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gua de taller

desarrollo personal
lab 2 AUTOESTIMA
docente Gustavo A. Antezana
gantezana@tecsup.edu.pe

CURSO: DESARROLLO PERSONAL CDIGO:


ESPECIALIDAD: Todas

ACTIVIDAD: Desarrolla y participa en improvisaciones (escenas y casos propuestos por sus pares)

identificando sus principales caractersticas y motivando la superacin y control de su estima personal.

NOMBRES y APELLIDOS: SOLELDAD MAMANI HINCHO


ESPECIALIDAD: O . D E PL A NT A D E PR OC E SA M I EN T O D E M IN ER A LE S
GRUPO: C19 B
CODIGO: 302459

DESCRIPCIN DE LA ACTIVIDAD:

Se alcanzar a los estudiantes el acceso a la presente gua, con las indicaciones del trabajo a realizar.

Los estudiantes organizados en equipos desarrollarn la preparacin, participacin y resolucin de casos


frente a sus pares, con los cambios que ellos puedan introducir en el proceso.

Finalmente el ( la) docente del curso; proceder a realizar la evaluacin final de acuerdo a los
criterios de la rbrica adjunta.

INDICACIONES GENERALES

La presente gua NO es un cuestionario a resolver, sino una serie de indicaciones y pasos que te ayudarn a usar
las tcnicas de manera ldica, es decir como si estuvieras jugando.

La gua contiene indicaciones sobre las actividades que realizars y espacios para el llenado, recojo, inferencia y
anlisis de los datos de acuerdo a la etapa en que se encuentre la actividad.

Al colgar la presente gua hazlo slo en WORD, y no modifiques el formato, fuente, tamao de letra ni color.
Nombra al archivo de la siguiente manera:

Grupo DE CLASE Tu especialidad y Apellido Paterno y Materno en Nmero


(001 068) seccin (A,B, C, D) MAYSCULAS de la
gua
001 C11A LPEZ ANCCO 001

001 C11A LPEZ ANCCO 001

Sin guiones ni otros nombres.


LABORATORIO 2 AUTOESTIMA
Desempeos Preliminares
ACTIVIDAD 1
Breve autoconocimineto

Dinmica de Anlisis

1 Haz una lista de 10 cosas que hayas logrado hasta ahora.


No es necesario que sea como ganar el Oscar o la Copa Mundial, si no ms bien logros concretos. Desde lo
pequeo a lo ms grande.

1. Egresar del colegio


2. Trabajar en una empresa. CONSORCIO NEGRO MAYO
3. Aprender a manejar moto
4. Comprarme mi celular con mi primer sueldo.
5. Comprar mi equipo de sonido
6. Comparar una laptop
7. Juntar dinero para entrar a PREPARATEC.
8. Jugar en la seleccin de ftbol damas en mi colegio.
9. Ganar un concurso de danzas en la UGEL SUR AREQUIPA.
10. Ingresar a TECSUP.

2 Ahora realiza una lista con 10 de tus cualidades, por ejemplo Soy atento, Me esfuerzo, etc.

1. Soy justa
2. Soy responsable
3. Soy honesta.
4. Me dedicada a mis estudios.
5. Soy humilde.
6. Me respeto y respeto a los dems.
7. Soy segura en mis objetivos.
8. Soy creativa
9. Soy alegre.
10. Soy sincera

Investigacin Reflexiva

3 Piensa Cmo te hizo sentir el anotar cosas que has culminado y tus cualidades? Por qu? (mx.
10 lneas)

Estar satisfecha conmigo misma, y con capaz de dar ms de mi para lograr mis metas de largo plazo, as
tambin que mis padres se sientan orgullosos de m, como en ese momento se sintieron, eso me llena de
ms satisfaccin un motivo importante para m, y por qu yo s que enfrentando obstculos con valenta
puedo lograr grandes cosas.

Desempeos de Investigacin Guiada.


ACTIVIDAD 2

Diferenciacin y Comprensin de Conceptos

Dilogo Socrtico y Discusin

2
4 Observa el video clip acerca de la autoestima del siguiente vnculo:
https://www.youtube.com/watch?v=piqijQaCqUM
COMENTARIO SOBRE EL VIDEO:

Ciertamente esto sucede con muchsima frecuencia, sin embargo, lo que el vdeo no advierte es que esa
dinmica perversa de hacernos sentir incmodo con lo que somos, es una piedra fundamental del sistema
en que vivimos, pues con ello se venden miles de millones en mercanca para parecernos a un estndar de
belleza que prcticamente no existe. Solo como ejemplo: Piel bronceada, cabello claro y ojos azules, tinte
de cabello y lentes de contacto verdes o azules. Esto no es natural, la naturaleza no produce un ser humano
as, de manera que te venden cientos de miles de productos dietticos.
el problema de la autoestima es que esta en lo pendiente de lo que digan los dems y no te vez a ti mismo,
no te das cuenta de la persona que eres. aprenda te a querer, mrate tus habilidades, tus fortaleza y
orgullos, los elogios que te han dicho durante tu vida.

5 Comenta con tu equipo y determina:


Qu es AUTOESTIMA:

La autoestima es la valoracin que cada uno de los seres humanos tenemos sobre nosotros
mismos, lo que somos, en lo que nos convertimos, como consecuencia de una mezcla de
factores fsicos, emocionales y sentimentales.

La autoestima est relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno
propio, y con la autoaceptacin, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y
los defectos.

Tcnica Teatro e Impro

6 Escucha o solicita las instrucciones de la tcnica

Plantea una escena en la que intervengan todos los miembros del equipo.
La fbula, tema o idea ser comn para todos los grupos y deber contar con 3 momentos claros
INICIO: Dan a conocer por medio dramtico quien es y su necesidad
MEDIO: Los problemas que impiden la satisfaccin de la necesidad
DESENLACE: Resolucin de la historia. Comparacin entre los efectos de satisfacer o no la necesidad.

De acuerdo a la tcnica se dividir el espacio del escenario del trabajo en 3 campos. Cada espacio
representa tipo de autoestima:
a) Autoestima Buena o Equilibrada (ALTA)
b) Alta estima con problemas de arrogancia y egocentrismo (EGOCENTRICA), y
c) Baja Autoestima

3
7 Conforme van improvisando la escena se desplazan y actan de acuerdo al espacio en el que caen.

Investigacin Referencial y Reflexin


Determina cmo la tcnica ayuda a comprender el concepto.

1. Encontrar soluciones para afrontar los problemas.

2. Confianza y seguridad de s misma.

3. Saber que somos seres nicos e irrepetibles (dejar de compararnos).

4. Identificar nuestras reas de mejora.

5. Reconocer nuestros talentos.

Anota tus conclusiones resumiendo la experiencia

Qu saba antes acerca de


este tema?

Qu ms quisieras ver o
saber acerca del tema?

Qu aprendiste acerca del


tema?

Cmo est mi
autoestima?

Cmo la elevo o controlo?

Cmo me ayuda el tener


una buena autoestima?

4
Presentacin Final De Sntesis
ACTIVIDAD 3
Evidenciacin de Nivel de Logro

Presentacin Final de Sntesis

1 Comenta, discute y presenta en 3 imgenes paralelas con estatuas vivas los diferentes tipos de
Autoestima

2 Resume la sntesis y conclusiones del taller, antalas y presntalas en una disertacin de 1 minuto.

Sntesis y Conclusiones del Taller (mximo 20 lneas)

Valoracin Final

(Escribe tu valoracin de la sesin)

5
*Para ser llenado por el docente.

TODAS LAS CARRERAS


RBRICA

Ciclo: Primero Curso: Desarrollo Personal.

Lograr comprensin de los beneficios de aplicar valores en su vida


Resultado:

Desarrolla y participa en improvisaciones (escenas y


Actividad: casos propuestos por sus pares) identificando sus Semana:
principales caractersticas y motivando la superacin y
control de su estima personal.

Apellidos y
Nombres del Seccin: Docente: Lic. Gustavo A.
alumno: Antezana

Observaciones Periodo: Fecha:


Documentos de Evaluacin
Hoja de Trabajo Archivo informtico
Informe Tcnico Planos
Caso Otros: X

Requiere No Puntaje
CRITERIOS A EVALUACIN Excelente Bueno mejora aceptable Logrado
Contenidos del tema tratado
CONTENIDO Comprende el significado de autoestima 5 4 3 2

METODO Logra comprensin de las diferentes clases de 5 4 3 2


autoestima usando tcnicas de expresion dramtica.
PROPSITO Comprende los beneficios de cultivar y vivir una 5 4 3 2
sana autoestima
FORMA DE COMUNICACIN Comunica de forma asertiva sus 5 4 3 2
conclusiones
Puntaje Total

Comentarios al o los alumnos:

(De llenado obligatorio)


Descripcin
Completo entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo
Excelente todos los
Bueno Entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo la mayora de
requerimientos.
requerimientos.
Bajo entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo pocos
Requiere mejora de los
No Aceptable No demuestra entendimiento del problema o de la actividad.
requerimientos.

COMENTARIOS Y/O OBSERVACIONES: .

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