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Mayo 27, 2017
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13 Verdades que nadie te dijo acerca del matrimonio

Tendemos a idealizar la relacin de pareja, pero nadie se libra de las verdades que vamos a mencionar
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Por: Carmen Serrat Valera | Fuente: http://lafamilia.info
Nuestra sociedad nos prepara para el ocio ms sencillo, pero, para el trabajo ms complicado de
la tierra, que es la convivencia en pareja y la educacin de los hijos, la mayora de nosotros
acudimos sin ningn tipo de preparacin.
Es ms, la mayora de nosotros emprende esta aventura con una mochila repleta de expectativas
falsas, creencias irracionales y mitos y falacias que no se corresponden con la realidad.
Si se ofreciera a las parejas un manual de instrucciones y un curso prematrimonial apropiado, la

tasa de divorcios, y consecuentemente el sufrimiento humano que acarrea para la pareja y los
hijos, se veran considerablemente reducidos.
Tendemos a idealizar la relacin de pareja, pero nadie se libra de las verdades que vamos a mencionar y cuando se presentan,
es frecuente creer que algo marcha mal entre nosotros, nuestra pareja, o nuestra relacin y si no estamos preparados puede
dar al traste con nuestra relacin. Es importante conocer de antemano todo aquello que puede ocurrir y que es perfectamente
normal. De no hacerlo podemos magnicar, pensar que slo nos pasa a nosotros y terminar convirtiendo en grandes
problemas lo que son realidades a aceptar, sin renunciar a actuar para resolver aquello que est en nuestra mano. En caso
contrario se puede desencadenar una espiral de distanciamiento y ruptura que acabe en divorcio.
Aqu hay algunas verdades que nadie te dice sobre la vida en pareja, un mini-manual que te puede ayudar a entender lo que es
normal y, hasta necesario!, para que una relacin prospere.
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1. A amar y a convivir se aprende
Nadie nace sabiendo. Necesitamos aprender a pensar en hacer feliz al otro en vez de medir lo que el otro hace por ti, a
renovar la ilusin, a comunicarnos sin herir sus sentimientos, a dialogar, a negociar, a gestionar de forma constructiva
nuestras emociones. Pero tampoco nos lo ensean, a pesar de ser ms importante para nuestra felicidad que las
matemticas o la asignatura que creas ms relevante. Debera ser una asignatura obligada en el currculum acadmico.
En lugar de incluirlo en el aprendizaje da habilidades para la vida, la nica informacin que recibimos es la que nos
proporcionan la televisin y medios de comunicacin, con su dosis de sexo deshumanizado, indelidades y todo tipo de mitos
y falacias acerca de lo que es el autntico y generoso amor.
2. No confundas el verdadero amor con la pasin y la locura transitoria inicial. Estar enamorado es una etapa de la relacin
que no dura para siempre.
Estos fuegos duran entre dos y cuatro aos. Las personas que slo desean vivir este tipo de relacin, se ven obligados a estar
cambiando constantemente de pareja, experimentando con cada ruptura el dolor que conlleva y los periodos de soledad no
deseada hasta que vuelve a aparecer una nueva pareja en el horizonte.
3. El amor crece con el tiempo y con esfuerzo
Aprende a construir y mantener un amor. Compartimos la falsa creencia que si las cosas marchan bien es que estamos
enamorados y si tenemos dicultades signica que no lo estamos; Otro error es creer que el amor es cuanticable y que
siempre hay que tener el mximo y que toda la vida va a durar el amor o la pasin inicial.
La realidad es que el verdadero amor crece con el tiempo y con esfuerzo. S,con esfuerzo!, aunque suene poco espontaneo y
natural, es as!. Tu relacin de pareja es como un jardn que requiere atencin y cuidado, y si lo abonas, lo riegas y arrancas
las malas hierbas, orecer durante toda la vida. En cuanto dejas de hacerlo tu relacin puede empezar a agostarse.
4. No esperes que tu pareja satisfaga todas tus necesidades
La nica persona capaz de hacerte feliz y llenar tu vida eres t mismo. No pretendas que el otro lo haga por ti. Y slo si eres
capaz, de satisfacer tus necesidades y vivir una vida plena, sers capaz de hacerle feliz al otro. Tu pareja tambin es el nico
responsable en lo que a su felicidad y a su vida concierne.
5. No siempre y en todo momento te vas a sentir atrado por tu pareja
Aunque sabemos esto intelectualmente, cuando la falta de atraccin aparece en el matrimonio, y va a aparecer seguro en un
momento u otro, la gente piensa que ya se ha acabado. Los medios de comunicacin nos bombardean constantemente con
mitos y falacias acerca de lo que es el amor y la mayora de la gente no tiene otra fuente de informacin. Una de las falacias
ms frecuentes que nos transmiten es que si no te siente tremendamente atrado por tu pareja, signica que ests con la
persona equivocada.
La convivencia hace que veamos a nuestra pareja en situaciones muy diferentes desde atractivamente vestida para un
evento especial hasta desaliada y con mala cara cuando se encuentra enferma. Incluso en el transcurso de un da o una
hora, la atraccin puede uctuar, y eso es completamente normal. Saber esto puede ahorrarte mucha ansiedad innecesaria y
ayudarte a normalizar y no alarmarte cuando no experimentas el momento ms lgido de la atraccin.Tu pareja no te va a
gustar en todo momento y en toda situacin y t no le vas a gustar siempre.
Incluso habr momentos en que tu pareja te ponga nervioso/a. No soportes sus bromas, su forma de rer. Esto es
completamente normal entre los seres humanos cuando pasamos mucho tiempo con la misma persona. Aceptamos que esto
sea as con nuestros amigos y nuestra familia, pero pretendemos que nuestra pareja nos debe de encantar en todo momento.
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6. Los periodos de desamor forman parte del verdadero amor

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Una falacia muy frecuente es pensar: Nos conocemos, nos enamoramos, y as viviremos felices para siempre. Este modelo
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nos oculta una parte esencial: el desamor. Como uno de mis clientes me deca Tuve que experimentar el desamor para
aprender qu el autntico amor abarca ambas cosas. Esto es algo queMayo 27, lo
nadie nos 2017
cuenta.
Y si no experimentas en estos momentos una etapa de enamoramiento, no signica que todo se ha terminado. Signica que
puedes dedicar tiempo y energa a mejorar vuestra relacin: compartir intereses, hacer cosas que os gustan juntos, viajar,
hablar entre vosotros (siempre que sepis hablar entre vosotros sin heriros, para lo cual es necesario ser hbil en habilidades
de comunicacin) para hacerle orecer de nuevo vuestra relacin.
Incluso,
App si no experimentas una gran pasin, no signica que tu relacin est agotada o condenada al fracaso. Algunas
personas lo experimentan con ms frecuencia que otras, y no hay absolutamente ninguna correlacin entre experimentar una
etapa de enamoramiento y el xito de una relacin.
7. Ten presente que vas a atravesar alguna crisis, pero que nos pueden ayudar a crecer y fortaleceros como pareja
Saberlo es la mejor forma de prepararse para ello, de que no te tome desprevenido. Forma parte de la vida. No pienses que
todo se ha terminado, es el momento de poner a prueba nuestro amor y nuestras fortalezas.
8. No esperes a sentir para hacer. Primero viene el comportamiento y luego la emocin
Lo que se no se utiliza se pierde pero no esperes a sentir deseo o afecto para implicarte en relaciones ntimas con tu pareja o
para expresarle tu amor. Empieza a practicar ambas cosas y tu amor y tu anhelo por el otro crecern como la espuma.
Hay momentos en que el estrs del trabajo y de la vida cotidiana, el cuidado de los nios pequeos o el cansancio emocional
derivado de la educacin de los hijos adolescentes ahogan ambos sentimientos. Pero no los dejes morir, busca espacios de
encuentros, escapadas juntos y formas de reavivar ambas cosas.
9. El sexo es un acto sagrado de dar y recibir
La falta de una adecuada educacin emocional y sexual es otra carencia de nuestro currculum. Aprendemos de los medios
de comunicacin, los compaeros, y ahora, cada vez ms, de la pornografa, que el sexo es algo que se utiliza para obtener la
propia satisfaccin, la aprobacin o la seguridad. La sexualidad sana no es ninguna de esas cosas. El sexo es una expresin
de amor, un acto de conexin donde se practica el arte y habilidad de dar y recibir.
10. El matrimonio es un crisol diseado para ayudarte a crecer
El matrimonio no es felices para siempre, no es el nal del camino, el lugar de descanso de la felicidad eterna. El matrimonio
es uno de los caminos ms desaantes y graticantes que podemos acometer los seres como humanos.
Es la oportunidad diaria de desarrollar la mejor versin de nosotros mismos, el amor, la generosidad, el sentido del humor, la
inteligencia emocional, la compasin, el perdn y muchas otras virtudes con las que no nacemos.
Tristemente tampoco nos lo ensean, pero la gran noticia es que las podemos aprender! y convertir as nuestra vida en una
aventura apasionante. No renuncies a ello. Es la mejor forma de VIVIR. No te conformes con pasar por esta vida
sobreviviendo dentro de la mediocridad.
11. Los modelos que has tenido para la convivencia en pareja inuyen en tu forma de relacionarte en la misma
Si tuviste la fortuna de crecer en un matrimonio saludable, es mucho ms probable que hayas aprendido de forma natural los
principios y acciones necesarias para el xito del matrimonio.
Pero si fuiste testigo de un matrimonio caracterizado por las crticas, disputas, enfados, resentimiento, o mal trato fsico y
verbal tendrs que luchar para dejar atrs esos malos aprendizajes y hacerte con otros que te ayuden hacer de tu relacin un
xito.No te desanimes. Todo es posible. No eres el nico. Mucha gente como t se enriquece cada da aprendiendo y
mejorando.
No es un trabajo fcil, pero slo porque exige esfuerzo no signica que ests con la persona equivocada.
12. La vida con los nios pequeos es muy agotadora y con los adolescentes muy estresante
Tener hijos es una de las cosas ms maravillosas que puedes hacer. Es una inversin para el futuro. Pero, hay que saberlo! es
una fuente de estrs y desavenencias incluso en el mejor de los matrimonios.
Resulta un pequeo milagro que las parejas jvenes sobrevivan, hoy da, a la crianza, debido a las exigencias de tiempo y
esfuerzo, al cansancio fsico y emocional que genera, y las piruetas que hay que hacer para satisfacer las necesidades de la
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pareja.
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Saber esto puede ayudarte a resistir estos aos difciles, mientras no te olvides que todo acaba pasando, y de lo importante
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que es encontrar el tiempo para cuidar la relacin de pareja.
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Pertenecer a un grupo de matrimonios de apoyo y autoayuda o asistir a una Escuela de Padres puede ser un recurso
maravilloso para aprender cmo otros afrontan los mismos problemas, para normalizar lo que nos ocurre y ver que no estn
solos.
13. En algn momento de tu vida matrimonial va a aparecer otra persona por la que te sientas atrado/a
App tu matrimonio falla o te has
equivocado de persona. Simplemente te has sentido atrado por otra persona, lo que demuestra que ests vivo y eres un ser
humano.
Existe un peligro de que esto suceda con personas que tratamos habitualmente (compaeros de trabajo o de alguna otra
actividad). Cuando notes que esto acontece, no te dejes arrastras por esa nueva persona, no abras una ventana y dejes que se
cuele (no le cuentes tus problemas, limtate a las relaciones profesionales y si es necesario frecuntala menos, dedica tiempo
a tu pareja y renueva la relacin), levanta un muro, si no cuando menos te lo esperes te sentirs atrapado/a. No te engaes
pensando que t lo controlas, no pienses que como tienes una buena relacin, no va a pasar. Ocurre a pesar de tener un buen
matrimonio.
Pero si sigues cultivando una relacin con esa persona, sin darte cuenta pasar a ser el foco prioritario de tu inters y tu
pareja de siempre perder puntos.
Despus de leer todo esto pensars que a ver quin es el guapo que se casa!. Si las mariposas en el estmago no duran para
siempre, si adems tener una buena relacin exige esfuerzo y trabajo, si los hijos te cansan fsica y emocionalmente,
entonces qu gano?
Puedes ganar muchas cosas. Sabas que la gente casada es ms feliz, vive ms tiempo, tiene menos enfermedades y
envejece mejor que la gente soltera, viuda o separada? Adems, segn las investigaciones, estas ventajas son propias del
matrimonio. Cohabitar, parece ser que no produce los mismos resultados. En algunos casos la convivencia no va unida a un
compromiso, lo que puede signicar nadar y guardar la ropa.
El compromiso parece importante. Cuando aparecen las crisis, es ms probable que se traten de solucionar. Y no descartar la
convivencia con esa pareja por la mera aparicin de problemas. En la simple cohabitacin, es frecuente que ante la aparicin
de problemas normales en cualquier relacin, se interprete como que la relacin no funciona y se rescinda la convivencia.
Todas estas cosas de las que hemos hablado, seguramente te van a ocurrir en algn momento. Y no son indicativas de que te
has equivocado de pareja o que t matrimonio no funciona. Son experiencias normales. Aprovchalas para invertir en mejorar,
regar, abonar tu relacin, aprender de las dicultades y crecer con las crisis como persona y cmo pareja. Pero si ves que solo
no puedes, acude y pide ayuda a un buen sacerdote o consejero matrimonial.
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Y entonces para Cuando la pareja Qu significa las Es pecado

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Aade un comentario...
Alberto Ruiz UPV (Pais Vasco)

Me ha parecido un artculo genial, que se debera publicar y leer con
frecuencia. Pienso que ayuda que las parejas lo lean conjuntamente.
Gracias
Me gusta Responder 25 de mayo de 2016 2:52
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