MENU PRIMER TRIMESTRE 2017

LUNES LUNES LUNES LUNES

Caracolas con tomate Garbanzos con chorizo Crema de calabaza y zanahoria Judias verdes guisadas
Pechuga de pollo rebozada Albndigas de pescado Hamburguesa mixta Tortilla de patata
con pimientos con zanahoria con cubitos de patata
Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo
Pan Pan Pan Pan
Kcal: 756 Kcal:785 Kcal: 756 Kcal:712

P: 33 L:33 HC: 109 P:38 L: 20 HC:104 P: 29 L:37 HC:81 P: 28 L:23 HC:74

MARTES MARTES MARTES MARTES

Lentejas con calabacn Arroz huertano Alubias blancas estofadas Garbanzos estofados
Pastel de atn Jamoncitos de pollo Salmn en salsa Rotti de cerdo
con pimientos asados con calabacn con pimientos
Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo
Pan Pan Pan Pan
Kcal: 725 Kcal: 786 Kcal: 757 Kcal:725

P: 32 L: 14 HC:110 P:28 L:15 HC:104 P:38 L.: 28 HC:74 P: 33 L: 23 HC: 85

MIRCOLES MIRCOLES MIRCOLES MIRCOLES

Menestra de verduras Guiso de juda verde Guiso de acelgas Pure de verdura
Lacn con cachelos Tortilla guisada Huevos guisados Atun con tomate
con espirales con arroz
Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo
Pan Pan Pan Pan
Kcal: 749 Kcal: 805 Kcal: 733 Kcal: 796

P: 25 L: 19 HC:71 P:18 L:30 HC:96 P:21 L: 18 HC:74 P.: 38 L:22 HC:85

JUEVES JUEVES JUEVES JUEVES

Alubia pinta estofada Crema de champin Paella de pollo Fabada asturiana
Merluza en salsa Redondo de pavo Pastel de york y queso Pechuga de pollo en salsa
con zanahoria y maz con cubito de patata con zanahoria y maiz
Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo Fruta del tiempo
Pan Pan Pan Pan
Kcal: 780 Kcal: 791 Kcal: 761 Kcal: 792

P: 38 L:14 HC:78 P:26 L: 20 HC:72 P:34 L: 21 HC:112 P:53 L: 35 HC: 74

VIERNES VIERNES VIERNES VIERNES

Crema de calabacn Macarrones con tomate Lentejas estofadas Espaguetis con queso
Tortilla de patata Merluza rebozada Merluza rebozada Albondigas de pescado
con ensalada de lechuga con ensalada de lechuga con juda verde
Lcteo Lcteo Lcteo Lcteo
Pan Pan Pan Pan
Kcal: 710 Kcal:720 Kcal:725 Kcal: 806

P:28 L: 23 HC: 70 P: 39 L:19 HC: 102 P: 37 L: 18 HC:92 P:33 L: 25 HC:101

*P: proteinas, L: lipidos ( grasas) HC : hidratos de carbono. Expresadas en gramos

*Fruta de temporada: naranja, kiwi, pltano, melocotn, pera, manzana y nectarina.

*Lcteo: Yogur natural azucarado