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PRESENTADO POR:

Ana Martha Vsquez

MATRCULA
13-3964

ASIGNATURA:
Terapia Conductual
Estimados participantes este espacio est habilitado para el envo del
desarrollo de las siguientes actividades.

Luego de la lectura del Captulo 2 de la pgina 70-100 del libro de texto


bsico, de los autores, Rimm C. David y Masters John. Terapia de la
Conducta: Tcnicas y hallazgos empricos.

1. Elabora un mapa conceptual sobre el concepto de


Desensibilizacin Sistemtica y sus caractersticas.

Fue desarrollada a mediados de la


Relajar los msculos a voluntad dcada de los 50 por Joseph
(Relajacin diferencial o Wolpe; empleo la relajacin en
progresiva).Hacer una lista con todos situaciones de la vida cotidiana
los temores o situaciones ansigenas. que manifiestan y presentan
Construir una jerarqua de escenas niveles altos de ansiedad.
ansigenas de menor a mayor
intensidad de ansiedad .Avanzar, a

Mtodo teraputico basado


El sujeto pasa por varias fases: en principios conductistas y
tiene que entrenarse en en particular en el contra
DESENSIBILIZACI condicionamiento. La
Relajacin, elaborar junto a su
terapeuta una jerarqua de N SISTEMTICA desensibilizacin sistemtica
Situaciones temidas, mientras parece resultar
est relajado. Con frecuencia se especialmente adecuado
Emplean estmulos imaginarios.
para el tratamiento de las
fobias.

Se trata de conseguir que el


sujeto emita respuestas
nuevas (adaptativas) a
til en el tratamiento de fobias
estmulos que anteriormente
o de
Los dos principios provocaban en l respuestas
Miedos irracionales ya que fundamentales de la
ayuda a reducir el miedo o desensibilizacin sistemtica Es posible habituarse a las
son: situaciones amenazadoras.
La ansiedad en un porcentaje
importante de casos. 1 - Una emocin puede La desensibilizacin
contrarrestar otra emocin. sistemtica es un
tratamiento efectivo para
combatir fobias clsicas,
miedos crnicos y
reacciones de ansiedad
interpersonal
2- Luego de la lectura acerca de la aplicacin de la tcnica de
Desensibilizacin Sistemtica, elabora un caso real o simulado de
una persona con fobia especfica. Describiendo la aplicacin de la
tcnica, Desensibilizacin Sistemtica, siguiendo cada uno de los
pasos para su aplicacin, tomando en cuenta la redaccin de
manera ordenada del proceso de relajacin muscular progresiva
que se encuentra en el cap. 2 del libro referido.

DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA APLICADA A FOBIAS ESPECFICAS:


ESTUDIO DE CASO

FOBIA ESPECFICA

Trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de un miedo intenso o una


ansiedad significativa, tras la exposicin a ciertos objetos o ciertas situaciones
especficos

DESENSIBILACIN SISTEMTICA.

Tcnica utilizada en el tratamiento de los desrdenes de ansiedad, especialmente en


las fobias

Consiste en la aplicacin de una jerarqua de estmulos estresantes a travs de


imgenes visuales

Consiste en guiar al paciente a que enfrente sus temores de manera real, ya no


imaginariamente. En este caso se habla de la Variante "in vivo"

Adiestramiento en relajacin muscular profunda

Establecimiento del uso de una escala que mida la respuesta de ansiedad subjetiva en
mtodos cuantitativos.

Construccin de jerarquas de los estmulos provocadores de respuestas de ansiedad

RELAJACIN MUSCULAR PROGRESIVA JACOBSON:

Edmund Jacobson es el creador del mtodo de relajacin conocido como relajacin


progresiva

JERARQUIZACIN DE LOS NIVELES DE ANSIEDAD:

CONCLUSIN

Se procedi a realizar los pasos de la desensibilizacin sistemtica para que la


persona pueda superar su fobia a las araas, segn Wolpe esta fobia debe ser tratada
con la psicoterapia de la de sensibilizacin sistemtica y la terapia de relacin
muscular para la disminucin de la ansiedad

HIPTESIS DE INHIBICIN RECPROCA:

CONDICIONAMIENTO CLSICO:
Provoca una tranquilidad mental al suprimir progresivamente todas las tensiones
musculares.

Josep Wolpe adapt la tcnica como elemento de contra condicionamiento y la redujo


a seis sesiones de veinte minutos con dos sesiones de prctica diaria, en casa, de
quince minutos.

1 Fotografa de una araa

2 Video de una araa

3 Estar en una habitacin acompaada con una araa

4 Estar en una habitacin a solas con una araa

5 Ver a una araa a una distancia de 1m

6 Ver a una araa a una distancia de 30cm

7 Tocar un araa dentro de un frasco

8 Tocar una araa con un guante

9 Tocar una araa sin guante

10 Tener una araa en mis manos

Araa.

Simultaneo.

Relajacin.

Araa.

Ansiedad.

Motivacin.