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Abacate

Persea Gratissima
O abacate pode substituir a carne, porque contm gordura e o mesmo valor nutritivo. O abacateiro
serve especialmente aos diabticos, tanto atravs da fruta como das folhas. s pessoas atacadas por
esse mal aconselhvel um tratamento a base do abacateiro, durante quinze dias:
Comer em jejum metade de um abacate amassado
Aps as refeies tomar um ch de folhas SECAS do abacateiro, sem acar.
Outra indicao das folhas do abacateiro para a limpeza do fgado. Se o fgado no vai bem por
estar saturado de gordura e txicos, fazer um ch das folhas SECAS do abacateiro e toma-lo em
goles, de hora em hora, durante todo o dia, repetindo por 15 dias. O caroo serve como tnico
capilar. Em dores de cabea aplicar folhas quentes do abacateiro sobre a cabea, em compressa.
Usar sempre folhas secas pois as verdes provocam palpitaes cardacas.

Abacaxi
Ananas Sativus
O fruto rico em glucidos, provitamina A e vitaminas B e C, e em diversos cidos orgnicos e sais
minerais. Contm uma enzima, a bromelina, que aciona as grandes protenas, acelerando assim a
sua digesto. Muito nutritivo, desintoxicante e diurtico, indicado par dietas de emagrecimento e
til contra arteriosclerose. Anti-reumtico, balsmico, depurativo, digestivo, fuidificante, laxativo,
peitoral, refrescante.

Aai
Euterpe Oleracea
O aaizeiro uma palmeira originria das margens dos rios amaznicos.A fruta pequena,
arredondada, roxa quase preta. Lembra uma jabuticaba em tamanho reduzido. Tem um caroo
grande, e muito pouca polpa. O aa muito rico em antocianina, uma substncia anti-oxidante, que
ajuda no combate ao colesterol e aos radicais livres.Alm de ser considerado um dos alimentos mais
ricos em ferro, o aa tambm rico em fibras, sendo bastante indicado tambm para pessoas idosas
e/ou com mal funcionamento do aparelho digestivo. Por suas caractersticas microbiolgicas o aa
considerado uma das mais nutritivas frutas da Amaznia, perdendo apenas pa ra a castanha-do-
par.
Pela grande quantidade de fibras facilita o transito intestinal, favorece a circulao sangunea.
Consumido juntamente com a vitamina C fornece grande quantidade de fsforo e ferro necessrio
s funes cerebrais e sangunea. Excelente energtico natural para pessoas que exercem funes de
estresse fsico
A riqueza em LIPDIOS d ao seu suco um valor energtico duas vezes superior ao do leite,contm
elevada quantidade de VITAMINA E, tem grande quantidade de fibras, o que favorece o trnsito
intestinal, considervel de PROTENAS. POTSSIO e CLCIO o que faz do Aa um alimento
bastante completo. Contm ainda VITAMINA B1 e elevado teor de pigmentos ANTOCIANINAS
(cor roxa violeta) que so tambm ANTIOXIDANTES, favorecendo a melhor circulao do sangue.

Alcacuz
Glycyrrhiza Glabra
Antiespasmdico, bquico, depurativo, digestivo, diurtico, emoliente, peitoral, refrescante, tnico.
Ao cicatrizante sobre lceras da mucosa gtrica e duodenal, transtornos biliares, catarros de
bexiga, priso de ventre, dificuldade para urinar, etc.
No prolongar o seu uso, em alta dose, o alcauz aumenta a tenso arterial

Alecrim
Rosmarinus Officinalis
O alecrim uma planta originria da Europa, tem sido assunto de lendas e histrias. Conta-se que
Dom Quichote de La Mancha, tendo-se ferido em combate, na orelha, foi curado por um pastor que
mastigou as folhas de alecrim e as transformou em pasta e com um punhado de sal as colocou na
ferida.
Atribuindo-lhe poderes mgicos, sem dvida magntica, essa planta que s nasce nos jardins dos
justos, tambm simbolo do amor, da fidelidade e da felicidade. O Alecrim colocado sobre brasas
desinfeta o ambiente de maus cheiros e principalmente maus fluidos.
Como ch (infuso) , indicado para : digesto difcil, debilidades cardacas, altamente calmante,
sendo bom nas emoes de grande histeria nervosa, exausto fsica e intelectual, depresso,
palpitao, reteno de urina e tambm sudorfugo. Muito bom nos casos de coqueluche
O alecrim atua sobre o sistema nervoso estimulando os astnicos, fortalecendo as memrias
enfraquecidas e elevando o moral. O vinho de alecrim e slvia indicado para debilidade geral.

Alfafa (broto)
Medicago sativa
No ponto de vista medicinal, um vegetal para trazer energia, sendo indicado para o tratamento de
escorbuto e do raquitismo. A infuso das flores emprega-se como reconstituinte orgnico. Serve
ainda para combater a inapetncia, a m digesto, as afeces nervosas, as cistites crnicas, a
insnia, a neurastenia, o reumatismo e o artritismo.
O broto de alfafa especialmente recomendado, pois o vegetal mais rico em clorofila do mundo.
Conhecida como sangue verde, a clorofila contribui para melhorar a oxigenao do sangue. O broto
de soja diurtico e altamente energtico e rico em vitamina C. O broto de alfafa possui grande
quantidade de substncias bioflavonides (antioxidantes naturais produzidos pela planta como
mecanismo de proteo) que atuam como anticancergenos nas clulas humanas.
Vitaminas A, C e E previnem a oxidao de gorduras no sangue, inibindo assim a formao de
radicais livres no organismo. Os brotos so boas fontes dessas vitaminas, principalmente A e C.
Possuem tambm alta concentrao de minerais.So utilizados em dietas por atletas, substituindo a
carne, alm de ser utilizado como fitohormnio pelas pessoas que precisam de reposio hormonal
e no podem faz-lo atravs de produtos sintticos.
Pela sua riqueza em nutrientes, a Alfafa supre necessidades vitaminicas, minerais e proticas, sendo
excelente fonte de potssio, magnsio, fsforo e clcio. Age nas anemias causadas por deficincia
de ferro, bem como nas hemorragias. um bom recalcificante, sendo muito utilizado nos casos de
raquitismo. Suas enzimas facilitam a digesto, e alguns especialista sugerem que a Alfafa possui
propriedades diurticas.
Suco de Alfafa - Indicado para pessoas em estado de estresse, depauperadas ou em grande atividade
fsica ou mental. Utilizado na convalescena e na complementao alimentar como uma grande
fonte de energia, tem ao desintoxicante e depurativa, fortalece o sistema circulatrio e o msculo
cardaco, ajuda a eliminar radicais livres, auxilia no tratamento da hipertenso arterial, previne
anemias, regulariza a funo intestinal, combate o mau hlito e protege a clula heptica.

Alfazema
Lavandula Officinalis
Muito cheirosa, sempre usada para perfumar a casa e as roupas, todas as partes da planta so
perfumadas. pode-se guard-las secas em saquinhos de pano entre as roupas.
A Alfazema antimicrobiana e antiptrida.
O ch de infuso bom para : reteno de urina, gota, dores em geral, gases, dor de cabea,
enxaqueca, tontura, coqueluche, tosse, dor de garganta, digestiva. uma erva calmante, boa para o
cansao. timo ch para tomar aps as refeies.
O banho de alfazema recomendado para crianas fracas e anmicas

Alho
Allium Sativum
Originrio da sia Central, j bastante conhecido dos egpcios, gregos e romanos por seu aroma e
sabor, forte e inconfundvel e por suas inmeras propriedades teraputicas.
Derivam da espcie originria diversas outras, diferenciadas por algumas caractersticas vegetativas,
sobretudo a cor dos dentes. O alho costuma ser indicado como auxiliar no tratamento de hipertenso
arterial leve, reduo dos nveis de colesterol e preveno das doenas aterosclerticas. Tambm se
atribui ao alho a capacidade de prevenir resfriados e outras doenas infecciosas, e de tratar
infeces bacterianas e fungicas.
O alho purifica o sangue, atua sobre as mucosas do nariz, da garganta e dos pulmes, desinfeta todo
o organismo, funciona como antibitico para combater infeces.
Para o enfraquecimento do organismo, principalmente nos idosos, consumir durante as refeies um
dente de alho bem amassado com uma cenoura, isso previne contra doenas mais graves.
Atua na circulao, e para esses problemas, consumir po de centeio temperado com alho socado,
salsa e gotas de azeite sendo que ser este o primeiro alimento do dia, repetido por uma semana,
descansar 15 dias e fazer novamente, assim sucessivamente. O alho cozido, tem uma grande perda
de sua eficcia e cru em grande quantidade irritam os rins.

Alho-Por
Allium Porrum
Tem uma poderosa ao diurtica, expectorante e anti-sptica. Rica em mucilagem a planta contm
diversos sais minerais e enxofre.
A gua utilizada em seu cozimento, com pouco sal, facilita e estimula o funcionamento dos rins. O
talo cru, quando aplicado com cuidado sobre a pel, acalma rapidamente as irritaes provocadas por
picadas de insetos.

Abbora
Curcubita Pepo
Originria da Amrica Central, a aboboreira disseminou-se nas regies quentes e temperadas
amenas do mundo todo.
Bastante digestiva, a polpa da abbora constitui excelente alimento para convalescentes e pessoas
de estmago delicado, quando bem cozida e preparada em pur ou sopa.
A polpa da abbora contm vitaminas A e C, enzimas e numerosos oligoelementos. Juntamente com
o suco, possui propriedades laxativas e emolientes, podendo ser ingerida ou aplicada sobre a pele
(em mscaras faciais)
As sementes de abbora possuem altos teores de fsforo. so alm disso, excelentes vermfugos
combatendo tnias e scaris sem prejudicar o organismo. Com esta finalidade curativa, devem ser
ingeridas cruas.

Agrio
Nasturtium Officinale
Depurativo, descongestionante, difgestivo e diurtico, um antiescorbtico notvel, por ser rico em
vitamina C. Combate o reumatismo e funciona como um antdoto aos efeitos txicos da nicotina. O
seu suco adoado com mel, d um excelente xarope para bronquite, tosse, tuberculose pulmonar e
toda a sorte de enfermidades catarrais.
Utilizado com freqncia em saladas de diabticos, recomenda seu uso para os que sofrem de cido
rico. O caule e as folhas contm sais minerais (ferro, fsforo, clcio, iodo e enxofre) , alm das
vitaminas A e C.

Aipo
Apium Graveolens
O aipo silvestre era considerado til, por exemplo, contra melancolia, dor de dentes e para melhorar
as funes urinrias.
indicado como carminativo, estomquico, expectorante febrigugo e tnico. Dentre os princpios
ativos do aipo, destacam-se o leo essencial, substnias nitrogenadas, oleoressinas e vitaminas.
Tambm atribudo ao aipo algumas propriedades afrodisacas, sua formas tambm sugerem. Os
antigos Romanos dedicavam o aipo ao deus Pluto, deus do sexo e do inferno.

Alcachofra
Cynara Scolymus
um alimento indicado para diabticos. Alm disso atribui-se a ela uma ao diurtica, estomacal e
reguladora das taxas de glicose e de colesterol no sangue. Suas propriedades medicinais como
estimulante das funes hepticas devem-se presena da substncia cinarina, substncia amarga
contida nas folhas e nos botes. para finalidade teraputica, as folhas devem ser colhidas antes da
florao, quando os princpios ativos alcanam os maiores teores.

Alcaparra
Capparis Spinosa
os botes florais dessa planta eram uma iguaria j consumida pelos antigos gregos e romanos. seu
uso medicinal tambm antigo. a presena de flavonides e glicocaparsido na raiz e nos botes
florais confere alcaparra propriedades antiespasmdicas, aperitivas, cicatrizantes, diurticas,
tnicas e fortalecedora dos vasos capilares.
empregada em doenas do fgado, rins e at para melhorar estados depressivos. O ch feito de
suas razes ou com seus botes florais pode ser usado para lavar lceras e feridas, pois tem a
propriedade de limpar os tecidos necrosados, favorecendo a cicatrizao.

Algas
Utilizadas h milnios , as algas marinhas so alimentos extremamente ricos, dotados de
propriedades medicinais e cosmticas. a maioria das espcies exerce ao remineralizante,
reguladora do sistema hormonal e do intestino. Alm disso no engorda e ajuda no combate
celulite.
Entre as mais conhecidas em nosso pas esto o kombu e o nori.
Kombu rica em vitaminas e sais minerais: possui mais ferro que a carne bovina e 4.000 vezes
mais iodo do que os peixes. O nori rico em provitamina A (caroteno), sais minerais, clcio, ferro, e
iodo.

Alfazema
Lavandula Spica
Suas flores e folhas tem um perfume agradvel e delicado. , bastante apreciado em todas as partes
do mundo. O emprego da planta pelos europeus remonta a anttiguidade. Costumava-se usar tanto as
folhas como as flores no preparo blsamos e unguentos usados em massagens de guerreiros e
heris.
Largamente cultivada para a fabricao de perfumes, sabonetes e outros produtos cosmticos, a
alfazema contm ainda diversos princpios ativos, atua como antiespasmdico, anti-sptico das vias
urogenital e respiratria, cicatrizante, carminativo, colagogo, diurtico e vermfugo.
Ma Idade Mdia, o ch morno de flores de alfazema, conhecido como "lavanda", era levado a mesa
em travessas durante ou aps as refeies. Com ele lavavam-se os dedos e as mos para eliminar o
cheiro desagradvel.

Andiroba
Carpa guaiananensis
Semente amaznica que serve como repelente e como reconstituite celular da derme, eliminando
inflamaes e dores superficiais. Tem ao purgativa na eliminao de vermes. Quando voc tem
um ferimento bom passar leo de andiroba no local. Alm de sarar, este remdio evita que
mosquitos, moscas e outros insetos pousem no ferimento. A casca como as folhas, depois de cozidas
so utilizadas como febrfugo e anti-helmnticas ou para lavagem das lceras, contra impetigo e
outras doenas.
O leo de andiroba indicado como antiinflamatrio para dores musculares e micoses nas reas
externas do corpo. Tambm combate a diabetes e o reumatismo atravs da homeopatia. O blsamo
usado para a fabricao de sabonetes medicinais e para uso tpico em luxaes. O leo da semente
tambm serve como protetor solar. Em determinados perodos do dia na regio, principalmente no
fim da tarde e noite, grande a incidncia de mosquitos, por isso, muitos ndios da Amaznia
misturam a andiroba ao urucum, o que se torna um eficaz repelente de insetos. No mercado tambm
existe a vela de andiroba com ao repelente, que comercializada por algumas empresas, e
substitui produtos base de citronela, uma planta aromtica.

Arnica
Arnica Montana
A planta inteira possui propriedades medicinais. Muitos especialista indicavam a arnica para o
tratamento de afeces internas. Porm, como foi constatado o efeito prejudicial de seus princpios
ativos no organismo, a ingesto da planta acabou se restringindo a poucos casos e, ainda assim, s
com orientao mdica.
Externamente, usa-se bastante a arnica para combater problemas decorrentes de vrias formas de
traumatismo. o medicamento mais indicado no caso de contuses, batidas, esmagamentos, dores
musculares, reumatismo, gota, etc., mesmo quando a pessoa sente dores generalizadas e no h
hematomas aparentes.
Descongestionante dos tecidos traumatizados ou inflamados, a arnica facilita a reabsoro de
lquidos e proporciona rpido alvio das dores que acompanham essas alteraes.
Alguns estudiosos prescrevem o uso da arnica nas contuses em que ocorrem esfoladuras ou cortes.
Outros, ao contrrio, opem-se com vemencia a essa postura por defenderem que a aplicao da
arnica dificulta a cicatrizao.

Arruda
Ruta Graveolens
Na idade mdia era considerada uma proteo poderosa contra a feitiaria. A arruda usada em
banhos para combater todo o tipo de mau-olhado. Regulariza o fluxo menstrual, combate clicas e
elimina o excesso de gases, para varizes; flebite e verminoses. Externamente usada em
conjuntivites, piolhos e sarna.
COMO USAR: uso interno: ch feito com 1 colher (caf) de folhas em 1 xcara de gua fervente;
tomar 3 xcaras ao dia. Uso externo: ch feito com 2 a 3 colheres (ch) de folhas em 1 xcara de
gua fervente, para lavar os olhos. Para piolhos, use este mesmo ch, embebido no algodo para
umedecer os cabelos. Para sarna, use o ch para passar sobre as partes afetadas.
CONTRA-INDICAES: No deve ser usada por gestantes, pois pode levar ao aborto do feto e
morte da gestante. fotossensibilizante. No se deve aumentar as doses, pois provoca hemorragias,
dores intestinais, edema de lngua, hiperemia dos rgos respiratrios, vmitos, salivaes,
gastroenterites e hemorragias graves.

Artemsia
Artemisia Vulgaris
A origem da palavra vem da mMitologia Grega, da deusa Artemis, protetora dos partos. Diz-se que
esta planta protege o homem de cidentes, enfermidades graves, e acontecimentos desagradveis.
Forte ao no organismo feminino : excelente efieto na menstruao irregular, combate a anemia e
ictercia, que muitas vezes ocasionam o mau funcionamento da menstruao. Aliva e cura a
freaqueza do estomago, do corpo e dos nervos. a planta da moxabusto.
Ateno no deve ser ingerida por grvidas, pois aumenta a contrao uterina (abortiva). Em
compensao nos ultimas dias da gravidez recomendada

Assa Peixe
Bohemeria caudata
" Muito eficaz contra a gripe, tosse forte e bronquite, aliviando dores no peito e nas costas. Estanca
o sangramento, contuso, hemorridas e banhos nas afeces do tero, pontadas no peito e costas.
Utiliza-se sob a forma de chs ou sob a forma de sucos contra casos de pneumonia.

Aveia
Avena sativa
Fonte natural de vitaminas, protenas e sais minerais, contendo muitas calorias. Usada em flocos ou
farinha, adapta-se aos organismos delicados, garantindo um bom funcionamento dos intestinos
preguiosos.
tambm anti-hemorridas, sua ingesto tem a virtude de reduzir o teor de gorduras e de acar do
sangue, auxiliando nas arterioscleroses e no diabetes.
Contra cido rico ferver um punhado de palha de aveia triturada em um litro de gua, coar e beber
durante o dia.
Azeitona / Oliva
Olea europaea
Uma curiosidade sobre a oliveira. Conta-se que Atenas, a deusa grega da sabedoria, fez nascer de
uma lana a oliveira; os frutos dessa rvore, alm de alimentarem o homem, produziriam um leo
para temperar sua comida, fortalecer seu corpo, curar as suas feridas e iluminar sua noite.
A azeitona tem grande teor de gordura e sais minerais, devendo ser consumida com cautela. O
azeite de oliva, extraido por presso a frio (extra virgem) de azeitonas que no passaram pela
lavagem qumica, o que destri alguns de seus princpios ativos, muito nutritivo e estimula a
digesto.
Os frutos possuem propriedades laxantes, diurticas, emolientes, diminuidoras das taxas de glicose
no sangue e estimulantes hepticas. Alm de facilitarem a digesto de gorduras, as azeitonas
abaixam a presso arterial quando consumida sem sal. O acrscimo de sal nos frutos em conserva
anula o efeito hipotensor e os torna hipertensores. Por isso recomenda-se a ingesto de azeitonas
sem sal a pessoas que tem presso alta e com sal quelas que tem presso baixa.
As folhas de oliveira possuem ao febrfuga, cicatrizante, antiinflamatria e diminuidora da
presso artrial.

Babosa
Aloes Humilis /Aloe Vera
Existem diversas espcie de babosas.
Muito empregada na indstria farmacutica e na cosmetologia. a parte usada da plantas so as
folhas, que produzem um liquido viscoso amarelado, de aroma desagradvel e gosto muito amargo.
O suco de babosa contm glicosdeos, especialmente alona. tem tambm alta porcentagem de
mucilagem e de tanino. Em doses baixas empregada para priso de ventre. em doses altas so to
energticas que podem provocar irritao das vias biliares e at nefrite. Usado com moderao o p
de babosa tambm age como um tnico estomacal e como estimulante da menstruao.
excelente como coadjuvante para tratamento de queimaduras, pois promove a regenerao dos
tecidos cutneos.

Blsamo
Sedum praealtum
A folhas emoliente, usada em inflamaes gastrointestinais e da pele, cicatrizante e usada em
compressas para tores e contuses. Uso interno: 5 folhas em meio copo de leite ou gua; tomar
imediatamente, por 3 vezes ao dia.

Bambu (broto)
A medicina ocidental agora sabe dos ricos nutrientes encontrados no broto de bambu: protena
vegetal, fibras, aminocidos, clcio, fsforo, vitaminas B1, B2 e C. A medicina chinesa j sabe h
mais tempo que o consumo regular de brotos de bambu ajuda na digesto, estimulando os
movimentos peristlticos do estmago e intestino, previne e cura doenas cardiovasculares e
cnceres e abaixa a gordura e a presso sangunea.
Aqui no Brasil a medicina popular prescreve ch de folhas de bambu contra a tosse

Beterraba
Beta Vulgaris
Contm sacarose, aminocidos e vitaminas do grupo B, C provitamina A, alm de alguns sais
minerais e alguns oligoelementos raros em plantas comestveis. de grande valor nutritivo, essa raiz
utilizada em sopas e saladas. deve ser preferencialmente ingerida crua, cortada em tiras finas ou
picada, acompanhando hortalias.
Suas folhas contm vitamina A e clcio e podem ser aproveitadas da mesma forma na alimentao.
Devido a sua composio, a beterraba um alimento energtico e remineralizante, excelente para
abrir o apetite. Ingerida em poca de alteraes climticas, fortalece o organismo, tornando-o
resistente gripe e vrias outras viroses.

Bardana
Arctium Lappa
uma planta magnfica que pode ser encontrada nas quitandas e feiras. A raiz de bardana
excelente preventivo e contra veneno, eficaz contra envenenamento de mercrio, tomada em
forma de ch. indicado para afeces da pele, catarros no estmago, clculos nefrticos, clculos
biliares, debilidades do estmago, enfermidades do dgado, reumatismo, bronquite, doenas
cardacas.
um dos melhores depurativos do sangue existentes.. Serve para limpar feridas inflamadas.

Batata
Solanum tuberosum
Rica em carboidratos e vitaminas. Usada crua, tem aplicao para combater dores de cabea
(colocadas em rodelas sobre a testa) e contra irritaes da pele. A batata-baroa bastante indicada
para quem sofre de doenas renais.
Para eritremas ou queimaduras solares, se faz uma compressa com batata ralada que trocada trs
vezes ao dia. O suco feito com batata excelente remdio para lceras do estmago e do duodeno,
desde que tomado em pequenas doses, pois o seu uso exagerado pode provocar sintomas de
intoxicao. A gua do cozimento da batata serve para prevenir e combater a gota.

Beringela
Solanum Melongena
Ela contm componentes txicos em suas folhas e demais partes verdes. em contrapartida contm
vitamina B e C e apresenta considerveis propriedades medicinais, como a ao diurtica e o
estmulo que proporciona s funes hepticas a produo de bilis. Ajuda a diminuir o teor de
colesterol no sangue.
Na cosmtica natural suas folhas so utilizadas para a elaborao de um tnico que atenua as
irritaes faciais.

Btula
Betula alba
Alm de excelente alimento vegetal, as aplicaes da casca so bastante difundidas e sua ao
cicatrizante conhecida desde o sec. XII. utilizam-se tambm as folhas, as gemas e a seiva.
A btula empregada no combate s elevadas taxas de colesterol e no tratamento de edemas, gota,
intoxicao e reumatismo. Usada como diurtico ajuda a eliminar excessos de uria e acido rico.
Brocole
Brassica oleracea
Rico em vitamina C, fsforo, potssio e enxofre. melhor consumi-lo em saladas cruas para
aproveitar todo o seu valor nutritivo.
um timo alimento para dietas de emagrecimento, j que produz uma limpeza geral do organismo
e elimina gorduras.

Boldo
Vermonia Consensata Baker
So conhecidos algumas espcies de vegetais pelo nome boldo. Plantas de famlias diferentes e com
propriedades medicinais semelhantes. Entre alas a mais conhecida o boldo do Chile ( Peumus
Boldus ) originria daquele pas e que no se aclimatou no Brasil. Outra espcie de origem
africana (_ Coleus Barbatus_ ) comum no Brasil encontrado em hortas e jardins. H tambm a
Vernonia Condensata (africana introduzida pelos escravos na Bahia.
A Vernonia Condesata a que mais se aproxima do Boldo do Chile, substituindo-o, no entanto, com
ampla vantagem. A parte empregada em ditoterapia a dolha - utilizada fresca ou seca em chs que
devem ser tomados mornos e sem adoar.
Encontram-se nas folhas um leo essencial, tanino, saponinas e um princpio ativo formado por
flavonides e lactonas sesquiterpnicas. Essas lactonas, de sabor fortemente amargo, ajudam a
contrao da vescula biliar, estimulando a eliminao da blis para o duodeno, o que facilita a
digesto das gorduras. por sua ao diurtica, o boldo tammbm usado em regimes de
emagrecimento.

Cacau
Theobroma Cacao
Na poca da colonizao espanhola, era muito comum entre os astecas uma bebida conhecida como
kokoatl . levada para a europa ficou conhecida como chocolate. Originrio da Amaznia o
cacaueiro cultivado na Amrica tropical, na frica e no sul da sia e na Oceania. As maiores
plantaes mundiais esto na Costa do marfim e no Brasil.
As partes mais utilizadas so as sementes que, fermentadas e secas e modas, resultam na pasta de
cacau, matria prima para a fabricao do p de cacau, manteiga de cacau, cacau solvel e
chocolate.
A pasta rica em gordura, amido, sais minerais, alcalides, protenas e taninos. Contm
theobromina que diurtica, estimulante dos nervos e entra em frmulas de remdios para a angina
pectoris; deve ser ministrada sob prescrio mdica.

Caf
Coffea arabica
contra indicado para pessoas nervosas e insones, adoado com mel serve de remdio para a
angina do peito. um excitante do sistema nervoso, dos msculos, crebro,,rins e corao. usado
para lavar ulceraes das pernas. Facilita a digesto.
A composio das sementes muito complexa e ainda no foi perfeitamente definida. No gro
verde j foram identificados: leo fixo, leo essencial, ceras, protenas, cafena, tanino e sais
minerais. Quando torrado, os constituintes qumicos no diminuem muito e aparecem outros
derivados, que melhoram seu aroma, cor e sabor.
O caf verde tem propriedades colertica e antireumtica. cafeina so atribudas as principais
aes teraputicas da planta, pois essa substncia estimula o sistema nervoso central e revela-se
ligeiramente diurtica. As folhas e flores encontram diversas aplicaes na medicina caseira.

Caju
Anacardium occidentale
O verdadeiro fruto a castanha que se prende a extremidade da flor. O pseudofruto (que
erroneamente chamado de fruto ) desenvolve-se partir do pednculo floral, tem casaca fina, de
cor vermelha ou amarela.
Sua polpa comestvel e rica em gua (86%), aucares (8,4%), taninos (3,5%) e vitamina C (0,5%).
devido a sua alta perecibilidade (48 horas de durao aps a colheita) ele deve ser colhido com
cuidados especiais e processado imediatamente.
O lquido oleoso que existe na custa da castanha in natura extremamente custico. Contm cido
ancrdico, cardol, tanino, cido glico, resina e material corante. o leo presente na semente no
presta ao consumo, mas serve para extirpar verrugas, calos e manchas da pele por meio da ao do
cardol.
O ch feito com as entrecascas um adstringente indicado em bochechos de feridas infeccionadas .
tambm um auxiliar no tratamento de diabetes

Calndula
Calndula officinalis
As calndulas podem ser cultivadas em vasos ou pequenos jardins. Nos dois casos precisam de pelo
menos, 4 horas diria de exposio luz solar. As folhas e o caule so comestveis. as flores
portadoras dos prncipios ativos (leo essencial, mucilagem, carotenides e flavonides) so
utilizados em preparaes cosmticas e em farmacia.
Possuem, alm disso, propriedades anti-spticas, cicatrizantes, vasodilatadoras, reguladoras da
menstruao e tonificantes da pele. Pode ser utilizada para aliviar clicas, dores de estmago,
resfriados e at tuberculose. antinflamatria e tem fantsticas propriedades cicatrizantes, devendo
ser usado para todas as ulceraes de pel, impetigo e ferimentos.
Na magia uma guirlanda de calndula na porta impede a entrada do mal, e quem quer que seus
sonhos se tornem realidade coloque um bouquet de calndula debaixo da cama.

Camomila
Matricaria chamomilla
Indicado para clicas de crianas, feito ch. tambm calmante, antiespasmdico e sonfero,
devendo ser feito o ch na hora de tomar. Indicado para dores reumticas, neste caso usa-se as flores
secas que so cozidas em banho-maria no leo; aps duas horas de cozimento, ca-se, e depois de
frio massageia-se com esse leo as regies doloridas. Usa-se o ch tambm para combater dores
abdominais, clicas intestinais com gases, cistite, inflamaes bucais, conjuntivites.

Canela
Cinnamomum Zeylanicum
Os princpios ativos esto na casaca de seu tronco. Suas propriedades medicinais so no combate a
anemia, para isso tomar um ch da casca de canela quatro vezes ao dia. Recomendada tambm para
catarro nos brnquios. indicada na atonia gstrica (fraqueza do estomago), como tintura: colocar
50gr de casca de canela em um quarto de litro de lcool a 60 graus. Depois de 24 horas filtrar o
liquido e ca-lo em uma garrafa, consumindo-o em colheres antes das refeies.
O principal uso medicinal da canela como tnico, pois ela estimula o trabalho cardaco e causa
certa elevao da presso sangunea. Porm tambm indicada para fcilitar a digesto e diminuir a
formao de gases estomacais e intestinais. A canela ainda possui a ao antisptica, sob a forma de
tintura.
A infuso da casca utilizada para enxagurar os cabelos nos casos de infestaes de piolhos ou
outros parasitas. No entanto as lendeas sobrevivem e devem ser tiradas com a mo.
especialistas recomendam o bochecho da planta nas ulceraes das gengivas e da mucosa da boca.
Com a canela prepara-se ainda um vinho medicinal estimulante, que ajuda o paciente debilitado a
recuperar gradativamente , as foras e o nimo.

Cnfora
Cinnamomun comphora
Propriedades teraputicas: anti-sptica, estimulante, excitante, anti-reumtica,parasiticida, anti-
nevrlgica, revulsiva, anestsico local, anti-trmica, anti-diarrica,anti-helmntica, moderadora das
secrees sudoral e lctea.
Para contuses, dores musculares, reumatismo, frieira. Externamente utilizado por suas
propriedades revulsivas, a que se associa a uma ao anestsica local, em frices, geralmente sob a
forma de solues alclicas. Suas aes tambm so parasiticidas. Tem aplicaes tambm nas
hemorragias uterinas e como vermfugo.
Internamente, administra-se por via hipordrmica em solues oleosas. Atua sobre o sistema
nervoso central, produz ao benfica sobre o centro respiratrio bulbar, com o aumento da
amplitude dos movimentos respiratrios sem acelerar o ritmo, mas a sua ao mais notvel sobre
o corao. um cardiocintico, pois estimula o msculo cardaco e refora a sstole, regulariza as
pulsaes e a presso sangunea.

Capim Limo
Cymbopogon Citratus
Exala um aroma forte, semelhante ao do limo, que desaparece quando as folhas secam. utilizado
como refrigerante, diafortico, antifebrfugo, contra gases intestinais, em linimentos para
reumatismo, dores musculares e tores. Contm citral, substncia tambm encontrada na meissa,
que lhe confere propriedades calmantes e sedativas.
Alm disso, usado em banhos aromticos, para perfumar tecidos e afastar traas e insetos.

Capuchina
Tropaeolum majus
Muitas pessoas tem essa planta no seu prprio jardim e no sabem que podem usar suas folhas e
flores em gosotosas saladas, perfumadas e saborosas. tem excelentes virtudes medicinais, conhecida
h sculos por comunidades indgenas das montanhas peruanas. as folhas e as flores abertas podem
ser consumidas na forma de saladas e tem o gosto fresco e picante, semelhante ao agrio. Os botes
fechados, conservados em vinagre, tambm apresentam excelente sabor.
Nas folhas existe grande quantidade de vitamina C. Comida crua a capuchinha favorece a a
digesto, alm de ter propriedades antiescorbticas. provoca o sono se ingerida noite. o suco da
planta expectorante e acalma a tosse.

Cardamomo
Elletaria Cardamomum
A parte mais utilizada da planta a semente. que possuem sabor agradvel, aromtico, ardente e
picante. O cardamomo empregado em medicina natural porque possui propriedades estimulantes e
carminativas (diminui a formao de gases). Usa-se tambm como condimento e agente
aromatizante para diversos produtos alimentcios, especialmente para a elaborao do curry indiano.

Carqueja
Bacharis Trimera
Entre outros princpios ativos, contm saponinas, leo essencial e resinas. Deviso as suas
propriedades amargas, largamente utilizada em medicina natural, no tratamento de afeces
hepticas e estomacais, pois age como estimulante da secreo gtrica. recomenda-se seu uso
tambm nos regimes de emagrecimento, como auxiliar no tratamento do diabetes e na cura de
chagas ulceradas da pele.

Carvo Vegetal
Carbo activatus
O carvo vegetal de madeira mole e no resinosa, utilizadas desde o antigo Egito com fins
mediciniais.
Por ser altamente absorvente, empregada na eliminao de toxinas, em casos de envenenamento
ou intoxicao. Por sua rapidez na ao era utilizado pelos ndios em picadas de cobras e aranhas.
Uso interno e externo.
No Brasil, h referncias ao uso do carvo entre os indgenas misturado s gorduras animais no
tratamento de tumores e lceras malignas.
Para reduo na produo de gases intestinais eliminando os desconfortos abdominais,efetivo no
tratamento da flatulncia. um notvel condutor de oxignio, sendo um extraordinrio eliminador
de toxinas. Devido a sua rapidez de ao o carvo vegetal considerado um agente til no
tratamento de envenenamentos. O carvo ativado se liga ao txico residual no lmen do trato
gastrointestinal e reduz rapidamente a absoro deste. O carvo ativado pode interromper a
circulao entero-heptica das drogas txicas e aumentar o ritmo de eliminao de txico no
organismo. Age tambm adsorvendo gases produzidos pela fermentao intestinal, evitando dores
no aparelho digestivo e flatulncias.
O carvo vegetal tem a propriedade de adsorver substncias que, em contato com bactrias
intestinais, contribuem para a produo de flatulncia. Deste modo, o carvo vegetal importante
na eliminao dos desconfortos abdominais, causados pela flatulncia.O carvo vegetal age como
protetor e adsorvente gastrointestinal. Seu uso indicado em caos de dores no estmago. Mau
hlito, aftas, gases intestinais e intoxicaes.
O carvo vegetal no deve ser administrado junto com produtos a base de ipeca, por ocorrer uma
diminuio da ao. Em relao a seu uso durante a gestao e lactao, no foram encontradas
referncias na literatura consultada. No h relatos na literatura sobre restries especficas quanto
ao uso ou adequaes de posologia do Carvo Vegetal em pacientes idosos.

Cstanha da ndia
Aesculus hippocastanum
As propriedades da casca e semente tem propriedades adstringentes vulnerrias e vasoconstritoras,
uteis no tratamento de hemorridas, varizes e flebites.
Os princpios ativos tambm so encontrados nos frutos, flores e razes. essas partes destinam-se
apenas a uso externo. S podem ser ingeridas para tratamentos internos depois de bem diludas. Na
homeopatia, preparaes com os componentes so usados para congesto venosa, sobretudo no
sistema heptico, e na preveno de hemorridas.
Na hipertrofia da prstata associada vasra-de-ouro em forma de ch ou extrato.

Castanha do Par
_Bertolletia Excelsa
Suas propriedades teraputicas so: nutriente, energtica, galactagoga, vitaminizante e
mineralizante. Suas castanhas, comidas ao natural e bem mastigadas, so indicadas para anemias,
desnutrio, convalescenas, hipoproteinemia e carncia de vitamina A, B, C e E.
Os colhedores de castanha passam nos cabelos o leo da castanha para em contatos com o sol
clare-los e tambm tomado para problemas de estmago o chamado leo doce. Contm vitamina
A, B1, PP ,Clcio, fsforo e ferro. A protena da castanha-do-par, chamada de excelsina, uma
protena completa como a lactoalbumina, a casena e outras do reino animal. A castanha-do-par
estimula a secreo de leite materno.
Os indgenas do norte brasileiro, usavam as sementes esmagadas para cauterizar ferimentos.

Catuaba
Erythroxylum catuaba
A catuaba um afrodisaco. Os trs alcalides chamados catuabina A, B e C estimulam o desejo
sexual e aumentam a libido tanto no homem como na mulher. A catuaba estimula o fluxo sanguneo
aos rgos genitais, pode fortificar e prolongar uma ereco, aumenta a excitao sexual .
Tnica na falta de potncia sexual, neurastenia, sono agitado, memria fraca; estimulante, aperiente,
fortalece as pessoas esgotadas e fracas em geral. A rvore da catuaba pertence famlia
eritroxilaceae, cujo principal tipo, eritroxilum, contm vrias espcies que so fontes de cocana,
mas no contm qualquer os alcalides ativos da cocana.
Uma infuso da raiz usada na medicina tradicional brasileira como afrodisaco e estimulante do
sistema nervoso central. Uma decoo da raiz comumente usada para a impotncia, agitao,
nervosismo, nevralgia e cansao, problemas de memria e fraqueza sexual.

Cavalinha
Equisetum arvensi
Tambm conhecido como rabo-de-cavalo. existem mais de 20 espcies de cavalinha, habitam em
quase todos os pases do mundo. Adistringente, cicatrizante, diurtica, hemosttico, remineralizante,
depurativa.
Para tuberculose e doentes dos ossos, perdas de sanque (reto, nariz e boca), hematria, dificuldade
de urinar, afeces dos rins bexiga e prstata. Nas inflamaes dos olhos empregam-se compressas
de ch de cavalinha. tenovam-se de 15 em 15 minutos.
Combate a dor de cabea graas ao cido acetilsaliclico (o da aspirina). pode ser usada em
hemorragias internas e externas. Junto com o alecrim forma uma dupla imbatvel para equilibrar a
presso e um dos mais espetaculares chs para as mulheres de mais de 40 anos pois repe no
organismo os minerais perdidos juntamente com os hormnios, combatrendo eficazmente a
osteosporose.

Cebola
Allium cepa
Dentre as espcies existentes, a cebola vermelha apresenta maior riqueza em leo essencial e
princpios teraputicos mais ativos, como a alicina. A cebola contm compostos orgnicos
sulfurados, acares, fosfato de clcio, sais de sdio e de potssio, enxofre, protenas, ferro e
vitaminas B1, B2 e C. Essas substncias em conjunto, desenvolvem ao atibitica, bactericida,
hipogliceminante e vasodilatadora arterial, o que indica a cebola como auxiliar em casos de astenia,
ascite, insuficincias hepticas, edemas e hiperglicemia, e como descongestionante, diurtico, anti-
sptico e antiescorbtico.
Deve ser sempre ingerida cruz, j que cozida perde suas propriedades. Combate vermes intestinais,
infeces e resfriados. O consumo dirio de cebola previne doenas cardacas como tambm
impede o desenvolvimento das j existentes.

Cebolinha
Alliun Fistulosum
Alm de ser um tempero muito usado, ainda a usamos como remdio. usada em temperos h mais
de 5.000 anos. O ch timo para resfriados, gripe e febre. O suco pode ser usado em caso de
mordidas de abelha ou insetos (aplicao no local).
Diurtica, descongestionante, anti-sptica e hipotensiva. Compressas para irritao ocular, dor de
garganta, contra tosse e queda dos cabelos.

Cenoura
Daucus carota
Para as vistas, j que rica em vitamina A. Atua tambm como purificadora do fgado e fortifica o
organismo. Possui elevados teores de manita, gltem, albumina, cido mlico, pectina e
carotenides que lhe conferem propriedades digestivas e diurticas. a presena da betacaroteno
entre os princpios ativos torna-a especialmente indicada em dermatologia, pois esse composto tem
efeito cicatrizante e combate disturbios decorrentes da queratininizao (endurecimento patolgico)
da pele.
Para casos de digesto difcil, usa-se ferver uma pitada de sementes de cenoura em um clice de
gua e beber aps as refeies. (Neste caso as sementes precisam ser retiradas do p, visto que as
destinadas a plantio possuem agrotxicos prejudiciais). Para rouquido, cozinhar 100 gr de cenoura,
esmagando e misturando com a gua do cozimento, adoar com mel e beber bem quente. As folhas
da cenoura possuem, ainda, grande concentrao de substncias ativas. Podem ser comidas cruas ou
refogadas.

Centella Asitica
Hidrocotile asitica
O bioqumico francs Jules Lpine descobriu que esta planta tem um alcalide que pode
rejuvenecer o crebro, os nervos e as glndulas endcrinas. Os chineses atribuem a ela um valor
igual ao ginseng. Com propriedades tonificantes ela normaliza a produo de colgeno e liberando
clulas adiposas. Por isso to indicada para terapias de emagrecimento e da pele.Descobriu-se ser
util na reposio hormonal.
As folhas so indicadas para : afeco cutneas, amenorria, aparelho circulatrio, articulaes
reumticas, cimbras, celulite, circulao de retorno, constipao, desordens dermatolgicas,
eczema, furunculose, lpus, lcera varicosa, hematoma, rachaduras da pele, varizes, psorase,
preveno da formao de quelides, acelerar a cicatrizao ps-cirrgicas, estimular a produo de
colgeno e fibras, inflamao perifrico, feridas, lcera de pele, lepra, melhorar o aspecto da pele
(queimaduras), desordens nervosas, dismenorria, disria, doenas do aparelho urinrio e genital
femininos, doenas vasculares perifricas, doenas venreas, epistaxe, escrfulas, formigamento,
gordura localizada, hematmese, hemorridas, ictercia, malria, pernas pesadas e doloridas,
sarampo, senilidade.

Ch Verde
Camellia sinensis
BANCH "Thea sinensis" Originria da China, acompanha a cultura a milnios como digestiva de
fino paladar, diurtica e levemente tnica.O ch verde tem ao na preveno do cncer, diminui o
colesterol, melhora o funcionamento do fgado, tem ao protetora nos pulmes e neurnios, evita
as bactrias que causam a crie e retarda o envelhecimento. Pesquisadores acreditam, ainda, que o
hbito de beber ch em vez de caf um dos fatores responsveis pelo menor ndice de enfarte em
pases do Oriente.
Contm mangans, potssio, cido flico e as vitaminas C, K, B1 e B2, clcio e cafena, a erva tem
boa dose de tanino, o que ajuda a prevenir doenas cardacas e circulatrias. Seus compostos
reforam as artrias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acmulo de gordura na
parede dos vasos sanguneos. O consumo habitual tambm previne inflamaes na gengiva e at
tumores malignos de boca e mama. Substncias como as catequinas e os bioflavonides so capazes
de impedir alteraes no DNA das clulas, o primeiro passo para o desenvolvimento de um cncer.
o ch verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Pesquisadores acreditam,
ainda,que o hbito de beber ch em vez de caf um dos fatores responsveis pelo menor ndice de
infarto em pases do Oriente. E como se no bastasse, comprovou-se tambm que as substncias
presentes no ch verde ajudam a prevenir cries, tm ao antiinflamatria e antigripal, ativam o
sistema imunolgico e regeneram a pele. Os princpios curativos e regeneradores da Camellia
sinensis enriquecem os cosmticos que prometem recuperar o vio da pele e dos cabelos

Chapu-De-Couro
Echinodorus macrophyllus
Para cido rico, afeces das vias urinrias (litase, nefrite, etc.); afeces do fgado, afeco do
estmago, arteriosclerose, artrite, bexiga, bcio, colesterol, convalescena, debilidade orgnica,
dermatoses, doenas renais, dores nas juntas, edemas, erupes cutneas, fgado, furnculo, gota,
hrnia, hidrofobia, hidropsia, impurezas do sangue, infeces das vias respiratrias, inflamaes da
garganta, litase, lumbago, manchas, molstias da pele, nefrite, pele (mancha, dermatose), picadas
de cobra, presso alta, priso de ventre, reumatismo, rins, sarna, sfilis, lceras, vescula, vitiligo.
Indicado apra obesidade - partes ultilizadas : folhas

Coco
Cocus nucifera
Alm de seu fruto carnudo e adocicado ser amplamente empregado na culinria, constitue tambm
excelente remdio para desidratao e problemas intestinais. Quando se corta a inflorescncia da
palmeira, a planta chega a fornecer de 250 a 300 litros de seiva usada para fazer um preparado
medicinal : o vinho de palmeira. Praticamente todas as partes do coqueiro so aproveitadas.
A gua de coco, reguladora do corao. Contm vitaminas, sais minerais e potssio. Seus efeitos
so notados na pele e a ingesto diria elimina clculos renais e normaliza o funcionamento dos
rins. Combate ainda a ictercia, irritaes gastrintestinais, doenas do peito, inflamaes dos olhos,
vmitos na gravidez, e ainda atua na eliminao de vermes intestinais.

Confrei
Sumphytuum officinale
Conhecido tambm como consolda, maior e menor. indicado apenas para uso externo em
compressas, unguentos.
Usado desde a idade mdia para juntar ossos e deter hemorragias internas. No mundo inteiro vem
sendo utilizado como rao de animais. O confrei contm sais minerais como ferro mangnes,
clcio, vitaminas A, B1, B2, C, riqussima em amino-acidos. apesar das controvrsias usado
medicinalmente para todos os problemas de pele.
Para compressas: esmagar folhas e razes bem limpas e colocar em 1l. de gua fervente, macerar por
2 horas. Usar para queimaduras e como cicatrizante. Para deslocamento de ossos, ossos quebrados,
bolhas, feridas abertas, inchaes, contuses : usar 5 partes de vaselina, 5 partes de lanolina, 5
partes de suco fresco de confrei. Misturar o suco com a lanolina, bater bem de pois de ligado,
colocar vaselina. Levar em banho maira por meia hora (vira uma pomada)

Couve
Brasica Oleracea
Antiescorbtico, antian~emico, antidiarrico, cicatrizante, depurativo, diurtico, emoliente,
hipoglicemiante, peitoral, vermfugo, vulnerrio. Na Roma Antiga, aconselhava-se que para possuir
uma sade invejvel, a simples ingesto de muita couve era suficiente.
indicado para alcoolismo (suco dos talos de couve roxa), reumatismo, rim, ulcera gstrica (suco de
couve e ou salada crua temperado com azeite de oliva e limo). partes utilizadas : talos e folhas
verdes.
ASs couves so excelentes fontes de clcio, ferro, vitamina C e iodo, essencial para o equilbrio das
funes da tiride, glndula responsvel, entre outras coisas, pelos controle de peso do indivduo. a
planta ainda possui propriedades medicinais para auxiliar no combate s varizes e no
descongestionamento do aparelho respiratrio e da laringe.

Cravo-da-ndia
Eugenia Caryophyllata
O ingrediente ativo do cravo-da-ndia um lado que contm eugenol, substnciade ao antisptica,
analgsica, estimulante da digesto e expectorante. A essncia de cravo-da-India bastante usada
em tratamentos dentrios (como anestsicos de canais), precisa ser envelhecida, pois caustica e
irritante logo aps a destilao, podendo destruir a polpa do dente.

Dente-de-Leo
Taraxacun Officinale
Planta muito usada nos tratamentios pela macrobitica, j era usada por mdicos rabes desde o
sculo X. Suas flores amarelas so especialmente melferas, erva que contm potssio, sdio, ferro e
vitamina A., seus sais minerais nutritivos purificam o sangue e netutralizam os cidos que ele
contm.
To universal foi o reconhecimento das suas propriedades que todas as teraputicas em que era
utilizado passaram a chamar taraxacoterapias . depurativo do sangue e aumenta de maneira
especial os glbulos vermelhos, banho para hemorridas, etc.
O estrato de dente-de-leo, duplica, podendo at quadruplicar, o volume de blis produzido pelo
fgado no espao de uma hora depois de tomado. Estimulam os rins e o fgado e eliminam a uria, o
colesterol e o cido rico. Compressas para espinhas. Compressas noite e pela manh deixaro a
pele limpa e sedosa.
Erva Baleeira
Cordia verbenacea
Planta nativa da Mata Atlntica, conhecida pelo nome de erva-baleeira ou maria-milagrosa. A
medicina popular j a consagrou, especialmente nas comunidades litorneas, onde ela usada na
forma de pomada, extrato ou folhas maceradas para curar ferimentos provocados por acidentes com
peixes nas pescarias. Especula-se, inclusive, que o nome "baleeira" seja inspirado justamente nesta
associao com o uso da planta por pescadores e por ser abundante nas regies litorneas.
Seu uso popular largo e variado: usada contra artrite, reumatismo, artrose, contuses e em todo
tipo de inflamao, inclusive na forma de bochechos para aliviar dores de dente e tratar inflamaes
bucais. Alm disso, indicada contra lceras. Seus poderes como cicatrizante e antiinflamatria
que fizeram a fama desta planta. Em algumas regies, as folhas da erva-baleeira so cozidas e
aplicadas sobre feridas para acelerar a cicatrizao.
Estudos garantem seu uso tpico no alvio das dores musculares e tendinite.

Erva Cidreira
Melissa Officinalis
Seu ch bom para dor de cabea, desmaios, afeces gstricas e intestinais, afeces cardacas,
clicas hepticas, dores reumticas, tosse, histerismo, resfriado ictercia. As folhas frescas sobre os
olhos alivia dores, melhora as inflamaes. Boa para lavagens intestinais.
Na cosmtica natural muito usada em banhos de vapor. Limpa e cicatriza rapidamente a acne. Nos
sachs para banhos de ervas um componente precioso e vrias loes para pele oleosa so feitas
partindo de um ch bem forte de melissa coado e misturado a outros ingredientes.
No aspecto mgico a melissa fortalece o amor. coloque alguns ramos no vinho, deixe alguns dias,
coe e d para quem ama.

Erva-Mate
Ilex Paraguiensis
Os primeiros a fazerem uso da erva-mate foram os ndios Guarani, que habitavam a regio definida
pelas bacias dos rios Paran, Paraguai e Uruguai, na poca da chegada dos colonizadores espanhis.
O uso da infuso, em pouco tempo, refaz da fadiga e excita ao trabalho, sendo que a principal
propriedade do mate consiste em duplicar a atividade sobre todas as formas: intelectual, motora e
vegetativa, produzindo facilidade, elasticidade e agilidade fsicas, sensao de fora e bem estar.De
acordo, com os diversos estudos realizados sobre a erva mate, suas propriedades, chegam ser
espantosas.
A cafena exerce efeito sobre o sistema nervoso central, estimulando o vigor mental. Com vitaminas
do complexo B, o mate participa do aproveitamento do acar nos msculos, nervos e atividade
cerebral do homem; vitaminas C e E agem como defesa orgnica e so benficas para os tecidos do
organismo; sais minerais, juntamente com a cafena, ajudam o trabalho cardaco e a circulao do
sangue, diminuindo a tenso arterial, dado que a cafena atua como vasodilatador. Em tais situaes,
tambm pode ser suprida a sensao de fome.
0 mate favorece a diurese, sendo de grande utilidade nas molstias de bexiga. Atua tambm sobre o
tubo digestivo, ativando os movimentos peristlticos, facilita a digesto e suaviza os embaraos
gstricos, favorecendo a evacuao e a mictao.
Os componentes qumicos encontrados na erva, apontam a presena de vitamina B1, clcio, ferro,
fsforo e mangans, confirmando as propriedades teraputicas da erva mate como estimulante,
diurtico e facilitador da digesto.
A erva mate tambm apresenta potencial preventivo e curador da aterosclerose, doena causada pelo
acmulo de gordura nas artrias. A ao oxidante reduz a reatividade vascular, comprometendo o
vasorelaxamento necessrio para uma boa circulao sangnea e podendo, causar, entre outras
complicaes, infarto do miocrdio e acidente vascular cerebral. Ingrediente principal do chimarro,
a erva se mostrou um eficaz redutor das reaes de oxidao que causam a doena.

Erva-de-Santa Maria
_Chenopodium ambrosioides _
tambm conhecida como Mastruo, ambrsia, anserina, ch-do-mxico, mastruz, matruz,
MENTRUZ, mentraz e quenopdio e erva-formigueira.
Folhas e sementes: dispepsia, flatulncia, afeces hepticas, astenia e afeces pulmonares:
Sumidades florais, folhas e sementes: anti-helmntica. Para uso externo cicatrizante e usado como
repelente de pulgas e carrapatos (folhas e sementes). Principios Ativos : Esterides, saponinas,
terpenos e ascaridol dentre outros.
Componentes ativos encontrados na planta so txicos. Em experimentos com administrao da
planta a porcos foi constatado o desenvolvimento de leses hepticas e glomerulares, sementes
causaram tumores no estmago. O ascaridol provoca irritao na pele e mucosas, vmito, vertigem,
dor de cabea, danos nos rins e no fgado, colapso circulatrio e eventualmente morte. A ingesto de
infuso ou extrato por mulheres grvidas pode provocar aborto. Mulheres grvidas, pessoas idosas,
crianas e pessoas debilitadas em geral no devem, de forma alguma, ingerir preparados com essa
planta. Excesso causa vertigem, vmito, convulses e at morte.
As partes usadas so a planta inteira, as folhas, e leo. As plantas so cortadas no outono para
extratos lquidos e so secadas para fabrico de p. As folhas so usadas frescas e tambm
conservadas como exigido para posterior uso. uma erva picante, adstringente, fortemente
aromtica que destri parasitas intestinais, aumenta a transpirao e relaxa espasmos. Tambm tem
efeitos expectorante, anti-fungal e insecticida. Das folhas e flores pode-se extrair um leo essencial
que contm ascaridol. Foram isolados dois compostos ativos: glicosdio de quercitina e isohametina.
A "Erva-de-Santa Maria" tradicionalmente usada no Brasil para afugentar pulgas e percevejos
domsticos, sendo colocada, seca, sob o colcho ou lenol da cama. Fazem-se vassouras com a
planta que, ao varrer a casa, afugenta pragas domsticas. Infuses ou extratos so usados como
vermfugos, sendo realmente eficiente

Erva de So joo
Hypericum perforatum
Usado como antidepressivo leve. Melhora a astenia (cansao), ansiedade, insnia e melhora da
libido. Ansioltica suave, tambm atua sobre a melatonina e como conseqncia melhora o sono.
Tem aefeito antiulcerognico, antiviral, antibacteriana, cicatrizante.Mas seu uso mais comum
como antidepressivo. Pode provocar eritema (manchas vermelhas) em algumas pessoas de pele
muito clara expostas aos raios ultravioletas do sol entre 10 e 16 horas.
Para acidez estomacal, acne, afeces pulmonares, afeces das vias urinrias, caspa, depresso,
diarrias crnicas, doenas pulmonares, dores musculares causadas por contuses e excesso de
atividade fsica, enurese noturna, feridas, gota, hemorridas, insuficincia heptica, inurese infantil,
insnia, m digesto, mau funcionamento do fgado e dos rins, nervosismo, queimaduras de
primeiro grau, reumatismo, seborria, ulceraes internas, vermes intestinais.
Conhecida popularmente na europa como planta mgica, entra na composio de defumadores de
ambientes, com a finalidade de espantar maus fludos.
Erva-Doce ou Funcho
Foeniculum vulgare
Os ervrios medievais j o invocavam para fortalecer a vista e no tempo de Shakespeare preparava-
se com a raz uma bebida popular chamada Sack, entre os gregos era smbolo de vitria e os
romanos j consumiam como hortalia. Hipcrates dizia que o ch de funcho estimulava a produo
de leite materno. Na ndia, mdicos recomendam sementes de funcho para ajudar a digesto e
prevenir o mau-hlito.
No tratamento para pedras nos rins, gota, distrbios de fgado e dos pulmes, e at como antdoto
contra envenenamento por cogumelos. O funcho considerado um dos alimentos mais antigos
utilizados para fins medicinais.Os curandeiros gregos e romanos prescreviam sementes de funcho
para prevenir contra a obesidade e ainda hoje o ch de funcho usado com este objetivo.
Contem potssio, sdio e ferro. O ch das sementes um regulador intestinal e calmante para o
estomago. Desobstrui os brnquios,oxigenando melhor os pulmes. Acredita-se que mulheres que
amamentam devem tomar ch de erva-doce para os efeitos calmantes passarem atravs do leite para
a criana. Para os idosos, esse mesmo ch normaliza a circulao do sangue e combate a depresso.
Atua ainda, como estimulante da digesto e do aparelho urinrio. No uso geral o ch de erva-doce
feito em um litro de gua fervente com 10gr de sementes. Coar, adoar pouco e tomar de quatro a
cinco xcaras por dia

Espinafre
Spinacia oleracea
Riqussimo em vitaminas A, B, C e H, contendo ainda potssio, sdio, clcio, magnsio e ferro.
indicado para pessoas com tendncia a hemorragias, diabticos, nervosos, portadores de vermes
intestinais e doenas da vista, o espinafre deve ser comido cru, em saladas ou bebido em forma de
suco.
utilizado no tratamento da anemia e tambm como hipotensor, remineralizante e regulador dos
intestinos. devido a sua alta concentrao de sais minerais o espinafre deve ser evitado pelas
pessoas que sofrem de reumatismo ou tem problemas de fgado e de rins. A ingesto do espinafre
tambm contra-indicada nos estados inflamatrios do tubo digestivo e das vias urinrias.

Espinheira Santa
Maytenus ilicifolia
Exerce uma funo analgsica na hiperacidez gtrica. Adstringente, analgsica, anticida
(poderosa), antiasmtica, antiespasmdica, antidispptica, antiinflamatria, antiulcerognica (casca
em decoco), anti-sptica, antitumoral, aperiente, balsmica, carminativa, cicatrizante, colagoga,
contraceptiva, desinfetante, digestiva, diurtica fraca, emenagoga, eupptica, febrfuga,
estomquica, laxativa, reguladora da fertilidade, sialogoga, tnica, vulnerria.
Para gastrite crnica, gases, fermentaes gastrintestinal, doenas da pele (acne, eczema, eczemas,
ulceraes, herpes, afeco pruriginosas), molstias do estmago, lceras ppticas; males hepticos
e renais; azia, vmitos e digesto, irritaes estomacais, atonia gstrica, hiperacidez, gastralgias;
inflamao, vmito.
Conhecida pelos ndios h muitos anos, a espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) ganhou esse nome
justamente pela aparncia de suas folhas, que apresentam espinhos nas margens e por ser um "santo
remdio" para tratar vrios problemas.No recomendada para crianas, gestantes e lactantes. Evite
o uso em caso de hipersensibilidade (detectada em um nmero reduzido de pessoas).
Estvia
Stevia rebaudiana Bertoni
Consumida h muito tempo pelos ndios paraguaios, a estvia substitui eficazmente o aucar
branco, sendo por isso recomendada em regimes de emagrecimento e na alimentao de diabticos.
As folhas quando consumidas sob a forma de ch, impedem a absoro de aucar pelo intestino
produzindo assim, efeito benfico para os portadores de diabetes casual. os pacientes crnicos dessa
enfermidades, ao beberem a infuso, podem reduzir a quantidade de insulina tomada diariamente. A
erva atua ainda como elemento de ao hipotensora em casos de hipertenso arterial e indicada
para quem quer ou precisa abolir o aucar da dieta habitual.

Eucalipto
Eucalyptus Glbulos
Usado na fabricao de perfumes e medicamentos e produtos de limpeza domstica, o eucaliptol
possui propriedades anti-spticas, diaforticas (sudorferas) e expectorantes. Na medicina
homeoptica, empregado no tratamento de sinusite catarro nasal crnico e gripes acompanhadas
de febre alta.

Ffia / Suma
Pfaffia paniculata
Por ter aes parecidas com a do Ginseng (Panax ginseng), a Faffia chamada de Ginseng
Brasileiro, uma planta nativa do Brasil, sendo encontrada em vrias regies brasileiras, mas no
s aqui que conhecida e utilizada. Em vrios pases da Amrica do Sul e Central os povos nativos
a conhecem e a empregam no seu dia-a-dia. S que nestes pases a Pfaffia conhecida como Suma
e este o nome popular que tem sido divulgada no resto do mundo.
bioestimulante, leucocitognico, antiinflamatrio, anemia, artrites, cncer, fadiga crnica,
hipertenso, imunoestimulante, impotncia, tnico, menopausa. Indicadapara arteriosclerose,
cansao, colesterol, corao, depresso, diabete, fraqueza, funo sexual, indisposio, inflamao,
mal de parkinson, resistncia fsica e mental, stress, anemia, artrite, asma, cncer, sndrome de
fadiga crnica, problemas de circulao, hipertenso, hiperglicemia, sistema imunolgico,
impotncia, inflamao, leucemia, doenas linfticas, rejuvenecimento, reumatismo, problemas de
pele, tranqilizante, tremores, tumores, lceras, impotncia, estimular o apetite, envelhecimento
precoce.
Os principais componentes encontrados nestas razes j isolados incluem o cido pfffico e os
pfaffosideos A, C, D, E e F; estes componentes inibiram o crescimento de clulas do melanoma B-
16, ou seja reduziu o crescimento de clulas mamrias humanas cancerosas.
Contm: vitaminas A,B,C,D,E,F; cido pffico; fasfosdeos; estigmasterol, sitosterol, alantona; sais
minerais (P, Ca e K); aminocidos; mucilagens; saponinas. Auxiliar no tratamento de
irregularidades circulatrias, estresse, anemia, diabetes, astenia. A alantona, presente em sua
composio possui ao cicatrizante e regeneradora celular. Estimulante natural, combate o stress,
retarda o processo de envelhecimento, ativa a circulao sangnea de retorno.

Fedegoso
Cassia Occidentalis / Cassia Mdica
As folhas so purgativas e emenagogas, a casca da raiz fortemente diurtica, e o decoto da raiz
age como antelmntico enrgico. O decoto da casca um bom febrfugo.
considerado um antdoto de vrios venenos, talvez devido a sua ao sobre o fgado. Proibido na
gravidez.
Externamente combate eczemas e atua nas queimaduras. As populaes rurais sulinas usam as
sementes torrads como febrifugo, tnico, diurtico e como sucedneo do caf.

Feijo
Phaseolus vulgaris
A ajuda nas carncias nutricionais fornecendo nutrientes, calorias e protenas. Tem propriedades
muito importantes que podem ajudar a reduzir o colesterol, e de certa forma reduzir riscos dessas
doenas. So doenas de corao, cardiovasculares, cncer, diabetes. Na mdia, em 100 gramas de
feijo h 20 gramas de protena, 60 gramas de carboidratos, includo a amido e acares, 16 gramas
de fibra e 4 gramas de resduos minerais.
Fornece uma improtante vitamina a tiamina, ou vitamina B1, fundamental no crescimento das
crianas. Em 100 gramas de feijo, h 5 miligramas de ferro, 385 de fsforo, 210 de magnsio, 107
de clcio, 2,5 de zinco, 0,8 de cobre, 27 microgramas de selnio. Estudos mostram que o feijo tem
mais de 70 componentes.
Os feijes so um dos alimentos vegetais que mais contm protena. So boas fontes de amido,
vitaminas do complexo B, ferro, potssio, zinco e outros minerais essenciais. So ricos em fibra
solvel. Mas podem causar distenso abdominal e gases intestinais, alergias em algumas pessoas e
devem ser cozidos para destruir numerosas substncias txicas. O broto de feijo, rico em cido
flico, um nutriente capaz de reduzir o risco de tumores.

Figo
Fcus carica
um laxativo natural, combate a priso de ventre e substitui muito bem os purgativos destinados as
crianas. Tem efeitos benficos em casos de bronquite, gripe, resfriado e tosse, para esses casos,
cortar em pedaos 20gr de figos secos, fervendo em 250gr de leite por uns quinze minutos. Depois
de adoar com uma colherada de mel, filtrar o leite e bebe-lo bem quente.
Contra afeces na boca e garganta, ferver em uma xcara de leite dois figos frescos, cortados em
pedaos e uma colherinha de mel por quinze minutos. Depois de filtrado e morno, usar o leite para
gargarejos e bochechos.

Gengibre
Zingiber Officinale Roscoe
O gengibre era conhecido na China como um alimento espiritual que propiciava a comunicao
com os deuses. Originrio do Sul da sia.
O gengibre estimulante do sistema nervoso e da digesto, e elimina gases estomacais e intestinais.
Usa-se tambm o rizoma para aplicaes sobre a pele, em casos de m circulao perifrica. Muitos
poderes medicinais. Combate as nuseas, provocando o aumento de salivao, pode ser mastigado
para prevenir enjos em viagens martimas. Age muito bem na garganta, sendo seu ch indicado a
todas as pessoas que utilizam bastante a voz como oradores, cantores, etc. Combate a flatulncia,
bastando para isso apenas usa-lo como tempero nas refeies. Tem tambm uma aplicao em casos
de reumatismo, problemas pulmonares e circulao sangunea, usando-se o ch.
Afrodisaco,indicado para : aerofagia, amigdalite, anorexia, asma brnquica, beribri, broncorria
pulmonar, catarros crnicos, citica, colesterol, clicas do estmago e intestino, clera morbus,
dispepsia atnita, dores musculares, edemas artrticos e reumticos, enjo, estmago, feridas,
fgado, flatulncia, halitose, higienizao da boca, impotncia sexual, impurezas na pele,
inflamao da garganta, m digesto, menorragia, meteorismo, nusea e enjo comuns, de gravidez,
de movimento (martimo e areo), paralisia, reumatismo, resfriados, rouquido, tosse, traumatismo,
triglicerdeos, lceras.

Gergelim
Sesamum indicum
Em sua constituio, encontam-se diversos cidos, alm de resina, lecitina, colina, fitina,
sesamolina e sesamina, que, combinados com o pretro, tem ao inseticida. Os gros so
comestveis, fornecem leo e farinha, contem vitaminas A, B, C, e possuem bom teor de clcio,
fsforo e ferro (gros pretos so mais ricos em clcio e vit. A).
Os gros claros, tostados, do farinha muito nutritiva; esta novamente tostada e passada numa
centrfuga transforma-se em um tipo de manteiga conhecida como tahine (de grande uso entre os
rabes); o gergelim preto usado no preparo do gersal (gergelim + sal) que se constitui num dos
temperos bsicos da culinria e substncia da medicina macrobitica e integral, considerado
alimento ideal para tirar a acidez do sangue, para aumentar a atividade e o reflexo cerebral, para
combater as doenas venreas e para fortalecer a pele.
Em medicina caseira, as sementes so indicadas no tratramento de reumatismo (uso externo) Ferva
30g de semente crua e seca em 1 colher (de sopa) de gua. Coe espremendo as sementes, e use em
cassos de reumatismo, dores musculares e entorses. Faa massagens pelo menos tres vezes ao dia.
Tambm boa como laxante. Tm ainda aplicao como auliares no tratamento dos rins e
fgado.Nutritivo; tnico; trata tambm a doena de Chagas e ulceras. Seu leo indicado para
reumatismo; artritismo; clicas intestinais; cirroses; e tumores. Dentre as gorduras do gergelim,
encontra-se a lecitina, que um foso-lipdio (gordura fosforada) que desempenha uma importante
funo no nosso organismo. E componente essecial do tecido nervoso, tambm se encontra no
sangue, no smen e na blis e intervm na funo das glndulas sexuais.O leo de gergelim de
elevado poder nutritivo, tnico nervino, consumido no mundo inteiro como alimento. Para as
mulheres tem efeitos abortivos e em geral laxativo. Tem ao afrodisaca. O seu leo raramente
fica ranoso. Aplica-se nas dores reumticas e tumores. Ainda recomendado nas queimaduras, dor
de ouvido e clisteres. Tambm ajuda a prevenir a sede.
Gersal: Pasta formada por 14 ou 15 partes de gergelim torrado triturado uma de sal marinho.
Tambm conhecido pelo nome de sal de gergelim. Alm das suas propriedades medicinais, um
excelente condimento muito popular nos pases orientais

Ginseng
Panax Ginseng
uma planta, cuja raiz reconhecida mundialmente por suas propriedades tnicas e restaurativas,
atuando em casos de estresse fsico e mental, no aumento da capacidade de trabalho e concentrao
e para melhorar o bem-estar durante a convalescena. Conhecido popularmente como ginseng
coreano.
Raiz milenar cultivada na Coria, sendo usado pela populao da regio por milhares de anos para
aumentar a longevidade e aumentar a qualidade de vida. Planta de pequeno porte, necessita de 5 a 6
anos para ficar pronta para a extrao de suas razes para uso medicinal.
O ginseng "branco" consiste simplesmente na raiz desidratada, enquanto o ginseng "vermelho"
consiste na raiz aquecida no vapor e desidratada. Seu nome provm da antiga expresso chinesa
jen shen, que significa "raiz do homem", pelo fato desta possuir formato humanide.
Seu consumo est mundialmente ligado ao combate a doenas da modernidade como stress,
depresso, desgaste fsico e mental. Os efeitos principais do ginseng para a sade provm de suas
propriedades antioxidantes e imunoestimulantes, bem como de sua capacidade de proteger o corpo
contra os efeitos adversos do estresse.
afrodisaco, antidepressivo, antiinflamatrio, antioxidante, bioestimulante, depurativo, diurtico,
estimulante, fortificante, hemosttico, hipocolesterolmica, hipotensora, revitalizante, tnico.
Indicaes: afeco do fgado, afrodisaco, anemia, bioestimulante, cncer no pulmo, cansaos,
capacidade aerbica, colesterol alto, convalescena, corao, debilidades, deficincia de libido e
ereo, depresses, depurativo, diabete tipo 2, disfuno de ereo, diurtico, doenas de pele,
epilepsia, fadiga crnica, falta de energia e de concentrao, fgado, fortificante, fraquezas, funo
imunolgica, gripe e resfriado comum/dor, ferida e inflamao na garganta, hemorragias, HIV
(AIDS), impotncia sexual, indisposies, infeco, infertilidade masculina (3 meses de uso),
melhorar a performance atltica, melhorar a vitalidade mental e fsica, memria, menopausa,
presso alta, prstata, reumatismo, revitalizante, stress, tnico geral
O ginseng traz benefcios para pessoas estressadas e para aquelas que esto recuperando-se de uma
doena prolongada. J foi constatado que a planta equilibra os hormnios de estresse no organismo
e apia os rgos que os produzem, a saber, a glndula localizada sobre os rins. O ginseng tambm
aumenta a produo de endorfinas, as substncias qumicas produzidas pelo crebro que fazem a
"pessoa sentir-se bem". Muitos corredores de longa distncia e atletas tomam ginseng para
aumentar a resistncia fsica.

Ginkgo Biloba / Nogueira-do-Japo


Ginkgo biloba L
rvore considerada um fssil vivo, ancestral do carvalho, mencionada nos escritos chineses de
2800 anos A.C. e considerada sagrada no Oriente. A ginkgo biloba foi a primeira planta a brotar
aps a destruio provocada pela bomba atmica na cidade de Hiroshima, no Japo.Chamada pelos
japoneses de Yin- Kuo fruto de prata, o Ginkgo considerado sagrado pelos budistas, sendo as
suas rvores plantadas nas entradas de todos os templos. Tem ao preventiva e curativa na
oxidao das clulas e no envelhecimento. Estimulante da circulao, diminui a hiperagregao
plaquetria, evitando tromboses. Indicado ainda contra micro varizes, artrite e cansao nas pernas.
Estudos indicam que o extrato de ginkgo biloba feito a partir das folhas podem ser usados
para:melhorar o fluxo sangneo para os tecidos e rgos, combater a danificao de clulas pelos
radicais livres, agindo como antioxidante natural, evitar a agregao plaquetria, que est
relacionada com o desenvolvimento de problemas cardiovasculares, respiratrios, renais e
problemas no sistema nervoso.
Na medicina tradicional chinesa, as folhas de ginkgo biloba so usadas para combater vrios
problemas de sade como asma, bronquite, problemas de perda de audio, tuberculose, deficincia
circulatria, perda de memria, dor de estmago, problemas de pele, ansiedade entre outros.
indiado para angiopatias (prevenir); ansiedade; asma; audio (deficincias); bactrias (inibir o
crescimento de); bem-estar geral (promover a sensao de); bronquite; cncer (ajudar combater -
frutos crus); capacidade intelectual (recuperar); capilares (inibir a hiperpermeabilidade mediada
pela bradicinina e histamina); catarro; cefalia; clulas (combater a peroxidao lipdica das
membranas, ativar o metabolismo energtico, tratamento profiltico do envelhecimento); crebro
(irrigao deficiente, isquemia, prevenir edema); circulao (distrbios arteriais); circulao
sangnea (m-); colgeno (inibir a destruio do); concentrao (dificuldade, melhorar); corao
(batidas irregular do); cido hialurnico (despolimerizao do); digesto; doena de Raynaud;
energia sexual (aumentar); enxaqueca; extremidades (dor, palidez, cianose, sensao de frio);
feridas; flebites (prevenir certas formas de); fungos (inibir o crescimento de); furnculos; gonorria;
incontinncia urinria; infeces (prevenir); inibir o PAF (fator ativador de plaquetas) (presente em
alergias como a asma); isquemia (prevenir cerebral ou perifrica); labirintite; membros inferiores
(reduzir fadiga, artrite, cansao e sensaes de peso); memria (melhorar a, perda de, recuperar a,
de pessoas idosas); metabolismo energtico (normalizar o, melhorando a utilizao dos glicdios);
microvarizes; nvel cerebral (aumentar o consumo de glicose e oxignio, aumentando a sntese de
ATP); olhos; pele (doenas, envelhecimento, sardas e manchas na); performance intelectual
(melhorar a); perfuso tissular (manter a); problemas respiratrios; processos vasculares
degenerativos; radicais livres (combater); resduos metablicos (auxiliar a depurao); resistncia
capilar (aumentar); resistncia do organismo (aumentar); ressaca alcolico; rinite crnica;
rouquido; rugas (tratamento e preveno de); sangue (melhorar propriedades fludicas do, diminuir
a viscosidade); sistema circulatrio (ativar); tonturas; tnus vascular (reforar a nvel venoso);
tosse; tuberculose; lceras estomacais; lceras varicosas; vasos arteriais dos membros (efetuar
vasodilatao); vertigens (reduzir); zumbidos (reduzir). O ginkgoldeo B (sintetizado em
laboratrio): evitar a rejeio de transplantes de rgos e contra choques asmticos e intoxicaes.

Girassol
Hlianthus annus
Segundo a mitologia grega, certa moa, chamada Clytia, apaixonou-se pelo deus do Sol Apolo e
sem poder fazer nada, observava-o cruzar o cu. Aps nove dias, ela foi transformada em um
girassol. O leo de girassol tem excelentes nutrientes, com altos ndices de cidos graxos
insaturados que diminuem problemas cardiovasculares e tambm contm um maior teor de cido
linolico essencial o organismo humano.
As folhas e as flores tm largo emprego em medicina natural. so usados no preparo de
adstringentes e antinflamatrios da pel. Ingeridass sob a forma de chs, so excelentes diurticos,
antinevralgicos, febrfugos e expectorantes. utilizado em muitos pases como remdio caseiro para
muitas doenas, como por exemplo : as folhas e flores da planta no combate de doenas de garganta
e pulmonares.
Na Amrica do Sul adiciona-se sumo de flores e sementes ao vinho branco para funcionar como
remdio contra doenas e eliminar a pedra do rim e da vescula. As razes de uma espcie, chamada
pataca, so comestveis e podem ser consumidas da seguinte maneira : cozidas, estufadas e assadas.
As sementes so ricas em protenas e vitaminas e quando so torradas e modas, transformadas em
p, pode ser um substituto do caf, sem cafena e ajudando combater a enxaqueca. As folhas e
flores do girassol podem ser usadas no combate de doenas pulmonares e da garganta, em forma de
tinturas ou infuses. As razes da espcie chamada pataca, so comestveis e podem ser consumidas
cozidas e assadas. As folhas contm propriedades diurticas, antigripais, antiasmticas e
expectorantes. As sementes e as folhas podem ser usadas como cicatrizantes em forma de tintura.

Goiaba
Psidium guajava
Famosa contra diarrias. A fruta em casos amenos e as folhas em casos mais extremos. Usa-se o ch
das folhas at cessar o distrbio. Os frutos so benficos em casos de doenas das vias respiratrias,
como tosse e bronquite.
rica em sais minerais como o clcio, fsforo e ferro. Tem alto teor de vitamina C, o que a torna
eficaz no combate s infeces e hemorragias. tima para o fortalecimento dos ossos e dentes, e
cicatrizao de cortes e queimaduras. Rica em vitamina A, ela excelente para a vista, sade da
pele e mucosas.
A goiaba tambm rica em vitamina B1, por isso ajuda na regularizao do sistema nervoso e
aparelho digestivo. Tonifica o msculo cardaco e auxilia no crescimento. As folhas da goiabeira
podem ser empregadas contra inchao das pernas, hemorragias uterinas e gastrite. A goiaba tem
grande valor nutritivo, principalmente pelo seu alto teor de vitamina C, importante no combate s
infeces, hemorragias, fortalecimento dos ossos e dentes, cicatrizao de cortes e queimaduras.
Possui tambm vitamina A, boa vista, conserva a sade da pele e das mucosas e auxilia no
crescimento e, vitamina B1, que ajuda na regularizao do sistema nervoso e aparelho digestivo,
tonificando, ainda, o msculo cardaco.
Contm tambm sais minerais como Clcio, Fsforo e Ferro que contribuem para a formao dos
ossos, dentes e sangue.

Graviola
Annona muricata
A graviola uma fruta originria das Antilhas, onde se encontra em estado silvestre. No Brasil,
tornou-se subespontnea na Amaznia, sendo cultivada principalmente nos Estados do Nordeste.
adstringente, anti-cancergena, anti-reumtica, antibacteriana, antiespasmdica, antiinflamatria,
antitumoral, atxica, cardiotnica, diurtica, estomquica, febrfuga, hipotensora, inseticida,
peitoral, sedativa, vasodilatadora, vermfuga, calmante.
Indicaes: abscesso, artrite, asma, astenia, bronquite, coadjuvante no combate ao cncer, corao,
diabete, diarria, dietas de emagrecimento, disenteria, dor, edema, eliminar catarro dos pulmes,
emagrecimento, espasmo, febre, gripe, hipertenso, nevralgia, reumatismo, rins, tosse, vermes
intestinais. ruim para pessoas com caxumba, aftas ou ferimentos na boca, que devem evitar
consum-la in natura, pois sua acidez irritativa e pode provocar dor.

Guaatonga
Casearia Sylvestris Swartz
Os ndios utilizam a guaatonga como cicatrizante e principalmente para curar feridas provocadas
por picadas de cobras. Hoje, sabe-se que o componente responsvel por esta capacidade chama-se
"cariofileno" que alivia a dor provocada pela picada anulando a histamina, uma substncia que pode
desencadear a sensao dolorosa.
Flavonas, leos essenciais, saponinas, taninos, resinas e antocianosdeos so alguns dos
componentes presentes na guaatonga que fazem a fama da planta como febrfuga, depurativa, anti-
diarrica, cardiotnica, diurtica, analgsica e cicatrizante
Embora as folhas sejam mais utilizadas na medicina natural, podem-se empregar tambm as cascas
do caule e as razes. A folha apresenta um alto teor de leo essencial, tanino, resina, flavonide e
saponinas. a marcante porcentagem de leo essencial justificaria seu emprego como cicatrizante,
anti-sptico, antimicrobiano e fungicida. Pesquisas constataram que o processo de cicatrizao
interna ou externa evolui bem quando tratado com a guaatonga.
eficaz nos tratamentos da orofaringe (aftas, sapinhos, herpes simples); da mucosa gstrica
(regenerando tecidos e cicatrizando lceras) e da pele, feridas, eczemas, pruridos, picadas.
Alm disso homeosttico e depurativo do sangue. Nos casos de halitose de fundo estomacal,
exerce ao imediata, eliminando fungos invasores.J contra o herpes labial, popularmente usa-se
uma infuso preparada com 2 colheres (sopa) de folhas de guaatonga picadas em 1 copo de gua
fervente. Abafa-se e, depois de fria, a infuso aplicada nas leses labiais com um algodo.

Guaco
Mikania Glomerata Sprengel
Na poca da florao torna-se uma planta muito procurada pelas abelhas. recebe tambm o nome de
erva-das-serpentes, pois em regies infestadas por serpentes venenosas o guaco costuma ser
preparado como contra-veneno. pesquisas cientficass isolaram um glicosdeo da planta que, por
processos qumicos, d origem cumarina, talvez a substncia responsvel pelo efeito antiofdico.
alm desse glicosdeo, encontram-se substncia amargas, aromticas, resinosas e taninos.
Xaropes preparados com guaco tem larga utilizao para debelar tosses rebeldes, pois seus
princpios ativos agem benficamente sobre as vias respiratrias. quando so usados em gargarejos,
auxilia na inflamao da garganta.Cientificamente j est provado que o guaco apresenta
propriedades medicinais expectorantes e broncodilatadoras, sendo indicado no combate tosse,
asma, bronquite, rouquido e outros sintomas associados gripes e resfriados. Popularmente, o
guaco continua sendo usado para tratar reumatismo, infeces intestinais e cicatrizar ferimentos
Pode ser utilizado ainda como cicatrizante externo, contra prurido e nos casos de eczema. Alm
disso a planta um excelente tonixco amargo, empregado nas convalescenas e no tratamento de
doenas reumticas e nevrlgicas.
Xarope de guaco com mel: Coloque um punhado de caules e folhas em 2 e 1/2 litros de gua
fervendo, deixando no fogo at reduzir para 1/2 litro. Espere esfriar um pouco, filtre, junte 250 g de
acar e ferva at o ponto de xarope. Desligue e acrescente 3 colheres(sopa) de mel. Deixe esfriar e
guarde em um vidro bem limpo e seco. Usar como um xarope, trs vezes ao dia.

Guaran
Paulinia Cupana
O guaran h muitas centenas de anos foi domesticado e cultivado pelos ndios, os primeiros
habitantes da Amaznia. Portanto a espcie nunca foi encontrada no estado silvestre. Acreditam os
botnicos que mesmos aquelas plantas achadas em floresta densa, foram originadas de um cultivo
indgena no passado. Seu cultivo data da poca pr-colombiana, quando era praticado por diversas
tribos indgenas, entre as quais Maus e Andiras, localizadas no baixo Amazonas.
Em 1946 o mdico Othon Machado divulgou os seguintes resultados sobre as propriedades
medicinais do guaran: antitrmico, antineurlgico, antidiarrico, estimulante, analgsico e
antigripal. Estudos realizados em 1965 por Ritchei, mostram que a teofilina, a teobromina e a
cafena atuam sobre o sistema cardiovascular, o sistema nervoso central, msculos lisos, esqueltico
e rins.
A Dra. Ana Aslan, geriatra internacionalmente reconhecida, quando de sua visita ao Brasil, em
1972, declarou ser o guaran o geronvital brasileiro. Scavone, Panizza e Cristodoulov,
pesquisadores do Instituto de Botnica da USP, comprovaram que o guaran em p substitui com
vantagem o Ginseng, que uma droga obtida das razes da planta do mesmo nome, utilizada como
estimulante psicomotor e afrodisaco, importada a elevados custos da Coria e Estados Unidos
Entre as plantas que contm cafena, o guaran o que apresenta os maiores teores, mais que o
dobro em relao ao caf. Indicaes: anorexia, arteriosclerose, atonia, cefalia, depresso, desgaste
fsico e mental, diarria, disenteria, dispepsia, dor muscular, enxaqueca, estmago, estresse, fadiga
fsica e mental, fadiga motora e psquica, febre, flora intestinal, funo cerebral, gases, hemicrania
(dor em um dos lados da cabea), hemorragia, impotncia sexual, infeces, males do estmago,
mialgia, prevenir esclerose, prevenir insolaes, priso de ventre, problema gastro-intestinal,
raciocnio, tonificar o corao.

Hamamlis
Hamamlis Virginiana
Os princpios ativos da planta esto concentrados nas folhas e, em menor proporo, nas cascas.
Introduzida na medicina natural no sec. XVIII, a hamamelis possui propriedades
descongestionantes, adstringentes, vasoconstritoras da circulao perifrica e reguladora da
circulao venosa e arterial. Por isso usada no tratamento das hemorridas, flebites, varizes e
problemas do aparelho genital feminino.
Em homeopatia a hamamelis indicada em casos de varizes, hemorroidas, dilataes venosas ou
sangramentos menstruais - em todos os processos de hemorragia com sangue escuro, venoso.
Para afeces das mucosas da boca, caspa, circulao, diarria, dor nos ps, ferimentos, fragilidade
dos fios de cabelo, impurezas na pele, inchao nas pernas, irritaes na pele ps-barba, oleosidade
excessiva do couro cabeludo, problemas circulatrios, proteger contra infeces, queimaduras,
seborria, sinais de envelhecimento.

Hortel
Mentha piperita
Na verdade temos mais de 25 espcies de diferentes hortels de jardim que todos conhecemos. De
acordo com Plnio, os gregos e romanos faziam suas coroas com hortel. os gregos e romanos
usavam hortel contra moridas de cobra, picadas de insetos e escorpies, clicas, problemas
urinrios e todos os tipos de vertigem. Gargarejos com ch de menta so timos para dores de
garganta.
Aumenta o leite da nutriz e alm disso um bom substituto para o caf, sendo purificador e
fortificante.A hortel-pimenta, estimula a pele e os terminais nervosos sensveis ao frio. Para
aquecer ambientes muito frios, coloca-se uma bacia com gua e folhas de hortel. Como digestivo,
faz-se uma infuso com 100g de gua quente j adoada, coloca-se 5g de folhas frescas ou secas de
hortel, filtrar e beber em seguida bem devagar. Para excitao nervosa e insnia colocar uma
pitada de folhas frescas de hortel em uma xcara de gua quente, filtrar e beber o liquido. (Em
casos de insnia, tomar antes de deitar).

Inhame
Colocasia antiquorum
O inhame cru um poderoso antianmico e mesmo cozido conserva muito de seu poder curativo.
um grande depurador do sangue, deve ser ingerido pelas pessoas que sofrem processos
inflamatrios de qualquer espcie e todas aquelas que precisam beneficiar o sangue. Faz as
impurezas do sangue sarem atravs da pele, dos rins, dos intestinos. No comeo do sculo j se
usava elixir de inhame para tratar sfilis. Fortalece o sistema imunolgico e os gnglios linfticos
Curioso que a forma do inhame lembra os gnglios.
A presena de inhame no sangue permite uma reao instantnea invaso do mosquito causador
malria, dengue, febre amarela, neutralizando o agente causador da doena antes que ele se espalhe
pelo corpo.

Ip Roxo / Pau D'Arco


Tabebuia avellanedae
A planta amaznica Pau D'Arco (Ip Roxo) reconhecida pelas suas propriedades purificadoras,
regeneradoras e tonificantes gerais. Boa para alergia, anemia, diabete, diarria, cncer, candidiasis,
catarro da uretra, colite, coceira, ovrio, estimulante do sistema imunolgico (preveno de
leucemia, diabete, cncer), feridas, fgado, fungo, garganta, inflamaco artrtica, leucemia, lupus,
mal de Parkson, malria, osteomielite, problemas respiratrios, psorase, queimaduras, lcera, tero.
Parte utilizada: casca, folhas. Contra-indicaes/cuidados: gravidez, perodo de lactao
Usado no combate do cncer. Devido aos seus componentes, tem propriedades analgsicas,
sedativas, anti-hemorrgicas, descongestionantes, cicatrizantes, fortificantes, cardiotnicas,
hematopoieticas (produo de glbulos vermelhos), adstringentes, diurticas, antiinfecciosas e
hipotensoras. indicado para cncer de qualquer tipo, leucemia, mal do sangue, lceras estomacais,
diabetes, leucorria, osteoporose, fistulas, polipo da bexiga e dos intestinos, doenas da pele,
tuberculose, lepra, hipertenso, distrbios cardiovasculares, prostatite, cistite, metrites, entre outras.
O tratamento feito base de chs, extratos da casca ou do cerne, tinturas, pomadas, ps para
feridas, etc.
Jaborandi
Pilocarpus Microphylus Stapf
A ingesto de pilocarpina extrada do jaborand provoca suor abundante. Antes da sudorese, porm,
as glndulas salivares so ativadas causando excessiva salivao. Por isso, os guaranis o chamavam
de yabor-di : a planta que faz babar.
um potente sudorfico indicado nos casos de reumatismo e artrite. . Externamente empregado
em dermatologia no tratamento da queda de cabelos e no preparao de vrios cremes protetores da
pele. A industria farmacutica usa a pilocarpina na composio de colrios que provocam a
contrao da pupila ou a diminuio da presso intra-ocular.
O jaborandi funciona como antdoto em casos de intoxicao provocada pela atropinna, presente em
muitos medicamentos antipirticos e analgsicos. ao excesso eficazmente corrigido pela
pilocarpina, que excita os terminais nervosos paralisados, contrai apupila e aumenta a produo de
saliva, de suor e do movimento peristltico dos intestinos.
tonica,diaforetica, sialagoga, contra afeco catarral(via respiratria, bronquite, asma mida,
edema, pleurisia, pneumonia, difteria, nefrite aguda, "mal de bright"(f.congestivas), hidropsia renal,
intoxicao, diabete pancretica, para diminuir acar urinrio, doena de pele, hiperidroses gerais,
hiperidroses locais, oftlmica.O s estudos mostraram que o jaborandi "aumenta enormemente a
transpirao e a salivao, a secreo das membranas mucosas do nariz, os tubos bronquiais, e o
estmago e intestinos". Em 1875, dois cientistas independentes descobriram o alcalide, pilocarpina
e seu uso no combate ao glaucoma. Por volta de 1876, folhas de jaborandi estavam sendo
empregadas no tratamento de muitas doenas como febre, estomatite, laringite, bronquite, gripe,
pneumonia, intoxicaes, neurose e doena renal.
A pilocarpina contra-indicada para quem tem problemas de reteno de urina, pois o organismo
no consegue eliminar toda a fluidificao produzida e se intoxica.

Kawa Kawa
Piper methysticum
Arbusto naturalmente encontrado na Malsia e nas ilhas da Polinsia, tem sido utilizado h mais de
3 mil anos pelos nativos das ilhas de Fiji, Samoa e Tonga, no tratamento de doenas e tambm em
cerimnias religiosas, em razo das propriedades sedativas e relaxantes. Durante os rituais, os
nativos ingeriam a kawa kawa na forma de bebida e, acredita-se, o efeito relaxante da planta, aliado
a outros elementos da ritualstica, entravam em transe.
Tranqilizante, sedativa, combate a cefalia, melhora a concentrao, sonfera, antidepressiva,
analgsica, espasmoltica, levemente antiinflamatria, anticonvulsivante, antioxidante, auxilia o
metabolismo do GABA, miorrelaxante, levemente diurtica, e, principalmente antiestressante. um
ansioltico que leva melhoria do desempenho. Calmante natural, melhorando a qualidade do sono.
Permite ainda ser indicado em estados de estresse, fadiga, fraqueza, cefalia e tambm como leve
relaxante muscular
Atuao: age no sistema lmbico, principalmente atravs do ncleo amidaglino e do formatio
reticularis.

Laranjas
Citrus aurantium
Combate a tendncia as hemorragias e a gripe, febre e inflamaes nas veias. Para combater
excitao nervosa, verter uma xcara de gua fervente em 2gr de folhas de laranjeira, filtrar, adoar
com mel e beber. Contra febre, colocar uma laranja madura, cortada , com a casca e em pedaos, em
30gr de gua fervente adoada com duas colheradas de acar. Depois de totalmente frio, coar o
liquido e beber.
Contm bioflavonides e as mesmas substncia encontradas nas laranjas comuns. Em medicina
caseira indicada como antiescorbtico, antiespasmdico, estancador de hemorragias, sedativo e
vermfugo. As folhas e os ramos novos so utilizados para a preparao de um ch calmante. As
flores possuem propriedades anlogas s das folhas.

Lavanda
Lavandula vera
A lavanda , sem dvida alguma, a erva aromtica preferida de todos os povos desde tempos muito
remotos. A lavanda em latim significa lavar. Eles usavam o leo para matar piolhos, pulgas,
percevejos e todos insetos que infestavam as casas.
Na medicina a lavanda usada nos tratamentos de insnia tomando um banho perfumado com ela,
relaxa a musculatura e acalma os nervos. Um ch de flores e folhas completam a medicao. O leo
usado nas juntas doloridas de atrite e reumatismo, tambm para palpitaes, tonturas e desmaios.
Para ansiedade, nervosismo, dor muscular, acne e inflamaes na pele
Os poderes de restaurao da lavanda na pele queimada incrvel, assim como apra picadas de
insetos, picada de cobra. A tintura pura fortalece os cabelos, e em gotas, na gua fervendo, em
inalaes cura rapidamente gripes e resfriados.

Lentilha
Ervum lens
Rica em protenas. Alm de ser considerado um alimento que atrai a prosperidade, indicada para
as mes no perodo de amamentao. tambm aconselhado seu consumo para pessoas anmicas.
Na medicina, a lentilha usada na cura de distrbios intestinais, partides e inflamaes
glandulares. J as folhas amassadas sobre os tumores e abscessos aceleram o processo de supurao.
Tem carboidratos, vitamina A, B, B2, B5, C, ferro, cobre, enxofre, iodo, magnsio, zinco, potssio,
sdio. anti-helmntica, antianmica, antidiarrica, antiinflamatria, energizante, fortalecedora,
mineralizante, neurotnica, nutritiva, vitaminizante.
Indicada para anemia, desnutrio, diarria, convalescncia, deficincia vitamnica, vermes
intestinais, fortalecer o sistema nervoso.

Limo
Citrus limonum
Pode-se dizer que o limo o remdio universal. Alivia e cura diversas enfermidades. Fruta
medicinal por excelncia. Atende as necessidades de vitamina C como tambm atua sobre o acido
rico, doenas da vescula biliar, da boca, da garganta, do estmago, da vista, dos nervos, dos
brnquios, do pulmo. Combate ainda a esterilidade, o alcoolismo, a inapetncia e o mau hlito. Os
usos mais freqentes so como ch da fruta. Uma limonada pela manh, diariamente, previne
doenas. O suco misturado com gua morna pode ser ingerido nos dias mais frios para evitar
problemas com a temperatura. O suco misturado a gua quente usa-se para gargarejos benficos
para afeces na boca e garganta.
O limo produz um melhor efeito quando tomado em quantidades progressivamente maiores, at
um certo limite, e, depois, em quantidades progressivamente menores . A cura do limo :
Tomar 1 no primeiro dia, 2 no segundo dia, at chegar a 9 (nove) depois diminui-se gradativamente
at 1 limo; aguarda-se 09 (nove) e pode repetir a cura; pode-se fazer at 03 (trs) curas, quando
necessrio e, se tambm no notar nenhum inconveniente.
Toma-se o suco do limo em jejum (duas horas de intervalo para ingerir qualquer outro alimento).
para o estmago delicado, pode-se tomar limo misturado com um pouco d'gua no decorrer do dia
ou ainda fazer uma cura de laranja se por acaso tiver hipercloridria; neste ltimo caso - usar laranjas
maduras e doces smente.

Linhaa
Linum usitatissimum L
Entre as atuais plantas cultivadas, o linho sem dvida nenhuma, uma das mais antigas, sendo
empregada na Babilnia, Mesopotmia e Egito desde 7.000 anos aproximadamente.
Sua composio azeite graxo o azeite de linhaa (30-40%): Composto principalmente por cidos
graxos essenciais poliinsaturados (oleico, linolnico cis-linoleico e alfa-linoleico) e fraes do tipo
Omega-3. Outros: muclago cido (10%), traz um heterosidio cianogentico: linamarina (1,5%),
diglucosidios (linustatina, neolinustatina), apresenta cido prsico, fibra solvel (pectina),
provitamina A, vitaminas B, D e E, fitosteroides (estigmasterol, sitosterol, avenasterol, colesterol),
lignano (secoisolarici-resinol diglucsido) e una enzima: linamarasa
As investigaes e a experincia clnica, tm demonstrado que o consumo em forma regular de
Semente de linhaa, previne ou cura as seguintes doenas :
Cncer: De mama, de prstata, de colon, de pulmo, etc., etc. A Semente de linhaa contm 27
componentes anti-cancergenos , um deles a LIGNINA. A Semente de linhaa contm 100 vezes
mais Lignina que os melhores gros integrais. Nenhum outro vegetal conhecido at agora iguala
essas propriedades. Protege e evita a formao de tumores. S no cncer, se recomenda combinar
Semente de Linhaa moda com queijo cottage, baixo em calorias.
Baixa de Peso: A Linhaa moda excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma
rpida. Ajuda a controlar a obesidade e a sensao desnecessria de apetite, por conter grandes
quantidades de fibra diettica. Tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se voc deseja baixar de
peso, tome uma colher a mais pelas tardes.
Sistema Digestivo: Previne ou cura o cncer de colon. Ideal para artrite, priso de ventre, acidez
estomacal. Lubrifica e regenera a flora intestinal. Expulso de gases gstricos. um laxante por
excelncia. Previne os divertculos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores. A
linhaa contm em grandes quantidades dos dois tipos de fibras dietticas solvel e insolvel.
Contm mais fibras que a maioria dos gros.
Sistema Nervoso: um tratamento para a presso. As pessoas que consomem linhaa sentem uma
grande diminuio da tenso nervosa e uma sensao de calma. Ideal para pessoas que trabalham
sob presso. Melhora as funes mentais dos ancios, melhora os problemas de conduta
( esquizofrenia). A Linhaa uma dose de energia para teu crebro, porque contm os nutrientes
que produzem mais urotransmissores (reanimaes naturais) .
Sistema Imunolgico: A Linhaa alivia alergias, efetiva para o LUPUS. A Semente de linhaa por
conter os azeites essenciais mega 3, 6, 9 e um grande contedo de nutrientes que requeremos
constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande
resistncia s doenas. Contm grandes quantidades de rejuvenescedor, pois retm o
envelhecimento. A Linhaa til para o tratamento da anemia.
Sistema Cardiovascular: ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas
artrias, esclerose mltipla, trombose coronria, alta presso arterial , arritmia cardaca , incrementa
as plaquetas na preveno da formao de cogulos sanguneos. excelente para regular o
colesterol ruim . O uso regular de linhaa, diminui o risco de padecer de doenas cardiovasculares.
Uma das caractersticas NICAS da Linhaa, que contm uma substncia chamada taglandina, a
qual regula a presso do sangue e a funo arterial e exerce um importante papel no metabolismo de
clcio e energia. O Dr. J H. Vane, ganhou o Prmio Nobel de Medicina em 1962, por descobrir o
metabolismo dos azeites essenciais mega 3 e 6 na preveno de problemas cardacos.
Doenas Inflamatrias: O consumo de Linhaa diminui as condies inflamatrias de todo tipo.
Refere-se a todas aquelas doenas terminadas em " ite", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite,
amidalite, meningite , etc.
Reteno de Lquidos: O consumo regular de Linhaa, ajuda os rins a excretar gua e sdio. A
reteno de gua (Edema) acompanha sempre inflamao de tornozelos, alguma forma de
obesidade, sndrome pr-menstrual, todas as etapas do cncer e as doenas cardiovasculares.
Diabetes: O consumo regular de Linhaa, favorece o controle dos nveis de acar no sangre. Esta
uma excelente notcia para os insulina- dependentes.
Vitalidade Fsica: Um dos mais notveis indicativos de melhora devido ao consumo de Linhaa, o
incremento progressivo na vitalidade e na energia. A Linhaa aumenta o coeficiente metablico e a
eficcia na produo de energia celular. Os msculos se recuperam da fadiga do exerccio.
*Modo de Usar: Duas colheres (de sopa) por dia, batidas no liquidificador. Mistura-se em um copo
de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no caf da manh ou no almoo.
Podem tomar, pessoas de todas as idades (crianas, adolescentes e ancios). Inclusive mulheres
grvidas.
*Outra Receita (Como usar a linhaa): Deixe de molho 1 colher de semente de linhaa em 1/2 copo
d'agua noite. No dia seguinte,pode-se usar em vitaminas com iogurte, leite e frutas, acrescentando
tambm,se quiser, farelo de aveia ou aveia em flocos

Losna
Artemsia absinthium
No Brasil, a losna (ou absinto) cresce em locais agrestes. Conhecida e utilizada desde a
Antiguidade, a losna - ou absinto - bastante apreciada pelos naturalistas, devido s suas diversas
qualidades medicinais.
A losna inmeras vezes citada na Bblia e sempre relacionada com seu sabor amargo. lemos :
"seja entre vs raiz que produza fel e amrgura" Mas apesar de sua amargura o ch altamente
benfico. Colocar 1 colher da erva pra cada xcara de gua fervente, descansar 5 minutos. Topmar d
1 a 2 xcaras por dia.
Emprega-se nos catarros, clicas, nuseas, menstruao difcil e dolorosa, ela limpa e regulariza
diversos orgos alm de reforar o organismo quando este se encontra fraco e combalido. boa
para obesidade e diabete.
As preparaes com losna favorecem o aumento da secreo gptrica funcionando como
estimulador do apetite e digestivo. em homeopatia, a planta indicada para pessoas que apresentam
sintomas como alucinaes e convulses intermitentes.
aconselhado o ch nos problemas de fgado e intestinos, assim como nos casos de urina solta. Em
diarrias pode-se ferve-la em vinho e beber o ch ou usa-lo em compressas sobre o ventre. Esse
mesmo ch um excelente colrio.

Louro
Lauris nobilis
Era considerado o smbolo da glria e da imortalidade pelos antigos gregos que com seus ramos e
folhas coroavam os poetas e os herois das olimpadas. Esse costume seria adotado pelos Csares,
dando origem ao termo "laureado" e a expresso : os louros da vitria.
Utilizado sobretudo em culinria, o louro est entre os temperos mais conhecidos do mundo. um
excelente estimulante gustativo. As folhas do louro, bastante perfumadas, possuem tanino,
princpios amargos e aromticos, elementos que tem a capacidade de estimular a digesto, combater
a aerofagia e problemas gstricos.
Atuam como anti-sptico, sedativo e sudorfico. ass bagas de louro, ricos em leo essencial
contendo cnfora e outros compostos, so empregados na preparao da mantteiga de loureiro,
unguento utilizado em veterinria para afastar insetos dos pelos dos animais e para acalmar dores
nas articulaes.
A fumaa resultante da queima de folhas, tem efeito desinfetante, o que talvez explique o seu uiso
em rituais de purificao dos templos e orculos da Grcia Antiga
As folhas podem ser queimadas ou mastigadas para induzir vises. Usado como amuleto para evitar
as negatividades. As folhas deixadas embaixo do travesseiro induz a sonhos profticos. Pode ser
usado em rituais de proteo e purificao. Manter um p de louro em casa protege todos os que
moram nela de doenas. O louro, por exemplo, atribudo ao Sol e tem o poder de criar uma reao
psicolgica que pode ser considerada como o despertar de ponteciais solares latentes.

Ma
Malus Communis
Quando estudava acupuntura aprendi de um de meus mestres: Quem come uma ma por dia,
afasta o mdico de casa
Excelente alimento para o crebro. Contm cido fosfrico numa forma facilmente digervel.
Contribui para um sono tranqilo.Impede a formao de clculos. Evita a indigesto.Previne a
infeo da garganta.
Excelente agente para prevenir o manter a taxade colesterol em nveis aceitveis atravs da ingesto
de uma ma/dia. Esse efeito devido ao alto teor de pectina, encontrada em sua casca, a qual entra
no metabolismo do colesterol.
Depurativo do sangue, em virtude de conter em seu contedo o cido mlico, que eliminadetritos
provenientes do metabolismo.
Digestiva e exerce um controle sobre a flora intestinal. Recomendada contra febres e inflamaes, e
dietas curtas nos casos de diarrias. Contra febres, m digesto e priso de ventre, pode-se
confeccionar a AGUA DE MAS:
Misturar uma ma grande, descascada, mondada (livre de partes inteis, sementes, cabo e muito
bem lavada) e cortada em fatias bem finas, com 10gr de folhas de erva cidreira (melissa, a de folhas
no a de capim), suco de meio limo e um pedao de canela. Acrescentar duas colheres de mel e
meio litro de gua fervente, deixando repousar por dez minutos. Passar o preparado por uma
peneira, bebendo o liquido no final das refeies. No caso de febres e inflamaes intestinais,
consumir a gua no decorrer do dia.
Pode-se ainda confeccionar o VINHO DE MAS, que indicado para distrbios digestivos e
priso de ventre: Colocar uma colher de acar e um pedao de casca de limo em um clice e meio
de vinho, nele cozinhando uma ma mondada e descascada. Passar tudo pela peneira e beber esse
vinho logo aps as refeies.
Veja mais sobre a ma aqui:

Macela
Anthemis Nobilis
Alm do perfume agradvel, as flores da macela encerram vrios princpios ativos medicinais
benficos para o estmago, os intestinos, os olhos e o sistema nervoso.
Com suas flores, prepara-se um ch perfumado, de sabor suave, utilizado para combater muitas e
variadas afeces: falta de apetite, gases intestinais e problemas do estmago; perturbaes
nervosas, doenas do tero e ovrios; febres e clicas em geral.
A infuso preparada com as hastes da planta tem ao eficaz nocombate s aftas. As flores de
macela, a exemplo da camomila comum, tambm servem para clarear os cabelos.tamb boa para
fazer travesseiros contra insnia crnica e o stress fsico.

Malva
Malva sylvestris L.
Outros nomes populares: malva-cheirosa, gerneo-aromtico, malva-grande, malva-das-boticas,
malva-silvestre, malva-de-casa, malva-rosa, rosa-chinesa.
Antigamente a malva era consumida como salada. Usa-se o ch contra tosse, priso de ventre,
inflaes na pele. adstringente, diurtica, emoliente, expectorante, laxante.
Para abscesso, afta, bronquite, catarro, cicatrizao, faringite, furnculo, gastrite, infeco (boca,
garganta, laringite, protege tecido inflamado e irritado), irritao nos olhos e ouvidos, mau hlito,
pele (erupo, dermatose, leso nas mucosas, reduz secrees, hidratante, protege e suaviza), picada
de inseto.

Mamo
Carica papaya
A polpa do mamo contm vitaminas A, B e C, ferro, clcio, fsforo e potssio. O fruto, quando
verde age como potente cicatrizante.
O suco leitoso, o latex h grande quantidade de papaina - fermento vegetal que age como digestivo
e tem uso teraputico e culinrio. eficiente contra vermes intestinais , tosse, como febrfugo, para
lavar e cicatrizar feridas e retirar verrugas.
De sua parte interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e seca - assemelha-se ao coco
ralado. rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns lugares no preparo de deliciosas
rapaduras. O cozimento das razes d um tnico para os nervos que tambm remdio para as
hemorragias renais.
As folhas do mamoeiro, aps secas sombra, tm aplicao no preparo de agradvel ch digestivo
que pode ser dado livremente s crianas, pois no contm cafena.
Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um xarope que combate a rouquido, tosse,
bronquite, gripe.
Tem mais vitamina C que a laranja e o limo; diurtico, emoliente, laxante e refrescante; cura
priso de ventre crnica; comido em jejum, pela manh, faz bem ao estmago,bom depurativo do
sangue .
No deve faltar na alimentao da criana, pois favorece o seu crescimento. Mastigar de 10 a 15
sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o fgado e limpa o estmago. Comidas em
quantidade, so eficazes contra cncer e tuberculose.

Manjerona
Oreganum majorans
Manjerona, termo que em grego significa alegria das montanhas. Na mitologia, um prncipe
alquimista que dedicava-se a arte de fabricar perfumes criou o aroma to maravilhoso que se
embriagou mortalmente. Os deuses do olimpo, sentiram piedade dele e o transformaram em
majerona.
Age como sudorfuga, contra o histerismo, a ninfomania e nos resfriados. Para curar juntas de
reumatismo e todas as formas de artrte. Resfriados e dores de garganta tambm melhoram com o
ch e os gargarejos feitos vrias vezes ao dia.
Os princpios ativos da manjerona so substncias amargas e perfume bastante agradvel. O extrato
de folhas e as flores da manjerona so usados em medicina natural como tnicos, sudorficos,
antiespasmdicos, sedativos e analgsicos. A manjerona tambm utilizada em cataplasmas obtidas
a partir da folha fresca ou cozida e empregada no tratamento externo de reumatismo, ferids e
queimaduras.
Com os galhos secos da planta, fazem-se sachs para perfumar roupas e espantar insetos.
Em casos de estresse, exausto e sintomas relacionados a eles (dor de cabea, indigesto, tenso
muscular, nevralgias etc.) ou de falta de memria e de concentrao, o manjerico funciona como
tnico. A ao da erva tanto anti-sptica quanto desintoxicante, ajudando o organismo a se
restabelecer de todo tipo de infeco. O ch quente reduz a febre e o muco no peito e no nariz,
aliviando os sintomas de gripes, resfriados, congesto, tosse e dor de garganta. As propriedades
relaxantes agem nos tratos digestivo e respiratrio e podem diminuir as clicas, a priso de ventre e
a nusea e atenuar afeces como a asma e a tosse seca. Em casos de estresse, exausto e sintomas
relacionados a eles (dor de cabea, indigesto, tenso muscular, nevralgias etc.) ou de falta de
memria e de concentrao, o manjerico funciona como tnico. A ao da erva tanto anti-sptica
quanto desintoxicante, ajudando o organismo a se restabelecer de todo tipo de infeco. O ch
quente reduz a febre e o muco no peito e no nariz, aliviando os sintomas de gripes, resfriados,
congesto, tosse e dor de garganta. As propriedades relaxantes agem nos tratos digestivo e
respiratrio e podem diminuir as clicas, a priso de ventre e a nusea e atenuar afeces como a
asma e a tosse seca.

Manjerico Alfavaca
Ocimum basilicum
Esta erva incrvel, parce que ela tem o dom de proteger. Em alguns pases da europa as
camponesas conservam o antigo costume de presentear sus amigas com vasos de manjerio tanto
para uso culinrio como para espantar moscas. Na cozinha as folhas de manjerico devem ser
tratadas com delicadeza, adicionando no ultimo momento os pedacinhos s saladas e serem
temperadas e aos molhos s no fim do cozimento, pois o aroma se desvanece com facilidade.
Tem valor energtico enorme e tambm clcio, vitamina A e B2. A importncia alimentar do
manjerico reside na alta qualidade de sua essncia. Em casos de estresse, exausto e sintomas
relacionados a eles (dor de cabea, indigesto, tenso muscular, nevralgias etc.) ou de falta de
memria e de concentrao, o manjerico funciona como tnico. A ao da erva tanto anti-sptica
quanto desintoxicante, ajudando o organismo a se restabelecer de todo tipo de infeco. O ch
quente reduz a febre e o muco no peito e no nariz, aliviando os sintomas de gripes, resfriados,
congesto, tosse e dor de garganta. As propriedades relaxantes agem nos tratos digestivo e
respiratrio e podem diminuir as clicas, a priso de ventre e a nusea e atenuar afeces como a
asma e a tosse seca.

Maracuja
Toda a planta, principalmente as folhas, possui propriedades calmantes, hipnticas, analgsicas
antinflamatrias. Por isso indicada em casos de nervosismo, ansiedade, espasmos gastricos de
origem nervosa e inflamaes na pele. O maracuj uma fruta de alto valor nutritivo.
Rico em vitamina C e vitaminas do Complexo B (B2 e B5), contm tambm quantidades razoveis
de sais minerais como Ferro, Clcio e Fsforo.
Indicado para :
- infuso das folhas: alcoolismo crnico, ansiedade, asma, calmante, clica, coqueluche, convulso
infantil, crises nervosas e neurastnicas, delirium-tremens, disenteria, diarria, diurtico, dor de
cabea nervosa, erisipelas, espasmos, excitao nervosa, fadiga e espasmos musculares (devido
tenso nervosa), histerismo, inquietao, menopausa, nervosismo, neurastenia, nevralgias, presso
alta, insnias e tosses de origem nervosa, stress, ttano, tosse, lceras;
- sementes, cruas e secas: anti-helmntica.

Marapuama
Virilis Simplocos
Tnico muscular, tem ao no sistema nervoso, comportando-se como um estimulante da esfera
sexual (afrodisaco), atua tambm como estimulante do apetite. Usa-se 40gr do lenho, dos talos e
das razes, em forma de cozimento, para tomar um copo pequeno antes de cada refeio, duas a trs
vezes ao dia. Pode-se tambm tomar o extrato ou tintura, dez a quinze gotas, duas a trs vezes ao
dia; as pessoas que sofrem de hipertenso e palpitaes no corao devero tom-la em doses
moderadas e observar resultados.

Melancia
Cucrbita citrullus
Diurtica e nutritiva. Indicada para doenas nos rins, purifica o fgado, combate resfriado e
bronquites.Seu consumo altamente indicado em casos de obstruo renal pois seu suco promove a
rpida eliminao do cido rico. Em estado natural auxilia no tratamento de artrite, reumatismo,
acidez gstrica, dispepsia, afeces dos rins e da bexiga.
A melancia levemente laxante, porm muito diurtica. Por isso indicada no reumatismo, nas
ascites e nas obstrues renais. Com o uso da melancia em abundncia, curam-se ou combatem-se
as enfermidades da pele.Recomenda-se a melancia aos que sofrem de dores e gases intestinais, bem
como aos que padecem de afeces das vias respiratrias, como bronquites crnicas, catarros
pulmonares, etc.
Exteriormente, usa-se a melancia no tratamento da erisipela. Aplica-se triturada, polpa e casca, em
cataplasmas, ou o suco em pinceladas.
Para combater as febres, toma-se o suco de melancia e aplicam-se fatias de melancia diretamente
sobre o abdome.
As sementes oleaginosas de melancia, trituradas, so teis para o preparo de uma emulso
emoliente, que tem grande utilidade nas inflamaes das vias urinrias.
As orchatas (refrescos) preparadas com as sementes trituradas acalmam as dores produzidas por
ferimentos. Os efeitos so notveis.
Em virtude do seu contedo em cucurbocitrina, as sementes tm o poder de dilatar os vasos
capilares, reduzindo a presso arterial.

Mil Em Rama / Mil folhas


Achillea millefolium
Ela tem a fama de afugentar os maus-espritos e as enfermidade. Na mitologia grega, Aquiles tendo
se ferido em uma batalha foi tratado por Teti sua me, com folhas dessa planta que o curou, da
deriva seu nome botnico.
Na horta ela beneficia as plantas vizinhas, ajudando-as a resistir aos ataques de doenpas e pragas,
alm de lindssimo ornamento. Considerada por antigos como a erva que cura tudo. Outros nomes :
alevante, anador, aquila, aquilia, aquilia-mil-flores, aquilia-mil-folhas, atroveran, boto-de-
prata, erva-carpinteira, erva-carpinteiro, erva-das-cortadelas, erva-das-damas, erva-de-carpinteiro,
erva-de-cortadura, erva-de-so-joo, erva-do-bom-deus, erva-do-carpinteiro, erva-dos-carreteiros,
erva-dos-cortadores, erva-dos-golpes, erva-dos-militares, erva-dos-soldados, levante, macelo,
marcelo, mil-em-rama, mil-ramas, mileflia, mileflio, mil-em-rama, mil-em-ramas, milfolhada,
mil-folhada, milflio, mil-ramas, mil-ramos, novalgina, plo-de-carneiro, pestana-de-vnus, ponta-
livre, prazer-das-damas, pronto-alvio, salvao-do-mundo; mil en rama (espanhol), mille-feuilles
(francs), yarrow (ingls), millefoglio (italiano).
Deve ser preparada em infuso. bom para abscesso, acne, adinamia, adstrio; afeces da pele
(abscessos, feridas, eczemas, etc.); afeces urinrias, alopecia, amenorria, clculo renal, calmante,
cefalalgia; circulao, clicas menstruais, contuses, pulmonares e drmicas; debilidade geral,
depurar o sangue, desintoxicar o organismo, diarria, distrbios nervosos, dores de cabea; dores de
estmago e de dente; eczema, enurese nas crianas; escarlatina, escarros; espasmos gastrintestinais
e uterinos; falta de apetite, febre intestinal e intermitente, feridas, fgado, fissuras anais, flatulncia,
gastrite, golpes, gota, greta; hemorragias nasal, uterinas e dos pulmes; hemorridas, incontinncia
urinria; inflamao das mucosas da boca, gstricas e intestinais; inflamaes e rachaduras na pele,
insnia, intestinos, m digesto, manchas, mucosidade intestinal, pleuris, poros dilatados,
problemas digestivos, problemas de secreo da bile, psorase, queimaduras, regularizar a
menstruao, resfriado, rins, sardas e manchas na pele, sarna, transpirao nos ps; trombose
cerebral e coronarianos; tumores, lceras, lcera gstrica, varizes, vescula, vmitos sangneos
Planta utilizada em amuletos de proteo de diversos males como cegueira e ladres; colocada
debaixo do travesseiro faz sonhar com o prncipe; os druidas usavam caules de mileflio para
adivinhar o tempo e na China era usado para ler o I-Ching.

Milho
Zea Mays
O milho constituiu o cereal mais importante da Amrica devido a importncia dos amidos na
alimentao e a indstria. Tem-se encontrado restos fsseis do plen de milho que datam de 6.000 -
6.500 anos de antigidade. Na Amrica comearam a cultivar a partir do sculo XV, existindo
algumas referncias de seu conhecimento pelos astecas. Os nativos peruanos extraam desta planta
alcalides os quais eram utilizados em cerimoniais religiosos. Cristvo Colombo levou em 1502
amostras deste cereal para a Espanha, e dali ganhou uma rpida expanso at ao sul da Europa,
norte de frica e Oeste de sia. A partir de sua chegada Amrica do Norte, se expande finalmente
China durante o sculo XVI.
Existem mais de 10.000 variedades dessa planta cujas primeiras selees e cultivo foram
conseguidas pelos astecas, que a utilizavam em larga escala. De acordo com a estrutura dos gros,
pode-se classificar o milho em cinco tipos : dente, duro, farinceo, doce e pipoca.
A semente (gro) do milho contm de 15 a 20% de gua, os 80% restantes so : protenas 10%, leo
4,5%, fibras 3,5%, amido 80% outras substncias 2%. Do leo extrai-se um leo de uso culinrio
que auxilia na diminuio da taxa de colesterol. A barba do milho tem propriedades diurticas e
emolientes. Em medicina natural o milho empregado como analgsico, anti-hemorrgico e
hipoglecimiante. O amido de milho (maizena) pode-se empregar como alimento nutricional e
antdoto de intoxicaes por iodo e bromo. A maizena est conformada pelos grnulos separados do
gro de milho, sendo assim que a dextrina (procedente da hidrlise parcial do amido) tem
aplicaes alimentcias ou dietticas.

Mostarda
Brassica Nigra
A mostarda cultivada como planta condimentar graas ao sabor picante de suas sementes.
Aplicada em cataplasmas, combate a tosse e as dores musculares. Em medicina caseira, utilizam-se
sementes, como disgestivos, rubefacientes e estimulante de todas as funes do organismo.
As folhas no preparo de ensopados, saladas, molhos e condimentos;- cataplasmas de farinha de
mostarda: dores reumatismais, cibras ou lassido;
- purgante: 15 gr. de mostaza negra trituradas, dissolvidasem um copo de gua, trs vezes ao dia;
- Gastrite: 6 gros de mostarda negra, em um copo de gua;
- Cataplasma para citica: 100 gr. de farina de milho; 10 gr. de mostarda negra em p. Macerar por
48 horas em 100 ml de aguardente. Aplicar por meia hora.

NABO
Brassica napius O nabo indicado para combater a gripe e doenas dos brnquios. O ch de suas
folhas e at da raiz fortalecem os ossos, agindo tambm como diurtico. PEPINO - Cucumis sativus
O pepino, para no se tornar indigesto, no deve ser descascado. A casca que facilita a digesto. A
ingesto diria fortifica as unhas e o cabelo, atuando como adstringente para a pele. Neutraliza a
acidez estomacal, tonifica o fgado e os rins.
protenas, gorduras, potssio, sdio, clcio, ferro, fsforo, vitaminas A, B1, B2, B5 e C.
Propriedades medicinais: aperiente, purificador do sangue, refrescante, emoliente, tnica,
antiescorbtica, peitoral, diurtica, antiescrofulosa, antiberibrica, alcalinizante, expectorante,
laxativa, rsolutivo.
Indicaes: infeco do colo uterino, dor (citica, reumtica, nevrlgica, gota), vermes, lcera do
estmago e duodeno, bronquite, priso de ventre, tosse, coqueluche, escorbuto, ulcerao da pele,
frieiras, hemorridas, fortalecer os dentes, inflamao intestinal, dissolver clculos da bexiga e dos
rins, expectorar, neurastenia, osteomalacia, reduzir superacidez, frieiras, inflamaes em geral,
Parte utilizada: folhas, raiz.
Muito usado pelos povos orientais, considerado um alimento que mantm a sade e o vigor do
corpo, conferindo longevidade. Sua ao medicinal basicamente diurtica, tnica e mineralizante.
til no tratamento da obesidade, problemas dos olhos, colesterol, reumatismo, presso alta,
presso baixa e anemia.
O ch e o banho de assento, das folhas, so excelentes para os problemas genitais, como
corrimentos vaginais, clicas menstruais, menstruao irregular, fibromas uterinos, cistos de
ovrios, inflamaes da vagina, tero, trompas, ovrios, prostatismo, tumores da prstata,
hemorridas, plipos, fistulas e a maioria das doenas do perneo.

Noz
Juglans regia
Tradicional fruto natalino, a noz, alm de saborosa e aromtica, tem poderosa ao como digestivo,
adstringente, anti-sptico, depurativo e corante. Todas as partes da planta, em particular as folhas e
os frutos, emanam um odor intenso, agradvel e aromtico. O invlucro externo do fruto anti-
septico e corante, devido a presena de leo etreo, a junglona. as folhas da nogueira tm
propriedades amargantes adstringentes e depurativas.
No Brasil, sobretudo no Sul, cultiva-se uma espcie chamada pec com frutos comestveis de alto
valor protico.
Para afeco cutnea, afeces venrea, anemia, anginas, artritismo, chega fistulosa, chagas bucais,
cravos, dar colorao aos cabelos brancos, debilidade glandular, dermatose, diabete, diarria, dor
reumatica, eritema, escorbuto, escrofulose, espinha, feridas, fstulas escrofulosas, fraqueza organica,
frieira, gota, hemorragia (de origem: tuberculosa), hemorridas, herpes, ictercia, impureza do
sangue, lepra, leucorreia, linfatismo, mal do Pott, manchas da pele, mau-halito, pele ressecada,
picada de abelha e vespa, raquitismo, reumatismo, sfilis, solitria, transpirao, tuberculose dos
ossos, lceras, verme, vomitos, vulvo-vaginite. Principais indicaes das folhas: herpes, eczema,
escrfulas, sfilis, dermatologia, frieiras e gargarejos.

Noz-De-Kola
Cola Acuminata / Sterculia acuminata_
Estimulante do sistema neuro-muscular, da esfera sexual, das foras mentais, etc. Contra indicado
para quem tem palpitaes, doenas cardacas e hipertensas.
As sementes tem ao estimulantes, regularizadora da circulao. Atuam como um tnico
revigorizante, excitante do sistema nervoso e muscular. tambm anti-diarria e usada nos casos de
anemia, convalescncia de doenas graves, problemas estomacais e certas enxaquecas e sobretudo
nas pertubaes funcionais do corao. As sementes contm teobromina e cafena, usadas por
muitas pessoas como sucedneo do cacau e do caf.
conhecida nos cultos afro como OBI erva indispensvel nos banhos dos filhos de Oxal. Para o
banho, rala-se a semente, o obi, misturando-se com gua de chuva. A medicina popular indica esta
erva como tnico fortificante do corao. alimento destacado em face de diminuir as perdas
orgnicas, regulando o sistema nervoso. Obi um elemento muito importante no culto de Orixa. A
noz de cola, Obi, o smbolo da orao no cu. um alimento bsico, e toda vez que oferecido
seu consumo sempre precedido por preces.

Noz Moscada
Myristica Fragans
A noz-moscada, semente da moscadeira, participa da medicina natural como digestivo, carminativo
e estimulante. A noz-moscada usada como tempero e ingrediente na fabricao de estimulantes
gtricos e licores. Mas sua principal utilizao ocorre sob a forma de leo essencial, que transforma
em ingrediente de perfumaria, sabonetes, cremes, dentrifricios e outros produtos farmacuticos.
O leo de noz-moscada contm de 60 a 78% de cido mirstico e diversas substncias, como a
miristicina que lhe confere propriedades alucingenas e paralisantes musculares quando ingerida
em grande quantidade. Por isso necessrio utilizar o leo com muito cuidado .
Facilitadora do parto, revigora a mente, ajuda na recuperao dos sentidos aps desmaios, tnica
para os cabelos, regula menstruaes escassas, alivia clicas menstruais, dores musculares,
reumatismos.
analgsica (odontolgica, inclusive), antiespasmdica, antiemtica, afrodisaca, carminativa,
laxativa, estimulante, tnico estomacal e geral, emenagoga, antinevrlgica, anticolesterolemiante,
cardio estimulante e facilitadora do parto. Revigora a mente e ajuda na recuperao dos sentidos
aps desmaios. tnica para os cabelos. Algum provou efeito antitumoral, antiespasmdica,
antifngica e diminuidora de enzimas hepticas.

Organo
Origanun Vulgare
Apreciado como condimento de molhos e de pizzas o organo tambm apresenta propriedades
medicinais antiespasmdicas, anti-spticas e expectorantes.Seu nome deriva das palavras gregas
oros , montanha e ganos , esplendor.
As propriedades medicinais espewcficas, a maioria delas ligadas a uma ao stimulante sobre o
sistema nervoso. Suas sumidades floridas contm uma essencia oleosa rica em terpenos e com
diversos fenis. Terapeuticamente o organo age como excitante, carminativo, vulnerrio,
antispasmdico, anti-sptico, expectorante, parasiticida e tnico.

Pata-De-Vaca
Bauhinia forficata Link
Outros nomes populares: rvore orqudea, baunia, capa-bode, casco-de-vaca, casco-de-burro,
ceroula de homem, mirir, miror, miror, moror, moror-de-espinho, pata-de-boi, pata-de-burro,
pata-de-vaca-branca, pata de veado, p-de-boi, unha-de-anta, unha-de-boi, unha de boi de espinho,
unha-de-vaca e unha-de-veado; brazilian orchid-tree (ingls); pezua de vaca, pesa de vaca
(espanhol).
Constituintes qumicos: cidos orgnicos (tartrico), alcalides, cumarinas, esteris, flavonides
(campferol, rutina e quercitina), guanidina, glicoprotena, glicosdeo, goma, heterosdeos
cianognicos e saponnicos, hidrato de carbono, holosdeo, minerais, mucilagens, pigmentos,
pinitol, protenas, quercetol, rammose, sais minerais, taninos(flobatnicos e piroglicos),
triterpenos.
antidiarrica, depurativa, diurtica, hipocolesterolmiante, hipoglicmica (antidiabtica), laxante,
purgativa, tnica renal, vermfuga. Para afeces renais e urinrias, calmante (estados nervosos),
catarro, colesterol, constipao intestinal, diarrias, diabete melitus II (para o pncreas produzir
mais insulina), elefantase, gripe, impedir o aparecimento de acar na urina, insufucincia urinria,
males do estmago, molstias da pele, mordidas de cobra, priso de ventre, parasitoses intestinais,
regularizar a glicemia sangnea, reduzir a excreo de urina, nos casos de poliria ou urina solta,
rins.
importante salientar que a Pata-de-Vaca no possui um efeito curativo para a diabetes, mas vai
manter a taxa de glicose controlada, e para isso deve-se manter o consumo dirio da planta.

PIMENTAS
Capsicum
As pimentas e os pimentes pertencem famlia Solanaceae e ao gnero Capsicum. cultivada
principalmente nos estados de MG, BA e GO. Consumidas no Brasil, principalmente na forma de
conserva de fruto inteiro em vinagre ou azeite.
Os registros mais antigos do consumo de pimentas datam de aproximadamente 9 mil anos, resultado
de exploraes arqueolgicas em Tehuacn, Mxico. Outros stios arqueolgicos pr-histricos
(2500 a.C.) so conhecidos no Peru, nas localidades de Ancon e Huaca Prieta. O cultivo de
pimentas era uma caracterstica de tribos indgenas brasileiras quando do descobrimento do Brasil.
A pungncia ou picncia das pimentas deve-se a presena da capsaicina. A substncia qumica que
d pimenta o seu carter ardido exatamente esta que possui as propriedades benficas sade. A
capsaicina tm propriedades medicinais comprovadas, atua como cicatrizante de feridas,
antioxidante, dissoluo de cogulos sanguneos previne a arteriosclerose, controla o colesterol,
evita hemorragias, aumenta a resistncia fsica. Alm disso, influencia a liberao de endorfinas,
causando uma sensao de bem-estar muito agradvel, na elevao do humor.
Boa para :Dissoluo de cogulos sanguneos (uma aspirina natural); Dissoluo de muco dos
pulmes; Expectorante; Descongestionante; Indutor da termognese (efeito de transformar parte das
calorias dos alimentos em calor); Antioxidante; Anti-bacteriana.
Pimentas no causam hemorridas nem faz mal sade. O dr. Rafael Possik entrevistado por Dr.
Drausio varela afirma : Existem trabalhos experimentais mostrando que pimenta no faz mal
nenhum, contudo, na clnica comum encontrar indivduos que dizem que a pimenta piora a
sensao de dor (estomago). Provavelmente, a pimenta provoca vasoconstrio o que diminui a
irrigao da mucosa e, conseqentemente, a dor aparece, mas nada est comprovado a esse respeito
O consumo de pimenta reduz o risco de doenas como cncer, catarata, mal de Alzheimer e
diabetes. Segundo o gastroenterologista e cirurgio da obesidade Almino Cardoso Ramos, do
Hospital Santa Rita, em So Paulo, o consumo de pimenta essencial para quem tem enxaqueca ou
dor de cabea crnica. Elas provocam a liberao de endorfinas, analgsicos naturais
extremamente potentes que o nosso crebro fabrica. Entre outros benefcios, a pimenta impede a
coagulao do sangue e, portanto, evita tromboses, contendo vitamina E, e chegando a ter seis vezes
mais vitamina C do que a laranja. Pesquisa cientfica tambm elevou o status da pimenta de simples
tempero para poderoso aliado no auxlio da sade e preveno depresso e outros males que
afetam o humor e a disposio dos seres humanos.

Poejo
Mentha pulegium
Conhecido tambm como Menta-selvagem, atua como digestivo, expectorante e antiespasmdico.
em uso tpico, tambm excelente cicatrizante e anti-sptico. Alguns povos da antiguidade
costumavam utilizar o poejo para a confeco de coroas empregadas nas cerimnias religiosas.
As propriedades medicinais do poejo eram tambm conhecidas pelos antigos chineses, que em
muitos textos fazem referncia a suas virtudes calmantes e antiespasmdicas.
Alm do leo essencial e tanino, presentes em todas as mentas, o poejo possui carvona, pulegona e
mentol, que lhe conferem propriedades analgsicas, cicatrizantes e anti-spticas, em uso tpico, e
digestivas e expectorantes, em uso oral. A ingesto da plant especialmente indicada no combate a
vermes intestinais.
Como as demais mentas o poejo no deve ser consumido em grandes quantidades, pois a pulegona
pode exercer ao paralizante sobre o bulbo raquidiano. Uma das grandes caractersticas do poejo
espantar insetos. o nome latino pulegium deriva de pulex que significa pulga.
Um dos melhores usos medicinais do poejo o banho de ps para resfriados e gripes (escalda-ps)

Porangaba - Ch de Bugre
Cordia salicifolia
Muito til em caso de obesidade e edema. Outros nomes populares: bugrinho, caf-do-mato,
cafezinho, caraiba, ch-de-bugre, ch-de-frade, ch-de-soldado, laranja-do-mato, laranjinha-do-
mato, louro-salgueiro, rabugem, lbugre-tea (ingls), aratic (espanhol), bois d'Inde (francs).
Constituintes qumicos: alantona, cafena, potssio, taninos, princpios amargos, leos essenciais.
Propriedades medicinais: anti-viral, antitussgena, bquica, cardiotnica, cicatrizante, diurtica
(forte, sem soltar o intestino), energtica, estimulante da circulao, estimulante, estomquica,
febrfuga, refrigerante, supressor do apetite, tnica.
Indicaes: celulite, depsito de gorduras nas artrias (prevenir), diarria, edemas, emagrecer
abdmen, estimular a circulao, gastrite, inchao das pernas, obesidade, pernas inchadas,
reumatismo, reduzir o apetite, tosse, lcera, vrus da herpes tipo 1. Como supressor do apetite,
auxilia no emagrecimento. Cardiotnico, estimulante da circulao sangnea. Previne o depsito de
gorduras nas artrias, evita doenas cardiovasculares. Combate o vrus da herpes tipo 1. Diurtico,
usado no tratamento de reteno excessiva de lquidos.

QUEBRA PEDRA
Phyllanthus acutifolius
Da famlia das euforbiceas, comummente utilizada em chs caseiros para dissolver clculos. O
termo pode ainda remeter mais especificamente ao subarbusto Phyllanthus acutifolius de at 70 cm,
com razes utilizadas contra a ictercia, possuidor de folhas verde-escuras, azuladas na pgina
inferior, flores hermafroditas e frutos capsulares, nativo do Brasil, mais especificamente no estado
do Rio de Janeiro, e muito utilizado para dissolver clculos dos rins e da bexiga.

Quina
Cinchona
Com a casca amarga dessa rvore produzido o quinino (combate a malria) conhecido desde
pocas remotas e para o qual s foram descobertos produtos sintticos.
Originria da Cordilheira dos Andes, as quineiras foram levadas espanha na poca da colonizao.
O tronco, os ramos e as razes da planta so revestidos por uma casca, levemente aromtica, que
contm at 25 alcalides, sendo os mais importantes a quinina e a quinidina, alm de cido qunico,
taninos, pigmentos, amido, leo essencial e gomas.
As cascas so empregadas para baixar a febre e nos estados de convalescena. As quinas-amarelas
fornecem maior grau de quinina, que, sob a forma de sais (quinino) entimalrica, intoxicando o
protozorio da malria.

Qunua
Chenopodium quinoa
O nome quinua de origem quchua (inca) A quinua conta com mais de 2 mil variedades,
classificadas em categorias distintas. Dotada de grande resistncia, a planta se adapta a diversas
condies de latitude e altitude, e pode crescer em zonas ridas e semi-ridas.
um gro nativo dos Andes e melhor cultivado nos altiplanos e vales altos da Bolvia. H mais de
oito mil anos, considerado sagrado pelos incas do Peru e da Bolvia, que a chamavam de 'gro de
ouro'. Segundo historiadores, a importncia que se dava ao gro era tanta que o prprio imperador
iniciava anualmente o plantio, usando ferramentas de ouro macio. Depois da colheita, o ritual
prosseguia: a quinoa era colocada em potes de ouro e oferecida ao deus Sol.
Conta com 20 aminocidos, dos quais os 10 essenciais (Histidina Isoleucina,, Leucina, Lisina,
Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano,Valina e Arginina). 'Como tem uma quantidade muito
grande de protenas e todos os aminocidos essenciais, alm de ser rica em ferro e zinco, a quinoa
de especial interesse para o vegetariano', ressalta o nutricionista George Guimares. A quinoa ainda
fornece magnsio, potssio, mangans, vitaminas B1, B2, B3, D e E. 'As vitaminas e os minerais
controlam diversas funes orgnicas', explica a nutricionista Suzana Bonum, da paulistana RG
Nutri. Para completar, um alimento rico em fibras.
Mas apesar das incrveis propriedades da quinua real, o alimento se manteve, durante muito tempo,
exclusivamente destinado ao consumo prprio, principalmente por causa da sua baixa
produtividade. O cereal produz uma nica colheita anual, o que eleva o preo da unidade. Por isso
mesmo, a planta, cujo cultivo segue tcnicas basicamente artesanais, perfeitamente aplicvel
agricultura orgnica e s hortas familiares.
Indicado para portadores de doena celaca (ou seja, intolerncia a alimentos base de trigo,
centeio, cevada e aveia), j que ela totalmente isenta de glten. Os atletas devem ingeri-la antes e
depois das provas, pois a quinua contm mega 3 e mega 6, auxiliares no armazenamento de
glicognio nos msculos; as crianas, como alternativa ao leite de vaca; e os idosos, porque se trata
de um alimento rico em lisina, aminocido que ajuda a fortalecer a imunidade e a melhorar a
memria.
Rom
Pnica Granatum
A rom uma pequena farmcia domstica. o decoto da planta combate as clicas intestinais,
auxilia o tratamento contra tnias e estanca hemorragias bucais.
A casca do fruto contm grande quantidade de tanino, que lhe confere poderosa ao adstringente. A
casca que recobre a raiz excelente vermfugo, usado para expulsar tnias presentes no organismo.
A rvore envolvida por uma casca bastante empregada no preparo de chs teis em medicina
caseira. especialmente indicada para gargarejos contra feridas e hemorragias da boa e da garganta,
podem ainda serem digeridas para combater a desinteria. O decoto das folhas utilizado em
compressas aplicadas sobre os olhos, visanso acalmar as irritaes decorrentes da poluio
ambiental.

Salgueiro
Salix alba
Da casca do Salgueiro Branco, que conhecemos como Choro que foi extraida a aspirina (da o
nome de seu princpio: cido saliclico). sudorfera, antipirtica, antiflogstica, analgsica, anti-
reumtica, antiagregante. Indicaes: febre, nevralgia, resfriados, reumatismo
Est na Bblia, em Levticus: as folhas e galhos do salgueiro que nasce nos riachos so medicinais.
H 2400 anos, Hipcrates j recomendava folhas de salgueiro para doenas e trabalhos de parto.
Hoje, a aspirina - cido acetilsaliclico - a droga mais popular em todo o mundo.
O cido acetilsaliclico provavelmente a droga mais associada com plantas, embora ele seja uma
substncia sinttica. Sua sntese, no entanto, foi totalmente feita com base na estrutura qumica de
uma substncia natural isolada do salgueiro branco, a Salix alba.
A histria deste cido, muito bem documentada, teve incio no sculo V a.C. com Hipcrates,
filsofo e mdico grego, considerado o pai da medicina moderna. Hipcrates prescrevia preparaes
que incluam cascas e folhas do salgueiro para o tratamento de febres e para aliviar as dores do
parto. Assim como Hipcrates, Dioscrides, um dos mais notveis mdicos da Antiguidade, que
viveu na Grcia no sculo I da era crist e autor da obra "De Materia Medica", cujo uso se estendeu
at o incio do Renascimento, receitava emplastros feitos com cascas e folhas do salgueiro para o
tratamento de dores reumticas3.

SABUGUEIRO - Sambucus nigra


Este lindo arvoredo s vezes pode chegar a 5 metros e d buqus de flor o ano inteiro. O sabugueiro
tem especialmente vitaminas A, ferro, potssio, sdio, alm de cido mmlido e tartrico.
O ch, bebido como gua eficaz nos casos de sarampo. Para o diabetes indicado um tratamento
de no mnimo trs meses, onde se toma diariamente o ch das folhas. Como depurativo e contra
intoxicaes do fgado, ferver sete gramas de folhas frescas de sabugueiro trituradas em meio litro
de gua durante dez minutos, beber meia xcara do liquido filtrado e adoado com mel, pela manh
em jejum.
Conhecido desde a antiguidade, o sabugueiro adaptou-se muito bem ao brasil, onde a medicina
natural o recomenda para casos de artrite, gota e dor citica. Raizes , flores, folhas e frutos maduros
so empregados para fins diurticos depurativos, emolientes sudorferos e laxativo. Para abscesso,
cido rico, afeco renal, artrite, asma, brilho do cabelo, cistite, constipao, dermatose,
hemorrida, espasmo, febre, gota, gripe, hidropsia, intoxicao heptica, litase urinria, nefrite,
nevralgia, obesidade, queimadura, resfriado, reumatismo, sarampo, tosse.
SALSA
Petroselinun sativum
A salsa um dos condimentos mais populares e com junta razo, ela pode ser usada em quase tudo.
todo mundo deveria comer 1 pires de salsinha por dia, pois ela age como protetora do organismo em
caso de muitas doenas e para manter a sade geral, pois ela fonte de vitamina A, C, ferro, sdio,
enxofre. Tambm age na preveno do cncer, curativa pois rica em potssio.
Combate gases intestinais, estimula o apetite, facilita a digesto e limpa os brnquios. Um ch de
folhas de salsa um poderoso diurtico, aconselhado em casos de gota. A salsa atua tambm como
auxiliar na cura de afeces hepticas e hipertenso. A infuso da salsa feita deixando por dez
minutos 30gr de sementes de salsa (novamente no usar as destinadas a plantio, e sim as retiradas
da planta) em 200g de gua fervente, filtrar o liquido, bebendo metade em seguida; o restante trs
horas depois.
As folhas frecas contm um alcalide voltil, ferro, clcio, fsforo e percentagens muito altas de
provitamina A e vitamina C. Usada no tratamento de problemas pulmonares e de pele, a salsa
tambm diurtica, alcalinizante, aperiente, anti-hemorrgica e estimulante.

Slvia
Slvia officinalis
Conheci um ditado que dizia :_Quem tem slvia plantada no jardim, se salva._
Santa Hildegarda (108/1179) escreveu : "Se existisse algum remdio contra o poder da morte, o
homem no morreria onde cresce a slvia.
Planta muito utilizada desde a Idade Mdia, estimula o nervo simptico que regula as funes
negativas. ela substituta do quinino, eficaz e no apresenta efeitos secundrios. ela excitante,
tnica, sudorfuga, antiespasmdica, expectorante, estimula o corao e o sistema nervoso. Boa nas
alteraes do metabolismo organico tomado com um suco de limo.
Indicada para asma, astenia, convalescena, depresso, desinfeco, diabetes, enfisema,
esterilidade, frigidez, impotncia, menopausa, nervosismo, sudao.
As folhas e flores secas servem para perfumar armrios e afastar de seu interior as traas e outros
insetos.

Salsaparrilha
Smilax officinalis / Smilax ornata
Depurativa, diurtica, sudorfica. Indicada para artritesmo, gota reumatismo, sfilis e acumulaes
de cido rico, arteriosclerose, artrite, cncer dos seios, cistite, colesterol, doenas venrea,
escurecer o cabelo, gota, gripe, herpes, m circulao com ps frios, resfriado, reumatismo, sfilis,
uremia.
Estimulante, tnico do sangue, tonificante da pele. Teve fama de planta afrodisaca por se ter
descoberto que a testosterona (hormona sexual masculina) se encontra no rizoma, mas no foi
comprovada esta caracterstica.

Sete Sangrias
Cuphea mesostemom
No confundir com a rvore sete-sangrias. Sete-sangrias usada contra febres, molstias venreas,
sfilis; sudorfica; diurtica, faz baixar pouco a pouco a presso alta, combate o colesterol, ajuda a
emagrecer, alivia e fortifica o corao, depurativa do sangue, limpa os intestinos e rins, eficiente
contra diarria e reumatismo.
O genero Cuphea apresenta cerca de 250 espcies que em sua maioria vivem em lugares midos,
de origem centro e sul-americana, com bastante representatividade no Brasil. Muitas plantas do
genero Cuphea sao conhecidas vulgarmente como "sete-sangrias", numa alusao de que um
tratamento com as plantas equivale ao resultado obtido por sete sangrias (tratamento comum no
passado). A planta originalmente denominada de "sete sangrias" Cuphea balsamona, tendo sido
indicada para a cura de febres intermitentes e disenterias graves.
A Sete sangrias nossa principal cardiotnica. tima para arteriosclerose, hipertenso arterial ,
colesterol alto , palpitaes cardacas.
boa para , doenas venreas, afeces da pele em geral (eczema, feridas, lceras, furnculos, etc).
Reumatismo, febre, doenas venreas, arteriosclerose, hipertenso, palpitaes, colesterol, etc.
Quando usada de forma prolongada, alivia e fortalece o corao, combate o colesterol e baixa a
presso.

Soja
Glycine max Merril
As sementes de soja representam um dos mais elevados potenciais nutritivos e todo o reino Vegetal.
Contm mais de 30% de protenas (o dobro da carne), aminocidos, casena (de composio
semelhante ao leite), lipdios e mucilagem. Tem carboidratos, gorduras, protenas, fibras, minerais e
vitaminas fazem dessa leguminosa um alimento quase completo. Quase por ser deficiente em
algumas vitaminas (A e D) e minerais (sdio), embora fornea doses generosas de vitaminas do
complexo B, ferro, cobre, magnsio, mangans, fsforo, potssio, zinco e clcio (sobretudo no
tofu).
Por meio de prensagem obtm-se o leo d soja, rico em cidos graxos, poliinsaturados, sendo eficaz
para diminuir a taxa de colesterol sanguneo.Elas abaixam o mau colesterol (LDL) e os triglicrides
e promovem um discreto aumento nas taxas do bom colesterol (HDL). Estudos sugerem a reduo
da ocorrncia de doenas crnicas como cncer, problemas coronarianos, osteoporose, distrbios
renais e sinais da menopausa

Tanchagem
Plantago major
Planta proveniente da frica, que aqui nasce espontaneamente em todas as partes. Propaga-se
atravs da semente e fcilmente se auto-ressemeia . Seu uso teraputido muto grande. Ela
depurativa so dangue, boa para problemas respiratrios, febre, diarria, e para todos os dist[rbios
dos orgos genitais do homem e da mulher, especialmente doennas venreas, ardor no estmago.
para isso toma-se ch de tanchagem 1 X ao dia.
As vrias espcies (maior, mdia e menor) possuem as mesmas propriedades medicinais. so
adstringentes, cicatrizantes, depurativas, diurticas, emolientes, expectorantes.
As tanchagens contm tanino, sais minerais e enxofre, alm de mucilagem.

Tomate
Lycopersicon esculentum Miller
originrio do per e levado para a Europa pelos conquistadores, o tomateiro foi tratado como uma
planta ornamental at o final do sculo XVII. Alimento rico em cidos orgnicos, vitaminas A, B e ,
em maior quantidade C, o tomate estimula a secreo gstrica e depura o sangue, auxiliando nos
tratamentos de pele, gota, reumatismmo, astenia e priso de ventre. pode ser consumido cru, cozido
ou em conserva. tambm utilizado na foram de suco, no preparo de molhos ou como
aromatizante.
Propriedades teraputicas : Diurtico, laxativo, elimina o cido rico, antioxidante, antiinflamatrio,
antifngica, inibidora da absoro do colesterol.
Princpios ativos : gua, acares, cidos orgnicos, pectinas, potssio, fsforo, vitaminas,
pigmentos sais minerais; saponinas; tomatina, tomatidina, solanina, cido clorognico,
furocumarina.
Indicaes teraputicas : Cicatrizante em queimaduras, gargarejos, aftas e sapinhos, tratamento de
Candida albicans, auxiliar no tratamento de hiperplasia benigna de prstata, auxiliar no tratamento
para reduo de colesterol. Informaes complementares

Trigo
Triticum vulgare
Os germens de trigo so minsculos depsitos naturais de vitaminas, com elevado teor nas do grupo
B e na vitamina E (a-tocoferol). Contm ainda a vitamina K, provitamina A e D, a substncia ativa
cutnea F e a vitamina B12, antianmica, assim como aminocidos biolgicos de grande valor,
cidos gordurosos no saturados, minerais em combinao orgnica de absoro fcil, entre os
quais fosfato a 50%, alm de magnsio, mangans, cobalto e cobre, como oligoelementos.

Umbauba
Cecropia Peltalta / Cecrpia Palmata
Atua benficamente nos seguintes casos: afeces das vias respiratrias, asma, bronquite, tosse,
enfraquecimento da energia de contrao do msculo cardaco; o ch da raiz dfortalece os citados
envolvidos orgos enfraquecidos.

UVA
Vitis vinifera
Produtora de frutos saborosos, energticos e ricos em vitaminas, a videira cultivada no mundo
inteiro. peitoral, refrescante, suavizante, depurativa, diurtica, aperitiva, calmante,
antiescorbtica, tnica e reconstituinte.
Purificador do sangue, enriquecendo-o de glbulos vermelhos. Regulariza a circulao nas doenas
do corao e a respirao nas molstias pulmonares, refresca os intestinos, melhora as diarrias e as
desinterias, tonifica o organismo. Combater a dispepsia, a atonia intestinal, as fermentaes
intestinais, a nefrite, a bronquite crnica, molstias do fgado, a sndrome pletrica, tuberculose.
Tambm seu consumo indicado para evitar enfermidades. Tem ao laxante e efeito
desintoxicante. Drena as vias biliares. Para o sangue a cura de uvas uma excelente indicao.As
folhas da parreira so indicadas para se fazer chs que refrescam os intestinos, relaxam os nervos e
tonificam o corao.
Ricas em vitaminas A, C, e todas as vitaminas do complexo B, alm de conter sais minerais,
taninos, pigmentos antocinicos, flavonides e alta concentrao de aucares, o que favorece a
rpida fermentao das bagas.
Consumidas In Natura, as uvas som indispensveis em dietas que visam o fortalecimento do
organismo. atuam tambm como depurativo, antiinflamatrio e vasoconstritor. De algumas espcies
de videira aproveitam-se as folhas, ricas em tanino. E das sementes das uvas extrai-se um leo
bastante usado em diettica.

Urtiga
Urtiga diica
Apesar da fama de irritar a pele e causar coceiras, a urtiga bastante indicada no tratamento de
eczemas, como diurtico e como depurativo do sangue. na medicina natural, riqussima em
vitamina C e elementos metlicos, como o ferro o magnrio, a urtiga diurtica e antidiarrica.
Faz parar hemorragias de todos os tipos, especialmente as nasais. Aumenta o leite das mulheres e
regulariza as regras. Cura infeces da boca e aftas. uma fantastica estimulante do aparelho
disgestivo, do fgado, do pncreas. Exceente para artrite e reumatismo, porque alivia as dores e
descongestiona as articulaes.

Urucum

Valeriana
Valeriana officinalis
Conhecida como sedativo, a valeriana te,m ainda ao artiespasmdica, moderadora do apetite,
cicatrizante e desobstrutiva das vias respiratrias. Toda a planta exala um odor desagradvel
intenso, que exerce curioso efeito sobre os gatos que atrados por seu cheiro, os animais gostam de
se roar nos arbustos de valeriana.
As propriedades dessa planta foram descritas pela primeira vez no sculo IX. Considerado um
"remdio universal" na Idade Mdia, a ela foi atribuida, em 1592, por Fbio Colonna, a cura da
epilepsia. Os ndios mexicanos ingeriam a valeriana americana para suportar a fadiga e privaes de
alimentos.
Graas a seus componentes (leo essencial, cido valerinico e alcalides), a planta tem
propriedades sedativas contra desequilbrios nervosos e depresses. tambm antiespasmdica,
moderadora do apetite, desobrstrutiva das vias respiratrias e cicatrizante.
Os tratamentos para diminuir apetite no devem se prolongar por mais de oito dias consecutivos,
pois os princpios ativos da planta produzem efeitos colaterais que afetam o sistema nervoso.
Antiespsmdica, hipntica e sedativa. para a angstia, depresso, nervos, nervosismo, lcera de
origem nervosa, palpitaes, imnsnia, dores nervosas, vertigens, neurastenia.
Partes utilizadas : Rizoma e razes em macerao a frio. Cura de oito dias com valeriana: macerar
15 gr de razes num copo de gua fria durante uma noite; beber de manh (indicado para depresso).
Infuso apra os demais casos ou o extrato na forma de 20 gotas duas ou trs vezes ao dia. Para
pessoas com tendncia ao icdio assosiar a salvia por infuso (3 copos por dia o ltimo antes de
deitar).
A valeriana foi usada para acalmar a populao durante a segunda guerra mundial, tal a sua ao
sobre o sistema cefalorraquidiano.

Verbena
Verbena officinalis
Originria ds regies andinas da Amrica do sul, a verbena cultivada em muitos pases, sendo
empregada em medicina natural e como aromatizante de chs. Outros nomes: urgebo, ulgebro,
gervo, gerivo, erva-de-ferro, planta-da-sorte, erva-de-fgado. Verbena (espanhol), verveine
(francs), vervain (ingls), verbna (italiano)
Considerada sagrada pelas antigas civilizaes da Colmbia, essa planta tradicionalmente usada
como diurtica, estimulante do apetite e da digesto e calmante do sistema nervoso, alm de
combater a febre e o reumatismo. os compostos qumicos responsveis por essas propriedades so a
verbenina, a citrina e certos leos essenciais.
adstringente, afrodisaca, analgsico local, antiltica vesicular, antinefrtica, antiinflamatrio,
aperiente, anti-reumtica, calmante, demulcente, depurativa, digestiva, diurtica, espasmoltico,
estimulante do apetite, estimulante do intestino, febrfuga, galactagoga, hepato-protetor, redutora da
frequncia cardaca, sedante, sudorfera.
Boa para afeces do fgado, afeces nervosas, aftas, afrodisaca, ansiedade, aperiente, asma,
bronquite, clculos renais, calmante, celulite, digesto, dismenorria, dispepsia, distrbios
hepatobiliares, diurtica, enfisema, espasmos gastrointestinais, falta de apetite, febres, falta de leite
nas lactantes, faringite, esplenite, gangrena, gastrite, insnia, m digesto, neuralgia, oftalmia,
oligria, problema respiratrio, reumatismo, rins, lcera, taquicardia. Em uso tpico: estomatite,
parodontopatia, faringite, ferida, queimadura, furnculo, sinusite, conjuntivite