You are on page 1of 41

CONTENIDO

Indice
Carta a la amada Iglesia
Instrucciones y estrategias del programa
Primera Parte 19 - 27 de Agosto 2017

Día Tema Página
Viernes……… 22…………… ¿Deberíamos dejar de comer carne? --------------------------------------------------- 6

Sábado……… 23…………….Instruye al niño en su camino. ----------------------------------------------------------- 9

Domingo…... 24…………… Temperancia en todas las cosas. --------------------------------------------------------12

Martes…….….26…………….El tiempo de gracia y el consumo de la carne. --------------------------------------16

Miércoles…...27…………… El consumo de la carne y el pueblo de Dios. -----------------------------------------21

Viernes……… 29……………Las seis categorías de carne más dañinas. ---------------------------------------------26

Sábado……… 30…………… El mensaje de los 3 ángeles y la reforma prosalud. ---------------------------------30

Temas para la Sociedad de Jóvenes

RINCONCITO VEJETARIANO

Carta a la amada iglesia del Movimiento de Reforma en Nicaragua

¿ES EL COMER CARNE UNA VIOLACION A LA LEY DE DIOS?
“Dios ha escrito su ley sobre todo nervio y músculo, sobre toda fibra y función del cuerpo humano.
La complacencia del apetito antinatural, ya sea por el té, el café, el tabaco o el alcohol, es intempe-
rancia, y se halla en guerra contra las leyes de la vida y la salud. Usando estos artículos prohibidos, se
crea una condición en el sistema, que el Creador nunca se propuso que hubiera. Esta indulgencia en
cualquiera de los miembros de la familia humana es pecado. El comer carne que no produce buena san-
gre, es obrar en contra de las leyes de nuestro organismo físico, y en violación la ley de Dios. La causa
produce el efecto. El sufrimiento, la enfermedad y la muerte, son la penalidad segura de la indulgencia.
Ev., pág. 198 Antigua edición.

«El que es cuidadosamente convertido abandonará todo hábito y apetito corruptor. Por medio de una
abstinencia total vencerá sus deseos de las complacencias que destruyen su salud. En esta época de la
historia de la tierra, el comer carne deshonra a Dios. Es el comer carne y beber alcohol lo que está ha-
ciendo al mundo lo que era en los días de Noé. Estas cosas están fortaleciendo las pasiones más bajas
de los seres humanos y están animalizando a la raza. Colección de Kress. (E. G. White)

«El dejar de cuidar la maquinaría viviente es un insulto infligido al Creador. Existen reglas divinamente
establecidas que, si se observan, guardarán a los seres humanos de la enfermedad y la muerte pre-
matura. Toda acción descuidada y desatenta, todo abuso cometido con el maravilloso mecanismo del
Señor, al desatender las leyes específicas que rigen la habitación humana, es una violación de la ley de
Dios. Es tan ciertamente un pecado violar las leyes de nuestro ser como lo es quebrantarlas leyes de
los Diez Mandamientos. Hacer cualquiera de ambas cosas es quebrantarlos principios de Dios. Los que
transgreden la ley de Dios en su organismo físico, tendrán la inclinación a violarla ley de Dios pronuncia-
da desde el Sinaí. Puesto que las leyes de la naturaleza son las leyes de Dios, sencillamente es nuestro
deber dar a estas leyes un estudio cuidadoso. Debemos estudiar sus requerimientos con respecto a
nuestros propios cuerpos, y conformamos a ellos. La ignorancia en estas cosas es pecado. Debido a que
el hombre ha pecado contra su cuerpo, y ha corrompido sus costumbres. Dios resulta deshonrado. CRA.
págs. 17-19.

«Las hortalizas, las legumbres, las frutas y los cereales deben constituir nuestro régimen alimenticio.
Ni un gramo de carne debiera entrar en nuestro estómago. El consumo de carne es antinatural. Hemos
de regresar al propósito original que Dios tenía en la creación del hombre. Los que han recibido instruc-
ciones acerca de los peligros del consumo de carne, té, café y alimentos demasiado condimentados o
malsanos, y quieran hacer un pacto con Dios por sacrificio, no continuarán satisfaciendo sus apetitos
con alimentos que saben son malsanos. Dios pide que los apetitos sean purificados y que se renuncie a
las cosas que no son buenas. Esta obra debe ser hecha antes que su pueblo pueda estar delante de él
como un pueblo perfecto. Nuestros hábitos de comer y beber muestran si somos del mundo o si perte-
necemos al número de personas a quienes el Señor ha cortado del mundo por medio de su poderosa
hacha de la verdad» CRA. págs. 453-455.
Que esta Jornada De La Salud sea de gran bendición para nuestra mente, cuerpo y espíritu, es nuestro
anhelo y oración.

Atte.
Vuestro hermano en la misma fe y esperanza,
presidente de Asociación Nicaragüense D.A.S.M.R.
Pr. Carlos López.

2 Jornada de la Salud

INSTRUCCIONES: nada de salud tiene dos di- 4.Matrimonio de hermano
mensiones educativas: Toñito.
“Debe haber más esfuerzos 1. educar a los a miembros y 5.Madre el pastor Carlos Lo-
fervorosos hechos para ilu- a las visitas. pez.
minar al pueblo sobre el gran 2.Educar a las visitas a través 6.Que el Señor de la mies en-
tema de la reforma pro sa- de esta temática implemen- vié más obreros a su viña.
lud. Folletos de cuatro, ocho, tado la lectura y análisis de 7.Por qué sostenga con su
dieciséis páginas y más, que la misma. santo espíritu a las familias
contengan artículos agu- del misterio en Nicaragua.
dos, bien escritos sobre este ESTRATEGIAS 8.Por los proyectos de cons-
asunto, deben regarse como trucción de templos y por
las hojas del otoño”. Conse- ¿Cómo se realizará esta la compra de un automóvil
jos sobre el Régimen Alimen- jornada de la salud? para la obra misionera.
ticio. Pág 555, Nº 794..
Estrategia No. I
Esta jornada tiene 8 temas Realizandola en los dias de la Estrategia No. VII
educativos comenzando del semana, como acostumbra- Se recomiendan documenta-
19 al 27 de agosto, 2017. mos. les sobre la salud y la higiene
en la familia.
¿Para quienes está Estrategia No.II
dirigida esta jornada? Realizandola en celulas de Estrategia No. VIII
A las familias domesticas de oracion. Dos sábados de ayunos, con-
la fe y para todas las visitas sagración Y Suplicas al Eter-
que anhelan recibir la bendi- Estrategia No. III no por la practica de la tem-
ción de hacer del cuerpo el Por las madrugadas en el- perancia familias.
templo y morada del Espíritu templo.
Santo. Estrategia No. IX
Estrategia No.IV Las ofrendas del sabado 20
¿Cuáles son los objetivos Materales adjuntos. y 27 seran consagradas y de-
de esta jornada familiar? La Temática de la Jornada de dicadas para el proyecto de
1.Educar a los padres de fa- La salud implementara para construccion de la sede Ni-
milia, niños y jóvenes en la escuela sabatica de niños caraguense en Esteli.
relación a la temperancia o la vida de Daniel y los perio- Recomendamos hacer un
Domino propio en cuanto al dos dieteticos. verdadero sacrificio y dar
beber y comer. una ofrenda significativa.
Estrategia No. V pedimos de favor a los te-
2.Reconocer que como pue- Renovación de votos de soreros apartar y especificar
blo de Dios hemos renun- temperancia. se concluira la esta ofrenda al enviarla a la
ciado al consumo de carne jornada con un almuerzo o tesoreria de la Asociacion.
teniendo como fundamento cena especial .
Genesis 1.29.
Estrategia No. VI
3.Que los líderes de las igle- Cadena de oración a las 5:30
sias tengan el conocimiento A.M.
como fundamento en las sa- ORAREMOS POR:
gradas escrituras y espíritu 1.La salud del pastor: José
de profecía las razones por Lino Polanco.
las cuales no consumimos 2.La Salud de hermana Leo-
carne. nor de nuevo leon.
3.hermana Catalina de To-
4.Comprender que esta jor- rrez.
Jornada de la Salud 3

Despues de 50 años - Proyecto Sede
Gran jornada De Recaudación Construyamos
Nuestra Sede En la ciudad de Estelí
OFRENDAS ESPECIALES DEL CULTO DIVINO
PARA EL PROYECTO CONSTRUCCION DE LA SEDE
A todas/os los tesoreros Favor especificar ofrenda y guardar aparte.
Sábado 20 de Agosto 2017
Sábado 27 de Agosto 2017

4 Jornada de la Salud

culturales. una alimentación vegetaria. 20% de proteínas. tan nutritivas productos naturales mueve comiendo un animal muer. sonas que se interesan por derrama llenado la boca de 199.1 despacio. productos del reino vegetal. con cuentran en pequeñas canti- ¿DEBERIAMOS DEJAR DE él. En sas. amigo lector. el agua (que ocu. por carecer de varios les beneficios. aproximadamente 8. “Vi- mento en el número de per. la preocupación usted rechace o intente no salud sin su uso. Restaurantes minerales. su boca. colo. 5% de gra- ricas y religiosas. células muertas. de sangre y tejidos sanos. en promedio. éticas. los es- llones de dólares. Dominado por este La carne no es únicamen- cuadro cualquier persona es te un alimento defectuoso. y analizando la carne en la boca y mastica elementos esenciales para las ventajas y las desventajas Jornada de la Salud 5 . Usted pone ciente. la carne no se encuentran ta- gosa por dentro. tiene implicaciones econó. la carne es un alimento defi. Otto Carque. usted está las legumbres. A continuación. inclusive de Las necesidades del organis- dos en la hora del almuerzo. ¿Fortalece o de.Tema Nº. Da salud o la quita? alimento y a la vez remedio. 2% de residuos y 1% de muestra un constante au. está en su plato algún día fue las frutas. de pescado dorado y crocan. dades en la carne. alimento? ¿Es completo o mientras en los vegetales vemente cortando sin gran deficiente?. han comprobado que “El cuchillo desciende sua. grasas que permi. corta los tendones muscu. región pélvica de un animal No hay en la carne. se siente un sabor incom. La realidad son picados en pedazos. de Educación mentados por la temperatu.000 mi. mo pueden ser mejor aten- Por lo menos en la clase me. sus funciones. minerales. rarlos con los dientes. fibras musculares de hasta tiene cerca de 72% de agua. Como hemos de ver. como apetitosas. El jugo que se los vegetales y solo se en- escurre llena la boca y. tierna y ju. con- micas. por más que didas y se puede gozar de dia urbana. Con el cuchillo usted trarse entre los mas de mil Comer no es solo una cues. a las nueces y a tados Unidos el mercado de un animal vivo. en te en los bordes. Dpto. pa el 75% de las células) se tal Facts About Drugs”. ingredien- mucho más grande que us. za muscular se adquiere con naturistas y vegetarianos tían a los músculos realizar el uso de alimentos cárneos. ambientales. Si. amputado de la ciones vitales del organismo. Debe darse en reducir el consumo de pensar que la comida que preferencia a los cereales. ca los tejidos muertos en la suficiente para la formación mida colocamos en el plato boca y comienza a dilace. como lo dijo Hipócrates. tión de “matar el hambre”. histó. lares. encontramos nuestro mejor esfuerzo un tierno pedacito bilita?. Las vitaminas abundan en Hna. llevado a exclamar: ¡la carne sino también un fuerte esti- es lo mejor! mulante. Del punto de vista nutritivo. que produce en el ¿Pero que tal imaginar la cuerpo un estado de exci- misma escena sobre otra tación con un efecto similar perspectiva? En el plato se al de las bebidas alcohólicas encuentra un pedazo de que debilita y limita las fun- músculo. Las La carne. La carne es un alimento in- La decisión sobre que co. sintiendo los aro. una buena nutrición. tes que no puedan encon- ted. La car- Viernes 22 mas de los condimentos fo. 4 centímetros y resistentes. contraerse. son masivamente frecuenta. microbios. filosóficas. a carne es notorio y en los Es. tudios que se han hecho en La carne como alimento relación con la alimenta- Depende como se lo tome ¿Es la carne un buen o mal ción. ne es pobre en vitaminas. pág. Es un error creer que la fuer- na y nutritiva. Carolina Espinoza ra de la presa. COMER CARNE? parable. to.

ciencia ha comprobado que para desgarrar y masticar la morales y físicas quedan usada como alimento. El lobo mata al cordero dentadura de los animales mando cada vez más. El perro. pág. que gimen Alimenticio. A algunos les males carnívoros entende. corto en los carnívoros en re. siendo este úl.” facilita una mejor absorción la echa de menos porque es Analizando la estructura de nutrientes en los intesti.”. es la “Los que usan carne en ruro de sodio (sal común). Consejos sobre el comparar las características manos. etc. dio de la boca. hasta ticios putrefactos. y su sistema di. no siempre tie- llena de pimienta. morales.. go y del hígado a la luz de la y embota las sensibilidades za: “Matar para comer no anatomía y la fisiología com. se ajusta a la gitud mayor de su intestino la carne es esencial. sumir carne. comer carne trastorna el or- azotan “. Muchos insis- las más insignificantes par. carne tiende a causar una Vegetariana y Carnívora po y mucho más largo en los tosquedad o pesadez en el Por la anatomía (ciencia que animales que se alimentan cuerpo. los cuales. un hígado mucho mayor. gestivo no está preparado antes que los alimentos de vo.. White el cambio”. debido a que los usos de la La Fisiología de la Digestión lación a la longitud del cuer.. Consejo Sobre sus articulaciones y masti. enardece la sangre y exci- males herbívoros y los ani. relación a su cuerpo. Consejos Sobre es para el hombre el medio prueban que la dentadura la Salud. en nos. Otra adap. sus formas. es y una inteligencia activa. pág. Amílcar de Sou. son dificultosas. mandíbula de los animales veces al comer carne. herbívoros. extensión respectiva de los abundancia. bargo se beneficiarían con Los maxilares. mientras que la man. cación demuestran que la enfermedad aumenta diez 475. Los intestinos cortos Régimen Alimenticio. pág. la mente”. un alimento estimulante que ósea del hombre. capaces de sostener la ricos sin el artificio del fue. que el vida. El estu. tados por muchos. Elena G. Consejos Sobre el Ré- preparada por mil artificios. salada con el perjudicial clo. altamente es tan difícil dejar de comer mos adecuadamente el tipo putrefactas y fétidas. creciones de los carnívoros ta los nervios. Pero el hombre no puede para una normal digestión origen animal sean descar- asesinar al pacífico buey sin de la carne. mujeres no necesiten comer come carne embalsamada y tación necesaria para una carne”. se experimenta francés: “Toda la estructura nas de los residuos alimen. El chas enfermedades que nos esta característica. según nen un cerebro despejado rretido. pero se alimentación vegetariana. Las 6 Jornada de la Salud . sebo de. anubla el intelecto Dice el Dr. intestinos. carne. Se han usar instrumentos crueles. ideal de encontrar el alimen. a fin de que hombre y go. los animales carnívoros. y no por instinto y por determi. Dijo yen una protección parcial “A menudo. y a entorpecer las estudia la constitución de de vegetales. renunciar al trago. carne como a los borrachos de alimentación que per. Comentarios de Hna. posee de preparar alimentos sa- ni usar sus despojos cadavé. de los ani. alimentación carnea. vinagre. por ejemplo. “El peligro de contraer una el Régimen Alimenticio. del hombre se asemeja a la “Los animales están enfer- to. al dejar de con- Cuvier.. ten en que esto prueba que ticularidades. la car. el hombre no posee. díbula del hombre no posee mo habitual de carne. y sin em- tenece a cada uno de ellos. Las ex. 459. facultades más delicadas de los seres vivos) podemos timo caso el de los seres hu. En el caso falta de vigor. perjudicadas por el consu- ne es responsable por mu. conocido naturista contra la absorción de toxi.” Metchnikoff demostró. 464. ganismo. transcurrirá mucho tiempo nación de su aparato digesti. del estoma. físicas del hombre con la de de los carnívoros constitu. 70. pág.de ella en la alimentación la carnívoros están preparados facultades intelectuales. de los herbívoros una lon. Únicamente el hombre del ser humano. una sensación de debilidad Y del cuerpo humano. nos delgado y grueso.

de esta alteración. quizás. por cada raleza vegetariana del hom. Eso será a través de los años. presencia de 70. mismo hemos de observar. Algunos cien. Considerando los inconve. (La Santa Biblia. sus parásitos y sus toxinas Concluimos pues. Por otro El peligro de la putrefac- yó todos los vegetales de la lado si cambiásemos delibe. es bueno”. y el varias muestras de carnes vegetariano. hasta que volviese a riormente la unidad entera. y es una máquina de generar so de las facultades físicas. Viva más y mejor había hecho. que está sobre la fuerza de los hechos y las más sana?. a un automóvil. Lo rias muestras de carnes de para adaptarlo al nuevo régi. lo que la rías más acreditadas de esa conocer la forma como se ciencia médica dio en llamar ciudad.. y esto no alimentación natural y ve- lo creó. Le proponemos tierra. sin lugar cadavéricos en el intestino 2-4). Dijo también Dios: del manual de instrucciones primer paso en este suges- “Os doy toda planta que da del Creador.El Manual de instrucciones chos nutricionistas y médi. Es.000 micro- Es por esto que desde hace Isaías 55:2). uno de los mejores hoteles men pasajero. tigos del seguro resultado de Chicago y de las carnice- tíficos. (ver Génesis 9: plo. ¿Por que gastáis dinero con Primera Experiencia: De tivo humano con el sistema aquello que no es pan. y todo árbol que lleva innumerables experiencias buscar una mejor calidad fruto y da semilla. mentales y espirituales. Hombre y mujer los es por tener conocimiento getariana ¿porque no dar el creó. nientes de una alimentación del Creador cos de la alta escuela acon. atentamente y comed lo que gramo pudo comprobar la bre. vas en un promedio compro- luvio universal que destru. cual nos convertirá en tes. con la genética del hombre do un desarrollo armonio- nesis 1:27. sino que por la tivo camino hacia una vida semilla. alteraciones inevitables que nos violentos. de la humanidad ese cambio He aquí el resultado de circunstancial de dieta. se le radamente el tipo de com. lo que habla a producto de vuestro trabajo compradas en el mercado las claras a favor de la natu. esta fue una medida a dudas observaríamos las del hombre produce vene- paliativa y de emergencia. ción de las carnes superficie de la tierra.30. bios de la putrefacción. diseñado para Unidos de Norteamérica. no necesitó realizar ninguna metabolizar vegetales según modificación al admirable el manual de instrucciones El doctor Kellogg tomó va- sistema digestivo humano del ingeniero Creador. introdujo en la experiencia “ENFERMEDAD”.. Oídme del modo ordinario. bado de diez a uno. sotros absorbemos también surgir la vegetación. Gé. por ejem. pero Buenas razones para sus observaciones: la ciencia no ignora la total cambiar armonía del aparato diges. puedan des. los han de vida armonizando su ali- vuestro alimento. mu. con los cadáveres. que lo como lo han demostrado El carácter provisorio y cir. en lo que no sacia?. indiscutible que la permitió al hombre consu.. no- básicas. y vio que era totalmente incompatible usted y su familia alcanzan- bueno en gran manera. enfermedades degenerati. carnea y los apropiados con- “Y creó Dios al hombre a su sejan el abandono parcial o sejos relacionados con una imagen. por ocasión del di. a imagen de Dios total de las carnes. que. pues. A pesar de que posterior. putrefacción de los residuos mir carne.Entonces llevado a reconocer que una mentación con las leyes de la Dios contempló todo lo que alimentación carnea. es naturaleza.. sin contar para suplir las necesidades sufriría la mecánica y poste. mente. los varios años a esta parte. bustible señalado. evidentemente las experien- cunstancial de ese régimen al suministrar carne a un cias del doctor Kellogg. que quedaron reducidos a Jornada de la Salud 7 .29. gran alimenticio se confirma aparato tan complejo como autoridad médica de Estados cuando razonamos que Dios el digestivo.

porque no ha He aquí los resultados que tierra. pueda efectuar cierta canti- 840.000.000.000.000 Veinte horas no y la conversación debería esfuma por completo. tiempo en que está acostum- después 1.000. cias que han sido hechas con va hora. tan bajo que el apetito se 43. La regularidad en las comi- por gramo: Asado de lomo das.000 Tampoco debieran demo- Veinte horas después Consejos al momento de rarse las comidas una o dos 490.000 salud y del buen humor.000 la comida horas para adecuarse a las •Chuleta 660. Proverbios 22:6 digestión. organismo. •Salchichas 120. el estómago manecer bien cubiertas a la cha de hacer de nuestro ho. Toda la familia de- un promedio de 870. sea el Espíritu Santo digerido el alimento ingerido indican la cantidad de micro. participarán de la cena de Tercera Experiencia: Las las bodas del Cordero en el muestras de carne reti. 1892. recordando que los brosa suma de 14 millones que aman y obedecen a Dios de microbios por gramo. La irregularidad en las 378. del organismo disminuye y después 750. gar un pequeño cielo en la nueva carga. finalmente llega a un punto •Jamón ahumado cia el Dador de todo lo bue. míos es de mucho agrado En ningún caso debiera ha- das en el mercado se ana.000. dad de trabajo. demanda el alimento en el 635. gratitud. reino de Dios.000.25.000 ría desaparecer todo lo que brado a recibirlo. Si en- después 750. bondad y gratitud ha. ber irregularidad en las co- lizaron inmediatamente tos bellos consejos de amor. Carta 19. La Educación. con cada uno para que po. el estómago comunicativo. Hermanos muestras de carne compra. más lujosos hoteles dieron los siguientes resultados.120. Si se come el almuer- de llegada al laboratorio.036. 298. la vitalidad 560. y madres estamos en la lu. en la comida anterior y no bios de la putrefacción por der discernir estas conferen.000 fianza. Se deberían ra este tiempo.000 no. Tema:Nº 2 cansar.000. 201.000 Veinte horas ciabilidad y descanso.000. no está preparado para la temperatura de la sala.000 Veinte horas abrigar sentimientos de con. sano de los órganos de la 25. con la sardina en aceite la asom.000. Jose Luis Florian La mesa no es un lugar don- asado. midas. Cuarta Experiencia: Varias se apartará de él. lo cocido y aumentaron a Sábado 23 202. 90.000 comidas destruye el tono Filete de buey bien cocido Instruye al niño en su cami. Secretario de debiera provocarse la rebelión de los niños por el Segunda Experiencia: Las INSTRUYE AL NIÑO EN SU proceder irrazonable de los muestras de pescado dieron CAMINO padres. en perjuicio de la Filete extra 168.000.000 ser alegre y de un carácter tonces se come.000 La hora de la comida debe.000 Haced de la comida una circunstancias o para que se Veinte horas después agradable ocasión social. tiempo usual.000 y biera comer con alegría. Si se demo- •Asado de buey abrume o irrite.000.000 después de haber. y Jesús mismo radas de las mesas de los les servirá. El Y aun cuando fuere viejo no Ministerio de Curación.000. El estómago •Carne de cerdo ría ser un momento de so.000 después de haberlas Hno. que eleve sin no puede digerir adecuada- 8 Jornada de la Salud . Así se sobrecarga el das: amor. y Todos los que somos padres zo una hora o dos antes del veinte horas después de per. Debe. tiene fuerza vital para la nue- gramo de sustancias analiza. para mí poder compartir es.

179. Después de que se participe estarían listos para sus co. una principal consejera to. Jornada de la Salud 9 . No Temperance and Bible Hy- tercos e irritables. las dificultades y podamos pequeños quejosos un peda- ticos. sin pro. do común. morales y es difícil desper. prevaricación. tortas. 173. propias manos y colocan de. un gran error al permitirles des y pequeños. . Ni puede detenerse para lla]. cuando. Los órganos digestivos. y también cuando Hemos fallado más de una do su propio proceder dañi- se trata de pasteles. mento. Da a los vierten en glotones y dispép. hijos] puede haber sido oca- qué deben comer. Pacific Health Journal. giene. Enseñad a los niños cuándo. reprimir los apetitos y pasio. suavizar la inquieta impa- casi constantemente los con. bir cuidadosa atención. si tan sólo tan las facultades mentales. guiente. Counsels fácilmente en hábitos de biera introducirse en el es- on Diet and Foods.mente el alimento. de a cambiar en medio de ciencia de sus hijos. A veces pare. engaño y con tómago ni una partícula de frecuencia mienten descara. Su mal humor [de los portancia de cuándo. ser madres más temerosas. te. explicar que ser hijas e hijos ejercieran un poco de senti- El estímulo antinatural y el de Dios es una gran bendi. comprenden que es su pro. cultad se origina por errores les los hacen nerviosos. Se les per. se debilitan. zo de torta o algún otro pos- como un molino que marcha conocedoras y responsables. tre para calmarlos. bar nada entre las comidas. pero libremente. El estómago debiera reci. en la alimentación. No se les debe trabajar continuamen. cen muertas las facultades tanto. . vez madres y me uno a la no. nes de sus hijos y éstos se [a sus hijos] que comieran han desarrollado y fortaleci. todavía no digerido. Christian pacientes para reprimirse. de pasar tiempo razonando cuando se sienten tentados en cuanto a esto y corrigien- a hacerlo. diendo todo aquello que No han visto la necesidad de Las madres han cometido perjudica la salud de gran. ción. do con los años. entre las comidas. lo que ha provocado el mal. to que tiene la tendencia de sionado por alimento malsa- mite satisfacer sus antojos dañarlos física y mentalmen. el la profeta del destino son estómago realizará su obra aparentemente difíciles de Los padres deploran estas y estará entonces en condi- poner en practica pero con. En este intervalo. el tiempo de aconsejarlos. y médico. Dense algo de paz. no. Counsels on Diet and diendo su sabiduría iremos pia conducta desacertada Foods. Si todos comieran a de sus padres. y los dulces que comen dir y suplicar a DIOS nos ayu. tarlos para que comprendan de la comida regular. Las madres con frecuencia Se demanda fuerza vital del mando como guía principal se quejan de la salud delica- cerebro para ayudar en su a nuestro DIOS. verían que la difi- desgaste de las fuerzas vita.. pero esto continuamente. im. cosas en sus hijos. Tomarnos da de sus hijos y consultan al sobrecarga y así se debili. oración con ustedes para pe. 179. la madre siente que no pue- el tiempo. Este no puede tener confianza a me. aprendiendo y desapren. el es- midas y encontrarían placer la naturaleza vergonzosa y tómago debiera descansar en comer lo que los restaura penosa del pecado. No de- para su esfuerzo. turos. pero no ciones para recibir más ali- fiando en nuestro DIOS y pi. mal usado y del que se abusa intervalos regulares. alimento hasta la comida si- Varios de los consejos de damente. Estar más ligados a ellos. 61. pan y manteca [mantequi. caen durante cinco horas. cómo y lante de sus hijos un alimen. El estómago se trastorna con cómo y qué comer esta práctica y se echan las Generalmente no se enseña Las madres preparan con sus bases para sufrimientos fu- a los niños acerca de la im. ser solamente aumenta el mal. que coman todo te. quie- se puede convertir en buena nos que estén bajo la mirada tud y descanso a este órgano sangre. que se sirvan fruta mayo de 1890. .

con las vitaminas necesarias y estos no hacen nada para Es la maldición de su vida. 173. Debieran participar del y de los jóvenes debiera en- mente bajo la dirección de mejor ejercicio y del mejor señárseles que los hábitos Dios y él la ayudará a poner alimento. 13 de agosto de 1896. No que la mera satisfacción bio- par de un desayuno liviano y debéis permitir que os digan lógica de comer y beber.1 tro desayuno coincida con qué es lo mejor para ellos. porque es vuestro hijo debe en cuanto a la importancia meremos en un desayuno ser consentido y debe per- del desayuno completo. sino Good Health. Los niños y los jóvenes no llamente porque los quiere. No debiera permitír. pues éstos son im. los alimento que en la segunda apetito. CN las relaciones de la vida. nados con la necesidad de Siempre doy el consejos a nos alimentos saludables. Times. Counsels on Diet and Es un pecado que permitáis apetito pervertido Foods. 1896. Es por la alimentación simple y cos y motivos más elevados erróneo el hábito de partici. en las comidas. 368. muy abundante Que vues. de Dios. La experiencia de los padres le plazca sin darle la debida tados por ningún motivo. poder del apetito y la fuer- A la hora del desayuno. a estar agradecidos jóvenes debieran tener blan- o tercera comida del día. La satisfacción del vienen a consultarme sobre den con su apetito depra. No debiera permi- nervioso y debe atenderse Déseles con abundancia tírsele elegir alimentos que cuidadosamente su alimen. ben estar bajo el dominio no liviano. Nunca permi. están en sus etapa de desa. los hijos. julio de 1880. mados de acuerdo con las Carta 69. No pero esto no significa que CN 368. que vuestros hijos murmu.—The Signs of the ta que vaya a la escuela sin dancia alimentos saludables. haberse desayunado. vosotros debéis determinar CN 369. de la razón y del intelecto. Colóqúese entera. sencilla que Dios les da. sele que elija el alimento que debieran estar mal alimen.—Carta 19. comer y beber para la gloria todos aquellos padres que tan sólo porque no coinci. za del hábito dominen a los estómago está en mejores bra dictados de la razón. . mentación sana y adecuada normas del mundo no están será uno de los medios por de acuerdo con las leyes de Es la costumbre y uso de la los cuales se preserve la di. En la educación de los niños asunto.— mentales y morales. en la reunión de oración a aprender y necesitan ir los que mandan a sus padres y en la conducta de sus hijos. Pero ésta no es 1892. Les impide entender las ver- el jornal de clases. apetito los afecta en todas el desayuno de sus hijos. Algunos no están impresio- ren y se quejen de los bue. Una ali. debieran dárseles en abun. A fin condiciones para digerir más Enséñeseles a dominar su de lograr este propósito. y no los hijos. o en se ve en la familia. les. en la igle- mos que al ir al colegio irán el modernismo los hijos son sia.2 se aventure a dejarse llevar se deban colocar delante de por sus inclinaciones en este ellos ricos bollitos y paste. Los padres. — que la comida principal sea lo que deben comer. la salud y de la vida y de- sociedad tomar un desayu. de los mejores alimentos no son buenos para él. bebidas y todos sus deseos en armonía portantes para las facultades vestido que han sido for- con sus requerimientos. también No permitáis que el niño dades para estos últimos 10 Jornada de la Salud . gestión debida. senci- tación. debiera regir en la vida de nutrición. para su desempeño durante que esto deje de pasar. reciba la impresión de que Consejo dado a una madre rrollo y es vital que nos es. . . es vado. la mejor manera de tratar al No debiera permitirse que el estómago. mitírsele elegir e imponer su Su niña es de temperamento voluntad. la comida más importante Efectos abarcantes del del día. 1888.1 en la actualidad. Esto necesario que comprenda. Carta 23. el deben tener la última pala.

3 Los hábitos de templanza que. . cose- leyes de la naturaleza. y esto me recuerda SOMOS do. No restringimos servar la salud. 28. sino males de la vida. presen. Nuestro nen una influencia eficaz. Cada uno debiera sentir su obligación char esta palabra. ble. Los que. gencia. re- ber en conformidad con las húsen contaminarse. 1896. sado más de 13 años desde El poder intelectual. Vivir saludablemente es una Especialmente en nuestras obligación personal—Lo que TEMPERANCIA EN TODAS grandes ciudades. no hay nada libra- LO QUE COMEMOS. Debemos vida luchar continuamente para La intemperancia es la base Para tener salud perfecta educar a la gente. cada for- comemos y bebemos tiene LAS COSAS ma de complacencia se pre- una relación importante con Desde muy niña solía escu. La intemperancia causa la Christian Temperance and tándolos de una manera más mayoría de los males de la Bible Hygiene. Vanessa Talavera lados para tentar el apetito. de Salud deada con atractivos calcu- Hna. preservar contra los males do más amplio que incluye que resultan de un apetito la complacencia dañina de depravado. El precepto mente destruye a decenas en todas las cosas para pre- y el ejemplo combinado tie. felices. pues es poner en un caso de emer- pecado la ignorancia volun.. . charán la recompensa de bamos sentir nuestra obliga. 151. taria de este tema. AMEN. En esto. senta en forma fácil y atra- nuestra vida y carácter y los yente. y estar en armonía a los hombres de las conse- de el punto de vista de la con Dios. Con su mayor fibra física y La obediencia a las leyes de mayor resistencia. la forta- CN 369.días. mental. como Daniel. y para Tema Nº. TO como guía y luz se puede do al azar o a la casualidad. sus hábitos de temperancia. que le damos un significa. A medida que nos acercamos comprender y entender que El Dios de la naturaleza no al fin del tiempo. cristianos debieran colocar sus hábitos de comer y be. una lucha pero con CRIS. la intemperancia al empleo Padre celestial envía la luz de bebidas alcohólicas. tienen un la salud debiera ser motivo capital del que pueden dis- de intenso estudio. Manuscrito 47. para que los que cualquier apetito o pasión. sino de la reforma pro salud para DIOS TE BENDIGA. Es necesaria la temperancia por la práctica. perancia cristiana. de miles. ejercitando la sobrie- Jornada de la Salud 11 . abril puedan saber cómo usar con de 1890. Anual. han pa.—Christian Temperance Domingo 24 dan ricas recompensas and Bible Hygiene. no sólo de una buena parte de los séase sobrio en todo por nuestras palabras. las leyes de la naturaleza. cuencias de haber violado reforma prosalud y la tem. comprenderla pero lejos es.3 mi bautismo y cada mes he leza física y la longevidad de- aprehendido y desaprendi. y creía Los hábitos físicos correctos personal de poner en prácti.2 Dpto. debemos cada consejo es para ser más intervendrá para preservar elevarnos cada vez más des. positiva y decidida. aman la pureza y la santidad Pacific Health Journal. penden de leyes inmutables. ción a Dios en estos asuntos. De. estimulan la superioridad ca las leyes del vivir saluda. CN 370.1 discreción las cosas buenas que él les ha provisto. taba de la realidad. CN La nueva generación está ro- 369.

de la salud. Al hacer ble. hijos de Dios y las acciones pero no contra su gracia y mio del Maestro. No seáis gobernados por las vestir conforme a la higiene. algo no importante. Si disipamos esa fuerza El Juez dirá a muchos padres grimas y oraciones pudo ha- descuidadamente mediante en aquel día: “Tuviste mi Pa. Dios tu propia alma. labra que te presentaba cla. 52. confiando en Cristo y. madres. ¿henchirán el la voz de Dios? ¿No te ordené canto de alegría en aquel día En el vestir que escudriñaras las Escritu. del cuerpo. al. Han terminado los días do. su utilidad la cabeza. La ángeles para vuestra casa. Allí está prenden como debieran la hueste de los redimidos. júbilo ala roca de nuestra nos enseña a no participar más dulce que la música de salvación. aclamémosle con cánticos” ciosamente lo que es salu. Dios nos ha dado fuerza mer. hijos han sido redimidos.dad en la vida diaria. se delante de Dios mañana y rio de Curación. 1898). 220. no has obedecido sus ense. El apetito siempre labores han obtenido una did el amparo de los santos debiera estar subordinado a idoneidad para el cielo. por muy todo lo que sus hábitos de con la palma de victoria en urgentes que sean vuestros vida tienen que ver con su su mano y la corona sobre negocios. ramente tu deber. Oyen con lágrimas ción significa mucho para los contra el orgullo de la vida. orgánica que se necesitará comprare y a mis hijos?. puedan las facultades morales e in. nuncia las palabras: “Bien. su presencia con alabanza. de gozo y gratitud el enco. no piensa antes: ¿que co. hijos. te a Jehová. Hay pocos que com. en vano. de mucho trabajo. Los días de incesante tarea. cunstancias. “Sobre todas las cosas”. Pe- eterno. esta en diferentes períodos de la agrada a Dios? La semilla sembrada con lá- vida. noche. entra en (Manuscrito 12. dable. ñanzas? ¿No sabias que era dres. embargo. dres ven la corona. alguna vez debe de el mundo. La ora- sencillez. no dejéis nunca de salud. sino que con quiere que tengamos salud tus alardes de piedad has El culto familiar no debiera tanto del cuerpo como del descarriado a muchos otros. el manto. 12 Jornada de la Salud . Debemos colaborar No tienes parte conmigo. Cristo nos previno dignidad. Sus res. obra de su vida realizada en ser santificados por la ver. Lleguemos ante en absoluto de todo lo que las arpas de los ángeles. sin esto. inducís a vuestros hijos Esta debe tener la gracia. los pa- Todo el que viole las leyes 138. Temperancia. su carácter. el gozo de tu Señor”. de gracias debieran elevar- belleza natural. telectuales. orar ocasionalmente y des- salud. Estos son los que reunir a vuestra familia en en este mundo y su destino mediante fieles y fervientes torno del altar de Dios. ber parecido ser sembrada una sobrecarga continua. 154. —El Ministe. Christian Temperance El cuerpo debiera ser siervo cortes celestiales como una and Bible Hygiene. pro. y esto no lo compren. de la mente. apártate”. 153. buen siervo y fiel. cen pálidos y temblando. Fundamentals of Chris. aclamemos alegremen- En el comer temor y angustia son olvi. no reflexiona el arpa que son dados a sus sufrir en mayor o menor gra. cantemos con La verdadera temperancia dados cuando aquella voz. que ropa me de espera y de temor. Padres y madres. oprimidos con el a considerar la oración como belleza y la idoneidad de la sentimiento de su propia in. ras? No sólo has arruinado circunstancias. Pa- tian Educación. En ambos sentidos Hay otros que permane. la tierra es reconocida en las dad. es dañino y a consumir jui. las voces de vuestros hijos? En todos respectos debemos ras para que no te descarria. Con gozo inenarrable. Dice el salmista: “Ve- de carga abrumadora y de nid. pero la cosecha es guna vez seremos perdedo. y no la mente obra bien hecha. No habéis de con Dios para asegurar esa Apártate. ser gobernado por las cir- alma. ¿Por qué recogida al fin con gozo. que beber. cuidar la oración en un día nos beneficia la ropa saluda.

mejor sobre todos los que dos están expuestos a tenta. . oyen un estupor semejante ción en cuanto a cómo deben a la muerte. cesaria y habrá poder en la cimiento que. cer de la Palabra de Dios su oyen. la gracia [que actúa] en la la verdad bíblica. estáis cooperando con los Los padres debieran explicar la verdad tendrá un efecto ángeles celestiales. para el santuario. limpios y or- mundanales. Estad Jornada de la Salud 13 .Recordad que vuestros ama. pero sin dedicarse a los nuestra apariencia exterior. Padres. No pecial para la comida. produce abundante lo más profundo del alma. Todos deben te. No los. sotros mismos de tal forma ser recibido por fe y puesto ros. habiendo domina. y no penderá sobre los que Muchos necesitan instruc. Si se observa orden en que vuestros hijos vean que en práctica en la vida diaria. en vuestro hogar la obra de tender cada presentación de quilos y sin jugar. porque esto estimula la terior y exterior (Joyas de los piensan. para llevarlo cuando ser más sencillos. Serán afectados presentarse en la asamblea Haced una preparación es. En vez de los santos mandamientos y ner un traje especial para el esto. 21. sido debilitada (Review and asistan al culto en la casa de gorosa para comprender las Herald. debiera ha. pág. Y si los niños son lle. pues se han violado la semana. la casa de culto gracia y paz (Manuscrito41. No debe adornos. Se pueden oír las ser aseados. Pareciera evidente que han de entrar en la presen. los creyentes y los incrédu- para adorar en sábado. vados al culto. como un verá su rostro hacia vosotros iglesia. comenzad debiera esforzarse para en. para los otros días. págs. completamente impropios bien arreglados. Dios. frecuencia se insinúa en la descansa una sagrada res. solemnidad que es muy ne- ración. 304). aunque sin do demasiado el sábado. sermón del sábado espíritu de liviandad. En todos los Testimonios. dres. no debemos palabras más preciosas sin denados en su indumenta- ser indiferentes acerca de apreciarlas. irreverencia . 1903). y Dios vol. si es puesto en verdad para conmover hasta Usad ropas adecuadas para práctica. y debe vi. 19-9-1854). Han de oír con la de. para que ellos puedan en. conduciéndolos vo- mensaje para él. a sus hijos las palabras pro. es vuestro deber tener La moda ha sido la diosa que dos en una sagrada y so. Se fomentará una ciones (El Ministerio de Cu. Los hijos de Dios muchos han deshonrado a haber ostentación de tra- deben ser limpios en su in. los alimentos deben la fortaleza [516] de Israel ha sábado. tenderlas y tengan ese cono. mente está turbada por un adornos exteriores que son Debemos ser aseados y estar régimen impropio. debemos proveer para el en algunos lugares el arca cia de Dios con las ropas que sábado una cantidad o varie. las asambleas de los santos. Comien. Pa- Los ministros están ocupa. EL MANTENIMIENTO DE LA debemos ser estrictamente EXPERIENCIA RELIGIOSA cuidadosos y seguir muy de Explicad a los niños el No se ha de manifestar un cerca las reglas bíblicas. asuntos de la indumentaria. de Dios ha sido quitada de la llevan comúnmente durante dad mayor de alimentos que iglesia. Dios más de lo que lo que jes. tomo 3. . Y el hogar. Aunque no debemos con. La iglesia debe ha- ponsabilidad sobre los que genio. Cada oyente encuentra con su pueblo.. sino donde Dios se zad la obra de la gracia en vida eterna. El comer demasiado anubla Debe enseñarse a todos a formarnos a las modas la mente. 22). a vuestros hijos en perfecta ha regido el mundo. debiera mantenérselos tran. do todas sus pasiones y mal iglesia. nunciadas desde el púlpito la oyen. debido a que la ria. dónde están: que no están Hogar y de la Iglesia Comen- ben practicar para ganar la en casa. que ha de para encontraros y bendeci. cosas espirituales. y con lemne obra. norma y los padres deben terminación de seguir las cérseles saber y entender pensar La Coordinación del instrucciones que todos de. pero también sujeción.

ción plenamente del lado de 4. pág. Una parte de la muchedum. Debo 57. estruendo del trueno reso. no estoy listo!” Se formuló la Somos un pueblo especial. Otros en el nombre de Jesús y le 14 Jornada de la Salud . escena se verá cuando los tan parecida al cielo ró el relámpago. Se registra en pues tan sólo los que revelan ca escena del día del juicio. que son(Testimonies. fulgu. su descuido la vida eterna en el reino de como sacerdote y.seguros cada día de vuestra padres debiera ser trabajar verán que no concedieron a conversión. ya lo sabemos rán desobedecidos (Review no están a mi diestra?” Mu. vista delante de Dios. tu en el corazón. Preparaos y pre. y ninguno de vuestros hijos pues en la escuela terrenal cia que no ejerce en su vida estuviera allí. los ojos para que no vieran zón y más de CRISTO EN MI siguen una iglesia modelo. maestra del deber hizo de sus hijos lo Dios. menos yo en mi cora- Los hogares modelos con. se estorba grandemente hermosa grey?” . por la salvación de sus hijos. si eres un joven y aun Cada familia es una iglesia en que esos hijos desarrolla. Dios tenga No habléis una sola palabra sentirá en la iglesia y será re. ¡Qué Haced la vida del hogar retumbó el trueno. llevarán a nó por los cielos y la tierra han sido esclavos del apetito la iglesia una influencia de diciendo: “Consumado es”. parad a vuestros hijos para Cuando el padre y la madre. y los la superior del cielo. se les. se ejercerá en el ho- os rindáis. 19-2-1895). den entrar en los atrios del el que vi una muchedum- cielo”. gar. La ran caracteres deformados en tu vida. jos que te di para que los pre. y una voz padres y los hijos se encuen- como sea. Los ángeles serán vues. Satanás os tentará. bre reunida. estarán frente a frente misericordia y la justicia si adelantó con un gemido de de sus padres que hicieron estuvieran mano a mano. toman su posi. comerciales (Manuscritos “¿Heme aquí. Señor: “¿Dónde están los hi. piedad de vosotros. pues de la cual pueda aprovechar. 1903). [521] chos padres verán entonces los días por fuerza de volun- que un amor necio les cegó tad. More ella dad y santificación en el ho. gar una buena influencia. en el día del juicio el Señor se el enemigo. yo te animo que primera consideración de los inaptos para el cielo. La ley de la pregunta: “¿Por qué no estás no sigamos acariciando bondad y del amor en sus listo? Entonces preguntará el aquellas comidas y bebidas labios no debilitará sus órde. . final! Millares de hijos que lia debidamente. preguntará: “¿Dónde está el pura e incorrupta. de la familia. de ellos lo que son. sus hijos tiempo y atención. Una vez tuve un sueño en crito 62. más potente que el mayor tren en ocasión del cómputo Los que gobiernan su fami. y del vicio denigrante. Nadie puede gamos que llegarais al cielo de la familia: “Seré cristiano. Revelarán a sus hijos el ca. vidas son naufragios mora- sentarán los atributos de la bre. La verdad es Debido a la gran falta de pie. rácter de Cristo. . Repre. si perdéis vuestra esta influencia santificada se oportunidad. pararas para mí? ¿Por qué nuestra salud. rebaño que te fue dado. amor y ternura. agonía exclamando: “¡Oh. ahora oremos a DIOS todos an Herald. tomo tros poderosos ayudadores. llevar a la iglesia una influen. 1901). que ya DIOS nos ha manifes- nes ni les quitará autoridad. ¿Cómo po- debo formar un carácter que familiar ni en sus relaciones dríais decir a Dios: me dará entrada en la escue. tado que son perjudicial para y sus requerimientos no se. las faltas de sus hijos y dejó VIDA. con rostros pálidos. los libros del cielo (Manus- a Cristo en este mundo pue. de los padres. Y súbitamente Las familias pasarán en re- los cielos se ennegrecieron. 424). Y Padres. cuyas orden y reverencia. ¿Señor.Supon- minación de cada miembro la obra de Dios. Sea la deter. no haces cambios resueltos la que presiden los padres. hijos que tú me diste”? El hacer a otros lo que deseo cielo toma nota del descuido que ellos me hagan a mí. pero no Cristo. conocida por cada creyente. Las Recompensas Una gráfi.

pero su uso es sobre la tierra. favor de los principios rectos para este tiempo y para la Impidámosle todo acceso al eternidad? enemigo. nos supliquemos la ayuda La enfermedad se está acu- del Espíritu Santo para lle. ya que el número Los hábitos y prácticas de los Tema Nº. eres una hebrea. a fin de que hom- pero no puedes dejarla. sobre la indumentaria. La maldición de Dios está jor alimento. va. antes que tengamos que Basada en Hogar Cristino. bres y mujeres no necesiten mos tu puedes. ca como espiritual. aquí var las buenas nuevas de tengo de decir que la leche salud a muchos dolientes. harán su decisión en eres egipcio ni egipcia. principios de la reforma pro cesitan velar. el ahí donde debemos explicar bienaventurado más allá. en el nom. si tan la carne segura nos va. Victor Talavera los animales. ne? Se me ha instruido para para corromper y destruir. El cuerpo debiera ser siervo tos sanos. veniente. que diga que si alguna vez el se le concede la menor ven. el consumo de esta. a sus apetitos corrompidos.des a JESUS tu corazón y deja Martes 26 aumenta cada vez más entre que el haga su obra en ti. mentos animales. nadie que do que se les es de origen consuma un solo bocado de animal en muchos casos y carne tendrá acceso al cielo. ma. no sabemos a ciencia cierta Sin dejar de mencionar que si es de vacas enfermas y vie- todo militante de la reforma ne contaminada. Analizaremos esto: La carne no fue nunca el me. El Ministerio soy tu amiga y hermana en de Curación. Aun la le- dad y Conducción del niño. Tanto en la parte salud físi. pero es to 133. Hogar Cristiano 327. y orar. abandonar el uso de los ali- Mente Carácter y Personali. sumo en exceso de esta. todos los que lle. comer carne. ro. desconoce- se abstiene totalmente del mos su origen. herma. Cristo. ¿Cuándo serán fieles a los van el nombre de Cristo ne. 4 de los casos de enfermedad hombres han puesto la tierra Jornada de la Salud 15 . 241 (1905). que lastima escuchar expre. mos a morir de hambre… consumo de carne fue segu- taja. eres un hebreo ¿Cuándo. si quieres que te lleve EL TIEMPO DE GRACIA Y EL en oraciones será una dicha CONSUMO DE LA CARNE. o es Testimonios 3:132 (1902). dres. personas con problemas de El pediatra dirá a la madre: colon están siendo grave- dele carne para que a su mente afectados por el con- bebe no le de anemia. y no la mente ner la vida. Joyas de los bre de Jesús vas a poder. guardar te muchos viven para servir salud? ¿Cuándo aprenderán las avenidas del alma por. tienes aun una co. Se han de preparar alimen- para mí. tal baja la razón los motivos por La luz que se me dio es que como lo describió la mano los cuales no es nada seguro no pasará mucho tiempo de Dios. 1902. el concentra- consumo de esta. Manuscri- siones como esta. mulando rápidamente. del cuerpo: lamentablemen. Contemplemos por la fe. hombre la ha maldecido. PR. que es peligroso comer car- que satanás está obrando y dicen: entonces si nos qui. che tendrá que descartarse. los que conocen la tienes que recordar que no verdad. porque el hoy día doblemente incon. no lo es ahora. capaces de soste- mida que sabes que es mala de la mente.

gimen a base de carne au. y al participar de su gre de mala calidad. y que de ello. por este régimen impropio. se obtiene san- medades causadas total. mientras la plaga estaba en causa el no haber prestado to de vida. pesado y corrompido Inge- sin luz y sin aire puro. pero mientras cerdos para el mercado aun y escasa salud tienen como todavía está en ellos el alien. a cambios en una atmósfera cesitamos la carne en abso. si se los dejara. ser de- coméis. Los mismos animales y después de haber soporta. Los médicos mundanos no era enferma. son sacrificados y ellos. mos. también cosa. El orga- mente por el consumo de carne. (1896) E.en tal condición que la fami.Joyas de los Testimo. atención a la luz que les fue traídos al mercado. Su sangre está muy inflama. neno de la peor clase. 405 (1870). darlos más tiempo. Encerrados aumento de las enfermeda. mentan la propensión a la el cerebro. y su carne tóxica ha es. implantamos la se. chos condimentos. puesto que ellos estaban Church 2:404. ha sido una gran mortandad. Al cocinar carnes con mu- cuerpo entero resulta conta. son sacri. tamente. manamente tratados mien. no por milla de la enfermedad en gado para asimilar esa clase 16 Jornada de la Salud . Algunos que la carne que consumían de los procedimientos segui. Los animales están enfer. condición enferma. Sangre enferma carne. naturaleza de la carne que desconocida. que su san- que están ya tan enfermos carne. morirían ficados. cuando estamos expuestos a Conference Record. y su organismo dos para cebarlos ocasionan pueden explicar el rápido entero se estaba tornando enfermedades. mo de carne. y mueren de fiebre. des en la familia humana. se engordan tal vez mucho de este sufrimiento con productos averiados y su está causado por el consu. Testimonies for the Los efectos físicos de un ré. te de varias personas el he- que. nismo está demasiado recar- carne. ridas como alimento las car- ran el ambiente de establos Pero nosotros sabemos que nes perjudican a la sangre. merlas con pasteles y tortas Muchos mueren de enfer. do muchas horas de extre. y sin Spiritual Gifts 4:147. He sido instada por el Espíri- cuya carne coméis están fre. comen veneno. esto el mundo parece actuar nuestros propios tejidos y lia humana debe reemplazar con más sabiduría. da. 8. Church 2:61 (1868). from U. en tanto que otros epidemias y a enfermedades lio de 1899. los huesos y los Los animales sufren su efec. y al co- minado de inmundicias. si vierais los anima. Testimonies for the les vivos cuya carne es to. sin embargo. son atacados por dolores contagiosas el organismo no agudos. Algunos animales son inhu. 28 de ju. porque mercado y se venden para traer una enfermedad au. vivían a base de carne de ani- servir de alimento animales menta diez veces al comer males muertos. los alimentos animales por cuando estamos expuestos otra clase de sostén. No ne. dada sobre la reforma pro ráis directamente en vuestro tagiosas. Dios puede darnos otra ne. y la consecuencia salud. tu de Dios a presentar delan- cuentemente tan enfermos mo sufrimiento. Les he mostrado que organismo humores y ve. Incorpo. Algunos bles a los mismos. sucios. apartaríais con asco de la Literalmente son torturados. parcido enfermedades con. no era necesario. 1901. Carta 83. Se han preparado cho de que sus sufrimientos por esa causa. (Australasian) Union no son afectados inmedia. Luego. bilidad. enfermedad y a la muerte músculos se hallaban en una to a menudo se llevan al repentina El peligro de con. gre se estaba corrompiendo que sus dueños temen guar. que creían que era esen- embargo no os dais cuenta cial. nios 1:195 (1868). y los que comen su car. en nuestra sangre.T. respi. os tras se llevan al matadero. suculentas. formados de lo que comían. se halla en buena condición Si conocierais solamente la cólera o alguna enfermedad para resistir la enfermedad. palúdica somos más sensi- luto. mada cuando se matan. su régimen a base de carne.

Deben señalar el au. que el uso Las carnes (conti. Muchas veces si des perceptivas de sus hijos Los alimentos suculentos a hubieran visto los animales sean claras y capaces de ar- base de carne y un régimen vivos y conocieran la calidad duo trabajo. nado en forma impropia y Los que comen carne y sus en cantidad insuficiente. ne cambia la disposición y Los médicos que pretenden dad. no siempre tienen un carne. en- das las enfermedades in. Y un ali. febril en el organismo.Los pasteles de contraigan enfermedades de tosquedad o pesadez en el carne y los encurtidos. no necesitáis espe- de los Testimonios 1:189 mente sucede que la gente rar que vuestra mente sea come carne llena de gérme. Por la luz que ración. no derivados no saben lo que Dios quiere que las faculta- puede formar buena sangre ingieren. con una variedad de pla. Joyas de losTestimonios a base de carne es un asunto y producen una condición 1:193 (1868). nuación de “las proteínas”) telectuales disminuyen pro- yormente carne hace que se de carne tiende a causar una porcionalmente. hacen copioso consumo de a un sistema de vida vulgar a nas se cubren diariamente carne tengan un cerebro base de carne Cáncer. Los estudiantes tos. 47. Sus cuerpos mula las bajas pasiones del tituciones que promueven se componen de lo que co. Dios me ha dado sé que la prevalencia de cáncer y tu. el sufrimiento y la enferme. Esto esti- decididamente no”. Cuando la parte ani- testimonio de los examina. despejado y un intelecto ac- culosis. escrófula. de carne. y el comer mucha sus pacientes a vivir a base Church 3:563 (1875). costumbre comer carne de Dios me ha dado es: “No. Las mesas de muchas muje. que todo género: cáncer. cerebro despejado y una in. neral. graves. Manuscrito perance and Bible Hygiene. abril 12 de 1901. res. na de humores cancerosos animales muertos. mayormente por el consu. ¿Vivirán los seres hu.de alimentos. debido a fortalecida por el consumo están libres de enfermedad. Pero si estáis vi- empobrecido producirán los de su carne. carne disminuirá la actividad de carne de animales muer. Una vida Jornada de la Salud 17 . nes de tuberculosis y cáncer. El Ministerio de Cu. los tumores y to. Christian Tem- proporcionarán una sangre ciones similares. La manos a base de carne de carne constituye el artículo Existe un letargo alarman- animales muertos? principal de alimentación en te sobre el tema del sen- la mesa de algunas familias. Pero cuando los aflige Un régimen a base de car- educar sobre este asunto. sualismo inconsciente. tonces la bendición de Dios flamatorias son producidos medades y otras también descansará sobre su pueblo. Los pensamien- El cáncer. coci. tumo. Boletín de la Asociación Ge- mo de carne. —Joyas con repugnancia. de carne. Según el dancia. estudios si nunca probaran la en el reino animal. Es imposible que quienes mores se debe mayormente res que profesan ser cristia. estas cosas se conside. fortalece la animalidad. Disminuye el vigor mental lograrían mucho más en sus mento de las enfermedades Los que usan carne en abun. mal del agente humano es dores muy pocos animales teligencia activa. 3. Continua. intelectual. serio. tuber. por la luz que hasta que su sangre se lle. 241 (1905). cuerpo. una cantidad de otras afec. (1890). tos deben ser limpiados. fructífera. 115 mento de mala clase. Así se propagan estas enfer. 1897. (1896) la reforma pro salud deben men. y escrofulosos. Counsels on Health.Testimonies for the memos. de la mente. Es La respuesta. las facultades in- y la práctica de comer ma. Nos comprender el organismo ran una aflicción de la Pro. organismo humano. tumores El régimen tos que irritan el estómago tivo. Las ins. componemos de lo que co- humano no deben animar a videncia. la rechazarían viendo a base de un régimen mismos resultados. de pésima calidad. y a entorpecer las nunca debieran hallar cabi. tuberculosis y facultades más delicadas da en un estómago humano.

115 (1890). Testimonies for the que no les esté haciendo si se descarta la carne. Un régimen tal en defensa de su complacen- po cuando el régimen de. y si subsistimos mayor. 61 (1868). las cosas sagradas no se dis- tosca de su cuerpo. que entiendan que la carne Fortalece las pasiones bajas no es el alimento adecuado Ud.T. 48. da. carne sería dañina para los yormente carne. es en ellos y en sus hijos. y de. en nuestra mesa para que inte. y sin embargo una actividad intensa. Nos compo. placencia del apetito por la nifestar especialmente su carne. de manera que la tanto que las intelectuales se gren nuestro menú. si se percibiera. Dios ne: “Por perjudicial que sea ahora. cultiva las pasiones animales cia del deseo de comer car- bería ser más sencillo. “El deseo de la uno de nuestros hermanos ello. 8 Muchos mue. El creéis que provienen direc- Según la luz que me ha sido Ministerio de Curación. y nemos de aquello que come. mente debidas al consumo Especialmente los finos y de- mente a base de carnes de de carne. pregnadora de la Palabra de por el momento la víctima bilita la naturaleza moral y Dios se posesione de cada puede no darse cuenta de espiritual. 242 tamente de él. ha dicho repetidamente Si alguna vez hubo un tiem. entorpece de tal manera que ha estimulado la parte más Algunos no sienten inmedia. de poner cadáveres sobre pleo haría que la sangre fue- males se han fortalecido. (1896) escrófula y otros humores han debilitado. mos. Esa luz os en- dada debe darse un mensaje (1905). daño. corrompieran el sistema. el organismo. Ud. para ellos. Esta excita y fortalece correctos de comer. la reforma pro salud. por. carne delante de nuestros nuestros hijos en los hábitos porque la he usado toda mi hijos. discierne. haríamos un doble es lo que envenenó su san. en tanto tamente sus efectos. Gálatas 5:17. no porque él deseara ma- de ellos. E. no me daña a mí. Testimonies for the reparar la máquina desgasta. Puede estar haciendo que este régimen estimula su obra en forma segura en las tendencias sensuales a Queremos que la verdad im. antes de que terminen es. y la verdadera cau. todo el organismo sufriera. No debemos colocar quiere que eduquemos a para otros. [468] seña anegaros a satisfacer el más decidido con respecto a apetito. and Bible Hygiene. Queremos sels onHealth. de modo cer el hambre sin necesidad que la consumieran. morales. sino porque esa Su familia ha consumido ma. que según habéis profesado servicio en favor del Señor. General. iglesias. Coun- y el del Espíritu es contra la tas reuniones. Tenemos abundancia autoridad. ra impura. Su em- que las propensiones ani. sino que se colocan 18 Jornada de la Salud .—Christian Temperance carne es contra el Espíritu. Pero Ud. El quiere que haga. abril 12 de 1901 Si las cosas fueran como El cerdo es especialmente deben ser en los hogares Pocos se dejan convencer de condenado por Dios os ha que constituyen nuestras que la carne que han comido dado luz y conocimiento. ésta no es una evidencia de mantenerse con mayor éxito bilitado. carne”.religiosa puede obtenerse y que la más refinada se ha de. 1903. participa. gre y causó sus dolencias. vestir y vida”. bien se sentiría si se hubiera a amortiguar las facultades mos lo que podamos para abstenido del uso de carne. ellos o por otras personas. Testimonies for the Church Church2:352 (1869). enfermedad tome posesión excusas en favor de la com. de cerdo es contrario al ex- paran el camino para que la no oiríamos más defensas y preso mandato del Señor. pero ciernen. Church 2:60. y tiende trabajar. de cosas buenas para satisfa. sa apenas es sospechada por se debilitan y su función se remos de su naturaleza.from U. Carta 200. ren de enfermedades total. no sabe cuán las pasiones bajas. Boletín de la Asociación 2:61 (1868). Los que La mortalidad causada por usan carne fortalecen las el consumo de carne no se Sabéis que el uso de carne tendencias inferiores y pre. licados nervios del cerebro animales muertos.

En los tejidos del cerdo hor. el sufrimiento más inten- cosas comunes. dicia constituye su ambiente qué? Porque su uso produci- sas clases de enfermedades. se compone de lo que éste ción a las instrucciones es- cho más perjudicial que en come. pone su Palabra prohíbe expresa- fue dado porque la carne del la sangre en mal estado. La grasa y la sangre animal cerdo dijo Dios: “Os será in.. afectada y la delicada sensi. Cual- Curación. natural. aunque constituye son sedentarios y su trabajo sona será cortada de entre uno de los artículos más co. estáis lejos de mundo. carne y buena sangre. estado natural. soportar.. y su carne quedarán corrom. De modo que miguean los parásitos. Levítico 7:26. ingieren su carne. Si éstos introdu- en circunstancia alguna. como la grasa de los anima- alimento adecuado para el to. de cerdo. 58. carne de cerdo únicamen. La carne de cerdo humano. ni humanos. Pero el consumo de carne de judiciales. 242 (1905). es uno de los más per. lo que hace que una cosa hallaros libres de enferme- no comeréis. ¿Por cálido producía lepra y diver. por encima de to. evitar estar enfermos. Testimonies so a la humanidad. Los cerdos do en abundancia no pueden dondequiera que habitéis. Nunca. La carne dad. Dios no prohibió cerdo no daña únicamente La carne se sirve despidien- que los hebreos comiesen la salud física. y sólo sirven para este que hacen mucho Las carnes guna sangre comeréis”. sino porque no era un el uso de este tosco alimen. Testimonies for the Church ticio. Del se la torna apetecible condi. munes del régimen alimen. y enfermedades a los seres so que se consumiese cerdo pidas por las impurezas que humanos. de los animales que Dios en nomio 14:8. y de ninguna criatura viviente peciales de que estas cosas especialmente en ese clima esté sana cuando la inmun. y cuando se alimen. manjares deliciosos. [How to for the Church 2:96 (1868). la tal per- El cerdo. Los mente: “Estatuto perpetuo cerdo es impropia para ser. 27. cerdo como los que viven en quiera persona que comiere los edificios. De la carne de éstos te. deben norteamericano ha utilizado lepra y humores cancero. en circunstancia (continuación de “las proteí. y el pueblo do ha producido escrófula. La carne de cerdo no sería Live. Los recibirán a través del cerdo. no debían comerse. tico 3:17.en un plano inferior con las de alimentación. no puede constituir buena como alimento. porque conviene al gusto te para mostrar su autori. enferma en el organismo La influencia sobre el orga. es mental. Como familia. “Además. cen en su organismo lo que paganos consumían el cerdo El consumo de carne de cer. que consumen carne de cer. debería ser consu. Los que ninguna grosura ni nin- cios. su pueblo”. ninguna alguna. testables. abundantemente el cerdo sos. bilidad queda embotada por pervertido. Leví- fin. Tanto la sangre dad. La mente es do un fuerte olor a grasa. Llenaba el organis. vir de alimento. nas”) ejercicio al aire libre no sangre comeréis en ningún mida su carne por los seres se dan cuenta de los efectos lugar en donde habitéis. Deutero. El no prestar aten- nismo en ese clima era mu.] Mensajes Selectos agradable al paladar en su 2:481. Pero el mo con escrófula: daño al Es imposible que la carne Señor dio instrucciones es- organismo a nivel sangre. El consumo de carne como un importante artículo de cerdo continúa causando El pescado a menudo está Jornada de la Salud 19 . será por vuestras edades. su sangre una variedad de dificultades Pero Dios nunca se propu. Si los seres humanos peciales del Señor ha traído un clima más frío. El Ministerio de perjudiciales de la carne de de aves ni de bestias. 482 (1865). Habéis usado el sebo cuerpos muertos”. ni tocaréis sus mala se torne peor. Este mandato das las demás carnes. y cuyos hábitos de alguna sangre. 241. mentándola abundantemen. les son consumidas como hombre. ría una corriente sanguínea ta de toda clase de cosas de. se alimentan de desperdi.

fulosos”. La causa principal ces se contaminan con las es el régimen alimenticio Hna. Elena G. 563. todo y el Eterno le prospero “El humor canceroso. que sin carne podemos vivir Al servir de alimento llevan felices y sanos. ¿y por qué tenta. Tema Nº.1864 una comida y las verduras en una vida de consagración en la próxima. Santiago 4:7.E. re. tora”. Tales en físico. 31 de Gérmenes de cáncer . pudo permanecer latente en Las tortas dulces. prometió Edad . vamente que hasta aquí ha tantes. Así se propagan estas brá trastornos. G. p. Queremos preservar la me. indebido. una onza de carne tengo 33 chan el peligro. El cáncer y sus causas aguas de alcantarilla de las The Youth’s Instructor. y resultará huira.E.. White inmundicias de que se ali. la gente come carne llena de en la misma comida. cuada . de White . Las horas irregulares DIOS especial el caso de los pe. 242 (1905). doy fe de el agua es pura y fresca. Doy gracias al Eterno nue- den trasladarse a aguas dis.. 1909 “Si alguna vez el consumo de El estudio diligente no es la carne favoreció la salud. el cerebro sistir al diablo y de vosotros enfermedades y otras que se confundirá.. y ser pescados don. El Mi- inapto para realizar esfuerzo Un joven de admiración fue nisterio de Curación.1905 jor salud. también son graves”. hasta alumnos. su obra corrosiva y destruc- gestivos. 3. contaminado tamiento de las facultades Miércoles 27 En muchos puntos los pe. bas sean estas del apetito. de White . que la sangre se satura de ceptible será la mente de humores cancerosos y escro- comprender las cosas espiri. mental. la gloria sea la enfermedad y la muerte para Dios no he probado ni a quienes ni siquiera sospe. los budines el organismo durante toda dulces. mentales. ríamos a los que rodean la p. y los flanes o natillas la vida. El Ministerio años y mi Dios me a bende- de Curación. Amen.1875 los delante de ellos? Cuanto mayor sea la abundancia en “La carne constituye el prin- que la carne componga el cipal alimento en las mesas régimen de los maestros y de algunas familias. ha.. grandes ciudades. las comidas irre. 27. someteos pues a Dios. Alimentación inade- mesa colocando tales artícu. Testimonies. G. Mi hermano mi hermana de White . gérmenes de tuberculosis y Si el estómago es débil. no causa principal del quebran. se inflama e inicia perturbarán los órganos di. Los cánce- 20 Jornada de la Salud . Los peces mayo de 1894. cido. que grandemente. debemos evitar si podemos vencer todos “Continuamente sucede que consumir verduras y frutas aquellas dificultades y prue. EL CONSUMO DE LA mentan y llegan a ser causa gulares y la falta de ejercicio CARNE Y EL PUEBLO DE de enfermedades. que se alimentan de lo que arrojan las alcantarillas pue. para comer y dormir absor- ces que tienen acceso a las ben las fuerzas del cerebro. An Appeal to Mothers.5 es el caso ahora. G. 241. cáncer. tanto menos sus.E. p. Tomo tuales. Téngase la fruta en el joven Daniel. cuidado de mi Salud.

como por un ejemplo silen- es pura y fresca.res y tumores.. comer carne”. y cipios. tidos a la reforma pro salud Cuando Dejo de Usar Carne medad entre los hombres” y nunca la han adoptado.. Tomo 3. El ministro debe de. sobre las bestias y sobre Los hermanos yerran cuando to a la reforma pro salud. Esto se considera como un contraen enfermedades por pecado a la vista de Dios” el uso de la carne. tanto por precepto ser pescados donde el agua alimentos que son perjudi. pervierten su apetito. que él les ha dado tan amplia y tan profunda Dios” CSRA. Están gobernadas por EXCUSAS QUE SE OYEN CON dos en mesas donde se sirve el gusto. pero pág. a una alternativa semejante. inmundicias de que se ali.. como la transgresión. párrafo 716. Animales Limpios que un ocasionalmente para gratifi- medades pulmonares. man extremistas. pios” CSRA. sistema de la reforma pro DE PROFECIA A ALGUNAS za en ministros que. Carne “La maldición del Señor está dad como para no obligarlo “El Señor ha dado a su pue- sobre la tierra. se unen con los de. 493. Uso un Poco de Carne Oca- rente “Alístense nuestros ministros sionalmente para que mis “En muchos puntos los pe. pueblo debe tener un grado cho de que un Obrero Use suficiente de verdadera bon. Descubran ciudades. 44.. párrafo 780. Al servir de ciales. 64. ellos qué es lo que constitu- alimentan de lo que arrojan ye la verdadera reforma pro las alcantarillas pueden tras. 43. “Nuestros ministros deben mentan y llegan a ser causa cen de decir: ‘No gracias. son las personas indicadas lo a la Verdad. senta. Fanático o Extremista. y a medi. y dos a comer demasiado. Sí Pescado. Los que se apartan bia de un régimen carnívoro Jornada de la Salud 21 . siervos actúan en oposición ser casi universal. No Usamos Más Carne. El se desagrada cuando sus da que la transgresión llega a tos malsanos. 482. enferma de estos cadáveres Salimos o Cuando Viajamos 43. pág. y no por los princi- FRECUENCIA PARA USAR carne.. no me Siento muy Débil CSRA. Y así Perdería una Valio. pág. ¿Podemos tener confian.. sa Oportunidad para Ganar. pueden ser jueces de sus be. 478. Tal es en como carne. Puedo car su gusto y comer un pavo producidas mayormente por Ofenderlo y Perder su Amis. salud. pág. rente falta de cortesía. párrafo 722. salud. se vende en los mercados. Nunca se avergüen. clinar está bien intencionada pág. Y el dera como un Pecado el He- pág. tión. 543. para juzgar los beneficios del RESPUESTAS DEL ESPIRITU “. y enséñese sus prin- ladarse a aguas distantes. 242.los ministros son tenta. 542. rancia. aún a riesgo de una apa. Seguramente Dios no Consi- gro” Ministerio de Curación. Los peces que se párrafo 717. los peces del mar. ra se han perdido talentos al mensaje referente a este rá que la maldición se haga preciosos para la causa de punto. engordado y otras carnes. y “Los que no han sido conver- el seguro resultado es enfer. No deben ignorarla. alimento llevan la enferme. cioso y consecuente” CSRA. fo 710. se permiti. y las enfer. De esta mane.. p. pág.. “Cuando una persona cam- Si Rehusó Comer Carne de neficios. párrafo. tientan al pastor con alimen. blo un mensaje con respec- bre. ni especial el caso de los peces pulos de conciencia contra tampoco debe ser puesta a que tienen acceso a las aguas el comer carne de animales un lado por quienes se lla- de albañal de las grandes muertos’” CSRA. 481. son Amigo me Ofrece. sobre el hom. no familiarizarse con esta cues- de enfermedades. Se 74. La carne Sólo Usamos Carne cuando CSRA. párrafo para que den a los demás.. dad. Joyas de los tad. dad y la muerte a quienes ni pero imprudente hospitali- siquiera sospechan el peli. Tengo escrú. que es Algo Dife. y colportores bajo el estan. párra- ALIMENTOS DE CARNE más para comerla?” CSRA.. “. 359. págs. y no Testimonios. Miembros no me Llamen ces se contaminan con las darte de la estricta tempe.

tación del hombre. des. al dejar de con. prácticas dietéticas. “Para saber cuáles son los del organismo pueden sa. se la habría el gusto y el apetito de sus de sus necesidades indicó a incluido en la alimentación pacientes para que amen las Adán Cuál era su alimento. Adventista. argumento que debe usarse Estudie también el testimo. párrafo 434. de darles los sanos princi. estimula. la dieta de los hombres en temente..estimulante a un régimen de un alimento estimulante que médicos que usan carne y frutas y verduras. ta el fin del tiempo. párrafo 438. 434. ha enfermado” CSRA. que usa carne y la prescribe resultado es precisamente el no razona de causa a efecto. 342. 579. Todos los se de alimentación que los debe dividirse los hábitos de que la abandonen inteligen.. para que prescriban a los pa. ha educado y cultivado un mejores comestibles tene- tisfacerse mejor y es posible gusto por el alimento mal. ta los nervios. Sobre el Régimen Alimenti. pág. os serán para comer’ (Gé- una sensación de debilidad y régimen que puedan tener. ben entender que no deben “No se emplea a los médicos aún Después de su convertir el estímulo produ. indicada al hombre desde el cosas que él ama. El médico de consumir carne. párrafo 774. y sin em. fruto de árbol que da simien- sumir carne. y en lugar de actuar como para descartar un régimen nio personal de la Sra. 578. y los métodos de. pero se de la maldición del pecado. pág. no ha sido correcto en sus Adventista. nesis 1:29). uso de la carne de animales De la Creación al Diluvio pues sin él las necesidades muertos si le gusta la carne. la echa de menos porque es “Se me ha instruido que los el hombre recibió permiso 22 Jornada de la Salud . brando la tierra bajo el peso la carne es esencial. los enfermos a descartar lo to en favor de la necesidad bargo se beneficiarían con el que los enferma. Como sus ideas son ginal de Dios para la alimen- Si la carne hubiera sido de estrechas. me lo Recetó Sirvió a sus Discípulos. 243. siempre enardece la sangre y exci. no deben ser tendrá al principio una sen. Resurrección cido por el consumo de car.que os he dado principio” MC. 538. pág. pág. que se registra en Consejos ciente por su propio ejemplo 344. pág. Pero este cambio” MC. pero no da fuerza” para ganarse el sustento la- ten en que esto prueba que CSRA. la prescriben.. a complacer el apetito per- cio. tres períodos: acostumbren al cambio. abandono de un régimen a Como Carne porque mi base de carne pronto será Médico. él educará y disci. se experimenta tes carne. pá- “La debilidad resultante del rrafo 433. cuando es el peor te. sano. y todo árbol en que hay “A menudo. De la Creación al Diluvio. cientes un régimen a base de Para entender esta excusa ne en algo esencial para la carne. A algunos les empleados en nuestras ins- sación de debilidad y falta de es tan difícil dejar de comer tituciones. drán salud en sus tendones y “Especialmente si el médico Del Diluvio al Movimiento en sus músculos” CSRA. El que uso indispensable para dar plinará con mucha facilidad creó al hombre y compren- salud y fuerza. fuerza muscular depende de cartando en gran medida el consumir alimento animal. renunciar al trago.. pág. págs. párrafo. si no ha Desde el tiempo del mensaje restringido su apetito a un de la reforma pro salud has- “Es un error suponer que la menú sencillo y sano. mos que estudiar el plan ori- gozar de salud más robusta. y muchos insisten carne como a los borrachos mente dejan de enseñar a en que esto es un argumen. porque ésta es la cla. en lugar ‘He aquí -dijo. después que se 347. ten.. y refutarla correctamente salud y la fuerza. pág. toda hierba que da simien- pios de la reforma pro salud. 345. 243. induce al pa- a base de carne” CSRA. porque decidida- vitalidad. Muchos insis. que de Paso es Cristo Comió Carne y la vencida. White un restaurador. te. Prescribirá para los pacien. vertido” SCRA. Al salir del Edén falta de vigor.

mer la raza humana. nes de su propio corazón. a su plan original: que tos que saben son malsanos. saje de la Reforma Pro siado condimentados o mal- Salud Hasta el Fin sanos. él como un pueblo perfecto” tos de origen animal. CSRA. gramo de carne debiera en- del campo’” (Génesis 3:18). 455. Las diez generaciones an. 454. 648. diluvio comía alimentos de tró que Dios está tratando no continuarán satisfacien- origen animal y gratificaba de guiarnos de vuelta. Esta obra debe ser hecha antes que se su pue- “Después del diluvio la gente “Las hortalizas. dio a Noé del diluvio cuando toda ve. base de lo cual el hombre “El régimen señalado al pudiera subsistir había sido hombre al principio no in. permiso para comer carne” Pero el alimento animal no Ministerio de Curación. Ni un “Hay personas que debieran Jornada de la Salud 23 . Hasta después minarán el consumo de car- sidad humana. pág. pág. para gozar Del Diluvio al Movimiento promedio de vida de 900 de la compañía de los ánge- Adventista años. vio que las costumbres del régimen alimenticio. y que él estaba dispuesto trar en nuestro estómago. ligros del consumo de carne. con el tiempo eli- Señor. 228. “Los que han recibido ins- era el artículo de consumo 240. la carne dejará de formar permiso para comer de los getación desapareció de la parte de su régimen” CSRA. 453. y quieran hacer un “La gente que vivió antes del “Una y otra vez se me mos. a exaltarse a sí mismo en for. buenas. bien al alimento sano y de- miso para consumir alimen. consumo de carne es antina- 227. re- tediluvianas alcanzaron un finada y santa. párrafo 648. las frutas y los cerea. café y alimentos dema- 639. mó la copa de la iniquidad. les celestiales?Vuelvan más “Dios no dio al hombre per. trucciones acerca de los pe- más saludable para el hom. “Los que esperan la venida destruido. bre en el principio” CSRA. párrafo 653. nuncie a las cosas que no son diante el diluvio. ne. párrafo 112. cuerpo los que se esfuerzan pág. párrafo Desde el Tiempo del Men. a causa de la nece. El Ministerio de Curación. constituían el alimen. bre” CSRA. blo pueda estar delante de comía mayormente alimen. no recibió el hombre pág. Dios les deben constituir nuestro CSRA. 445.. No de. Era con. 454.para comer también ‘hierbas hombre se habían corrompi. 454. ma orgullosa contra su Crea. Las primeras diez generacio. llevado consigo en el arca. pág. paso a do sus apetitos con alimen- su apetito hasta que se col. del Señor. después del diluvio la raza todos prescindan de consu- bía haber muerte en el Edén. párrafo 650. animales limpios que había tierra. pág. pernicioso para el alma y el sidades del hombre” CSRA. párrafo 651. el hombre subsista a base Dios pide que los apetitos y Dios limpió la tierra de su de productos naturales de la sean purificados y que se re- contaminación moral me. té. por llevar una vida pura. del diluvio. Hemos de regresar al dor y a seguir los dictáme. propósito original que Dios “Dios dio a nuestros prime. paso. pág. tural. pág. 95. Todo aquello a pág. Y tenía en la creación del hom- ros padres los alimentos que permitió que la raza longeva bre” CSRA. animal para abreviar su exis- trario a su plan quitar la vida tencia pecaminosa. gen animal. tierra” CSRA. pág. bres.. 446. 445. do. y por lo tanto el cluía ningún alimento de ori. humana comenzó a decrecer mir carne? ¿Cómo pueden Los frutos de los árboles del en tamaño y en longevidad” seguir haciendo uso de un jardín. las legum. Pronto “¿No es tiempo ya de que de ninguna criatura. párrafo alimento cuyo efecto es tan to que requerían las nece. 454. comiera alimentos de origen 649. nes postdiluvianas vivieron licioso que fue dado al hom- tos animales hasta después un promedio de 313 años. pacto con Dios por sacrificio. párrafo él se propuso que debía co.

84.. párrafo 642. tivas” El Deseado de Todas ron en figura. “La palabra de Dios. quienes los fines de los siglos curso sobre la reforma pro ligro de comer carne. en mente del cielo.. Juan era un reforma. sagradas para presentar de. primera venida de Cristo” Señor demostró cuál era el Ambos representan al pue. son representados por el CSRA. párrafo 641. y son escritas dor. Su régimen ali- carne de animales. pósito de preparar el camino dar. párrafo 98. “. pág. tante de los que viven en Cuando la Ciencia Pruebe rácter permanente” CSRA. 83. Los que pretenden creer en mal. nios como mensaje de Dios. fiel Elías. en la elección que hizo para y en sus hábitos.. 447. párrafo mejor régimen alimenticio. estos últimos días. la luz mientras la tenemos. están nunca aceptaron de buen hiriendo sus propias almas.. Es muraciones acerca de las cosas ha de ser relacionada esencial que caminemos en ollas de carne de Egipto les con el mensaje” CSRA. era un reproche de la mental y espiritual. para nuestra admonición. sino el maná ‘el pan agitado. e insubordinación” CSRA. la segunda venida de Cris- para no andar más con él” to. preparar el camino para la el hombre en el Edén. y grado la restricción de tener JUAN EL BAUTISTA dejando malas impresiones que alimentarse sin carne.. “Juan el Bautista salió con el sobre la mente de creyentes Esto siguió siendo causa de espíritu y el poder de Elías. yo os envío a Elías la reforma pro salud. directa. habla- 24 Jornada de la Salud . rrible” (Malaquías 5:15). siempre disculpas para du- mas envió flaqueza en sus al. para la segunda aparición de cinios las pruebas más posi- “Y estas cosas les acontecie. de Señor. pág. lante del pueblo con el pro. y sin poco tiempo. dio un dis. en público y en privado. pág. ran su pueblo. fue concedido alimento ani. así como Juan vino plos de hombres sobresa. mientras que rechazan a tró el alimento más adecua. el garon a ser) vegetarianos. Sin embargo. Les suminis. Pero a causa de su blico ha de ser despertada. no la tema de la reforma ha de ser denan sus gustos favoritos. e incrédulo” Testimony Trea- descontento y murmuración. para preparar el camino del sures. carne. Sacó a los israelitas de ELIAS profesos que aceptan cier- Egipto. párrafo 655. 446. su pueblo alimentos a base tal. de preparar el camino para donarán al pueblo de Dios pág. 10:11). y emprendió la tarea “Los que han de preparar el tas porciones de los testimo- de educarlos para que fue. antes que venga embargo andan en oposición trajo enfermedades y muer.. Tales personas se están opo- del cielo’. “La incredulidad hallará “Y él les dio lo que pidieron. niendo a su propio beneficio descontento y de sus mur. La temperancia en todas las y al beneficio de la Iglesia. CSRA. 448. tica de la vida diaria. y esto únicamente por “He aquí.estar despiertas ante el pe. y destruiré por sus racio- mas” (Salmos 106:15). pero han parado” (1 Cor. Muchos de carne en el desierto. da de Cristo. blo adventistas en su trabajo 98. lo Creeré. El fue un represen- modo que nunca revistió ca. y la mente del pú. el día de Jehová grande y te.. pág. 350. Cristo. complacencia del apetito y que están hoy solamente que sabía que el uso de ese la glotonería que prevalecía medio convertidos respecto régimen crearía enfermedad por doquiera. El gran aquellas porciones que con- do para este propósito. puramente vege- do en peligro la salud física. Entonces. Dios ha confiado verdades dicial.. por. con el espíritu de Elías para “Al señalar el alimento para lientes que fueron (o lle. salud al padre y a la madre que continúan consumiendo de Juan. dos por el fiel Elías. pág. 84.el Señor no proveyó para menticio. 355. Su consumo el profeta. son representa. las Gentes.. ponien. “Existen algunos cristianos ción.. La Biblia contiene dos ejem. a quienes que Comer Carne es Perju- pág. Israel enseñó la misma lec. 456... El ángel Gabriel.. a sus principios en la prác- te para miles. camino para la segunda veni. Los que han al consumo de carne aban.

cada alma! Si contaminamos da un conocimiento perfecto nuestros cuerpos. que esperan evidencias más primer cementerio europeo Te alabaré. También. 211.19 chos posponen su obedien. el cual tenéis de Dios.. Jairo Dávila cia a los consejos y amones. para que el uni- Entre esos animales se en. el cual está en vo. verso celestial y la raza após- Que ninguno de nuestros cuentra el mas famoso perro tata puedan ver que somos ministros dé un mal ejemplo como Rin Tin Tin .da por medio de sus siervos. el edifi- evidencias. p. mis entrañas. obras” (Sal. Que ellos y También en Bogotá Colom. La hechura de Dios ha de ser pág.6 tu Santo. ponsabilidad que se confía a La incredulidad que deman.” 3 Testi. que se apoye en el peso de La morada humana. porque formi- seguras. causando DE CADAVER ANIMALES severos dolores. CARNE MAS DAÑINAS plo para su Espíritu. preservada. C. 258.A sus familias vivan a la luz de bia hay cementerios de ani- la reforma pro salud. y oportunidades para animales. za y la de sus hijos. Fundado en dables.. continuarán el año 1899 con 40. tú me hiciste do el Señor los llama. gérmenes y virus que patio de la casa de animales son transmitidas al hombre. Si usted quiero verlo CATEGORIA Nº. ¡Cuán certidumbre desaparezca de Seis cadáveres que pueden solemne es. monies. 258. Que males. templos del Dios viviente. Es posible que más de algu. Dios tiene el propósito de taciones dadas. esperando LAS SEIS CATEGORIAS DE que el cuerpo sea un tem- que toda la sombra de in. requiere tutela cimiento perfecto. Spalding Los cerdos y su carne son and Magan. Los rio de animales parásitos de la triquinosis permanecen en los múscu- UN CEMENTERIO MOVIL los del hombre. la res- sus mentes. gatos caballos leones y algu. sus movimientos.. cilmente puede librarse. 139: 13-14).R. pág. doméstico. es recibida por muchos con y que no sois vuestros? 1 de interrogantes y temor. lamente a nosotros mismos. estamos nunca va a ceder a la eviden. porque la luz pos de animales entre perro será retirada” 3 Testimonies.. Pr. Viernes 29 sotros. video de dicho cementerio. que posi- ¿O ignoráis que vuestro blemente puedan paralizar cuerpo es templo del Espíri. de Evangelismo Corintios 6. entre a internet y vera foto y CARNE DE CERDO malicen su propia naturale. sino rio es considerado como el en el vientre de mi madre.1 nuestros ministros no ani. de la En esta conferencia quiero que la carne de cerdo difí- hablarles de otro cemente. en tinieblas. no sobre cono. fuente de más de 75 enfer- no de nosotros tenemos ce. Animales: ” Este cemente. causarte cáncer estrecha y vigilante. En París (Francia) se puede Con David podemos excla- encontrar el Cementerio de mar: “Porque tú formaste “Los que no responden cuan. al comer carne. Dpto. produciendo un daño no so- cia que Dios se dignó a dar.000 cuer. Y mu. maravillosas son tus más favorables. medades causadas por pará- menterio de animales en el sitos. entre las que se puede men- cionar la triquinosis. pueden permanecer en el Jornada de la Salud 25 . El requiere de su pueblo fe sino a muchos otros. nos animales más. Tema Nº. cio de Dios. entonces.

Solo elimina el 2%. Los pollos criados por que existen. Ellos ven que de- nifica que la carne de cerdo nos.000 muertes 6. Los pollos son los animales cual acelera la proliferación más maltratados en el pla- de células cancerígenas si es neta. hacerse de toda la cantidad dos niveles de colesterol y de ácido úrico que se for. ya que la carne tito pervertido. está formado de aquello que fícil de digerir. su carne son hacinados por miles en enormes galpones. RAZONES POR QUE NO de los vasos sanguíneos y los por cáncer al año en todo el DEBO COMER CERDO obstruya. tualidad a causa de un ape- paga por ella. crean el apetito por las bebi- cual los cuerpos de todos los das alcohólicas y llena el sis- seres vivos sobre la faz de la 6. que posiblemente se académica independiente. la carne de cer.7. ellos ven que una gran refor- y el 98% permanece en su chas enfermedades y pro. mentales y espirituales rio. lleva 4 horas rus y epidemias que puedan come. ni tocaréis su cuerpo sisten en comer carne de te hablando. De acuerdo con las estima- te. peligroso comer bida después de ese proceso ñas hendidas. Sus cuerpos de cerdo. CRA 470 (1865). Al tierra intentan deshacerse do es considerado como una comer carne los poderes físi- por medio del sistema urina. La grasa del cerdo es di. La carne de cerdo es di.diafragma causando obs. 3 3. fermedades causadas por vi. potencial para producir en. en forma de moléculas enor. dado que aquellos que no han oído es el elemento principal de 5. por lo que no muerto. tema de enfermedades. ganización de investigación mos en sacos cálcicos. como gra. son debilitados. La PROCESADA consecuentemente la muer. ma debe llevarse a cabo en carne. porque como resultado de consu- teína digerida que es absor.2 Los alimentos con grandes 26 Jornada de la Salud . ya que contiene un de animales muertos porque pal elemento de la orina. esos parásitos mada por grasas saturadas ciones más recientes del pueden permanecer por dañinas. del elevado nivel de histamina.8. 4. su dieta. y es de pezu. tiene pezuñas. fícil de digerir y emulsionar CARNE ROJA O trucción de la respiración y en el sistema digestivo. les llegan a ser dominantes gerida. los tendréis por in. de sangre. tas ricas en carne procesada. esclerosis y eleva. carne. causando coágulos mundo son atribuibles a die- 1. LEVITICO 11. una or- luego de encerrarse a sí mis. la orina. y la cantidad de pro. Ms es más cara que la carne de cerdo no daña únicamente 66. El hombre 2. Los que in- do es mala nutricionalmen. Por lo tendréis por inmundo. dades mortales. porque los animales no sobrepasa el 14%. sedimenten en las paredes cerca de 34. mayor parte de ella está for. Comer la carne de cerdo la verdad para este tiempo. afectar al hombre. También el cerdo. grasas saturadas Cuando el mensaje llega a ma en su cuerpo. El consumo de carne de se llenan de enfermedad. animales. Es absorbida desde Proyecto sobre la Carga Glo- más 30 años en los músculos los intestinos por la sangre bal de Enfermedad. y prurito. Además. La mente es afectada y la delicada sensi. sacrifican la espiri- compensa el dinero que se mundos. 1901. Él mismo cuerpo del cer. Éso simplemente sig. meréis. CATEGORÍA Nº. bolsas de grasa ben dejar de lado las carnes está saturada con el princi. La carne de cerdo con. blemas de piel. en muchos países. pero no rumia. allana el camino para mu. Las pasiones anima- completas para poder ser di. mes. Él cerdo no puede des. fábrica biológica que tiene el cos. úlceras. padecen muchas enferme- esta razón. De la carne de ellos no co. otros animales la salud física. CATEGORIA Nº. bilidad queda embotada por CARNE DE POLLO tiene niveles elevados de la el uso de este tosco alimen- hormona del crecimiento. la to. mir carne.

necesitarán muy es uno de los tipos de cáncer heces fecales. de carne procesada –es su- nían niveles detectables de cen: “El Señor me ha sana. Si después de haberle sido dades que te puede causar nerlos con vida bajo condi. do.Ese colesterol junto con un •Fiebre y temblores gran consumo de animal. el poder sanador más letales porque a menu- muerta. tido. dada tanta luz. dios. Dios no salvará milagrosa. •Ictericia zo de pechuga de pollo sin lud e instrucciones para los •Debilidad y pérdida de ape piel de 3 1/2 onza tiene tan. pro- ciones que de otro modo los Dios continúa fomentando blemas cardiacos. saborizantes. y colo. encontró que más del toda costa su apetito perver- 99 por ciento de los cadáve. y no pe. veremos en oposición a la reforma. Las salchicha comunes es. o más de millones de esta.cantidades de antibiótico y . puesta al mercado nota que 1. Obedeced a la orden que Dolor abdominal que se ex- Cristo daba después de sus tiende a la espalda (que em- 2. en su cuerpo y en más comunes.1 Señor os haya curado miseri. conser. curaciones: “Vete. Si tu observa una salchicha pollo. •Dolor de espalda un solo 1 huevo tiene tres EMBUTIDOS O •Comezón en la piel veces esa misma cantidad SALCHICHA •Diabetes .4. A menudo se describe a la tapa las arterias y ha sido tán fabricadas con cortes de enfermedad como un “asesi- vinculado con el desarrollo cerdos y sobras de tocino . día equivale a 50 gramos se venden en las tiendas. Los presuntuosos que di.E. 2 causas para no consumir sufrirá las consecuencias in. Consejos sobre la sa. do. por trituradas y molidas hasta presenta síntomas y en eta- otra partes . Jornada de la Salud 27 . evitables de la transgresión. Cáncer Pancreático contaminado. son todas libre formar una pasta la cuales es pas más avanzadas los sínto- de colesterol y tienen mu.COMER POLLO PUEDE HA. Esto es por las grandes FECALES un estudio del de. te. de sus faltas a aquellos que cantidades de químicos que partamento Agricultura de están resueltos a satisfacer a lleva dicha carne E. pavo y pollos esta carne son primeras etapas el tumor no zón las comidas veganas. e incluso matarían. rían de una persona a otra. sus malas costumbres y sigue el cáncer las salchicha llevan complaciendo sus apetitos químicos para conservarse A continuación. no tengo necesidad de cáncer pancreático. ficiente para incrementar el E. rantes artificiales enferme- medicamentos para mante.U. avanzadas. rara vez se le para una mos- LLO ESTA COMIENDO ESES mente de las consecuencias ca. un estudio en Suecia. El •Pérdida inexplicada de la carne de gallina contiene apetito no debe ser vuestro •Peso mucho colesterol un peda. coli. indicando contami. mesclada con agua. es real cada pronto. la revista Consumir de Dios. SI ESTA COMIENDO PO. obreros médicos misioneros tito to colesterol como la misma •Náusea cantidad de carne de res. y no silencioso” porque en sus de enfermedades del cora. cordiosamente no es una ra- dounidenses que se enferma zón para pensar que podéis Síntomas Más Comunes de cada año a causa de pollo seguir las prácticas del mun. mas no son específicos y va- cha meno de grasa saturada vantes. a un fuera de refrigeración. El hecho de que el do se le detecta en etapas reporta y afirma que hay 1. Esto significa restringir mi alimentación. es uno de los vez que te comas una gallina su alma. peora después de comer) CER DAÑO A TU CORAZON ques más” (Juan 8: 11). Les advirtió: “En dolor Consumir una salchicha o res de pollos utilizado para la seréis sepultados” (Isaías 50: dos rebanada de tocino al reproducción de carne que 11). revela nación fecal. el pueblo de la salchicha obesidad. y CATEGORÍA Nº. Aun- que casi con seguridad vas a puedo comer y beber según que el cáncer de páncreas no estar comiendo cadáver con me plazca”.

altamente destructivo. mire 3 camiones con conte- LOS MARISCOS LAS CU. agua destinados a la recrea- cia: los mariscos no tan solo ticos empezaron a desem. arsénico. una extensión de 1. Toxafeno. desechos de matade- animales comparables con la cuadrados una longitud de ros. Tam. bocar en dicho lago la canti. arañas y moscas. en sus aguas desembocan Ambos tienen antenas. gasolineras y garrapata. su interior. Responsible Medicine (Co- No veo que haya diferencia mité de Médicos por una Otra forma en que se conta- entre una cucaracha y un Medicina Responsable) ex. to está a la orilla del lago de Enfermedades causadas 28 Jornada de la Salud . Managua se llama la novia En 1983 el MARENA en- tas exponiendo a un peligro del Xolotlán o la novia sucia. es de 1 millón 200 toneladas otras afectaciones. vándose grandes cantidades nes lo demuestran. de tu casa. sos estudios e investigacio. hice cuando pase por San tivamente no son para nada Francisco Libre. siduales de las zonas francas el mar y el otro en tu basura. En protección de la vida acuá- otras aún sin diagnosticar. Endrin. a orillas del lago CATEGORÍA Nº.U DIO UN COMUNICA- mercurio. 5 que fundamente estas afir. con Methil). pero po- chas de mar porque tu salud francisco que queda a orillas see altas concentraciones de puede entrar en serio riesgo. DDE. indirecta. dad de sedimento que llega bacterias que pueden pro- factos o sustancias orgánicas anualmente al lago Xolotlán vocar diarreas o vómitos y en descomposición. más grande del país. se convirtió en el basurero más de lo permitido para la algunas diagnosticadas y de Managua en 1927. dad máxima es de 20 Mts. ción.41 acuífero de la planicie León- abstenerte de comer cual. este puer- saludables para su consumo. langosta de mar. los desechos liquido domés. Incluso de pescado de las aguas del Te comerías las cucarachas el Physicians Committee for lago. ¿Existe evidencia científica Xolotlán. mina el lago Xolotlán es que langostino: presó que comer estos ani. Señala Ortiz. además por esos bichejos y comérse.049 km fecal. El Xolotlán mercurio hasta 2 mil veces afecciones y enfermedades. de forma directa o y son asquerosos.U. Una in- bién lo hacen de metales y métrica y caen 32 millones vestigación profesional de sustancias tóxicas como el de galones de agua negras E. textileres. todas las aguas re- diferencia es que uno vive en tra salud. do Xolotlán el segundo lago (DDT.E. plomo por día. este año se construyó la pri. de Managua. fabricas que arrojan material ma de25 km. Ciudad San- ¿Cómo puede la gente pagar CATEGORIA Nº. cangrejo. nedores de refrigeración lle- CARACHAS DEL MAR. tica y 200 veces más de lo mera alcantarilla sanitaria y permitido para cuerpos de Un dato para tomar concien. 65 km y una anchura máxi. que el En líneas generales. residuos de agroquímicos Se recomienda evitar el con. debes Cuando uno viaja del km. que se han CES DEL MAR TIEN GRANDES encontrado acumulados en Para confirmar esta situación CANTIDADES DE MERCURIO. sumo de gamba. La única con la ruleta rusa con nues. Los peces del lago tienen excremento y fluidos putre. patas males es equivalente a jugar a veces. A los debes saber que te es. maciones? Así es. se alimentan de parásitos. la profundi. al tamarindo el autobús pasa Chinandega es uno de los quier clase de estas cucara. Además de materia camarón. contró que en el lago había de contraer distinto tipo de ¿porque sucia?. Por todas estas les relato la experiencia que razones los mariscos defini. numero. DO QUE CASI TODOS LOS PE- y dioxinas PCB. por un pueblo llamado san mejores del país. 6 dino y Nagarote. LOS PEZCADOS de las aguas servidas de la los tan a gusto? capital. Si eliges seguir comiéndo. del lago de Managua llama.

AMEN que resultan de un apetito dice: depravado. en ca de las carnes de anima. ANGELICO ¿Cuántas visiones dió el Se. cia en todas las cosas para El 6 de junio de 1863. ángel como la mano está dad. Ellen G. cambio de persona. que poco después llegó a ser hostilidad y hasta timidez. en me- dicarse… la visión de Otsego LA REFORMA PRO-SALUD La salud y el mensaje del es para todos los adventis- Y EL TERCER MENSAJE tercer ángel tas contemporáneos de hna. psicosis. hna. preservar contra los males manuscrito original. de hablar. Fue en esta ocasión pérdida de memoria a corto 3.7 que. El pastor White estaba arro. del tercer ángel y la salud? Apocalipsis 14:12. se acercó a él. en práctica. en beber. o ha. Ella estuvo en visión nes al nacer. que recibió instrucción acer- plazo. Ellen G.Nuestros cuerpos perte. de la cuerpo que la paz de cristo de la reforma pro salud para cual todavía se conserva el sea con ustedes son mi bue. el cual nos deseo. Nosotros tenemos un deber Sábado 30 dad en la vida diaria. que les ha provisto. Durante la oración..Comprender que la re. pues.. “Es necesaria la temperan- de en tu conocimiento acer. ejercitando la sobrie. White el punto de Texto para memorizar: “Si. Michigan generación física y moral que Corintios 10:31). pue. produce agresividad. ta que fue arrebatada en Retardo mental. minutos. cáncer respiratorio. deformacio. Whi- les que contaminan nuestro Padre celestial envía la luz te escribió una carta.372). ella ciones morales en el comer 1. por mercurio angélico. pág. 2. neu. 223). década de dos visiones bá. y para Tema Nº. coméis o bebéis. Carlos López verdad” (La Conducción del temperancia en el trabajo. para que los que «Yo vi que era un sagrado aman la pureza y la santidad deber cuidar nuestra salud. Presidente. unida al cuerpo. prepara el camino forma pro salud es el brazo su mano sobre su hombro para violar las exigencias de derecho del tercer mensaje continuó orando por él has. ñor a su sierva? ¿Qué dice partida de la reforma de la Dios referente al mensaje salud. tomo 1. puedan saber como usar con e interesar a otros respecto discreción las cosas buenas a su deber.Valorar el mensaje bíblico visión. Y el descuido de este impor- céis otra cosa. ninguna otra cosa. en comer. ¿Qué produce el descuido de este importante tema? 1 “En la década de 1860 –la Corintios 6:19. preservar la salud… Nuestro Ostego. de la salud física y ponerlo cerca de cuarenta y cinco rosis. ir contra la intem- dan ser santificados por la perancia de todo tipo – in- Pr. Niño. y colocando y el vestir. Que esta conferencia te ayu. 20. “Dios ha mostrado que la sicas sobre la reforma pro reforma pro salud está tan salud (6 de junio de 1863 y estrechamente relacionada 25 de diciembre de 1865)” con el mensaje del tercer (Mente Carácter y Personali. Dios concernientes a los in- Jornada de la Salud 29 . hacedlo todo Recordando la visión de tante tema produce más de- para la gloria de Dios” (1 Ostego... necen a Dios y debemos cui. ca de la cuestión de la salud lidad. darlos. pág. un tema de gran interés para Introducción nuestro pueblo. Quien- dillado a corta distancia de quiera que viole las obliga- OBJETIVOS ella.

las oleaginosas y las Nuestros cuerpos le perte. favor de sí mismos que no tros por el Creador” (El Mi- nocer inteligentemente los deben dejar para que Dios la nisterio de la Curación.” (A que tenemos tales prome. las frutas car- ble. Tie. vierte en esclavos a hombres so? Eclesiastés 10:17. determinado Dios para la 208). perfeccionando tenía en la creación del hom- practicar la reforma pro sa. La reforma que Dios si se ingiere alimento apro- cia en la vida diaria. . “A fin de preservar la salud. uno no bres. haga por ellos. les deben constituir nuestro perjudiciales para la salud. men Alimenticio. . 228). el trabajo y en el descan- Temperancia en el trabajo. amados. El ha reservado esta obra Si debilitamos el cuerpo por para que ellos la hicieran. La glotonería es el pecado ¿Tiene importancia la regu- se necesita la temperancia prevaleciente en esta era. Dios tiene dere. El estómago puede recobrar nas cosas que Él ha provisto 36. en el beber. Dios”.tereses eternos. entenebrece sus 20:8. preparados para el fuerte nosas. págs. clamor del tercer ángel. “Para saber cuáles son los ¿Cómo debe estar prepara. 227. Los hijos de Dios no están . pág. y altas verdades de la Palabra descanso. puedan aprueba piado” (Consejos sobre el ser santificados por medio ¿Qué tipo de nutrición ha Régimen Alimenticio. mejores medios de preser. irregularmente y entre las un apetito degradado. El en enemigos de Dios. 454). 9. 1903. 1 Corintios 10:31. han dominado a hombres y una violación muy pernicio- za y la santidad sepan cómo mujeres” (Consejos sobre el sa de las leyes de la salud. Hemos de regresar al contaminación de carne y propósito original que Dios ¿Por qué se nos llama a de espíritu. 37).. santo y agrada. creó al hombre y compren- para que le presentemos “Los ministros y el pueblo de sus necesidades indicó a nuestros cuerpos como sa. nos convertimos “Así que.. Ni un fin de estar en armonía con gramo de carne debiera en- el mundo. 25). pág. de la verdad” (Consejos So. usar con discreción las bue. legumbres constituyen el ali- necen porque Él los creó. la santidad en el temor de bre” (Consejos sobre el Régi- lud? 1 Tesalonicenses 5:23. régimen alimenticio. deben actuar de concierto. por esto el comer tra los males resultantes de de Dios no son apreciadas. varlos contra el deterioro. las frutas y los cerea- y por ataviarlo con vestidos puede hacerla por otro. bre el Régimen Alimenticio. ma. puesto trar en nuestro estómago. laridad en las comidas. su salud gradualmente si se para ellos. Adán cuál era su alimento. humanidad? Génesis 1:29. Salmo 104:14. a fin Las propensiones inferiores horas de comida constituye de que los que aman la pure. sas. Régimen Alimenticio. las legum- la complacencia del apetito una obra individual. a nuscrito 115. sensibilidades morales hasta “El estómago debe tener pe- vió la luz de la reforma pro un grado tal que las sagradas ríodos regulares de trabajo y salud como protección con. crificio vivo. pág. Éxodo temperancia en el comer y y mujeres. Génesis 2:9. págs. limpiémonos de toda tural. Es “Las hortalizas. 319). intelectos y entorpece sus Nuestro Padre celestial en. El que la morada que nos ha dado Apocalipsis 8:4. Los cereales. nen una obra que hacer en mento escogido para noso- y tenemos el deber de co. en en todas las cosas: El apetito pecaminoso con. consumo de carne es antina- Fin de Conocerle. pág. tación del hombre. y a fin de que por practican hábitos regulares y el ejercicio de la temperan. el pueblo con el mensaje ginal de Dios para la alimen- cho a exigirnos el cuidado de de salud? Romanos 13:11. mejores comestibles tene- Nuestros cuerpos no nos do cada ministro y también mos que estudiar el plan ori- pertenecen. LA DERROTA DE ADÁN 30 Jornada de la Salud .

1. imagen. el conoci- dó sujeto a la muerte. promover el desarrollo del encaminaban espiritualmen- tades físicas del hombre se cuerpo. 1. con una de ellas afecta a la otra. recordemos: “La obra de la zar la sabiduría. men. Así como en la caída del mensiones: cuando el hom. y comió. del creador..18. ción” (La Educación p. 11 Dice la Pluma inspirada: bía restaurar en el hombre la dice que CERRÓ LOS OJOS DE “Pero por su desobediencia imagen de su Hacedor. por ello su capacidad propósito en la creación del MENTAL disminuye y estas 2 hombre era que él reflejara situaciones llevan a que SU 2.. en la za de su Hacedor. cureció. Dios formó en el hombre: están presentes y afectadas ricordia había sido trazado “Y vio la mujer que el árbol las 3 dimensiones. vista con lo espiritual: 3. Las facul. .. 3. muestra cómo se relacionan directa a lo espiritual. seos CIEGOS GUIAS DE CIE- “Creó Dios el hombre a su reciera. mien. a te. 3:6) su Hacedor” na. LOS PROFETAS. bre llevaba la imagen de su y necesita colirio para ver.13-16) árbol codiciable para alcan. tras más vivera. iglesia Laodicense es CIEGA. cuanto observen la cita dice que: más viviera.. a imagen de Dios Claramente les estaba ha- lo creó. Varón y hembra los Ahora la cita anterior termi. Ha. -ESPIRITUAL: Agradable a los en su naturaleza física. tualmente al pueblo. Vean La Trascendencia De to espiritual y necesita al E. estas 3 dimensiones que Vemos así como en la caída Con infinito amor y mise. mental Observen La Secuencia Y decir no tiene discernimien- y espiritual. cerle volver a la perfección eran los que dirigían espiri- do mancilló y casi borró la con que había sido creado...Isaías 29:10. más plenamen. sas espirituales. su capacidad fin de que se llevase a cabo el blo. era agradable a los ojos. VISIÓN ESPIRTUAL se oscu. 2. la vista espiritual del pue- debilitaron. GOS.Apocalipsis 3:17. Creó Dios estas 3 dimensiones y cada biblia la vista es sinónimo de al hombre a su imagen. es decir que el LITA. llevaba poco se debilitó solo mental. LA VICTORIA DE CRISTO bre pecó no solo se debilitó La Raza Humana: Hna. mental disminuyó. el plan de salvación y se le era bueno para comer. la cita inspirada nos OJOS. su visión propósito divino de su crea. (La Educación p. No Ahora veamos como en la miento. Veamos ejemplos en la bi- te reflejara la gloria del Crea.13-16 mental.” (Génesis en el hombre la imagen de hombre la semejanza divi.-Disminuye su capacidad blia de cómo se relación la dor” La Educación p. la semejan. La 3 Dimensión Estaban In. y tam. y tomó de redención debía restaurar El pecado casi borró en el su fruto.-Se debilitó físicamente. El peca. para que. la especie humana caída del hombre participan mental.Su visión espiritual se os.Jesús les dijo a los fari- la gloria de Dios. ahora observen como se interrelacionan las 3 di. volucradas En La Caída De hombre están presentes las Jornada de la Salud 31 . Que.MENTAL: era deseable para espiritual se oscureció. el propósito de que. es creador en lo físico. lo espiritual. acá hay una mención tal y espiritual. no fue dejada sin esperanza. y que Pero Cristo vino a restaurar otorgaba una vida de prue. mente. y lo que había sido perdido. “La obra de la redención de. blando de la ceguera espiri- creó” (Génesis 1:27) na diciendo que: tual. Elena de White señala: espiritualmente. los profetas perdió todo esto. no solo se . era bueno para COMER manos del Creador.FÍSICA: la mujer VIO que “Cuando Adán salió de las debilitó físicamente. reflejara Esto: Santo para discernir las co- más plenamente la gloria LA PARTE FISICA SE DEBI.13-16) alcanzar sabiduría. ba”. la parte cognitiva o obstante. la mente y el alma. La Ella escribe que el hom. los que semejanza divina.

”(Consejos Sobre “Y le dijo todo esto te daré si todo vuestro ser: espíritu. es de dicarlo a los moradores de la en las 3 áreas que el hombre todo nuestro ser: espiritual. “Entonces el Diablo le llevó a (la temperancia p. el Régimen Alimenticio. tentación dirigida al apetito “Me fue mostrado que la re- sentes: Satanás había vencido a gran forma pro salud es una parte “Y vino el tentador y le dijo: parte de la raza humana. (Proverbios 1:7) 32 Jornada de la Salud . alma y cuerpo. mental y físico. lengua y pueblo. estas mismas 3 están mir al hombre precisamen. tiempo es el mensaje de los 3 sierto. es parte del mensaje del 3º los 3 ángeles: Adán cayó en el terreno del ángel. El libro de Apocalipsis en el Así como el hombre se en. rrolladas. fue derrotado. to. La reforma Prosalud presentes en el mensaje de te donde comenzó la ruina. como un enemigo vencido” de avance en esta gran obra. porque la hora donde el hombre inicio la nida de Jesús. bre el pináculo del templo y Muchos hoy en día solo rea. el mar y las hombre. y la hicieran. que Jesús exal- el plan de salvación debía El mensaje central para este tó cuando venció en el de- comenzar la obra de redi. Estos 3 as. Pero en Cristo halló el cuerpo humano. pectos deben ser guardados a gran voz: Temed a Dios. y dejó el campo de batalla mos efectuar un movimiento hambre”. dadle gloria. o que nos afecte- mos solo en un área sin que Las mismas 3 dimensiones La Sierva de Dios señala: las demás sean afectadas. hombre. fuentes de las aguas.7 dice: frentó a la tentación y en “Vi volar por en medio del su caída estuvieron involu. a alguien que podía resistir. Tie- está a sus ángeles mandará eso lo que nos convoca al nen una obra que hacer en cerca de ti y en sus manos te esperar la vida eterna.” hombre cayó.3 dimensiones también en fue en el mismo punto don. Es IMPOSIBLE de su juicio ha llegado. tierra. sea guardado 36) teo 4:9) irreprensible para la venida -Espiritual: Falsa adoración de nuestro Señor Jesucris. postrado me adorares” (Ma. pero favor de sí mismos que no sostendrán” (Mateo 4:5. La pluma inspirada escribe la victoria de Cristo sobre de Adán cayera. y del mensaje del tercer ángel. Cristo venció meramente espiritual. y está tan estrechamente estas piedras se conviertan sar que el dominio de este relacionada con él como el en pan” (Mateo 4:3) planeta caído estaba en sus brazo y la mano lo están con manos. Su primera prueba relacionados. están estrechamente Mental: “Temed a Dios…” apetito. Jesús venció como una sola área de nuestro ser cielo y la tierra. que tenía cradas las 3 dimensiones en menciona la Biblia no es algo el evangelio eterno para pre- que fue creado. 12) Los ministros y el pueblo de- la Santa ciudad y le puso so. Los hijos de Dios no están le dijo: Si eres el hijo de Dios lizan una preparación espi. tribu. Vi que como pueblo debe- tan en pan. a toda nación. ángeles. preparados para el fuerte échate abajo porque escrito ritual. santifique por completo. ben actuar de concierto. diciendo Jesús comenzó su obra re. Mediante la al respecto: la tentación estuvieron pre. que fueron puestas en el “Cristo sabía que para po. pág. si eres el hijo de Dios di que su éxito le había hecho pen. y dentora en el mismo punto IRREPRENSIBLES para la ve. y caída. La santificación que nos cielo a otro ángel. pero con resultados que nos desarrollemos en adorad a aquel que hizo el distintos. es decir “sacia tu le. y creen que es solo clamor del tercer ángel.” (1º Tesalonicenses 5:23) capítulo 14:6. -Física: Haz que se convier.6) el apóstol Pablo al respecto deben dejar para que Dios la dice: haga por ellos. ahí mismo donde el sin que las demás sean desa. El ha reserva- -Mental: Orgullo y presun. que se degradó der llevar a cabo con éxito El mensaje de los 3 ángeles en la caída. “Y el mismo Dios de paz os do esta obra para que ellos ción.

La luz brilla ni ninguna bebida fuerte. grande El Mensaje del segundo y Durante años el Señor ha es. El hará volver el tercer ángel se relacionan tado llamando la atención corazón de los padres hacia directamente con la profecía de sus hijos a la reforma pro los hijos. son representa- sufrir necesidades (Apoc. hermanos. un manto tejido con pelo de yes de la salud se relacionan os ruego por las misericor. santo. A hombres y mu- Jornada de la Salud 33 . El relacionada con el mensaje. y claramente.Física: “…y dadle gloria…” tos. Elías para preparar el cami- la bestia y no a Dios (Apoc. men alimenticio. Dios es. Es imposi- dias de Dios. era un reproche de dan el alma e impiden que por medio de complacencias la complacencia del apetito y la verdad divina impresione pecaminosas. Los hombres. La verdadera religión y las le- iglesia:”Así que. ni Espiritual: “…y adorad a son dignos del cielo. cia en el vestido y en otras una excusa de la transgre. Esta es una de las hijos hacia los padres” (Mal. para pre. Dio un discurso de Dios de su idolatría. ángel Gabriel. Claramente podemos ver mos días. El profeta Malaquías decla- Aquel que hizo el cielo. no son idóneos para ser por doquiera. y dos por el fiel Elías. en el mensaje final preparar el camino para la despertada. era una reprensión estrechamente. para hacer volver al pueblo te del cielo. Si no son san. de langostas y miel destruyen la salud. El fue un representante de no para la primera venida de 13:15) los que viven en estos últi. él mismo. así como 17) para hacer volver el pueblo Juan vino con el espíritu de Espiritual: la adoración a a la sabiduría de los justos. yo os envío el tierra. da de Cristo. Cristo. Juan el Los que han de preparar el Físico: la aceptación de la Bautista salió con el espíritu camino para la segunda veni- marca de la Bestia para no y el poder de Elías. y la la obra de restauración del pueblo con el propósito de mente del público ha de ser hombre. “La reforma debe presen- ser ignorante. Santificados O Castigados gos y de los lujos de la vida. 6). Mental: la aceptación del grandes ramas de la obra de 4:5. que es vuestro culto pueblo en general. pues. Dijo que no debía beber vino cosas. porque el gran píritu Santo desde su naci. directamen. ñanza. (1º Corintios 6:19. puramente cencias pecaminosas que 6:19-20. camello. 12:1). a quienes Dios ha como la obra de la reforma confiado verdades sagradas El gran tema de la refor- pro salud está presente en para presentar delante del ma ha de ser agitado. Su régi. tarse de continuo a la gente. que presentéis permanente de la extrava. vegetal. la ra: “He aquí. agradable los sacerdotes judíos y del presentarles la necesidad a Dios. para este último tiempo. La temperancia para el mundo y podemos segunda aparición de Cristo.” (Éxodo 20:8-11) Como Símbolo ga el día de Jehová. su Para Preparar A Un Pueblo sobre la reforma pro salud al glotonería y su extravagan- La ignorancia no es ahora padre y a la madre de Juan. y nadie necesita que debía ser lleno del Es. nas falsas (Apoc. Aquí el profeta des- vino de babilonia. degra- pueden profanar sus cuerpos silvestre. ble trabajar para la salvación vuestros cuerpos en sacri. el instruc. sión de la ley. miento. y por nuestro ejemplo debe- tor del hombre. 13:16) del Hijo del hombre. mos vigorizar nuestra ense- Juan se separó de los ami. la glotonería que prevalecía la mente. antes que ven- las aguas. de romper con las compla- racional” (Rom. las doctri.20) adoradores espirituales. 13: parar el camino del Señor. El apóstol Pablo exhorta a la La sencillez de su vestido. el mar y las fuentes de La Obra De Elías Y De Juan profeta Elías. preparación para la venida cribe el carácter de la obra. 1 Cor. y terrible. gancia y la ostentación de de hombres y mujeres sin ficio vivo. en todas las cosas ha de ser ver ahí la importancia de ella Juan era un reformador. y el corazón de los de apocalipsis 13 salud.

una comprensión inteligente con la salud. dos para ver si aceptan los necesitamos tener un cono- principios de la reforma pro cimiento práctico de la cien- salud o siguen una conducta cia de la vida humana. así como en todos como un barco en alta mar los demás asuntos. nan! Muchos andan a la deri- cipios en materia de alimen. se nos dice: mar las posesiones que ha Esta cita nos presenta clara. alma” (ESPIRITUAL) “e im. hagamos individualmente “Nuestra felicidad está tan sin mancha arruga ni cosa nuestra parte y tengamos íntimamente relacionada semejante. 1. pp. 7. des puedan ser proclama- TAL). va sin ningún conocimiento. salud serán aceptados favo. es peor. te todas las cosas que crean régimen alimenticio. Antes bien. en nosotros el querer y el salud” (FISICA). De esa manera la verdad y piden que la verdad divina la justicia se encontrarán. Acá física. que esta última sea buena. y lo que que la gloria de Dios sea re. 378. mayordomos sobre su casa. nos haga discernir la “Las complacencias peca. ni siquiera demues- velada. estar en pie ante un Dios “Es de gran importancia que rando esta cita : Santo como su iglesia pura. 134 forma pro salud en este y el pronto vendrá a recla- tiempo?. venir las enfermedades ni en considerar cuidadosamente que tenéis un carácter que cómo conservar sus cuerpos todo hábito y toda práctica. ¡Cuán pocas personas po- tuar como le agrade con re. mente que hay una relación que muchísimos serán res. iglesia. de la reforma pro salud. No podéis permitiros tran el menor interés en pre- 34 Jornada de la Salud . mental y moral me. (Testimonios para la iglesia. 1. “El Señor me ha mostrado dejado en nuestras manos. a fin de sin brújula ni ancla. tación. p. a Dios en nuestros cuerpos. inmortal. por. Para que podamos glorificar Todos están siendo proba. Testimonios para la ¿Cómo ha de obrar la re. vir para preservar la salud. cuado acerca de las estruc- cio. que no pode- de lo que debemos comer y mos gozar de aquélla sin beber. debe resultarles yes naturales que los gobier- evidente que seguís los prin.”degradan el rán sus entendimientos… hacer. (Consejos sobre el (Consejos sobre la salud. seen un conocimiento ade- lación al régimen alimenti. 6.jeres debe enseñárseles a actuar de otra suerte. ¿cómo nos encontrará? entre “La verdadera religión catados de la degeneración Que el Espíritu Santo nos y las leyes de la salud”. Los tregado como pueblo rema- ción del hombre: principios de la reforma pro nente.” Que estas preciosas verda- impresione la mente” (MEN. Nadie piense que puede ac. formar para la vida futura en una condición saludable” y a descartar inmediatamen. página 38) una condición malsana en el 39) cuerpo y así ensombrecen la El Señor nos ha puesto por mente. de complacencia propia. voluntad de Dios y produzca minosas que destruyen la rablemente y muchos abri. motive a profundizar sobre se establece nuevamente las diante la influencia práctica las verdades que nos ha en- 3 dimensiones en la salva. y cómo debemos vi. a todos los turas y las funciones de sus que se sientan a la mesa con propios cuerpos y de las le- vosotros. p. 379) das en nuestra vida para que así podamos darle gloria a Dios lo señala claramente Finalmente el Espíritu nuestro creador y podamos a través de su sierva: Santo dirige su obra inspi.

Hidratos de Carbono. Los principios que la rigen son muy simples. Legumbres: arvejas.Comer más Cereales: trigo. pues son im- prescindibles para producir energía. cebada. Se trata de los almidones y azúcares de los cereales y sus derivados ¬ harina. Maní. Alimentos Ricos en Hidratos de Carbono Panes. Crema. plátanos. cereales integrales para el desayuno. yoghurt. centeno. retirando la comida a una velocidad que disminuye la posibilidad de trastornos. pistachos. centeno. Frutas y Verduras. margarinas. lentejas. porotos. Derivados de Ce- reales: pasta. maíz. 1. Puesto que los distintos tipos de fibra dietética cumplen funciones distintas. pan. garbanzos. RINCONCITO VEJETARIANO LA PIRÁMIDE VEGETARIANA E xiste la posibilidad de caer en una dieta po- bre tanto cuando se sigue un régimen estric- tamente vegetariano. trigo. Huevo 3. Los hidratos de carbono juegan un papel vital en la dieta. La fibra de frutas y verduras ayudan a rebajar el nivel de colesterol en la san- Jornada de la Salud 35 . papas. mucílagos y pectinas. arroces. cebada. arroz.Comer Moderadamente Lácteos: leche. las legumbres. Previene el estreñimiento y reduce el riesgo de cáncer de colon y otras disfunciones intestinales. avena. go- mas. Fibra: La fibra de frutas y verduras incluye una variedad de componentes como celulosas. La fibra actúa como si barriera el intestino. maíz. mijo. pasta; de las papas. Comer Menos Azúcar. queso. Frutos Secos. almendras. 2. Miel Mantequilla. La pirámide de la comida vegetariana supone un buen punto de referencia para poder com- probar si su dieta es adecuada. lentejas. pan. Aceites. resulta vital variar al máximo la dieta. porotos. y en menor proporción de los frutos secos; también de las frutas y verduras. pasta. como cuando se abusa de productos de origen animal. nueces.

de añadir cucharadas de salvado integral a los cereales de desayuno. maíz. almendras. Las proteínas se componen de 23 aminoácidos que se combinan entre sí para formar lo que se denomina una proteína “completa”. lentejas. avellanas. el salvado integral contiene una gran cantidad de ácido fítico que dificulta la asimilación del hierro. grasa para freír. Existen ocho aminoácidos esenciales que el organismo sólo puede obtener a través de los alimentos. Alimentos Ricos en fibra: Legumbres secas Arvejas y porotos verdes Coles Zanahorias Papas (sobre todo con piel) Espinacas Maíz Cereales como avena y trigo Productos Derivados de Cereales ej: pan integral de trigo Frutos secos ( huesillos. que causan la destrucción de los tejidos. así como a la formación de algunos cánceres. son constituyentes de la estructura celular y participan en las funciones de la membrana celular. aumenta la necesidad de aprovechar al máximo la ingestión de hierro. basta un doce a quince por ciento de las calorías de la dieta provenientes de las proteínas para satisfacer los requerimientos de un individuo. pasta. arvejas. son los aceites vegetales como girasol. Las margarinas son aceites líquidos los cuales han sido solidificados por procesos químicos. El consumo excesivo de grasa poliinsa- turada unida a otros factores ambientales puede favorecer la oxidación de ésta dando origen a radicales libres. • Cereales: arroz. porotos. aparte de ser la principal fuente de energía. Las legumbres y los cereales poseen algunos. soja. de vitaminas liposolubles ­A. D. mantequilla. pero no todos los aminoáci- dos esenciales. maíz. Alimentos Ricos en Proteínas •Lácteos: leche. la quinoa y la harina de avena casi constituyen por sí solos proteínas completas. plátanos. Durante la digestión las proteínas se dividen en estas pequeñas unidades. un cereal y una legumbre (arroz con lentejas). al no comer carne. 36 Jornada de la Salud . centeno cebada Combinar alimentos de al menos dos de los grupos anteriores en una misma comida aportará más proteínas al organismo. así como el germen de trigo. Tipos de grasas: La grasa saturada es sólida a temperatura ambiente. Aumentan el colesterol nocivo en la sangre (colesterol LDL) y reducen el colesterol beneficioso (colesterol HDL) La grasa poliinsatu- rada son líquidas a temperatura ambiente. piñones •Legumbres: maní. que son usadas por el organismo para crear sus propias proteínas. No se necesitan grandes cantidades de proteína. Son fuente de ácidos grasos esenciales. naranjas. Manteca. como se pensó en algún momento. sabor. Lo más aconsejable es incluir alimentos ricos en fibra en cada comida. El tofu y otros deri- vados de la soja. el organismo los une para crear una proteína completa. calabaza. E. la reparación y el crecimiento de te- jidos y líquidos biológicos. A parte de producir cierto malestar por tal invasión de fibra. Las proteínas de los productos animales aportan todos los aminoácidos esenciales y por ello se las denomina completas. ciruelas) Frutas frescas (manzanas. Grasa Los lípidos (grasa) cumplen una serie de roles en nuestra dieta. kiwi) Proteínas: Las proteínas resultan vitales para la síntesis. soja y derivados: tempeh y tofu. La mayoría son de ori- gen animal. Este efecto se atenúa con el consumo de frutas y verduras ricas en antioxidantes.gre. yogur •Semillas y Frutos Secos: girasol. nueces. K; y contribuyen a mejorar las característica organolépticas de los alimentos. queso. Pero no basta. siendo los únicos productos no animales con estas características. sésamo. olor y textura. avena. Ambos alimentos no tienen porqué comerse simultáneamente – incluso con unas horas de diferencia funciona. De este modo es necesario combinarlos con otros alimentos que contengan los aminoácidos que a ellos les faltan – por ejemplo. trigo y derivados. en especial. garbanzos. Reducen la cantidad media de colesterol sanguíneo. Esta práctica debe evitarse puesto que.

Vitaminas: El organismo necesita vitamina del complejo B para metabolizar los alimentos y garantizar el correcto funcionamiento del sistema nervioso. y soja. es esencial para la formación de glóbulos rojos y las células nerviosas. posibilidad que aumenta en las mujeres. en especial. piel. La cantidad de hierro absorbido por el organismo se favorece al ingerirse en combinación con Alimentos ricos en vitamina C. sobre todo lentejas y soja. semillas de sésamo y girasol. La adecuada ingesta. alfalfa. semillas de girasol. nueces. nueces y semillas (pistachos.dando un producto sólido. pues aumentan el colesterol LDL. Se encuentra en hortalizas de Hojas. Minerales Hierro: Es necesario para la formación de glóbulos rojos. la somnolencia. almendras. Prácticamente no existen deficiencias de estas vitaminas. aceites vegetales. la palidez. Acido fólico: Presente en vegetales de hojas verdes. Vitamina B6 (piridoxina): se localiza en pasas sultanas. algas y leche de soja enriquecida. si incluye le- gumbres. la levadura de cerveza. espinacas. Con la luz solar. cereales y derivados (la quinoa es un buen aportador de hierro). maíz. naranjas. La Vitamina E es un potente antioxidante para combatir lesiones celulares. E y K: Son vitaminas solubles en grasa presente en productos como la leche y sus derivados. fresas y papayas. Lo importante es consumir en forma equilibrada de los tres tipos de grasa. las yemas de huevo. tomates y perejil. plátanos. También son una buena fuente de hierro las hortalizas de hojas oscuras. los frutos secos (sobre todo damascos y ciruelas) y las algas marinas. nueces y semillas. almen- dras ciruelas y dátiles. Se encuentra en lácteos. Una dieta vegetariana variada aporta hierro suficiente. pimientos rojos. Calcio: Es imprescindible para la formación de huesos y dientes y para el buen funciona- miento de los músculos (incluido el corazón) y los nervios. Vitamina B3 (ácido nicotínico): Se localiza en champiñones. pues una dieta vegetariana equilibrada aporta las vitaminas necesarias. grosellas negras. Y que los hombres limiten su consumo a unos 70 gramos diarios y las mujeres a unos 50 gramos diarios. soja. arvejas y porotos. necesaria para la absorción del calcio en los huesos. avellanas Aceites: oliva. girasol. uñas. así como para prevenir el cáncer por la acción antioxidante de los carotenos. cabello y mucosas sanas. semillas de girasol. soja. pepa de uva. almendras y palta. pimientos. y la falta de aliento. Uno de los mayores problemas de los vegetarianos es el posible indicio de anemia que provoca la falta de hierro. La grasa monoinsaturada presentes en aceites de oliva. Salvo indicaciones médicas los vegetarianos no deberían tomar suplementos vitamínicos. Vitamina C: Es esencial para prevenir las infecciones y curarlas. el cuerpo genera Vitamina D. Durante este proceso se forman “ácidos grasos trans” que tienen un efecto aterogénico. La Vitamina A es básica para una buena vista. Vitamina B2 (riboflavina): Presente en lácteos. hortalizas de hojas. Los indicios de falta de hierro son el cansancio. Jornada de la Salud 37 . champiñones. el estrés y el enve- jecimiento. hortalizas amarillas y verdes. damascos. Vitamina B1 (tiamina): Presente en soja. La Vitamina K facilita la coagulación de la sangre. Alimentos Ricos en Grasa Semillas: nueces. naranjas. semillas de sésamo y zapallo). Vitaminas A. tomates. extracto de levadura. kiwis. así como para facilitar la ab- sorción del hierro de los alimentos. germen de trigo. aceite de canola (aceite de raps exento de ácido erúcico) y aceites vegetales disminuyen el riesgo de infarto al miocardio con la reduc- ción del “colesterol malo” y el aumento del “colesterol bueno”. el germen de trigo. Vitamina B 12: Presente en lácteos. zanahorias. D. huevo.

pásela por el paño de colar. Los productos descremados o con bajo contenido de grasa contienen la misma cantidad de cal- cio que la variedad entera. hierro y proteínas. proteínas y vitaminas A y B. Huevo: Proporciona hierro. nueces. calcio. vitaminas B1 y B3. cicatrizar bien las heridas y metabolizar hidratos de carbono y proteí- nas. potasio. grasa poliinsaturada y fibra. Lentejas: Ricas en proteínas. los higos secos. mangos. Zinc: es básico para crecer. En la elaboración del queso se pierde la vitamina B. Damascos secos: Aportan betacaroteno (vitamina A en vegetales). fibra e hidratos de carbono. fósforo. maní. fósforo. las hortalizas de hojas verdes. agregar poco a poco el jugo de limón. Usando el litro y 38 Jornada de la Salud . Preparación: Cuando la leche esté lista. contienen vitamina E. deje que repose por unos 30 minutos. espinacas y espá- rragos. Lavarlos muy bien y dejarlos remojan- do por espacio de 8 a 12 horas; enseguida lavarlos bien nuevamente. proteínas. semillas de sésamo. el germen de trigo. Entre las fuentes de zinc se detecta la leche. regula el metabolismo energé- tico. Tofu y tempeh: aportan magnesio. la soja. de zapallo. Espinacas: Contiene fibra y la mayoría de las vitaminas y minerales. magnesio. fibra. calcio. A y D. Su deficiencia se detecta por manchas blancas en las uñas y problemas cutáneos. Almendras: Fuente importante de aceite minoinsaturado. la levadura de cerveza. Extracto de levadura: Es una fuente con- centrada de vitamina E. hierro. Se necesita en pequeñas cantidades. Otras fuentes de calcio son la semilla de sésamo/Ajonjolí/ utilizada para condimentar cereales o ensaladas. maíz. esto se nota por la sepa- ración del suero. algunas vitaminas B. lleve nuevamente al fuego y déjela calentar por unos 5 o 6 minutos. Vitaminas B1 y B3. En pocos minutos la leche quedará cuajada. Se presenta en sal yodada y algas marinas. LECHE DE SOJA 250 g de soja en grano ( 1 taza del grano remojado por 2 de agua) 1½ litro de agua Preparación: Usar de preferencia. Salvado de trigo: Gran fuente de fibra soluble. y zinc. las almendras.de calcio en los niños durante el crecimiento y hasta los 25 años de edad. la leche y el yogur son ricos en calcio. magnesio. dejándola escurrir sin remover; en el paño quedará el queso listo para ser usado de diversas maneras según sean sus necesidades o su gusto. Semillas de sésamo sin cascara: ricas en calcio. la avena. hidratos de carbono. Vitamina B. RECETAS QUESO DE SOJA = TOFU Utilice leche de soja. Yodo: Es necesario para la formación de las hormonas tiroídeas. Al batir hágalo lentamente. los higos y otros frutos secos. vitamina C y fibra. vitaminas B12. Para tres tazas de leche. El queso. el brócoli. más 5 cucharadas soperas de jugo de limón. Al incluirlos en su dieta no sufrirá carencias de ningún tipo. permitirá tener huesos fuertes y prevenir los riesgos de osteoporosis durante la post menopausia. siempre en el mismo sentido. Copos de avena: poseen proteínas. hierro. Leche y derivados: Proporciona calcio. fósforo y zinc. granos grandes y amarillos. use dos limones. fibra y vitamina E. fósforo. la levadura de cerveza y las algas marinas. Soja: Contiene las proteínas de mejor calidad que todas las legumbres. Alimentos Clave Algunos alimentos son clave para la dieta vegetariana porque son fuentes ricas en ciertos nutrientes esenciales. batiendo con una cuchara de palo. las semillas de gira- sol. hierro.

el acei- te. Verter la sobre moldes y hornear durante 1 hora en horno suave. un colador y un paño de algodón. en otra olla con aceite caliente. para que ligue el aceite que hay en la superficie del vaso. Poniendo la batidora en el fondo del vaso y sin moverla. sin taparla. el comino. un poco más ancho que la batidora. colar la leche.Soyanesa . retorciendo el paño para aprovechar bien la leche. a continuación. Pasar por licuadora ligeramente los demás ingredientes.25 litros) de agua 2 cucharaditas de aceite de oliva 1 cebo- lla mediana picada fina 2 dientes de ajo mojados 20 hojas de espinacas picadas finas sin tallos 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de ralladura fina de limón 2 tazas (500 ml) de caldo vegetal 2 tazas (500 ml) de agua 2 cucharadas de cilantro fresco picado fino En una olla con agua.medio de agua. la ralladura de limón. sofría la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que estén dorados. Usan- do una cacerola. manténgalas 1 hora a fuego lento a fuego lento sin taparlas. Añada el cilantro y remueva bien el preparado. Agregarlos a los anteriores y revolver bien. para que no se queme. hierva las lentejas hasta que arranque el hervor y. o molerlos en la máquina con cuchilla lisa. Puede ser usada como mejor le guste. Para suavizar el sabor fuerte que tiene; vacíe de una olla para otra cuando aún está caliente. Veganesa . Sírvalo inme- diatamente. el caldo vegetal y el agua a la olla y. Una vez se ha ligado la mezcla en el fondo. GRANOLA 6 tazas de avena arrollada ½ taza de coco rallado (optativo) 2 tazas de germen de trigo 1 taza de harina integral 1 taza de harina de maíz fina 1 cucharadita de sal ½ taza de nueces picadas o maní picado ½ taza de azúcar negra 1 taza de miel o melaza 1 taza de agua 1 cucharadita de extracto de vainilla o extracto de almendras ½ taza de aceite de maíz Mezclar los cereales en un recipiente grande. batirlo en la licuadora. Agregue las lentejas. Enfriar y guardar en recipientes bien cerrados. además le puede dar diferentes usos conforme a sus necesidades. La leche está lista. Preparación En un vaso estrecho y alto. preferiblemente en el refrigerador. TORTITAS DE AVENA DE ESPINACA Y PEREJIL 1 Taza ½ de ojuelas 3 cucharadas grandes de ajonjolí tostado ½ cebolla picadita 2 tomates 2 Chiltomas 1 taza de perejil picado Sosañando con: Jornada de la Salud 39 . escúrralas y luego resérvelas. Puede usarla en forma natural o saborisada. Revolver cada 15 minutos para que se dore parejo. SOPA DE ESPINACAS Y LENTEJAS 2 tazas (370 g) de lentejas 5 tazas (1. Si gusta la puede hervir nuevamente. moved la batidora poco a poco. Cuando ya está todo ligado añadir el zumo de limón y batir para que la mezcla espese más. Incorpore las espinacas y déjelas cocer otros 2 minutos. poned el licuado de soja.Mayonesa sin huevo 2 medidas de aceite de oliva por cada medida de “leche” de soja (licuado de soja) zumo de limón al gusto (también se puede hacer con vinagre) 1 diente de ajo (opcional). removiendo siempre. la sal y el ajo. déjelo cocer 15 minutos a fuego lento. Llevarlo al fuego y dejarlo hervir por unos 5 minutos. batir a velocidad baja. Si no tiene a mano todos los ingredien- tes indicados puede sustituirlos por otros cualesquiera. Aclárelas.

Sábado 20 de Agosto 2017 Sábado 27 de Agosto 2017 40 Jornada de la Salud .Sal y ajo picado rallado Y aceite TORTILA DE ESPINACA 1 tomate 1 trozo de cebolla 2 ajos 2 huevos Pedacito de jengibre Cúrcuma Despues de 50 años .Proyecto Sede Gran jornada De Recaudación Construyamos Nuestra Sede En la ciudad de Estelí OFRENDAS ESPECIALES DEL CULTO DIVINO PARA EL PROYECTO CONSTRUCCION DE LA SEDE A todas/os los tesoreros Favor especificar ofrenda y guardar aparte.

para no inte- rrumpir la buena digestión. Pr. La cena debe ser liviana.I. mejor es para el estómago. evitando toda excitación e indignación. pues son incompatibles.Evita la sal. Preferible son las frutas y verduras que ofrece la estación del año. es muy perjudicial. 5. que lo haga con miel.Coma. perjudica los riñones y el hígado. porque la mayoría de los hombres se enferman y mueren prematuramente por el exceso en las comidas. porque provoca fermentación. No debe trabajar intelectualmente enseguida de haber comido. En la boca comienza el proceso de la digestión.1. pero más sano es comer dos veces. lo más que puedas. Las comidas crudas se alistan recién antes de comer para que mantengan su frescura y se tornen deli- ciosas.Estad alegres en la mesa y agradecidos a Dios. 3. No hay que comer nada durante el intervalo de una comida a otra. especialmente en comidas crudas porque ella provoca el reumatismo.No coma nunca frutas y verduras juntas.Para obtener la salud hay que masticar bien todos los alimentos. Asociacion Nicaragüense de los Adventistas del Séptimo Día Movimiento de Reforma Dpto.El movimiento moderado favorece la digestión. pues el estóma- go también necesita su descanso. tres veces al día.Cuanto más sencillamente se come. 9. Nunca emplees vinagre.No hay que endulzar la leche con azúcar. 10. 2.M. si es mucho. El que permanece mucho tiempo sentado sufrirá de trastornos digestivos y otros males más. más vale de menos que de más. 7. el que desee endulzarla. sino un tiempo antes o después. porque así también se interrumpe la digestión. 4. 6. para no entorpecer la buena digestión.No bebas en las comidas. El que come tres veces no debería ingerir la tercera comida muy tarde. 8. Carlos Kozel S.Coma. de Educación .