados por los participantes. Se deben especificar por lo menos 3 preguntas a
realizar a los participantes al final de la actividad.
8. Resultados esperados: es el contraste de la informacin con los objetivos planteados para
determinar el nivel de xito del taller.
FORMATO DE TALLERES - PSICOLOGA MILITAR
Ttulo:
COMO LA ALEGRIA Y LA TRANQUILIDAD DE UN NIO
Responsables: CAMILA ANDREA PARRA ALARCN 30200618288
ERIKA LORENA QUINTERO 30200516143
SALOME PEREA MOSQUERA 30200618270
Justificacin

Este taller va dirigido a algunos miembros del batalln, con los cuales se pretende trabajar una
tcnica que les ayude a estimular la participacin en la prctica. Es una tcnica de animacin,
rompe hielo que pueden ser utilizados por cualquier individuo que est trabajando con un grupo
de personas, ya sea en un taller, en una reunin o en la comunidad.

Este taller se utilizar para lograr que las personas se conozcan unas a otras, incrementando los
niveles de alegra, entusiasmo y trabajo en equipo; estimulando el desarrollo del mismo o
haciendo que las personas piensen en un problema en particular.

Objetivos
1. Lograr que mediante este taller, los participantes se sientan ms activos y que a su vez
logren tener un descanso entre sus actividades.

2. Lograr que a travs del trabajo en equipo se adquiera una mejor participacin dentro del
taller.

3. Brindar estrategias adecuadas para que las necesidades que surjan en el grupo, sean ms
llevaderas y a su vez puedan participar y sean sensibles a las circunstancias del mismo.

Referente conceptual
El estrs es la respuesta no especfica del cuerpo hacia cualquier demanda sobre l.
Todo comportamiento es un intento para satisfacer determinadas necesidades. Estas pueden ser
fsicas, psicolgicas, sociales o emocionales.

"Cualquier demanda", se refiere al hecho de que todo comportamiento es un intento del cuerpo
para responder algunos deseos internos o externos y que los problemas de estrs puedan resultar
de las demandas agradables y desagradables.
Un "Estresante", es un evento, una circunstancia opuesta o una situacin, la que puede evocar tal
demanda.
El estrs negativo o "malo" se denomina "angustia", y se refiere a las demandas desagradables.
El estrs positivo o "bueno" se denomina entrega y se refiere a las demandas que la mayora de la
gente define como agradables o gratas.

Bsicamente, el estrs se presenta cuando un individuo conoce de una situacin donde l o ella
participan de mtodos comunes de comportamiento donde estos no se adecuan, y las
consecuencias se perciben mental o fsicamente serias.
El estrs no es siempre malo. El estrs solo llega a ser un problema serio si es intenso, prolongado
o incontrolable.

El afrontamiento del estrs no es una actuacin puntual, sino un proceso algo largo y elaborado

Estrategias emocionales: tratar de quitarse la ansiedad.


Enfrentarse, centrarse en el problema: en el ejemplo del examen fsico.

Se evala:
La evaluacin primaria es un fenmeno cognitivo a travs del cual atribuimos un significado a la
situacin que nos rodea (una situacin benigna, neutra o negativa-estresante). Una situacin se
evala como estresante cuando conlleva la posibilidad de un dao.
En una evaluacin secundaria, se considera lo que se puede hacer para resolver la situacin
estresante.
En una reevaluacin, se vuelve a evaluar la situacin en funcin de la informacin que se aade en
el proceso.

Factores situacionales:

o La edad del individuo influye en la percepcin de las cosas, en las


responsabilidades que cada uno est capacitado para afrontar.

o Caractersticas temporales de la situacin potencialmente estresante: su


inminencia, su duracin, la incertidumbre (que siempre es una fuente de
ansiedad)

o Ambigedad: cuando ms definido est el carcter positivo o negativo de la


situacin, menos margen de actuacin hay sobre ella.

o Novedad: el estar ms o menos curtido en ese tipo de situaciones

o Irreversibilidad: supone an ms estrs.


Facilitan el afrontamiento del estrs: una buena salud, tener desahogo econmico (-todo ayuda-)
y un buen apoyo social, adems de poseer creencias positivas, habilidades para la resolucin de
problemas y habilidades sociales.
Dificultan el afrontamiento: limitaciones monetarias (aaden ms preocupaciones), falta de apoyo
social y familiar.
Modalidades de afrontamiento:

Confrontacin: enfrentarse al problema de modo un poco agresivo

Distanciamiento: "paso de ese canalla"

Autocontrol: pero tiene un lmite...

Bsqueda de apoyo social

Aceptacin de responsabilidad

Huida-evitacin: "problema? qu problema?"

Planificacin: buscar una buena forma de "fijarle el diente" al problema

Reevaluacin positiva
Por lo general, hay varios cambios de actitud a lo largo del proceso.

Duracin: 45 minutos
Procedimiento
Fase Tiempo Descripcin
Presentacin: 6 MINUTOS En este espacio de seis minutos nos presentamos como las
psiclogas encargadas de realizar el taller (nombres) y que
es lo que pretendemos con el taller.

Caldeamiento: Actividad corta que permita romper el hielo de manera que


10 MINUTOS los participantes sientan ms confianza de participar del
taller.

Ejecucin: Se desarrollara el taller escogido.

30 MINUTOS

Recursos
(humanos y
materiales):
Retroalimentacin
(Mnimo 3
preguntas):